754
<unknown>
⁉️ آیا طب سنتی ایرانی توانایی درمان #دیابت_نوع_یک را دارد؟
🔊 پاسخ دکتر میرغضنفری را بشنوید.
@Drmirghazanfari
🔊 پاسخ دکتر میرغضنفری را بشنوید.
@Drmirghazanfari
329
<unknown>
⁉️آیا طب سنتی ایرانی به تنهایی قادر به درمان #دیابت است؟ آیا می توان برای درمان دیابت تنها به داروهای گیاهی و روش های سنتی اکتفا کرد و مصرف داروهای طب رایج مانند #انسولین را قطع کرد؟
🔊 پاسخ دکتر میرغضنفری را بشنوید.
@Drmirghazanfari
🔊 پاسخ دکتر میرغضنفری را بشنوید.
@Drmirghazanfari
Forwarded from مرکز مشاوره طب دین
🌸🌸🌸🌸🌸
👈🏻 در این پست برای بیماران دیابتی شکر قهوه ای را معرفی می کنیم. درست است که #شکر_قهوه_ای دارو ی گیاهی به حساب نمی رود اما جایگزین کردن این شکر به جای شکر سفید می تواند تا حد زیادی به بالا نرفتن قند خون و عدم ابتلا به بیماری دیابت منجر شود.
همان گونه که از نام این شکر مشخص است رنگی قهوه ای دارد و مانند شکر سفید از نیشکر بدست می آید. تفاوت این شکر با شکر سفید در نحوه پالایش آن است، بدین صورت که شکر قهوه ای به صورت نیمه پالایش شده و خمیری مانند است که دارای 5 درصد از شیره ای به نام ملاس می باشد. ملاس دارای مقدار کمی کلسیم، پتاسیم و آهن است، به همین دلیل مواد مغذی شکر قهوه ای بیشتر و بهتر از قند سفید یا شکر سفید است.
شکر قهوه ای کالری کم تری نسبت به شکر سفید دارد و برای کنترل وزن بسیار مناسب تر است اما توجه داشته باشید شکر قهوه ای و شکر سفید هر دو از نیشکر تهیه می شوند و دارای قند هستند، پس بهتر است مصرف این شکر برای افراد دارای #دیابت با احتیاط و به صورت کنترل شده باشد.
_________
کانال تلگرام :
@tbdin
وبسایت :
tebdin.com
🌸🌸🌸🌸🌸
👈🏻 در این پست برای بیماران دیابتی شکر قهوه ای را معرفی می کنیم. درست است که #شکر_قهوه_ای دارو ی گیاهی به حساب نمی رود اما جایگزین کردن این شکر به جای شکر سفید می تواند تا حد زیادی به بالا نرفتن قند خون و عدم ابتلا به بیماری دیابت منجر شود.
همان گونه که از نام این شکر مشخص است رنگی قهوه ای دارد و مانند شکر سفید از نیشکر بدست می آید. تفاوت این شکر با شکر سفید در نحوه پالایش آن است، بدین صورت که شکر قهوه ای به صورت نیمه پالایش شده و خمیری مانند است که دارای 5 درصد از شیره ای به نام ملاس می باشد. ملاس دارای مقدار کمی کلسیم، پتاسیم و آهن است، به همین دلیل مواد مغذی شکر قهوه ای بیشتر و بهتر از قند سفید یا شکر سفید است.
شکر قهوه ای کالری کم تری نسبت به شکر سفید دارد و برای کنترل وزن بسیار مناسب تر است اما توجه داشته باشید شکر قهوه ای و شکر سفید هر دو از نیشکر تهیه می شوند و دارای قند هستند، پس بهتر است مصرف این شکر برای افراد دارای #دیابت با احتیاط و به صورت کنترل شده باشد.
_________
کانال تلگرام :
@tbdin
وبسایت :
tebdin.com
🌸🌸🌸🌸🌸
Forwarded from مرکز مشاوره طب دین
🌸🌸🌸🌸🌸
👈🏻 همانطور که در پست های قبل اشاره کردیم #دیابت یا قند خون در طب اسلامی قابل درمان است، همچنین داروی قند زرد را معرفی کردیم که به شکل قرصی وجود دارد و یکی از ترکیبات مهم برای قطع استفاده انسولین و درمان دیابت است .
