طب و پزشکی مفید
3 subscribers
3.34K photos
1.66K videos
253 files
2.86K links
بسم الله الرحمن الرحیم
در این کانال فقط مطالب پزشکی کپی میشود. صحت و سقم مطالب تایید نمیشود. /
نکته مهم:
در ضمن هرگاه خواستید درباره بیماری خاصی، #جستجو کنید علاوه بر جستجو در گوگل، بیایید اینجا در آرشیو این کانال.
ارتباط:
@mamiri110
Download Telegram
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 #کرسی موثر در درمان بیماری‌ها

🌕 رسم بسیار خوبی که در گذشته کشور ما وجود داشته، استفاده از کرسی در #زمستان بوده است.

🌕توصیه می‌شود که در زمستان به جای استفاده از بخاری و شوفاژ که کل محیط خانه و کار را گرم می‌کند از کرسی استفاده شود.

🌕 لازم است در زمستان در منزل محیط کمی سردتر باشد تا اکسیژن در هوا بیشتر و خواب عمیق‌تر شود؛ اما #بخاری و #شوفاژ با گرم کردن کل خانه سبب می‌شود #اکسیژن کمتری در محیط باشد و #اختلال_خواب به وجود آید.

🌕نوعی کرسی که با لامپ التهابی یا نوعی شوفاژ که داخل آن روغن باشد ساخته می شود و مناسب #آپارتمان است، این کرسی با لامپ التهابی یک چهارپایه کوچک (20 در 30) و یک لامپ که از وسط آن می‌گذرد و شب موقع خواب برپا می‌شود و صبح آن را جمع می‌کنند، ساخته می شود.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/761

🖊دکتر نعمت‌الله مسعودی (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
در #زمستان👇

1️⃣خونگيري و #حجامت انجام ندهید (مگر در صورت نیاز زیاد با تجویز پزشک)، چون باعث سرد و تر شدن بدن مي‌شوند
2️⃣مخصوصاً در شب های سرد باید در مصرف #سردیجات احتیاط کنید

👇👇
@drmirghazanfari
افرادی که مزاج سرد و خشک و استعداد تجمع #سودا در بدن دارند،بخصوص در فصل #زمستان، نباید در مصرف #چغندر زیاده‌روی کنند.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #تدابير_بهاري (طراوت سوم )

🌱روش تهيه شربت #تمرهندي يا #زرشك

👈تمر هندی یا زرشک را چند ساعت خيس كرده بعد دست‌ها را شسته و دستكش يكبار مصرف به دست کرده و آنها را در ظروفي كه حالت توري مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف كردن آن از صافي، عصاره خارج مي‌شود.
👈مقداري (حدود يك سوم حجم آن بسته به اندازه تمايل به شيريني و ترشي) #شكر يا پودر #قند به آن اضافه شود.
👈روي حرارت آن را هم بزنند تا كم حجم و غليظ شود. به اين ترتيب مايه شربت به دست مي‌آيد.

مصرف اين شربت در روزهاي آخر #زمستان و اول #بهار مفيد است. مي‌توان به اين شربت مقداري #خاكشي هم افزود. چون خاكشي تميزكننده و دفع‌كننده مواد زائد و خنك‌كننده بدن است و براي #كبد هم بسيار مفيد است.

📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاري را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰تدابیر تندرستی در فصل #زمستان

❄️مزاج: سرد و تر

۱. ورزش بیشتر و سنگین‌تر در پایان روز

۲. خواب خوب با استفاده از رواندازهای گرم و پوشاندن سر در هنگام خواب و پرهیز از خواب در روز

۳. پوشش مناسب پشمی و ابريشمی و پنبه‌دار و پرهیز از سرمای هوا

۴. بهره‌مندی از انرژی خورشيد با قدم‌زدن یا نشستن زير آفتاب

۵. پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی

۶.. پرهیز از یبوست، داشتن تعریق و تحلیل کافی پوستی و ریوی، برخورداری از حجم مناسب ادرار، و همچنین خونریزی درست قاعدگی در بانوان

۷. بهره‌بردن از عطرهای گرم مانند عود، عنبر و نرگس

۸. احتیاط در مصرف غذاهای سردی‌بخش؛ و در عوض، استفاده از خوردنی‌های گرمی‌بخش مانند گلقند، مربای هلیله، مربای زنجبیل، کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی

۹. پرهیز از ميوه‌های سردوتری چون هندوانه و خیار، و مصرف بيشتر ميوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشكبار

۱۰. خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هليم، كله‌پاچه، كباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچين و زیره و رازیانه

۱۱. پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا

🖋دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰توصیه های طب ایرانی‌ برای زمستان کودکان

🌦 فصول مختلف سال، اثرات مشخصی بر سلامت افراد و از جمله کودکان دارند.

