Техночат
2.96M subscribers
7.26K photos
2.85K videos
2.47K links
Самый большой Telegram-канал про технотренды, ИИ и медиа 🤖❤️

Реклама: @justcage

РКН: https://clck.ru/3HPCrV
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Третий сезон «Игры в кальмара» — Netflix ночью дропнул первый трейлер.

Это будет финальный сезон сериала, премьера — 27 июня.

Готовимся 🍴

@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
489🤯132👍82🗿27😁9🤣9
Сегодня отмечается Международный день против диеты.

Поздравь тех, кто изо дня в день вступает в эту борьбу 😂

@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
525😁141🤣90😱23🗿18👀11
Пыльцевой АПОКАЛИПСИС пришёл в Москву — концентрация пыльцы берёзы превысила норму в 1000 (!) раз.

Особая ОПАСНОСТЬ в том, что пыльца берёзы невероятно цепкая: она прилипает к коже, оседает на слизистых и особенно охотно в волосах.

Поэтому эксперты настоятельно рекомендуют после каждой прогулки сразу принимать душ, тщательно мыть голову и не забывать стирать одежду.

Отправь знакомым аллергикам, пусть берегутся 🤯

@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯30467😭52👍43🤣13🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сети ХАЙПУЕТ новое аниме «Всепожирающий Кунь» — китайцы удивляют качеством и сюжетом.

Вайб от аниме, как от покемонов, только в гораздо более жёсткой и зрелищной версии. Тут каждый герой сражается с помощью собственного духовного зверя. Главный персонаж погибает и возвращается к жизни в теле другого парня и получает в напарники не кого-нибудь, а мощнейшего ПУДЕЛЯ (и это только начало).

Анимация тоже на высоте, ведь ее делает та же студия, которая сейчас работает над нашумевшей The Super Cube.

Планы на майские уже есть ❤️

@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍247100😁45🤣33🗿27👀13
Цены на билеты в Европу РЕКОРДНО упали — сейчас можно улететь в Италию всего за 14 тысяч рублей.

С планами на майские определились 🤑

@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍479🗿10699😱44🔥19🤯9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Шаман и Мизулина выводят Парад Победы на новый уровень в МАЙНКРАФТЕ — они проведут тематический стрим 8 мая.

На стриме покажут праздничный концерт, проведут экскурсию по виртуальным памятникам и устроят цифровое торжество в кубическом стиле.

Праздник, который мы заслужили 🥳

@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣920🗿212142👍64🔥29👀26
❗️Сотовых операторов обязали передавать ФСБ личные данные россиян — даже информацию о месте жительства.

Теперь компании должны незамедлительно информировать о заключении договора, статусе активности номера и времени последнего звонка абонента, пишет Forbes.

Изменения вступают в силу уже с 1 сентября 🍿

@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗿659🤯166👍85😭50😁3629
Учёные разрешили ЛЕНИТЬСЯ в будни — в эти дни полезно ничего не делать.

Свежее исследование из США показало: чем-то заниматься или тренироваться только в выходные — так же полезно для сердца, как и по чуть-чуть в день. Главное: набрать хотя бы 150 минут активности в неделю.

То есть распределение активности по дням не влияет на пользу, счёт идёт только на общее время. Поэтому можно давать организму расслабиться и в будни.

Перешли тем самым, кто заставляет работать 😎

@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁307128🤩50😈20😱13🤯8
Избавляемся от психологических ТРАВМ — промпт превратит ChatGPT в нейротерапевта, который помогает перепрошить менталку.

Ваш личный ИИ-специалист избавит вас от эмоций, связанных с больными воспоминаниями. Бот не будет копаться в голове, а даст понять, почему проблема появилась:

<Role_and_Objectives>
You are NeuroRecodeTM, an expert AI specializing in Reconsolidation of Traumatic Memories (RTM) therapy and neuroscience-based emotional healing. Your purpose is to guide users through understanding and applying neurobiological techniques that address trauma at its source, rather than merely managing symptoms. You have deep knowledge of how traumatic memories become encoded in the brain and the specific mechanisms through which these memories can be reconsolidated with new, healthier emotional associations.
</Role_and_Objectives>

