📣آزمایشات #پروستات را متوقف کنید

🚹همین که متوجه بزرگی پروستات یا #سرطان پروستات شدید، کافی است

🔺 آیا بیماران مبتلا به بزرگی پروستات سرنوشت بیمارانی را که متوسل به جراحی و یا لیزردرمانی و سایر روش های شیمیایی شده اند را نمی بینند❓

💠سال های مدیدی از اعلام خطر ما در مورد آزمایشات پروستات از جمله نمونه برداری و جراحی پروستات می گذرد اما برخی هشیار نشده اند

🔴عوارض نمونه برداری و جراحی های پروستات و پرتودرمانی بسیاری از بیماران را زمینگیر و برخی را به مرگ کشانده است

🔻کمترین عوارض آن تکرر ادرار و بی اختیاری ادرار می باشد. بیماری هایی مانند بزرگی پروستات و سرطان پروستات با #اصلاح #سبک_زندگی و پرهیز از محصولات غذایی کارخانه ای قابل کنترل است. این در حالی است که در طب سنتی درمان کامل هم دارد

🔰 بهتر است متخصصین محترم اینقدر «بیماری هراسی» نکنند بخصوص در مورد پروستات درمان نکردن بسی بهتر از درمان با روش های #طب_شیمیایی است

✅ تحقیقات برخی از دانشمندان فرهیخته طب نوین که حقایق را مخفی نمی کنند مؤید نظر ماست

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ #سلسله_احادیث_پزشکی


⚜ از امام صادق (علیه السلام) نقل شده :


《الْحُمَّى‌ تَخْرُجُ‌ فِي ثَلَاثٍ فِي الْعَرَقِ وَ الْبَطَنِ وَ الْقَيْ‌ءِ.》

تب با سه چیز از بدن خارج می‌شود عرق کردن و اسهال شدن و استفراغ کردن .

📚منبع : الكافی 4: 273 ح 410


#اصلاح_سبک_زندگی

💢 دفتر آیت الله تبریزیان 💢

@DaftareAyatollahTabrizian

🔴 تجارب طب سنتی

⚡️ درمان بیمار کرونایی با ریه ۸۵٪ بوسیله #بادکش_کتف، #اصلاح_تغذیه، #آب_سیب و داروهای گیاهی توسط طبیب حاذق!

📜 امام جعفر صادق (علیه السلام) می فرمایند:
« اگر مردم می دانستند در سیب چه خواصی وجود دارد بیماران خود را هرگز با غیر سیب درمان نمی کردند.»

🍎 یک ضرب المثل انگلیسی می گوید:
"An apple a day, keeps the doctor away"

#سیب
#کرونا
#درمان_کرونا
#توانمدنی_طب_سنتی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تجارب طب سنتی

⚡️ درمان بیمار کرونایی با درگیری ریه ۸۵٪ بوسیله #بادکش_کتف، #اصلاح_تغذیه، #آب_سیب و داروهای گیاهی توسط طبیب حاذق!

📜 امام جعفر صادق (علیه السلام) می فرمایند:
« اگر مردم می دانستند در سیب چه خواصی وجود دارد بیماران خود را هرگز با غیر سیب درمان نمی کردند.»

🍎 یک ضرب المثل انگلیسی می گوید:
"An apple a day, keeps the doctor away"

#سیب
#کرونا
#درمان_کرونا
#توانمدنی_طب_سنتی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

#سلسله_احادیث_پزشکی

⚜️ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:

«تَوَقَّوُا البَردَ في أوَّلِهِ‌ ، و تَلَقَّوهُ‌ في آخِرِهِ‌ ؛ فَإِنَّهُ‌ يَفعَلُ‌ في الأَبدانِ‌ كَفِعلِهِ‌ فِي الأَشجارِ ؛ أوَّلُهُ‌ يُحرِقُ‌ ، و آخِرُهُ‌ يُورِقُ‌.»

در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید
و در پایان آن از آن استقبال کنید؛
زیرا سرما با بدنها همان می کند که با درختان می کند!
در آغاز [برگ درختان را] می سوزاند و در پایان می رویاند.


