دوره‌ای که برای شما تهیه دیدیم دقیقاً در مورد همین هاست. یعنی دوره جامع #مدیریت_استرس‌_تمرکز_برنامه‌ریزی و چون این چند مورد خیلی بهم مرتبط هست، همه رو در دوره گفتیم و ربط‌شان را بهم دیگر را بیان کردیم تا هر کس متوجه شود دقیقاً از کجا ضربه می‌خورد و راه درمان…