ترکیب گیاهی دیگری که برای دیابت استفاده می شود #قند_بالا یا گیاه (حلبه) می باشد.
همانطور که گفته شد ترکیبات گیاهی برای دیابت های نوع 1 و نوع 2 یکسان است و یک روش درمان می شود. ترکیبات داروی قند بالا عبارت است از :
_ عدس الملک
_ تخم شنبلیله
_ تخم خرفه
_ برگ شنبلیله
_ مُرمکی
_ گزنه
_ عسل
_________
کانال تلگرام :
@tbdin
وبسایت :
tebdin.com
🌸🌸🌸🌸🌸
👈🏻 همانطور که در پست های قبل اشاره کردیم #دیابت یا قند خون در طب اسلامی قابل درمان است، همچنین داروی قند زرد را معرفی کردیم که به شکل قرصی وجود دارد و یکی از ترکیبات مهم برای قطع استفاده انسولین و درمان دیابت است .
ترکیب گیاهی دیگری که برای دیابت استفاده می شود #قند_بالا یا گیاه (حلبه) می باشد.
همانطور که گفته شد ترکیبات گیاهی برای دیابت های نوع 1 و نوع 2 یکسان است و یک روش درمان می شود. ترکیبات داروی قند بالا عبارت است از :
_ عدس الملک
_ تخم شنبلیله
_ تخم خرفه
_ برگ شنبلیله
_ مُرمکی
_ گزنه
_ عسل
_________
کانال تلگرام :
@tbdin
وبسایت :
tebdin.com
🌸🌸🌸🌸🌸
Forwarded from مرکز مشاوره طب دین
🌸🌸🌸🌸🌸
👈🏻 در پست قبل در مورد دیابت و دارو های آن توضیح دادیم. #دیابت دو نوع دارد اما استفاده از دارو های دیابت در طب اسلامی به صورت یکسان می باشد.
برای جلوگیری و درمان دیابت در طب سلامی چند دارو وجود دارد که به صورت جداگانه در مورد هرکدام از دارو ها و پرهیزات توضیح خواهیم داد، اما در این پست به شما داروی #قند_زرد یا گیاه ایلیا را معرفی خواهیم کرد.
ترکیبات این دارو تخم شنبلیله، برگ شنبلیله، برگ گزنه، اسفرزه و گل ختمی است و یکی از داروهای بسیار موثر در درمان دیابت است.
دستور مصرف :
_ برای قند بالا تا ۱۲۰ ناشتا به اندازه یک فندق بعد از صبحانه به همراه سویق جو صبح ناشتا
_ برای بالای ۱۲۰ به اندازه یک فندق بعد از صبحانه و شام میل شود.
_________
کانال تلگرام :
@tbdin
وبسایت :
tebdin.com
🌸🌸🌸🌸🌸
👈🏻 در پست قبل در مورد دیابت و دارو های آن توضیح دادیم. #دیابت دو نوع دارد اما استفاده از دارو های دیابت در طب اسلامی به صورت یکسان می باشد.
برای جلوگیری و درمان دیابت در طب سلامی چند دارو وجود دارد که به صورت جداگانه در مورد هرکدام از دارو ها و پرهیزات توضیح خواهیم داد، اما در این پست به شما داروی #قند_زرد یا گیاه ایلیا را معرفی خواهیم کرد.
ترکیبات این دارو تخم شنبلیله، برگ شنبلیله، برگ گزنه، اسفرزه و گل ختمی است و یکی از داروهای بسیار موثر در درمان دیابت است.
دستور مصرف :
_ برای قند بالا تا ۱۲۰ ناشتا به اندازه یک فندق بعد از صبحانه به همراه سویق جو صبح ناشتا
_ برای بالای ۱۲۰ به اندازه یک فندق بعد از صبحانه و شام میل شود.
