Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 اندر حكايت #چاقی (2)
❌اشتباهات رایج در برخورد با چاقی
1️⃣ پرخوری و ریزه خوری
ما معمولا متوجه نیستیم که در روز چقدر خوراکی های غیرضروری استفاده می کنیم
خوب است به مدت یک هفته، ورق کاغذی دم دستمان باشد و هرچه را به هر تعداد می خوریم، یادداشت کنیم در این صورت متوجه خواهیم شد که چقدر بیش از نیاز می خوریم. #میوه ها هم خارج از این قاعده نیستند.
2️⃣ حذف شام، یا جایگزینی آن با #سالاد حاوی خیار و گوجه و کاهو، کار اشتباه دیگری است. مزاج سالاد سرد و تر است و خود به سردی و تری که در افراد چاق وجود دارد، می افزاید و کار صحیحی نیست.
یادمان باشد افزودن سس به سالاد، چاق کننده است.
3️⃣ کاستن غیر منطقی ازحجم برنج و نان و سایر خوراکیهایی که بدن به آنها عادت کرده است.
💠دو نکته مهم:
🔸حواسمان باشد گاهی افراد چاق
دچار تحلیل عضله هستند و حتما رژیم خاص خود را نیاز دارند.
کم کردن سرخود مقدار غذا و جایگزینی سالاد در وعده شام به این افراد بیش از بقیه آسیب می زند.
کم کردن غذا اگر طبق الگوی صحیح نباشد پس از چندی منجر به ضعف، ناراحتی معده، یبوست،ریزش مو و خرابی پوست می شود.
🔹عادت، طبیعت ثانوی بدن است و بجز موارد اندکی، در سایر موارد مجاز به ترک ناگهانی آن نیستیم زیرا هم آسیب جسمی هم آسیب روحی وارد می کند.
4️⃣ در هم خوری و عدم رعایت ترتیب در خوردن، عامل فراموش شده دیگری است. این دو امر باعث تولید خلط خام یا خلط غیرطبیعی و نهایتا چاقی و البته بیماریهای دیگر می شوند.
5️⃣ اشتباه دیگر، منحصر کردن درمان چاقی در محدود کردن خوراکیهاست. اصلاح خوردن، تنها بخشی از درمان چاقی است و
چیزی هم وجود ندارد که خوردنش باعث لاغری شود.
🖋دكتر مرضيه بيگم سياهپوش (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
❌اشتباهات رایج در برخورد با چاقی
1️⃣ پرخوری و ریزه خوری
ما معمولا متوجه نیستیم که در روز چقدر خوراکی های غیرضروری استفاده می کنیم
خوب است به مدت یک هفته، ورق کاغذی دم دستمان باشد و هرچه را به هر تعداد می خوریم، یادداشت کنیم در این صورت متوجه خواهیم شد که چقدر بیش از نیاز می خوریم. #میوه ها هم خارج از این قاعده نیستند.
2️⃣ حذف شام، یا جایگزینی آن با #سالاد حاوی خیار و گوجه و کاهو، کار اشتباه دیگری است. مزاج سالاد سرد و تر است و خود به سردی و تری که در افراد چاق وجود دارد، می افزاید و کار صحیحی نیست.
یادمان باشد افزودن سس به سالاد، چاق کننده است.
3️⃣ کاستن غیر منطقی ازحجم برنج و نان و سایر خوراکیهایی که بدن به آنها عادت کرده است.
💠دو نکته مهم:
🔸حواسمان باشد گاهی افراد چاق
دچار تحلیل عضله هستند و حتما رژیم خاص خود را نیاز دارند.
کم کردن سرخود مقدار غذا و جایگزینی سالاد در وعده شام به این افراد بیش از بقیه آسیب می زند.
کم کردن غذا اگر طبق الگوی صحیح نباشد پس از چندی منجر به ضعف، ناراحتی معده، یبوست،ریزش مو و خرابی پوست می شود.
🔹عادت، طبیعت ثانوی بدن است و بجز موارد اندکی، در سایر موارد مجاز به ترک ناگهانی آن نیستیم زیرا هم آسیب جسمی هم آسیب روحی وارد می کند.
4️⃣ در هم خوری و عدم رعایت ترتیب در خوردن، عامل فراموش شده دیگری است. این دو امر باعث تولید خلط خام یا خلط غیرطبیعی و نهایتا چاقی و البته بیماریهای دیگر می شوند.
