Forwarded from مثبت سلامتی
🔰تدابیر #طب_ایرانی برای #شب_یلدا
✳️ درهم خوری ، روی هم خوری و پر خوری را در این شب به هیچ عنوان صحیح نیست و به ضرر سلامت #کبد، #قلب و #مغز می شود.
✳️ #انار میوه ای است که به بیشتر مزاج ها سازگار است و خیلی کم پیش می آید که برای فردی مشکل ساز شود ولی به علت طبع سردی که دارد افراد #سرد_مزاج، باید آن را همراه با #گلپر مصرف کنند تا دچار مشکل نشوند.
✳️ مصرف #پسته به دلیل خون ساز بودن و تقویت دستگاه #گوارش توصیه می شود ولی در مصرف پسته و دیگر خوراکی ها نکته ای که حائز اهمیت می باشد خوب جویدن آن است .
✳️ همان طور که می دانیم #هندوانه میوه فصل تابستان است و جز نهی شده ها است ولی چون از رسم و رسومات ما ایرانی هاست که حتما باید هندوانه سر سفره شب یلدا باشد، این یک شب را می شود با دیده #اغماض به آن نگاه کرد .
✳️ به جای هندوانه می توانید از #انگور که خاصیت گرمی دارد و یکی از بهترین میوه‌ها در شب یلدا است استفاده کنید.
✳️ مصرف میوه «#به» ، دمنوش «به» و «#خرمالو» نیز از توصیه های پزشکان طب سنتی در این شب است، زیرا معده و به طور کلی دستگاه گوارش را تقویت می کند.
✳️ یکی دیگر از تنقلاتی که در این شب طب سنتی خوردن آن را پسندیده می شمارد، «#میوه_خشک» است زیرا کمک کننده و بسیار سالم است و حتی اگر میوه هایی باشند که مخصوص فصل سرد نیستند، به واسطه خشک شدن مصرف شان بی اشکال است.
✳️ پس از پایان این شب خاطره انگیز یک لیوان #ماء_العسل (ترکیب مساوی عسل با آب که جوشیده و موم آن گرفته شده است) مصرف شود، زیرا باعث تقویت و گرمی دستگاه گوارش و به #دفع_مواد_زائد کمک می کند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/701
🖊دکتر نفیسه حسینی یکتا( متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
✳️ درهم خوری ، روی هم خوری و پر خوری را در این شب به هیچ عنوان صحیح نیست و به ضرر سلامت #کبد، #قلب و #مغز می شود.
✳️ #انار میوه ای است که به بیشتر مزاج ها سازگار است و خیلی کم پیش می آید که برای فردی مشکل ساز شود ولی به علت طبع سردی که دارد افراد #سرد_مزاج، باید آن را همراه با #گلپر مصرف کنند تا دچار مشکل نشوند.
✳️ مصرف #پسته به دلیل خون ساز بودن و تقویت دستگاه #گوارش توصیه می شود ولی در مصرف پسته و دیگر خوراکی ها نکته ای که حائز اهمیت می باشد خوب جویدن آن است .
✳️ همان طور که می دانیم #هندوانه میوه فصل تابستان است و جز نهی شده ها است ولی چون از رسم و رسومات ما ایرانی هاست که حتما باید هندوانه سر سفره شب یلدا باشد، این یک شب را می شود با دیده #اغماض به آن نگاه کرد .
✳️ به جای هندوانه می توانید از #انگور که خاصیت گرمی دارد و یکی از بهترین میوه‌ها در شب یلدا است استفاده کنید.
✳️ مصرف میوه «#به» ، دمنوش «به» و «#خرمالو» نیز از توصیه های پزشکان طب سنتی در این شب است، زیرا معده و به طور کلی دستگاه گوارش را تقویت می کند.
✳️ یکی دیگر از تنقلاتی که در این شب طب سنتی خوردن آن را پسندیده می شمارد، «#میوه_خشک» است زیرا کمک کننده و بسیار سالم است و حتی اگر میوه هایی باشند که مخصوص فصل سرد نیستند، به واسطه خشک شدن مصرف شان بی اشکال است.
