🌙#سلامت_در_رمضان (8)

❓با #سوزش_ادرار ناشی از روزه‌داری چه کنیم؟

✳️سوزش مجرای ادرار به خصوص در هوای گرم و در زمان روزه داری ممکن است به سبب #سوء_مزاج_گرم در #کلیه و #مجاری_ادرار و #مثانه باشد.

✳️در این حالت، رنگ #ادرار به زرد پررنگ یا نارنجی یا گاهی سرخ تغییر می کند و تکرر و سوزش ادرار فرد را آزار می دهد بدون آنکه در آزمایش و کشت ادرار، شواهدی از #عفونت یا #سنگ_ادراری دیده شود.

✳️در این حالت نوشیدن شربت #سکنجبین رقیق شده با آب #هندوانه بسیار سودمند است. ضمن اینکه نوشیدن #شیرۀ_تخم_خربزه یا خوردن کاهوی خردشده در سکنجبین نعناعی، یا استفاده از #خیار رنده‌ شده در شربت سکنجبین نعناعی نیز تاثیرات التیام بخش دارد.

✳️در طول درمان پرهیز از مصرف هر نوشیدنی و خوراکی گرمی‌بخش ضروری است و در صورت ادامه این وضعیت یا عود علایم با روزه‌داری مجدد، توصیه می‌شود این افراد روزه نگیرند.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/415

🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

توصیه های دیگر:
#خواب قیلوله و نیم روز حتما داشته باشید البته نباید خواب شما در روز، بیشتر از 40 دقیقه شود.
در طول روز، #پیاده_روی و تحرک و ورزش در نور ملایم آفتاب حداقل روزی نیم ساعت جزو ضروریات زندگی است.
برنامه #سلامت_جنسی را جدی بگیرید. بویژه متاهلین، حداقل هفته ای یکبار آمیزش جنسی با همسر را داشته باشند. در این لینک (https://t.me/tebmofid/1556)، مطالبی بیان شده است
#حجامت سالیانه بویژه در فصل بهار البته با رعایت آداب و شرایط، حتما انجام شود. فراموش نشود که حجامت هدیه شب معراج است.

تذکر:
اگر وقت باشد، برای هر کدام از موارد فوق، می توان کیلومترها، #مستنداتی بیان کرد.
به عنوان مثال، برخی غالبا در طول روز حتی برای چند دقیقه هم نور آفتاب نمی بینند، در حالیکه نور #آفتاب، را دست کم نیگیرید. زیرا از کم کاری #تیروئید تا دیابت حاملگی و حتی برخی نازایی ها، معلول آفتاب ندیدن است. در روز حداقل بین 30 تا 60 دقیقه در نور ملایم آفتاب قدم بزنید.
یا برخی تا حلقوم میخورند و غذا را خوب هم نمی جوند، از طرفی تحرک و ورزش هم نمی کنند. در حالیکه پس تحرک و فعالیت بویژه برای زنان خانه دار الزامی است؛ حتی اگر وزن نیز کم کنید اما ورزش و تحرک کافی نداشته باشید، فایده ندارد. اگر قرار است با نخوردن، کم تحرک تر شوید، همان بهتر که وزن کم نکنید اما در مقابل تحرک خود را بیشتر کنید. زیرا تحرک مهم تر از کاهش وزن است.
افرادی را دیدم که خیلی چاق هستند، اما #چون تحرک دارند و زیاد در خانه نمی‏مانند، بیماری هایشان کمتر است. کم تحرکی خیلی بدتر از چاقی است. به عبارت دیگر، کاهش وزن باید در کنار تحرک کافی باشد. هر دو (تحرک و کاهش وزن) لازم است. بنابراین، حداقل روزی 60 دقیقه به بهانه های مختلف در خارج از خانه، پیاده روی و ورزش زیر نور (حتما در نور ملایم آفتاب) داشته باشید، حتی اگر قدم بزنید و پیاده روی کنید و طبیعت را تماشا کنید.

