Forwarded from مثبت سلامتی
از دیدگاه #طب_ایرانی ، #سنگ_پا،#منافذ_پوست را برای #پاکسازی کف پا باز می کند و خستگی پا را برطرف می نماید و در بیماری های مربوط به #مغز به خصوص سردردها، کشیدن سنگ پا مفید است
👉 @persianmedicine 👈
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
✅فواید استفاده از #سنگ_پا
❇️ سنگ پا، چرک پوست پا را از بین برده و #منافذ_پوست را برای #پاکسازی کف پا باز میکند و بدین ترتیب خستگی پا را برطرف میکند.
❇️ از دیدگاه #طب_ایرانی در بیماری های مربوط به #مغز به خصوص سردردها، کشیدن سنگ پا مفید است.
👆برای این منظور باید سنگ پا خشن تر بوده و با مالش قوی تر و مدت طولانی تری استفاده شود، مگر آن که فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ پای خشن را تحمل نکند. اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد.
❇️ سنگ پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود.
🎓بر اساس مطالعات جدید در "علم رفلکسولوژی(بازتابی)" سنگ پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد.
🖋 دکتر نعمت الله مسعودی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
❇️ سنگ پا، چرک پوست پا را از بین برده و #منافذ_پوست را برای #پاکسازی کف پا باز میکند و بدین ترتیب خستگی پا را برطرف میکند.
❇️ از دیدگاه #طب_ایرانی در بیماری های مربوط به #مغز به خصوص سردردها، کشیدن سنگ پا مفید است.
👆برای این منظور باید سنگ پا خشن تر بوده و با مالش قوی تر و مدت طولانی تری استفاده شود، مگر آن که فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ پای خشن را تحمل نکند. اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد.
❇️ سنگ پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود.
🎓بر اساس مطالعات جدید در "علم رفلکسولوژی(بازتابی)" سنگ پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد.
🖋 دکتر نعمت الله مسعودی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
✅ حمام، بیمارستان اسلامی
آموزش #حمام_درمانی
@eslamteb
حمام یکی از درمان های اساسی در طب اسلامی است.
فواید:
🔸خود حمام گرم سنتی، درمان غلبه بلغم (منشا حدود یک سوم بیماریها ) است.
🔸نوره کشیدن درمان غلبه سودا و پزنده و دفع کننده اخلاط فاسد در بدن است.
🔸حنا کشیدن نیز موجب استحکام و زیبایی پوست و بدن میشود و نصفای خون از طریق پوست است.
🔸روغن مالی و ماساژ، کیسه کشیدن و خضاب و... هر کدام درمان و پیشگیری از ده ها بیماری هستند که با جستجوی کلمه حمام یا #حمام در سایت و کانال مجله طب اسلامی ، میتوانید اطلاعات جامع تری به دست آورید.
مورد نیاز:
: آب، نوره، سفیداب، سرکه، روغن زیتون، سدر، مورد، حنا، ختمی
کیسه و لیف ترجیحا پشمی، سفیداب، سنگ پا
🔹ورود : در ورود به حمام استشمام عطر طبیعی توصیه می شود.
۱- استفاده از نوره (بعد از ۴-۵ دقیقه نوره شسته شود. مطلب #نوره_درمانی مطالعه شود)
۲- تامل ده دقیقه زیر آب گرم (برخی بیماران نیاز است سر را زیر آب نسبتا داغ بگیرند) برای حمام های خانگی با یک وسیله گرمایشی محیط را گرم کردن مناسب است.
۳- کیسه پشمی و سفیدآب
۴- لیف با صابون های طبیعی
۵- حنای خالص یا معجون خضاب: استفاده از معجون سدر و مورد و حنا برای کل بدن از موی سر تا پا(همه مخلوط و با آب خمیر شود کمی سرکه خانگی و روغن زیتون هم اضافه شود بهتر است .رجوع شود به پست #آبزن_حمام)
45 دقیقه الی دوساعت، برای بیماری هاس سخت تر دوساعت بماند، برای پاکسازب، ببدن و زیبایی پوست و... 45 دقیقه، در مجموع هر چه بیشتر بهتر...
۶- لیف سرکه. (لیف به سرکه آغشته شود)
۷- غسل.
۸- روغن مالی بدن با روغن زیتون بودار ( میتوانید حدود ده الی پانزده دقیقه با روغن ماساژ بدهید) برای برخی بیماران مخلوط روغن زیتون و نمک دریا نیاز است.