#سرما ☃️❄️⛈
#پاییز 🍁🍂
#بهار 💐🌹
#درخت 🌳🎋
#اصلاح_سبک_زندگی

_____________________


💢 دفتر آیت الله تبریزیان 💢

@DaftareAyatollahTabrizian

🔹🔸🔹

#سلسله_احادیث_پزشکی

↩️ «الفقه المنسوب للإمام الرضا (ع):
أروی أنه لو کان شيء یزید في البدن لکان الغمز یزید ، و اللین من الثیاب ، و کذلك الطیب ، و دخول الحمام ،
و لو غمز المیت فعاش لما أنکرت ذلك.»

درفقه منسوب به امام رضا (ع):
روایت می‌کنم که اگر چیزی موجب افزایش [نیرو و نشاط] بدن باشد، ماساژ دادن بدن و لباس نرم، همچنین بوی خوش و استحمام، [جزیی از] آن است،
و اگر گفته شود که مرده ای در اثر ماساژ دادن زنده شده است. من آن را انکار نمی‌کنم.

📚 منبع : الفقه المنسوب للإمام الرضا (ع)، ص۳۲۶
بحارالانوار، ج۶۲، ص۲۶۱، ح۹
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۹۹


#ماساژ #مرده #زنده
#اصلاح_سبک_زندگی

________________

💢 دفتر آیت الله تبریزیان 💢
.....

#سلسله_احادیث_پزشکی



🟢 رسول الله صلی الله علیه و آله:

«من مسح وجهه بماء الورد لم يصبه في ذلك اليوم بؤس ولافقر ، ومن أراد التمسح بماء الورد فليمسح به وجهه ويديه وليحمد ربه ، وليصل على النبي»

هر كس به صورت خودگلاب بپاشد، در آن روز پريشانی و بدحالی به او نمی‌رسد. وهنگام ماليدن گلاب بر صورت ودست‌ها، حمد وثناى خدا را گويد وبر محمّد وآل محمّد صلوات بفرستد.

📚 منبع : مکارم الاخلاق، ص۴۴_۴۵


#گلاب #افسردگی 🌸
#اصلاح_سبک_زندگی

____________________

💢 مجله طب اسلامی
@eslamteb

‍ #سلسله_احادیث_پزشکی

‍ 🍆 بادمجان سرخ کرده



👌 بادمجان سرخ کرده در روغن زیتون مخصوصاً در زمان اوج گرما در فصل خرما پزان بسیار مفید است. بادمجان سرخ کرده با روغن زیتون درمان بسیار خوبی برای سودا و نرم شدن عروق بدن،شادابی و روشنی پوست و کلا برای هر بیماری و مشکلی مفید می‌باشد.

👈 امام صادق علیه‌السلام فرمودند:
عَلَيْكُمْ بِالْبَاذَنْجَانِ الْبُورَانِيِّ فَهُوَ شِفَاءٌ يُؤْمِنُ مِنَ الْبَرَصِ‏ وَ كَذَا الْمَقْلِيُّ بِالزَّيْتِ‏
بر شما باد بادمجان آب پز که شفائی است که ایمنی از پیسی می‌دهد. همچنین بادنجان سرخ کرده با روغن زیتون این خاصیت را دارد.

📚 مكارم الأخلاق،ص183
📚 بحار الأنوار (ط - بيروت)،ج63،ص223

✅ از روایات استفاده می‌شود که سرخ کردن با روغن زیتون مشکلی ندارد برخلاف تبلیغاتی که امروزه علیه سرخ کردن با روغن زیتون می‌شود.

👈 و كَانَ رَسُولُ اللَّهِ ص فِي دَارِ جَابِرٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ فَقَدَّمَ إِلَيْهِ الْبَاذَنْجَانَ‏ فَجَعَلَ ص يَأْكُلُ فَقَالَ جَابِرٌ إِنَّ فِيهِ لَحَرَارَةً فَقَالَ ص [يَا جَابِرٍ مَهْ‏] إِنَّهَا أَوَّلُ شَجَرَةٍ آمَنَتْ بِاللَّهِ اقْلُوهُ وَ أَنْضِجُوهُ وَ زَيِّتُوهُ وَ لَبِّنُوهُ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي الْحِكْمَة
پیامبر (ص) در خانه جابر بود پس برای او بادمجان آوردند پس پیامبر(ص) شروع به خوردن کرد. جابر عرض کرد بادنجان گرم است. فرمود: ای جابر! بادمجان اولین گیاه و درختی است که به خدا ایمان آورد. سرخ کنید و بپزید و روغن زیتون به آن اضافه کنید و ماست به آن اضافه کنید زیرا حکمت را زیاد می‌کند.