در فصل #زمستان:

⛄️ بیشتر از غذاها و نوشیدنی های با مزاج گرم استفاده کنیم؛ به ویژه برای کودکانی که مزاج سرد و تر دارند. غذاهایی مانند خورش کرفس، خورش فسنجان، خورش خلال بادام، خورش هویج، انواع آشها و سوپهایی که محتوی سبزیجات گرم هستند، کباب و آبگوشت.

⛄️ ادویه جات گرم مثل دارچین را بیشتر در غذاها وارد کنید.

⛄️ علاوه بر گرم بودن مزاج غذا، دمای غذا به ویژه در وعده شام هم مهم است. پس در این فصل از خوراک‌های سرد مثل سالاد الویه، انواع ساندویچ‌های سرد، نان و پنیر و خیار و گوجه اجتناب کنید.

⛄️ مصرف مغزیجات و خشکبار گرم نظیر فندق، پسته، بادام، گردو، مویز، توت و... را فراموش نکنید.

⛄️ مصرف غذاهای با طبع سرد و تر را به حداقل برسانید.

🖊دکتر مريم سادات پاك نژاد (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 #کرسی موثر در درمان بیماری‌ها

🌕 رسم بسیار خوبی که در گذشته کشور ما وجود داشته، استفاده از کرسی در #زمستان بوده است.

🌕توصیه می‌شود که در زمستان به جای استفاده از بخاری و شوفاژ که کل محیط خانه و کار را گرم می‌کند از کرسی استفاده شود.

🌕 لازم است در زمستان در منزل محیط کمی سردتر باشد تا اکسیژن در هوا بیشتر و خواب عمیق‌تر شود؛ اما #بخاری و #شوفاژ با گرم کردن کل خانه سبب می‌شود #اکسیژن کمتری در محیط باشد و #اختلال_خواب به وجود آید.

🌕نوعی کرسی که با لامپ التهابی یا نوعی شوفاژ که داخل آن روغن باشد ساخته می شود و مناسب #آپارتمان است، این کرسی با لامپ التهابی یک چهارپایه کوچک (20 در 30) و یک لامپ که از وسط آن می‌گذرد و شب موقع خواب برپا می‌شود و صبح آن را جمع می‌کنند، ساخته می شود.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/761

🖊دکتر نعمت‌الله مسعودی (متخصص طب سنتی ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 در باره #کرسی و نقش مهم آن در تندرستی ایرانیان

🔹از تدابیر تندرستی آدمیان از نگاه پزشکی پارسی، یکی هم توصیه به این است که بدن باید تحت‌تأثیر گرمای #تابستان و سرمای #زمستان قرار گیرد؛ چیزی که امروزه اصلا رعایت‌نمی‌شود و چنان در منزل و محل کار از تهویه مطبوع! بهره‌می‌بریم که معمولا لباس کارمان می‌تواند یکی باشد و در همه فصول، با یک لباس نازک خانگی در خانه به‌سرمی‌بریم!

🔸در طراحی کرسی‌ها، همیشه هوای اتاق کرسی، سرد و بدون یک وسیله گرمایشی است؛ یعنی سر و بخشی از تنه در معرض سرما هستند و نیمه پایینی بدن و به‌ویژه پاها، گرم می‌شوند؛ یک طراحی هوشمندانه! و البته که افراد، سر خود را در خواب، با کلاهی نازک یا روسری نازک نخی می‌پوشانند.

🔹خوب است به دوستان خود توصیه‌کنیم از زیادی گرم‌کردن یا سردکردن محل اقامت و به‌ویژه خانه‌های خود بپرهیزند و بگذارند مادر طبیعت با تغییرات آب‌وهوایی خود، بدن‌هایشان را بسازد.