✳️ پس از پایان این شب خاطره انگیز یک لیوان #ماء_العسل (ترکیب مساوی عسل با آب که جوشیده و موم آن گرفته شده است) مصرف شود، زیرا باعث تقویت و گرمی دستگاه گوارش و به #دفع_مواد_زائد کمک می کند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/701
🖊دکتر نفیسه حسینی یکتا( متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 #آلرژی_فصلی_کودکان (بخش سوم)
#باقلا
❇️از جمله حبوباتی که در فصل بهار زیاد مصرف می شود باقالی یا باقلا است.
✅دانستن نکات زیر به اصلاح شیوه مصرف این دانه غذایی کمک می کند:
🌱 مزاج باقالی سرد و تر است.
🌱 مصرف زیاد باقالی برای کودکان مبتلا به #نفخ و نیز کودکانی که #ترشح_پشت_حلق و یا #آلرژی دارند مناسب نیست.
🌱 جدا کردن پوست باقالی نفخ حاصل از خوردن آن را کم می کند.
🌱 طریقه مناسب طبخ باقالی، یک بار جوشاندن و دور ریختن آب آن و سپس اضافه کردن آب و ادامه پخت است.
🌱 استفاده از مقدار مناسب ادویه گرم همراه باقالی نظیر #آویشن، #فلفل، #دارچین، #گلپر و ... ضرر آن را کم می کند.
🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_ايرانی
👉 @persianmedicine 👈
#باقلا
❇️از جمله حبوباتی که در فصل بهار زیاد مصرف می شود باقالی یا باقلا است.
✅دانستن نکات زیر به اصلاح شیوه مصرف این دانه غذایی کمک می کند:
🌱 مزاج باقالی سرد و تر است.
🌱 مصرف زیاد باقالی برای کودکان مبتلا به #نفخ و نیز کودکانی که #ترشح_پشت_حلق و یا #آلرژی دارند مناسب نیست.
🌱 جدا کردن پوست باقالی نفخ حاصل از خوردن آن را کم می کند.
🌱 طریقه مناسب طبخ باقالی، یک بار جوشاندن و دور ریختن آب آن و سپس اضافه کردن آب و ادامه پخت است.
🌱 استفاده از مقدار مناسب ادویه گرم همراه باقالی نظیر #آویشن، #فلفل، #دارچین، #گلپر و ... ضرر آن را کم می کند.
🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_ايرانی
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰تدابیر #طب_ایرانی برای #شب_یلدا
✳️ درهم خوری ، روی هم خوری و پر خوری را در این شب به هیچ عنوان صحیح نیست و به ضرر سلامت #کبد، #قلب و #مغز می شود.
✳️ #انار میوه ای است که به بیشتر مزاج ها سازگار است و خیلی کم پیش می آید که برای فردی مشکل ساز شود ولی به علت طبع سردی که دارد افراد #سرد_مزاج، باید آن را همراه با #گلپر مصرف کنند تا دچار مشکل نشوند.
✳️ مصرف #پسته به دلیل خون ساز بودن و تقویت دستگاه #گوارش توصیه می شود ولی در مصرف پسته و دیگر خوراکی ها نکته ای که حائز اهمیت می باشد خوب جویدن آن است .
✳️ همان طور که می دانیم #هندوانه میوه فصل تابستان است و جز نهی شده ها است ولی چون از رسم و رسومات ما ایرانی هاست که حتما باید هندوانه سر سفره شب یلدا باشد، این یک شب را می شود با دیده #اغماض به آن نگاه کرد .
✳️ به جای هندوانه می توانید از #انگور که خاصیت گرمی دارد و یکی از بهترین میوه‌ها در شب یلدا است استفاده کنید.
✳️ مصرف میوه «#به» ، دمنوش «به» و «#خرمالو» نیز از توصیه های پزشکان طب سنتی در این شب است، زیرا معده و به طور کلی دستگاه گوارش را تقویت می کند.
✳️ یکی دیگر از تنقلاتی که در این شب طب سنتی خوردن آن را پسندیده می شمارد، «#میوه_خشک» است زیرا کمک کننده و بسیار سالم است و حتی اگر میوه هایی باشند که مخصوص فصل سرد نیستند، به واسطه خشک شدن مصرف شان بی اشکال است.
