Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 چرا ترشی؟
🔹به فصل ترشي اندازي و #ترشي خوري نزديك ميشويم ، لازم ديدم هشدارهاي لازم را در مورد عوارض اين ماده غذايي نه چندان سودمند بدهم
✅ در فصل پاييز و زمستان بخاطر سردي هوا،معمولا بي اشتهايي ايجاد مي شود كه از قديم الايام مصرف ترشي با تحريك #سودا باعث تحريك #اشتها و كمك به مصرف غذاهاي مقوي در اين فصل ميشده است.اما متاسفانه گاهي مصرف ترشي به صورت افراطي ديده ميشود و در تمامي فصلها و كنار تمام غذاها و به ميزان زياد مصرف ميشود كه قطعا عوارضي در پي خواهد داشت.
:
💢 عوارض مصرف زیاد #ترشیجات :
1️⃣ ترشي قاتل #اعصاب است. يعني هر مزه ي ترشي(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب ميشود. افرادي كه از بيماري هاي عصبي رنج ميبرند(از انواع #سردرد گرفته تا #فراموشي #پاركينسون و درد هاي #سياتيك و ...)، بايد از مصرف #ترشيجات اجتناب كنند.
2️⃣باعث آسیب به #معده می شود
معده عضوي عصباني است(يعني عصب گيري زيادي دارد) بنابر اصل شماره ١، اسيب به عصب،باعث ضعف معده ميشود. افرادي كه دچار #سوزش_سر_دل ،#ريفلاكس ، #درد_معده و #نفخ هستند از مصرف ترشي اجتناب كنند.
3️⃣پيري زودرس: ترشي جات با #مزاج #سردوخشك ،باعث سرعت يافتن روند پيري بدن ميشوند. افزايش ميزان و عمق چين و چروكها، حس خشكي پوست، كم شدن #الاستيسيته_پوست از عوارض قابل لمس اين روند است.
4️⃣ اگر #عصبي و #پرخاشگر هستيد و يا زود #اضطراب و #استرس سراغ شما مي آيد بهتر است از مصرف ترشي مخصوصا #ترشي_فلفل شديدا پرهيز كنيد. طعم #تند و #ترش و گزنده باعث افزايش #صفرا ميشود كه يكي از عوارض آن تغييرات خلقي مخصوصا عصبانيت، اضطراب و #بي_قراري است.
✍️ دكتر لیلا راثی( متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🔹به فصل ترشي اندازي و #ترشي خوري نزديك ميشويم ، لازم ديدم هشدارهاي لازم را در مورد عوارض اين ماده غذايي نه چندان سودمند بدهم
✅ در فصل پاييز و زمستان بخاطر سردي هوا،معمولا بي اشتهايي ايجاد مي شود كه از قديم الايام مصرف ترشي با تحريك #سودا باعث تحريك #اشتها و كمك به مصرف غذاهاي مقوي در اين فصل ميشده است.اما متاسفانه گاهي مصرف ترشي به صورت افراطي ديده ميشود و در تمامي فصلها و كنار تمام غذاها و به ميزان زياد مصرف ميشود كه قطعا عوارضي در پي خواهد داشت.
:
💢 عوارض مصرف زیاد #ترشیجات :
1️⃣ ترشي قاتل #اعصاب است. يعني هر مزه ي ترشي(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب ميشود. افرادي كه از بيماري هاي عصبي رنج ميبرند(از انواع #سردرد گرفته تا #فراموشي #پاركينسون و درد هاي #سياتيك و ...)، بايد از مصرف #ترشيجات اجتناب كنند.
2️⃣باعث آسیب به #معده می شود
معده عضوي عصباني است(يعني عصب گيري زيادي دارد) بنابر اصل شماره ١، اسيب به عصب،باعث ضعف معده ميشود. افرادي كه دچار #سوزش_سر_دل ،#ريفلاكس ، #درد_معده و #نفخ هستند از مصرف ترشي اجتناب كنند.
3️⃣پيري زودرس: ترشي جات با #مزاج #سردوخشك ،باعث سرعت يافتن روند پيري بدن ميشوند. افزايش ميزان و عمق چين و چروكها، حس خشكي پوست، كم شدن #الاستيسيته_پوست از عوارض قابل لمس اين روند است.
4️⃣ اگر #عصبي و #پرخاشگر هستيد و يا زود #اضطراب و #استرس سراغ شما مي آيد بهتر است از مصرف ترشي مخصوصا #ترشي_فلفل شديدا پرهيز كنيد. طعم #تند و #ترش و گزنده باعث افزايش #صفرا ميشود كه يكي از عوارض آن تغييرات خلقي مخصوصا عصبانيت، اضطراب و #بي_قراري است.
✍️ دكتر لیلا راثی( متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰خشکی مزاج #پاییز عامل بروز بیماریهای پوستی
🍁مشکلات پوستی در پاییز بیشتر میشود بهدلیل اینکه #مزاج این فصل سرد و خشک است و این خشکی فصل عامل بروز بیماریهای پوست مانند #خارش است.
🍁افرادی که #خشکی_پوست همراه با خارش دارند, از #روغن_بنفشه استفاده کنند. روغن بنفشه #ضد_التهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشهای که در پایه #بادام_شیرین تهیه شده باشد.
🍁برای رفع خارش بعد از #حمام بدنشان را با روغن بنفشه روغن مالی کنند، این کار موجب #مرطوب شدن سطح پوست شده و از خارش میکاهد.
👆بهتر است برای تأثیر بیشتر افراد دو مرتبه در روز بدنشان را با روغن بنفشه در پایه بادام روغن مالی کنند که اثرات بهبودی را سریعتر ببینند.
🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ايران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
🍁مشکلات پوستی در پاییز بیشتر میشود بهدلیل اینکه #مزاج این فصل سرد و خشک است و این خشکی فصل عامل بروز بیماریهای پوست مانند #خارش است.
🍁افرادی که #خشکی_پوست همراه با خارش دارند, از #روغن_بنفشه استفاده کنند. روغن بنفشه #ضد_التهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشهای که در پایه #بادام_شیرین تهیه شده باشد.
🍁برای رفع خارش بعد از #حمام بدنشان را با روغن بنفشه روغن مالی کنند، این کار موجب #مرطوب شدن سطح پوست شده و از خارش میکاهد.
👆بهتر است برای تأثیر بیشتر افراد دو مرتبه در روز بدنشان را با روغن بنفشه در پایه بادام روغن مالی کنند که اثرات بهبودی را سریعتر ببینند.
🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ايران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰تدابیر #طب_سنتی برای #دوران_بلوغ
🔸علایم بلوغ عبارتند از: رشد قدیک؛ تغییر شکل بدن، چهره، هیکل و صدا، رشد مو در نواحی زیر بغل و ناحیه تناسلی، قفسه سینه و صورت، رشد غدد شیری پستان در دختران.
🔹حال اگر سن بلوغ از آنچه گفته شد زودتر اتفاق افتد، بلوغ زودرس اتفاق افتاده است. علایم بلوغ زودرس در همه افراد به یک شکل نیست و به مزاج پایه بستگی دارد.
🔸 مصرف بیش از اندازه گرمیجات میتواند باعث بلوغ زودرس شود؛ تندیها، شوریها و شیرینیها #مزاج گرم دارند.
🔹افراد با مزاج پایه گرم (مخصوصاً افراد با مزاج گرم و تر) احتمال بلوغ زودرس بیشتر دارند و معمولاً این افراد به خوردنیها و نوشیدنیهای گرم نیز علاقه دارند که بایستی کمتر مصرف شود.
🖋د کتر سید مهد ی میرغضنفری؛ پزشک، دکتری تخصصی (PhD) فیزیولوژی پزشکی، پژوهشگر طب سنتی ایرانی و دکتر راحله حسنی؛ دکترای تخصصی سیستماتیک گیاهی
💻 این مطلب بسیار کاربردی را در لینک زیر به طور کامل بخوانید👇👇
https://itma.ir/post/1392
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔸علایم بلوغ عبارتند از: رشد قدیک؛ تغییر شکل بدن، چهره، هیکل و صدا، رشد مو در نواحی زیر بغل و ناحیه تناسلی، قفسه سینه و صورت، رشد غدد شیری پستان در دختران.
🔹حال اگر سن بلوغ از آنچه گفته شد زودتر اتفاق افتد، بلوغ زودرس اتفاق افتاده است. علایم بلوغ زودرس در همه افراد به یک شکل نیست و به مزاج پایه بستگی دارد.
🔸 مصرف بیش از اندازه گرمیجات میتواند باعث بلوغ زودرس شود؛ تندیها، شوریها و شیرینیها #مزاج گرم دارند.
🔹افراد با مزاج پایه گرم (مخصوصاً افراد با مزاج گرم و تر) احتمال بلوغ زودرس بیشتر دارند و معمولاً این افراد به خوردنیها و نوشیدنیهای گرم نیز علاقه دارند که بایستی کمتر مصرف شود.
🖋د کتر سید مهد ی میرغضنفری؛ پزشک، دکتری تخصصی (PhD) فیزیولوژی پزشکی، پژوهشگر طب سنتی ایرانی و دکتر راحله حسنی؛ دکترای تخصصی سیستماتیک گیاهی
💻 این مطلب بسیار کاربردی را در لینک زیر به طور کامل بخوانید👇👇
https://itma.ir/post/1392
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from بفرمایید سلامتی
👈#سودا چیست: با یک تعریف کلی می توان گفت سودا مواد سنگین وزن رسوب دهنده در بدن هستند.
👈از علائم دیگر افزایش خلط سودا در بدن بطور خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تمايل رنگ پوست به سمت تيره، ايجاد لكهاي قهوهاي پوست، چروكيدگي و بيطراوتي و مات شدن رنگ پوست، گرفتگي عضلات (مخصوصاً عضله پشتساق پا يا انگشتان كه ممكن است اين اتفاقها درخواب رخ دهند)، و ....
👈از طرف دیگر ، #رسوب بیش از حد سودا در سیستم اسکلتی عضلانی ، باعث ایجاد اختلالات آرتروز و روماتیسمی می شود که با خشکی ، سختی ، سفتی و ناهنجاری های مفصلی مشخص می شود. نمونه مشاهده شده در عکس بیماری هستند که به شدت سوداوی و دارای #مزاج_سرد_و_خشک می باشند .رسوب سودا در انگشتان دست باعث تغییر شکل در #مفاصل انگشتان این بیمار گشته است.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص شناخت مزاج خود جهت پیشگیری از ابتلا به این نوع بیماری ها به لینک زیر در خصوص سبک زندگی متناسب با مزاج خود مراجعه نمایید.
http://mirghazanfari.ir/post-354.html
#دکتر_میرغضنفری
#سودا
#مفاصل
#رسوبات_سودا
#مزاج_سرد_و_خشک
#میر_غضنفری
👉 @drmirghazanfari 🌸🍃
👈از علائم دیگر افزایش خلط سودا در بدن بطور خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تمايل رنگ پوست به سمت تيره، ايجاد لكهاي قهوهاي پوست، چروكيدگي و بيطراوتي و مات شدن رنگ پوست، گرفتگي عضلات (مخصوصاً عضله پشتساق پا يا انگشتان كه ممكن است اين اتفاقها درخواب رخ دهند)، و ....
