بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
#واجبات_غذایی روزانه
برنامه غذایی پیشگیری از بیماری های #صعب_العلاج
اگر از من بپرسند، تمام آنچه که در طول این سالها و بعد از این #همه مطالعه در کتب #پزشکی، طب سنتی طب اسلامی و بررسی احادیث مطالعه کردید را اگر بخواهید در چند #جمله بیان کنید، چیست؟
فاکتورهای انتخاب موارد، فراوان بوده است، تاید احادیث اسلامی، تاکید کتب طب سنتی، سفارش بزرگان، سهل الوصول بودن، عدم دستکاری ژنتیکی در این غذاها (بشر قدرت تراریخته کردن غذاهای فوق را ندارد)، راحتی حمل، دیر خراب شدن و ... .
این موارد، برنامه غذایی هفتگی #نیست، بلکه جزو #واجبات_تغذیه ای روزانه هر انسان است.
و اگر کسی قدرت خرید این موارد مثل ما و خیلی های دیگر را ندارد، تقصیر ما نیست. بلکه #تقصیر مسولیین و مرفهین بی درد است که وظایف خویش را انجام نمیدهند. خود روغن زیتون اعلا میخورند و مردم روغن مایع بازار.
و اما واجبات غذایی روزانه:
#صبح:
1. بعد از نماز صبح و مسواک، صبح ناشتا، ابتدا #نمک طبیعی (نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت مضمضه کنید. نمک موجود در بازار، فایده ای ندارد. #بهترین نمک، نمک جهرم، قم و سمنان است.
نمک دریا هم خوب است #اما امروزه به دلیل آلوده شدن نمک دریا به فضولات نفتی و شیمیایی کارخانه ها از نمک دریا استفاد نکنید. در نتیجه "نمک سنگ معدن" انتخاب برتر است.
2. بعد آب فاتر (#آب_جوشیده شده ولرم) یا دمنوش گرم (مثل دمنوش آویشن) بنوشید. توجه: چای زود دم با اسانس شیمیایی خوشبو، فوق العاده خطرناک است و به هیچ عنوان استفاده نکنید.
3. نیم ساعت بعد، #عسل سه قاشق بخورید و تا 40 دقیقه چیزی نخورید. بهتر است عسل حتی با آب و چای نیز مصرف نشود تا #خواص درمانی عسل در بدن شما اثر گذار باشد. (تذکر: عسل بازار غالبا تقلبی است. عسل را باید از فروشنده مطمئن که میشناسید، خریداری کنید و الا هیچ راهی برای تشخیص عسل طبیعی وجود #ندارد الا اینکه کندودار خداترس به شما بگوید عسل طبیعی است. پس اطمینان و آشنایی شما به فروشنده، معیار اصلی در خرید عسل است).
4. اگر پول خرید عسل را نداشتید، هفت عدد #خرما و رطب بخورید. عسل و خرما، ضد سرطان و هم غذا است و هم دارو.
در طول #روز:
5. مویز و کشمش، یک مشت
6. انجیر خشک
7. برگه آلوبخارا، هلو
8. ترکیب عسل سیاهدانه (دوسین)
9. زیتون
10. سکنجبین (حتما باید از سرکه طبیعی تهیه شده باشد)
#شب:
1. آب فاتر (آب جوشیده ولرم) یا دمنوش گرم + شکر سرخ نیشکر یک قاشق غذاخوری
2. روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
3. خرما هفت عدد
4. انار شیرین
#تذکر:
برخی غذاها هستند که اگر نخوردید هم نخورید اما این موارد فوق که ذکر گردید، جزو واجبات غذایی هر انسان است. پس باید در طول سال، موارد فوق را حتما #هر_روز بخرید و بخورید، حتی اگر مجبور شوید که از دیگران، پول #قرض کنید. زیرا در غیر اینصورت، باید چند برابر این پول را قرض کنید و صرف #ویزیت پزشکان ثروتمند بکنید تا #شاید بیماری های تان را درمان کنید. پس #شعار شما این باشد: غذای شما، داوی شما باشد. به عنوان مثال، آدم بهتر است عسل بخرد تا اینکه پول آزمایش بیماری پروستات بدهد.
