#دانستنی_ها
#آداب_غذا_خوردن


هو الشافی

🔰فقط در صورت گرسنگی غذا خورده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.

🔰از گرسنه ماندن بیش از نیم ساعت پرهیز کنید.

🔰بلافاصله قبل و بعد از غذا اندکی نمک مزمزه شود.

🔰حین غذا خوردن به غذا نگاه کنید و از صحبت کردن و ایستادن و قدم زدن و تلویزیون نگاه کردن بپرهیزید.

🔰غذا کامل و با حوصله جویده شود.

🔰در یک وعده چند نوع غذا نخورید. از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از صرف غذا اصلا آب نوشیده نشود.

🔰پس از لقمه آخر کمی شیرینی طبیعی میل شود شامل یکی از این موارد: توت خشک، انجیر، مربای خانگی سیب یا به یا هویج یا انجیر، کشمش یا مویز.

🔰پس از اتمام، 5 دقیقه پیاده روی آرام کرده و سپس 15 تا بیست دقیقه در وضعیت نیمه دراز کش قرار بگیرید و استراحت کنید.

🔰فاصله شام تا خواب حدود 3 ساعت باشد.


👉 @drmirghazanfari_A 🌸🍃

#دانستنی_ها
#آداب_غذا_خوردن


هو الشافی

🔰فقط در صورت گرسنگی غذا خورده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.

🔰از گرسنه ماندن بیش از نیم ساعت پرهیز کنید.

🔰بلافاصله قبل و بعد از غذا اندکی نمک مزمزه شود.

🔰حین غذا خوردن به غذا نگاه کنید و از صحبت کردن و ایستادن و قدم زدن و تلویزیون نگاه کردن بپرهیزید.

🔰غذا کامل و با حوصله جویده شود.

🔰در یک وعده چند نوع غذا نخورید. از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از صرف غذا اصلا آب نوشیده نشود.

🔰پس از لقمه آخر کمی شیرینی طبیعی میل شود شامل یکی از این موارد: توت خشک، انجیر، مربای خانگی سیب یا به یا هویج یا انجیر، کشمش یا مویز.

🔰پس از اتمام، 5 دقیقه پیاده روی آرام کرده و سپس 15 تا بیست دقیقه در وضعیت نیمه دراز کش قرار بگیرید و استراحت کنید.

🔰فاصله شام تا خواب حدود 3 ساعت باشد.



👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

ماهی و تخم مرغ با هم ممنوع است

#آداب_غذا در طب اسلامی

❌جمع ماهی و تخم مرغ در معده

⭕️اگر تخم مرغ با ماهی یا تن ماهی همزمان با هم خورده شود
طبق روایات سبب به وجود آمدن بیماری نقرس و قولنج و بواسیر و درد دندان می شوند

⛔️دقت کنید در ماهی سوخاری شده از تخم‌مرغ استفاده نشود.
@eslamteb

⁉️سوال 455

👌برخی از دعا های قبل وبعد از غذا خوردن را بفرمایید .

🆔 @jame_ahadis_shia

🔸1-امام صادق علیه السلام فرمود : پدرم می گفتند :

♦️الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَشْبَعَنَا فِي جَائِعِينَ وَ أَرْوَانَا فِي ظَامِئِينَ وَ آوَانَا فِي ضَاحِينَ وَ حَمَلَنَا فِي رَاجِلِينَ وَ آمَنَنَا فِي خَائِفِينَ وَ أَخْدَمَنَا فِي عَانِينَ♦️

📚 الكافي ج۶


🔸2- امام صادق علیه السلام فرمود : رسول الله صلی الله علیه و آله وقتی نزد خانواده ای غذا می خوردند به آنها می گفتند :

♦️طَعِمَ عِنْدَكُمُ الصَّائِمُونَ وَ أَكَلَ عِنْدَكُمُ الْأَبْرَارُ وَ صَلَّتْ عَلَيْكُمُ الْمَلَائِكَةُ الْأَخْيَارُ♦️

📚 الكافي ج۶


🔸3- أَحْمَدَ بْنِ الْحَسَنِ المیثمی روایت نموده است که رسول الله صلی الله علیه و آله وقتی #سفره در برابر او نهاده می شد، می گفتند :

♦️سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ مَا أَحْسَنَ مَا تَبْتَلِينَا سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ مَا أَكْثَرَ مَا تُعْطِينَا سُبْحَانَكَ مَا أَكْثَرَ مَا تُعَافِينَا اللَّهُمَّ أَوْسِعْ عَلَيْنَا وَ عَلَى فُقَرَاءِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُسْلِمِين.♦️

📚 الكافي ج۶


🔸4- امام صادق علیه السلام فرمود : امام سجاد علیه السلام وقتی غذا در برابر او نهاده می شد می گفت :

♦️اللَّهُمَّ هَذَا مِنْ مَنِّكَ وَ فَضْلِكَ وَ عَطَائِكَ فَبَارِكْ لَنَا فِيهِ وَ سَوِّغْنَاهُ وَ ارْزُقْنَا خَلَفاً إِذَا أَكَلْنَاهُ وَ رُبَّ مُحْتَاجٍ إِلَيْهِ رَزَقْتَ فَأَحْسَنْتَ اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِنَ الشَّاكِرِينَ♦️