👈از طرف دیگر ، #رسوب بیش از حد سودا در سیستم اسکلتی عضلانی ، باعث ایجاد اختلالات آرتروز و روماتیسمی می شود که با خشکی ، سختی ، سفتی و ناهنجاری های مفصلی مشخص می شود. نمونه مشاهده شده در عکس بیماری هستند که به شدت سوداوی و دارای #مزاج_سرد_و_خشک می باشند .رسوب سودا در انگشتان دست باعث تغییر شکل در #مفاصل انگشتان این بیمار گشته است.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص شناخت مزاج خود جهت پیشگیری از ابتلا به این نوع بیماری ها به لینک زیر در خصوص سبک زندگی متناسب با مزاج خود مراجعه نمایید.
http://mirghazanfari.ir/post-354.html
#دکتر_میرغضنفری
#سودا
#مفاصل
#رسوبات_سودا
#مزاج_سرد_و_خشک
#میر_غضنفری
👉 @drmirghazanfari 🌸🍃
Forwarded from Deleted Account
#مزاج بیمار #کرونایی
👆نگاه کنید به نمودار #مزاج بیمار کرونایی در حالت #تب:
🔺مزاج بیمار بواسطه تب از حالت عادی دور شده و از مرکز تعادل بسوی گرمی و خشکی _ خطوط قرمز _ فاصله گرفته است
🔰در حالت تب سیستم ایمنی خوب کار نمی کند پس خاموش کردن حرارت و تبدیل خشکی به تری اولین گام مهم طبیب برای درمان بیمار است
🔻بعد از شکستن #تب طبیب می تواند مزاج داروها را معتدل تر کند
❗️اگر اساتید #طب_سنتی به این نکات توجه نکنند و هنگام تب داروهای گرم و خشک تجویز کنند دچار خطای نابخشودنی می شوند
⁉️چگونه می توان هنگام #تب و خشکی ریه و گلو داروهای گرم و خشک مانند:
دوسین(سیاه دانه و عسل) زنجفیل و مصطکی و دارچین و هل و یا سرد و خشک مانند هلیله به بیمار داد❓داروهای #ضدتب شیمیایی #تب را فقط کنترل می کنند ولی نمی توانند آن را بشکنند و از بین ببرند و چون مزاج بسیار خشک دارند به ریه صدمه می زنند. بهتر است همراه با شربت های گیاهی نرم کننده مصرف شود
♨️آتش #تب را با آتش داروهای داغ شعله ور نکنید و هنگام تب گلوی خشکیده را تشنه تر نکنید
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
👆نگاه کنید به نمودار #مزاج بیمار کرونایی در حالت #تب:
🔺مزاج بیمار بواسطه تب از حالت عادی دور شده و از مرکز تعادل بسوی گرمی و خشکی _ خطوط قرمز _ فاصله گرفته است
🔰در حالت تب سیستم ایمنی خوب کار نمی کند پس خاموش کردن حرارت و تبدیل خشکی به تری اولین گام مهم طبیب برای درمان بیمار است
🔻بعد از شکستن #تب طبیب می تواند مزاج داروها را معتدل تر کند
❗️اگر اساتید #طب_سنتی به این نکات توجه نکنند و هنگام تب داروهای گرم و خشک تجویز کنند دچار خطای نابخشودنی می شوند
⁉️چگونه می توان هنگام #تب و خشکی ریه و گلو داروهای گرم و خشک مانند:
دوسین(سیاه دانه و عسل) زنجفیل و مصطکی و دارچین و هل و یا سرد و خشک مانند هلیله به بیمار داد❓داروهای #ضدتب شیمیایی #تب را فقط کنترل می کنند ولی نمی توانند آن را بشکنند و از بین ببرند و چون مزاج بسیار خشک دارند به ریه صدمه می زنند. بهتر است همراه با شربت های گیاهی نرم کننده مصرف شود
♨️آتش #تب را با آتش داروهای داغ شعله ور نکنید و هنگام تب گلوی خشکیده را تشنه تر نکنید
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
🌀فرزندان و طبایع
#مزاج_شناسی
🔹 اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز هواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
🔹 اگر فرزندتان زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون دارد و باید حجامت شود
🔹 اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، بدنش همیشه سرد است، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه بلغم دارد.
درمان عام: عسل و سیاه دانه
@eslamteb
🔶اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، میترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
مجله طب اسلامی
@eslamteb
#مزاج_شناسی
🔹 اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز هواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
🔹 اگر فرزندتان زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون دارد و باید حجامت شود
🔹 اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، بدنش همیشه سرد است، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه بلغم دارد.
درمان عام: عسل و سیاه دانه
@eslamteb
🔶اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، میترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
مجله طب اسلامی
@eslamteb
Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
فرزندان و طبایع بخش دوم
#مزاج_شناسی
🔻 اگر فرزندتان غلبه صفرا دارد، با علائمی که در پست قبل ذکر شد:
🔸سرکنگبین
🔸ترنجبین ( صفرای نوزادی یا زردی را نیز درمان می کند ، هم به نوزاد بدهید و هم مادر میل کند و به کودک شیر بدهد)
🔸خاکشیر + ترنجبین در آب فاتر
🔸داغی زیاد و بیش فعالی: مخلوط مساوی از اسفرزه + تخم خرفه + تخم کاهو به اندازه یک ق م در سرکنگبین مخلوط شود هر روز
✍ ابن علیان
مجله طب اسلامی
@eslamteb
#مزاج_شناسی
🔻 اگر فرزندتان غلبه صفرا دارد، با علائمی که در پست قبل ذکر شد:
🔸سرکنگبین
🔸ترنجبین ( صفرای نوزادی یا زردی را نیز درمان می کند ، هم به نوزاد بدهید و هم مادر میل کند و به کودک شیر بدهد)
🔸خاکشیر + ترنجبین در آب فاتر
🔸داغی زیاد و بیش فعالی: مخلوط مساوی از اسفرزه + تخم خرفه + تخم کاهو به اندازه یک ق م در سرکنگبین مخلوط شود هر روز
✍ ابن علیان
مجله طب اسلامی
@eslamteb
Forwarded from مجله طب و تمدن اسلامی
📌 درمان بی خوابی
#بی_خوابی #مزاج_شناسی
✍ ابن علیان
بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است.
