Forwarded from مثبت سلامتی
🌸از چه لباسي با چه جنسي استفاده كنيم؟
👕لباسهای #پنبهای, #کتانی، سرد و لباسهای #پشمى و #پوستی، گرم هستند؛ لباس #حریر خیلی گرم است و پوشیدن آن برای #زنان بهتر است ولی برای مردان صحیح نیست، زیرا موجب #تحریک بیش از اندازه و #عصبانیت میشود.
👕لباسهای تهیهشده از #الیاف_پلاستیکی موجب ایجاد الکتریسیته در بدن میشوند و #تحریک_پوست و بدن را بهدنبال دارند، بعضی از #سردردهای_زنان بهعلت استفاده از #روسری_های_نایلونی است و تعویض آن با روسریهای کتانی یا پنبهای موجب بهبود سردرد میشود.
👕خوب است لباسها، بهخصوص لباسهایی که با بدن تماس مستقیم دارند، از جنس پنبه یا کتان باشند, پوشش سر بهخصوص در هوای سرد در محافظت از #مغز مفید است و حافظه را افزایش میدهد و بعضی از سردردهای سرد را درمان میکند.
🌺رنگ سفید، #بهترین_رنگ برای لباس و رنگهای قرمز و زرد گرم هستند و انرژی را افزایش میدهند؛ رنگهای آبی، سبز و خاکی، سرد و #آرامبخش هستند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/479
🖊دکتر محسن ناصری (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب__ايراني
👉 @persianmedicine 👈
👕لباسهای #پنبهای, #کتانی، سرد و لباسهای #پشمى و #پوستی، گرم هستند؛ لباس #حریر خیلی گرم است و پوشیدن آن برای #زنان بهتر است ولی برای مردان صحیح نیست، زیرا موجب #تحریک بیش از اندازه و #عصبانیت میشود.
👕لباسهای تهیهشده از #الیاف_پلاستیکی موجب ایجاد الکتریسیته در بدن میشوند و #تحریک_پوست و بدن را بهدنبال دارند، بعضی از #سردردهای_زنان بهعلت استفاده از #روسری_های_نایلونی است و تعویض آن با روسریهای کتانی یا پنبهای موجب بهبود سردرد میشود.
👕خوب است لباسها، بهخصوص لباسهایی که با بدن تماس مستقیم دارند، از جنس پنبه یا کتان باشند, پوشش سر بهخصوص در هوای سرد در محافظت از #مغز مفید است و حافظه را افزایش میدهد و بعضی از سردردهای سرد را درمان میکند.
🌺رنگ سفید، #بهترین_رنگ برای لباس و رنگهای قرمز و زرد گرم هستند و انرژی را افزایش میدهند؛ رنگهای آبی، سبز و خاکی، سرد و #آرامبخش هستند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/479
🖊دکتر محسن ناصری (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب__ايراني
👉 @persianmedicine 👈
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
#واجبات_غذایی روزانه
برنامه غذایی پیشگیری از بیماری های #صعب_العلاج
اگر از من بپرسند، تمام آنچه که در طول این سالها و بعد از این #همه مطالعه در کتب #پزشکی، طب سنتی طب اسلامی و بررسی احادیث مطالعه کردید را اگر بخواهید در چند #جمله بیان کنید، چیست؟
فاکتورهای انتخاب موارد، فراوان بوده است، تاید احادیث اسلامی، تاکید کتب طب سنتی، سفارش بزرگان، سهل الوصول بودن، عدم دستکاری ژنتیکی در این غذاها (بشر قدرت تراریخته کردن غذاهای فوق را ندارد)، راحتی حمل، دیر خراب شدن و ... .
این موارد، برنامه غذایی هفتگی #نیست، بلکه جزو #واجبات_تغذیه ای روزانه هر انسان است.
و اگر کسی قدرت خرید این موارد مثل ما و خیلی های دیگر را ندارد، تقصیر ما نیست. بلکه #تقصیر مسولیین و مرفهین بی درد است که وظایف خویش را انجام نمیدهند. خود روغن زیتون اعلا میخورند و مردم روغن مایع بازار.
و اما واجبات غذایی روزانه:
#صبح:
1. بعد از نماز صبح و مسواک، صبح ناشتا، ابتدا #نمک طبیعی (نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت مضمضه کنید. نمک موجود در بازار، فایده ای ندارد. #بهترین نمک، نمک جهرم، قم و سمنان است.
نمک دریا هم خوب است #اما امروزه به دلیل آلوده شدن نمک دریا به فضولات نفتی و شیمیایی کارخانه ها از نمک دریا استفاد نکنید. در نتیجه "نمک سنگ معدن" انتخاب برتر است.
2. بعد آب فاتر (#آب_جوشیده شده ولرم) یا دمنوش گرم (مثل دمنوش آویشن) بنوشید. توجه: چای زود دم با اسانس شیمیایی خوشبو، فوق العاده خطرناک است و به هیچ عنوان استفاده نکنید.
3. نیم ساعت بعد، #عسل سه قاشق بخورید و تا 40 دقیقه چیزی نخورید. بهتر است عسل حتی با آب و چای نیز مصرف نشود تا #خواص درمانی عسل در بدن شما اثر گذار باشد. (تذکر: عسل بازار غالبا تقلبی است. عسل را باید از فروشنده مطمئن که میشناسید، خریداری کنید و الا هیچ راهی برای تشخیص عسل طبیعی وجود #ندارد الا اینکه کندودار خداترس به شما بگوید عسل طبیعی است. پس اطمینان و آشنایی شما به فروشنده، معیار اصلی در خرید عسل است).
4. اگر پول خرید عسل را نداشتید، هفت عدد #خرما و رطب بخورید. عسل و خرما، ضد سرطان و هم غذا است و هم دارو.
در طول #روز:
5. مویز و کشمش، یک مشت
6. انجیر خشک
7. برگه آلوبخارا، هلو
8. ترکیب عسل سیاهدانه (دوسین)
9. زیتون
10. سکنجبین (حتما باید از سرکه طبیعی تهیه شده باشد)
#شب:
1. آب فاتر (آب جوشیده ولرم) یا دمنوش گرم + شکر سرخ نیشکر یک قاشق غذاخوری
2. روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
3. خرما هفت عدد
4. انار شیرین
#تذکر:
برخی غذاها هستند که اگر نخوردید هم نخورید اما این موارد فوق که ذکر گردید، جزو واجبات غذایی هر انسان است. پس باید در طول سال، موارد فوق را حتما #هر_روز بخرید و بخورید، حتی اگر مجبور شوید که از دیگران، پول #قرض کنید. زیرا در غیر اینصورت، باید چند برابر این پول را قرض کنید و صرف #ویزیت پزشکان ثروتمند بکنید تا #شاید بیماری های تان را درمان کنید. پس #شعار شما این باشد: غذای شما، داوی شما باشد. به عنوان مثال، آدم بهتر است عسل بخرد تا اینکه پول آزمایش بیماری پروستات بدهد.
#پرهیز از مواد غذایی مضر:
غذاهای صنعتی بازار (ژله، پفک، شکلات، آدامس که همگی حاوی مواد مضر اسانس رنگی و شیمیایی هستند، مرغ صنعتی، گوشت گاو و گوساله، روغن جامد و مایع بازار و ... )که همه میدانید مضر هستند و باعث سرطان و بیماری های خطرناک میشوند را در تمام طول عمر سعی کنید که ترک کنید.
#توصیه های غذایی:
قبل و بعد از هر غذا، نمک بخورید. (نمک طبیعی را دست کم نگیرید. طبق حدیث خداوند قوم حضرت موسی را تهدید کرد که اگر نمک را ترک کنند و دچار بیماری ها شدند، فقط خودشان را سرزنش کنند).
اولین مرحله هضم غذا، #خوب_جویدن غذا است. پس باید حداقل هر لقمه را به تعداد دندان های سالم انسان یعنی حدود بیش از 30 مرتبه خوب بجوید.
حتما همراه با برخی غذاها، #روغن_حیوانی گاوی نیز میل کنید. زیرا طبق احادیث، روغن گاوی شفا است. فقط پیران که تحرک کمتری دارند، شب ها چربی حیوانی نخورند.