🔻آمار ابتلا به سرطان در ایران

🔹رییس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت گفت: سالانه ۱۰۸ هزار و ۷۹۸ مورد جدید سرطان در ایران دیده می‌شود

🔹از این میزان ۵۳.۳۹ درصد در مردان و ۴۶.۳۹ درصد در زنان است

🔹سرطان سالیانه بیش از ۳ تا ۴ هزار میلیارد تومان هزینه به نظام سلامت تحمیل می‌کند

🔹سرطان پستان، روده بزرگ، پوست، معده و تروئید در میان زنان و سرطان‌های معده، پوست، پروستات، روده بزرگ و مثانه در مردان جزو سرطان‌های شایع هستند/ ایسنا

#سلامت

🆔 @EtemadOnline 👈عضویت⭕️

🔵 هفته اول اسفند؛ هفته ملي #سلامت_مردان

🔰در بزرگی خوش‌خیم #پروستات، مصرف فراورده‌های حاصل از میوه #خارخسک، #تخم_کدو، و #برگ_گزنه سودمند است.

🔰درمان #یبوست و #نفخ نیز برای مبتلایان ضروری است.

🔰مصرف روزانه خیسانده ۷ عدد #انجیر در ترکیبی از #عرق_بابونه مرغوب و #سرکه_انگوری ملایم می‌تواند برای مجموعه این شرایط مفید باشد.‌


🖋 دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب ایراني

#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

#خطر_محصولات_تراریخته

🔻تجارتِ کثیف با #سلامت مردم!

▪️دکتر #کرمی "محقق ژنتیک و استاد دانشگاه" :

▪️ ۲۰ سال است بدون آنکه به ما بگویند، محصولات #تراریخته را وارد سفره ما کردند. با سلامت مردم #تجارت می‌کنند

▪️ سویای وارداتی و تقریبا همه روغن نباتی‌ها، تراریخته است.


@antioligarchie

🍏در فصل بهار، از خوردن غذاهای گرم و خشک، حرکت و #ورزش زیاد، #حمام مکرر و خوردن غذاهای گوشتی و #شیرینی زیاد خودداری شود همچنین بهتر است در این فصل به‌جای آب از عرق #کاسنی یا عرق #شاتره استفاده شود.

🍏بهتر است در این فصل از مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی, خوراکی‌های تلخ، تند و تیز، و شور که مزاج گرم دارند مانند #آجیل_شور و #گردو پرهیز کرد.

🍏بهتر است در این فصل از نوشیدنیهای خنک مانند شربت #ریواس، شربت #عناب، شربت #نارنج، #لیمو و "به" استفاده کرد.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/280

#سلامت_باشيد

🖊دکتر ناصر رضایی‌پور ( متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

📺تبلیغات صدا و سیما پول محور است

🔰علیرغم توفیقات غیر قابل انکار صدا و سیما در حیطه های گوناگون اجتماعی، این سازمان در حوزه #سلامت و #سبک_تغذیه مردم دچار ضعف شدید است

📈نگاهی به تاریخچه صدا و سیما از زمان طاغوت تا اکنون که ۴۰ سال از انقلاب گذشته نشان می دهد که صدا و سیما در حوزه سلامت مروج فرهنگ تغذیه #غربی بوده و همان روش تبلیغاتی غربی دوران ستم شاهی را دنبال کرده است

🤹‍♂️حرکات دلقک وار، اطلاعات غیر واقعی و دروغ در کنار زیبا رویانی که محصولات غذایی را تبلیغ می کنند همراه با آهنگ های مستهجن و تند از شیوه های رایج رسانه های غربی است

🔰در حالی که خواص محصولات غذایی از مقولات علمی است که باید نظر متخصصین سبک تغذیه در آن لحاظ شود تا اطلاعات علمی مردم در مورد سبک تغذیه افزایش یابد، منظور از متخصصین فقط پزشکان و دکترها و طب سنتی آکادمیک و عوامل سازمان غذا و دارو نیست. بلکه مجموعه ای از افراد آگاه چه دانشگاهی و چه غیر دانشگاهی است. افرادی که علم زده و تحت تأثیر تقلید گونه غربی نباشند‼️