✳️ پس از پایان این شب خاطره انگیز یک لیوان #ماء_العسل (ترکیب مساوی عسل با آب که جوشیده و موم آن گرفته شده است) مصرف شود، زیرا باعث تقویت و گرمی دستگاه گوارش و به #دفع_مواد_زائد کمک می کند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/701
🖊دکتر نفیسه حسینی یکتا( متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
✳️ درهم خوری ، روی هم خوری و پر خوری را در این شب به هیچ عنوان صحیح نیست و به ضرر سلامت #کبد، #قلب و #مغز می شود.
✳️ #انار میوه ای است که به بیشتر مزاج ها سازگار است و خیلی کم پیش می آید که برای فردی مشکل ساز شود ولی به علت طبع سردی که دارد افراد #سرد_مزاج، باید آن را همراه با #گلپر مصرف کنند تا دچار مشکل نشوند.
✳️ مصرف #پسته به دلیل خون ساز بودن و تقویت دستگاه #گوارش توصیه می شود ولی در مصرف پسته و دیگر خوراکی ها نکته ای که حائز اهمیت می باشد خوب جویدن آن است .
✳️ همان طور که می دانیم #هندوانه میوه فصل تابستان است و جز نهی شده ها است ولی چون از رسم و رسومات ما ایرانی هاست که حتما باید هندوانه سر سفره شب یلدا باشد، این یک شب را می شود با دیده #اغماض به آن نگاه کرد .
✳️ به جای هندوانه می توانید از #انگور که خاصیت گرمی دارد و یکی از بهترین میوه‌ها در شب یلدا است استفاده کنید.
✳️ مصرف میوه «#به» ، دمنوش «به» و «#خرمالو» نیز از توصیه های پزشکان طب سنتی در این شب است، زیرا معده و به طور کلی دستگاه گوارش را تقویت می کند.
✳️ یکی دیگر از تنقلاتی که در این شب طب سنتی خوردن آن را پسندیده می شمارد، «#میوه_خشک» است زیرا کمک کننده و بسیار سالم است و حتی اگر میوه هایی باشند که مخصوص فصل سرد نیستند، به واسطه خشک شدن مصرف شان بی اشکال است.
✳️ پس از پایان این شب خاطره انگیز یک لیوان #ماء_العسل (ترکیب مساوی عسل با آب که جوشیده و موم آن گرفته شده است) مصرف شود، زیرا باعث تقویت و گرمی دستگاه گوارش و به #دفع_مواد_زائد کمک می کند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/701
🖊دکتر نفیسه حسینی یکتا( متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from بفرمایید سلامتی
✅باقلا (غلاف دوم)
👈متاسفانه در بيمارى #فاويسم، #باقلا در معرض اتهام قرار گرفته است و مردم اين بيمارى را منسوب به باقلا می دانند، در صورتى كه بيمارى فاويسم يك بيمارى ارثى و ژنتيك می باشد و به علت اختلال در ژن و متعاقب آن، كاهش ميزان يك آنزيم به وجود می آيد.
⚠️افراد مبتلا به فاوسیم لازم است براى جلوگيرى از بروز مجدد بيمارى از مصرف باقلا جداَ خوددارى كنند.
🔵در برخی روایات به مصرف باقلا با پوست توصیه شده است:
امام صادق (ع)
«كلوا الباقلاء بقشره يدبغ المعدة»
باقلا را با پوستش بخوريد كه معده را دباغى می نمايد.
⚠️ذکر این نکته بسیار ضروری است که افرادی که معده ضعیف دارند یا مبتلا به مشکلات هضم هستند به هیچ وجه باقلا را با پوست نخورند، برای سایر افراد نیز خوردن با پوست در مقدار کم توصیه می شود.
⬅️ باقلا #نفخ_آور است و مصلح آن فلفل، ميخك، #گلپر و #نمک است.
@Drmirghazanfari
👈متاسفانه در بيمارى #فاويسم، #باقلا در معرض اتهام قرار گرفته است و مردم اين بيمارى را منسوب به باقلا می دانند، در صورتى كه بيمارى فاويسم يك بيمارى ارثى و ژنتيك می باشد و به علت اختلال در ژن و متعاقب آن، كاهش ميزان يك آنزيم به وجود می آيد.