@eslamteb
دستورات عمومی برای هر دونوع:
۱. خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
۲. استفاده از دم نوش های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه،بابونه ،بهار نارنج ، افتیمون، سنبل الطّیب ( ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است)
🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه.
دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی:👇👇
🔹 قی عمدی
🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید
🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است
🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔹 نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔹 پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و صورت
مجله طب اسلامی
@eslamteb
#بی_خوابی #مزاج_شناسی
✍ ابن علیان
بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است.
@eslamteb
دستورات عمومی برای هر دونوع:
۱. خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
۲. استفاده از دم نوش های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه،بابونه ،بهار نارنج ، افتیمون، سنبل الطّیب ( ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است)
🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه.
دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی:👇👇
🔹 قی عمدی
🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید
🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است
🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔹 نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔹 پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و صورت
مجله طب اسلامی
@eslamteb
Forwarded from سلامتکده طب سنتی پونک(ساختمان سجاد و حکیم خیراندیش) (اکبری)
🔴 مضرات سفیدهی تخممرغ
♻ امروزه شاهد این هستیم که خیلی مدح #سفیدهی_تخممرغ گفته شده و #زردهی آن را مذمت میکنند.
قابل توجه علاقمندان به طب ایرانیاسلامی، سفیدهی تخممرغ :
۱. #غلظت_خون را افزایش میدهد.
۲. باعث #چاقی بدن میشود، البته از نوع #بلغم، نه عضله(بنابراین #بدنسازان توجه داشته باشند که به عضلات آنها چیزی اضافه نمیگردد و بلافاصله بعد از ترک ورزش همه آنچه به ظاهر ساختهاند فرو میریزد).
۳. موجب #چربی_کبد و #گرفتگی_عروق میشود.
۴. و #طبیعت آن سرد و تر است.
🔸 نکته: #خواص_زیادی نیز دارد که ان شاءلله در پستهای بعدی به چندتای آن اشاره خواهیم کرد.
#اهمیت_شناخت_مزاج
#مزاج_شناسی
عضویت در کانال👇
📡 https://t.me/ydfhfn
♻ امروزه شاهد این هستیم که خیلی مدح #سفیدهی_تخممرغ گفته شده و #زردهی آن را مذمت میکنند.
قابل توجه علاقمندان به طب ایرانیاسلامی، سفیدهی تخممرغ :
۱. #غلظت_خون را افزایش میدهد.
۲. باعث #چاقی بدن میشود، البته از نوع #بلغم، نه عضله(بنابراین #بدنسازان توجه داشته باشند که به عضلات آنها چیزی اضافه نمیگردد و بلافاصله بعد از ترک ورزش همه آنچه به ظاهر ساختهاند فرو میریزد).
۳. موجب #چربی_کبد و #گرفتگی_عروق میشود.
۴. و #طبیعت آن سرد و تر است.
🔸 نکته: #خواص_زیادی نیز دارد که ان شاءلله در پستهای بعدی به چندتای آن اشاره خواهیم کرد.
#اهمیت_شناخت_مزاج
#مزاج_شناسی
عضویت در کانال👇
📡 https://t.me/ydfhfn
Forwarded from بفرمایید سلامتی
✅چند نکته مهم درباره مزاج
1⃣ مزاجهاطیف هستند، یعنی ممکن است مزاج دو نفر گرم باشد، ولی مزاج یکی از دیگری گرمترباشد.در واقع هیچ دو نفری مزاجشان کاملا مشابه نیست ولی ممکن است نزدیک به هم باشد.
2⃣ مزاج مانند ژنتیک است یعنی هنگام تشکیل نطفه و جنین، مزاج مشخص میشودو مزاج پدرو مادر روی مزاج جنین مؤثر است. این را مزاجِ اصلی یا ذاتی گویند که انسان با آن به دنیا میآید.
3⃣ مزاج خوب و بد نداریم. همه مزاج ها مادامی که در محدوده طبیعی خود (که در زمان خلقت فرد، مشخص شده است)باشند و علامت آن، درست کار کردن همه اعضا و عملکردهای بدنی و روانی است، خوب و طبیعی بوده واصطلاحا در حالت اعتدالی خود قرار دارند.
4⃣ هر شخصی با هر مزاجی دارای شرایط اعتدالی خود بوده که باید در طول عمر خود، با رعایت سبک زندگی خاص خود، این حالت اعتدالی (سلامتی) را حتی المقدور حفظ نماید. چون مزاج افراد با هم متفاوت است، لاجرم سبک زندگی ایشان نیز متفاوت خواهد بود که این، اساس و جان طب سنتی است در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها.
#مزاج_شناسی
دوستان خود را به کانال « بفرمایید سلامتی» دعوت کنید👇👇👇
@DrMirghazanfari
1⃣ مزاجهاطیف هستند، یعنی ممکن است مزاج دو نفر گرم باشد، ولی مزاج یکی از دیگری گرمترباشد.در واقع هیچ دو نفری مزاجشان کاملا مشابه نیست ولی ممکن است نزدیک به هم باشد.