#پرهیز از مواد غذایی مضر:
غذاهای صنعتی بازار (ژله، پفک، شکلات، آدامس که همگی حاوی مواد مضر اسانس رنگی و شیمیایی هستند، مرغ صنعتی، گوشت گاو و گوساله، روغن جامد و مایع بازار و ... )که همه میدانید مضر هستند و باعث سرطان و بیماری های خطرناک میشوند را در تمام طول عمر سعی کنید که ترک کنید.
#توصیه های غذایی:
قبل و بعد از هر غذا، نمک بخورید. (نمک طبیعی را دست کم نگیرید. طبق حدیث خداوند قوم حضرت موسی را تهدید کرد که اگر نمک را ترک کنند و دچار بیماری ها شدند، فقط خودشان را سرزنش کنند).
اولین مرحله هضم غذا، #خوب_جویدن غذا است. پس باید حداقل هر لقمه را به تعداد دندان های سالم انسان یعنی حدود بیش از 30 مرتبه خوب بجوید.
حتما همراه با برخی غذاها، #روغن_حیوانی گاوی نیز میل کنید. زیرا طبق احادیث، روغن گاوی شفا است. فقط پیران که تحرک کمتری دارند، شب ها چربی حیوانی نخورند.
غذاهایی با مزاج گرم و تر برای همه طبایع و #همه_مزاج ها مفید هستند.
همیشه غذاها را همراه با #مصلحات آنها میل کنید. #مصلح_عام: هرگاه، بعد از خوردن غذا سردی تان شد (مثلا اگر غذا ماهی باشد)، عسل یا خرما بخورید (مصلح غذاهای سرد) و هرگاه بعد از خوردن غذا، گرمی تان شد (مثلا اگر غذا آبگوشت باشد)، کاهو یا لیمو میل کنید. (مصلح غذاهای گرم).
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
#واجبات_غذایی روزانه
برنامه غذایی پیشگیری از بیماری های #صعب_العلاج
اگر از من بپرسند، تمام آنچه که در طول این سالها و بعد از این #همه مطالعه در کتب #پزشکی، طب سنتی طب اسلامی و بررسی احادیث مطالعه کردید را اگر بخواهید در چند #جمله بیان کنید، چیست؟
فاکتورهای انتخاب موارد، فراوان بوده است، تاید احادیث اسلامی، تاکید کتب طب سنتی، سفارش بزرگان، سهل الوصول بودن، عدم دستکاری ژنتیکی در این غذاها (بشر قدرت تراریخته کردن غذاهای فوق را ندارد)، راحتی حمل، دیر خراب شدن و ... .
این موارد، برنامه غذایی هفتگی #نیست، بلکه جزو #واجبات_تغذیه ای روزانه هر انسان است.
و اگر کسی قدرت خرید این موارد مثل ما و خیلی های دیگر را ندارد، تقصیر ما نیست. بلکه #تقصیر مسولیین و مرفهین بی درد است که وظایف خویش را انجام نمیدهند. خود روغن زیتون اعلا میخورند و مردم روغن مایع بازار.
و اما واجبات غذایی روزانه:
#صبح:
1. بعد از نماز صبح و مسواک، صبح ناشتا، ابتدا #نمک طبیعی (نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت مضمضه کنید. نمک موجود در بازار، فایده ای ندارد. #بهترین نمک، نمک جهرم، قم و سمنان است.
نمک دریا هم خوب است #اما امروزه به دلیل آلوده شدن نمک دریا به فضولات نفتی و شیمیایی کارخانه ها از نمک دریا استفاد نکنید. در نتیجه "نمک سنگ معدن" انتخاب برتر است.
2. بعد آب فاتر (#آب_جوشیده شده ولرم) یا دمنوش گرم (مثل دمنوش آویشن) بنوشید. توجه: چای زود دم با اسانس شیمیایی خوشبو، فوق العاده خطرناک است و به هیچ عنوان استفاده نکنید.