🔸و وقتی سفره برداشته می شد می گفت :

♦️الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي حَمَلَنَا فِي الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ وَ رَزَقَنَا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَ فَضَّلَنَا عَلَى كَثِيرٍ مِمَّنْ خَلَقَ تَفْضِيلًا♦️

📚الكافي ج۶


🔸5- امام باقر علیه السلام فرمود : رسول الله صلی الله علیه و آله وقتی سفره برداشته می شد می گفت :

♦️اللَّهُمَّ أَكْثَرْتَ وَ أَطَبْتَ وَ بَارَكْتَ وَ أَشْبَعْتَ وَ أَرْوَيْتَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي يُطْعِمُ وَ لَا يُطْعَمُ♦️

📚الكافي ج۶


🔸6- عبيد بن زراره گوید : همراه امام صادق علیه السلام غذا خوردم، پس نتوانستم بشمارم که چند بار گفت :

♦️الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي جَعَلَنِي أَشْتَهِيهِ♦️

📚 الكافي ج۶


🔸7- ما نزد امام صادق علیه السلام بودیم، پس ما را طعام داد، سپس دست از طعام برداشتیم. پس ما گفتیم : الْحَمْدُ لِلَّهِ پس امام صادق علیه السلام گفت :

♦️اللَّهُمَّ هَذَا مِنْکَ وَ مِنْ مُحَمَّدٍ رَسُولِکَ اللَّهُمَّ لَکَ الْحَمْدُ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ♦️

🔸8- يُونس گوید : من همراه امام صادق علیه السلام بودم، پس وقت شام فرا رسید. من آمدم بلند شوم، پس امام صادق علیه السلام فرمود : بنشین ای ابا عبدالله! پس من نشستم تا اینکه سفره نهاده شد. پس وقتی سفره انداخته شد بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ گفت و وقتی فارغ شد گفت :

♦️الْحَمْدُ لِلَّهِ هَذَا مِنْكَ وَ مِنْ مُحَمَّدٍ (صلی الله علیه و آله)♦️

📚كافي ج۶


🔸9- امام سجاد علیه السلام وقتی طعام می خورد می‌گفت :

♦️الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَ سَقَانَا وَ كَفَانَا وَ أَيَّدَنَا وَ آوَانَا وَ أَنْعَمَ عَلَيْنَا وَ أَفْضَلَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي يُطْعِمُ وَ لَا يُطْعَمُ♦️

📚المحاسن ص۴۳۵


🔸10-امام علي علیه السلام فرمود : همانا رسول الله صلی الله علیه و آله وقتی سفره از برابر او برچیده می شد می گفت :

♦️اللَّهُمَّ اجْعَلْهَا نِعْمَةً مَحْضُورَةً مَشْكُورَةً مَوْصُولَةً بِالْجَنَّةِ♦️

📚الجعفريات ص ۲۱۶


🔸11- امام کاظم علیه السلام فرمود : وقتی طعام به نزد امام صادق علیه السلام آورده می شد می گفت :

♦️بِسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ وَ هَذَا مِنْ فَضْلِ اللَّهِ وَ بَرَكَةِ رَسُولِ اللَّهِ وَ آلِ رَسُولِ اللَّهِ اللَّهُمَّ كَمَا أَشْبَعْتَنَا فَأَشْبِعْ كُلَّ مُؤْمِنٍ وَ مُؤْمِنَةٍ وَ بَارِكْ لَنَا فِي طَعَامِنَا وَ شَرَابِنَا وَ أَجْسَادِنَا وَ أَمْوَالِنَا♦️

📚البحار ج ۶۶


🔸11- أَمِيرُالْمُؤْمِنِينَ علیه السلام (هنگام غذا خوردن) می گفت :

♦️اللَّهُمَّ إِنَّ هَذَا مِنْ عَطَائِكَ فَبَارِكْ لَنَا فِيهِ وَ سَوِّغْنَا وَ أَخْلِفْ لَنَا خَلَفاً لِمَا أَكَلْنَاهُ أَوْ شَرِبْنَاهُ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنَّا وَ لَا قُوَّةٍ رَزَقْتَ فَأَحْسَنْتَ فَلَكَ الْحَمْدُ رَبِّ اجْعَلْنَا مِنَ الشَّاكِرِينَ♦️

🔸و وقتی از غذا خوردن فارغ می شد می گفت :

♦️الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي كَفَانَا وَ كَرَّمَنَا وَ حَمَلَنَا فِي الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ وَ رَزَقَنَا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَ فَضَّلَنَا عَلَى كَثِيرٍ مِمَّنْ خَلَقَ تَفْضِيلًا الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي كَفَانَا الْمَئُونَةَ وَ أَسْبَغَ عَلَيْنَا♦️

📚المحاسن ص ۴۳۶

#دعاهای_غذا_خوردن
#آداب_غذا_خوردن

🆔 @jame_ahadis_shia