غذاهایی با مزاج گرم و تر برای همه طبایع و #همه_مزاج ها مفید هستند.
همیشه غذاها را همراه با #مصلحات آنها میل کنید. #مصلح_عام: هرگاه، بعد از خوردن غذا سردی تان شد (مثلا اگر غذا ماهی باشد)، عسل یا خرما بخورید (مصلح غذاهای سرد) و هرگاه بعد از خوردن غذا، گرمی تان شد (مثلا اگر غذا آبگوشت باشد)، کاهو یا لیمو میل کنید. (مصلح غذاهای گرم).
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
#واجبات_غذایی روزانه
برنامه غذایی پیشگیری از بیماری های #صعب_العلاج
اگر از من بپرسند، تمام آنچه که در طول این سالها و بعد از این #همه مطالعه در کتب #پزشکی، طب سنتی طب اسلامی و بررسی احادیث مطالعه کردید را اگر بخواهید در چند #جمله بیان کنید، چیست؟
فاکتورهای انتخاب موارد، فراوان بوده است، تاید احادیث اسلامی، تاکید کتب طب سنتی، سفارش بزرگان، سهل الوصول بودن، عدم دستکاری ژنتیکی در این غذاها (بشر قدرت تراریخته کردن غذاهای فوق را ندارد)، راحتی حمل، دیر خراب شدن و ... .
این موارد، برنامه غذایی هفتگی #نیست، بلکه جزو #واجبات_تغذیه ای روزانه هر انسان است.
و اگر کسی قدرت خرید این موارد مثل ما و خیلی های دیگر را ندارد، تقصیر ما نیست. بلکه #تقصیر مسولیین و مرفهین بی درد است که وظایف خویش را انجام نمیدهند. خود روغن زیتون اعلا میخورند و مردم روغن مایع بازار.
و اما واجبات غذایی روزانه:
#صبح:
1. بعد از نماز صبح و مسواک، صبح ناشتا، ابتدا #نمک طبیعی (نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت مضمضه کنید. نمک موجود در بازار، فایده ای ندارد. #بهترین نمک، نمک جهرم، قم و سمنان است.
نمک دریا هم خوب است #اما امروزه به دلیل آلوده شدن نمک دریا به فضولات نفتی و شیمیایی کارخانه ها از نمک دریا استفاد نکنید. در نتیجه "نمک سنگ معدن" انتخاب برتر است.
2. بعد آب فاتر (#آب_جوشیده شده ولرم) یا دمنوش گرم (مثل دمنوش آویشن) بنوشید. توجه: چای زود دم با اسانس شیمیایی خوشبو، فوق العاده خطرناک است و به هیچ عنوان استفاده نکنید.
3. نیم ساعت بعد، #عسل سه قاشق بخورید و تا 40 دقیقه چیزی نخورید. بهتر است عسل حتی با آب و چای نیز مصرف نشود تا #خواص درمانی عسل در بدن شما اثر گذار باشد. (تذکر: عسل بازار غالبا تقلبی است. عسل را باید از فروشنده مطمئن که میشناسید، خریداری کنید و الا هیچ راهی برای تشخیص عسل طبیعی وجود #ندارد الا اینکه کندودار خداترس به شما بگوید عسل طبیعی است. پس اطمینان و آشنایی شما به فروشنده، معیار اصلی در خرید عسل است).
4. اگر پول خرید عسل را نداشتید، هفت عدد #خرما و رطب بخورید. عسل و خرما، ضد سرطان و هم غذا است و هم دارو.
در طول #روز:
5. مویز و کشمش، یک مشت
6. انجیر خشک
7. برگه آلوبخارا، هلو
8. ترکیب عسل سیاهدانه (دوسین)
9. زیتون
10. سکنجبین (حتما باید از سرکه طبیعی تهیه شده باشد)
#شب:
1. آب فاتر (آب جوشیده ولرم) یا دمنوش گرم + شکر سرخ نیشکر یک قاشق غذاخوری
2. روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
3. خرما هفت عدد
4. انار شیرین
#تذکر:
برخی غذاها هستند که اگر نخوردید هم نخورید اما این موارد فوق که ذکر گردید، جزو واجبات غذایی هر انسان است. پس باید در طول سال، موارد فوق را حتما #هر_روز بخرید و بخورید، حتی اگر مجبور شوید که از دیگران، پول #قرض کنید. زیرا در غیر اینصورت، باید چند برابر این پول را قرض کنید و صرف #ویزیت پزشکان ثروتمند بکنید تا #شاید بیماری های تان را درمان کنید. پس #شعار شما این باشد: غذای شما، داوی شما باشد. به عنوان مثال، آدم بهتر است عسل بخرد تا اینکه پول آزمایش بیماری پروستات بدهد.
#پرهیز از مواد غذایی مضر:
غذاهای صنعتی بازار (ژله، پفک، شکلات، آدامس که همگی حاوی مواد مضر اسانس رنگی و شیمیایی هستند، مرغ صنعتی، گوشت گاو و گوساله، روغن جامد و مایع بازار و ... )که همه میدانید مضر هستند و باعث سرطان و بیماری های خطرناک میشوند را در تمام طول عمر سعی کنید که ترک کنید.
#توصیه های غذایی:
قبل و بعد از هر غذا، نمک بخورید. (نمک طبیعی را دست کم نگیرید. طبق حدیث خداوند قوم حضرت موسی را تهدید کرد که اگر نمک را ترک کنند و دچار بیماری ها شدند، فقط خودشان را سرزنش کنند).
اولین مرحله هضم غذا، #خوب_جویدن غذا است. پس باید حداقل هر لقمه را به تعداد دندان های سالم انسان یعنی حدود بیش از 30 مرتبه خوب بجوید.
حتما همراه با برخی غذاها، #روغن_حیوانی گاوی نیز میل کنید. زیرا طبق احادیث، روغن گاوی شفا است. فقط پیران که تحرک کمتری دارند، شب ها چربی حیوانی نخورند.
غذاهایی با مزاج گرم و تر برای همه طبایع و #همه_مزاج ها مفید هستند.
همیشه غذاها را همراه با #مصلحات آنها میل کنید. #مصلح_عام: هرگاه، بعد از خوردن غذا سردی تان شد (مثلا اگر غذا ماهی باشد)، عسل یا خرما بخورید (مصلح غذاهای سرد) و هرگاه بعد از خوردن غذا، گرمی تان شد (مثلا اگر غذا آبگوشت باشد)، کاهو یا لیمو میل کنید. (مصلح غذاهای گرم).
حجامت #بخش_سوم
#بهترین حجامت
عمومی ترین و بهترین حجامت برای کسانی که هنوز حجامت انجام نداده اند، حجامت عام (بین دو کتف) است که هدیه شب معراج به پیامبر و امت اسلام است. (تفسیر المیزان علامه طباطبایی، ذیل آیات معراج در سوره اسراء) / نکته #مهم برای حجامت اولی ها و کسانی که مدت ها است که حجامت نکردند، اول باید "حجامت عام" انجام دهید و 30 روز بگذرد و بعد "حجامت اختصاصی" برای بیماری های خاص مثل کیست تخمدان و ... .
حجامت #واجب
اگر حجامت #اورژانسی بود و پزشک حاذق متعهد، تشخیص داد. #مثلا فشار خون بسیار بالا بود و احتمال مرگ میرود، حتی در حال احرام و در موسم حج که خون ریختن حرام است، نیز باید حجامت انجام داد.
در صورت ضرورت انجام حجامت، پنج توصیه مهم به ترتیب (یعنی پرداخت صدقه، قرائت آیة الکرسی، سه بار طلب خیر از خداوند متعال و ذکر صلوات و خواندن معوذتین)
حجامت مکروه
حجامت در سالمندان، زنان باردار کوکان زیر دو سال، خوب نیست مگر به تجویز پزشک حاذق متعهد ان هم با رعایت آداب و شرایط حجامت.
حجامت #حرام
بدانید حجامت برای هر بیماری مفید نخواهد بود باید با متخصص طب سنتی مشورت کنید.