2⃣ مزاج مانند ژنتیک است یعنی هنگام تشکیل نطفه و جنین، مزاج مشخص میشودو مزاج پدرو مادر روی مزاج جنین مؤثر است. این را مزاجِ اصلی یا ذاتی گویند که انسان با آن به دنیا میآید.
3⃣ مزاج خوب و بد نداریم. همه مزاج ها مادامی که در محدوده طبیعی خود (که در زمان خلقت فرد، مشخص شده است)باشند و علامت آن، درست کار کردن همه اعضا و عملکردهای بدنی و روانی است، خوب و طبیعی بوده واصطلاحا در حالت اعتدالی خود قرار دارند.
4⃣ هر شخصی با هر مزاجی دارای شرایط اعتدالی خود بوده که باید در طول عمر خود، با رعایت سبک زندگی خاص خود، این حالت اعتدالی (سلامتی) را حتی المقدور حفظ نماید. چون مزاج افراد با هم متفاوت است، لاجرم سبک زندگی ایشان نیز متفاوت خواهد بود که این، اساس و جان طب سنتی است در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها.
#مزاج_شناسی
دوستان خود را به کانال « بفرمایید سلامتی» دعوت کنید👇👇👇
@DrMirghazanfari
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🔰علائم کلی شناسایی مزاج
برای تشخیص مزاج باید به چندین علامت و نشانه دقت کرد که ابتدا فهرستوار به آن ها اشاره میشود و بعدا تفصیل آن گفته می شود.
👈۱-جثه ظاهری فرد
👈۲-اندازه اعضا و اندامها
👈۳-رنگ پوست بدن
👈۴-مشخصات ظاهری و رشدی مو
👈۵-خصوصیات لمسی پوست
👈۶-افعال صادر شده از شخص
👈۷-خصوصیات نفسانی و روانی
👈۸-تاثیر پذیری از حرارت و رطوبت
👈۹-خواب و بیداری
👈۱۰-مواد دفعی از بدن
#مزاج_شناسی
👇👇👇
@DrMirghazanfari
برای تشخیص مزاج باید به چندین علامت و نشانه دقت کرد که ابتدا فهرستوار به آن ها اشاره میشود و بعدا تفصیل آن گفته می شود.
👈۱-جثه ظاهری فرد
👈۲-اندازه اعضا و اندامها
👈۳-رنگ پوست بدن
👈۴-مشخصات ظاهری و رشدی مو
👈۵-خصوصیات لمسی پوست
👈۶-افعال صادر شده از شخص
👈۷-خصوصیات نفسانی و روانی
👈۸-تاثیر پذیری از حرارت و رطوبت
👈۹-خواب و بیداری
👈۱۰-مواد دفعی از بدن
#مزاج_شناسی
👇👇👇
@DrMirghazanfari
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🔰علائم کلی مزاج - بخش دوم تفصیلی 🔰
6⃣ افعال صادر شده از شخص ⬇️
گرمی مزاج منجر به سریع و پر انرژی بودن حرکات و کلام فرد می شود و سردی برعکس
7⃣ خصوصیات نفسانی و روانی ⬇️
معمولا گرم مزاجان، برون گراتر، اجتماعی تر (خونگرم) و کم حوصله تر هستند
سرد مزاجان درون گراتر، آرام تر (خونسرد) و صبورتر می باشند
استعداد تشویش و اضطراب و بی قراری در گرم مزاجان بیشتر است
سرد مزاجان، بیشتر مستعد افسردگی، ترس، اوهام و توهمات می باشند.
8⃣ تاثیر پذیری از حرارت و رطوبت ⬇️
گرم مزاجان به شرایط گرمی(محیط، خوردنی ها و نوشیدنی ها) سردمزاجان به سردی، خشک مزاجان به خشکی، تر مزاجان به رطوبت حساس ترند.
9⃣ خواب و بیداری ⬇️
خواب زیاد (نیاز و استعداد)، نشانه رطوبت خواب کم نشانه خشکی مزاج است.
🔟 مواد دفعی از بدن ⬇️
تندی رنگ و بوی دفعیات بدنی (ادرار، مدفوع، عرق و ...)نشانه گرمی مزاج می تواند باشد
در سردمزاجان، دفعیات معمولا رنگ و بوی تندی ندارند.
#مزاج_شناسی
👇👇👇
@DrMirghazanfari
6⃣ افعال صادر شده از شخص ⬇️
گرمی مزاج منجر به سریع و پر انرژی بودن حرکات و کلام فرد می شود و سردی برعکس
7⃣ خصوصیات نفسانی و روانی ⬇️
معمولا گرم مزاجان، برون گراتر، اجتماعی تر (خونگرم) و کم حوصله تر هستند
سرد مزاجان درون گراتر، آرام تر (خونسرد) و صبورتر می باشند
استعداد تشویش و اضطراب و بی قراری در گرم مزاجان بیشتر است
سرد مزاجان، بیشتر مستعد افسردگی، ترس، اوهام و توهمات می باشند.
8⃣ تاثیر پذیری از حرارت و رطوبت ⬇️
گرم مزاجان به شرایط گرمی(محیط، خوردنی ها و نوشیدنی ها) سردمزاجان به سردی، خشک مزاجان به خشکی، تر مزاجان به رطوبت حساس ترند.
9⃣ خواب و بیداری ⬇️
خواب زیاد (نیاز و استعداد)، نشانه رطوبت خواب کم نشانه خشکی مزاج است.
🔟 مواد دفعی از بدن ⬇️
تندی رنگ و بوی دفعیات بدنی (ادرار، مدفوع، عرق و ...)نشانه گرمی مزاج می تواند باشد
در سردمزاجان، دفعیات معمولا رنگ و بوی تندی ندارند.