⚠️افراد مبتلا به فاوسیم لازم است براى جلوگيرى از بروز مجدد بيمارى از مصرف باقلا جداَ خوددارى كنند.
🔵در برخی روایات به مصرف باقلا با پوست توصیه شده است:
امام صادق (ع)
«كلوا الباقلاء بقشره يدبغ المعدة»
باقلا را با پوستش بخوريد كه معده را دباغى می نمايد.
⚠️ذکر این نکته بسیار ضروری است که افرادی که معده ضعیف دارند یا مبتلا به مشکلات هضم هستند به هیچ وجه باقلا را با پوست نخورند، برای سایر افراد نیز خوردن با پوست در مقدار کم توصیه می شود.
⬅️ باقلا #نفخ_آور است و مصلح آن فلفل، ميخك، #گلپر و #نمک است.
@Drmirghazanfari
Forwarded from آلرگارد(استاپ سیویر) درمان کرونا
💠 ترکیبات اصلی #آلرگاد ( #استاپ_سیویر)
داروی مؤثر در درمان عفونتهای ریه حتی بالای۶۰٪ به شرح ذیل است(میتوانید جایگزین شربت دمنوش آن را درست و مصرف کنید : هر۸ ساعت یکبار) : عصاره مایع
1⃣میوه #رازیانه ۱۰٪ (یک جزء داروی امام کاظم تابستانه)
2⃣برگ #مرزه ۱۰٪
3⃣ #گلپر ۸٪
4⃣ #آویشن شیرازی با گل آن ۴٪(جزء داروی امام صادق و...)
5⃣ #میخک ۲٪ (جزء داروهای متعدد طب اسلامی)
6⃣ #سیر ۶۰٪ ( جزء داروی پیامبر وشافیه و عالی برای درمان سرفه های شدید/ جایگزین: پودر سیر در شیر جوشیده بریزید وبنوشید)
⏪همچنین جایگزین آن #دسرانجیر(فراسودمند) توصیه میشود با ترکیب ذیل :
سگاس = سیر+گردو+انجیر+سداب
(هرکدام ۵۰گرم پودر)مخلوط شود در نیم کیلوعسل (۱ق غ صبح و شب)
_________________
💠دستورات طب اسلامی و سنتی :
1️⃣ هر روز و شب نصف قاشق چای خوری از داروی امام کاظم (علیه السلام) (حتی الإمکان انتهای دهان نگه دارید و تا دو ساعت بعد از آن چیزی میل نکنید) .
2️⃣ یک قاشق مربا خوری عسل و 7 عدد سیاهدانه هر هشت ساعت یک مرتبه مصرف کنید .
3️⃣ هر شب یک عدد داروی جامع امام رضا (علیه السلام) + یک قاشق غذا خوری عسل میل کنید .
4️⃣ هر روز صبح ناشتا به اندازه یک گردو (به اندازه یک قاشق غذاخوری پر) از داروی حضرت رسول (صلی الله علیه وآله) با یک لیوان آب و عسل مصرف کنید .
5️⃣ جامع امام رضا (علیه السلام) با یک استکان جوشانده غلیظ آویشن
6️⃣ جامع امام رضا (علیه السلام) با یک استکان آب شغلم و عسل
7️⃣ سعوط (ترکیبی از کندش یک واحد + سیاهدانه دو واحد)، به اندازه نوک ناخن در بینی قرار دهید و نفس بکشید .
8️⃣ جوشانده غلیظ آویشن + عسل به طور مرتب مصرف کنید.
9️⃣ خوردن مداوم سیب و به تعداد زیاد
🔟 مصرف قند نیشکر و شکر نیشکر بصورت حل شده در آب
1️⃣1️⃣ روغن مالی بدن با روغن زیتون یا روغن بنفشه .
2️⃣1️⃣ شربت آب ولرم و عسل به طور مداوم مصرف کنید.
3️⃣1️⃣ سوپ (آش) شلغم مصرف کنید.
4️⃣1️⃣ استفاده از نوره اسلامی.
5️⃣1️⃣ کمی از تربت امام حسین (علیه السلام) به نیت حفظ از بیماری میل کنید .
6️⃣1️⃣ حجامت عام اسلامی با نظر طبیب ماهر .