حجامت در برخی از اقسام بیماریهای قلبی همچون "گرفتگی قلب" منع میشود زیرا گاهی با انجام حجامت، لخته خون حرکت میکند و به جای اینکه از بدن خارج شود، در نزدیکی های قلب، جا خوش میکند و ادامه ماجرا ...
افرادی که از قرصهای رقیقکننده خون استفاده میکنند (پلاویکس، وارفارین، آسپرین) با مشورت پزشک حجامت کرده و ۲۴ ساعت قبل از حجامت، از خوردن قرص خودداری کنند.
#بهترین حجامت
عمومی ترین و بهترین حجامت برای کسانی که هنوز حجامت انجام نداده اند، حجامت عام (بین دو کتف) است که هدیه شب معراج به پیامبر و امت اسلام است. (تفسیر المیزان علامه طباطبایی، ذیل آیات معراج در سوره اسراء) / نکته #مهم برای حجامت اولی ها و کسانی که مدت ها است که حجامت نکردند، اول باید "حجامت عام" انجام دهید و 30 روز بگذرد و بعد "حجامت اختصاصی" برای بیماری های خاص مثل کیست تخمدان و ... .
حجامت #واجب
اگر حجامت #اورژانسی بود و پزشک حاذق متعهد، تشخیص داد. #مثلا فشار خون بسیار بالا بود و احتمال مرگ میرود، حتی در حال احرام و در موسم حج که خون ریختن حرام است، نیز باید حجامت انجام داد.
در صورت ضرورت انجام حجامت، پنج توصیه مهم به ترتیب (یعنی پرداخت صدقه، قرائت آیة الکرسی، سه بار طلب خیر از خداوند متعال و ذکر صلوات و خواندن معوذتین)
حجامت مکروه
حجامت در سالمندان، زنان باردار کوکان زیر دو سال، خوب نیست مگر به تجویز پزشک حاذق متعهد ان هم با رعایت آداب و شرایط حجامت.
حجامت #حرام
بدانید حجامت برای هر بیماری مفید نخواهد بود باید با متخصص طب سنتی مشورت کنید.
حجامت در برخی از اقسام بیماریهای قلبی همچون "گرفتگی قلب" منع میشود زیرا گاهی با انجام حجامت، لخته خون حرکت میکند و به جای اینکه از بدن خارج شود، در نزدیکی های قلب، جا خوش میکند و ادامه ماجرا ...
افرادی که از قرصهای رقیقکننده خون استفاده میکنند (پلاویکس، وارفارین، آسپرین) با مشورت پزشک حجامت کرده و ۲۴ ساعت قبل از حجامت، از خوردن قرص خودداری کنند.
حجامت #بخش_پنجم
1️⃣#فیلم روش انجام حجامت
فیلم #شماره 1: فیلم آموزش حجامت اسلامی به صورت آموزشی:
https://t.me/tebmofid110/8226
http://www.aparat.com/v/N7PJm
فیلم #شماره 2: فیلم آموزش حجامت اسلامی:
https://t.me/tebmofid110/8227
https://www.aparat.com/v/LwB5O/
فیلم #شماره 3: فیلم حجامت به روش صحیح: فیلم آن به دلیل اهمیت فوقالعاده آن، جداگانه بارگذاری خواهد شد ان شاء الله
https://t.me/tebmofid110/7946
زیرا حجامت در روش فوق (شماره 3)، #بهترین_روش حجامت در سه مرحله است: روغن مالی / بادکش گرم خورشیدی / خونگیری و حجامت
#توجه: فقط سعی کنید لیوان شیشه ای مخصوص حجامت را با خودتان ببرید و از لیوان های مشترک استفاده نکنید.
#تذکر بسیار مهم:
اگر جایی خواستید حجامت کنید، باید این فیلم شماره 3 را دیده باشید تا #استاندارد حجامت را بدانید و کسی سر شما کلاه نگذارد. زیرا ان شاء الله این نوع حجامت است که بیماری ها را درمان میکند والا پول تان را هدر میدهید.
البته آقای تبریزیان هم فیلم هایی را بارگذاری کرده است
2️⃣ فیلم حجامت به روش #تبریزیان
🔹 حجامت عام
https://t.me/tebmofid110/8228
🔸 مواضع حجامت
https://t.me/tebmofid110/8229
🔹 حجامت پشت گوش
https://t.me/tebmofid110/8230
🔸 حجامت زیر چانه
https://t.me/tebmofid110/8231
1️⃣#فیلم روش انجام حجامت
فیلم #شماره 1: فیلم آموزش حجامت اسلامی به صورت آموزشی:
https://t.me/tebmofid110/8226
http://www.aparat.com/v/N7PJm
فیلم #شماره 2: فیلم آموزش حجامت اسلامی:
https://t.me/tebmofid110/8227
https://www.aparat.com/v/LwB5O/
فیلم #شماره 3: فیلم حجامت به روش صحیح: فیلم آن به دلیل اهمیت فوقالعاده آن، جداگانه بارگذاری خواهد شد ان شاء الله
https://t.me/tebmofid110/7946
زیرا حجامت در روش فوق (شماره 3)، #بهترین_روش حجامت در سه مرحله است: روغن مالی / بادکش گرم خورشیدی / خونگیری و حجامت
#توجه: فقط سعی کنید لیوان شیشه ای مخصوص حجامت را با خودتان ببرید و از لیوان های مشترک استفاده نکنید.
#تذکر بسیار مهم:
اگر جایی خواستید حجامت کنید، باید این فیلم شماره 3 را دیده باشید تا #استاندارد حجامت را بدانید و کسی سر شما کلاه نگذارد. زیرا ان شاء الله این نوع حجامت است که بیماری ها را درمان میکند والا پول تان را هدر میدهید.
البته آقای تبریزیان هم فیلم هایی را بارگذاری کرده است
2️⃣ فیلم حجامت به روش #تبریزیان
🔹 حجامت عام
https://t.me/tebmofid110/8228
🔸 مواضع حجامت
https://t.me/tebmofid110/8229
🔹 حجامت پشت گوش
https://t.me/tebmofid110/8230
🔸 حجامت زیر چانه
https://t.me/tebmofid110/8231
Telegram
طب و پزشکی مفید
آموزش حجامت
منبع:
https://www.aparat.com/v/N7PJm
منبع:
https://www.aparat.com/v/N7PJm
طب و پزشکی مفید
بعد از یائسگی تقریبا هیچ استروژنی در بدن تولید نمیشود. از اینرو، زنان در سن پائسگی، نیاز فراوانی دارند. براساس تحقیقات دیگری كه در دانشگاه پزشكی كالیفرنیا انجام شدهاست، استروژن از پوست در برابر پیری و چروكیده شدن محافظت میكند. گاهی اوقات دیده شده است،…
#استروژن، هورمون زیبایی و جوانی
براساس تحقیقات انجام شده، خانمهایی كه چهرهای زیبا دارند در بدنشان هورمون استروژن بیشتری وجود دارد. این قانون همیشه در طبیعت وجود داشته است. در طبیعت جنس ماده بهگونهای آفریده شدهاست كه هنگامی كه برای تولیدمثل و باروری آماده است زیباتر بهنظر برسد تا تداوم نسل ادامه یابد و انسان نیز از این قاعده مستثنا نیست. خانمهایی كه استروژن بالایی دارند، حدود 8 سال جوانتر از سن حقیقیشان جلوه میكنند.
بنابراین، استروژن باعث رشد و توسعه دستگاه تولید مثل زن و ایجاد صفات زنانه میشود.
استروژن فعالیت استخوانسازی را نیز افزایش میدهند و در هنگام بلوغ افزایش قد دختران سریعتر از قبل میشود.
استروژن، صدای دختران را نیز نازک تر و لطیف تر و دلنشین تر میکند.
استروژن، جوش و آکنه دختران و پرمویی در زنان را نیز کاهش میدهد.
استروژن همچنین توزیع چربی را در بدن به فرم زنانه درمیآورند، یعنی بیشتر در سینهها، باسن و رانها. استروژنها یک اثر جالب نیز بر روی پوست دارند، به این معنی که باعث نرمی و لطافت پوست میشوند.