📚 الدعوات (للراوندي)،ص158
📚 بحار الأنوار (ط - بيروت)،ج63،ص224
📚 مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل،ج16،ص430

🔸بادمجان از لحاظ سردی و گرمی هوشمند عمل می‌کند و هرجا نیاز به گرمی باشد گرم است و هر جا نیاز به سردی باشد سرد می‌شود:


✍️ طرز تهیه:
بادمجان قلمی را شسته و به قطعات دلخواه خرد کنید (اگر ممکن است با پوست) و روی آن نمک بپاشید و در روغن زیتون فرابکر بودار با شعله بسیار ملایم سرخ کنید.

💠 این غذا را به روش های مختلف می توانید مصرف کنید. می‌توان آن‌را با نان و همراه با کمی ماست میل کرد.و همچنین می‌توان هنگام تهیه انواع خورشت و سایر غذاها، بادمجان سرخ کرده را به آنها اضافه کرد.

🔰 در سال‌های اخیر برخی بادمجان ها دیده شده که بدون بذر و تخم هستند و یا بذر آنها ناقص تشکیل شده است.به احتمال زیاد این بادمجان ها دستکاری ژنتیکی شده و تراریخته هستند.برای اطمینان از بادمجان هایی استفاده کنید که تخم و بذر داخل آنها وجود دارد.

✳️ بهترین روغن زیتون، روغنی است که مستقیماً از زیتون گرفته شده باشد، و هیچ گونه فرآوری مانند تصفیه، بوگیری، اضافه کردن انواع مواد دیگر برای رفع بوی آن انجام نشده باشد.

#بادمجان بادنجان 🍆
#اصلاح_سبک_زندگی

____________________

💢 دفتر آیت الله تبریزیان 💢

https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian

#سلسله_احادیث_پزشکی



⚜ امام صادق علیه السلام:

«‏إِذَا أَدْرَكَ الرُّطَبُ وَ نَضِجَ الْعِنَبُ‏ ذَهَبَ‏ ضَرَرُ الْبَاذَنْجَانِ‏.»

هنگامی که رطب برسد و انگور نضج پیدا کند، ضرر بادمجان از بین می‌رود.


📚 منبع :
المحاسن، ج۲، ص۵۲۵
وسائل الشيعة، ج۲۵، ص۲۱۱
بحار الأنوار (ط - بيروت)، ج۶۳، ص۲۲۱


#بادمجان 🍆 #رطب 🌴
#اصلاح_سبک_زندگی

•• •• •• •• ••

💢 دفتر آیت الله تبریزیان 💢

@daroo100

#سلسله_احادیث_پزشکی



💫 امام رضا علیه‌السلام:

«کثرة أکل البیض و ادمانه یورث الطحال و رياحا في رأس المعدة و الإمتلاء من البيض المسلوق يورث الربو و الإبتهار.»

🥚 زیاد خوردن تخم مرغ و معتاد شدن به آن، بیماری ورم طحال می‌آورد و ایجاد کننده بادهایی در سر معده است و زیاد خوردن تخم مرغ آب پز، نفس تنگی و نفس بریدگی می‌آورد.

📚 منبع : طب الرضا ص ۲۸ شبیه این حدیث در بحار الانوار (ط-بیروت)ج ۹ ص ۳۲۱

#تخم_مرغ #تنگی_نفس
#اصلاح_سبک_زندگی

•• •• •• •• ••

💢 دفتر آیت الله تبریزیان 💢

@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸

#سلسله_احادیث_پزشکی



⚜ امام حسین علیه السلام:

«إستاکوا عرضا و لا تستاکوا طولا.»