_________
کانال تلگرام :
@tbdin
وبسایت :
tebdin.com
🌸🌸🌸🌸🌸
Forwarded from مرکز مشاوره طب دین
🔸 #دیابت یکی از شایع ترین بیماری های جهان است که در اثر کاهش تولید انسولین در بدن يا كم شدن اثر آن در سوخت و ساز مواد قندی حاصل می شود و در دو نوع وجود دارد.انسولین در بعضی افراد به صورت کم کار یا از کار افتاده است و یک معلولیت است، همانطور که بعضی ها دچار مشکل به دنیا می آیند.
این بیماری معمولا در سنین کودکی یا نوجوانی شروع به بروز علائم خود خواهد کرد. وراثت و پیروی از رژیم غذایی ناسالم نقش بسیار مهمی در بروز این بیماری دارند. مصرف شکر و قند صنعتی و سفید، استفاده بیش از حد نوشابه و آبمیوه های صنعتی و همچنین استفاده از روغن های نامرغوب احتمال ابتلا به بیماری قند خون را افزایش خواهد داد.
▪️ قند خون در طب اسلامی :
دیابت در طب اسلامی با مصرف چندین گیاه دارویی و انجام برخی پرهیزات قابل پیشگیری و درمان است.
داروهایی همچون قند زرد، قند بالا و قند منگه در قطع استفاده از انسولین بسیار مناسب هستند و استفاده از سویق جو، نان جو، جوشانده کلاهک بادمجان ،سبزی شنبلیله ، گزنه و گیاه خرفه راهکار های طب اسلامی برای مقابله با بیماری دیابت می باشند که به صورت جداگانه به هرکدام از موارد موثر خواهیم پرداخت.
این بیماری معمولا در سنین کودکی یا نوجوانی شروع به بروز علائم خود خواهد کرد. وراثت و پیروی از رژیم غذایی ناسالم نقش بسیار مهمی در بروز این بیماری دارند. مصرف شکر و قند صنعتی و سفید، استفاده بیش از حد نوشابه و آبمیوه های صنعتی و همچنین استفاده از روغن های نامرغوب احتمال ابتلا به بیماری قند خون را افزایش خواهد داد.
▪️ قند خون در طب اسلامی :
دیابت در طب اسلامی با مصرف چندین گیاه دارویی و انجام برخی پرهیزات قابل پیشگیری و درمان است.
داروهایی همچون قند زرد، قند بالا و قند منگه در قطع استفاده از انسولین بسیار مناسب هستند و استفاده از سویق جو، نان جو، جوشانده کلاهک بادمجان ،سبزی شنبلیله ، گزنه و گیاه خرفه راهکار های طب اسلامی برای مقابله با بیماری دیابت می باشند که به صورت جداگانه به هرکدام از موارد موثر خواهیم پرداخت.
Forwarded from مرجع طب سنتی
🔴 آیا #کبد_چرب درمان خواهد شد ؟!
♻️ دکتر امیرحسین کاظمی فوق تخصص گوارش و کبد: سالانه بیش از 500 میلیون نفر به #کبد_چرب مبتلا میشوند. به طور کلی به انتشار چربی در سلولهای کبد، کبد چرب گفته میشود.
🔸این بیماری که حتی در افراد #لاغر نیز آمار ابتلاء قابل توجهی دارد، با دارو #درمان_نمیشود و درمان یا داروی مستقل ندارد.
🔹دکتر کاظمی یادآور شد کبد چرب همه سنین را درگیر میکند. حتی در #اطفال و #نوجوانان هم #فراوان دیده میشود و سن خاصی ندارد. اما ریسک بیماری از 40 سال به بالا بیشتر میشود.
❗️دکتر کاظمی افزود: توجه به این نکته لازم و ضروریست که هر گرید از کبد چرب باعث #کاهش ۱۰ سال از #عمر افراد خواهد شد و دارای عوارض فراوانی چون بیماریهای قلبی و عروقی و حوادث عروقی مغز و #دیابت است.