💢تغییر ذائقه مردم از سبک زندگی ایرانی به زندگی منحط غربی از گرایش های فاجعه باری است که متهم اصلی آن صدا و سیما می باشد. صدا و سیما در حوزه سبک تغذیه و حتی سبک زندگی غربی بجای مردم محوری دولت محور و پول محور و پیرو محض نظام سرمایه داری می باشد

💢صدا و سیما هر کالایی را بخاطر کسب درآمد تبلیغ می کند و باعث افزایش روز افزون بیماری ها شده و می شود

✅باید مردم را آگاه کنیم که به تبلیغات صدا و سیما در مورد سبک تغذیه و سبک زندگی نقادانه نگاه کنند

🔺عده ای با تفکراتی خاص در رأس امور مربوط به پخش تبلیغات مواد غذایی در صدا و سیما قرار دارند که هیچ تخصصی در مورد سبک تغذیه ندارند و پیرو بی چون چرای سبک تغذیه غربی و معیارهای وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو هستند

🥔وقتی غرب اعلام می کند که ارزش غذایی چیپس یا تفاله سویا برابر با ارزش غذایی گوشت قرمز است صدای قرچ قرچ چیپس را لای دندان های مردم از تلویزیون پخش می کنند و تفاله سویای تراریخته را داخل غذای ماکاروني و استانبولی مردم می کنند.

زمانیکه غربی ها بگویند نه! این گروه صدا و سیما هم می گویند نه❗️ و اگر بگویند آری این ها هم به مردم می گویند آری❗️

🔰خدا را شاهد بگیرید و منصفانه به موارد زیر دقت کنید:
🔸چه کسی چیپس و پفک را به بهانه بهداشت جایگزین آجیل ایرانی حاوی کشمش و بادام و پسته و نخودچی و نخود آب و باقلا و نخود پخته سر چهار راه ها کرد⁉️
🔸چه کسی انجیر و هلو و زردالو و آلوی آبزده را از ذائقه مردم پاک کرد⁉️
🔸چه کسی روغن های #سرطان زای مایع و جامد نباتی را جایگزین روغن ناب حیوانی و کنجد و زیتون کرد⁉️
🔸چه کسی سبک غذاهای ایرانی را تبدیل به ساندویچ و فست فود و امثال آن کرد⁉️ به تبلیغات مواد غذایی تلویزیون حتی یک روز هم شده با نگاهی نقادانه نگاه کنید و بعد به آمار مرگ و میر از سکته ها و سرطان ها بنگرید.
🔸چه کسی نوشابه های سرطان زا را جایگزین شربت شیره انگور و شربت گلاب و بیدمشک و سکنجبین و بهارنارنج و به لیمو و آبلیمو کرد⁉️
🔸چه کسی آب میوه های بسته بندی را با تبلیغات گسترده جایگزین آب میوه های تازه و دوغ سالم محلی کرد⁉️
🔸چه کسی بیسکویت ها را جایگرین صدها نان محلی سالم و پر خاصیت و ماندگار کرد⁉️
🔸چه کسی لبنیات پاستوریزه را به بهانه تب مالت جایگزین لبنیات ناب ایرانی بدون تب مالت کرد⁉️
🔸چه کسی ویتامین های مصنوعی را در پاکت های حاوی شربت های شیمیایی و شربت های ویتامینه مصنوعی و قرص های روی و آهن و کلسیم و ویتامین های b و c و d و امثال آن را با قصد ثروت اندوزی وارد بازار مصرف مردم کرد❓ آن هم در کشوری که دارای انواع میوه های متنوع در اقلیم های گوناگون می باشد و در چهار فصل محصولات ناب غذایی را تولید می کند⁉️
🔸راستی چه سازمانی عامل رشد سرطان و سکته و سایر بیماری های صعب العلاج در کشور ما شده است❓
🔸با این وضع که پیش می رود باید نیمی از مردم ما پزشک بشوند و نیمی از مساحت کشور ما بیمارستان و صدا و سیما سراج منیر راهنمایی مردم در امور تغذیه بسوی ناکجا آباد❗️

