Forwarded from بفرمایید سلامتی
Forwarded from یادآوران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دانستنی های روغن 1
ناگفته های مضرات روغن، تکان دهنده از حقایق تلخ روغن ایران80 درصد روغن نباتی در ایران سرطانزاست!!
با محکم ترین مستندات علمی و رسمی از پشت پرده مافیای روغن
یادآوران @yadavaranmedia
ناگفته های مضرات روغن، تکان دهنده از حقایق تلخ روغن ایران80 درصد روغن نباتی در ایران سرطانزاست!!
با محکم ترین مستندات علمی و رسمی از پشت پرده مافیای روغن
یادآوران @yadavaranmedia
Forwarded from یادآوران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دانستنی های روغن 2
تکان دهنده از افشاگری انحصار و رانت در روغن نباتی و نفوذ شرکت های سعودی در بازار روغن ایران
مافیای روغن در دست چند نفر و سعودی ها....
یادآوران @yadavaranmedia
تکان دهنده از افشاگری انحصار و رانت در روغن نباتی و نفوذ شرکت های سعودی در بازار روغن ایران
مافیای روغن در دست چند نفر و سعودی ها....
یادآوران @yadavaranmedia
Forwarded from یادآوران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅مستند " دانستنیهای روغن 3 "
معرفی روغن های سالم و جایگزین به جای روغن های مضر و صنعتی⛔️
اگه سلامتي خود و كودكانتون براتون مهمه اين كليپ رو ببينيد و منتشر كنيد
@yadavaranmedia یادآوران
معرفی روغن های سالم و جایگزین به جای روغن های مضر و صنعتی⛔️
اگه سلامتي خود و كودكانتون براتون مهمه اين كليپ رو ببينيد و منتشر كنيد
@yadavaranmedia یادآوران
Forwarded from شیراز فوری - فارس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 پیوند دست قطع شده در شیراز
🔹زمان طلایی برای پیوند انگشت ۶ و برای بازو و پا حدود دوساعت است.
🔹عضو قطع شده باید روی ترکیبی از آب و یخ نگهداری و به بیمارستان منتقل شود. #سلامت #اجتماعی
🌇 @Shiraz_Fouri
🔹زمان طلایی برای پیوند انگشت ۶ و برای بازو و پا حدود دوساعت است.
🔹عضو قطع شده باید روی ترکیبی از آب و یخ نگهداری و به بیمارستان منتقل شود. #سلامت #اجتماعی
🌇 @Shiraz_Fouri
Forwarded from کانال اطلاع رسانی استاد سیدمحمد موسوی (Sina Moosavi)
✍️ آیا عامل اصلی سرطان دخانیات و چاقی است؟!
🔸از دید طب غربی و سازمان بهداشت جهانی دخانیات و چاقی از مهمترین عوامل سرطان می باشد حتی سرطان سینه خانم ها که به شدت رو به افزایش است.
وقتی می پرسیم مگر چند درصد خانم ها اهل دود و دم هستند می گویند:
« بدون شک یکی از اطرافیان سیگار می کشد»
کم نیست بگویند چون یکی از ساکنین سر کوچه سیگار می کشد شما که ته کوچه می نشینید دچار سرطان شدید.
🔸علت مهم دیگر را «چاقی» اعلام می کنند. این در حالی است که چاق و لاغر به دلایل دیگری دچار سرطان می شوند.
«سرطان چاق و لاغر نمی شناسند»
🔸به نظر می رسد طب غربی در حوزه پیشگیری و درمان سرطان به بن بست رسیده و به دنبال مقصر می گردد!
🔸بدون شک سیگار و دخانیات برای بدن بسیار زیانبار است و چاقی هم برای بدن مناسب نیست اما نه به عنوان مهمترین عامل رشد روز افزون سرطان!
نباید بدون تفکر هر چه را سازمان بهداشت جهانی می گوید پذیرفت. علت چاقی و آثار بد آن توسط علمای طب سنتی بخوبی پژوهش و بیان شده است.
چاقی خود معلول علت های دیگر است، علت هایی که علاوه بر چاقی باعث سرطان هم می شوند.
🔸دانشمندان علوم پزشکی نوین زحمات زیادی برای مقابله با بیماران سرطانی کشیده اند اما اظهارات گاه به گاه سازمان بهداشت جهانی ارزش های خالصانه برخی محققان سرطان شناسی را از بین می برد
« تا زمانی که طب غربی عامل اساسی رشد سرطان را دخانیات و چاقی اعلام می کند بدانید که سر در گم شده و فرافکنی را در دستور کار قرار داده و زمان زیادی نخواهد گذشت که دست های خود را به علامت تسلیم بالا خواهد برد»
🔸پس نوشابه و سوسیس و کالباس و روغن های مایع و جامد نباتی و بطور کلی سبک تغذیه غلطی که متخصصین طب و بهداشت جهانی با کمک رسانه ملی طی چند دهه اخیر به سفره مردم وارد کردند، غذای پاک حساب می شود. عوارض داروهای شیمیایی بر رشد سرطان هم نادیده انگاشته می شود بخصوص مردم ما که از بزرگترین مصرف کننده های داروهای شیمیایی در جهان هستند!
🔸مسئولین بهداشت با اعتماد به سازمان بهداشت جهانی مصرف مواد غذایی ناسالم را به مردم توصیه می کنند و حاصل آن رشد روز افزون سرطان ها و سکته هاست⁉️
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🔸از دید طب غربی و سازمان بهداشت جهانی دخانیات و چاقی از مهمترین عوامل سرطان می باشد حتی سرطان سینه خانم ها که به شدت رو به افزایش است.
وقتی می پرسیم مگر چند درصد خانم ها اهل دود و دم هستند می گویند:
« بدون شک یکی از اطرافیان سیگار می کشد»
کم نیست بگویند چون یکی از ساکنین سر کوچه سیگار می کشد شما که ته کوچه می نشینید دچار سرطان شدید.