#مهم: بعد از یائسگی تقریبا هیچ استروژنی در بدن تولید نمیشود. از اینرو، زنان در سن پائسگی، نیاز فراوانی دارند. براساس تحقیقات دیگری كه در دانشگاه پزشكی كالیفرنیا انجام شدهاست، استروژن از پوست در برابر پیری و چروكیده شدن محافظت میكند. گاهی اوقات دیده شده است، زنی با اینکه پیر شده است، اما پوست شفاف و روشنی دارد. استروزن کافی، عامل آن است. پس در طول زندگی تان، غذاهای حاوی هورمون زنانه را برای سن پیری، ذخیره کنید.
تزریق استروژن، #ممنوع
در نگاه اول وقتی ثابت شد زیبایی به هورمون استروژن وابسته است، پیشنهاد شد شاید تزریق استروژن بتواند زیبایی بیشتری در چهره خانمها ایجاد كند اما بعدها ثابت شد، بدن در برابر استروژن مصنوعی كه برایش ناشناخته است، عكسالعمل نشان میدهد و همین امر خطرهای زیادی را برای هورمون درمانی ایجاد میكند و در نتیجه توصیه نمیشود.
#غذاهای و گیاهان حاوی استروژن
میوه ها: سیب، خرما، آلو، گیلاس
سبزی ها: چغندر، هویج، زیتون، خیار، بادمجان، فلفل و کلم بروکلی
غلات: جو، جو دو سر، گندم، برنج
دانه ها: تخم بذرکتان، رازیانه، یونجه
لوبیاها: لپه، لوبیا چشم بلبلی
گیاهان و ادویه ها: سیر، جعفری، شبدر، زنجبیل، آویشن پونه کوهی
و اما
#بهترین مواد غذای حاوی استروزن:
1. رازیانه
2. جوانه شبدر و یونجه
3. تخم و بذر کتان به میزان یک قاشق در روز (بهتر است دانههای تخم کتان را خریداری کرده و خود آن را در منزل آسیاب نمایید. از آنجایی که تخم کتان یک دانه روغنی است، خرید تخم کتانی که قبلاً آسیاب شده، ممکن است گذشت زمان باعث فساد آن شود. بذرکتان غذای فوق العادهای برای تامین استروژن ضروری بدن در زمان قبل و بعد از یائسگی است. اگر بذرکتان روزانه مصرف شود از آنجا که حاوی فیتواستروژن است بیماری های قلبی را نیز در حداقل نگه می دارد. بذرکتان همچنین باعث بهبود عملکرد کبد می شود و خشکی و خارش پوست شما را بهتر می کند و همین طور به شفاف شدن موهای شما و درمان اگزما و پسوریازیس کمک می کند.)
4. غلات سبوس دار، سویق
5. خرما
6. آلوبخارا
براساس تحقیقات انجام شده، خانمهایی كه چهرهای زیبا دارند در بدنشان هورمون استروژن بیشتری وجود دارد. این قانون همیشه در طبیعت وجود داشته است. در طبیعت جنس ماده بهگونهای آفریده شدهاست كه هنگامی كه برای تولیدمثل و باروری آماده است زیباتر بهنظر برسد تا تداوم نسل ادامه یابد و انسان نیز از این قاعده مستثنا نیست. خانمهایی كه استروژن بالایی دارند، حدود 8 سال جوانتر از سن حقیقیشان جلوه میكنند.
بنابراین، استروژن باعث رشد و توسعه دستگاه تولید مثل زن و ایجاد صفات زنانه میشود.
استروژن فعالیت استخوانسازی را نیز افزایش میدهند و در هنگام بلوغ افزایش قد دختران سریعتر از قبل میشود.
استروژن، صدای دختران را نیز نازک تر و لطیف تر و دلنشین تر میکند.
استروژن، جوش و آکنه دختران و پرمویی در زنان را نیز کاهش میدهد.
استروژن همچنین توزیع چربی را در بدن به فرم زنانه درمیآورند، یعنی بیشتر در سینهها، باسن و رانها. استروژنها یک اثر جالب نیز بر روی پوست دارند، به این معنی که باعث نرمی و لطافت پوست میشوند.
#مهم: بعد از یائسگی تقریبا هیچ استروژنی در بدن تولید نمیشود. از اینرو، زنان در سن پائسگی، نیاز فراوانی دارند. براساس تحقیقات دیگری كه در دانشگاه پزشكی كالیفرنیا انجام شدهاست، استروژن از پوست در برابر پیری و چروكیده شدن محافظت میكند. گاهی اوقات دیده شده است، زنی با اینکه پیر شده است، اما پوست شفاف و روشنی دارد. استروزن کافی، عامل آن است. پس در طول زندگی تان، غذاهای حاوی هورمون زنانه را برای سن پیری، ذخیره کنید.
تزریق استروژن، #ممنوع
در نگاه اول وقتی ثابت شد زیبایی به هورمون استروژن وابسته است، پیشنهاد شد شاید تزریق استروژن بتواند زیبایی بیشتری در چهره خانمها ایجاد كند اما بعدها ثابت شد، بدن در برابر استروژن مصنوعی كه برایش ناشناخته است، عكسالعمل نشان میدهد و همین امر خطرهای زیادی را برای هورمون درمانی ایجاد میكند و در نتیجه توصیه نمیشود.
#غذاهای و گیاهان حاوی استروژن
میوه ها: سیب، خرما، آلو، گیلاس
سبزی ها: چغندر، هویج، زیتون، خیار، بادمجان، فلفل و کلم بروکلی
غلات: جو، جو دو سر، گندم، برنج
دانه ها: تخم بذرکتان، رازیانه، یونجه
لوبیاها: لپه، لوبیا چشم بلبلی
گیاهان و ادویه ها: سیر، جعفری، شبدر، زنجبیل، آویشن پونه کوهی
و اما
#بهترین مواد غذای حاوی استروزن:
1. رازیانه
2. جوانه شبدر و یونجه
3. تخم و بذر کتان به میزان یک قاشق در روز (بهتر است دانههای تخم کتان را خریداری کرده و خود آن را در منزل آسیاب نمایید. از آنجایی که تخم کتان یک دانه روغنی است، خرید تخم کتانی که قبلاً آسیاب شده، ممکن است گذشت زمان باعث فساد آن شود. بذرکتان غذای فوق العادهای برای تامین استروژن ضروری بدن در زمان قبل و بعد از یائسگی است. اگر بذرکتان روزانه مصرف شود از آنجا که حاوی فیتواستروژن است بیماری های قلبی را نیز در حداقل نگه می دارد. بذرکتان همچنین باعث بهبود عملکرد کبد می شود و خشکی و خارش پوست شما را بهتر می کند و همین طور به شفاف شدن موهای شما و درمان اگزما و پسوریازیس کمک می کند.)
4. غلات سبوس دار، سویق
5. خرما
6. آلوبخارا
Forwarded from 🌸طب و زندگے اسـلامے🌸 (ســـــیـد جــواد مــــوســــوے)
❓سؤال:
سلام.
#برگ_سنا باید بصورت #چای_جوش مصرف بشه یا دمکرده؟ ممنونم
✅پاسخ:
سلام
اگر بتوانید برگهایش را حتی الامکان خرد کنید و سپس داخل یک لیوان آب جوشی که در حال قُل خوردن است ۵ الی ۱۰ دقیقه با شعلهی کم بجوشانید این #بهترین_حالت_مصرف_سنا است
_________________________
📦برای خریدن محصولات و داروها:
🖥سایت:
tebbozendegi.com
🆔آی دی سفارشات:
@TebboZendegiDaro
📞تلفن سفارشات:
+989037308982
🔗لینک کانال:
https://t.me/joinchat/AAAAAD-slDNiySPO093Kig
🔗لینک گروه برای پرسش و پاسخ:
https://t.me/joinchat/BdZHeEUGNJ2JW7ALAP4vKg
سلام.