3. نیم ساعت بعد، #عسل سه قاشق بخورید و تا 40 دقیقه چیزی نخورید. بهتر است عسل حتی با آب و چای نیز مصرف نشود تا #خواص درمانی عسل در بدن شما اثر گذار باشد. (تذکر: عسل بازار غالبا تقلبی است. عسل را باید از فروشنده مطمئن که میشناسید، خریداری کنید و الا هیچ راهی برای تشخیص عسل طبیعی وجود #ندارد الا اینکه کندودار خداترس به شما بگوید عسل طبیعی است. پس اطمینان و آشنایی شما به فروشنده، معیار اصلی در خرید عسل است).
4. اگر پول خرید عسل را نداشتید، هفت عدد #خرما و رطب بخورید. عسل و خرما، ضد سرطان و هم غذا است و هم دارو.
در طول #روز:
5. مویز و کشمش، یک مشت
6. انجیر خشک
7. برگه آلوبخارا، هلو
8. ترکیب عسل سیاهدانه (دوسین)
9. زیتون
10. سکنجبین (حتما باید از سرکه طبیعی تهیه شده باشد)
#شب:
1. آب فاتر (آب جوشیده ولرم) یا دمنوش گرم + شکر سرخ نیشکر یک قاشق غذاخوری
2. روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
3. خرما هفت عدد
4. انار شیرین
#تذکر:
برخی غذاها هستند که اگر نخوردید هم نخورید اما این موارد فوق که ذکر گردید، جزو واجبات غذایی هر انسان است. پس باید در طول سال، موارد فوق را حتما #هر_روز بخرید و بخورید، حتی اگر مجبور شوید که از دیگران، پول #قرض کنید. زیرا در غیر اینصورت، باید چند برابر این پول را قرض کنید و صرف #ویزیت پزشکان ثروتمند بکنید تا #شاید بیماری های تان را درمان کنید. پس #شعار شما این باشد: غذای شما، داوی شما باشد. به عنوان مثال، آدم بهتر است عسل بخرد تا اینکه پول آزمایش بیماری پروستات بدهد.
#پرهیز از مواد غذایی مضر:
غذاهای صنعتی بازار (ژله، پفک، شکلات، آدامس که همگی حاوی مواد مضر اسانس رنگی و شیمیایی هستند، مرغ صنعتی، گوشت گاو و گوساله، روغن جامد و مایع بازار و ... )که همه میدانید مضر هستند و باعث سرطان و بیماری های خطرناک میشوند را در تمام طول عمر سعی کنید که ترک کنید.
#توصیه های غذایی:
قبل و بعد از هر غذا، نمک بخورید. (نمک طبیعی را دست کم نگیرید. طبق حدیث خداوند قوم حضرت موسی را تهدید کرد که اگر نمک را ترک کنند و دچار بیماری ها شدند، فقط خودشان را سرزنش کنند).
اولین مرحله هضم غذا، #خوب_جویدن غذا است. پس باید حداقل هر لقمه را به تعداد دندان های سالم انسان یعنی حدود بیش از 30 مرتبه خوب بجوید.
حتما همراه با برخی غذاها، #روغن_حیوانی گاوی نیز میل کنید. زیرا طبق احادیث، روغن گاوی شفا است. فقط پیران که تحرک کمتری دارند، شب ها چربی حیوانی نخورند.
غذاهایی با مزاج گرم و تر برای همه طبایع و #همه_مزاج ها مفید هستند.
همیشه غذاها را همراه با #مصلحات آنها میل کنید. #مصلح_عام: هرگاه، بعد از خوردن غذا سردی تان شد (مثلا اگر غذا ماهی باشد)، عسل یا خرما بخورید (مصلح غذاهای سرد) و هرگاه بعد از خوردن غذا، گرمی تان شد (مثلا اگر غذا آبگوشت باشد)، کاهو یا لیمو میل کنید. (مصلح غذاهای گرم).