🔸علت مهم دیگر را «چاقی» اعلام می کنند. این در حالی است که چاق و لاغر به دلایل دیگری دچار سرطان می شوند.
«سرطان چاق و لاغر نمی شناسند»
🔸به نظر می رسد طب غربی در حوزه پیشگیری و درمان سرطان به بن بست رسیده و به دنبال مقصر می گردد!
🔸بدون شک سیگار و دخانیات برای بدن بسیار زیانبار است و چاقی هم برای بدن مناسب نیست اما نه به عنوان مهمترین عامل رشد روز افزون سرطان!
نباید بدون تفکر هر چه را سازمان بهداشت جهانی می گوید پذیرفت. علت چاقی و آثار بد آن توسط علمای طب سنتی بخوبی پژوهش و بیان شده است.
چاقی خود معلول علت های دیگر است، علت هایی که علاوه بر چاقی باعث سرطان هم می شوند.
🔸دانشمندان علوم پزشکی نوین زحمات زیادی برای مقابله با بیماران سرطانی کشیده اند اما اظهارات گاه به گاه سازمان بهداشت جهانی ارزش های خالصانه برخی محققان سرطان شناسی را از بین می برد
« تا زمانی که طب غربی عامل اساسی رشد سرطان را دخانیات و چاقی اعلام می کند بدانید که سر در گم شده و فرافکنی را در دستور کار قرار داده و زمان زیادی نخواهد گذشت که دست های خود را به علامت تسلیم بالا خواهد برد»
🔸پس نوشابه و سوسیس و کالباس و روغن های مایع و جامد نباتی و بطور کلی سبک تغذیه غلطی که متخصصین طب و بهداشت جهانی با کمک رسانه ملی طی چند دهه اخیر به سفره مردم وارد کردند، غذای پاک حساب می شود. عوارض داروهای شیمیایی بر رشد سرطان هم نادیده انگاشته می شود بخصوص مردم ما که از بزرگترین مصرف کننده های داروهای شیمیایی در جهان هستند!
🔸مسئولین بهداشت با اعتماد به سازمان بهداشت جهانی مصرف مواد غذایی ناسالم را به مردم توصیه می کنند و حاصل آن رشد روز افزون سرطان ها و سکته هاست⁉️
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
Telegram
کانال اطلاع رسانی استاد سیدمحمد موسوی
لینک کانال جدید:
t.me/S_m_mousavi_peykeshafa
شماره تماس:
09133173925
09033756200
t.me/S_m_mousavi_peykeshafa
شماره تماس:
09133173925
09033756200
Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
😄طب نشاط بخش اسلامی😄
😔حالت خوب نیست؟!
😉نگران نباش
👌هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی:
💠خودت لباس هاتو بشور
💠حمام برو
💠به سبزه نگاه کن
💠به آب جاری نگاه کن
💠با گل خطمی سرت را بشوی
💠با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن
💠کمی گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش
💠هرچقدر میتونی قرآن بخون
💠ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن
💠دو رکعت نماز با رکوع و سجودکامل و آداب آن بجا بیاور
💠کندر بجو
💠سرمه اثمد بزن
💠در حالت نشسته موهاتو شانه کن
💠کار کن
💠یک قاشق چایخوری اسفند با آب قورت بده
💠میوه به بخور
💠انگور یا شیره انگور بخور
💠حجامت کن
💠کل بدن رو نوره بکش
💠مسافرت برو
💠کدو بخور
💠موی پشت گردنت رو بزن
💠یاد مرگ کن
💠مهمانی بده
💠صله رحم کن
💠ازدواج کن
💠برو پیش همسرت
💠شیرینی بخور
💠شنا و سوارکاری کن
💠وفادار باش
💠حقوق دیگران رو رعایت کن
💠در برابر مشکلات مقاومت کن
💠کوشش کن تا دیگران رو شادکنی
💠مسواک بزن
💠لباس نرم بپوش
💠عطر واقعی استفاده کن
💠پیاده روی کن
💠متعه و نکاح کن
💠چیزی بخور
💠عسل بخور
💠به زن زیبا نگاه کن(حلال و حرامش که معلومه؟)
💠با بزرگان گفتگو کن
💠کار نیک کن
💠برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن
💠ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمَشِيُّ رو روی انگشترت بنویس
💠حسودی نکن(از کسی که بهش حسودیت میشه تعریفش کن)
در روایات نسبت به نکوهش حزن و اندوه مطالبی به این شرح وارد شده است:
1. از امام علی (علیه السلام) روایت شده است که: حزن و اندوه نصف پیری و درهم شکستگی است.(1)
2. غصه و اندوه بدن را آب می کند.(2)
3. از حضرت عیسی (علیه السلام) روایت است: کسی که حزن و اندوه او زیاد باشد، بدنش مریض است (مریض می شود). (3)
4. از امام صادق (علیه السلام) روایت شده است:
اندوه ها و غصه ها بیماری قلب است، همان گونه که امراض، درد های بدن و جسم هستند.(4)
همچنین در آیات و روایات، راهکار های مبارزه با پدیده ی اندوه ارائه شده است که به برخی از آنها اشاره شد ، خداوند متعال می فرماید:
«آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست، و نه آنان اندوهگین می شوند.»(14)
1. تحت العقول، ص 214.
2. غررالحکم، حديث 1039.
3. امالي صدوق، ج 3، حديث 436.
4. الدعوات، 276، 118.
5. يونس ، 62.
✍م. م. ق
مجله طب اسلامی
@eslamteb
😔حالت خوب نیست؟!