#برگ_سنا باید بصورت #چای_جوش مصرف بشه یا دمکرده؟ ممنونم
✅پاسخ:
سلام
اگر بتوانید برگهایش را حتی الامکان خرد کنید و سپس داخل یک لیوان آب جوشی که در حال قُل خوردن است ۵ الی ۱۰ دقیقه با شعلهی کم بجوشانید این #بهترین_حالت_مصرف_سنا است
_________________________
📦برای خریدن محصولات و داروها:
🖥سایت:
tebbozendegi.com
🆔آی دی سفارشات:
@TebboZendegiDaro
📞تلفن سفارشات:
+989037308982
🔗لینک کانال:
https://t.me/joinchat/AAAAAD-slDNiySPO093Kig
🔗لینک گروه برای پرسش و پاسخ:
https://t.me/joinchat/BdZHeEUGNJ2JW7ALAP4vKg
Forwarded from طب و پزشکی مفید
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
#واجبات_غذایی روزانه
برنامه غذایی پیشگیری از بیماری های #صعب_العلاج
اگر از من بپرسند، تمام آنچه که در طول این سالها و بعد از این #همه مطالعه در کتب #پزشکی، طب سنتی طب اسلامی و بررسی احادیث مطالعه کردید را اگر بخواهید در چند #جمله بیان کنید، چیست؟
فاکتورهای انتخاب موارد، فراوان بوده است، تاید احادیث اسلامی، تاکید کتب طب سنتی، سفارش بزرگان، سهل الوصول بودن، عدم دستکاری ژنتیکی در این غذاها (بشر قدرت تراریخته کردن غذاهای فوق را ندارد)، راحتی حمل، دیر خراب شدن و ... .
این موارد، برنامه غذایی هفتگی #نیست، بلکه جزو #واجبات_تغذیه ای روزانه هر انسان است.
و اگر کسی قدرت خرید این موارد مثل ما و خیلی های دیگر را ندارد، تقصیر ما نیست. بلکه #تقصیر مسولیین و مرفهین بی درد است که وظایف خویش را انجام نمیدهند. خود روغن زیتون اعلا میخورند و مردم روغن مایع بازار.
و اما واجبات غذایی روزانه:
#صبح:
1. بعد از نماز صبح و مسواک، صبح ناشتا، ابتدا #نمک طبیعی (نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت مضمضه کنید. نمک موجود در بازار، فایده ای ندارد. #بهترین نمک، نمک جهرم، قم و سمنان است.
نمک دریا هم خوب است #اما امروزه به دلیل آلوده شدن نمک دریا به فضولات نفتی و شیمیایی کارخانه ها از نمک دریا استفاد نکنید. در نتیجه "نمک سنگ معدن" انتخاب برتر است.
2. بعد آب فاتر (#آب_جوشیده شده ولرم) یا دمنوش گرم (مثل دمنوش آویشن) بنوشید. توجه: چای زود دم با اسانس شیمیایی خوشبو، فوق العاده خطرناک است و به هیچ عنوان استفاده نکنید.
3. نیم ساعت بعد، #عسل سه قاشق بخورید و تا 40 دقیقه چیزی نخورید. بهتر است عسل حتی با آب و چای نیز مصرف نشود تا #خواص درمانی عسل در بدن شما اثر گذار باشد. (تذکر: عسل بازار غالبا تقلبی است. عسل را باید از فروشنده مطمئن که میشناسید، خریداری کنید و الا هیچ راهی برای تشخیص عسل طبیعی وجود #ندارد الا اینکه کندودار خداترس به شما بگوید عسل طبیعی است. پس اطمینان و آشنایی شما به فروشنده، معیار اصلی در خرید عسل است).
4. اگر پول خرید عسل را نداشتید، هفت عدد #خرما و رطب بخورید. عسل و خرما، ضد سرطان و هم غذا است و هم دارو.
در طول #روز:
5. مویز و کشمش، یک مشت
6. انجیر خشک
7. برگه آلوبخارا، هلو
8. ترکیب عسل سیاهدانه (دوسین)
9. زیتون
10. سکنجبین (حتما باید از سرکه طبیعی تهیه شده باشد)
#شب:
1. آب فاتر (آب جوشیده ولرم) یا دمنوش گرم + شکر سرخ نیشکر یک قاشق غذاخوری
2. روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
3. خرما هفت عدد
4. انار شیرین
#تذکر:
برخی غذاها هستند که اگر نخوردید هم نخورید اما این موارد فوق که ذکر گردید، جزو واجبات غذایی هر انسان است. پس باید در طول سال، موارد فوق را حتما #هر_روز بخرید و بخورید، حتی اگر مجبور شوید که از دیگران، پول #قرض کنید. زیرا در غیر اینصورت، باید چند برابر این پول را قرض کنید و صرف #ویزیت پزشکان ثروتمند بکنید تا #شاید بیماری های تان را درمان کنید. پس #شعار شما این باشد: غذای شما، داوی شما باشد. به عنوان مثال، آدم بهتر است عسل بخرد تا اینکه پول آزمایش بیماری پروستات بدهد.
#پرهیز از مواد غذایی مضر:
غذاهای صنعتی بازار (ژله، پفک، شکلات، آدامس که همگی حاوی مواد مضر اسانس رنگی و شیمیایی هستند، مرغ صنعتی، گوشت گاو و گوساله، روغن جامد و مایع بازار و ... )که همه میدانید مضر هستند و باعث سرطان و بیماری های خطرناک میشوند را در تمام طول عمر سعی کنید که ترک کنید.
#توصیه های غذایی:
قبل و بعد از هر غذا، نمک بخورید. (نمک طبیعی را دست کم نگیرید. طبق حدیث خداوند قوم حضرت موسی را تهدید کرد که اگر نمک را ترک کنند و دچار بیماری ها شدند، فقط خودشان را سرزنش کنند).
اولین مرحله هضم غذا، #خوب_جویدن غذا است. پس باید حداقل هر لقمه را به تعداد دندان های سالم انسان یعنی حدود بیش از 30 مرتبه خوب بجوید.
حتما همراه با برخی غذاها، #روغن_حیوانی گاوی نیز میل کنید. زیرا طبق احادیث، روغن گاوی شفا است. فقط پیران که تحرک کمتری دارند، شب ها چربی حیوانی نخورند.
غذاهایی با مزاج گرم و تر برای همه طبایع و #همه_مزاج ها مفید هستند.
همیشه غذاها را همراه با #مصلحات آنها میل کنید. #مصلح_عام: هرگاه، بعد از خوردن غذا سردی تان شد (مثلا اگر غذا ماهی باشد)، عسل یا خرما بخورید (مصلح غذاهای سرد) و هرگاه بعد از خوردن غذا، گرمی تان شد (مثلا اگر غذا آبگوشت باشد)، کاهو یا لیمو میل کنید. (مصلح غذاهای گرم).
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
#واجبات_غذایی روزانه
برنامه غذایی پیشگیری از بیماری های #صعب_العلاج
اگر از من بپرسند، تمام آنچه که در طول این سالها و بعد از این #همه مطالعه در کتب #پزشکی، طب سنتی طب اسلامی و بررسی احادیث مطالعه کردید را اگر بخواهید در چند #جمله بیان کنید، چیست؟
فاکتورهای انتخاب موارد، فراوان بوده است، تاید احادیث اسلامی، تاکید کتب طب سنتی، سفارش بزرگان، سهل الوصول بودن، عدم دستکاری ژنتیکی در این غذاها (بشر قدرت تراریخته کردن غذاهای فوق را ندارد)، راحتی حمل، دیر خراب شدن و ... .
این موارد، برنامه غذایی هفتگی #نیست، بلکه جزو #واجبات_تغذیه ای روزانه هر انسان است.
و اگر کسی قدرت خرید این موارد مثل ما و خیلی های دیگر را ندارد، تقصیر ما نیست. بلکه #تقصیر مسولیین و مرفهین بی درد است که وظایف خویش را انجام نمیدهند. خود روغن زیتون اعلا میخورند و مردم روغن مایع بازار.
