Forwarded from بفرمایید سلامتی
🌿#نفخ #بوی_بد_دهان #لاغری 🌿
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 657❓سلام؛مردی30ساله ام باوزن89کیلو با غلبه چربی و چهره ای گندمگون،پوست بدن خشک بخصوص دست وپا.هروقت بخصوص شبهاغذاهایی مثل کدوحلوایی،قرمه سبزي،ادویه جات تند،تخمه افتابگردان و... میخورم دچارعطش میشم وصبحها که بیدارمیشم رنگ ادرارم خیلی تیره شده. خیلی هم نفخ میکنم.لب هام خیلی خشکه وپوسته پوسته میشه.مزه دهنم صبحها موقع بیدارشدن تلخه وبیشترمواقع هم بوی دهنم میاد.به پزشک مراجعه کردم گفت علت چاقیه و بایدرژیم بگیری،رژیم که گرفتم ولاغرشدم وضعم بهترنشدبدترم شد.خواهشاراهنمایی کنیدعلت چیه؟ممنون
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 657❓سلام؛مردی30ساله ام باوزن89کیلو با غلبه چربی و چهره ای گندمگون،پوست بدن خشک بخصوص دست وپا.هروقت بخصوص شبهاغذاهایی مثل کدوحلوایی،قرمه سبزي،ادویه جات تند،تخمه افتابگردان و... میخورم دچارعطش میشم وصبحها که بیدارمیشم رنگ ادرارم خیلی تیره شده. خیلی هم نفخ میکنم.لب هام خیلی خشکه وپوسته پوسته میشه.مزه دهنم صبحها موقع بیدارشدن تلخه وبیشترمواقع هم بوی دهنم میاد.به پزشک مراجعه کردم گفت علت چاقیه و بایدرژیم بگیری،رژیم که گرفتم ولاغرشدم وضعم بهترنشدبدترم شد.خواهشاراهنمایی کنیدعلت چیه؟ممنون
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🌿#سنگ_کلیه 🌿
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 658❓سلام، خواهرم سنگ کلیه داره وتوی سونوگرافی گفتن اندازه سنگ 1سانت هست تو حالب گیرکرده و دکتربهشون گفته که کلیه ورم کرده و عمل باید بشه تاسنگ دربیارن مشخصاتش:پوست سفید سن 43،چربی خون وکم خونی دارد ،فشارخونش بالاست ،حرارت بدن متوسط، راهکاری هست که باطب سنتی سنگ دفع بشه ونیازبه عمل نداشته باشد؟
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 658❓سلام، خواهرم سنگ کلیه داره وتوی سونوگرافی گفتن اندازه سنگ 1سانت هست تو حالب گیرکرده و دکتربهشون گفته که کلیه ورم کرده و عمل باید بشه تاسنگ دربیارن مشخصاتش:پوست سفید سن 43،چربی خون وکم خونی دارد ،فشارخونش بالاست ،حرارت بدن متوسط، راهکاری هست که باطب سنتی سنگ دفع بشه ونیازبه عمل نداشته باشد؟
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🌿#لاغری #غلظت_خون #حجامت #گزگز #سوزن_سوزن_شدن 🌿
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 659❓سلام.مزاجم گرم و تره 45 سالمه دلم میخواد رژیم بگیرم و لاغر بشم چون وزنم 87 و قد 165 سانته .
ولی در کل تحمل گرسنگی ندارم .غلظت خونم زیاده چون وقتی خون میدم بهم چند بار گفته شده در ضمن یک بار حجامت کردم که تشخیص اونها این بوده که خونت طبعش مشخص نیست خیلی مخلوطه . حدود 40 سالگی عمل خارج کردن رحم داشتم و تخمدان هام حدود 20 و 27 سالگی بخاطر کیست عمل کردم و الان فقط نصفی از اونها رو دارم . یکی دیگه از مشکلاتم اینه که بیشتر شبها سمت راست سرم قسمتی که پشت سرمه توی خواب انگار سوزن سوزن میشه مثل کسی که دستش خواب بره و خون بهش نرسه .