😉نگران نباش
👌هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی:
💠خودت لباس هاتو بشور
💠حمام برو
💠به سبزه نگاه کن
💠به آب جاری نگاه کن
💠با گل خطمی سرت را بشوی
💠با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن
💠کمی گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش
💠هرچقدر میتونی قرآن بخون
💠ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن
💠دو رکعت نماز با رکوع و سجودکامل و آداب آن بجا بیاور
💠کندر بجو
💠سرمه اثمد بزن
💠در حالت نشسته موهاتو شانه کن
💠کار کن
💠یک قاشق چایخوری اسفند با آب قورت بده
💠میوه به بخور
💠انگور یا شیره انگور بخور
💠حجامت کن
💠کل بدن رو نوره بکش
💠مسافرت برو
💠کدو بخور
💠موی پشت گردنت رو بزن
💠یاد مرگ کن
💠مهمانی بده
💠صله رحم کن
💠ازدواج کن
💠برو پیش همسرت
💠شیرینی بخور
💠شنا و سوارکاری کن
💠وفادار باش
💠حقوق دیگران رو رعایت کن
💠در برابر مشکلات مقاومت کن
💠کوشش کن تا دیگران رو شادکنی
💠مسواک بزن
💠لباس نرم بپوش
💠عطر واقعی استفاده کن
💠پیاده روی کن
💠متعه و نکاح کن
💠چیزی بخور
💠عسل بخور
💠به زن زیبا نگاه کن(حلال و حرامش که معلومه؟)
💠با بزرگان گفتگو کن
💠کار نیک کن
💠برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن
💠ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمَشِيُّ رو روی انگشترت بنویس
💠حسودی نکن(از کسی که بهش حسودیت میشه تعریفش کن)
در روایات نسبت به نکوهش حزن و اندوه مطالبی به این شرح وارد شده است:
1. از امام علی (علیه السلام) روایت شده است که: حزن و اندوه نصف پیری و درهم شکستگی است.(1)
2. غصه و اندوه بدن را آب می کند.(2)
3. از حضرت عیسی (علیه السلام) روایت است: کسی که حزن و اندوه او زیاد باشد، بدنش مریض است (مریض می شود). (3)
4. از امام صادق (علیه السلام) روایت شده است:
اندوه ها و غصه ها بیماری قلب است، همان گونه که امراض، درد های بدن و جسم هستند.(4)
همچنین در آیات و روایات، راهکار های مبارزه با پدیده ی اندوه ارائه شده است که به برخی از آنها اشاره شد ، خداوند متعال می فرماید:
«آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست، و نه آنان اندوهگین می شوند.»(14)
1. تحت العقول، ص 214.
2. غررالحکم، حديث 1039.
3. امالي صدوق، ج 3، حديث 436.
4. الدعوات، 276، 118.
5. يونس ، 62.
✍م. م. ق
مجله طب اسلامی
@eslamteb
Forwarded from دفتر آیت الله تبریزیان
☘️ برنامه شبکه 3 :
#ذرت_های_خطرناک
🔸مصرف محصولات غذایی ناسالم باعث می شود مردم یک کشور مبتلا به انواع بیماری ها گردند .
🔸 تا اطلاع ثانوی از مصرف هر نوع مواد غذایی فرآوری شده از ذرت (پفک، ذرت حجیم شده) پرهیز شود .
🔸 از 500 هزار تن ذرت، 350 هزار تن در سرتاسر کشور پخش شد و140 هزار تن آن به تعداد 2000 مرتبه آزمایش گردید ووجود سم خطرناک آفلاتوکسین در آن به تایید رسید .
🔸 فقط امحای این مقدار ذرت، 200 میلیارد تومان هزینه دارد وبرای حمل این مقدار ذرت 7000 کامیون نیاز است ...
🌸 @DaftareAyatollahTabrizian
#ذرت_های_خطرناک
🔸مصرف محصولات غذایی ناسالم باعث می شود مردم یک کشور مبتلا به انواع بیماری ها گردند .
🔸 تا اطلاع ثانوی از مصرف هر نوع مواد غذایی فرآوری شده از ذرت (پفک، ذرت حجیم شده) پرهیز شود .
🔸 از 500 هزار تن ذرت، 350 هزار تن در سرتاسر کشور پخش شد و140 هزار تن آن به تعداد 2000 مرتبه آزمایش گردید ووجود سم خطرناک آفلاتوکسین در آن به تایید رسید .
🔸 فقط امحای این مقدار ذرت، 200 میلیارد تومان هزینه دارد وبرای حمل این مقدار ذرت 7000 کامیون نیاز است ...
🌸 @DaftareAyatollahTabrizian
Telegram
attach 📎
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰در چه شرایطی #حجامت ممنوع است؟
حجامت، یکی از روشهای #پاکسازی است که به عنوان ابزاری مفید و مؤثر در اختیار پزشک آگاه است تا با توسل به آن، بیماری را دورکند و تندرستی را به بدن برگرداند. پس انجام حجامت برای همه افراد، بدون درنظرگرفتن شرایط بدنی و روحی آنها (و در یک کلام، مزاج و سوءمزاجهای احتمالی آنها) بههیچعنوان توصیهنمیشود.
همچنین انجام حجامت و #فصد، در شرایط زیر ممنوع است مگر در شرایط پزشکی خاص و با تشخیص پزشک متخصص آگاه:
1️⃣ #کودکان کمتر از ۳ سال و #سالخوردگان بالای ۶۰ سال
2️⃣مبتلایان به ضعف جسمی (بهویژه ضعف قلب، کبد و/یا معده) و ذهنی
3️⃣ #بانوان در در همۀ روزهای #عادت_ماهیانه
4️⃣بانوان #باردار
5️⃣ افراد بسیار سردمزاج یا مبتلا به بیماریهای مزمن سرد و/یا تر
6️⃣افراد خیلیچاق با چربی زیاد و خون کم
7️⃣ افراد بسیارلاغر و نحیف
8️⃣ افرادی که خونشان خیلیرقیق یا خیلیغلیظ باشد
9️⃣ حجامتهای متوالی با فواصل کوتاه
🔟 حجامت در فصول سرد سال
🖋دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
حجامت، یکی از روشهای #پاکسازی است که به عنوان ابزاری مفید و مؤثر در اختیار پزشک آگاه است تا با توسل به آن، بیماری را دورکند و تندرستی را به بدن برگرداند. پس انجام حجامت برای همه افراد، بدون درنظرگرفتن شرایط بدنی و روحی آنها (و در یک کلام، مزاج و سوءمزاجهای احتمالی آنها) بههیچعنوان توصیهنمیشود.
