🔴 Лента купила всю сеть О'кей — компания получила 75 магазинов в шести федеральных округах. Большинство точек планируют переименовать в... «Гипер Ленту».

Татьяна Ким сдаёт позиции 😏

@tehnochat

😀😃😄😁😆🥹😅😂🤣☺️
Приятно знать, что о каких-то вещах иногда можно не беспокоиться. Например, о связи в СберМобайле. Оплачивайте до 99% стоимости тарифа бонусами Спасибо, чтобы чувствовать себя беззаботно. СберМобайл уже обо всём позаботился.
Выбрать тариф можно на сайте: https://clck.ru/3TwmQs

🔴 «Укрытие» — вышел трейлер третьего сезона.

Это будет предпоследний сезон — четвертый завершит историю. Нам наконец-то расскажут, как случился апокалипсис.

Первую серию главной фантастики лета ждем 3 июля.

@tehnochat

Чего: школьнице пришлось сдавать ЕГЭ без трусов. 17-летняя выпускница не прошла металлодетектор из-за маленьких колец на нижнем белье.

Девочка пыталась объяснить, что рамка реагирует не на шпаргалки, а на трусы. Но ей всё равно пришлось зайти в туалет, снять их и отдать учительнице, чтобы попасть на экзамен.

В админке района заявили, что по правилам, если металлодетектор срабатывает, ученик должен добровольно сдать этот предмет.

Мизулина, разберись 😳

@tehnochat

🔴 Dota 2 ВСЁ — сервера игры внезапно перестали работать в России.

При этом проблемы есть и в остальном мире — как минимум в США фиксируют десятки жалоб.

Сегодня без каток.

@tehnochat

Очеловечиваем ИИ-шную писанину и обходим любые детекторы — нейротексты теперь можно маскировать под человеческие в пару команд.

Нашли AI-Text-Humanizer-App, который переписывает ИИ-текст так, чтобы он выглядел живым и с академическим стилем:

🔴 Добавляет переходы и нормальные связки между мыслями, а ещё сохраняет смысл, факты и структуру.
🔴 Меняет простые слова на более профессиональные.
🔴 Помогает обходить ИИ-детекторы и проверки.
🔴 Ставится за пару команд — без тяжёлых программ и подписок.

И да, БЕСПЛАТНО.

Для тех, кто так и не успел подготовиться к летней сессии — помощник тут.

@tehnochat

Ежедневный душ ВРЕДЕН для здоровья — частые водные процедуры смывают естественную защиту кожи, заявили исследователи.

Эксперты отмечают, что это удаляет тот самый жировой барьер, который удерживает влагу и помогает бороться с раздражениями. Из-за этого кожа может становиться суше, чувствительнее и чаще капризничать.

Особенно осторожными советуют быть людям с сухой кожей и тем, кому за 40: в их случае ежедневный душ иногда приносит больше вреда, чем пользы.

Скуфы, радуемся жизни 🔥

@tehnochat

🔴 «Росомаха» от Insomniac — вышел первый геймплейный трейлер игры.

Логан здесь режет врагов на куски и насаживает их на когти. Выглядит максимально мясно и по-взрослому.

Ждём эпик 15 сентября.

@tehnochat

🔴 У Until Down будет ПРОДОЛЖЕНИЕ — анонсирована вторая часть культового игрового кинца.

На этот раз герои окажутся на острове, где орудует убийца.

Ждём в 2027 году.

@tehnochat

🔴 Анонсирована новая God of War с подзаголовком Laufey — вместо Кратоса будем играть за его жену Фэю.

20 минут геймплея — тут. Пока без даты выхода.

Дождались?

@tehnochat

🔴 Wildberries готовит собственный мессенджер — об этом заявила Татьяна Ким.

Пока сервис используют сотрудники маркетплейса, но в дальнейшем его планируют вывести и для широкой аудитории.

Наконец ловить будет даже в ПВЗ.

@tehnochat

Забираем лучшего AI-тьютора — нейронка сгенерирует персональный курс по любой теме на уровне профессоров из Гарварда.

Работает просто: пишем тему или загружаем PDF. Через пару минут будет готов целый урок со слайдами и озвучкой от AI-профессора.