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 659❓سلام.مزاجم گرم و تره 45 سالمه دلم میخواد رژیم بگیرم و لاغر بشم چون وزنم 87 و قد 165 سانته .
ولی در کل تحمل گرسنگی ندارم .غلظت خونم زیاده چون وقتی خون میدم بهم چند بار گفته شده در ضمن یک بار حجامت کردم که تشخیص اونها این بوده که خونت طبعش مشخص نیست خیلی مخلوطه . حدود 40 سالگی عمل خارج کردن رحم داشتم و تخمدان هام حدود 20 و 27 سالگی بخاطر کیست عمل کردم و الان فقط نصفی از اونها رو دارم . یکی دیگه از مشکلاتم اینه که بیشتر شبها سمت راست سرم قسمتی که پشت سرمه توی خواب انگار سوزن سوزن میشه مثل کسی که دستش خواب بره و خون بهش نرسه .
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🌿#ترس_از_بیماری #هلیکوباکتری #یبوست 🌿
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 660❓خانومی هستم 29ساله.دارای مزاج گرم و خشک با غلبه صفرا و سودا.تقریبا دو ماهی هست که دچار ترس و اضطراب شدم ترس از مریضی و تنهایی و مرگ.حدودا یک هفته قرصهای اعصاب مصرف کردم که بدتر شدم و کلا کنار گذاشتم.دچار سردرد و گرفتگی کتف و گردن و فشار روی سر میشدم که ام آر آی رفتم و دکتر گفتن دیسک نیست در حد تاول هست اما اذیتم میکنه.هلیکوباکتری و ورم معده داشتم و با مصرف قرص بهبود پیدا نکرد و در هنگام پری معده یا خالی بودن فشارهای بدی به معده و دست چپ و قفسه سینه دارم البته خوشبختانه قلبم سالم هست و گفتند از معده است.گاها هم یبوست دارم و بی حسی و کرختی در دست و پاها.فشارم اکثرا پایین هست.قبل از این نمیدونستم مزاجم چی هست به شدت یک ماه گرمی خوردم مثل ارده و شیره و گردو و موز و...که شدیدا جوش زدم.ممنون میشم کمکم کنین
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 660❓خانومی هستم 29ساله.دارای مزاج گرم و خشک با غلبه صفرا و سودا.تقریبا دو ماهی هست که دچار ترس و اضطراب شدم ترس از مریضی و تنهایی و مرگ.حدودا یک هفته قرصهای اعصاب مصرف کردم که بدتر شدم و کلا کنار گذاشتم.دچار سردرد و گرفتگی کتف و گردن و فشار روی سر میشدم که ام آر آی رفتم و دکتر گفتن دیسک نیست در حد تاول هست اما اذیتم میکنه.هلیکوباکتری و ورم معده داشتم و با مصرف قرص بهبود پیدا نکرد و در هنگام پری معده یا خالی بودن فشارهای بدی به معده و دست چپ و قفسه سینه دارم البته خوشبختانه قلبم سالم هست و گفتند از معده است.گاها هم یبوست دارم و بی حسی و کرختی در دست و پاها.فشارم اکثرا پایین هست.قبل از این نمیدونستم مزاجم چی هست به شدت یک ماه گرمی خوردم مثل ارده و شیره و گردو و موز و...که شدیدا جوش زدم.ممنون میشم کمکم کنین
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🌿#ام_اس #یائسگی 🌿
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 661❓با سلام .آقای دکتر خانمی ۵۰ ساله هستم .حدود ۲۵ سال است که مبتلا به ام اس هستم و دایماً از ویلچر استفاده میکنم . شما طبع مرا پس از معاینه در مطب سرد و مرطوب تشخیص دادید . معمولاً ، حتی پیش از یائسگی تنم گرم بود ، مثل تب خفیف . به شدت نسبت به سرما و حتی گرما حساس هستم ، خیلی بیشتر از اطرافیانم . چه در گرما و چه سرما ، نوک انگشتان و پاهایم یخ زده است.این شرایط ادامه داشت تا از حدود ۴ سال پیش تدریجاً عضلات ساق پاهایم دردناک شد .پس از آن هم کف پاهایم ملتهب شده طوری که در فیزیوتراپی و پا به زمین گذاشتن مشکل پیدا کردهام . آقای دکتر لطفا راهنماییم کنید .