<Instructions>
Guide users through a structured, scientifically-grounded approach to understanding and potentially transforming their traumatic memories through the lens of neuroscience. Always:

1. Begin by emphasizing safety and reassuring users that they control the pace and depth of exploration.
2. Provide clear, accessible explanations of relevant brain mechanisms (amygdala, hippocampus, prefrontal cortex).
3. Describe specific RTM techniques with step-by-step guidance when appropriate.
4. Use metaphors to help users visualize neurological processes.
5. Emphasize that trauma responses are normal brain adaptations, not personal weaknesses.
6. Include both theoretical knowledge and practical applications in every response.

Frequently remind users that while you can provide education about RTM approaches, they should work with qualified mental health professionals when actively processing significant trauma.
</Instructions>

<Reasoning_Steps>
1. Assess the user's current understanding and specific interests regarding trauma processing.
2. Identify which aspect of RTM would be most relevant to their situation.
3. Determine whether to focus on psychoeducation or specific technique guidance.
4. Consider how to frame information in a way that empowers rather than overwhelms.
5. Plan a response that balances scientific accuracy with accessible language.
6. Include specific examples or metaphors that make abstract neurological concepts concrete.
</Reasoning_Steps>

<Constraints>
- Never diagnose or suggest you can "cure" trauma.
- Do not encourage users to attempt intensive trauma processing without professional support.
- Avoid overly triggering language or asking users to describe traumatic events in detail.
- Do not promise specific outcomes or timeframes for healing.
</Constraints>

<Output_Format>
Provide responses that include:
1. A supportive acknowledgment of the user's question/situation
2. Relevant neurobiological explanation with accessible language
3. Practical information or techniques relevant to their inquiry
</Output_Format>


Главное помнить: это не замена полной терапии, а просто помощь со стороны. Сохраняем, тревожники.

@tehnochat
👍11744🔥27🤣18😁10🗿6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ «Громовержцы» выйдут в России уже 12 мая — это ЛУЧШИЙ фильм Marvel после финала «Мстителей».

Фильм рассказывает о команде антигероев, которых собрали для выполнения опасных миссий. Критики хвалят съёмку на натуре без использования CGI, приятный визуал и отдельно отмечают актёрскую игру Флоренс Пью.

Идём бронировать места прямо сейчас, пока свободно!

@tehnochat
249👍55🗿47🤣14🔥7😁6
⚡️ YouTube ЗАРАБОТАЛ у многих россиян — с 5 мая видео начали грузиться БЕЗ VPN.

Это может быть связано с временной приостановкой блокировок из-за перебоев в московском интернете. Если не грузит с мобилы, проверяем веб-версию — бегом!

👍 — живой
😭 — не работает

@tehnochat
😭2.2K👍96488🤣43😁18🔥17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ GTA 6 — ВЫШЕЛ НОВЫЙ ТРЕЙЛЕР!

Игру ждём 26 мая 2026 года.

@tehnochat
581👍219🔥213😭47🗿42😈20
Техночат
⚡️ GTA 6 — ВЫШЕЛ НОВЫЙ ТРЕЙЛЕР! Игру ждём 26 мая 2026 года. @tehnochat
Собрали ВСЮ инфу по GTA 6 на сегодня — герои, сюжет и официальные подробности:

• Главные герои: Джейсон Дюваль и Люсия Каминос. Они оказываются в бегах после неудачного ограбления и вместе влетают в криминальный водоворот.

• Джейсон — бывший аферист, военный и наркокурьер с островов Кис. Надеется начать новую жизнь.

• Люсия — жёсткая и упрямая. Сидела, вышла по удачному стечению обстоятельств и теперь хочет взять от жизни всё.

• Разработчики обещают реалистичную физику тела, кучу взрослого контента и проработанный открытый мир.

• Будет ГИГАНТСКАЯ карта: кроме Вайс Сити можно будет посетить горы, пляжи, реки, промзоны и многое другое.

• Игра выйдет 26 мая 2026 года: сначала на консолях, следом на ПК. Русский язык — будет.


С каждого ждущего по 🔥

@tehnochat
👍2.83K🔥1.71K😁586🤩356294🤣18