●➼┅═❧═┅┅───┄
﷽
🎓فوائد جسمی و روانی #نماز بر اساس دانشگاه بینگامتون
ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﺁﻧﭽﻪ ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺑﯿﻨﮕﺎﻣﺘﻮﻥ ﺍﯾﺎﻟﺖ ﻧﯿﻮﯾﻮﺭﮎ ﺍﻇﻬﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ، ﻣﺠﻤﻮﻉ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺑﺪﻧﯽﺍﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﺎﺯﮔﺰﺍﺭﺍﻥ ﻣﺴﻠﻤﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ #ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﭘﺸﺖ ( ﮐﻤﺮ ) ﺭﺍ #ﮐﺎﻫﺶ_ﺩﻫﺪ، ﺍﮔﺮ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﻣﻨﻈﻢ ﻭ ﺑﺎ ﺭﻭﺷﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﻥ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﺩ .
📌ﺭﺋﯿﺲ ﺑﺨﺶ ﻣﻬﻨﺪﺳﯽ ﺻﻨﺎﯾﻊ ﻭ ﻋﻠﻢ ﺭﮊﯾﻤﯽ ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ:
ﻣﻌﺘﻘﺪﯾﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﮐﺎﺕ، ﺑﺮﺍﯼ #ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﮐﻤﺮ #ﻣﺆﺛﺮ_ﺍﺳﺖ، ﺩﺭﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﮐﻪ ﯾﻮﮔﺎ ﯾﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﺑﻪ ﻭﺍﺳﻄﻪﯼ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﺩ . #ﺳﻼﻣﺘﯽ_ﺟﺴﻤﯽ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ، ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﯼ ﻭ ﺷﯿﻮﻩﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ #ﻋﺎﻣﻞ_ﺩﯾﻨﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺁﻥ، ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺑﻪ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺴﺘﺤﮑﻢ ﻧﻤﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻭ ﺣﺮﺹ ﺑﺮ ﺷﯿﻮﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺟﺴﻢ ﺳﺎﻟﻢ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺩﺍﺭﺩ"
#ﻧﻤﺎﺯ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻧﻤﺎﺯﮔﺰﺍﺭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻓﺸﺎﺭﻫﺎﯼ ﺟﺴﻤﯽ ﻭ ﻧﯿﺰ #ﻧﮕﺮﺍﻧﯽها ﺧﻼﺻﯽ ﺑﺨﺸﺪ، ﮐﻤﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ #ﻧﻤﺎﺯ ﯾﮏ #ﺩﺭﻣﺎﻥ_ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ ﻓﻌﺎﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ #ﻋﺼﺒﯽ، #ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻭ #ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﺑه شماﺭ ﻣﯽﺭﻭﺩ ".
اﯾﻦ ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ، ﺁﻣﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﺘﮑﯽ ﺑﺮ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻧﻤﻮﻧﻪﻫﺎﯼ ﺑﺸﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺩﯾﺠﯿﺘﺎﻟﯽ ﻭ ﻣﺪﺭﻥ ﺗﻮﺳﻂ ﺍﺑﺮﮐﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮﻫﺎ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﻫﻨﺪﯼ، ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﻭ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻧﻤﻮﻧﻪﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﮐﻤﺮ ﺭﺍ ﺗﺠﺰﯾﻪ ﻭ ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻧﻤﻮﺩﻧﺪ . ﮔﺮﻭﻩ ﭘﮋﻭﻫﺶ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺟﺰﺋﯽﺑﻮﺩﻥ #ﺭﮐﻮﻉ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﮐﻤﺮ ﺩﺷﻮﺍﺭﺗﺮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽﺭﻭﺩ، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺧﻔﯿﻒ ﮐﻤﺮ ﺭﻧﺞ ﻣﯽﺑﺮﻧﺪ، ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺻﺤﯿﺢ ﺟﺴﻢ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺭﮐﻮﻉ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ . ﻭ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺪ
#سجود قابلیت ارتجاع و انعطاف پذیری را بدن افزایش می‌دهد
"ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﻓﺸﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺛﻨﺎﯼ ﺣﺎﻻﺕ ﻧﻤﺎﺯ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻭ ﻣﺮﺯ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻨﯿﺎﺩ ﻣﻠﯽ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﻘﺮﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ، ﮐﻤﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺣﺮﮐﺖﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﻤﺎﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ #ﺩﺭﻣﺎﻥ_ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﮐﻤﺮ ﻗﻠﻤﺪﺍﺩ ﺷﻮﺩ، ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺣﺮﮐﺖﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻧﯽ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﻭﺭﻩﺍﯼ ﺭﺍ ﻣﯽﻃﻠﺒﺪ ﻭ ﻧﯿﺰ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺯﻭﺍﯾﺎﯼ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﭘﺸﺖ ﻭ ﺯﺍﻧﻮ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﮑﯿﻪ ﺑﺮ ﺳﻄﺢ ﺩﺭﺩ ﻣﺸﺨﺺ ﻧﻤﺎﯾﺪ ".
