ماه رمضان و درمان #يبوست

🌿افطاری و گزینه های روی میز

@eslamteb

#سرتون_سلامت

❓ماه رمضان و درمان #يبوست

🌿افطاری و گزینه های روی میز

🔹 از متخصصين طب ايراني بياموزيم

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

#روغن_زيتون همراه آب گرم، #ملين و #مسهل خوبي است و مي‌توان در موارد #يبوست شديد يك قاشق مرباخوري از آن را در يك فنجان آب جوش ولرم شده ريخت و ناشتا میل و هر 8 ساعت تکرار کرد.
👇👇👇
@drmirghazanfari

افرادي كه دچار #سوء_هاضمه، #يبوست ناشی از سردی مزاج و دارای مزاج بدنی یا معده ی سرد هستند بايد در مصرف #ماست اعتدال را رعايت كرده و علی الخصوص ماست ترش رقیق به هيچ‌وجه نخورند.

👇👇
@drmirghazanfari

🍑 #هلو ملين،نرم كننده شكم وتسهيل كننده دفع

🍑 #خوشبو_كننده دهان

🍑براي كساني كه حرارت زياد داشته يا مبتلا به #يبوست مي‌باشند از بهترين توصيه ها است.


👇👇👇
@DrMirghazanfari

💢 #انجیر تازه برای رفع انواع #يبوست مخصوصاً ناشی از سردی و خشکی مزاج توصیه می شود.

💢 توصیه می شود اگر بیمار علاوه بر یبوست دچار #کم_خونی هم باشد یا دوره #نقاهت پس از بیماری را پشت سر می گذارد، از انجیر استفاده نماید.



👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

🔰زردآلو در طب سنتی ایرانی


💠#زردآلو طبع خنكی دارد البته هرچه شيرينی آن بيشتر باشد خنكی آن كمتر است.

💠خصوصيات خوب بعضی ميوه ها در اين است كه #برگه آنها بعدا قابل استفاده و نگهداری برای فصول ديگر هستند. مخصوصا افرادی كه دچار #يبوست هستند خوب است ميوه را خشك كرده و بعدا مورد استفاده قرار دهند.

💠خشك كردن ميوه آسان است به اين صورت كه پس از شستن، ميوه را دونيم كرده و در سايه وجايی كه تهويه خوبی دارد خشك كنند.

💠در هنگام مصرف می توانند آن را خيس نموده كه در این صورت سردی و رطوبت آن قدری بيشتر می شود. با جذب مجدد آب به میوه خشک، خوردن آن راحت تر شده و لينت دهندگی آن نيز افزايش می يابد.

@Drmirghazanfari

#زردآلو از دیدگاه طب سنتی ایرانی

زردآلو طبع خنكی دارد البته هرچه شيرينی آن بيشتر باشد خنكی آن كمتر است.

خصوصيات خوب بعضی ميوه ها در اين است كه برگه آنها بعدا قابل استفاده و نگهداری برای فصول ديگر هستند. مخصوصا افرادی كه دچار #يبوست هستند خوب است ميوه را خشك كرده و بعدا مورد استفاده قرار دهند.

خشك كردن ميوه آسان است به اين صورت كه پس از شستن، ميوه را دونيم كرده و در سايه و جايی كه تهويه خوبی دارد خشك كنند.

در هنگام مصرف می توانید آن را خيس نموده كه در این صورت سردی و رطوبت آن قدری بيشتر می شود.

با جذب مجدد آب به میوه خشک، خوردن آن راحت تر شده و لينت دهندگی آن نيز افزايش می يابد.

@Drmirghazanfari