7️⃣1️⃣ دستورات مربوط به کنترل و درمان تب (که در فایل مخصوص می آید).
داروی مؤثر در درمان عفونتهای ریه حتی بالای۶۰٪ به شرح ذیل است(میتوانید جایگزین شربت دمنوش آن را درست و مصرف کنید : هر۸ ساعت یکبار) : عصاره مایع
1⃣میوه #رازیانه ۱۰٪ (یک جزء داروی امام کاظم تابستانه)
2⃣برگ #مرزه ۱۰٪
3⃣ #گلپر ۸٪
4⃣ #آویشن شیرازی با گل آن ۴٪(جزء داروی امام صادق و...)
5⃣ #میخک ۲٪ (جزء داروهای متعدد طب اسلامی)
6⃣ #سیر ۶۰٪ ( جزء داروی پیامبر وشافیه و عالی برای درمان سرفه های شدید/ جایگزین: پودر سیر در شیر جوشیده بریزید وبنوشید)
⏪همچنین جایگزین آن #دسرانجیر(فراسودمند) توصیه میشود با ترکیب ذیل :
سگاس = سیر+گردو+انجیر+سداب
(هرکدام ۵۰گرم پودر)مخلوط شود در نیم کیلوعسل (۱ق غ صبح و شب)
_________________
💠دستورات طب اسلامی و سنتی :
1️⃣ هر روز و شب نصف قاشق چای خوری از داروی امام کاظم (علیه السلام) (حتی الإمکان انتهای دهان نگه دارید و تا دو ساعت بعد از آن چیزی میل نکنید) .
2️⃣ یک قاشق مربا خوری عسل و 7 عدد سیاهدانه هر هشت ساعت یک مرتبه مصرف کنید .
3️⃣ هر شب یک عدد داروی جامع امام رضا (علیه السلام) + یک قاشق غذا خوری عسل میل کنید .
4️⃣ هر روز صبح ناشتا به اندازه یک گردو (به اندازه یک قاشق غذاخوری پر) از داروی حضرت رسول (صلی الله علیه وآله) با یک لیوان آب و عسل مصرف کنید .
5️⃣ جامع امام رضا (علیه السلام) با یک استکان جوشانده غلیظ آویشن
6️⃣ جامع امام رضا (علیه السلام) با یک استکان آب شغلم و عسل
7️⃣ سعوط (ترکیبی از کندش یک واحد + سیاهدانه دو واحد)، به اندازه نوک ناخن در بینی قرار دهید و نفس بکشید .
8️⃣ جوشانده غلیظ آویشن + عسل به طور مرتب مصرف کنید.
9️⃣ خوردن مداوم سیب و به تعداد زیاد
🔟 مصرف قند نیشکر و شکر نیشکر بصورت حل شده در آب
1️⃣1️⃣ روغن مالی بدن با روغن زیتون یا روغن بنفشه .
2️⃣1️⃣ شربت آب ولرم و عسل به طور مداوم مصرف کنید.
3️⃣1️⃣ سوپ (آش) شلغم مصرف کنید.
4️⃣1️⃣ استفاده از نوره اسلامی.
5️⃣1️⃣ کمی از تربت امام حسین (علیه السلام) به نیت حفظ از بیماری میل کنید .
6️⃣1️⃣ حجامت عام اسلامی با نظر طبیب ماهر .
7️⃣1️⃣ دستورات مربوط به کنترل و درمان تب (که در فایل مخصوص می آید).
[Forwarded from بدانیم سالم بمانیم 🍏 ]
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️تدابیر درمان سرماخوردگی‌کرونا♦️
(دلتا، دلتا پلاس، دلتا پلاس توربو. .. ☺️)
♻️*روشی ساده و مجرب*
🔸#دارو_امام_کاظم روزی ۲بار
🔹#کاشم هر شب به اندازه یک فندق
🔸#سعال=رازیانه+جامع شب هنگام خواب جوشانده رازیانه (۲ لیوان آب ۲ ق غ رازیانه جوشانده شود تا ۱ لیوان باقی بمانده با یک گندم جامع خورده شد جامع حل نشود مثل قرص خورده شود)
🔹#آویشن #نعنا #پونه #استخودوس #گلپر_زنیان #ختمی #سیر دمکرده روزی ۲ بار میل شود
🔸#جامع + #عسل
🔹#آب_سیب روز ۳ تا ۵ لیوان
🔸بخور #جوش_شیرین هر روز
🔹#سیاهدانه ۲۱+ عسل ۱ ق غ
🔸#بادکش_روی_کتف روغن مالی ماساژ ریه
🔹#گوشت کباب شده هر روز
1️⃣هر روز غرغره کند. (آب+عسل+سرکه+نمک+پودر آویشن) را سه بار و دفعه چهارم کمی ببلعد.