بسم الله الرحمن الرحیم
لب کلام در پزشکی و مراجعه بیمار به کدام طب؟ سنتی، اسلامی یا پزشکی جدید؟
1. طب "شیمیایی" و طب "سنتی" و طب "اسلامی" هر سه برای سلامت جامعه لازم است. زیرا، صنعتی شدن جوامع و تغییر شرایط زندگی انسانها تهدیدات جدیدی را بر علیه سلامتی بشر ایجاد کرده است. همه چیز عوض شده است از آب و هوا تا معماری و مسکن، کشاورزی، نوع غذا، حمل و نقل، ارتباطات، صنایع عظیم پتروشیمی، صنایع شیمیایی، وسایل منزل، جنگ ها و تسلیحات نظامی و در نتیجه نوع بیماری ها، تصادفات، حوادث و بلایایی جدیدی که بشر را تهدید میکند. و متاسفانه طوری توسط شرکت های بزرگ دارویی تنظیم شده است که ما به #طب_شیمیایی وابسته باشیم. به هر حال، اکنون وقت پرداختن به چرایی وابستگی شدید به طب شیمیایی نیست، اما سوال مهم این است که آیا #طب_سنتی و #طب_اسلامی، قادر به پاسخگویی به همه این حوادث و بلایای طبیعی و انسان ساز و بیماری های دست ساخت بشر در قالب جنگ های بیوتروریسم و بیماری های نوظهور و جدید هست؟ قطعا خیر. چه تدبیری برای مجروحین تصادفات و هزاران هزار بیمار اورژانسی در اثر بیماری های حاد قلبی و عروقی، ریوی، سرطان ها، مغز و اعصاب، غدد و کبدی، سنگ کلیه، گوارشی و ... در طب سنتی و طب اسلامی، چیده شده است؟
2. صرفنظر از این مسائل تئوریک، طب سنتی و طب اسلامی در ابتدای راه است و چند قرن توسط حکومت ها، با این طب در ایران مبارزه شد، به عنوان مثال، حجامت، دستور و هدیه شب معراج پیامبر ممنوع گردید و به همین دلیل نمیتواند جوابگوی همه بیماری های امروز بشر باشد. و قادر به درمان بیماری های که محصول زندگی صنعتی می باشد، نیست. نمونه آن را در لینک درمان زردی نوزادی بیان کردم ؛ و یا نمی توان طب غربی و پزشکی رایج را مطلقا نفی کرد و باید خوبی ها آن را اخذ کرد و استفاده کرد. نمونه آن را در این لینک درباره تشخیص حاملگی خارج رحمی بیان کردم هرچند در طب سنتی، نکته حائز اهمیت، تشویق مردم در تغییر و #اصلاح نگاه شان به به برخی از آداب و رسوم منفی است که به عنوان مثال، در این لینک درباره قلیان درمانی بیان کردم
3. ولی تردیدی نیست اگر مردم، سبک زندگی اسلامی را رعایت کنند و به دستورات #طب_اسلامی، عمل نمایند، قطعا جامعه ای سالم تر خواهیم داشت و این همه بیماری نخواهد بود. عمده روايات حدیثی در باب طب و سلامت، مربوط به سبك زندگي است. يعني چطور زندگي كنيم كه سالم بمانيم که در این لینک در بیان چگونگی عمر سالم بیان کردم به عنوان مثال، راهکار طب اسلامی در درمان سرماخوردگی با پزشکی جدید، کاملا متفاوت است که در این لینک در درمان سرماخوردگی بیان کردم . همچنین طب اسلامی، غافل بودن مردم از برخی داروهای اصیل اسلامی را در عصر حاضر به مردم گوشزد میکند که عامل برخی بیماری ها، فاصله گرفتن از تغذیه سالم وارگانیک است. که به عنوان مثال، در این لینک در استفاده از سرکه خل خمری بیان کردم
4. #خلاصه کلام اینکه: #اسلام، با هر مکتب طبی و پزشکی که با بتواند با #داروی "حلال و مشروع و بی ضرر و یا با ضرر کمتر"، بیماری انسان ها را درمان نماید، مخالفتی #ندارد، حال چه طب سنتی باشد و چه پزشکی شیمیایی غربی و چه طب روایی اسلامی و چه طب سوزنی و ... . بنابراین، انحصار درمان در طب اسلامی مدنظر آقای تبریزیان، صحیح نیست و بنده با اعتقاد آقای تبریزیان (انحصار پزشکی حقیقی و #انحصار درمان در طب روایی اسلامی) مخالف هستم.