5️⃣ اشتباه دیگر، منحصر کردن درمان چاقی در محدود کردن خوراکیهاست. اصلاح خوردن، تنها بخشی از درمان چاقی است و
چیزی هم وجود ندارد که خوردنش باعث لاغری شود.
🖋دكتر مرضيه بيگم سياهپوش (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی
🥣 با اولین علایم #سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید!
🥣 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، #ماست، #بستنی و خوراکی های خیلی #سرد خودداری کنید.
🥣 در صورت داشتن #تب، از مصرف #شیر، #گوشت قرمز و #میوه های آبدار پرهیز کنید.
🥣 بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش #رقیق، #سوپ #جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید.
🥣 سوپ سرماخوردگی را با مرغ، #جو پرک، #هویج، سبزی تازه #جعفری و #گشنیز تهیه و با #لیمو ترش تازه میل کنید. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید.
🖋 دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🥣 با اولین علایم #سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید!
🥣 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، #ماست، #بستنی و خوراکی های خیلی #سرد خودداری کنید.
🥣 در صورت داشتن #تب، از مصرف #شیر، #گوشت قرمز و #میوه های آبدار پرهیز کنید.
🥣 بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش #رقیق، #سوپ #جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید.
🥣 سوپ سرماخوردگی را با مرغ، #جو پرک، #هویج، سبزی تازه #جعفری و #گشنیز تهیه و با #لیمو ترش تازه میل کنید. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید.
🖋 دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰تدابیر #طب_ایرانی برای #شب_یلدا
✳️ درهم خوری ، روی هم خوری و پر خوری را در این شب به هیچ عنوان صحیح نیست و به ضرر سلامت #کبد، #قلب و #مغز می شود.
✳️ #انار میوه ای است که به بیشتر مزاج ها سازگار است و خیلی کم پیش می آید که برای فردی مشکل ساز شود ولی به علت طبع سردی که دارد افراد #سرد_مزاج، باید آن را همراه با #گلپر مصرف کنند تا دچار مشکل نشوند.
✳️ مصرف #پسته به دلیل خون ساز بودن و تقویت دستگاه #گوارش توصیه می شود ولی در مصرف پسته و دیگر خوراکی ها نکته ای که حائز اهمیت می باشد خوب جویدن آن است .
✳️ همان طور که می دانیم #هندوانه میوه فصل تابستان است و جز نهی شده ها است ولی چون از رسم و رسومات ما ایرانی هاست که حتما باید هندوانه سر سفره شب یلدا باشد، این یک شب را می شود با دیده #اغماض به آن نگاه کرد .
✳️ به جای هندوانه می توانید از #انگور که خاصیت گرمی دارد و یکی از بهترین میوه‌ها در شب یلدا است استفاده کنید.
✳️ مصرف میوه «#به» ، دمنوش «به» و «#خرمالو» نیز از توصیه های پزشکان طب سنتی در این شب است، زیرا معده و به طور کلی دستگاه گوارش را تقویت می کند.
✳️ یکی دیگر از تنقلاتی که در این شب طب سنتی خوردن آن را پسندیده می شمارد، «#میوه_خشک» است زیرا کمک کننده و بسیار سالم است و حتی اگر میوه هایی باشند که مخصوص فصل سرد نیستند، به واسطه خشک شدن مصرف شان بی اشکال است.
✳️ پس از پایان این شب خاطره انگیز یک لیوان #ماء_العسل (ترکیب مساوی عسل با آب که جوشیده و موم آن گرفته شده است) مصرف شود، زیرا باعث تقویت و گرمی دستگاه گوارش و به #دفع_مواد_زائد کمک می کند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/701
🖊دکتر نفیسه حسینی یکتا( متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
✳️ درهم خوری ، روی هم خوری و پر خوری را در این شب به هیچ عنوان صحیح نیست و به ضرر سلامت #کبد، #قلب و #مغز می شود.
✳️ #انار میوه ای است که به بیشتر مزاج ها سازگار است و خیلی کم پیش می آید که برای فردی مشکل ساز شود ولی به علت طبع سردی که دارد افراد #سرد_مزاج، باید آن را همراه با #گلپر مصرف کنند تا دچار مشکل نشوند.
✳️ مصرف #پسته به دلیل خون ساز بودن و تقویت دستگاه #گوارش توصیه می شود ولی در مصرف پسته و دیگر خوراکی ها نکته ای که حائز اهمیت می باشد خوب جویدن آن است .
