🔴 Брать деньги за VPN с 1 мая не будут — операторы попросили отсрочить инициативу. Сейчас системы не в состоянии мониторить трафик и тарифицировать его корректно.

Выдыхаем, пока.

@tehnochat

🔴 Список «белых VPN» хотят ввести в России — он будет распространяться на малый бизнес и самозянятых, которым нужно обходить блокировки для работы. С инициативой уже выступили в Госдуме.

Кроме того, в «белые списки» хотят включить проверенных (!) россиян с номерами, привязанными к подтверждённым аккаунтам на Госуслугах. Для других мобильный интернет могут ограничить.

Готовимся к интернету для избранных 💀

@tehnochat

Убиваем любой вид мигрени — забираем гайд, который поможет определить источник и тут же убрать адскую боль.

Мигрень — пульсирующая боль с одной стороны:

🔴 Уйдите в тёмную, тихую комнату.
🔴 Приложите холодный компресс ко лбу или шее.
🔴 Надавите на перепонку между большим и указательным пальцами.
🔴 Примите глицинат магния (300–400 мг).

Головная боль из-за напряжения с постоянным давлением. Она появляется из-за стресса, плохой осанки или напряжения глаз:

🔴 Помассируйте виски и основание черепа в течение 2 минут.
🔴 Приложите грелку к шее и плечам.
🔴 Делайте 5-минутный перерыв от экрана каждые 30 минут.

Головная боль при синусите: давление в щеках, на лбу или в носу, которое усиливается при наклонах:

🔴 Вдыхайте пар.
🔴 Промывайте нос солевым раствором.
🔴 Теплый компресс на лицо.

Головная боль от обезвоживания — усиливается при движении или наклоне:

🔴 Выпейте 2–3 стакана воды.
🔴 Добавьте щепотку соли или таблетку электролитов.

Головная боль от отмены кофеина:

🔴 Сокращайте порцию кофе на 25% каждую неделю вместо резкого отказа.
🔴 Пейте на 2–3 стакана воды больше.
🔴 Принимайте ибупрофен, когда боль начинается.

Гормональная головная боль — у женщин она возникает перед менструацией или во время неё.

🔴 Принимайте глицинат магния (300–400 мг) за 2 недели до менструации.
🔴 Холодный компресс на лоб, когда приступ начинается.

Если головная боль начинается в шее и переходит на одну сторону головы:

🔴 10 подтягиваний подбородка (вытяните подбородок прямо назад, задержите на 5 секунд.
🔴 Приложите грелку к задней части шеи.
🔴 Перестаньте смотреть вниз на телефон.

Головная боль от высокого давления. Проверьте ваше артериальное давление:

🔴 Ниже 180/120 мм рт. ст.: сядьте, дышите медленно, не двигайтесь.
🔴 Выше 180/120 мм рт. ст.: немедленно позвоните врачу.

Кластерная головная боль. Жгучая боль за одним глазом, накатывает интенсивными волнами:

🔴 Сидите прямо (лежание усугубляет состояние)
🔴 Сильно надавливайте на висок или область глаза
🔴 Назальный спрей с капсаицином (без рецепта) может снизить приступы.

Сохраняйте и забывайте о головной боли.

@tehnochat

Школьникам начали рассказывать об опасности VPN — в российских школах появились уроки о вреде обходов блокировок.

На них говорят о «недопущении использования игр и виртуальных сетей VPN» и рассказывают, что использование VPN — это «отягчающее обстоятельство при совершении преступлений».

Ещё школьников знакомят со статьями административного и уголовного кодекса за действия в интернете.

Разговоры о важном вышли на новый уровень 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

@tehnochat

Любовь к котикам вызвана детскими травмами — у кошатников чаще всего есть ПТСР, заявили психологи.

Привязанность к пушистым связана с попыткой дополучить тепло уже во взрослом возрасте, говорят эксперты. Именно поэтому многие из нас терпят неудобную позу, лишь бы котик не проснулся и не ушёл.

Кошатники, время начинать лечить кукуху 😟

@tehnochat

Билайн начал предлагать подключить второй номер для MAX — всё ради того, чтобы юзеры «не переживали о безопасности основного номера».