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 661❓با سلام .آقای دکتر خانمی ۵۰ ساله هستم .حدود ۲۵ سال است که مبتلا به ام اس هستم و دایماً از ویلچر استفاده میکنم . شما طبع مرا پس از معاینه در مطب سرد و مرطوب تشخیص دادید . معمولاً ، حتی پیش از یائسگی تنم گرم بود ، مثل تب خفیف . به شدت نسبت به سرما و حتی گرما حساس هستم ، خیلی بیشتر از اطرافیانم . چه در گرما و چه سرما ، نوک انگشتان و پاهایم یخ زده است.این شرایط ادامه داشت تا از حدود ۴ سال پیش تدریجاً عضلات ساق پاهایم دردناک شد .پس از آن هم کف پاهایم ملتهب شده طوری که در فیزیوتراپی و پا به زمین گذاشتن مشکل پیدا کردهام . آقای دکتر لطفا راهنماییم کنید .
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🌿#گال🌿
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 666❓سلام، من میخواستم بدونم اصلا در طب سنتی دارویی برای بیماری گال هست که واقعا جوابگو باشه، متاسفانه همسرم این بیماری رو از محیط کار گرفت رفتند دکتر تشخیص ندادند ،بهشون گفتند اگزماست و ما هم هیچ مراقبت خاصی نکردیم که متاسفانه هم خودم هم پسر یک ساله ام و هم دختر ۵ ساله ام گرفتیم
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 666❓سلام، من میخواستم بدونم اصلا در طب سنتی دارویی برای بیماری گال هست که واقعا جوابگو باشه، متاسفانه همسرم این بیماری رو از محیط کار گرفت رفتند دکتر تشخیص ندادند ،بهشون گفتند اگزماست و ما هم هیچ مراقبت خاصی نکردیم که متاسفانه هم خودم هم پسر یک ساله ام و هم دختر ۵ ساله ام گرفتیم
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🌿#افت_فشار_خون #فشار_خون🌿
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 666❓سلام پسر ۱۷ ساله ای دارم که مزاج گرم وتر دارد ماهی دو بار افت فشار بسیار شدیدی داره که توان راه رفتی نداره و بعد از خوردن شربت عسل و..... بعد از یکی دو روز خوب میشه واگه تو مدرسه حالش بد شد باید بریم دنبالش لطف کنید راهنمایی کنید چون پسرم سال دیگه کنکور داره و از سه سالگی این حالت رو داره ضعف بسیار شدید
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 666❓سلام پسر ۱۷ ساله ای دارم که مزاج گرم وتر دارد ماهی دو بار افت فشار بسیار شدیدی داره که توان راه رفتی نداره و بعد از خوردن شربت عسل و..... بعد از یکی دو روز خوب میشه واگه تو مدرسه حالش بد شد باید بریم دنبالش لطف کنید راهنمایی کنید چون پسرم سال دیگه کنکور داره و از سه سالگی این حالت رو داره ضعف بسیار شدید
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🌿#سوزش_پستان #سفتی_پستان 🌿
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 673❓سلام ،من مدت سه ماهي حالت سوزش در سينه ها دارم كه در سمت چپ بيشتر است و حالت اينكه كسي بدنم را نيشگون مي گيرد و اينكه دستم را بالا يا پايين مي برم حالت سوزش در سينه ها ايجاد مي شود و اين سوزش حالت چرخشي دارد در بدنم گاهي احساس مي كنم سينه ام سفت شده است گاهي احساس ضربان در سينه هايم مي كنم . بدنم مور مور مي شود .كلا درباره سينه ها دچار وسواس شده ام بسيار انها را كنترل مي كنم و هر تغييري مرا مي ترساند ، دائم مي ترسم كه مبادا اتفاق بدي رخ دهد .در ضمن من از درد عمومي بدن هم رنج مي برم كلا احساس مي كنم تمام بدنم درد مي كند////سن 38-وزن ٦٣-رنگ پوست سفيد-استعداد چاقي :متوسط-ميزان خواب خوب هست ولي راحت نمي خوابم-انرژي :كم انرژي هستم -سرعت انجام كارها: سريع انجام مي دهم