✳️ همان طور که می دانیم #هندوانه میوه فصل تابستان است و جز نهی شده ها است ولی چون از رسم و رسومات ما ایرانی هاست که حتما باید هندوانه سر سفره شب یلدا باشد، این یک شب را می شود با دیده #اغماض به آن نگاه کرد .
✳️ به جای هندوانه می توانید از #انگور که خاصیت گرمی دارد و یکی از بهترین میوه‌ها در شب یلدا است استفاده کنید.
✳️ مصرف میوه «#به» ، دمنوش «به» و «#خرمالو» نیز از توصیه های پزشکان طب سنتی در این شب است، زیرا معده و به طور کلی دستگاه گوارش را تقویت می کند.
✳️ یکی دیگر از تنقلاتی که در این شب طب سنتی خوردن آن را پسندیده می شمارد، «#میوه_خشک» است زیرا کمک کننده و بسیار سالم است و حتی اگر میوه هایی باشند که مخصوص فصل سرد نیستند، به واسطه خشک شدن مصرف شان بی اشکال است.
✳️ پس از پایان این شب خاطره انگیز یک لیوان #ماء_العسل (ترکیب مساوی عسل با آب که جوشیده و موم آن گرفته شده است) مصرف شود، زیرا باعث تقویت و گرمی دستگاه گوارش و به #دفع_مواد_زائد کمک می کند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/701
🖊دکتر نفیسه حسینی یکتا( متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from 🌸طب و زندگے اسـلامے🌸 (سید جواد موسوی)
«راهنمای نسخه»
💥قابل توجه عزیزانی که از ما نسخه می‌گیرند:
💐با هشتگ های زیر به راحتی میتوانید به توضیحات مفصل موارد نسخه تان رجوع کنید.
💐پس از لمس هشتگ های زیر، به کمک فلش های کوچکی که در بالا یا پایین صفحه به وجود می‌آید به دنبال مطلب مورد نظر بگردید. (اگر از بیرون کانال میخواهید به مطالب دسترسی پیدا کنید، روی لینک مورد نظر که با علامتِ 🔗 مشخص شده، لمس کنید تا مستقیماً مطلب مربوطه را برای شما بیاورد)👇
🔖برای پیوست👇
✅#تدابیر_سحر_طلسم_جن_و_چشم_زخم:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3783
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3782
✅#دعای_ابطال_سحر (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3461
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3462
✅#حرز_چشم_زخم (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3463
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3464
✅#دعای_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3460
✅#دعای_مسکن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3364
✅#دعای_بیماری_های_صعب_العلاج:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3405
✅#دعای_همه_بیماریها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3432
✅#دعای_بخور_مریم:
متن دعا:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3715
قرائت دعا با صدای استاد تبریزیان:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3717
✅#تنظیم_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3434
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔸برای دستورات غذایی👇
🔶#دو_وعده_کردن_غذا (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3661
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3662
🔶#تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3759
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3761
🔶#شیرگوشت:
مطلب شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3895
کلیپ شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3682
🔶#بادمجان_و_روغن_زیتون:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3439
🔶#سبزی_همراه_غذاها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3680
🔶#میوه:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3568
🔶#هاضوم:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3758
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔹برای دستورات عملی و داروهای عمومی👇
🔷#چای_جوش:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2939
🔷#چای_جوش_عمومی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3335
🔷#حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3453
🔷#حمام_بلغم و #حمام_لاغر_کننده و #حمام_مره و #حمام_چاق_کننده و #غمز_در_حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3454
🔷#نوره_طبیعی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3747
🔷#مرکب_ده:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3441
🔷#قطره_ها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2967
🔷#دعای_سردرد (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3458
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3459
🔷#پودر_گل_ختمی و #ژل_گل_ختمی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3442
🔷#نسخه_پنیر_و_شیر_زن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3182
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✳️برای حجامت👇
✳️#حجامت_اسلامی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3204
✅#کتاب_حجامت_اصیل_اسلامی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3987
✳️#الگوی_حجامت_اسلامی (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3606
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3607
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔷🔸برای نسخه اصلی👇
🔷🔸#مرکبات_اسلامی (نحوه مصرف داروها):
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3984
🔷🔸#نسخه_سماق_و_گشنیز:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/1779
🔷🔸#دستور_غذایی_امام_صادق_علیه_السلام_برای_اسهال:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2503
🔷🔸#حرز_و_دستور_مخصوص_شب_ادراری:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3666
🔷🔸#دستور_امام_جواد_علیه_السلام_برای_میخک:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3712
⚠️توجه: برای اطلاع از نحوه دقیق مصرف داروها و شرح مفصل روایات آنها، حتما به کانال دیگرمان یعنی کانال داروها مراجعه کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEBwS0gnuAAqkXt1pQ
‼️دقت کنید. دستور برچسب اکثر داروهایی که تجویز میکنیم «غلط» است. ما سازنده نیستیم. اما اگر میخواهید دستورات دارو را درست و بر طبق فرمایشات ائمه و دروس استاد تبریزیان انجام دهید به کانال داروها رجوع کرده و توضیح همه داروهایی که آنجا آمده را اجرا کنید و اگر توضیح دارویی ذکر نشد، آن را طبق همان برچسبش انجام دهید.