🔺انتقاد به صدا و سیما از سر دلسوزی و فقط در حوزه سبک تغذیه است و قصد نفی شایستگی های این سازمان رسانه ای مهم را نداریم


💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

#علی_برکة_الله
انگورهایی که دیگر طعم ندارد.
وقتی بجای شعار پر مغز «سلامت غذایی» شعار بیشعور «امنیت غذایی» بدهیم، لاجرم تولید بالا می رود ولی انگورها نه طعم دارد و نه خاصیت.

#سلامت_غذایی معادل طیبات
#امنیت_غذایی معادل تراریخته
#پیشگیری_ساختاری_از_بیماری

مجله طب اسلامی
@eslamteb

🎥 پیوند دست قطع شده در شیراز

🔹زمان طلایی برای پیوند انگشت ۶ و برای بازو و پا حدود دوساعت است.
🔹عضو قطع شده باید روی ترکیبی از آب و یخ نگهداری و به بیمارستان منتقل شود. #سلامت #اجتماعی
🌇 @Shiraz_Fouri

#فوری
هشدار وزیربهداشت درباره ورود ویروس کرونا به ایران

دکتر نمکی:
🔹یک چینی و یک آلمانی در شهر یزد مشکوک به ویروس کرونا تحت نظر پزشکی هستند
🔹ما نمی‌توانیم از ورود ویروس به کشور جلوگیری کنیم ؛ باید راه‌های آموزش مقابله را به مردم بیاموزیم. #سلامت
https://khabar-fouri.com
✅ @Khabar_Fouri

هر کس این کلیپ مهم را می بیند برای عزیزانش فوروارد می کند !

🔹پیشنهاد ویژه مجله طب برای شما
سخنان سید ماشا الله باطنی پژوهشگر طب اسلامی

مادرها چه می خورند؟
#سکنجبین #پپسی #نوشابه #ژلاتین
‼️اجزای #قرص_کلسیم را بشناسید

🔸 ببینید و جهت انتشار بیشتر در فضای مجازی لایک کنید 👇👇👇

https://www.instagram.com/tv/B_Y03SsAkFF/?igshid=1b5u2pyt118wk

آیت الله سید محمد مهدی میرباقری :

▫️در جنگ‌های جهانی، دست‌هایی #امنیت_بشر را گروگان گرفتند و ملت‌ها را زیر چتر نظم سازمان ملل بردند.

▫️امروز هم دست‌هایی در جهان، با سوء‌استفاده از خطر ویروس منحوس کرونا، #سلامت_بشر را گروگان گرفته‌اند تا جامعه حقیقی را به نفع جامعه مجازی، لاغر کنند و بشر را زیر چتر حکمرانی مجازی و سایبری، که مدیریت‌پذیرتر است، ببرند.

#نظم_نوین_جهانی

⚪️ منادی زمان
☑️ @Monadizaman

#نسخه_درمان_ریزش_مو
تقویت مو

✍🏻 #ابن_علیان

🔻 ۱- اصلاح خون- رفع کم خونی و... :

قرص خون امام رضا علیه السلام
مصرف چهار شیره
داروی خونساز طب اسلامی
دوای صاف کننده خون
غذا زیاد جویده شود
مصرف میوه های صاف کننده خون هر فصل مثل انار

🔻 ۲- تقویت مو:
روغن بنفشه زیتونی هر شب به مو ها زده شود.
پودر تقویت مو ی تینُ زیتون
سرمه اثمد زدن به محل رویش مو

🔻۳- اصلاح مزاج و رفع یبوست

اگر غلبه صفرا هست:
صفرابر
تقویت عصب
حجامت سر و خوردن انار پس از آن
شربت سرکه انگبین

اگر غلبه بلغم است :
داروی بلغم زدا
کاهش سردیجات

🔻 ۴- رفع سو تغذیه و یبوست

در یک شیشه مربا ۷ انجیر خشک گذاشته و روی آن آب بریزید تا روی انجیرها را بپوشاند. شب تا صبح بماند و صبح همراه با آب آن میل کنید.