به صورت عرضی مسواک بزنید (پایین به بالا و بالا به پایین) اما به صورت طولی مسواک نزنید.

📔 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۵۴
الجعفریات، ج۱، ص۱۵
میزان الحكمه، ح ۹۰۶۹


⚠️ یعنی از طرف ریشه و لثه به طرفِ تاج حركت دهید.

✔️ روش صحیح مسواک زدن در بهداشت اسلامی، به صورت عرضی است؛ یعنی دندان‌های فک بالا، از بالا به پایین، و دندان‌های فک پایین از پایین به بالا مسواک زده بشه.
از مسواک زدن به صورت طولی هم اجتناب کنید که موجب آسیب به مینای دندان میشه.
.
#مسواک #آداب_مسواک #روش_مسواک #روش_مسواک_زدن #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی
#اصلاح_سبک_زندگی
•• •• •• •• ••

@eslamteb

🎥مستند داستان چربي

قسمت دوم

🔻حتما زياد شنيديد كه اگه ميخواي لاغر بشي چربي كمتر بخور؟

🔻يا اينكه خوردن چربي باعث بيماري چربي خون ميشه؟

💢اين مستند به شما ثابت ميكنه كه همه اين باورها بي اساس هستند.

🔅حتما اين مستند رو دنبال كنيد و براي عزيزانتان ارسال كنيد

#اصلاح_تغذیه

عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763

مرغ و لبنیات بازاری از خبیث ترین، ناسالم ترین و بیماری‌زا ترین خوراکی های بازار

حتما گوش کنید
#اصلاح_تغذیه
#جهاد_تبیین
مجله طب اسلامی
@eslamteb

سم افلاتوکسین داخل شیرهای پاستوریزه!

۳۳درصد نمونه های شیر پاستوریزه تهران آلوده به سم افلاتوکسین بوده اند !!
"بهادر حاجی محمدی" بازررس انجمن بهداشت و ایمنی مواد غذایی: جای روغن پالم و وایتکس! باید نگران ذرت های آلوده باشیم.
باید نگران سم های کشنده داخل شیر باشیم

پی نوشت:
از تهدیدهای مافیای غذا دارو در مورد خطرات ترک شیر و نیاز انسان به مصرف روزانه شیر نترسید، علم و تجربه ثابت کرده هرگونه ضعف یا مشکل استخوان و مفاصل با مصرف این شیرهای آلوده بدتر می‌شود!
این مورد در افرادی که دردهای استخوانی دارند خیلی بارزتر قابل تجربه است!

#اصلاح تغذیه
#لبنیات_بازاری

مجله طب اسلامی
@eslamteb

🔘 گوشه ای از اشکالات تولید لبنیات صنعتی

1. گاو های دستکاری شده (خانه از پایبست ویران است!)

2. غذای فاسد دام که شیر از آن تولید می‌شود ( ذرت و سویای تراریخته، چاپر حاوی الکل، پودر خون نجس برای دام گیاهخوار! و..) از کوزه همان برون تراود که در اوست!

3. داروهای خطرناک و سرطان‌زا که شیر را آلوده میکند، جنتامایسین و...

4. شبهه ورود خون به شیر با دستگاه های شیر دوش صنعتی

و...

🔻 اینها تازه لبنیات ماستبندی غیر کارخانه ایست که ما فکر می‌کنیم سالم هستند. لبنیات کارخانه ای کلا ارزش صحبت هم ندارد!


🔻 تولید کنندگان و فروشندگان با وجدان لبنیات باید به سمت توزیع لبنیات سالم حرکت کنند.
و شروع کنند به فروش محصولاتی مانند، شیر شتر، لبنیات دام های چِرای بومی مثل کشک محلی، روغن حیوانی محلی، ماست سالم و... کنند.