ایشان افزودند که عامل شناخته شدهای که بر کبد موثر باشد، نداریم. بسیاری از داروها وقتی استفاده میشود که آنزیمهای کبدی بالا باشد و با استفاده از آنها #فقط آنزیمهای کبدی نرمال میشوند. و هیچکدام از این داروها روی بافت کبد اثر ندارند.
✳️ #نکته: آیا در #طب_سنتی نیز دارویی که بر بافت کبد اثر بگذارد و آن را بازسازی کند، وجود ندارد؟
ادامه در پست بعد....
عضویت درکانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ دکتر امیرحسین کاظمی فوق تخصص گوارش و کبد: سالانه بیش از 500 میلیون نفر به #کبد_چرب مبتلا میشوند. به طور کلی به انتشار چربی در سلولهای کبد، کبد چرب گفته میشود.
🔸این بیماری که حتی در افراد #لاغر نیز آمار ابتلاء قابل توجهی دارد، با دارو #درمان_نمیشود و درمان یا داروی مستقل ندارد.
🔹دکتر کاظمی یادآور شد کبد چرب همه سنین را درگیر میکند. حتی در #اطفال و #نوجوانان هم #فراوان دیده میشود و سن خاصی ندارد. اما ریسک بیماری از 40 سال به بالا بیشتر میشود.
❗️دکتر کاظمی افزود: توجه به این نکته لازم و ضروریست که هر گرید از کبد چرب باعث #کاهش ۱۰ سال از #عمر افراد خواهد شد و دارای عوارض فراوانی چون بیماریهای قلبی و عروقی و حوادث عروقی مغز و #دیابت است.
ایشان افزودند که عامل شناخته شدهای که بر کبد موثر باشد، نداریم. بسیاری از داروها وقتی استفاده میشود که آنزیمهای کبدی بالا باشد و با استفاده از آنها #فقط آنزیمهای کبدی نرمال میشوند. و هیچکدام از این داروها روی بافت کبد اثر ندارند.
✳️ #نکته: آیا در #طب_سنتی نیز دارویی که بر بافت کبد اثر بگذارد و آن را بازسازی کند، وجود ندارد؟
ادامه در پست بعد....
عضویت درکانال👇
📡 @www_irismed_ir
Forwarded from بفرمایید سلامتی
#شاتوت از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش دوم
🔸️در واقع از شاتوت بعنوان قائم مقام #سماق نامبرده میشود چون ضد گرمی زیاد است. سماق چون از بین برنده گرمی و #صفرا است مصرف آن باکباب توصیه میشود زیرا شدت صفرا را کاهش میدهد.
🔹️افرادی که #آفت زیاد می زنند و زیاد دچار التهاب دهان و زبان میشوند، که این حالت ممکن است در خانمهای یائسه زیاد تر مشاهده شود، بهتر است آب شاتوت را بگیرند و با آن غرغره نموده و دهان شویه نمایند تا این حالت رفع شود.
🔸️از آنجاییکه شاتوت طعم ترشی دارد برای افراد فشار خونی و مبتلایان به #دیابت و یا #چربی_خون مناسب است.
📚با پرونده سریالی شاتوت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🔸️در واقع از شاتوت بعنوان قائم مقام #سماق نامبرده میشود چون ضد گرمی زیاد است. سماق چون از بین برنده گرمی و #صفرا است مصرف آن باکباب توصیه میشود زیرا شدت صفرا را کاهش میدهد.
🔹️افرادی که #آفت زیاد می زنند و زیاد دچار التهاب دهان و زبان میشوند، که این حالت ممکن است در خانمهای یائسه زیاد تر مشاهده شود، بهتر است آب شاتوت را بگیرند و با آن غرغره نموده و دهان شویه نمایند تا این حالت رفع شود.
🔸️از آنجاییکه شاتوت طعم ترشی دارد برای افراد فشار خونی و مبتلایان به #دیابت و یا #چربی_خون مناسب است.
📚با پرونده سریالی شاتوت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
Forwarded from مرجع طب سنتی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 آب جوش درمانی
♻️ درمان بسیاری از بیماری ها، از جمله #دیابت، #فشارخون، #اگزما، #پمفیگوس، ... با نوشیدن #آب_جوش میسر است.