💥قابل توجه عزیزانی که از ما نسخه می‌گیرند:
💐با هشتگ های زیر به راحتی میتوانید به توضیحات مفصل موارد نسخه تان رجوع کنید.
💐پس از لمس هشتگ های زیر، به کمک فلش های کوچکی که در بالا یا پایین صفحه به وجود می‌آید به دنبال مطلب مورد نظر بگردید. (اگر از بیرون کانال میخواهید به مطالب دسترسی پیدا کنید، روی لینک مورد نظر که با علامتِ 🔗 مشخص شده، لمس کنید تا مستقیماً مطلب مربوطه را برای شما بیاورد)👇
🔖برای پیوست👇
✅#تدابیر_سحر_طلسم_جن_و_چشم_زخم:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3783
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3782
✅#دعای_ابطال_سحر (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3461
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3462
✅#حرز_چشم_زخم (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3463
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3464
✅#دعای_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3460
✅#دعای_مسکن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3364
✅#دعای_بیماری_های_صعب_العلاج:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3405
✅#دعای_همه_بیماریها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3432
✅#دعای_بخور_مریم:
متن دعا:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3715
قرائت دعا با صدای استاد تبریزیان:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3717
✅#تنظیم_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3434
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔸برای دستورات غذایی👇
🔶#دو_وعده_کردن_غذا (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3661
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3662
🔶#تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3759
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3761
🔶#شیرگوشت:
مطلب شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3895
کلیپ شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3682
🔶#بادمجان_و_روغن_زیتون:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3439
🔶#سبزی_همراه_غذاها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3680
🔶#میوه:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3568
🔶#هاضوم:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3758
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔹برای دستورات عملی و داروهای عمومی👇
🔷#چای_جوش:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2939
🔷#چای_جوش_عمومی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3335
🔷#حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3453
🔷#حمام_بلغم و #حمام_لاغر_کننده و #حمام_مره و #حمام_چاق_کننده و #غمز_در_حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3454
🔷#نوره_طبیعی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3747
🔷#مرکب_ده:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3441
🔷#قطره_ها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2967
🔷#دعای_سردرد (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3458
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3459
🔷#پودر_گل_ختمی و #ژل_گل_ختمی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3442
🔷#نسخه_پنیر_و_شیر_زن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3182
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✳️برای حجامت👇
✳️#حجامت_اسلامی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3204
✅#کتاب_حجامت_اصیل_اسلامی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3987
✳️#الگوی_حجامت_اسلامی (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3606
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3607
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔷🔸برای نسخه اصلی👇
🔷🔸#مرکبات_اسلامی (نحوه مصرف داروها):
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3984
🔷🔸#نسخه_سماق_و_گشنیز:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/1779
🔷🔸#دستور_غذایی_امام_صادق_علیه_السلام_برای_اسهال:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2503
🔷🔸#حرز_و_دستور_مخصوص_شب_ادراری:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3666
🔷🔸#دستور_امام_جواد_علیه_السلام_برای_میخک:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3712
⚠️توجه: برای اطلاع از نحوه دقیق مصرف داروها و شرح مفصل روایات آنها، حتما به کانال دیگرمان یعنی کانال داروها مراجعه کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEBwS0gnuAAqkXt1pQ
‼️دقت کنید. دستور برچسب اکثر داروهایی که تجویز میکنیم «غلط» است. ما سازنده نیستیم. اما اگر میخواهید دستورات دارو را درست و بر طبق فرمایشات ائمه و دروس استاد تبریزیان انجام دهید به کانال داروها رجوع کرده و توضیح همه داروهایی که آنجا آمده را اجرا کنید و اگر توضیح دارویی ذکر نشد، آن را طبق همان برچسبش انجام دهید.
Forwarded from 🌸طب و زندگے اسـلامے🌸 (سید جواد موسوی)
«راهنمای نسخه»
💥قابل توجه عزیزانی که از ما نسخه می‌گیرند:
💐با هشتگ های زیر به راحتی میتوانید به توضیحات مفصل موارد نسخه تان رجوع کنید.