⬇️⬇️⬇️
لب کلام در پزشکی و مراجعه بیمار به کدام طب؟ سنتی، اسلامی یا پزشکی جدید؟
1. طب "شیمیایی" و طب "سنتی" و طب "اسلامی" هر سه برای سلامت جامعه لازم است. زیرا، صنعتی شدن جوامع و تغییر شرایط زندگی انسانها تهدیدات جدیدی را بر علیه سلامتی بشر ایجاد کرده است. همه چیز عوض شده است از آب و هوا تا معماری و مسکن، کشاورزی، نوع غذا، حمل و نقل، ارتباطات، صنایع عظیم پتروشیمی، صنایع شیمیایی، وسایل منزل، جنگ ها و تسلیحات نظامی و در نتیجه نوع بیماری ها، تصادفات، حوادث و بلایایی جدیدی که بشر را تهدید میکند. و متاسفانه طوری توسط شرکت های بزرگ دارویی تنظیم شده است که ما به #طب_شیمیایی وابسته باشیم. به هر حال، اکنون وقت پرداختن به چرایی وابستگی شدید به طب شیمیایی نیست، اما سوال مهم این است که آیا #طب_سنتی و #طب_اسلامی، قادر به پاسخگویی به همه این حوادث و بلایای طبیعی و انسان ساز و بیماری های دست ساخت بشر در قالب جنگ های بیوتروریسم و بیماری های نوظهور و جدید هست؟ قطعا خیر. چه تدبیری برای مجروحین تصادفات و هزاران هزار بیمار اورژانسی در اثر بیماری های حاد قلبی و عروقی، ریوی، سرطان ها، مغز و اعصاب، غدد و کبدی، سنگ کلیه، گوارشی و ... در طب سنتی و طب اسلامی، چیده شده است؟
2. صرفنظر از این مسائل تئوریک، طب سنتی و طب اسلامی در ابتدای راه است و چند قرن توسط حکومت ها، با این طب در ایران مبارزه شد، به عنوان مثال، حجامت، دستور و هدیه شب معراج پیامبر ممنوع گردید و به همین دلیل نمیتواند جوابگوی همه بیماری های امروز بشر باشد. و قادر به درمان بیماری های که محصول زندگی صنعتی می باشد، نیست. نمونه آن را در لینک درمان زردی نوزادی بیان کردم ؛ و یا نمی توان طب غربی و پزشکی رایج را مطلقا نفی کرد و باید خوبی ها آن را اخذ کرد و استفاده کرد. نمونه آن را در این لینک درباره تشخیص حاملگی خارج رحمی بیان کردم هرچند در طب سنتی، نکته حائز اهمیت، تشویق مردم در تغییر و #اصلاح نگاه شان به به برخی از آداب و رسوم منفی است که به عنوان مثال، در این لینک درباره قلیان درمانی بیان کردم
3. ولی تردیدی نیست اگر مردم، سبک زندگی اسلامی را رعایت کنند و به دستورات #طب_اسلامی، عمل نمایند، قطعا جامعه ای سالم تر خواهیم داشت و این همه بیماری نخواهد بود. عمده روايات حدیثی در باب طب و سلامت، مربوط به سبك زندگي است. يعني چطور زندگي كنيم كه سالم بمانيم که در این لینک در بیان چگونگی عمر سالم بیان کردم به عنوان مثال، راهکار طب اسلامی در درمان سرماخوردگی با پزشکی جدید، کاملا متفاوت است که در این لینک در درمان سرماخوردگی بیان کردم . همچنین طب اسلامی، غافل بودن مردم از برخی داروهای اصیل اسلامی را در عصر حاضر به مردم گوشزد میکند که عامل برخی بیماری ها، فاصله گرفتن از تغذیه سالم وارگانیک است. که به عنوان مثال، در این لینک در استفاده از سرکه خل خمری بیان کردم
4. #خلاصه کلام اینکه: #اسلام، با هر مکتب طبی و پزشکی که با بتواند با #داروی "حلال و مشروع و بی ضرر و یا با ضرر کمتر"، بیماری انسان ها را درمان نماید، مخالفتی #ندارد، حال چه طب سنتی باشد و چه پزشکی شیمیایی غربی و چه طب روایی اسلامی و چه طب سوزنی و ... . بنابراین، انحصار درمان در طب اسلامی مدنظر آقای تبریزیان، صحیح نیست و بنده با اعتقاد آقای تبریزیان (انحصار پزشکی حقیقی و #انحصار درمان در طب روایی اسلامی) مخالف هستم.