و اما واجبات غذایی روزانه:
#صبح:
1. بعد از نماز صبح و مسواک، صبح ناشتا، ابتدا #نمک طبیعی (نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت مضمضه کنید. نمک موجود در بازار، فایده ای ندارد. #بهترین نمک، نمک جهرم، قم و سمنان است.
نمک دریا هم خوب است #اما امروزه به دلیل آلوده شدن نمک دریا به فضولات نفتی و شیمیایی کارخانه ها از نمک دریا استفاد نکنید. در نتیجه "نمک سنگ معدن" انتخاب برتر است.
2. بعد آب فاتر (#آب_جوشیده شده ولرم) یا دمنوش گرم (مثل دمنوش آویشن) بنوشید. توجه: چای زود دم با اسانس شیمیایی خوشبو، فوق العاده خطرناک است و به هیچ عنوان استفاده نکنید.
3. نیم ساعت بعد، #عسل سه قاشق بخورید و تا 40 دقیقه چیزی نخورید. بهتر است عسل حتی با آب و چای نیز مصرف نشود تا #خواص درمانی عسل در بدن شما اثر گذار باشد. (تذکر: عسل بازار غالبا تقلبی است. عسل را باید از فروشنده مطمئن که میشناسید، خریداری کنید و الا هیچ راهی برای تشخیص عسل طبیعی وجود #ندارد الا اینکه کندودار خداترس به شما بگوید عسل طبیعی است. پس اطمینان و آشنایی شما به فروشنده، معیار اصلی در خرید عسل است).
4. اگر پول خرید عسل را نداشتید، هفت عدد #خرما و رطب بخورید. عسل و خرما، ضد سرطان و هم غذا است و هم دارو.
در طول #روز:
5. مویز و کشمش، یک مشت
6. انجیر خشک
7. برگه آلوبخارا، هلو
8. ترکیب عسل سیاهدانه (دوسین)
9. زیتون
10. سکنجبین (حتما باید از سرکه طبیعی تهیه شده باشد)
#شب:
1. آب فاتر (آب جوشیده ولرم) یا دمنوش گرم + شکر سرخ نیشکر یک قاشق غذاخوری
2. روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
3. خرما هفت عدد
4. انار شیرین
#تذکر:
برخی غذاها هستند که اگر نخوردید هم نخورید اما این موارد فوق که ذکر گردید، جزو واجبات غذایی هر انسان است. پس باید در طول سال، موارد فوق را حتما #هر_روز بخرید و بخورید، حتی اگر مجبور شوید که از دیگران، پول #قرض کنید. زیرا در غیر اینصورت، باید چند برابر این پول را قرض کنید و صرف #ویزیت پزشکان ثروتمند بکنید تا #شاید بیماری های تان را درمان کنید. پس #شعار شما این باشد: غذای شما، داوی شما باشد. به عنوان مثال، آدم بهتر است عسل بخرد تا اینکه پول آزمایش بیماری پروستات بدهد.
#پرهیز از مواد غذایی مضر:
غذاهای صنعتی بازار (ژله، پفک، شکلات، آدامس که همگی حاوی مواد مضر اسانس رنگی و شیمیایی هستند، مرغ صنعتی، گوشت گاو و گوساله، روغن جامد و مایع بازار و ... )که همه میدانید مضر هستند و باعث سرطان و بیماری های خطرناک میشوند را در تمام طول عمر سعی کنید که ترک کنید.
#توصیه های غذایی:
قبل و بعد از هر غذا، نمک بخورید. (نمک طبیعی را دست کم نگیرید. طبق حدیث خداوند قوم حضرت موسی را تهدید کرد که اگر نمک را ترک کنند و دچار بیماری ها شدند، فقط خودشان را سرزنش کنند).
اولین مرحله هضم غذا، #خوب_جویدن غذا است. پس باید حداقل هر لقمه را به تعداد دندان های سالم انسان یعنی حدود بیش از 30 مرتبه خوب بجوید.
حتما همراه با برخی غذاها، #روغن_حیوانی گاوی نیز میل کنید. زیرا طبق احادیث، روغن گاوی شفا است. فقط پیران که تحرک کمتری دارند، شب ها چربی حیوانی نخورند.
غذاهایی با مزاج گرم و تر برای همه طبایع و #همه_مزاج ها مفید هستند.
همیشه غذاها را همراه با #مصلحات آنها میل کنید. #مصلح_عام: هرگاه، بعد از خوردن غذا سردی تان شد (مثلا اگر غذا ماهی باشد)، عسل یا خرما بخورید (مصلح غذاهای سرد) و هرگاه بعد از خوردن غذا، گرمی تان شد (مثلا اگر غذا آبگوشت باشد)، کاهو یا لیمو میل کنید. (مصلح غذاهای گرم).
طب و پزشکی مفید
بسم الله الرحمان الرحیم 🔴 برنامه غذایی هفتگی 🌕 #ناشتا قبل از صبحانه 1️⃣ بعد از بیدار شدن از خواب، سجده شکر (خدواند متعال را به شکرانه، زنده شدن بعد از خواب که خود نوعی مرگ موقت است، سجده کنید و حمد الهی را به جای آورید) 2️⃣ مسواک یا غرغره کردن نمک 3️⃣…
بسم الله الرحمان الرحیم
🔴 برنامه غذایی هفتگی
🌕 صبح #ناشتا
از میان موارد فوق، کدامیک را برای «صبح ناشتا» انتخاب میکنید؟
ما موارد زیر را برای شما #پیشنهاد میکنیم:
1️⃣ صبح ناشتا بعد از نماز صبح، ابتدا نمک طبیعی (ترجیحا نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت، مضمضه کنید و بخورید (نمک موجود در بازار، فایده ای ندارد. بهترین نمک: نمک جهرم، قم و سمنان است). نمک دریا هم خوب است اما امروزه به دلیل آلوده شدن نمک دریا به فضولات نفتی و شیمیایی کارخانه ها، بهتر است از نمک دریا استفاد نکنید. در نتیجه "نمک سنگ معدن" انتخاب برتر است.
2️⃣ بعد یک لیوان آب فاتر (آب جوشیده که ولرم شده باشد) + دو قاشق عسل + یک قاشق آبلیموی تازه یا گلاب. یا چای به و سیب + دو قاشق عسل / شکر قهوه ای نیشکر / شکر سرخ طبرزد / 7 عدد خرما و رطب
3️⃣ و تا نیم ساعت چیزی میل نفرمائید. چرا؟ زیرا در طول شب، مواد زائد لزج و چسبناک در دیواره معده چسبیده است و از اینرو باید آب جوش و داغ یا چای به و سیب میل کنید تا این مواد زائد از بدن خارج شوند و معده پاکسازی شود.
4️⃣ توجه مهم: چای عطری زود دم با اسانس شیمیایی خوشبو، فوق العاده خطرناک است و به هیچ عنوان استفاده نکنید.
🔶 بعد از نیم ساعت از نوشیدن دمنوش، هرکدام از این موارد را می توانید میل کنید:
5️⃣ دو قاشق عسل + 21 عدد سیاهدانه که به آن دوسین گفته میشود (همان لحظه خوردن سیاهدانه را ابتدا نیم کوب کنید و بعد با عسل، جویده شود) بهتر است عسل حتی با آب و چای نیز مصرف نشود تا خواص درمانی عسل در بدن شما اثر گذار باشد (تذکر: عسل بازار غالبا تقلبی است. عسل را باید از فروشنده مطمئن که میشناسید، خریداری کنید و الا هیچ راهی برای تشخیص عسل طبیعی وجود ندارد الا اینکه کندودار خداترس متخصص به فن زنبورداری به شما بگوید عسل طبیعی و ارگانیک است. پس اطمینان و آشنایی شما به فروشنده، معیار اصلی در خرید عسل است و نه نشان دادن برگه آزمایشگاه توسط فروشنده). و اگر پول خرید عسل را نداشتید، هفت عدد خرما و رطب بخورید (عسل و خرما، ضد سرطان و هم غذا است و هم دارو).
6️⃣ یک لیوان شربت برگه زردآلو که از شب قبل در آب جوش، خیسانده شده و سپس در مخلوط کن آب میوه گیری، میکس شده باشد و با شکر قهوه ای نیشکر، شیرین شده باشد.