همچنین انجام حجامت و #فصد، در شرایط زیر ممنوع است مگر در شرایط پزشکی خاص و با تشخیص پزشک متخصص آگاه:
1️⃣ #کودکان کمتر از ۳ سال و #سالخوردگان بالای ۶۰ سال
2️⃣مبتلایان به ضعف جسمی (بهویژه ضعف قلب، کبد و/یا معده) و ذهنی
3️⃣ #بانوان در در همۀ روزهای #عادت_ماهیانه
4️⃣بانوان #باردار
5️⃣ افراد بسیار سردمزاج یا مبتلا به بیماریهای مزمن سرد و/یا تر
6️⃣افراد خیلیچاق با چربی زیاد و خون کم
7️⃣ افراد بسیارلاغر و نحیف
8️⃣ افرادی که خونشان خیلیرقیق یا خیلیغلیظ باشد
9️⃣ حجامتهای متوالی با فواصل کوتاه
🔟 حجامت در فصول سرد سال
🖋دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰دمنوشی برای کاهش ریفلاکس
✅ نوشیدن یک استکان دمنوش ترکیبی به و گل محمدی، همراه با قدری زنجبیل و عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش ریفلاکس مفید است.
🔸این ترکیب باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن کمی گس و دبش درآید، یکقاشق چایخوری عسل و سر قاشق چایخوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است.
⛔️ نوشیدن این ترکیب در ریفلاکس تلخ ممنوع است.
🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
✅ نوشیدن یک استکان دمنوش ترکیبی به و گل محمدی، همراه با قدری زنجبیل و عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش ریفلاکس مفید است.
🔸این ترکیب باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن کمی گس و دبش درآید، یکقاشق چایخوری عسل و سر قاشق چایخوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است.
⛔️ نوشیدن این ترکیب در ریفلاکس تلخ ممنوع است.
🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from بفرمایید سلامتی
#دانستنی_ها
#آداب_غذا_خوردن
هو الشافی
🔰فقط در صورت گرسنگی غذا خورده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
🔰از گرسنه ماندن بیش از نیم ساعت پرهیز کنید.
🔰بلافاصله قبل و بعد از غذا اندکی نمک مزمزه شود.
🔰حین غذا خوردن به غذا نگاه کنید و از صحبت کردن و ایستادن و قدم زدن و تلویزیون نگاه کردن بپرهیزید.
🔰غذا کامل و با حوصله جویده شود.
🔰در یک وعده چند نوع غذا نخورید. از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از صرف غذا اصلا آب نوشیده نشود.
🔰پس از لقمه آخر کمی شیرینی طبیعی میل شود شامل یکی از این موارد: توت خشک، انجیر، مربای خانگی سیب یا به یا هویج یا انجیر، کشمش یا مویز.
🔰پس از اتمام، 5 دقیقه پیاده روی آرام کرده و سپس 15 تا بیست دقیقه در وضعیت نیمه دراز کش قرار بگیرید و استراحت کنید.
🔰فاصله شام تا خواب حدود 3 ساعت باشد.
👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
#آداب_غذا_خوردن
هو الشافی
🔰فقط در صورت گرسنگی غذا خورده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
🔰از گرسنه ماندن بیش از نیم ساعت پرهیز کنید.
🔰بلافاصله قبل و بعد از غذا اندکی نمک مزمزه شود.
🔰حین غذا خوردن به غذا نگاه کنید و از صحبت کردن و ایستادن و قدم زدن و تلویزیون نگاه کردن بپرهیزید.
🔰غذا کامل و با حوصله جویده شود.
🔰در یک وعده چند نوع غذا نخورید. از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از صرف غذا اصلا آب نوشیده نشود.
🔰پس از لقمه آخر کمی شیرینی طبیعی میل شود شامل یکی از این موارد: توت خشک، انجیر، مربای خانگی سیب یا به یا هویج یا انجیر، کشمش یا مویز.
🔰پس از اتمام، 5 دقیقه پیاده روی آرام کرده و سپس 15 تا بیست دقیقه در وضعیت نیمه دراز کش قرار بگیرید و استراحت کنید.
🔰فاصله شام تا خواب حدود 3 ساعت باشد.
👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
Forwarded from مثبت سلامتی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥سخنان آیتالله جوادی آملی در خصوص طب اسلامی و طب نبوی
▫️یک سبزی بدهیم بگوییم برای دل درد خوب است، اما سونوگرافی میکند میبیند دل درد نیست و درد جای دیگری است. شما چرا به این بیمار سبزی دادی؟ چه چیز این را ما میخواهیم بگوییم طب نبوی است؟ با چهارتا روایتی که تحلیل نشده است، تحقیق نشده است و سند ندارد...بايد بر روي احاديث كار علمي و آزمايشگاهي انجام شود.
(دیدار با اعضای شورای مرکزی سومین کنگره سیره نبوی (ص) در طب – آذر ۹۶)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
▫️یک سبزی بدهیم بگوییم برای دل درد خوب است، اما سونوگرافی میکند میبیند دل درد نیست و درد جای دیگری است. شما چرا به این بیمار سبزی دادی؟ چه چیز این را ما میخواهیم بگوییم طب نبوی است؟ با چهارتا روایتی که تحلیل نشده است، تحقیق نشده است و سند ندارد...بايد بر روي احاديث كار علمي و آزمايشگاهي انجام شود.