🌐ترجمه از ساینس دیلی
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170306154230.htm
@IslamVaDanesh🔭●➼┅═❧═┅┅───┄
﷽
🎓فوائد جسمی و روانی #نماز بر اساس دانشگاه بینگامتون
ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﺁﻧﭽﻪ ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺑﯿﻨﮕﺎﻣﺘﻮﻥ ﺍﯾﺎﻟﺖ ﻧﯿﻮﯾﻮﺭﮎ ﺍﻇﻬﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ، ﻣﺠﻤﻮﻉ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺑﺪﻧﯽﺍﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﺎﺯﮔﺰﺍﺭﺍﻥ ﻣﺴﻠﻤﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ #ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﭘﺸﺖ ( ﮐﻤﺮ ) ﺭﺍ #ﮐﺎﻫﺶ_ﺩﻫﺪ، ﺍﮔﺮ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﻣﻨﻈﻢ ﻭ ﺑﺎ ﺭﻭﺷﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﻥ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﺩ .
📌ﺭﺋﯿﺲ ﺑﺨﺶ ﻣﻬﻨﺪﺳﯽ ﺻﻨﺎﯾﻊ ﻭ ﻋﻠﻢ ﺭﮊﯾﻤﯽ ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ:
ﻣﻌﺘﻘﺪﯾﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﮐﺎﺕ، ﺑﺮﺍﯼ #ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﮐﻤﺮ #ﻣﺆﺛﺮ_ﺍﺳﺖ، ﺩﺭﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﮐﻪ ﯾﻮﮔﺎ ﯾﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﺑﻪ ﻭﺍﺳﻄﻪﯼ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﺩ . #ﺳﻼﻣﺘﯽ_ﺟﺴﻤﯽ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ، ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﯼ ﻭ ﺷﯿﻮﻩﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ #ﻋﺎﻣﻞ_ﺩﯾﻨﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺁﻥ، ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺑﻪ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺴﺘﺤﮑﻢ ﻧﻤﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻭ ﺣﺮﺹ ﺑﺮ ﺷﯿﻮﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺟﺴﻢ ﺳﺎﻟﻢ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺩﺍﺭﺩ"
#ﻧﻤﺎﺯ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻧﻤﺎﺯﮔﺰﺍﺭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻓﺸﺎﺭﻫﺎﯼ ﺟﺴﻤﯽ ﻭ ﻧﯿﺰ #ﻧﮕﺮﺍﻧﯽها ﺧﻼﺻﯽ ﺑﺨﺸﺪ، ﮐﻤﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ #ﻧﻤﺎﺯ ﯾﮏ #ﺩﺭﻣﺎﻥ_ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ ﻓﻌﺎﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ #ﻋﺼﺒﯽ، #ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻭ #ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﺑه شماﺭ ﻣﯽﺭﻭﺩ ".