⬇️⬇️⬇️
Forwarded from طب و پزشکی مفید
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
#واجبات_غذایی روزانه
برنامه غذایی پیشگیری از بیماری های #صعب_العلاج
اگر از من بپرسند، تمام آنچه که در طول این سالها و بعد از این #همه مطالعه در کتب #پزشکی، طب سنتی طب اسلامی و بررسی احادیث مطالعه کردید را اگر بخواهید در چند #جمله بیان کنید، چیست؟
فاکتورهای انتخاب موارد، فراوان بوده است، تاید احادیث اسلامی، تاکید کتب طب سنتی، سفارش بزرگان، سهل الوصول بودن، عدم دستکاری ژنتیکی در این غذاها (بشر قدرت تراریخته کردن غذاهای فوق را ندارد)، راحتی حمل، دیر خراب شدن و ... .
این موارد، برنامه غذایی هفتگی #نیست، بلکه جزو #واجبات_تغذیه ای روزانه هر انسان است.
و اگر کسی قدرت خرید این موارد مثل ما و خیلی های دیگر را ندارد، تقصیر ما نیست. بلکه #تقصیر مسولیین و مرفهین بی درد است که وظایف خویش را انجام نمیدهند. خود روغن زیتون اعلا میخورند و مردم روغن مایع بازار.
و اما واجبات غذایی روزانه:
#صبح:
1. بعد از نماز صبح و مسواک، صبح ناشتا، ابتدا #نمک طبیعی (نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت مضمضه کنید. نمک موجود در بازار، فایده ای ندارد. #بهترین نمک، نمک جهرم، قم و سمنان است.
نمک دریا هم خوب است #اما امروزه به دلیل آلوده شدن نمک دریا به فضولات نفتی و شیمیایی کارخانه ها از نمک دریا استفاد نکنید. در نتیجه "نمک سنگ معدن" انتخاب برتر است.
2. بعد آب فاتر (#آب_جوشیده شده ولرم) یا دمنوش گرم (مثل دمنوش آویشن) بنوشید. توجه: چای زود دم با اسانس شیمیایی خوشبو، فوق العاده خطرناک است و به هیچ عنوان استفاده نکنید.
3. نیم ساعت بعد، #عسل سه قاشق بخورید و تا 40 دقیقه چیزی نخورید. بهتر است عسل حتی با آب و چای نیز مصرف نشود تا #خواص درمانی عسل در بدن شما اثر گذار باشد. (تذکر: عسل بازار غالبا تقلبی است. عسل را باید از فروشنده مطمئن که میشناسید، خریداری کنید و الا هیچ راهی برای تشخیص عسل طبیعی وجود #ندارد الا اینکه کندودار خداترس به شما بگوید عسل طبیعی است. پس اطمینان و آشنایی شما به فروشنده، معیار اصلی در خرید عسل است).
4. اگر پول خرید عسل را نداشتید، هفت عدد #خرما و رطب بخورید. عسل و خرما، ضد سرطان و هم غذا است و هم دارو.
در طول #روز:
5. مویز و کشمش، یک مشت
6. انجیر خشک
7. برگه آلوبخارا، هلو
8. ترکیب عسل سیاهدانه (دوسین)
9. زیتون
10. سکنجبین (حتما باید از سرکه طبیعی تهیه شده باشد)
#شب:
1. آب فاتر (آب جوشیده ولرم) یا دمنوش گرم + شکر سرخ نیشکر یک قاشق غذاخوری
2. روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
3. خرما هفت عدد
4. انار شیرین
#تذکر:
برخی غذاها هستند که اگر نخوردید هم نخورید اما این موارد فوق که ذکر گردید، جزو واجبات غذایی هر انسان است. پس باید در طول سال، موارد فوق را حتما #هر_روز بخرید و بخورید، حتی اگر مجبور شوید که از دیگران، پول #قرض کنید. زیرا در غیر اینصورت، باید چند برابر این پول را قرض کنید و صرف #ویزیت پزشکان ثروتمند بکنید تا #شاید بیماری های تان را درمان کنید. پس #شعار شما این باشد: غذای شما، داوی شما باشد. به عنوان مثال، آدم بهتر است عسل بخرد تا اینکه پول آزمایش بیماری پروستات بدهد.