#مزاج_شناسی
👇👇👇
@DrMirghazanfari
Forwarded from بفرمایید سلامتی
خصوصیات افراد دارای مزاج گرم و خشک- بخش دوم
0⃣1⃣به دلیل حرارت بالا که به سمت سر می رود،رشد موها در این افراد زیاد است؛ معمولاً موهای مشکی،مجعد و ضخیمی دارند؛ سفیدی زودرس و ریزش مو نیز در این گروه شایع است.
1⃣1⃣چون سرعت بالایی در فکر و انجام کارها دارند، ممکن است تا حدی تمرکز و تداومشان در کار ضعیف باشد. یعنی با انجام همزمان چند کار، کاری را در نیمه رها و کاری دیگر را آغاز میکنند (شاخه به شاخه پریدن). لذا گاهی انگ بیش فعالی به آنها زده می شود.
2⃣1⃣دارای حواس تیز بوده (تیزهوش و هوشیار)، حتی محرک های(بو، صدا، لمس و...)بسیار ضعیف نیز آن ها را متاثر کرده؛ تغییر طعم، بو و رنگ را سریعاً متوجه میشوند.
3⃣1⃣ایده آل گرا هستند و دوست دارند کارها سروقت و دقیق انجام شود.حالت بهینه را در هرچیزی دنبال می کنند.
4⃣1⃣در هنگام رسیدن بهقرار ملاقات مرتب تشویش و نگرانی از دیر رسیدن دارند.
5⃣1⃣روحیه ای بسیار حساس داشته؛ لذا شکنندگی روح و روان دارند و بسیار نیازمند ملاطفت، توجه و رعایت حال می باشند.
6⃣1⃣کلا دارای خلقتی ظریف بوده(جسمی و روانی)و باید با آن ها به ظرافت و لطافت رفتار شود.
7⃣1⃣نیاز به خواب نسبتا کم بوده، باکمی خواب کاملاً خستگیشان از بین میرود و دوباره میتوانند شروع به کار کنند. خواب سبکی دارند و مستعد به اضطراب، تشویش و کمخوابی هستند.
#مزاج_شناسی
👇👇👇
@DrMirghazanfari
0⃣1⃣به دلیل حرارت بالا که به سمت سر می رود،رشد موها در این افراد زیاد است؛ معمولاً موهای مشکی،مجعد و ضخیمی دارند؛ سفیدی زودرس و ریزش مو نیز در این گروه شایع است.
1⃣1⃣چون سرعت بالایی در فکر و انجام کارها دارند، ممکن است تا حدی تمرکز و تداومشان در کار ضعیف باشد. یعنی با انجام همزمان چند کار، کاری را در نیمه رها و کاری دیگر را آغاز میکنند (شاخه به شاخه پریدن). لذا گاهی انگ بیش فعالی به آنها زده می شود.
2⃣1⃣دارای حواس تیز بوده (تیزهوش و هوشیار)، حتی محرک های(بو، صدا، لمس و...)بسیار ضعیف نیز آن ها را متاثر کرده؛ تغییر طعم، بو و رنگ را سریعاً متوجه میشوند.
3⃣1⃣ایده آل گرا هستند و دوست دارند کارها سروقت و دقیق انجام شود.حالت بهینه را در هرچیزی دنبال می کنند.
4⃣1⃣در هنگام رسیدن بهقرار ملاقات مرتب تشویش و نگرانی از دیر رسیدن دارند.
5⃣1⃣روحیه ای بسیار حساس داشته؛ لذا شکنندگی روح و روان دارند و بسیار نیازمند ملاطفت، توجه و رعایت حال می باشند.
6⃣1⃣کلا دارای خلقتی ظریف بوده(جسمی و روانی)و باید با آن ها به ظرافت و لطافت رفتار شود.
7⃣1⃣نیاز به خواب نسبتا کم بوده، باکمی خواب کاملاً خستگیشان از بین میرود و دوباره میتوانند شروع به کار کنند. خواب سبکی دارند و مستعد به اضطراب، تشویش و کمخوابی هستند.
#مزاج_شناسی
👇👇👇
@DrMirghazanfari
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🔰 توصیههای سبک زندگی مزاج گرم و خشک-بخش دوم
8⃣ با توجه به شرایط معده، مصرف آب دوغ خیار، ماست و دوغ در تابستان بسیار توصیه میشود. البته نباید با مصرف زیاد، باعث نفخ و پیش آمدن مشکلات بعدی شوند.
9⃣ مصرف سبزیها(کاهو) و میوههای فصل تابستان که اکثراً خنک هستند، توصیه میشود. سبزی خوردن ها معمولا دارای طبع گرم بوده و انواع تند آن ها (ترخون، تره، شاهی) باید احتیاط شوند.
0⃣1⃣ افراد داراي مزاج گرم و خشك با مصرف خنکی جات میتوانند زندگی سالم و آرامتری داشته باشند مانند: خوراکیهای ملس (بین ترش و شیرین) یا ترش، آبِ میوههای خشک، آب زرشک، آب تمشک، آب انار، عرق کاسنی و شاه تره، خاکشیر و کاهو.
2⃣1⃣ این افراد نباید در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار گیرند.
3⃣1⃣ رنگهای گرم مانند زرد و قرمز، چه در لباس و چه در محیط اطرافشان باعث تحریک و افزایش حرارت درونیشان میشود.
4⃣1⃣ دیدن فیلمهای هیجانی( اکشن) برای این افراد مناسب نیست.
#مزاج_شناسی
👇👇👇👇
@DrMirghazanfari
8⃣ با توجه به شرایط معده، مصرف آب دوغ خیار، ماست و دوغ در تابستان بسیار توصیه میشود. البته نباید با مصرف زیاد، باعث نفخ و پیش آمدن مشکلات بعدی شوند.
