🔰 عدم درمان #یبوست باعث ابتلا به #گودی_کمر

✳️عضله‌ای از مهره‌های کمر به سمت استخوان ران کشیده شده و تقریباً در همسایگی روده‌ها قرار دارد, در افراد مبتلا به یبوست به علت #تجمع_مدفوع در روده، باکتری‌ها رشد و تکثیر مي شوند و سمومی از خود ترشح می‌کنند که باعث التهاب و در نتیجه اسپاسم این عضله می‌ گردد، در نتیجه عضله منقبض و کوتاه می‌شود.کشیده شدن و اسپاسم این عضله به مرور زمان باعث گودی کمر خواهد شد.

✳️ از نظر #طب_ایرانی، یبوست و عدم تخلیه کامل فضولات روده‌ای مسبب بیماری‌های بسياري است که می‌توان به #امراض_روحی و فکری, مشکل #مفاصل و اسکلت بدن حتی تغیر شکل زانوها و ...اشاره کرد.

✅ افرادی که دچار بیماری‌های مختلف هستند تا یبوست آنها درمان نشود, تجویز هیچ دارویی برای درمان آنها موثر نیست. #نزله، مشکلات #معده و یبوست از علل اصلی اکثر بیماری‌هاست و برای همین تا این مشکلات رفع نشود، سینوزیت, سردرد, نازایی, کمردرد, آلرژی, روماتیسم, اگزما, افسردگی و... بهبود نخواهد یافت.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/800

🖊دکتر سمیه ذاکری (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈

❌ #لاک_غلط_گیر (بخش دهم)

غلط رایج 👇

⭕️ مضر بودن #ماست برای همه افراد و ترک مصرف آن

✅ ماست برای بعضی افراد به عنوان غذایی کامل و دارویی تاثیر گذاراست.

✅بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم،نفخ و ترش کردن و همچنین مبتلایان به دردهای مفصلی برای مدتی از مصرف ماست پرهیز نموده ویا ماست را همراه غذا میل نکنند و آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع،#پونه،#زیره،#گل_سرخ،#آویشن و #کشمش )میل کنند

⚠️از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت ماهی به شدت پرهیز کنند.
زیراباهمه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده ‌و بارسوب این مواد در #مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد.

❌مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود و مصرف آن با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد.


🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🔰 اندر حكايت #چاقی (3)

❓❓چرا پس از مدتی #ورزش و #رژیم ، وزن ثابت می ماند و کمتر نمی شود؟

💠از آنجا که اکثر افراد چاق #سبک_زندگی نامناسبی دارند، بدنشان لبریز از مواد زایدی است که در طب سنتی به آن امتلاء می گویند.

💠ناظم جهان (رحمت الله علیه) معتقد است که #پاکسازی در افراد چاق برای رفع امتلا باید با احتیاط صورت بگیرد زیرا در این افراد عروق و مسالک روح و قوا تحت فشار است و خلاء حاصله از پاکسازی شدید و ناگهانی می تواند منجر به ضعف شدید و غش شود.

💠ارائه ی رژیمهای غذایی و ورزشی شدید هم به افراد دارای #اضافه_وزن، صلاح نیست بدین معنی که ورزش شدید و طولانی و محدودیت شدید خوراکی را نمیشود از ابتدای کار لحاظ کرد زیرا بدن مدتها تحت تأثیر رطوبت ناشی از چاقی ، تنبل و سست شده است.

💠این افراد قادر به انجام فعالیت شدید نیستند و اگر هم انجام دهند، به زانوها و #مفاصل آسیب می زنند. و این در شرایطی است که برای رساندن انها به وزن ایده آل به ورزش قوی و طولانی مدت نیاز است.

💠پس از شروع #ورزش که معمولا ملایم است، چربیهای سطحی تحت تأثیر حرارت ذوب می شوند و سایز و وزن کاهش می یابد.
تازه در اینجا فرد به نقطه ای رسیده که ورزش واقعی و مناسبش باید شروع شود که کار بسیار دشواری است چون قرار است چربیهای عمیق تر و البته مزمن تر ذوب شوند.

💠 وقتی که باید شدت و مدت ورزش افزایش اساسی پیدا کند، دقیقا همان جایی است که فرد نا امید شده، خسته شده، همه چیز را رها می کند. در حالیکه تازه از اینجا #رژیم_واقعی شروع می شود و تاحالا دست گرمی بوده است.

✅پس میزان #لاغر شدن به میزان چاقی اولیه، نوع چاقی، میزان و نوع ورزشی که از ابتدا شروع شده و در توان بوده، بستگی دارد.
الزاما همه چاقها با یک زمان و یک میزان ورزش ، به یک اندازه لاغر نمی شوند.