(دیدار با اعضای شورای مرکزی سومین کنگره سیره نبوی (ص) در طب – آذر ۹۶)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 اين نارنجی دوست داشتنی
🔹#کدو_حلوایی نارنجی پاییزانهی عزیزی است که این روزها در مراکز فروش میوه و ترهبار چندان مورد توجه قرار نمیگیرد!
🔸اما خواص قابل توجهی دارد، بیایید دور هم بنشینیم و این بار از کدوهای بامزه با شکلهای متنوع صحبت کنیم.
🔹کدو حلوایی اگر رسیده و شیرین باشد، با آب خیلی کم، یا به شکل بخارپز پخته شود، طبیعی معتدل دارد.
🔸به سبب طبیعت معتدل آن در سالهای بلوغ، دلبندان با طبیعت گرم شکایت آکنه، دمل و ...، در سنین جوانی، در میانسالی و شکایت از چاقی، در پیری و شکایت از یبوست و پوست خشک خوردنی بسیار عزیزی است.
🔹در کتاب مشوی آن را بسیار توصیه کرده که در واقع طبخی بدون آب شبیه فر یا بخارپز شدن داشته است.
✅کاروتنوییدها، آنتیاکسیدان، ویتامین آ، فیبر بالا، ادرار آوری این خوردنی نارنجی جذاب را تبدیل به انتخابی شایسته در افراد مبتلا به بیماری قلبی، فشار خون و افراد با اضافه وزن و یبوست نموده است، طبیعی است ،پس در رژیم روزمره افراد سالم نیز انتخاب بسیار خوبی است.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🔹#کدو_حلوایی نارنجی پاییزانهی عزیزی است که این روزها در مراکز فروش میوه و ترهبار چندان مورد توجه قرار نمیگیرد!
🔸اما خواص قابل توجهی دارد، بیایید دور هم بنشینیم و این بار از کدوهای بامزه با شکلهای متنوع صحبت کنیم.
🔹کدو حلوایی اگر رسیده و شیرین باشد، با آب خیلی کم، یا به شکل بخارپز پخته شود، طبیعی معتدل دارد.
🔸به سبب طبیعت معتدل آن در سالهای بلوغ، دلبندان با طبیعت گرم شکایت آکنه، دمل و ...، در سنین جوانی، در میانسالی و شکایت از چاقی، در پیری و شکایت از یبوست و پوست خشک خوردنی بسیار عزیزی است.
🔹در کتاب مشوی آن را بسیار توصیه کرده که در واقع طبخی بدون آب شبیه فر یا بخارپز شدن داشته است.
✅کاروتنوییدها، آنتیاکسیدان، ویتامین آ، فیبر بالا، ادرار آوری این خوردنی نارنجی جذاب را تبدیل به انتخابی شایسته در افراد مبتلا به بیماری قلبی، فشار خون و افراد با اضافه وزن و یبوست نموده است، طبیعی است ،پس در رژیم روزمره افراد سالم نیز انتخاب بسیار خوبی است.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
👌پیشکسوتان و صاحبنظران طب ایرانی ـ اسلامی بر این باورند که واگذاری مسئولیت طب سنتی به وزارت بهداشت که شاکله آن بر اساس طب نوین شکل گرفته و به دلیل تفاوتهای مبنایی بین طب سنتی با طب نوین، از ابتدا "اشتباه" بوده است چرا که هیچ سیستمی نمیتواند ضد خود را در درون خود توسعه دهد!
https://www.afkarnews.com/fa/tiny/news-915231
@ealamteb
https://www.afkarnews.com/fa/tiny/news-915231
@ealamteb
افکارنيوز
وزارت بهداشت دیگر نباید متولی رسمی حوزه طب سنتی باشد
امروز نیازمند اصلاح یا تصویب قوانین جدید برای سپردن مسئولیت حوزه طب سنتی به سازمان یا نهادی مستقل از وزارت بهداشت هستیم.
Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
🌺 تحلیل طبی یک بیماری خطرناک و واگیردار!
❌ ناسپاسی!
✍ ابن علیان:
ناسپاسی میتواند ریشه جسمی هم داشته باشد...
غلبه مزاج سودا باعث ناسپاسی می شود.
و به صورت متقابل خود این ناشکری نیز بیماری تولید میکند...
🔹علم طب با معنویت ، اخلاق و تربیت ارتباط مستقیم دارد.
🔹چرا واگیر؟
ناشکری یک رفتار سرد است و شنیدن ناشکری دیگران هم یک غذای شنیداری سرد محسوب می شود که که اثر منفی در شنونده دارد و باید با یادآوری نعمت ها و ذکر الحمدلله از تاثیر منفی کفران نعمت دیگران به خداوند پناه برد.
🔹مصرف طیبات، درمان ناسپاسی،
قرآن می فرماید :
یا أیها الّذین ءامنوا كلوا من طیّبات ما رزقناكم واشكروا لله... بقره ۱۷۲
از طیباتی که روزیتان کردیم بخورید وشکر خدا را به جای آورید....
انفال ۲۶
... وَ رَزَقَکُمْ مِنَ الطَّيِّباتِ لَعَلَّکُمْ تَشْکُرونَ
از طیبات به شما روزی داد، باشد که سپاسگزار باشید.
به عنوان نمونه: انجیر، روغن زیتون و انگور که خداوند در قرآن اشاره فرموده است مصفی و درمان سودا و همچنین بسیاری امراض قلبی هستند.همچنین روغن زیتون شیطان را دور می کند و...
مجله طب اسلامی
@eslamteb
❌ ناسپاسی!
✍ ابن علیان:
ناسپاسی میتواند ریشه جسمی هم داشته باشد...