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 673❓سلام ،من مدت سه ماهي حالت سوزش در سينه ها دارم كه در سمت چپ بيشتر است و حالت اينكه كسي بدنم را نيشگون مي گيرد و اينكه دستم را بالا يا پايين مي برم حالت سوزش در سينه ها ايجاد مي شود و اين سوزش حالت چرخشي دارد در بدنم گاهي احساس مي كنم سينه ام سفت شده است گاهي احساس ضربان در سينه هايم مي كنم . بدنم مور مور مي شود .كلا درباره سينه ها دچار وسواس شده ام بسيار انها را كنترل مي كنم و هر تغييري مرا مي ترساند ، دائم مي ترسم كه مبادا اتفاق بدي رخ دهد .در ضمن من از درد عمومي بدن هم رنج مي برم كلا احساس مي كنم تمام بدنم درد مي كند////سن 38-وزن ٦٣-رنگ پوست سفيد-استعداد چاقي :متوسط-ميزان خواب خوب هست ولي راحت نمي خوابم-انرژي :كم انرژي هستم -سرعت انجام كارها: سريع انجام مي دهم
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
Audio
🌿#نفخ #بوی_بد_دهان #لاغری 🌿
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 773❓سلام؛مردی30ساله ام باوزن89کیلو با غلبه چربی و چهره ای گندمگون،پوست بدن خشک بخصوص دست وپا.هروقت بخصوص شبهاغذاهایی مثل کدوحلوایی،قرمه سبزي،ادویه جات تند،تخمه افتابگردان و... میخورم دچارعطش میشم وصبحها که بیدارمیشم رنگ ادرارم خیلی تیره شده. خیلی هم نفخ میکنم.لب هام خیلی خشکه وپوسته پوسته میشه.مزه دهنم صبحها موقع بیدارشدن تلخه وبیشترمواقع هم بوی دهنم میاد.به پزشک مراجعه کردم گفت علت چاقیه و بایدرژیم بگیری،رژیم که گرفتم ولاغرشدم وضعم بهترنشدبدترم شد.خواهشاراهنمایی کنیدعلت چیه؟ممنون
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👆👆👆
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 773❓سلام؛مردی30ساله ام باوزن89کیلو با غلبه چربی و چهره ای گندمگون،پوست بدن خشک بخصوص دست وپا.هروقت بخصوص شبهاغذاهایی مثل کدوحلوایی،قرمه سبزي،ادویه جات تند،تخمه افتابگردان و... میخورم دچارعطش میشم وصبحها که بیدارمیشم رنگ ادرارم خیلی تیره شده. خیلی هم نفخ میکنم.لب هام خیلی خشکه وپوسته پوسته میشه.مزه دهنم صبحها موقع بیدارشدن تلخه وبیشترمواقع هم بوی دهنم میاد.به پزشک مراجعه کردم گفت علت چاقیه و بایدرژیم بگیری،رژیم که گرفتم ولاغرشدم وضعم بهترنشدبدترم شد.خواهشاراهنمایی کنیدعلت چیه؟ممنون
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👆👆👆
Audio
🌿#شوره_سر 🌿
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 775❓سلام خسته نباشید. چاره شوره سر چیه؟ مزاجم سرد و خشکه با غلبه سودا و شامپوی ضد شوره رو قطع میکنم دوباره برمیگرده شوره. ممنون میشم آقای دکتر راجع به شوره سر صحبت کنند
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👆👆👆
📲 #پیامگیر_ادمین
❓سوال 775❓سلام خسته نباشید. چاره شوره سر چیه؟ مزاجم سرد و خشکه با غلبه سودا و شامپوی ضد شوره رو قطع میکنم دوباره برمیگرده شوره. ممنون میشم آقای دکتر راجع به شوره سر صحبت کنند
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👆👆👆