🔴 Внутри курса будут презентации, диаграммы, схемы и решения в реальном времени.
🔴 Главная имба: все запросы можно писать и получать ответы на русском языке.
🔴 Сервис опен-сорсный и полностью бесплатный.

Учимся тут.

@tehnochat

🔴 В Москве и Подмосковье начали ограничивать продажу бензина — в одни руки отпускают до 60 литров.

Ограничения уже заметили на заправке ОРТК в Троицке. В некоторых сетях лимиты отличаются: у одних — до 100 литров, у других ограничения появляются точечно.

Водители, крепитесь 😐

@tehnochat

Вино резко рухнуло в цене в «Магните» — в некоторых магазинах напитки распродают со скидками до 50-70%.

Одна девушка похвасталась, что забрала сразу 17 бутылок всего за 3800 рублей.

Пополняем запасы 🍷

@tehnochat

Превращаем ChatGPT в карманного фитнес-тренера — в Тредс хайпанул тред девушки, которая скинула 8 кг за месяц с помощью ИИ. Вместо марафонов и тренеров — просто нормальные запросы к нейронке.

Вот промпты:

🔴 Диагностика почему не худею несмотря на усилия:

«Ты — диетолог и фитнес-эксперт с клиническим опытом. Мои данные: вес [кг], рост [см], возраст [лет], активность [уровень], рацион за 3 дня [вставь], цель [цель]. Проведи диагностику:
– Точная причина почему я не худею несмотря на усилия
– Скрытые калории и паттерны которые я не замечаю
– Метаболические ошибки в моём режиме дня
– Одно изменение которое запустит результат уже на этой неделе
Будь прямым. Мне нужна правда а не поддержка.»

🔴 Персональный план питания на 7 дней:

«Ты — нутрициолог составляющий планы для реальных людей. Мои данные: вес [кг], рост [см], возраст [лет], цель [цель], активность [уровень], непереносимости [список], бюджет [низкий/средний/высокий]. Составь план на 7 дней:
– Завтрак, обед, ужин и перекус каждый день
– Калории и БЖУ каждого приёма пищи
– Список покупок на всю неделю одним блоком
– Правило которое я соблюдаю когда срываюсь с плана
Никакой гречки на завтрак обед и ужин.»

🔴 Тренировочный план без тренера:

«Ты — персональный тренер с опытом работы с [новичками/любителями/продвинутыми]. Мои данные: вес [кг], цель [похудение/сила/рельеф], оборудование [зал/дом/без инвентаря], время [X минут в день], дней в неделю [число]. Составь программу на 4 недели:
– Конкретные упражнения с подходами и повторениями
– Прогрессия нагрузки от недели к неделе
– Разминка и заминка для каждой тренировки
– Как я понимаю что программа работает а не просто устаю»

🔴 Анализ тарелки по фото.

«Ты — нутрициолог с клиническим опытом. Я прикрепляю фото своей тарелки. Определи:
– Все продукты и примерный вес каждого
– Калории и БЖУ всего блюда
– Насколько этот приём соответствует моей цели: [цель]
– Что убрать или добавить чтобы сделать блюдо оптимальным
Конкретные цифры. Никаких общих рекомендаций.»

🔴 Система контроля прогресса:

«Ты — коуч по трансформации тела. Мои замеры на старте: вес [кг], талия [см], бёдра [см]. Через [период] новые замеры: [данные]. Проведи анализ:
– Что реально изменилось и почему
– Где прогресс идёт медленнее чем должен
– Корректировка плана питания и тренировок на следующий месяц
– Реалистичный прогноз через 30, 60 и 90 дней при текущей динамике
Без розовых очков.»

🔴 Антисрыв система:

«Ты — психолог пищевого поведения. Я срываюсь с плана в следующих ситуациях: [опиши триггеры]. Проведи диагностику:
– Психологическая причина каждого срыва
– Физиологический триггер которого я не замечаю
– Конкретный ритуал заменяющий срыв в момент импульса
– Система которая делает срыв физически сложнее чем соблюдение плана
Никаких советов про силу воли. Только механика поведения.»

К лету, конечно, уже не похудеете, но попробуйте к отпуску.

@tehnochat

🔴 Minecraft упал — официальная версия игры не запускается уже несколько часов.

Проблема не только в России, но и по всему миру.

Геймеров оставляют без кубиков 😣

@tehnochat