🔶 و «حداقل تا نیم ساعت الی 40 دقیقه»، نباید چیز دیگری میل کنید تا اثر مفید داروهای و غذاهای فوق در بدن شما، برجای بگذارد. البته بعد از نیم ساعت می توانید صبحانه میل کنید.
🔴 انتشار:
https://t.me/tebmofid110/4536
🔴 برنامه غذایی هفتگی
🌕 صبح #ناشتا
از میان موارد فوق، کدامیک را برای «صبح ناشتا» انتخاب میکنید؟
ما موارد زیر را برای شما #پیشنهاد میکنیم:
1️⃣ صبح ناشتا بعد از نماز صبح، ابتدا نمک طبیعی (ترجیحا نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت، مضمضه کنید و بخورید (نمک موجود در بازار، فایده ای ندارد. بهترین نمک: نمک جهرم، قم و سمنان است). نمک دریا هم خوب است اما امروزه به دلیل آلوده شدن نمک دریا به فضولات نفتی و شیمیایی کارخانه ها، بهتر است از نمک دریا استفاد نکنید. در نتیجه "نمک سنگ معدن" انتخاب برتر است.
2️⃣ بعد یک لیوان آب فاتر (آب جوشیده که ولرم شده باشد) + دو قاشق عسل + یک قاشق آبلیموی تازه یا گلاب. یا چای به و سیب + دو قاشق عسل / شکر قهوه ای نیشکر / شکر سرخ طبرزد / 7 عدد خرما و رطب
3️⃣ و تا نیم ساعت چیزی میل نفرمائید. چرا؟ زیرا در طول شب، مواد زائد لزج و چسبناک در دیواره معده چسبیده است و از اینرو باید آب جوش و داغ یا چای به و سیب میل کنید تا این مواد زائد از بدن خارج شوند و معده پاکسازی شود.
4️⃣ توجه مهم: چای عطری زود دم با اسانس شیمیایی خوشبو، فوق العاده خطرناک است و به هیچ عنوان استفاده نکنید.
🔶 بعد از نیم ساعت از نوشیدن دمنوش، هرکدام از این موارد را می توانید میل کنید:
5️⃣ دو قاشق عسل + 21 عدد سیاهدانه که به آن دوسین گفته میشود (همان لحظه خوردن سیاهدانه را ابتدا نیم کوب کنید و بعد با عسل، جویده شود) بهتر است عسل حتی با آب و چای نیز مصرف نشود تا خواص درمانی عسل در بدن شما اثر گذار باشد (تذکر: عسل بازار غالبا تقلبی است. عسل را باید از فروشنده مطمئن که میشناسید، خریداری کنید و الا هیچ راهی برای تشخیص عسل طبیعی وجود ندارد الا اینکه کندودار خداترس متخصص به فن زنبورداری به شما بگوید عسل طبیعی و ارگانیک است. پس اطمینان و آشنایی شما به فروشنده، معیار اصلی در خرید عسل است و نه نشان دادن برگه آزمایشگاه توسط فروشنده). و اگر پول خرید عسل را نداشتید، هفت عدد خرما و رطب بخورید (عسل و خرما، ضد سرطان و هم غذا است و هم دارو).
6️⃣ یک لیوان شربت برگه زردآلو که از شب قبل در آب جوش، خیسانده شده و سپس در مخلوط کن آب میوه گیری، میکس شده باشد و با شکر قهوه ای نیشکر، شیرین شده باشد.
🔶 و «حداقل تا نیم ساعت الی 40 دقیقه»، نباید چیز دیگری میل کنید تا اثر مفید داروهای و غذاهای فوق در بدن شما، برجای بگذارد. البته بعد از نیم ساعت می توانید صبحانه میل کنید.
🔴 انتشار:
https://t.me/tebmofid110/4536
Telegram
طب و پزشکی مفید
🔴 برنامه غذایی هفتگی
🌕 صبح #ناشتا
از میان موارد فوق، کدامیک را برای «صبح ناشتا» انتخاب میکنید؟
ما موارد زیر را برای شما #پیشنهاد میکنیم:
1️⃣ صبح ناشتا بعد از نماز صبح، ابتدا نمک طبیعی (ترجیحا نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت، مضمضه کنید و بخورید…
🌕 صبح #ناشتا
از میان موارد فوق، کدامیک را برای «صبح ناشتا» انتخاب میکنید؟
ما موارد زیر را برای شما #پیشنهاد میکنیم:
1️⃣ صبح ناشتا بعد از نماز صبح، ابتدا نمک طبیعی (ترجیحا نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت، مضمضه کنید و بخورید…
Forwarded from سلامتکده طب سنتی پونک(ساختمان سجاد و حکیم خیراندیش) (اکبری)
🔴 انگور
♻️ * بهترین نوع انگور، سفید، رسیدهی شیرین، با حبه های درشت است که پوست آن نازک و دانه آن کوچک باشد.
* انگور انواع مختلفی دارد و بهترین و لطیف ترین آنها شامل عسکری، صاحبی، مثقالی، فخری، خلیلی و کشمشی میباشد.
* طبیعت انگور رسیده در آخرِ اول، گرم و تر میباشد و بعضی انگور بسیار شیرین را تا دوم، گرم وتر دانستهاند.
در ادامه به خواص انگور و سپس به بررسی رژیم انگور میپردازیم:
🍇 خواص انگور
* انگور از نظر غذائیت از #بهترین_میوهها میباشد.
* انگور چاق کننده و مقوی است و موجب #تولید_خون صالح و خوب میشود.
* از خواص انگور، #پاکسازی مواد زائد از بدن و #زودهضم بودن آن میباشد ولی در معده های ضعیف و سرد میتواند سبب نفخ شود، مصلح آن #رازیانه و زیره است.
* مصرف انگور تازه زیان آور است و باید یک الی دو روز بعد از چیده شدن مصرف گردد.
* نوشیدن آب بعد از انگور بسیار زیان آور است و سبب فاسد شدن آن، استسقا و تبهای عفونی میشود.
خواص و مضرات هسته انگور
هسته انگور سرد و قابض بوده و میتواند در افراد موجب یبوست گردد.
برای زنانی که دهانه رحم آنها باز شده و موجب سقط جنین میگردد، مصرف هسته انگور میتواند موجب قبض شده و مانع خروج جنین از رحم مادر شود.
🍇 رژیم انگور
رژیم انگور بدین صورت است که در هفته اول در وعده صبحانه فقط از انگور استفاده شود؛ در هفته دوم در وعده صبحانه و نهار و در هفته سوم در وعدههای صبحانه، ناهار و شام فقط انگور میل شود.
ممکن است در اوایل این رژیم، ضعف پدید آید که میتوانید این ضعف را با مصرف خشکبار اعم از مویز، پسته، بادام و ...، و یا مصرف زرده تخممرغ عسلی برطرف کنید. و اگر شدت این ضعف بسیار باشد میتوانید برای یک وعده در روز از نان طبیعی با ارده و شیرهانگور استفاده کنید.
اگر شخص در این مدت توانایی مصرف فقط انگور را نداشته باشد میتواند در کنار آن از سیب و بهتر از آن آب سیب استفاده کند.
ممکن است رژیم انگور مخصوصا برای گرم مزاجان همراه با خارش باشد که در این صورت میتوانند در کنار انگور از #آبغوره نیز استفاده کنند تا حرارت را کاهش و خارش را برطرف سازد؛ و اگر خارش بصورت جدی اتفاق افتاد رژیم انگور را قطع کرده و از سیب، آب سیب و فالوده سیب استفاده کند، بدین صورت که سیب رنده شده را با عرق بیدمشک و با کمی عسل مخلوط کرده و میل نماید. و با برطرف شدن خارش به آهستگی به رژیم انگور باز گردد.
و از خواص رژیم انگور میتوان به درمان دردهای موضعی و مفصلی، #درمان_دیابت، MS ، فشار خون سرد، سستی و تنبلی، درمان انواع افسردگی بخصوص دو قطبی و ... اشاره نمود که طول رژیم در شرایط بیماری بسته به شدت بیماری و مزاج بیمار دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهد شد.