💐پس از لمس هشتگ های زیر، به کمک فلش های کوچکی که در بالا یا پایین صفحه به وجود می‌آید به دنبال مطلب مورد نظر بگردید. (اگر از بیرون کانال میخواهید به مطالب دسترسی پیدا کنید، روی لینک مورد نظر که با علامتِ 🔗 مشخص شده، لمس کنید تا مستقیماً مطلب مربوطه را برای شما بیاورد)👇
🔖برای پیوست👇
✅#تدابیر_سحر_طلسم_جن_و_چشم_زخم:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3783
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3782
✅#دعای_ابطال_سحر (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3461
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3462
✅#طلسم_شکن_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام و #ابطال_سحر_بسیار_قوی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/4143
✅#حرز_چشم_زخم (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3463
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3464
✅#دعای_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3460
✅#دعای_مسکن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3364
✅#دعای_بیماری_های_صعب_العلاج:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3405
✅#دعای_همه_بیماریها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3432
✅#دعای_بخور_مریم:
متن دعا:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3715
قرائت دعا با صدای استاد تبریزیان:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3717
✅#تنظیم_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3434
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔸برای دستورات غذایی👇
🔶#دو_وعده_کردن_غذا (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3661
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3662
🔶#تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3759
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3761
🔶#شیرگوشت:
مطلب شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3895
کلیپ شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3682
🔶#بادمجان_و_روغن_زیتون:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3439
🔶#سبزی_همراه_غذاها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3680
🔶#میوه:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3568
🔶#هاضوم:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3758
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔹برای دستورات عملی و داروهای عمومی👇
🔷#چای_جوش:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2939
🔷#چای_جوش_عمومی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/4022
🔷#حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3453
🔷#حمام_بلغم و #حمام_لاغر_کننده و #حمام_مره و #حمام_چاق_کننده و #غمز_در_حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3454
🔷#نوره_طبیعی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3747
🔷#مرکب_ده:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3441
🔷#قطره_ها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2967
🔷#دعای_سردرد (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3458
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3459
🔷#پودر_گل_ختمی و #ژل_گل_ختمی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3442
🔷#نسخه_پنیر_و_شیر_زن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3182
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✳️برای حجامت👇
✳️#حجامت_اسلامی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3204
✅#کتاب_حجامت_اصیل_اسلامی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3987
✳️#الگوی_حجامت_اسلامی (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3606
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3607
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔷🔸برای نسخه اصلی👇
🔷🔸#مرکبات_اسلامی (نحوه مصرف داروها):
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3984
🔷🔸#نسخه_سماق_و_گشنیز:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/1779
🔷🔸#دستور_غذایی_امام_صادق_علیه_السلام_برای_اسهال:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2503
🔷🔸#حرز_و_دستور_مخصوص_شب_ادراری:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3666
🔷🔸#دستور_امام_جواد_علیه_السلام_برای_میخک:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3712
⚠️توجه: برای اطلاع از نحوه دقیق مصرف داروها و شرح مفصل روایات آنها، حتما به کانال دیگرمان یعنی کانال داروها مراجعه کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEBwS0gnuAAqkXt1pQ
‼️دقت کنید. دستور برچسب اکثر داروهایی که تجویز میکنیم «غلط» است. ما سازنده نیستیم. اما اگر میخواهید دستورات دارو را درست و بر طبق فرمایشات ائمه و دروس استاد تبریزیان انجام دهید به کانال داروها رجوع کرده و توضیح همه داروهایی که آنجا آمده را اجرا کنید و اگر توضیح دارویی ذکر نشد، آن را طبق همان برچسبش انجام دهید.
💥قابل توجه عزیزانی که از ما نسخه می‌گیرند:
💐با هشتگ های زیر به راحتی میتوانید به توضیحات مفصل موارد نسخه تان رجوع کنید.