9⃣ مصرف سبزیها(کاهو) و میوههای فصل تابستان که اکثراً خنک هستند، توصیه میشود. سبزی خوردن ها معمولا دارای طبع گرم بوده و انواع تند آن ها (ترخون، تره، شاهی) باید احتیاط شوند.
0⃣1⃣ افراد داراي مزاج گرم و خشك با مصرف خنکی جات میتوانند زندگی سالم و آرامتری داشته باشند مانند: خوراکیهای ملس (بین ترش و شیرین) یا ترش، آبِ میوههای خشک، آب زرشک، آب تمشک، آب انار، عرق کاسنی و شاه تره، خاکشیر و کاهو.
2⃣1⃣ این افراد نباید در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار گیرند.
3⃣1⃣ رنگهای گرم مانند زرد و قرمز، چه در لباس و چه در محیط اطرافشان باعث تحریک و افزایش حرارت درونیشان میشود.
4⃣1⃣ دیدن فیلمهای هیجانی( اکشن) برای این افراد مناسب نیست.
#مزاج_شناسی
👇👇👇👇
@DrMirghazanfari
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 اینطوری ورزش نکنید!!!
🔸ریاضت یا ورزش در #طب_ایرانی اهمیت فراوانی دارد به طوری که حکیم بوعلی سینا در کتاب قانون در بحث تدابیر مشترک، مهمترین تدبیر در تندرستی را در درجه نخست ورزش کردن و سپس تدبیر غذا و تدبیر خواب می داند و از این رو سخن خود را با تدبیر ورزش آغاز می کند.
🔹در طب ایرانی #ورزش_شدید و خسته کننده مخصوصا در مزاج گرم و خشک نه تنها کمک کننده نیست بلکه می تواند #آسیب_رسان نیز باشد.
🔸 اگر ورزش به شکل و اندازه مناسب صورت نگیرد،مشکل ساز خواهد بود. فردی را تصور کنید که پس از سال ها بی تحرکی تصمیم به ورزش می گیرد بدن این فرد به احتمال زیاد انباشته از مواد نامناسب است.
❌ورزش کردن مخصوصا اگر شدید باشد باعث افزایش حرارت بدن و رقیق شدن مواد غلیظ و چسبنده آن می شود و این رقیق شدن منجر به حرکت مواد و جا به جایی آنها خواهد شد، ممکن است این مواد به اندام های ضعیف و حیاتی سرازیر شوند و مشکلات مختلف و گاهی خطرناک مثل گرفتگی عروق را به دنبال داشته باشند.
✅ پس با شناخت صحیح از بدن و #مزاج خود ورزش کنید.
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایران )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔸ریاضت یا ورزش در #طب_ایرانی اهمیت فراوانی دارد به طوری که حکیم بوعلی سینا در کتاب قانون در بحث تدابیر مشترک، مهمترین تدبیر در تندرستی را در درجه نخست ورزش کردن و سپس تدبیر غذا و تدبیر خواب می داند و از این رو سخن خود را با تدبیر ورزش آغاز می کند.
🔹در طب ایرانی #ورزش_شدید و خسته کننده مخصوصا در مزاج گرم و خشک نه تنها کمک کننده نیست بلکه می تواند #آسیب_رسان نیز باشد.
🔸 اگر ورزش به شکل و اندازه مناسب صورت نگیرد،مشکل ساز خواهد بود. فردی را تصور کنید که پس از سال ها بی تحرکی تصمیم به ورزش می گیرد بدن این فرد به احتمال زیاد انباشته از مواد نامناسب است.
❌ورزش کردن مخصوصا اگر شدید باشد باعث افزایش حرارت بدن و رقیق شدن مواد غلیظ و چسبنده آن می شود و این رقیق شدن منجر به حرکت مواد و جا به جایی آنها خواهد شد، ممکن است این مواد به اندام های ضعیف و حیاتی سرازیر شوند و مشکلات مختلف و گاهی خطرناک مثل گرفتگی عروق را به دنبال داشته باشند.
✅ پس با شناخت صحیح از بدن و #مزاج خود ورزش کنید.
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایران )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰این راه لاغری نیست!
🔹داروهایی که در تبلیغات رنگین ماهوارهها مدعی لاغر یا چاق کردن فرد در یک زمان کوتاه هستند میتوانند عوارض خطرناکی داشته باشند، و قطعا هیچ دارویی وجود ندارد که وزن را در مدت کوتاه کاهش دهد و عارضه نداشته باشد.
🔸معمولا عرضه کنندگان این داروها بیش از اینکه به سلامت افراد توجه کنند به منافع اقتصادی خود توجه بیشتری دارند. لذا توصیه میکنم برای کاهش یا افزایش وزن حتما با مراجعه به پزشک یک بررسی همه جانبه از نظر متابولیسم بدن، #غدد و سایر عوامل انجام دهند.
🔹نگاه طب سنتی به مزاج افراد به دو گونه تقسیم میشود، به این صورت که با توجه به اقتضای مزاجی یک فرد لاغر یا چاق بودن وی تشخیص داده میشود. طب سنتی مزاج افراد چاق را رطوبی میداند که با توجه به این موضوع آنها استعداد لاغری کمتری دارند. و بلعکس افرادی که مزاج خشک دارند، (گرم و خشک یا سرد و خشک) افراد #لاغراندام هستند که این افراد اصولا استعداد #چاق شدن را ندارند و افزایش وزن پیدا نمیکنند مگر با تغییرات وزن در طول زمان. این نگاه به ما کمک میکند که با توجه به #مزاج فرد سرعت بیشتری در کاهش یا افزایش وزن بیماران داشته باشیم.