غلبه مزاج سودا باعث ناسپاسی می شود.
و به صورت متقابل خود این ناشکری نیز بیماری تولید میکند...
🔹علم طب با معنویت ، اخلاق و تربیت ارتباط مستقیم دارد.
🔹چرا واگیر؟
ناشکری یک رفتار سرد است و شنیدن ناشکری دیگران هم یک غذای شنیداری سرد محسوب می شود که که اثر منفی در شنونده دارد و باید با یادآوری نعمت ها و ذکر الحمدلله از تاثیر منفی کفران نعمت دیگران به خداوند پناه برد.
🔹مصرف طیبات، درمان ناسپاسی،
قرآن می فرماید :
یا أیها الّذین ءامنوا كلوا من طیّبات ما رزقناكم واشكروا لله... بقره ۱۷۲
از طیباتی که روزیتان کردیم بخورید وشکر خدا را به جای آورید....
انفال ۲۶
... وَ رَزَقَکُمْ مِنَ الطَّيِّباتِ لَعَلَّکُمْ تَشْکُرونَ
از طیبات به شما روزی داد، باشد که سپاسگزار باشید.
به عنوان نمونه: انجیر، روغن زیتون و انگور که خداوند در قرآن اشاره فرموده است مصفی و درمان سودا و همچنین بسیاری امراض قلبی هستند.همچنین روغن زیتون شیطان را دور می کند و...
مجله طب اسلامی
@eslamteb
Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
😳رسوایی در نتایج یک نظرسنجی وحشتناک از پزشکان ایران
😱 براساس این نظر سنجی از پزشکان اطفال و نظر سنجی های رسمی دیگر، اکثر پزشکان برای «کشتن بیماران لاعلاج» اعلام موافقت و آمادگی کرده اند!!!!!!!
👌مواظب باشید پای شما و فرزندانتان به محیط هایی که پزشکان مدرن حضور دارند باز نشود!
👌بیماری های قند، سرطان، ام اس، صرع، سندروم داون و... لاعلاج است و امکان خلاص کردن بیمار توسط تربیت یافتگان این فرهنگ مخوف مروج دیگرکشی و خودکشی وجود دارد!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
😭پزشکان اطفال چنین وضعیتی دارند، پزشکان جراح چه وضعیتی خواهند داشت؟!
😔خدایا خودت به فریاد مردم بی پناه برس
مجله طب اسلامی
@eslamteb
😱 براساس این نظر سنجی از پزشکان اطفال و نظر سنجی های رسمی دیگر، اکثر پزشکان برای «کشتن بیماران لاعلاج» اعلام موافقت و آمادگی کرده اند!!!!!!!
👌مواظب باشید پای شما و فرزندانتان به محیط هایی که پزشکان مدرن حضور دارند باز نشود!
👌بیماری های قند، سرطان، ام اس، صرع، سندروم داون و... لاعلاج است و امکان خلاص کردن بیمار توسط تربیت یافتگان این فرهنگ مخوف مروج دیگرکشی و خودکشی وجود دارد!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
😭پزشکان اطفال چنین وضعیتی دارند، پزشکان جراح چه وضعیتی خواهند داشت؟!
😔خدایا خودت به فریاد مردم بی پناه برس
مجله طب اسلامی
@eslamteb
Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
✳️ از علل ورم پا می تواند نشستن یا ایستادن طولانی یا پوشیدن جوراب های تنگ باشد که بعد از استراحت بهبود می یابد.
علل دیگر:
⭕️ نارسایی کلیه ها
⭕️ نارسایی قلبی
⭕️ کبد چرب
⭕️ ریه
@eslamteb
علل دیگر:
⭕️ نارسایی کلیه ها
⭕️ نارسایی قلبی
⭕️ کبد چرب
⭕️ ریه
@eslamteb
Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
💎تقویت بینایی در طب اسلامی💎
✔️نعمت بینایی
👁نظر كن اى مفضّل به سوى اين حواس كه مخصوص شده است به آنها انسان در خلقت خود و شرف يافته به آنها بر غير خود چگونه «ديده ها» را در سر او قرار داده است مانند چراغ ها كه در بالاى مناره برافروزند تا تواند همه اشياء را مطالعه نمايد، و ديده را در اعضاى پائينتر قرار نداده مانند دستها و پاها كه آفت ها به آن برسد يا در مباشرت اول اعمال به آن جوارح علتى در آنها حادث شود و در اعضاى وسط بدن قرار نداد مانند شكم و پشت كه دشوار باشد به كار فرمودن آن در ديدن اشياء و چون هيچ موضعى از براى اين حاسّه مناسبتر از سر نبود در آنجا قرار داد كه از همه اعضاء بلندتر است و آن را صومعه گردانيده براى حواس پنجگانه كه محسوسات پنجگانه را درك نمايد و ادراك هيچ يك از محسوسات از او فوت نشود.
پس چشم را آفريد كه رنگها را دريابد. اگر ديده نمی بود كه رنگها را احساس نمايد، خلق رنگها بی فايده بود.
تفكّر كن اى مفضّل! در حال كسى كه نابيناست چه خللها در امور او به هم می رسد زيرا كه پيش پاى خود را نمی داند، و پيش روى خود را نمی بيند، و ميان رنگها فرق نمی كند، و صورت نيك و بد را تميز نمی كند، و اگر بر گودالى مشرف شود احتراز نمی تواند كرد. و اگر دشمنى بر روى وى شمشير كشد امتناع نمی تواند نمود و هيچ صنعتى از او متمشّى نمی شود مانند كتابت و درودگرى و زرگرى...