⚜ «ما ینفع من الماء المقلی»
هیچ چیز به اندازه #آب_جوش مفید نیست
‼️ #آب_جوش_درمانی در مزاجهای مختلف، متفاوت است
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
♻️ درمان بسیاری از بیماری ها، از جمله #دیابت، #فشارخون، #اگزما، #پمفیگوس، ... با نوشیدن #آب_جوش میسر است.
⚜ «ما ینفع من الماء المقلی»
هیچ چیز به اندازه #آب_جوش مفید نیست
‼️ #آب_جوش_درمانی در مزاجهای مختلف، متفاوت است
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
درمان دیابت قبل از بارداری به عنوان یکی از عوامل سقط جنین
امروزه #دیابت یکی از شایع ترین بیماریهای مزمنی است که بشر را گرفتار کرده است. به گونه ای که بیماری قرن نام گرفته است. بیماری دیابت بیشتر به خاطر کم تحرکی و عدم استفاده از نور آفتاب و غلبه #بلغم ناشی شده است.
حتما در اطرافیانتان و فامیل، افرادی هستند که #دیابت_حاملگی را تجربه کردند و یا در بارداری فعلی خویش، دچار دیابت شده اند. گاهی فرزند سالم در اثر سهل انگای مادر، تبدیل به نوزاد #عقب_افتاده ذهنی شده است. و تا آخر عمر، باید طعم تلخ بی تدبیری و عدم برنامه ریزی پدر و مادر را بچشد.
از جمله بیماری های که "حتما و حتما و حتما" #قبل از بارداری، باید درمان شود و سپس حامله شوید، دیابت است. زیرا همانطور که دندان هایتان را قبل از بارداری، پر کرده و عصب کشی میکنید و هیچ شانسی برای اصلاح دندان ها در حاملگی ندارید و ممنوع است، مشابه همین وضعیت برای افرادی خواهد بود که به وضعیت وزن و اصلاح مزاج و تصحیح تغذیه خویش نمی پردازند و ناگهان با دیابت در حاملگی مواجه می شوند.
حتی برخی اوقات، هرچند قند و دیابت در حاملگی را بتوانید کنترل کنید اما متاسفانه مشاهده شده است، بعد از تولد، نوزاد با افت شدید قند خون و سپس تشنج ناشی از دیابت بارداری، مواجه شده و به همین خاطر از یک نوزاد سالم به نوزاد عقب افتاده ذهنی تبدیل شده است و این نیست جز تنبلی و کم کاری پدر و مادر و #عدم_مطالعه قبل از بارداری و درمان نکردن دیابت.
بویژه #خانم های محترم و زنان گرامی، اندکی با خود بیاندیشید و فکر کنند، آیا ارزش دارد، جان خود و فرزند خود را در حاملگی به خطر بیاندازید و بعد تازه، این همه "مراحل سخت" درمان دیابت در حاملگی را طی کنند؟ آیا ارزش دارد علاوه بر متخصص زنان، به چندین متخصص دیگر همچون متخصص تغذیه و ... نیز برای کنترل دیابت حاملگی، مراجعه کنند و عمر و سرمایه خویش را هدر بدهند؟ و #مهمتر از آن، خطراتی که در بدو تولد، همچون افت قندخون و #تشنج و عقب افتادگی ذهنی برای نوزاد ممکن است بوجود بیاید؛ آیا واقعا می ارزد؟
#پیشگیری بهتر از درمان ذیابت در حاملگی:
1. از همان ابتدا، "#قبل از اقدام به بارداری"، آزمایش قند ناشتا خود را انجام بدهید.
2. و تا دیابت شما درمان #نشده، حامله نشوید.