سویق گندم و جو دو هفته

🔻 ۵- پرهیزات:
شانه کردن در حمام ممنوع
شانه کردن ایستاده ممنوع
رنگ شیمیایی ممنوع
ایستاده شستن سر در حمام ممنوع
حتی المقدور شامپوی شیمیایی نزنید یا شامپوهای ارزان که مواد شیمیایی کمتری دارند استفاده شود.
حتی المقدور شوینده گیاهی مثل لعاب گل ختمی، صابون زیتون، ترکیب سدر و مورد و حنا و... استفاده شود.
میتوانید از پودر تقویت مو به عنوان یک شامپوی پودری عالی استفاده کنید. چربی سر در گرم مزاجان ریزش مو را بیشتر میکند که با این پودر از بین میرود. میتوان کمی سرکه طبیعی نیز به آن اضافه کرد

#طب_اسلامی #طب_سنتی #سلامت #تبریزیان #ضیائی #روازاده #طب_اسلامی_ایرانی #طب_ایرانی_اسلامی #خیراندیش #آیت_الله_تبریزیان #ابن_علیان

@eslamteb

🔺آیت الله سید محمدمهدی میرباقری🔻

«در جنگ‌های جهانی، دست‌هایی #امنیت_بشر را گروگان گرفتند و ملت‌ها را زیر چتر نظم سازمان ملل بردند.

امروز هم دست‌هایی در جهان، با سوء‌استفاده از خطر ویروس منحوس کرونا، #سلامت_بشر را گروگان گرفته‌اند تا جامعه حقیقی را به نفع جامعه مجازی، لاغر کنند و بشر را زیر چتر حکمرانی مجازی و سایبری، که مدیریت‌پذیرتر است، ببرند.»

#کرونا
#حکمرانی_مجازی


⚪️ منادی زمان
✅ @Monadizaman

🔰سلامت مردان از دیدگاه طب سنتی ایرانی

🔶️توصیه هایی برای حفظ #سلامت_مردان از دیدگاه طب سنتی برنامه #طبیب ۳ آذر ۹۹

https://www.aparat.com/v/sVQhE

@Drmirghazanfari

طب اسلامی داریم!
آیت الله علیرضا اعرافی مدیر حوزه‌های علمیه کشور و عضو فقهای شورای نگهبان:
بر اساس دیدگاه‌های فقهی، فسلفی و اخلاقی اسلام یک نظام جامع سلامت بشری، عام و بین‌المللی داریم

🔸 اسلام در موضوع بهداشت، سلامت و درمان نظریه جامعی دارد. اسلام در باب مقوله سلامت نظریه‌های بسیار دقیقی دارد.

🔹 نظریه جامع اسلام در حوزه #سلامت چه در بعد #بهداشت و چه در بعد #درمان مرکب از دیدگاه‌های کلامی - فسلفی، فقهی - حقوقی و اخلاقی - ارزشی است.

🔸 بر اساس دیدگاه‌های فقهی، فسلفی و اخلاقی اسلام یک نظام جامع سلامت بشری، عام و بین‌المللی داریم. ما یک نظام جامع داریم که در آن وظایف آحاد بشری، دولت ها، حاکمیت ها و بخش‌های عمومی مشخص می‌شود.

🔹 بلایای عامه، حوادث فراگیر، امراض مسری، بلایای طبیعی و اپیدمی‌های گسترده یا عالم‌گیر در میان مبانی اسلامی جایگاه ویژه‌ای دارد که باید به آن توجه شود؛
اسلام در این زمینه به موضوعی می‌پردازد که «درمانگری‌جامع» نام دارد که شامل همه اقدامات لازم درباره درمان می‌شود.