✔️راههای تقویت چشم در احادیث
👁شستن دست قبل از غذا
👁وضوء قبل از غذا
👁شستن دست بعد از غذا
👁سرمه کشیدن هنگام خواب
👁سرمه اثمد
👁سرمه کافوری
👁سرمه نشادوری
👁سرمه توتیا
👁سرمه نمک
👁سرمه عناب
👁سرمه اقلیما
👁سرمه ابی جعفر علیه السلام
👁سرمه آب باران و عسل با پول مهریه همسر
👁مسواک چوبی زدن
👁نگاه به رنگ آسمان
👁نگاه به رنگ سبز و سبز کبود
👁مالیدن بنفشه
👁خضاب کردن به حنا
👁کوتاه کردن مو
👁بستن موی سر
👁آب زمزم
👁نگاه به چاه زمزم به قصد شفا
👁حجامت سر
👁حجامت تحت الذقن
👁پرهیز از نگاه به خورشید
👁پرهیز از نظر به فرج هنگام جماع
👁پرهیز از جماع در ظهر
👁ریختن آب باران در چشم و آشامیدن
👁مسح چشم و حاجبین
👁آب مرزنجوش
👁استسلام منبر رسولالله
👁نکندن موی زیر بغل
👁آب قارچ
👁نماز شب خواندن
👁گریه کردن
👁شستن صورت با آب خنک
👁استنشاق بعد از خواب
👁نگاه به انگشتر فیروزه
👁نگاه به صورت علمای دین
👁صلوات فرستادن با دیدن سادات
👁خواندن حمد و معوذتین
👁خواندن آیت الکرسی به نیت شفا
👁خواندن ۲۱مرتبه سوره قدر
👁خوردن میوه به
👁نگاه به سبزه
👁نگاه به آب جاری
👁نگاه به صورت زیبا
👁نگاه به قرآن
👁خرمای برنی
👁کندر جویدن
👁خوردن گوشت
👁خوردن پیاز هر شهری
👁پوشیدن خف(نوعی کفش)
👁نپوشیدن کفش سیاه
👁پوشیدن کفش زرد
👁پاک کردن صورت بعد از عطسه
👁نگاه به خون اول حجامت
👁حرز بینایی
👁پرهیز از خوابیدن سمت چپ
👁نخوردن مرکبات در شب
👁سرمه آیه نور با آب زعفران
👁افطار با آب ولرم
👁افطار با شیرینی
👁خواندن حمد و فرستادن صلوات بعد از عطسه
👁خواندن سوره فصلت و سرمه به چشم
👁خواندن سوره بینه و سرمه به چشم
👁شستن دهان بعد از غذا
👁ریختن آب نیسان در چشم
👁پرهیز از جماع با شکم پر و سر شب
👁کوتاه کردن ناخنها و شارب در شنبه و پنج شنبه و جمعه
👁گذاشتن انگشت ها روی چشم و خواندن آیت الکرسی بعد از نماز عصر
👁مرکب شافیه چهارده و شانزده ماهه
👁مرکب سعتر
👁مرکب حب البلسان
👁مرکب اسارون
👁مرکب مسخن
👁مرکب طریفل
👁مرکب امام صادق علیه السلام
👁گفتن هزار بار ذکر «یا ظاهر» بعد از طلوع آفتاب
👁 آیه شریفه ۲ از سوره مبارکه انسان را زیاد بخواند فَجَعَلْناهُ سَمیعاً بَصیراً
👁گفتن «سبحان ربی العظیم و بحمده»و«لاحول ولا قوه الا باللّه العلی العظیم» بعد از نماز صبح ده مرتبه
👁این دعا بعد از نمازهای صبح و مغرب خوانده شود:
«اللَّهُمَّ اِنِّی اَسْاَلُکَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ عَلَیْکَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اجْعَلِ النُّورَ فِی بَصَرِی وَ الْبَصِیرَهَ فِی دِینِی وَ الْیَقِینَ فِی قَلْبِی وَ الْاِخْلَاصَ فِی عَمَلِی وَ السَّلَامَهَ فِی نَفْسِی وَ السَّعَهَ فِی رِزْقِی وَ الشُّکْرَ لَکَ اَبَداً مَا اَبْقَیْتَنِی»
👁دو رکعت نماز بدین ترتیب خوانده شود که در هر رکعت بعد از حمد، سه مرتبه سوره کافرون و بعد از آن این آیه خوانده شود:
«وَ عِنْدَهُ مَفاتِحُ الْغَیْبِ لا یَعْلَمُها اِلاَّ هُوَ وَ یَعْلَمُ ما فِی الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ وَ ما تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَهٍ اِلاَّ یَعْلَمُها وَ لا حَبَّهٍ فی ظُلُماتِ الْاَرْضِ وَ لا رَطْبٍ وَ لا یابِسٍ اِلاَّ فی کِتابٍ مُبین»
👁تعویذ درد چشم
👁نماز بینایی چشم
👌لطفاً عینک نزنید
✍م.م.ق
مجله طب اسلامی
@eslamteb
✔️نعمت بینایی
👁نظر كن اى مفضّل به سوى اين حواس كه مخصوص شده است به آنها انسان در خلقت خود و شرف يافته به آنها بر غير خود چگونه «ديده ها» را در سر او قرار داده است مانند چراغ ها كه در بالاى مناره برافروزند تا تواند همه اشياء را مطالعه نمايد، و ديده را در اعضاى پائينتر قرار نداده مانند دستها و پاها كه آفت ها به آن برسد يا در مباشرت اول اعمال به آن جوارح علتى در آنها حادث شود و در اعضاى وسط بدن قرار نداد مانند شكم و پشت كه دشوار باشد به كار فرمودن آن در ديدن اشياء و چون هيچ موضعى از براى اين حاسّه مناسبتر از سر نبود در آنجا قرار داد كه از همه اعضاء بلندتر است و آن را صومعه گردانيده براى حواس پنجگانه كه محسوسات پنجگانه را درك نمايد و ادراك هيچ يك از محسوسات از او فوت نشود.
