Ссоры укрепляют отношения — пары, которые не боятся спорить, строят более крепкую и долговременную связь, заявили учёные.

Гнев помогает обсудить всё то, что накипело, а когда чувства подавляется, появляются недоверие и холод. Честная ссора же помогает обозначить границы и понять, где вы реально важны друг другу.

Но есть важное правило: нельзя переходить на личности и проявлять агрессию.

Передайте своим партнёрам ❤️

@tehnochat

Получаем работу мечты и обходим любые ИИ-скрининги — Resume Matcher помогает подгонять резюме под конкретную вакансию так, чтобы рекрутер сразу обратил на вас внимание.

Вы просто загружаете своё CV, вставляете описание вакансии и получаете разбор по ключевым словам, пробелам и формулировкам. Сервис показывает, что надо докрутить, чтобы резюме выглядело ближе к тому, что ищет работодатель.

А ещё:
🔴 Запускается локально без слива в облако.
🔴 Собирает сопроводительное письмо, чтобы не писать его вручную под каждый отклик.
🔴 Сохраняет в PDF с нормальными шаблонами.

Для поиска работы штука слишком полезная — сохраняем тут.

@tehnochat

«Попкорновая болезнь» массово захватывает вейперов в России — за год число случаев взлетело на 🔴🔴%, предупредили врачи.

У подростков и молодежи до 35 лет диагностируют тяжёлые поражения лёгких, включая EVALI и облитерирующий бронхиолит — он приводит к необратимой дыхательной недостаточности. Есть случаи, когда использование электронок доводит до реанимации.

При этом обычно начинается всё обманчиво спокойно: лёгкий кашель, на который не обращают внимания, а уже потом одышка и высокая температура.

Предупредите фанатов дуделок.

@tehnochat

Дуров теперь МУЗЫКАНТ — Павел дропнул свой первый трек под названием «Свой живой интернет».

У Telegram теперь есть гимн, спасибо шансонье Дуриковичу 🤓

@tehnochat

🔴 Мульт по «Очень странным делам» ВЫШЕЛ — все серии «Рассказов из 1985» уже можно посмотреть бесплатно.

Сюжет строится на событиях между вторым и третьим сезонами — в мульте герои встретятся с Изнанкой и новыми проблемами.

Вечер распланирован 🍿

@tehnochat

Сварщики и токари зарабатывают уже до 🔴🔴🔴 тысяч рублей в месяц — за год оклады работяг в России взлетели примерно на 40%, говорят эксперты.

При этом уже на старте специалистам предлагают зарплату от 180 тысяч даже без опыта. И главное — войти в профессию можно за пару месяцев курсов, без дипломов и длинных лет учебы.

Айтишники, подвиньтесь 👀

@tehnochat

Прокачиваемся в ИИ бесплатно — Microsoft обновила свой огромный курс Generative AI for Beginners: 21 урок для тех, кто хочет собирать свои ИИ-приложения.

Главная фишка — это не унылая теория на 400 страниц, а нормальная схема «учись» + «собирай». Сначала объясняют, как всё работает, потом дают код, который можно запускать через OpenAI, Azure или GitHub Models.

Что внутри:

🔴 База по LLM — как работают большие языковые модели.
🔴 Промпт-инжиниринг без сложных объяснений.
🔴 Function Calling — чтобы модель могла вызывать функции и инструменты.
🔴 Python и TypeScript-примеры в практических уроках.
🔴 Уроки по SLM (маленьким языковым моделям), а также проектированию UX для нейросетей.

По сути, Microsoft собрала нормальную дорожную карту для входа в разработку ИИ-приложений. Бежим изучать — сюда.

@tehnochat

Избавляемся от живота за 🔴🔴 секунд — известный фитнес-блогер из Японии посоветовал забыть про пресс и выполнять «скалолаза».

Это упражнение за полминуты даёт телу куда больше пользы: тут сразу включаются кор, дыхалка и жиросжигание. И да — не нужны ни зал, ни гантели, ни даже коврик.

Делается так:

🔴 Встаньте в упор лёжа, руки держите строго под плечами.
🔴 Тело — в одну линию от головы до пяток. Быстро тяните колени к груди по очереди.
🔴 На каждом движении выдыхайте. Не задирайте таз и не проваливайте поясницу.

Новичкам хватит 30 секунд, 3 подходов и минуты отдыха между ними. Главное — не ползать в темпе умирающей улитки.

Сохраняем.

@tehnochat

Лечим кукуху реставрацией хлама — в Steam выйдет игра, где вы отмываете старые вещи под шум дождя на чердаке.

Геймплей Reshine — максимально чилловый:

🔴 Будете разбирать хлам на детали.
🔴 Счищать с них пыль и шкурить края.
🔴 Красить детали в нужный цвет.
🔴 Собирать всё обратно и кайфовать.

Плюс в том, что игра вообще не пытается вас душить: тут нет никаких неправильных действий и суеты — только вы, инструменты и желание привести всё в порядок.

Выгоревшие, кидаем в вишлисты — тут, русский язык заявлен.

@tehnochat