💐پس از لمس هشتگ های زیر، به کمک فلش های کوچکی که در بالا یا پایین صفحه به وجود می‌آید به دنبال مطلب مورد نظر بگردید. (اگر از بیرون کانال میخواهید به مطالب دسترسی پیدا کنید، روی لینک مورد نظر که با علامتِ 🔗 مشخص شده، لمس کنید تا مستقیماً مطلب مربوطه را برای شما بیاورد)👇
🔖برای پیوست👇
✅#تدابیر_سحر_طلسم_جن_و_چشم_زخم:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3783
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3782
✅#دعای_ابطال_سحر (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3461
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3462
✅#طلسم_شکن_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام و #ابطال_سحر_بسیار_قوی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/4143
✅#حرز_چشم_زخم (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3463
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3464
✅#دعای_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3460
✅#دعای_مسکن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3364
✅#دعای_بیماری_های_صعب_العلاج:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3405
✅#دعای_همه_بیماریها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3432
✅#دعای_بخور_مریم:
متن دعا:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3715
قرائت دعا با صدای استاد تبریزیان:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3717
✅#تنظیم_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3434
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔸برای دستورات غذایی👇
🔶#دو_وعده_کردن_غذا (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3661
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3662
🔶#تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3759
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3761
🔶#شیرگوشت:
مطلب شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3895
کلیپ شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3682
🔶#بادمجان_و_روغن_زیتون:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3439
🔶#سبزی_همراه_غذاها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3680
🔶#میوه:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3568
🔶#هاضوم:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3758
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔹برای دستورات عملی و داروهای عمومی👇
🔷#چای_جوش:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2939
🔷#چای_جوش_عمومی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/4022
🔷#حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3453
🔷#حمام_بلغم و #حمام_لاغر_کننده و #حمام_مره و #حمام_چاق_کننده و #غمز_در_حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3454
🔷#نوره_طبیعی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3747
🔷#مرکب_ده:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3441
🔷#قطره_ها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2967
🔷#دعای_سردرد (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3458
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3459
🔷#پودر_گل_ختمی و #ژل_گل_ختمی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3442
🔷#نسخه_پنیر_و_شیر_زن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3182
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✳️برای حجامت👇
✳️#حجامت_اسلامی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3204
✅#کتاب_حجامت_اصیل_اسلامی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3987
✳️#الگوی_حجامت_اسلامی (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3606
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3607
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔷🔸برای نسخه اصلی👇
🔷🔸#مرکبات_اسلامی (نحوه مصرف داروها):
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3984
🔷🔸#نسخه_سماق_و_گشنیز:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/1779
🔷🔸#دستور_غذایی_امام_صادق_علیه_السلام_برای_اسهال:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2503
🔷🔸#حرز_و_دستور_مخصوص_شب_ادراری:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3666
🔷🔸#دستور_امام_جواد_علیه_السلام_برای_میخک:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3712
⚠️توجه: برای اطلاع از نحوه دقیق مصرف داروها و شرح مفصل روایات آنها، حتما به کانال دیگرمان یعنی کانال داروها مراجعه کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEBwS0gnuAAqkXt1pQ
‼️دقت کنید. دستور برچسب اکثر داروهایی که تجویز میکنیم «غلط» است. ما سازنده نیستیم. اما اگر میخواهید دستورات دارو را درست و بر طبق فرمایشات ائمه و دروس استاد تبریزیان انجام دهید به کانال داروها رجوع کرده و توضیح همه داروهایی که آنجا آمده را اجرا کنید و اگر توضیح دارویی ذکر نشد، آن را طبق همان برچسبش انجام دهید.
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🔹 غذاهای عراق رو به سنگينی است و معده های ما شايد به قدرت و قوت #معده های افرادی ساکن عراق نباشد، غذاها گاهی چرب، سنگين و سرخ كرده يا ناپخته است، پس به طور کلی مواظب نوع غذایی که مصرف می کنید، باشید.
🔸 هر كس مطابق مزاج خودش رفتار كند و اصول شش گانه رو در نظر بگيرد.
🔹 بايد وعده های #غذایی همیشگی را نگه دارید و به هنگام #گرسنگی بخورید نه هر زمان که به غذا رسیدید.
🔸 #میوه ها را در میان وعده استفاده کنید نه همراه با غذا
🔹 چند نوع غذا را با هم نخورید، به طور کلی از با هم خوری، درهم خوری و برهم خوری بپرهیزید.
🔸 سبزی و سالاد را به دلیل عدم اطمینان از شستشوی بهداشتی، مطلقاً نخورید.
🔹 مصرف پیاز و گاهی سیر تازه اشکال ندارند چون داخل غلاف بوده و انسان به تمیزی آن اطمینان دارد به شرطی که بریده نشده باشند.
🔸 حتماً غذا را به صورت نشسته و با آرامش کامل بخورید، از #پرخوری بپرهیزید تا مانع از پیاده روی نشود و روحیه درک مصیبت و عزاداری در بدن از بین نرود.