🔸فواید این کار و کرسی‌داشتن، بسیار فراتر از صرفه‌جویی در سوخت و انرژی است. کرسی نیز، به‌مانند بسیاری از سنت‌های ایرانی، یک طراحی هوشمندانه و حکیمانه سلامت‌محور دارد.

🔹چه خوب که کرسی‌هایمان را جایی دور از تلویزیون برپاکنیم و شب‌ها با اعضای خانواده، دور از جعبه فریبنده جادو، با میوه و آجیل دور آن جمع‌شویم و به هم لبخندبزنیم و گپ‌وگفت کنیم و شعری بخوانیم و متلی بگوییم و از حال هم باخبرشویم که در چنین رفتار رٶیایی، فواید بسیار نهفته‌است.

🖋دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir
پرونده #تدابير_بهاری (طراوت سوم)

🌱روش تهيه شربت #تمرهندی يا #زرشك

👈تمر هندی یا زرشک را چند ساعت خيس كرده بعد دست‌ها را شسته و دستكش يكبار مصرف به دست کرده و آنها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می شود.
👈مقداری (حدود يك سوم حجم آن بسته به اندازه تمايل به شيرينی و ترشی) #شكر يا پودر #قند به آن اضافه شود.
👈روی حرارت آن را هم بزنند تا كم حجم و غليظ شود. به اين ترتيب مايه شربت به دست می آيد.

مصرف اين شربت در روزهای آخر #زمستان و اول #بهار مفيد است. می توان به اين شربت مقداری #خاكشی هم افزود. چون خاكشی تميزكننده و دفع‌كننده مواد زائد و خنك‌كننده بدن است و برای #كبد هم بسيار مفيد است.

📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاری را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari
🧃روش تهيه شربت #تمرهندی يا #زرشك

👈تمر هندی یا زرشک را چند ساعت خيس كرده بعد دست‌ها را شسته و دستكش يكبار مصرف به دست کرده و آنها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می شود.
👈مقداری (حدود يك سوم حجم آن بسته به اندازه تمايل به شيرينی و ترشی) #شكر يا پودر #قند به آن اضافه شود.

👈روی حرارت آن را هم بزنند تا كم حجم و غليظ شود. به اين ترتيب مايه شربت به دست می آيد.

مصرف اين شربت در روزهای آخر #زمستان و اول #بهار مفيد است. می توان به اين شربت مقداری #خاكشی هم افزود. چون خاكشی تميزكننده و دفع‌كننده مواد زائد و خنك‌كننده بدن است و برای #كبد هم بسيار مفيد است.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌عوارض واکسن های مشکوک از زبان سردار ابطحی اولین فرمانده در فلسطین💪 : دکتر هاشمیان می‌گفت واکسن به ایشون بزنید میخواهیم زنده بماند ولو کبد و کلیه از کار بیفتد!⁉️‼️😳😔

💢😱شرح سردار ابطحی یک ماه بستری در بیمارستان بخاطر داروهای سمی رومدیسیور و فاویپیراویر👇👇

🔹برخی گفتند واکسن نزن 👌 ولی من زدم.😔

🔹#دکتر_هاشمیان از بیمارستان مسیح دانشوری اصرار داشت به من #فاویپیراویر و رومدیسیور تزریق شود.‼️⁉️

🔹خیلی ها گفتند این کار را نکن، آقای دکتر هاشمیان از بیمارستان #مسیح_دانشوری مدام تماس می‌گرفت ⁉️‼️و می‌گفت رومدیسیور و فاویپیراویر برای ایشان حتما استفاده شود.
میخواهم ایشان زنده بماند ولو کلیه و کبدش از کار بیفتد! ⁉️‼️
این دو دارو را همزمان به ایشان بدهید، اگر نه می‌میرد.
🔹(اصرار هاشمیان باعث شد) این دو دارو تزریق و مصرف شود، بعد از آن بدنم خیلی #ضعیف شد.😔‼️⁉️

📌 منی که #طبعم گرم بود و حتی در زمان جنگ در #زمستان با #آب_سرد غسل می کردم، الان با یک باد سرما میخورم و می‌لرزم و زمین‌گیر می‌شوم.
🔹مثلا هفته پیش در قم بعد سخنرانی، تب و لرز افتادم و دندان‌هایم به هم می‌خورد، #بیهوش شدم از شدت تب.

@Shomareshmakooszohor