#پرهیز از مواد غذایی مضر:
غذاهای صنعتی بازار (ژله، پفک، شکلات، آدامس که همگی حاوی مواد مضر اسانس رنگی و شیمیایی هستند، مرغ صنعتی، گوشت گاو و گوساله، روغن جامد و مایع بازار و ... )که همه میدانید مضر هستند و باعث سرطان و بیماری های خطرناک میشوند را در تمام طول عمر سعی کنید که ترک کنید.
#توصیه های غذایی:
قبل و بعد از هر غذا، نمک بخورید. (نمک طبیعی را دست کم نگیرید. طبق حدیث خداوند قوم حضرت موسی را تهدید کرد که اگر نمک را ترک کنند و دچار بیماری ها شدند، فقط خودشان را سرزنش کنند).
اولین مرحله هضم غذا، #خوب_جویدن غذا است. پس باید حداقل هر لقمه را به تعداد دندان های سالم انسان یعنی حدود بیش از 30 مرتبه خوب بجوید.
حتما همراه با برخی غذاها، #روغن_حیوانی گاوی نیز میل کنید. زیرا طبق احادیث، روغن گاوی شفا است. فقط پیران که تحرک کمتری دارند، شب ها چربی حیوانی نخورند.
غذاهایی با مزاج گرم و تر برای همه طبایع و #همه_مزاج ها مفید هستند.
همیشه غذاها را همراه با #مصلحات آنها میل کنید. #مصلح_عام: هرگاه، بعد از خوردن غذا سردی تان شد (مثلا اگر غذا ماهی باشد)، عسل یا خرما بخورید (مصلح غذاهای سرد) و هرگاه بعد از خوردن غذا، گرمی تان شد (مثلا اگر غذا آبگوشت باشد)، کاهو یا لیمو میل کنید. (مصلح غذاهای گرم).
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
#واجبات_غذایی روزانه
برنامه غذایی پیشگیری از بیماری های #صعب_العلاج
اگر از من بپرسند، تمام آنچه که در طول این سالها و بعد از این #همه مطالعه در کتب #پزشکی، طب سنتی طب اسلامی و بررسی احادیث مطالعه کردید را اگر بخواهید در چند #جمله بیان کنید، چیست؟
فاکتورهای انتخاب موارد، فراوان بوده است، تاید احادیث اسلامی، تاکید کتب طب سنتی، سفارش بزرگان، سهل الوصول بودن، عدم دستکاری ژنتیکی در این غذاها (بشر قدرت تراریخته کردن غذاهای فوق را ندارد)، راحتی حمل، دیر خراب شدن و ... .
این موارد، برنامه غذایی هفتگی #نیست، بلکه جزو #واجبات_تغذیه ای روزانه هر انسان است.
و اگر کسی قدرت خرید این موارد مثل ما و خیلی های دیگر را ندارد، تقصیر ما نیست. بلکه #تقصیر مسولیین و مرفهین بی درد است که وظایف خویش را انجام نمیدهند. خود روغن زیتون اعلا میخورند و مردم روغن مایع بازار.
و اما واجبات غذایی روزانه:
#صبح:
1. بعد از نماز صبح و مسواک، صبح ناشتا، ابتدا #نمک طبیعی (نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت مضمضه کنید. نمک موجود در بازار، فایده ای ندارد. #بهترین نمک، نمک جهرم، قم و سمنان است.
نمک دریا هم خوب است #اما امروزه به دلیل آلوده شدن نمک دریا به فضولات نفتی و شیمیایی کارخانه ها از نمک دریا استفاد نکنید. در نتیجه "نمک سنگ معدن" انتخاب برتر است.
2. بعد آب فاتر (#آب_جوشیده شده ولرم) یا دمنوش گرم (مثل دمنوش آویشن) بنوشید. توجه: چای زود دم با اسانس شیمیایی خوشبو، فوق العاده خطرناک است و به هیچ عنوان استفاده نکنید.