🌐 دسترسی به فایل کامل مطلب در سایت👇
http://www.mirghazanfari.ir/post-371.html
👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
🔸 هر كس مطابق مزاج خودش رفتار كند و اصول شش گانه رو در نظر بگيرد.
🔹 بايد وعده های #غذایی همیشگی را نگه دارید و به هنگام #گرسنگی بخورید نه هر زمان که به غذا رسیدید.
🔸 #میوه ها را در میان وعده استفاده کنید نه همراه با غذا
🔹 چند نوع غذا را با هم نخورید، به طور کلی از با هم خوری، درهم خوری و برهم خوری بپرهیزید.
🔸 سبزی و سالاد را به دلیل عدم اطمینان از شستشوی بهداشتی، مطلقاً نخورید.
🔹 مصرف پیاز و گاهی سیر تازه اشکال ندارند چون داخل غلاف بوده و انسان به تمیزی آن اطمینان دارد به شرطی که بریده نشده باشند.
🔸 حتماً غذا را به صورت نشسته و با آرامش کامل بخورید، از #پرخوری بپرهیزید تا مانع از پیاده روی نشود و روحیه درک مصیبت و عزاداری در بدن از بین نرود.
🌐 دسترسی به فایل کامل مطلب در سایت👇
http://www.mirghazanfari.ir/post-371.html
👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
Forwarded from اتچ بات
#حزیران۱۴۰۰
بهترین روزهای #حجامت در سال
ماه #رومی، چون ماه #قمری خواص و برنامه هایی دارد، که بر اساس آن امام صادق (علیه السلام) و امام رضا (علیه السلام) دستوراتی #بهداشتی و #پزشکی را داده اند و #رساله_ذهبیه یکی از قویترین پیام ها و مبانی طب در جهان است.
برای نمونه امام صادق (علیه السلام) #آب_نیسان را در #بهار پیشنهاد می کند. حضرت علی بن موسی طبیب آل محمد (علیهم السلام) آداب ماه #حزیران را چنین بیان می کند :
در این ماه غلبه #بلغم و #خون از بین می رود و زمان غلبه #صفرا است. در این ماه از تلاش خسته کننده و گوشت چربی دار به مقدار زیاد خودداری گردد. همچنین از بوییدن مشک و غیره (عطرهای قوی) منع شده است. مصرف گیاهان و میوه جات سبز وخشک مثل #خرفه، #خیار، #خیارچنبر یا #فلوس، #شیرخشت، #میوه جات مرطوب ( آبدار) ، #ترشی ها، گوشت #بره شش ماهه، #بزغاله (یکساله)، مرغ های خانگی، تیهو، دراج، #شیرگاو، #ماهی تازه و #کاسنی نافع است.
امام صادق (علیه السلام) فرموده است :
در #هفتم_حزیران حجامت کن و اگر میسر نشد، #چهاردهم حجامت کن و اولین روز آن هشتاد و چهارمین روز سال شمسی ( نوروز) است.
✴️ مراسم روز هفتم و چهاردهم حزیران ۱۴۰۰ در روزهای یکشنبه، ۳۰ خرداد و ۶ تیرماه است.
✳️ کادر پزشکان و دستیاران مجرب این مجموعه آماده پذیرش مراجعه کنندگان گرامی هستند. لازم به یادآوری است بعلت محدودیت پذیرش، خواهشمند است ثبت نام کنید.
⚘🌷با آرزوی سلامتی و شادکامی برای شما عزیزان⚘🌷
💠 کانال طب اسلامی ایرانی دکتر آقارفیعی
#به_سوی_نسل_سالم
💉🌱 طبیب جسم و جان
💉🌱 @dr_agharafiee
بهترین روزهای #حجامت در سال
ماه #رومی، چون ماه #قمری خواص و برنامه هایی دارد، که بر اساس آن امام صادق (علیه السلام) و امام رضا (علیه السلام) دستوراتی #بهداشتی و #پزشکی را داده اند و #رساله_ذهبیه یکی از قویترین پیام ها و مبانی طب در جهان است.
برای نمونه امام صادق (علیه السلام) #آب_نیسان را در #بهار پیشنهاد می کند. حضرت علی بن موسی طبیب آل محمد (علیهم السلام) آداب ماه #حزیران را چنین بیان می کند :
در این ماه غلبه #بلغم و #خون از بین می رود و زمان غلبه #صفرا است. در این ماه از تلاش خسته کننده و گوشت چربی دار به مقدار زیاد خودداری گردد. همچنین از بوییدن مشک و غیره (عطرهای قوی) منع شده است. مصرف گیاهان و میوه جات سبز وخشک مثل #خرفه، #خیار، #خیارچنبر یا #فلوس، #شیرخشت، #میوه جات مرطوب ( آبدار) ، #ترشی ها، گوشت #بره شش ماهه، #بزغاله (یکساله)، مرغ های خانگی، تیهو، دراج، #شیرگاو، #ماهی تازه و #کاسنی نافع است.