اﯾﻦ ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ، ﺁﻣﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﺘﮑﯽ ﺑﺮ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻧﻤﻮﻧﻪﻫﺎﯼ ﺑﺸﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺩﯾﺠﯿﺘﺎﻟﯽ ﻭ ﻣﺪﺭﻥ ﺗﻮﺳﻂ ﺍﺑﺮﮐﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮﻫﺎ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﻫﻨﺪﯼ، ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﻭ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻧﻤﻮﻧﻪﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﮐﻤﺮ ﺭﺍ ﺗﺠﺰﯾﻪ ﻭ ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻧﻤﻮﺩﻧﺪ . ﮔﺮﻭﻩ ﭘﮋﻭﻫﺶ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺟﺰﺋﯽﺑﻮﺩﻥ #ﺭﮐﻮﻉ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﮐﻤﺮ ﺩﺷﻮﺍﺭﺗﺮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽﺭﻭﺩ، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺧﻔﯿﻒ ﮐﻤﺮ ﺭﻧﺞ ﻣﯽﺑﺮﻧﺪ، ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺻﺤﯿﺢ ﺟﺴﻢ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺭﮐﻮﻉ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ . ﻭ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺪ
#سجود قابلیت ارتجاع و انعطاف پذیری را بدن افزایش می‌دهد
"ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﻓﺸﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺛﻨﺎﯼ ﺣﺎﻻﺕ ﻧﻤﺎﺯ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻭ ﻣﺮﺯ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻨﯿﺎﺩ ﻣﻠﯽ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﻘﺮﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ، ﮐﻤﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺣﺮﮐﺖﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﻤﺎﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ #ﺩﺭﻣﺎﻥ_ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﮐﻤﺮ ﻗﻠﻤﺪﺍﺩ ﺷﻮﺩ، ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺣﺮﮐﺖﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻧﯽ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﻭﺭﻩﺍﯼ ﺭﺍ ﻣﯽﻃﻠﺒﺪ ﻭ ﻧﯿﺰ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺯﻭﺍﯾﺎﯼ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﭘﺸﺖ ﻭ ﺯﺍﻧﻮ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﮑﯿﻪ ﺑﺮ ﺳﻄﺢ ﺩﺭﺩ ﻣﺸﺨﺺ ﻧﻤﺎﯾﺪ ".
🌐ترجمه از ساینس دیلی
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170306154230.htm
@IslamVaDanesh🔭●➼┅═❧═┅┅───┄
ScienceDaily
Proper movements in Muslim prayer ritual can reduce lower back pain
Five times a day, roughly 1.6 billion Muslims worldwide, bow, kneel, and place their foreheads to the ground in the direction of the holy city of Mecca, Saudi Arabia, as part of the Islamic prayer ritual, the Salat. According to research, the complex physical…
Forwarded from دفتر آیت الله تبریزیان
🌸 ورزش کردن از زبان #آیت_الله_تبریزیان
❌درست است که ورزش سبب تعریق میشود ولی آیا هر چیزی که عرق را از بدن خارج می‌کند خوب است؟ به دلیل اینکه ورزش روی قلب و اعضای بدن فشار مضاعف می‌آورد و عمر را کوتاه می‌کند .
❌مشکل ورزش این است که عمر را کوتاه می‌کند. امروزه می بینیم ورزشکاران عمر طولانی ندارند. برخی از آنها به پنجاه سال هم نمی‌رسند و در همان میدان ورزش جان می دهند .
✅ روش سالم خروج چربی و عرق از بدن این است که انسان حمام برود. شمایی که می‌خواهی ورزش کنی نماز شب بخوان و غذا کمتر بخور چرا انسان غذا زیاد بخورد و دو ساعت بدود تا غذا ها از بدن خارج بشود؟
ممکن است ورزشکاران سالم باشند ولی عمر کوتاهی دارند.
👈كلُ لَهْوِ الْمُؤْمِنِ بَاطِلٌ إِلَّا فِي ثَلَاث... [1]
یعنی همه لهوهای مومن باطل است مگر در سه مورد...
✅مواردی که استثناء شده است در راستای آمادگی نظامی است. حضرت امیر (ع) بزرگترین جنگجو بوده است ولی ورزش هم نمی‌کرده است.