3. و سپس در بارداری نیز با حداقل 30-60 دقیقه پیاده روی حتما در "نور #آفتاب" در طبیعت و خارج از خانه
4. و نیز اصلاح برنامه غذایی در بارداری همچون: #نخوردن غذاهای "ممنوعه و مضر صنعتی و کنسرو شده"، پرهیز از نوشابه و هر نوع قند مصنوعی، و #خوردن سبوس برنج در پخت غذا، مصرف مالت جو و سویق گندم به همراه شیر، مصرف انجیر صبح ناشتا، روغن زیتون شب قبل از خواب، مصرف آلوبخارا، مصرف سالاد کاهو، شربت عسل با تخم شربتی و ...، از مبتلا شدن به دیابت در حاملگی، پیشگیری کنید. (در تیتر "پیشگیری بهتر از درمان دیابت حاملگی"، به تفصیل به اصلاح تغذیه و برنامه غذایی اشاره شده است)
5. و اگر بپرسند، تمام آنچه که گفته شد، در یک جمله بیان کنید، چیست؟ #جواب: تحرک، تحرک، تحرک و فعالیت زنان بویژه زنان خانه دار؛ حتی اگر وزن نیز کم کنید اما ورزش و تحرک کافی نداشته باشید، امکان درمان دیابت کمتر است. اگر قرار است با نخوردن، کم تحرک تر شوید، همان بهتر که وزن کم نکنید اما در مقابل تحرک خود را بیشتر کنید. زیرا تحرک مهم تر از کاهش وزن است. افرادی را دیدم که خیلی چاق هستند، اما چون تحرک دارند و زیاد در خانه نمیمانند، بیماری هایشان #کمتر است. کم تحرکی خیلی بدتر از چاقی است. به عبارت دیگر، کاهش وزن باید در کنار تحرک کافی باشد. هر دو (تحرک و کاهش وزن) لازم است. بنابراین، حداقل روزی 60 دقیقه به بهانه های مختلف، خارج از خانه، پیاده روی و ورزش زیر نور (حتما در نور ملایم آفتاب) داشته باشید، حتی اگر قدم بزنید و پیاده روی کنید و طبیعت را تماشا کنید.
6. نکته دیگر در درمان دیابت، خوب #جویدن غذا است. اغلب دیابتی ها، علاوه بر پرخوری، حتی غذا را نیز خوب نمیجوند. باید به تعداد دندان های یک انسان یعنی 40 مرتبه لقمه را جوید و سپس قورت داد.
7. یادتان باشد، #درمان دیابت بر "سه اصل" استوار است: پیاده روی در نور آفتاب، کاهش وزن استاندارد، تغذیه سالم و طبیعی و نخوردن غذاهای ممنوعه و مضر صنعتی.
#جمله_پایانی
تمام این مقاله که در ؟؟؟ کلمه نگارش و تدوین شده است در چند جمله، خلاصه میشود:
تحرک و پیاده روی در نور آفتاب + تغذیه غذایی در روزهای هفته، حاوی: سویق گندم، مالت جو، سیب، انار، انجیر، روغن زیتون، آلوبخارا و رب انار، به و گلابی، کدوحلوایی، شلغم، شربت عسل با تخم شربتی، سالاد کاهو و هویج و ... باشد.
لازم به ذکر است، فایل مقاله در آینده برای #دانلود و پرینت برای #مطالعه در منزل، در اختیار مردان دیابتی و خانم های محترم دچار دیابت حاملگی، قرار داده خواهد شد ان شاء الله.
امروزه #دیابت یکی از شایع ترین بیماریهای مزمنی است که بشر را گرفتار کرده است. به گونه ای که بیماری قرن نام گرفته است. بیماری دیابت بیشتر به خاطر کم تحرکی و عدم استفاده از نور آفتاب و غلبه #بلغم ناشی شده است.
حتما در اطرافیانتان و فامیل، افرادی هستند که #دیابت_حاملگی را تجربه کردند و یا در بارداری فعلی خویش، دچار دیابت شده اند. گاهی فرزند سالم در اثر سهل انگای مادر، تبدیل به نوزاد #عقب_افتاده ذهنی شده است. و تا آخر عمر، باید طعم تلخ بی تدبیری و عدم برنامه ریزی پدر و مادر را بچشد.