امام صادق (علیه السلام) فرموده است :
در #هفتم_حزیران حجامت کن و اگر میسر نشد، #چهاردهم حجامت کن و اولین روز آن هشتاد و چهارمین روز سال شمسی ( نوروز) است.
✴️ مراسم روز هفتم و چهاردهم حزیران ۱۴۰۰ در روزهای یکشنبه، ۳۰ خرداد و ۶ تیرماه است.
✳️ کادر پزشکان و دستیاران مجرب این مجموعه آماده پذیرش مراجعه کنندگان گرامی هستند. لازم به یادآوری است بعلت محدودیت پذیرش، خواهشمند است ثبت نام کنید.
⚘🌷با آرزوی سلامتی و شادکامی برای شما عزیزان⚘🌷
💠 کانال طب اسلامی ایرانی دکتر آقارفیعی
#به_سوی_نسل_سالم
💉🌱 طبیب جسم و جان
💉🌱 @dr_agharafiee
Telegram
attach 📎
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🍹نوشیدنی های مخصوص فصول گرم-بخش اول
🍹در فصل #بهار و #تابستان مصرف شربت ها و آبمیوه های خنك توصیه می شود: مثل #آلبالو، #ریواس، #آبغوره، آب لیمو، #توت_فرنگی، #زرشك، شاه توت، #تمشك، #نارنج و.... این نوشیدنی ها که اغلب طبع خنکی دارند بسیار مناسب روزهای گرم بوده و خاصیت جلا دهندگی نیز دارند.
🍹كسانی كه طبع های خیلی گرمی ندارند و یا معده هایی ضعیفی دارند و می خواهند از منافع آب میوه های سرد بهره مند شوند می توانند مقداری از این میوه ها را با #شكر و یا #عسل یا #نبات روی شعله قرار دهند و حرارت داده تا #شربت و مربای این میوه ها بدست آید، بدین ترتیب هم خواص آن ها حفظ شده و هم عارضه احتمالی آن ها برای معده های سرد و ضعیف کاهش پیدا می کند.
🍹افرادی که نمی توانند حجم زیاد مایعات را بنوشند باید آب میوه ها را تغلیظ كنند به طور مثال چند لیوان از آب میوه مورد نظر خود را به مدت ۱۲-۱۸ ساعت روی كتری در حالت جوش قرار بدهند (بن ماری) تا در تماس با بخار آرام آرام آب میوه غلیظ شود و تبدیل به #رب_میوه شود. یك قاشق مربا خوری از رب هر میوه ای اثر یك یا دو فنجان آب #میوه را دارد.
@Drmirghazanfari
🍹در فصل #بهار و #تابستان مصرف شربت ها و آبمیوه های خنك توصیه می شود: مثل #آلبالو، #ریواس، #آبغوره، آب لیمو، #توت_فرنگی، #زرشك، شاه توت، #تمشك، #نارنج و.... این نوشیدنی ها که اغلب طبع خنکی دارند بسیار مناسب روزهای گرم بوده و خاصیت جلا دهندگی نیز دارند.
🍹كسانی كه طبع های خیلی گرمی ندارند و یا معده هایی ضعیفی دارند و می خواهند از منافع آب میوه های سرد بهره مند شوند می توانند مقداری از این میوه ها را با #شكر و یا #عسل یا #نبات روی شعله قرار دهند و حرارت داده تا #شربت و مربای این میوه ها بدست آید، بدین ترتیب هم خواص آن ها حفظ شده و هم عارضه احتمالی آن ها برای معده های سرد و ضعیف کاهش پیدا می کند.
🍹افرادی که نمی توانند حجم زیاد مایعات را بنوشند باید آب میوه ها را تغلیظ كنند به طور مثال چند لیوان از آب میوه مورد نظر خود را به مدت ۱۲-۱۸ ساعت روی كتری در حالت جوش قرار بدهند (بن ماری) تا در تماس با بخار آرام آرام آب میوه غلیظ شود و تبدیل به #رب_میوه شود. یك قاشق مربا خوری از رب هر میوه ای اثر یك یا دو فنجان آب #میوه را دارد.
@Drmirghazanfari