ما روایت نداریم که بگوید شنا کنید👈 بلکه گفته اند شنا یاد بگیرید، به جهت اینکه اگر کسی در آب افتاد و یا اگر خود انسان در آب افتاد غرق نشود. شنا به عنوان مقدمه نجات انسان خوب است زیرا کار هدفمند خوب است ولی کار بیهوده و لغو و لهو و لعب خوب نیست.
امروزه می بینیم افراد هفتاد و هشتاد ساله که در پارک می‌دوند این حالات اصلا سزاوار مومن نیست، در بحث ورزش خواهد آمد و در اینجا نمی‌خواهیم زیاد بحث کنیم. در روایت آمده است:
👈كانَ عَلِيُّ بْنُ الْحُسَيْنِ ص يَمْشِي مِشْيَةً كَأَنّ عَلَى رَأْسِهِ الطَّيْرُ[2]
یعنی امام سجاد هنگامی که راه می‌رفت گویا پرنده ای روی سرش است .
یعنی از شدت آرام راه رفتن گویا پرنده ای روی سر دارد که نمی‌خواهد برود.
در قرآن آمده است:
👈﴿وَ اقْصِدْ في مَشْيِك﴾ [3]
یعنی با طمأنينه راه برو
✍️یک روایت نشان بدهید که بگوید ورزش کنید ما از آن تبعیت خواهیم کرد؟؟؟ این در حالی است که بسیاری از ورزش های کنونی مشابه آن در زمان های قدیم بوده است همانند مسابقه دو و... اما روایتی مبنی بر ورزش کردن نیامده است .
بروید زیست جانوری را بررسی کنید. حیواناتی که به کندی حرکت میکنند زیاد عمر میکنند، مار دویست سال عمر می‌کند، لاک پشت هم همینطور. ولی حیواناتی که می‌دوند عمر کوتاهی دارند. این نیاز به بررسی و تحقیق دارد و در آینده خواهیم خواند.
☘️ یک انسان مومن باید #مطالعه کند #نماز_شب بخواند و #نماز_مستحبی بخواند این ها را کنار بگذارد که یک ساعت بدود! فکر نمی‌کنم این کار صلاح باشد.
جوانان به جای ورزش می توانند به کشاورز کمک کنند و یا به کسی که خانه می‌سازد کمک کنند یا به نماز بایستند که بهترین ورزش نماز است.
✅ روایت فرمود که تمام لهو های مومن باطل است مگر سه مورد که روایت معلوم کرده است. و این سه مورد هدف مشخصی دارد و تقویت نیروی جنگی و بنیه‌ی دفاعی است.
این که می‌فرماید هر لهو مومن باطل است، نهی از دیگر ورزش ها است. اگر چیزی خلاف این را بخواهیم ثابت کنیم باید دلیل بیاوریم.
[1] الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج5، ص50.
[2] المحاسن، برقی، ج1، ص125.
[3] لقمان، آیه19.
🌸 دفتر آیت الله تبریزیان 🌸
🌼 @DaftareAyatollahTabrizian
❌درست است که ورزش سبب تعریق میشود ولی آیا هر چیزی که عرق را از بدن خارج می‌کند خوب است؟ به دلیل اینکه ورزش روی قلب و اعضای بدن فشار مضاعف می‌آورد و عمر را کوتاه می‌کند .
❌مشکل ورزش این است که عمر را کوتاه می‌کند. امروزه می بینیم ورزشکاران عمر طولانی ندارند. برخی از آنها به پنجاه سال هم نمی‌رسند و در همان میدان ورزش جان می دهند .
✅ روش سالم خروج چربی و عرق از بدن این است که انسان حمام برود. شمایی که می‌خواهی ورزش کنی نماز شب بخوان و غذا کمتر بخور چرا انسان غذا زیاد بخورد و دو ساعت بدود تا غذا ها از بدن خارج بشود؟
ممکن است ورزشکاران سالم باشند ولی عمر کوتاهی دارند.