از جمله بیماری های که "حتما و حتما و حتما" #قبل از بارداری، باید درمان شود و سپس حامله شوید، دیابت است. زیرا همانطور که دندان هایتان را قبل از بارداری، پر کرده و عصب کشی میکنید و هیچ شانسی برای اصلاح دندان ها در حاملگی ندارید و ممنوع است، مشابه همین وضعیت برای افرادی خواهد بود که به وضعیت وزن و اصلاح مزاج و تصحیح تغذیه خویش نمی پردازند و ناگهان با دیابت در حاملگی مواجه می شوند.
حتی برخی اوقات، هرچند قند و دیابت در حاملگی را بتوانید کنترل کنید اما متاسفانه مشاهده شده است، بعد از تولد، نوزاد با افت شدید قند خون و سپس تشنج ناشی از دیابت بارداری، مواجه شده و به همین خاطر از یک نوزاد سالم به نوزاد عقب افتاده ذهنی تبدیل شده است و این نیست جز تنبلی و کم کاری پدر و مادر و #عدم_مطالعه قبل از بارداری و درمان نکردن دیابت.
بویژه #خانم های محترم و زنان گرامی، اندکی با خود بیاندیشید و فکر کنند، آیا ارزش دارد، جان خود و فرزند خود را در حاملگی به خطر بیاندازید و بعد تازه، این همه "مراحل سخت" درمان دیابت در حاملگی را طی کنند؟ آیا ارزش دارد علاوه بر متخصص زنان، به چندین متخصص دیگر همچون متخصص تغذیه و ... نیز برای کنترل دیابت حاملگی، مراجعه کنند و عمر و سرمایه خویش را هدر بدهند؟ و #مهمتر از آن، خطراتی که در بدو تولد، همچون افت قندخون و #تشنج و عقب افتادگی ذهنی برای نوزاد ممکن است بوجود بیاید؛ آیا واقعا می ارزد؟
#پیشگیری بهتر از درمان ذیابت در حاملگی:
1. از همان ابتدا، "#قبل از اقدام به بارداری"، آزمایش قند ناشتا خود را انجام بدهید.
2. و تا دیابت شما درمان #نشده، حامله نشوید.
3. و سپس در بارداری نیز با حداقل 30-60 دقیقه پیاده روی حتما در "نور #آفتاب" در طبیعت و خارج از خانه
4. و نیز اصلاح برنامه غذایی در بارداری همچون: #نخوردن غذاهای "ممنوعه و مضر صنعتی و کنسرو شده"، پرهیز از نوشابه و هر نوع قند مصنوعی، و #خوردن سبوس برنج در پخت غذا، مصرف مالت جو و سویق گندم به همراه شیر، مصرف انجیر صبح ناشتا، روغن زیتون شب قبل از خواب، مصرف آلوبخارا، مصرف سالاد کاهو، شربت عسل با تخم شربتی و ...، از مبتلا شدن به دیابت در حاملگی، پیشگیری کنید. (در تیتر "پیشگیری بهتر از درمان دیابت حاملگی"، به تفصیل به اصلاح تغذیه و برنامه غذایی اشاره شده است)
5. و اگر بپرسند، تمام آنچه که گفته شد، در یک جمله بیان کنید، چیست؟ #جواب: تحرک، تحرک، تحرک و فعالیت زنان بویژه زنان خانه دار؛ حتی اگر وزن نیز کم کنید اما ورزش و تحرک کافی نداشته باشید، امکان درمان دیابت کمتر است. اگر قرار است با نخوردن، کم تحرک تر شوید، همان بهتر که وزن کم نکنید اما در مقابل تحرک خود را بیشتر کنید. زیرا تحرک مهم تر از کاهش وزن است. افرادی را دیدم که خیلی چاق هستند، اما چون تحرک دارند و زیاد در خانه نمیمانند، بیماری هایشان #کمتر است. کم تحرکی خیلی بدتر از چاقی است. به عبارت دیگر، کاهش وزن باید در کنار تحرک کافی باشد. هر دو (تحرک و کاهش وزن) لازم است. بنابراین، حداقل روزی 60 دقیقه به بهانه های مختلف، خارج از خانه، پیاده روی و ورزش زیر نور (حتما در نور ملایم آفتاب) داشته باشید، حتی اگر قدم بزنید و پیاده روی کنید و طبیعت را تماشا کنید.