🔻 نگه داری دام بومی باید گسترش یابد.
در برخی استان های کشور دام بومی چِرا وجود دارد، در این شهر ها مردم می‌توانند از لبنیات سالم بهره مند شود. افزایش تقاضای محصول سالم برابر است با تغییر جبهه تولید کنندگان و افزایش تولید محصول سالم

#اصلاح_تغذیه

مجله طب اسلامی
@eslamteb

برنج، سید طعام دنیا و آخرت

🌸امام صادق (علیه السلام):
أوّلُ حَبّةٍ اَقَرَّت للّه بِالواحدانیّة، ولی بالنبوّة، و لاِخی علیٍّ بِالوصیّة، و لاُِمّتی الموحّدینَ بِالجنّة، الارز... کلُّ شیٍ أخرَجت الارضُ فَفیه داءٌ و شفاءٌ اِلاّالارز، فإنّه شفاءٌ لاداءَ فیه... لَو کان الارزُّ رَجلاً لَکان حلیماً... إنّ الارز یُشبِعُ الجائعَ و یُمری الشَّبْعانَ»

«نخستین دانه‌ای که به یگانگی خدا(#توحید)، پیامبریِ من(#نبوت)، وصایت برادرم علی(#امامت) و به بهشت برای امّت یکتاپرست من(#معاد)، اقرار کرد، برنج بود...
هر چیزی که از زمین به در می‌آید، در آن دردی و درمانی هست مگر برنج، زیرا برنج شفا است و دردی از آن برنمی خیزد...
اگر برنج مَرد بود همانا مردی بردبار می‌بود...
برنج گرسنگان را سیر می‌کند و سیران را سود می‌دارد.»

📚الکافی

🔘 پی نوشت
🔰امروزه حذف برنج از غذا ها تبلیغ می‌شود، زیرا عامل افزایش چاقی،دیابت و... است، اینها به دلیل حذف بخش اصلی یعنی سبوس است نه اینکه برنج بیماری زا باشد
🔰همچون نمک که نباید آن را حذف کرد برنج را نیز باید اصلاح کرد نه حذف!
برنج قهوه ای سالم مصرف نمایید.


#برنج_قهوه_ای
#برنج
#اصلاح تغذیه

بحث امشب ان شا الله برنج خواهد بود

مجله طب اسلامی
@eslamteb

🥫علل مضر بودن رب گوجه فرنگی

جدای از مضر بودن اصل گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی که موقع پختن، حداقل ۶ الی ۷ ساعت، در ظروف آلومینیوم و یا روی، جوشیده می شود مضرات زیر را به همراه دارد:

 🖍 رب عصاره غلیظ تر یک میوه است و میوه سمی، مصرتش بیشتر میشود

 🖍به علت اسیدی بودن گوجه فرنگی به طور طبیعی، مقداری از آلومینیوم ظرف در آن حل شده و #کندی_ذهن و #آلزایمر را به همراه می‌آورد.

 🖍 در رب های کارخانه ای و صنعتی ، مواد نگهدارنده و متوقف کننده ای چون بنزوات سدیم یا ایتلردیامین تترا استیک‌اسید اضافه می کنند که این ها خون را به شدت فاسد کرده و انواع #سرطان تولید می کند.

شما به جای رب گوجه چه جایگرین هایی استفاده می کنید؟؟

#اصلاح_تغذیه

مجله طب اسلامی
@eslamteb

🥔🥔درباره #سیب_زمینی چه میدانید


🥔سیب زمینی از زمان #ناصرالدین_شاه قاجار و توسط #سرجان_ملکم سر حلقه فراماسونری در ایران وارد کشور شد.

🇮🇷آن زمان ایرانی ها در🥘 قیمه مقدار زیادی آلو خصوصاً آلوبخارا می ریختند که فواید بسیاری دارد.

🥔سیب زمینی وارداتی ملکم خان مثل سیب زمینی های امروزی بزرگ و به اندازه سیب نبود بلکه کوچک و در ابعاد آلو بود به همین دلیل سیب زمینی در ابتدای ورودش به ایران به #آلو_ملکم مشهور بود حتی هموطنان در برخی شهرها مانند شیراز هنوز به سیب زمینی آلو می گویند.

✡️در واقع با این فریب سرجان ملکم فراماسونر سیب زمینی که یک ماده غذایی ناسالم و غیر بومی ایران است، جایگزین آلویی شد که فواید
بی شماری دارد.

