کمک‌های اولیه در زمان سوختگی
توصیه ما اینه که خونه بمونید اما اگر خدایی نکرده تو این شب‌ها اتفاقی براتون افتاد حتما نکاتی که گفتیم رو انجام بدید.
#سلامتی
@Tebyanonline
توصیه ما اینه که خونه بمونید اما اگر خدایی نکرده تو این شب‌ها اتفاقی براتون افتاد حتما نکاتی که گفتیم رو انجام بدید.
#سلامتی
@Tebyanonline
خودتان را گول نزنید، بخوابید!
🚘 ۴۰ درصد تصادفات جاده‌ای به‌خاطر خواب‌آلودگی راننده‌هاست!
#سلامتی
@TebyanOnline
🚘 ۴۰ درصد تصادفات جاده‌ای به‌خاطر خواب‌آلودگی راننده‌هاست!
#سلامتی
@TebyanOnline
#سلامتی
۱۲ توصیه طلایی برای کنترل فشارخون
🩺 سبک زندگی تقریبا بیشترین تأثیر رو روی ابتلا به فشارخون بالا داره و خوشبختانه با دستورالعمل‌های درست چیزیه که می‌شه تغییرش داد.
@TebyanOnline
۱۲ توصیه طلایی برای کنترل فشارخون
🩺 سبک زندگی تقریبا بیشترین تأثیر رو روی ابتلا به فشارخون بالا داره و خوشبختانه با دستورالعمل‌های درست چیزیه که می‌شه تغییرش داد.
@TebyanOnline
🍃 آویشن گیاهی برای سلامت ریه‌ها
#سلامتی
مطالعه‌ای نشون داده ترکیبی از عصاره گرفته شده از برگ‌های آویشن با پیچک می‌تونه سرفه و برونشیت رو درمان کنه.
👈 درباره خواص آویشن بیشتر بخونید
@TebyanOnline
#سلامتی
مطالعه‌ای نشون داده ترکیبی از عصاره گرفته شده از برگ‌های آویشن با پیچک می‌تونه سرفه و برونشیت رو درمان کنه.
👈 درباره خواص آویشن بیشتر بخونید
@TebyanOnline
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلامتی
عادت‌هایی که باعث اضطراب میشن
🙂 طبیعیه که تو زندگی تا حدودی نگرانی‌هایی داشته باشیم، خصوصاً وقتی بزرگتر می‌شیم و مسئولیت‌هامون بیشتر می‌شه؛ اما اینو بدونید یک سری از عادت‌ها می‌تونن بیشتر مضطربمون کنن...
@TebyanOnline
عادت‌هایی که باعث اضطراب میشن
🙂 طبیعیه که تو زندگی تا حدودی نگرانی‌هایی داشته باشیم، خصوصاً وقتی بزرگتر می‌شیم و مسئولیت‌هامون بیشتر می‌شه؛ اما اینو بدونید یک سری از عادت‌ها می‌تونن بیشتر مضطربمون کنن...
@TebyanOnline
#سلامتی
☹️ این عادت‌ها باعث میشن که دچار افسردگی بشید یا احساس افسردگی کنید، اگر به اطلاعات بیشتری نیاز داشتید اینجا کلیک کنید
@TebyanOnline
☹️ این عادت‌ها باعث میشن که دچار افسردگی بشید یا احساس افسردگی کنید، اگر به اطلاعات بیشتری نیاز داشتید اینجا کلیک کنید
@TebyanOnline
کم‌خونی فقر آهن رو چطور درمان می‌‌کنیم؟
#سلامتی| یادتون باشه تو مصرف چای و قهوه زیاده‌روی نکنید چون جذب آهن رو سخت می‌کنه
@TebyanOnline
#سلامتی| یادتون باشه تو مصرف چای و قهوه زیاده‌روی نکنید چون جذب آهن رو سخت می‌کنه
@TebyanOnline
«گردن درد» چرا به وجود میاد و چطور درمانش کنیم؟
👤اگه اغلب دچار گردن درد می‌شین، باید رژیم غذایی‌تون رو با ویتامین‌ها تکمیل کنید. وقتی بدن کمبود ویتامین D داره، در نواحی مختلفی به دردهای مزمن دچار می‌شه، خصوصاً در اطراف مفاصل.
#سلامتی
@TebyanOnline
👤اگه اغلب دچار گردن درد می‌شین، باید رژیم غذایی‌تون رو با ویتامین‌ها تکمیل کنید. وقتی بدن کمبود ویتامین D داره، در نواحی مختلفی به دردهای مزمن دچار می‌شه، خصوصاً در اطراف مفاصل.
#سلامتی
@TebyanOnline
🧑🏼🦳 دلایل پیری زودرس
#سلامتی| آلودگی هوا یکی از دلایل پیری زودرس هست، تو این هوای آلوده بیشتر مراقب خودتون باشین.
@TebyanOnline
#سلامتی| آلودگی هوا یکی از دلایل پیری زودرس هست، تو این هوای آلوده بیشتر مراقب خودتون باشین.
@TebyanOnline
چند توصیه از مادربزرگ‌ها برای برطرف کردن قرمزی چشم
👁 بهار با همه قشنگی‌هاش برای خیلی آدما فصل اشک‌ریزی، سوزش گلو و کلی علائم آلرژیکه، این روش‌های طبیعی رو برای آلرژی چشم‌هاتون استفاده کنید.
#سلامتی
@TebyanOnline
👁 بهار با همه قشنگی‌هاش برای خیلی آدما فصل اشک‌ریزی، سوزش گلو و کلی علائم آلرژیکه، این روش‌های طبیعی رو برای آلرژی چشم‌هاتون استفاده کنید.
#سلامتی
@TebyanOnline