عضویت در کانال👇
📡 https://t.me/ydfhfn
♻️ * بهترین نوع انگور، سفید، رسیدهی شیرین، با حبه های درشت است که پوست آن نازک و دانه آن کوچک باشد.
* انگور انواع مختلفی دارد و بهترین و لطیف ترین آنها شامل عسکری، صاحبی، مثقالی، فخری، خلیلی و کشمشی میباشد.
* طبیعت انگور رسیده در آخرِ اول، گرم و تر میباشد و بعضی انگور بسیار شیرین را تا دوم، گرم وتر دانستهاند.
در ادامه به خواص انگور و سپس به بررسی رژیم انگور میپردازیم:
🍇 خواص انگور
* انگور از نظر غذائیت از #بهترین_میوهها میباشد.
* انگور چاق کننده و مقوی است و موجب #تولید_خون صالح و خوب میشود.
* از خواص انگور، #پاکسازی مواد زائد از بدن و #زودهضم بودن آن میباشد ولی در معده های ضعیف و سرد میتواند سبب نفخ شود، مصلح آن #رازیانه و زیره است.
* مصرف انگور تازه زیان آور است و باید یک الی دو روز بعد از چیده شدن مصرف گردد.
* نوشیدن آب بعد از انگور بسیار زیان آور است و سبب فاسد شدن آن، استسقا و تبهای عفونی میشود.
خواص و مضرات هسته انگور
هسته انگور سرد و قابض بوده و میتواند در افراد موجب یبوست گردد.
برای زنانی که دهانه رحم آنها باز شده و موجب سقط جنین میگردد، مصرف هسته انگور میتواند موجب قبض شده و مانع خروج جنین از رحم مادر شود.
🍇 رژیم انگور
رژیم انگور بدین صورت است که در هفته اول در وعده صبحانه فقط از انگور استفاده شود؛ در هفته دوم در وعده صبحانه و نهار و در هفته سوم در وعدههای صبحانه، ناهار و شام فقط انگور میل شود.
ممکن است در اوایل این رژیم، ضعف پدید آید که میتوانید این ضعف را با مصرف خشکبار اعم از مویز، پسته، بادام و ...، و یا مصرف زرده تخممرغ عسلی برطرف کنید. و اگر شدت این ضعف بسیار باشد میتوانید برای یک وعده در روز از نان طبیعی با ارده و شیرهانگور استفاده کنید.
اگر شخص در این مدت توانایی مصرف فقط انگور را نداشته باشد میتواند در کنار آن از سیب و بهتر از آن آب سیب استفاده کند.
ممکن است رژیم انگور مخصوصا برای گرم مزاجان همراه با خارش باشد که در این صورت میتوانند در کنار انگور از #آبغوره نیز استفاده کنند تا حرارت را کاهش و خارش را برطرف سازد؛ و اگر خارش بصورت جدی اتفاق افتاد رژیم انگور را قطع کرده و از سیب، آب سیب و فالوده سیب استفاده کند، بدین صورت که سیب رنده شده را با عرق بیدمشک و با کمی عسل مخلوط کرده و میل نماید. و با برطرف شدن خارش به آهستگی به رژیم انگور باز گردد.
و از خواص رژیم انگور میتوان به درمان دردهای موضعی و مفصلی، #درمان_دیابت، MS ، فشار خون سرد، سستی و تنبلی، درمان انواع افسردگی بخصوص دو قطبی و ... اشاره نمود که طول رژیم در شرایط بیماری بسته به شدت بیماری و مزاج بیمار دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهد شد.
عضویت در کانال👇
📡 https://t.me/ydfhfn
Forwarded from 🌸طب و زندگے اسـلامے🌸 (ســـــیـد جــواد مــــوســــوے)
❓سؤال:
سلام.
#برگ_سنا باید بصورت #چای_جوش مصرف بشه یا دمکرده؟ ممنونم
✅پاسخ:
سلام
اگر بتوانید برگهایش را حتی الامکان خرد کنید و سپس داخل یک لیوان آب جوشی که در حال قُل خوردن است ۵ الی ۱۰ دقیقه با شعلهی کم بجوشانید این #بهترین_حالت_مصرف_سنا است
_________________________
📦برای خریدن محصولات و داروها:
🖥سایت:
tebbozendegi.com
🆔آی دی سفارشات:
@TebboZendegiDaro
📞تلفن سفارشات:
+989037308982
🔗لینک کانال:
https://t.me/joinchat/AAAAAD-slDPEiIK4DHS01Q
🔗لینک گروه برای پرسش و پاسخ:
https://t.me/joinchat/QY8YrEUGNJ3Tq8M56nJVkw
سلام.
#برگ_سنا باید بصورت #چای_جوش مصرف بشه یا دمکرده؟ ممنونم
✅پاسخ:
سلام
اگر بتوانید برگهایش را حتی الامکان خرد کنید و سپس داخل یک لیوان آب جوشی که در حال قُل خوردن است ۵ الی ۱۰ دقیقه با شعلهی کم بجوشانید این #بهترین_حالت_مصرف_سنا است
_________________________
📦برای خریدن محصولات و داروها:
🖥سایت:
tebbozendegi.com
🆔آی دی سفارشات:
@TebboZendegiDaro
📞تلفن سفارشات:
+989037308982
🔗لینک کانال:
https://t.me/joinchat/AAAAAD-slDPEiIK4DHS01Q
🔗لینک گروه برای پرسش و پاسخ:
https://t.me/joinchat/QY8YrEUGNJ3Tq8M56nJVkw
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بدترین نان سبوس دار کنجدی
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر ایلخانی در مورد اینکه نان های کنجدی که، کنجد به صورت خام و سفید رنگ هستند برای خانم های باردار و کم خونی بسیار مضرند همچنین استفاده از سبوس گندم خارج از خمیر نان توصیه نمی شود صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
🆔 @anarestan_tv
▶️https://telewebion.com/page/anarestan
#طب_سنتی #انارستان #شبکه_افق #طب_ایرانی #درمان #بیماری
#بهترین_نان #نان_سنگک #نان_سبوس_دار #کنجد #بارداری #نان_کنجدی
https://www.instagram.com/reel/C_r8MWHshdA/
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر ایلخانی در مورد اینکه نان های کنجدی که، کنجد به صورت خام و سفید رنگ هستند برای خانم های باردار و کم خونی بسیار مضرند همچنین استفاده از سبوس گندم خارج از خمیر نان توصیه نمی شود صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
🆔 @anarestan_tv
▶️https://telewebion.com/page/anarestan
#طب_سنتی #انارستان #شبکه_افق #طب_ایرانی #درمان #بیماری
#بهترین_نان #نان_سنگک #نان_سبوس_دار #کنجد #بارداری #نان_کنجدی
https://www.instagram.com/reel/C_r8MWHshdA/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آیا نان سبوس دار کنجدی همیشه خوب است؟
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر ایلخانی در مورد اینکه نان های کنجدی که، کنجد به صورت خام و سفید رنگ هستند برای خانم های باردار و کم خونی بسیار مضرند همچنین استفاده از سبوس گندم خارج از خمیر نان توصیه نمی شود صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
🆔 @anarestan_tv
▶️https://telewebion.com/page/anarestan
#طب_سنتی #انارستان #شبکه_افق #طب_ایرانی #درمان #بیماری
#بهترین_نان #نان_سنگک #نان_سبوس_دار #کنجد #بارداری #نان_کنجدی
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر ایلخانی در مورد اینکه نان های کنجدی که، کنجد به صورت خام و سفید رنگ هستند برای خانم های باردار و کم خونی بسیار مضرند همچنین استفاده از سبوس گندم خارج از خمیر نان توصیه نمی شود صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
🆔 @anarestan_tv
▶️https://telewebion.com/page/anarestan
#طب_سنتی #انارستان #شبکه_افق #طب_ایرانی #درمان #بیماری
#بهترین_نان #نان_سنگک #نان_سبوس_دار #کنجد #بارداری #نان_کنجدی