3. نیم ساعت بعد، #عسل سه قاشق بخورید و تا 40 دقیقه چیزی نخورید. بهتر است عسل حتی با آب و چای نیز مصرف نشود تا #خواص درمانی عسل در بدن شما اثر گذار باشد. (تذکر: عسل بازار غالبا تقلبی است. عسل را باید از فروشنده مطمئن که میشناسید، خریداری کنید و الا هیچ راهی برای تشخیص عسل طبیعی وجود #ندارد الا اینکه کندودار خداترس به شما بگوید عسل طبیعی است. پس اطمینان و آشنایی شما به فروشنده، معیار اصلی در خرید عسل است).
4. اگر پول خرید عسل را نداشتید، هفت عدد #خرما و رطب بخورید. عسل و خرما، ضد سرطان و هم غذا است و هم دارو.
در طول #روز:
5. مویز و کشمش، یک مشت
6. انجیر خشک
7. برگه آلوبخارا، هلو
8. ترکیب عسل سیاهدانه (دوسین)
9. زیتون
10. سکنجبین (حتما باید از سرکه طبیعی تهیه شده باشد)
#شب:
1. آب فاتر (آب جوشیده ولرم) یا دمنوش گرم + شکر سرخ نیشکر یک قاشق غذاخوری
2. روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
3. خرما هفت عدد
4. انار شیرین
#تذکر:
برخی غذاها هستند که اگر نخوردید هم نخورید اما این موارد فوق که ذکر گردید، جزو واجبات غذایی هر انسان است. پس باید در طول سال، موارد فوق را حتما #هر_روز بخرید و بخورید، حتی اگر مجبور شوید که از دیگران، پول #قرض کنید. زیرا در غیر اینصورت، باید چند برابر این پول را قرض کنید و صرف #ویزیت پزشکان ثروتمند بکنید تا #شاید بیماری های تان را درمان کنید. پس #شعار شما این باشد: غذای شما، داوی شما باشد. به عنوان مثال، آدم بهتر است عسل بخرد تا اینکه پول آزمایش بیماری پروستات بدهد.
#پرهیز از مواد غذایی مضر:
غذاهای صنعتی بازار (ژله، پفک، شکلات، آدامس که همگی حاوی مواد مضر اسانس رنگی و شیمیایی هستند، مرغ صنعتی، گوشت گاو و گوساله، روغن جامد و مایع بازار و ... )که همه میدانید مضر هستند و باعث سرطان و بیماری های خطرناک میشوند را در تمام طول عمر سعی کنید که ترک کنید.
#توصیه های غذایی:
قبل و بعد از هر غذا، نمک بخورید. (نمک طبیعی را دست کم نگیرید. طبق حدیث خداوند قوم حضرت موسی را تهدید کرد که اگر نمک را ترک کنند و دچار بیماری ها شدند، فقط خودشان را سرزنش کنند).
اولین مرحله هضم غذا، #خوب_جویدن غذا است. پس باید حداقل هر لقمه را به تعداد دندان های سالم انسان یعنی حدود بیش از 30 مرتبه خوب بجوید.
حتما همراه با برخی غذاها، #روغن_حیوانی گاوی نیز میل کنید. زیرا طبق احادیث، روغن گاوی شفا است. فقط پیران که تحرک کمتری دارند، شب ها چربی حیوانی نخورند.
غذاهایی با مزاج گرم و تر برای همه طبایع و #همه_مزاج ها مفید هستند.
همیشه غذاها را همراه با #مصلحات آنها میل کنید. #مصلح_عام: هرگاه، بعد از خوردن غذا سردی تان شد (مثلا اگر غذا ماهی باشد)، عسل یا خرما بخورید (مصلح غذاهای سرد) و هرگاه بعد از خوردن غذا، گرمی تان شد (مثلا اگر غذا آبگوشت باشد)، کاهو یا لیمو میل کنید. (مصلح غذاهای گرم).
در ترکمنستان همچنان هیچ مورد ابتلا به کرونا ثبت نشده است.
منبع:
خبرگزاری فارس
http://fna.ir/eydfrg
در کشور ترکمنستان، کرونا وجود #ندارد
چرا؟😳😳😳
منبع:
خبرگزاری فارس
http://fna.ir/eydfrg
در کشور ترکمنستان، کرونا وجود #ندارد
چرا؟😳😳😳