پس چشم را آفريد كه رنگها را دريابد. اگر ديده نمی بود كه رنگها را احساس نمايد، خلق رنگها بی فايده بود.
تفكّر كن اى مفضّل! در حال كسى كه نابيناست چه خللها در امور او به هم می رسد زيرا كه پيش پاى خود را نمی داند، و پيش روى خود را نمی بيند، و ميان رنگها فرق نمی كند، و صورت نيك و بد را تميز نمی كند، و اگر بر گودالى مشرف شود احتراز نمی تواند كرد. و اگر دشمنى بر روى وى شمشير كشد امتناع نمی تواند نمود و هيچ صنعتى از او متمشّى نمی شود مانند كتابت و درودگرى و زرگرى...
✔️راههای تقویت چشم در احادیث
👁شستن دست قبل از غذا
👁وضوء قبل از غذا
👁شستن دست بعد از غذا
👁سرمه کشیدن هنگام خواب
👁سرمه اثمد
👁سرمه کافوری
👁سرمه نشادوری
👁سرمه توتیا
👁سرمه نمک
👁سرمه عناب
👁سرمه اقلیما
👁سرمه ابی جعفر علیه السلام
👁سرمه آب باران و عسل با پول مهریه همسر
👁مسواک چوبی زدن
👁نگاه به رنگ آسمان
👁نگاه به رنگ سبز و سبز کبود
👁مالیدن بنفشه
👁خضاب کردن به حنا
👁کوتاه کردن مو
👁بستن موی سر
👁آب زمزم
👁نگاه به چاه زمزم به قصد شفا
👁حجامت سر
👁حجامت تحت الذقن
👁پرهیز از نگاه به خورشید
👁پرهیز از نظر به فرج هنگام جماع
👁پرهیز از جماع در ظهر
👁ریختن آب باران در چشم و آشامیدن
👁مسح چشم و حاجبین
👁آب مرزنجوش
👁استسلام منبر رسولالله
👁نکندن موی زیر بغل
👁آب قارچ
👁نماز شب خواندن
👁گریه کردن
👁شستن صورت با آب خنک
👁استنشاق بعد از خواب
👁نگاه به انگشتر فیروزه
👁نگاه به صورت علمای دین
👁صلوات فرستادن با دیدن سادات
👁خواندن حمد و معوذتین
👁خواندن آیت الکرسی به نیت شفا
👁خواندن ۲۱مرتبه سوره قدر
👁خوردن میوه به
👁نگاه به سبزه
👁نگاه به آب جاری
👁نگاه به صورت زیبا
👁نگاه به قرآن
👁خرمای برنی
👁کندر جویدن
👁خوردن گوشت
👁خوردن پیاز هر شهری
👁پوشیدن خف(نوعی کفش)
👁نپوشیدن کفش سیاه
👁پوشیدن کفش زرد
👁پاک کردن صورت بعد از عطسه
👁نگاه به خون اول حجامت
👁حرز بینایی
👁پرهیز از خوابیدن سمت چپ
👁نخوردن مرکبات در شب
👁سرمه آیه نور با آب زعفران
👁افطار با آب ولرم
👁افطار با شیرینی
👁خواندن حمد و فرستادن صلوات بعد از عطسه
👁خواندن سوره فصلت و سرمه به چشم
👁خواندن سوره بینه و سرمه به چشم
👁شستن دهان بعد از غذا
👁ریختن آب نیسان در چشم
👁پرهیز از جماع با شکم پر و سر شب
👁کوتاه کردن ناخنها و شارب در شنبه و پنج شنبه و جمعه
👁گذاشتن انگشت ها روی چشم و خواندن آیت الکرسی بعد از نماز عصر
👁مرکب شافیه چهارده و شانزده ماهه
👁مرکب سعتر
👁مرکب حب البلسان
👁مرکب اسارون
👁مرکب مسخن
👁مرکب طریفل
👁مرکب امام صادق علیه السلام
👁گفتن هزار بار ذکر «یا ظاهر» بعد از طلوع آفتاب
👁 آیه شریفه ۲ از سوره مبارکه انسان را زیاد بخواند فَجَعَلْناهُ سَمیعاً بَصیراً
👁گفتن «سبحان ربی العظیم و بحمده»و«لاحول ولا قوه الا باللّه العلی العظیم» بعد از نماز صبح ده مرتبه
👁این دعا بعد از نمازهای صبح و مغرب خوانده شود:
«اللَّهُمَّ اِنِّی اَسْاَلُکَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ عَلَیْکَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اجْعَلِ النُّورَ فِی بَصَرِی وَ الْبَصِیرَهَ فِی دِینِی وَ الْیَقِینَ فِی قَلْبِی وَ الْاِخْلَاصَ فِی عَمَلِی وَ السَّلَامَهَ فِی نَفْسِی وَ السَّعَهَ فِی رِزْقِی وَ الشُّکْرَ لَکَ اَبَداً مَا اَبْقَیْتَنِی»
👁دو رکعت نماز بدین ترتیب خوانده شود که در هر رکعت بعد از حمد، سه مرتبه سوره کافرون و بعد از آن این آیه خوانده شود:
«وَ عِنْدَهُ مَفاتِحُ الْغَیْبِ لا یَعْلَمُها اِلاَّ هُوَ وَ یَعْلَمُ ما فِی الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ وَ ما تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَهٍ اِلاَّ یَعْلَمُها وَ لا حَبَّهٍ فی ظُلُماتِ الْاَرْضِ وَ لا رَطْبٍ وَ لا یابِسٍ اِلاَّ فی کِتابٍ مُبین»
👁تعویذ درد چشم
👁نماز بینایی چشم
👌لطفاً عینک نزنید
✍م.م.ق
مجله طب اسلامی
@eslamteb
لطفا اینها که قبل و بعد میفرستبم در فایل های مربوطه کپی کنید و در ویرایش های جدید بیاید ان شاالله