🔸برگ سنا و گیاهان که مسهل هستند به هیچ وجه برای کاهش وزن توصیه نمیشود و متاسفانه برخی بدون داشتن اطلاعات کافی برای #لاغر شدن از این گیاه دارویی استفاده میکنند.
🔹بسیاری از #دمنوشهای ترکیبی که در بازار موجود است دارای برگ سنا هستند و با توجه به اینکه #سنا مسهلی قوی است، مصرف بی رویه آن در طول زمان ممکن است باعث تنبلی روده بزرگ شود، که از آن زمان روده در برابر هر درمانی مقاوم میشود. متاسفانه در برخی از مواقع از این گیاه با نام انگلیسی #کاسیا در سطح بازار به فروش میرسد.
🖊دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔹داروهایی که در تبلیغات رنگین ماهوارهها مدعی لاغر یا چاق کردن فرد در یک زمان کوتاه هستند میتوانند عوارض خطرناکی داشته باشند، و قطعا هیچ دارویی وجود ندارد که وزن را در مدت کوتاه کاهش دهد و عارضه نداشته باشد.
🔸معمولا عرضه کنندگان این داروها بیش از اینکه به سلامت افراد توجه کنند به منافع اقتصادی خود توجه بیشتری دارند. لذا توصیه میکنم برای کاهش یا افزایش وزن حتما با مراجعه به پزشک یک بررسی همه جانبه از نظر متابولیسم بدن، #غدد و سایر عوامل انجام دهند.
🔹نگاه طب سنتی به مزاج افراد به دو گونه تقسیم میشود، به این صورت که با توجه به اقتضای مزاجی یک فرد لاغر یا چاق بودن وی تشخیص داده میشود. طب سنتی مزاج افراد چاق را رطوبی میداند که با توجه به این موضوع آنها استعداد لاغری کمتری دارند. و بلعکس افرادی که مزاج خشک دارند، (گرم و خشک یا سرد و خشک) افراد #لاغراندام هستند که این افراد اصولا استعداد #چاق شدن را ندارند و افزایش وزن پیدا نمیکنند مگر با تغییرات وزن در طول زمان. این نگاه به ما کمک میکند که با توجه به #مزاج فرد سرعت بیشتری در کاهش یا افزایش وزن بیماران داشته باشیم.
🔸برگ سنا و گیاهان که مسهل هستند به هیچ وجه برای کاهش وزن توصیه نمیشود و متاسفانه برخی بدون داشتن اطلاعات کافی برای #لاغر شدن از این گیاه دارویی استفاده میکنند.
🔹بسیاری از #دمنوشهای ترکیبی که در بازار موجود است دارای برگ سنا هستند و با توجه به اینکه #سنا مسهلی قوی است، مصرف بی رویه آن در طول زمان ممکن است باعث تنبلی روده بزرگ شود، که از آن زمان روده در برابر هر درمانی مقاوم میشود. متاسفانه در برخی از مواقع از این گیاه با نام انگلیسی #کاسیا در سطح بازار به فروش میرسد.
🖊دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from کانال اطلاع رسانی استاد سیدمحمد موسوی (Dr.S.m Mosavi)
❗️تداخل دارویی (پلی فارماسی)
💊💉#بیماران با یک کیسه داروهای #شیمیایی مراجعه می کنند
🔸با آن که حال و روز خوبی ندارند به امید بهبودی ساعت به ساعت #داروی #شیمیایی می خورند
🔺#داروهای #شیمیایی همه دارای #مزاج #خشک هستند و #کبد، #مغز، #ریه و سایر اندام ها را به خشکی می کشانند
🔸تداخل این داروها #سموم زیادی را وارد #خون می کند و موجب پیری زودرس می گردد و کیفیت زندگی را پایین آورده بیمار را در رنج و اضطراب نگه می دارد
❌مصرف #داروهای #شیمیایی جز در موارد اضطراری از منظر #طب_سنتی مردود است
🦠تداخل #دارویی در #درمان #کرونا به روش #شیمیایی عوارض منفی شدیدی ببار می آورد؛ مشکلی که همواره در مورد خطرات آن هشدار داده بودیم❗️
🔰برای حذف #داروهای #شیمیایی جایگزین های فراوانی در #طب_سنتی وجود دارد که لازم است به آن توجه شود
💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
💊💉#بیماران با یک کیسه داروهای #شیمیایی مراجعه می کنند
🔸با آن که حال و روز خوبی ندارند به امید بهبودی ساعت به ساعت #داروی #شیمیایی می خورند
🔺#داروهای #شیمیایی همه دارای #مزاج #خشک هستند و #کبد، #مغز، #ریه و سایر اندام ها را به خشکی می کشانند
🔸تداخل این داروها #سموم زیادی را وارد #خون می کند و موجب پیری زودرس می گردد و کیفیت زندگی را پایین آورده بیمار را در رنج و اضطراب نگه می دارد
❌مصرف #داروهای #شیمیایی جز در موارد اضطراری از منظر #طب_سنتی مردود است
🦠تداخل #دارویی در #درمان #کرونا به روش #شیمیایی عوارض منفی شدیدی ببار می آورد؛ مشکلی که همواره در مورد خطرات آن هشدار داده بودیم❗️
🔰برای حذف #داروهای #شیمیایی جایگزین های فراوانی در #طب_سنتی وجود دارد که لازم است به آن توجه شود
💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
Telegram
کانال اطلاع رسانی استاد سیدمحمد موسوی
لینک کانال جدید:
t.me/S_m_mousavi_peykeshafa
شماره تماس:
09133173925
09033756200
t.me/S_m_mousavi_peykeshafa
شماره تماس:
09133173925
09033756200