🌀 rasanews.ir/002nvP

مجله طب اسلامی
@eslamteb

آیت الله علیرضا اعرافی مدیر حوزه‌های علمیه کشور و عضو فقهای شورای نگهبان: اسلام نظام جامع بهداشت و سلامت دارد
بر اساس دیدگاه‌های فقهی، فسلفی و اخلاقی اسلام یک نظام جامع سلامت بشری، عام و بین‌المللی داریم

🔸 اسلام در موضوع بهداشت، سلامت و درمان نظریه جامعی دارد. اسلام در باب مقوله سلامت نظریه‌های بسیار دقیقی دارد. نظریه‌های «کلامی – فسلفی»، «فقهی – حقوقی» و «اخلاقی – ارزشی» اسلام در رابطه با مسأله سلامت، وجود دارد.

🔹 نظریه جامع اسلام در حوزه #سلامت چه در بعد #بهداشت و چه در بعد #درمان مرکب از دیدگاه‌های کلامی - فسلفی، فقهی - حقوقی و اخلاقی - ارزشی است.

🔸 بر اساس دیدگاه‌های فقهی، فسلفی و اخلاقی اسلام یک نظام جامع سلامت بشری، عام و بین‌المللی داریم. ما یک نظام جامع داریم که در آن وظایف آحاد بشری، دولت ها، حاکمیت ها و بخش‌های عمومی مشخص می‌شود.

🔹 بلایای عامه، حوادث فراگیر، امراض مسری، بلایای طبیعی و اپیدمی‌های گسترده یا عالم‌گیر در میان مبانی اسلامی جایگاه ویژه‌ای دارد که باید به آن توجه شود؛
اسلام در این زمینه به موضوعی می‌پردازد که «درمانگری‌جامع» نام دارد که شامل همه اقدامات لازم درباره درمان می‌شود.

🌀 rasanews.ir/002nvP


مجله طب اسلامی
@eslamteb

گزارش تکان‌دهنده از تولید سیب‌زمینی‌های سمی!!!

کم خونی در کودکان و سرطان در بزرگسالان از عوارض این اقدام ضدانسانی!

لطفا سیب‌زمینی‌های ریز خریداری کنید ...!
#سلامت_غذایی

✴️ ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟

◽️معمولا ذائقه‌ی کودکان در ۵ سال اول زندگی شکل می‌گیرد.
◽️والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند.
◽️عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای طیب همانند روغن حیوانی، کله پاچه و... که نسل جدید، اکثرا دوست ندارند باید از کودکی شکل بگیرد.

❌ مراقب باشید! فست فود ها دارای مواد بسیار قوی تحریک کننده شامه همانند بنزوات سدیم و مواد اعتیاد آور مانند ادویه جات خاص هستند . اگر در کودکی از این مواد استفاده کنند، اصلاح ذائقه آنها در بزرگسالی بسیار سخت است.

💠پیشنهاد می شود در زیر ۵ سالگی:

🔹غذاها را از نظر #شکل پخت متنوع تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، ...)
🔹غذاها را از نظر #نوع مواد غذایی متنوع تهیه کنید. (گندم، جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، پسته، گردو، نخودچی، مویز، عناب، سنجد...)
🔹در صورت نیاز با اضافه کردن چاشنی های مناسب ، #طعم غذاهای سفره را برای کودکان خوشایند کنید.
🔹از ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید.
🔹برای خوردن اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید.
#غذای_سالم
#آداب_تغذیه
#آداب_خوردن_آشامیدن
#راهبر_سلامت
#سلامت
#طب_اسلامی
#طب_اسلامی_ایرانی
#نظام_سلامت_اسلام

عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763

✴️ نوشابه طی یک ساعت با بدن شما چه می‎کند؟

#غذای_سالم
#طیبات
#غذای_طیب
#آداب_تغذیه
#آداب_خوردن_آشامیدن
#راهبر_سلامت
#سلامت
#طب_اسلامی
#طب_اسلامی_ایرانی
#نظام_سلامت_اسلام

عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763