2️⃣دو روز اول بیماری:
هر 20 دقیقه یک انگشت #عسل_طبیعی.
3️⃣ برای تب:
#سیب و #عناب زیاد بخورید و همچنین #پیاز خورد شده روی کف پا و بدن گذاشته شود.
در تب اسهال مفید است.
4️⃣پرهیز جدی از غذای #چرب ، سرخ کرده، *مرغ بازار* ، لبنیات، آبگوشتی، شیرینی قنادی، موز و هندوانه .
5️⃣روزانه سه فنجان دم کرده چایمون
(اویشن، بابونه، خطمی، پنیرک، گشنیز، رازیانه، سنا، عناب، ناخنک ...)
6️⃣گلاب به صورت زدن.
7️⃣بهترین غذا #آش_اُماج (آش سبزی که شامل برگ چغندر باشد)
✅تذکر:
🔹بدانید با خوردن سردی ها مثل ماست، دوغ، ترشی، یخ، باد کولر و مرغ صنعتی، روغن صنعتی، سیستم ایمنی را بسیار پایین آورده و از کرونا بیشتر زمینگیر می شوید.
👈لطفا این متن را برای اقوام خود نیز ارسال نمایید.👉
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️تدابیر درمان سرماخوردگی‌کرونا♦️
(دلتا، دلتا پلاس، دلتا پلاس توربو. .. ☺️)
♻️*روشی ساده و مجرب*
🔸#دارو_امام_کاظم روزی ۲بار
🔹#کاشم هر شب به اندازه یک فندق
🔸#سعال=رازیانه+جامع شب هنگام خواب جوشانده رازیانه (۲ لیوان آب ۲ ق غ رازیانه جوشانده شود تا ۱ لیوان باقی بمانده با یک گندم جامع خورده شد جامع حل نشود مثل قرص خورده شود)
🔹#آویشن #نعنا #پونه #استخودوس #گلپر_زنیان #ختمی #سیر دمکرده روزی ۲ بار میل شود
🔸#جامع + #عسل
🔹#آب_سیب روز ۳ تا ۵ لیوان
🔸بخور #جوش_شیرین هر روز
🔹#سیاهدانه ۲۱+ عسل ۱ ق غ
🔸#بادکش_روی_کتف روغن مالی ماساژ ریه
🔹#گوشت کباب شده هر روز
1️⃣هر روز غرغره کند. (آب+عسل+سرکه+نمک+پودر آویشن) را سه بار و دفعه چهارم کمی ببلعد.
2️⃣دو روز اول بیماری:
هر 20 دقیقه یک انگشت #عسل_طبیعی.
3️⃣ برای تب:
#سیب و #عناب زیاد بخورید و همچنین #پیاز خورد شده روی کف پا و بدن گذاشته شود.
در تب اسهال مفید است.
4️⃣پرهیز جدی از غذای #چرب ، سرخ کرده، *مرغ بازار* ، لبنیات، آبگوشتی، شیرینی قنادی، موز و هندوانه .
5️⃣روزانه سه فنجان دم کرده چایمون
(اویشن، بابونه، خطمی، پنیرک، گشنیز، رازیانه، سنا، عناب، ناخنک ...)
6️⃣گلاب به صورت زدن.
7️⃣بهترین غذا #آش_اُماج (آش سبزی که شامل برگ چغندر باشد)
✅تذکر:
🔹بدانید با خوردن سردی ها مثل ماست، دوغ، ترشی، یخ، باد کولر و مرغ صنعتی، روغن صنعتی، سیستم ایمنی را بسیار پایین آورده و از کرونا بیشتر زمینگیر می شوید.
👈لطفا این متن را برای اقوام خود نیز ارسال نمایید.👉
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─