6. نکته دیگر در درمان دیابت، خوب #جویدن غذا است. اغلب دیابتی ها، علاوه بر پرخوری، حتی غذا را نیز خوب نمیجوند. باید به تعداد دندان های یک انسان یعنی 40 مرتبه لقمه را جوید و سپس قورت داد.
7. یادتان باشد، #درمان دیابت بر "سه اصل" استوار است: پیاده روی در نور آفتاب، کاهش وزن استاندارد، تغذیه سالم و طبیعی و نخوردن غذاهای ممنوعه و مضر صنعتی.
#جمله_پایانی
تمام این مقاله که در ؟؟؟ کلمه نگارش و تدوین شده است در چند جمله، خلاصه میشود:
تحرک و پیاده روی در نور آفتاب + تغذیه غذایی در روزهای هفته، حاوی: سویق گندم، مالت جو، سیب، انار، انجیر، روغن زیتون، آلوبخارا و رب انار، به و گلابی، کدوحلوایی، شلغم، شربت عسل با تخم شربتی، سالاد کاهو و هویج و ... باشد.
لازم به ذکر است، فایل مقاله در آینده برای #دانلود و پرینت برای #مطالعه در منزل، در اختیار مردان دیابتی و خانم های محترم دچار دیابت حاملگی، قرار داده خواهد شد ان شاء الله.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سنگ پا . حمام
🔻جهت تحریک غدد و گردش خون تیروئید هم موثره
🔻کف پاهای ما پر از نقاط جادویی هست
که دروازه متصل به ارگان های داخلی ما هست
🔺اگر بهبودی داشته باشیم خیلی راحت میتونیم با یک سنگ پا
و مقداری روغن زیتون فقط هفته ای ۳ تا۵ مرتبه
🔺ریزش مو رو قطع کنی
دوباره موهات در بیاد
🔹قندخون رو تنظیم کنی
درد پاهات رو از بین ببری
🔹جلوی خارپاشنه و میخچه رو بگیری
سنگ پا یک گنجه مخصوصا اگر سنگ پای قزوین باشه
آموزش های بیشتر اینجا👇
@mr.thyroid __________________________________________________
#طب_سنتی_ایران #ماساژ_درمانی #ماساژ_ریلکس
#طب_اسلامی #ماساژ #ماساژ_پا #رفلکسولوژی #دیابت
#قندخون #ریزش_مو #میخچه #خارپاشنه #طب_سنتی #گیاهان_دارویی
#تیروئید #تیروئید_کم_کار #کم_کاری_تیروئید
🔄 1403/07/06, 06:15:09
📥 @Regrambot
https://www.instagram.com/reel/C-k6cHTC4h8/
🔻جهت تحریک غدد و گردش خون تیروئید هم موثره
🔻کف پاهای ما پر از نقاط جادویی هست
که دروازه متصل به ارگان های داخلی ما هست
🔺اگر بهبودی داشته باشیم خیلی راحت میتونیم با یک سنگ پا
و مقداری روغن زیتون فقط هفته ای ۳ تا۵ مرتبه
🔺ریزش مو رو قطع کنی
دوباره موهات در بیاد
🔹قندخون رو تنظیم کنی
درد پاهات رو از بین ببری
🔹جلوی خارپاشنه و میخچه رو بگیری
سنگ پا یک گنجه مخصوصا اگر سنگ پای قزوین باشه
آموزش های بیشتر اینجا👇
@mr.thyroid __________________________________________________
#طب_سنتی_ایران #ماساژ_درمانی #ماساژ_ریلکس
#طب_اسلامی #ماساژ #ماساژ_پا #رفلکسولوژی #دیابت
#قندخون #ریزش_مو #میخچه #خارپاشنه #طب_سنتی #گیاهان_دارویی
#تیروئید #تیروئید_کم_کار #کم_کاری_تیروئید
🔄 1403/07/06, 06:15:09
📥 @Regrambot
https://www.instagram.com/reel/C-k6cHTC4h8/