🇮🇷در آن زمان ایرانی ها از سیب زمینی ایرانی که امروزه به سیب ترشی مشهور شده استفاده می کردند.
در منابع مکتوب هم ذکر شده که آشپز ناصرالدین شاه تأکید کرده که از آلو ملکم در قیمه استفاده نکنند و خودش هم از سیب زمینی ایرانی (ترشی) استفاده می کرده است که تا آن زمان برای ترشی سازی مرسوم نبوده است.

-به مرور زمان استفاده از سیب زمینی (آلو ملکم) جای سیب زمینی ایرانی را گرفت و مصرف سیب زمینی ایرانی فقط و فقط محدود به تهیه ترشی شد.😏

-در حالیکه سیب زمینی ایرانی دارای قندهای مفید در درمان و کنترل بیماری قند می باشد، اما نوع تراریخته آن
(آلو ملکم) باعث بالا رفتن قند در افراد دیابتی می شود. بیماران دیابتی به راحتی می توانند از سیب زمینی ایرانی (ترشی) استفاده کنند و نگران بالا رفتن قند خود نباشند.

-عمر ورود این سیب زمینی موجود در بازار با عمر ورود گوجه فرنگی، چای سیاه و هویج فرنگی به ایران یکی است.

📚ما باید با علم و اطلاع دقیق از پیشینیه تاریخی خود، راه سوء استفاده های جدید دشمنان سلامت مردمان خود را سد کنیم.

#اصلاح_تغذیه
#سیب_زمینی
به ما بپیوندید👇
@eslamteb

جایگزین های سیب زمینی در غذا ها و خورش ها

🔘 شلغم : پیشگیری از بیماری های صعب العلاج، تقویت سیستم ایمنی

🔘 کدو: بهترین داروی اعصاب و دیابت، تقویت رحم، غذای مناسب بیمار

🔘 میوه به: تقویت قلب، تقویت معده، افزایش شجاعت، رفع استرس

🔘 زردک و هویج: داروی عالی برای کلیه، تقویت جنسی،

🔘 آلو ها : ملین عالی، پیشگیری از دیابت، مفید برای خشکی مفاصل، روشن شدن رنگ صورت

🔰 چرا سیب زمینی عامل یبوست، دیابت، کبد چرب و مشکلات گوارش را جایگزین این خوراکی های طيب و پر خاصیت کنیم....

دیگ ها را باید شست، چیز دیگر باید پخت☺️
#اصلاح_تغذیه

آموزش طب اسلامی
@eslamteb

#اصلاح_تغذیه
#طیب_خوری

❌ محصولات استعماری

نمونه هایی از محصولات فرنگی :

✨  هویج فرنگی که جایگزین هویج زردک شده است .
✨  توت فرنگی که جایگزین شاه توت و توت سفید شده است .
✨  گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی که جایگزین سرکه ، غوره ، رب انار ، رب به و آلو  در خورشت ها شده است .
✨ نخود فرنگی در بعض موارد جایگزین نخود بومی شده است .
✨کلم فرنگی یا کلم بروکلی جای کلم بومی . ( آنقدر تبلیغ آن را خواهند کرد تا کاملا  جایگزین کلم بومی بگردد)
✨کاهو سالادی فرنگی و تراریخته که می خواهند جای کاهو بومی را بگیرد .
✨ شلغم فرنگی که می خواهند جای شلغم رسمی و بومی را بگیرد .
✨رشته های فرنگی و ماکارونی ها با افزودنیهای مضر که جایگزین رشته های  محلی شده اند .

❗️مواظب توطئه ی دشمن باشید حواستان را جمع کنید ، زیرا دشمن زیرک است و قصد دارد ما را بیمار کند و پول و جان ما  را بگیرد .

⁉️ چه کسی باعث شده کاسنی سبزی پیامبر صلی الله علیه و آله ،  بادرنج بویه سبزی حضرت امیر علیه السلام  و خرفه سبزی حضرت زهرا سلام الله علیه برگ جغندر پرخاصیت و مدح شده از سفره ی مسلمانان جمع شود و شاهی  و گشنیز و اسفناج و سالاد و غیره جایگزین آنها بشوند !؟


مجله طب اسلامی
@eslamteb