✅چاقهای عضلانی با افزایش شدت ورزش چاق تر می شوند و حتما بایستی تحت نظر متخصصین پزشکی ورزشی درمان شوند.

🖋دكتر مرضيه بيگم سياهپوش (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈

💠 فواید ماساژ برای بدن (2)


⛳️ کاهش #گرفتگی، بی حسی و #دردهای_عضلانی (کمر و زانو ...)

⛳️ #لاغری، سفت شدن اندام ها ، ریلکس شدن و کمک به بازسازی بافت ها

⛳️ باز کردن گره های بدنی و افزایش انعطاف پذیری #مفاصل

⛳️ بالا بردن سطح #انرژی بدن و کاهش افسردگی و عدم تمرکز

⛳️ کمک به #دفع_سموم و مواد زائد و #کاهش_رطوبت


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

ماليدن روغن #بادام شيرين برای

ورم‌های ناشی از خشكی‌های #مفاصل،
مزاج های خشك،
رفع تشنگی،
درد ستون #فقرات و گردن
در افراد مسن، #خشكی مغز،
كم خوابی،
خشكی چشم و مخاطات

بسيار مفيد است.



👉 @drmirghazanfari 🌸🍃

🍁 مزاج فصل #پاییز سرد و خشک است، بنابر این افرادی که دارای مزاج سرد و به ویژه سرد و خشک هستند در این فصل باید در کلیه امور احتیاط بیشتری انجام دهند.

🍁 افراد مسن، بیماران ریوی و کسانی که مشکلات مفصلی مخصوصاً #خشکی #مفاصل دارند در این فصل بیشتر از همه باید پرهیز کنند.



👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

👈#سودا چیست: با یک تعریف کلی می توان گفت سودا مواد سنگین وزن رسوب دهنده در بدن هستند.
👈از علائم دیگر افزایش خلط سودا در بدن بطور خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تمايل رنگ پوست به سمت تيره، ايجاد لك‌هاي قهوه‌اي پوست، چروكيدگي و بي‌طراوتي و مات شدن رنگ پوست، گرفتگي عضلات (مخصوصاً‌ عضله پشتساق پا يا انگشتان كه ممكن است اين اتفاق‌ها درخواب رخ دهند)، و ....
👈از طرف دیگر ، #رسوب بیش از حد سودا در سیستم اسکلتی عضلانی ، باعث ایجاد اختلالات آرتروز و روماتیسمی می شود که با خشکی ، سختی ، سفتی و ناهنجاری های مفصلی مشخص می شود. نمونه مشاهده شده در عکس بیماری هستند که به شدت سوداوی و دارای #مزاج_سرد_و_خشک می باشند .رسوب سودا در انگشتان دست باعث تغییر شکل در #مفاصل انگشتان این بیمار گشته است.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص شناخت مزاج خود جهت پیشگیری از ابتلا به این نوع بیماری ها به لینک زیر در خصوص سبک زندگی متناسب با مزاج خود مراجعه نمایید.
http://mirghazanfari.ir/post-354.html

#دکتر_میرغضنفری
#سودا
#مفاصل
#رسوبات_سودا
#مزاج_سرد_و_خشک
#میر_غضنفری

👉 @drmirghazanfari 🌸🍃

🔴 سیب معجزه الهی ۱

♻️ بهترین آن شامی پس اصفهانی که به درخت رسیدۀ شاداب، بزرگ و لطیف است.

شیرینِ آن گرم، در اول و تر، در دوم و ترشِ آن، در اولِ دوم، سرد و خشک،،
جمیع اجزای درخت آن، سرد و خشک و برگ و ثمر آن با قوت #تریاقیت ( سم زدایی)

خواص عمده این میوه آنقدر نیست که شما تصور میکنید...

بلکه در حدی است که هرگز نتوانید تصور کنید..!!
و از آن جمله اینکه #شادی_بخش بوده و رطوبت لطیف آن #مقوی دماغ و دل و کبد است.
به علت داشتن مواد #قلیایی اسید اوریک خون را حل کرده و ترشحات غددی دهان را متعادل می سازد.

برای بیماران #کبدی، #معده و مجاری ادرار و #سرفه های مزمن نافع است.

#حافظه و مغز را تقویت نموده و برای امراضی مثل حصبه و اسهال و اسهال خونی مؤثر است. از مواد کانی مانند فسفر، کلسیم، برم ... غنی و اکثر ویتامین ها را دارا است..

برای بیماران #مفاصل تجویز شده و #سنگ های کلیه را دفع می نماید.

در معالجه تپش قلب #تنگی_نفس و تقویت معده و اشتها آوری بی نظیر است.

ادامه دارد...




عضـویت در کــانال👇
📡 https://t.me/ydfhfn