А ловко они это 😎

@tehnochat

🔴 Оплата по СБП станет ПЛАТНОЙ — с 1 мая комиссии появятся для некоторых переводов.

Вот за что придётся платить сверху:

🔴 Оплата товаров и услуг бизнесу через QR-код.
🔴 Переводы самозанятым.
🔴 Выплаты от компаний физлицам.
🔴 Операции между юрлицами и ИП.
🔴 Другие платежи, где участвует коммерческая структура.

За всё это комиссия будет от 5 копеек до 3 рублей. Бесплатными останутся только переводы самому себе до 30 млн рублей в месяц, другим людям до 100 000 рублей и платежки государству.

Слово халява можно забыть.

@tehnochat

UPD: ЦБ опроверг сообщения о платных переводах по СБП, выдыхаем?

СБП с 1 мая при переводах такой: 😁

Студентам хотят поднять стипендию в 🔴🔴 раз — в Госдуме предложили привязать выплаты к прожиточному минимуму.

Базовая стипендия должна быть не ниже 100% прожиточного минимума (то есть 27 093 рубля), социальная — не ниже 120%. Сейчас минимальная академическая стипендия — 2224 рубля.

Авторы инициативы говорят, что студенты не должны убиваться на подработках вместо учёбы. Если её примут, стипендии в вузах могут вырасти примерно в 10 раз, а в некоторых регионах даже больше.

❤️ — делайте

@tehnochat

Получаем английское произношение за 16 роликов — твиттерские откопали плейлист с уроками от Оксфорда и теперь массово тащат его в закладки.

Весь курс занимает около 5 часов. За это время вам разжуют базовые звуки, ударения, интонацию и помогут звучать естественнее.

Идеальная база для тех, кто уже понимает язык, но хочет наконец начать нормально говорить. Забираем тут 🇬🇧

@tehnochat

🔴 Один из самых смертельных видов рака почти победили — новые экспериментальные терапии дали результаты, которых в этой области ждали годами.

Речь про рак поджелудочной — один из самых злых диагнозов в онкологии. Результаты — обнадёживающие:

🔴 Первый препарат, daraxonrasib, почти удвоил выживаемость пациентов.
🔴 Для рака поджелудочной это почти фантастика, потому что болезнь обычно бьёт быстро и без жалости.
🔴 Вторая надежда — персональная мРНК-вакцина от BioNTech и Genentech.
🔴 У пациентов, у которых иммунитет ответил на терапию, также увеличилась продолжительность жизни.

Важный момент: это пока не победа и не массовое лекарство. Но впервые за долгое время раку поджелудочной удалось нормально дать сдачи.

За такие новости мы и платим за интернет.

@tehnochat

Россияне в восторге от бразильского наименования твиттера 🤝🤝

@tehnochat

🔴 Дурову прислали ПОВЕСТКУ на его старую квартиру в России — туда, где он жил ещё 20 лет назад.

Ну хоть не от военкомата.

@tehnochat

Ссоры укрепляют отношения — пары, которые не боятся спорить, строят более крепкую и долговременную связь, заявили учёные.

Гнев помогает обсудить всё то, что накипело, а когда чувства подавляется, появляются недоверие и холод. Честная ссора же помогает обозначить границы и понять, где вы реально важны друг другу.

Но есть важное правило: нельзя переходить на личности и проявлять агрессию.

Передайте своим партнёрам ❤️

@tehnochat

Получаем работу мечты и обходим любые ИИ-скрининги — Resume Matcher помогает подгонять резюме под конкретную вакансию так, чтобы рекрутер сразу обратил на вас внимание.

Вы просто загружаете своё CV, вставляете описание вакансии и получаете разбор по ключевым словам, пробелам и формулировкам. Сервис показывает, что надо докрутить, чтобы резюме выглядело ближе к тому, что ищет работодатель.

А ещё:
🔴 Запускается локально без слива в облако.
🔴 Собирает сопроводительное письмо, чтобы не писать его вручную под каждый отклик.
🔴 Сохраняет в PDF с нормальными шаблонами.

Для поиска работы штука слишком полезная — сохраняем тут.

@tehnochat