۹- قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب سرد بگیرید.
۱۰- استراحت ۲۰ دقیقه با کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب.
۱۱- در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از #سنگ_پا استفاده شود. همچنین گذاشتن لعاب ختمی روی سر خصوصا جمعه ها
۱۲- بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد.
@eslamteb
نکنه 1 :بهتر است لباستان از الیاف طبیعی و از جنس کتان نرم باشد.
نکنه 2 :در زمان قاعدگی حمام و حنا ممنوع است
نکنه 3 :نوره در حالت ایستاده و بقیه بخش ها حتما به صورت نشسته انجام شود. از ظرف آب در بسیاری مراحل استفاده میشود و نیازی به دوش نیست. خصوصا لیستاده دوش گرفتن مضر است.
نکنه 4 :در صورت امکان استفاده از حمام سنتی حتما این کار را انجام دهید. درغیر این صورت از حمام خانه استفاده می کنیم
____
ما را دنبال کنید👇👇👇
@eslamteb
آموزش #حمام_درمانی
@eslamteb
حمام یکی از درمان های اساسی در طب اسلامی است.
فواید:
🔸خود حمام گرم سنتی، درمان غلبه بلغم (منشا حدود یک سوم بیماریها ) است.
🔸نوره کشیدن درمان غلبه سودا و پزنده و دفع کننده اخلاط فاسد در بدن است.
🔸حنا کشیدن نیز موجب استحکام و زیبایی پوست و بدن میشود و نصفای خون از طریق پوست است.
🔸روغن مالی و ماساژ، کیسه کشیدن و خضاب و... هر کدام درمان و پیشگیری از ده ها بیماری هستند که با جستجوی کلمه حمام یا #حمام در سایت و کانال مجله طب اسلامی ، میتوانید اطلاعات جامع تری به دست آورید.
مورد نیاز:
: آب، نوره، سفیداب، سرکه، روغن زیتون، سدر، مورد، حنا، ختمی
کیسه و لیف ترجیحا پشمی، سفیداب، سنگ پا
🔹ورود : در ورود به حمام استشمام عطر طبیعی توصیه می شود.
۱- استفاده از نوره (بعد از ۴-۵ دقیقه نوره شسته شود. مطلب #نوره_درمانی مطالعه شود)
۲- تامل ده دقیقه زیر آب گرم (برخی بیماران نیاز است سر را زیر آب نسبتا داغ بگیرند) برای حمام های خانگی با یک وسیله گرمایشی محیط را گرم کردن مناسب است.
۳- کیسه پشمی و سفیدآب
۴- لیف با صابون های طبیعی
۵- حنای خالص یا معجون خضاب: استفاده از معجون سدر و مورد و حنا برای کل بدن از موی سر تا پا(همه مخلوط و با آب خمیر شود کمی سرکه خانگی و روغن زیتون هم اضافه شود بهتر است .رجوع شود به پست #آبزن_حمام)
45 دقیقه الی دوساعت، برای بیماری هاس سخت تر دوساعت بماند، برای پاکسازب، ببدن و زیبایی پوست و... 45 دقیقه، در مجموع هر چه بیشتر بهتر...
۶- لیف سرکه. (لیف به سرکه آغشته شود)
۷- غسل.
۸- روغن مالی بدن با روغن زیتون بودار ( میتوانید حدود ده الی پانزده دقیقه با روغن ماساژ بدهید) برای برخی بیماران مخلوط روغن زیتون و نمک دریا نیاز است.
۹- قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب سرد بگیرید.
۱۰- استراحت ۲۰ دقیقه با کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب.
۱۱- در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از #سنگ_پا استفاده شود. همچنین گذاشتن لعاب ختمی روی سر خصوصا جمعه ها
۱۲- بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد.
@eslamteb
نکنه 1 :بهتر است لباستان از الیاف طبیعی و از جنس کتان نرم باشد.
نکنه 2 :در زمان قاعدگی حمام و حنا ممنوع است
نکنه 3 :نوره در حالت ایستاده و بقیه بخش ها حتما به صورت نشسته انجام شود. از ظرف آب در بسیاری مراحل استفاده میشود و نیازی به دوش نیست. خصوصا لیستاده دوش گرفتن مضر است.
نکنه 4 :در صورت امکان استفاده از حمام سنتی حتما این کار را انجام دهید. درغیر این صورت از حمام خانه استفاده می کنیم
____
ما را دنبال کنید👇👇👇
@eslamteb