Forwarded from مثبت سلامتی
نشستن روی صندلی متحرک یا #تاب_سواری برای #سالمندان بهترین ورزش است و روغنمالی بدن پس از استحمام با روغنهای معتدل نظیر روغن بادام شیرین میتواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند
@persianmecine
@persianmecine