👈كلُ لَهْوِ الْمُؤْمِنِ بَاطِلٌ إِلَّا فِي ثَلَاث... [1]
یعنی همه لهوهای مومن باطل است مگر در سه مورد...
✅مواردی که استثناء شده است در راستای آمادگی نظامی است. حضرت امیر (ع) بزرگترین جنگجو بوده است ولی ورزش هم نمی‌کرده است.
ما روایت نداریم که بگوید شنا کنید👈 بلکه گفته اند شنا یاد بگیرید، به جهت اینکه اگر کسی در آب افتاد و یا اگر خود انسان در آب افتاد غرق نشود. شنا به عنوان مقدمه نجات انسان خوب است زیرا کار هدفمند خوب است ولی کار بیهوده و لغو و لهو و لعب خوب نیست.
امروزه می بینیم افراد هفتاد و هشتاد ساله که در پارک می‌دوند این حالات اصلا سزاوار مومن نیست، در بحث ورزش خواهد آمد و در اینجا نمی‌خواهیم زیاد بحث کنیم. در روایت آمده است:
👈كانَ عَلِيُّ بْنُ الْحُسَيْنِ ص يَمْشِي مِشْيَةً كَأَنّ عَلَى رَأْسِهِ الطَّيْرُ[2]
یعنی امام سجاد هنگامی که راه می‌رفت گویا پرنده ای روی سرش است .
یعنی از شدت آرام راه رفتن گویا پرنده ای روی سر دارد که نمی‌خواهد برود.
در قرآن آمده است:
👈﴿وَ اقْصِدْ في مَشْيِك﴾ [3]
یعنی با طمأنينه راه برو
✍️یک روایت نشان بدهید که بگوید ورزش کنید ما از آن تبعیت خواهیم کرد؟؟؟ این در حالی است که بسیاری از ورزش های کنونی مشابه آن در زمان های قدیم بوده است همانند مسابقه دو و... اما روایتی مبنی بر ورزش کردن نیامده است .
بروید زیست جانوری را بررسی کنید. حیواناتی که به کندی حرکت میکنند زیاد عمر میکنند، مار دویست سال عمر می‌کند، لاک پشت هم همینطور. ولی حیواناتی که می‌دوند عمر کوتاهی دارند. این نیاز به بررسی و تحقیق دارد و در آینده خواهیم خواند.
☘️ یک انسان مومن باید #مطالعه کند #نماز_شب بخواند و #نماز_مستحبی بخواند این ها را کنار بگذارد که یک ساعت بدود! فکر نمی‌کنم این کار صلاح باشد.
جوانان به جای ورزش می توانند به کشاورز کمک کنند و یا به کسی که خانه می‌سازد کمک کنند یا به نماز بایستند که بهترین ورزش نماز است.
✅ روایت فرمود که تمام لهو های مومن باطل است مگر سه مورد که روایت معلوم کرده است. و این سه مورد هدف مشخصی دارد و تقویت نیروی جنگی و بنیه‌ی دفاعی است.
این که می‌فرماید هر لهو مومن باطل است، نهی از دیگر ورزش ها است. اگر چیزی خلاف این را بخواهیم ثابت کنیم باید دلیل بیاوریم.
[1] الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج5، ص50.
[2] المحاسن، برقی، ج1، ص125.
[3] لقمان، آیه19.
🌸 دفتر آیت الله تبریزیان 🌸
🌼 @DaftareAyatollahTabrizian
Telegram
attach 📎
Forwarded from دفتر آیت الله تبریزیان
🌸 ورزش کردن از زبان #آیت_الله_تبریزیان
❌درست است که ورزش سبب تعریق میشود ولی آیا هر چیزی که عرق را از بدن خارج می‌کند خوب است؟ به دلیل اینکه ورزش روی قلب و اعضای بدن فشار مضاعف می‌آورد و عمر را کوتاه می‌کند .
❌مشکل ورزش این است که عمر را کوتاه می‌کند. امروزه می بینیم ورزشکاران عمر طولانی ندارند. برخی از آنها به پنجاه سال هم نمی‌رسند و در همان میدان ورزش جان می دهند .
✅ روش سالم خروج چربی و عرق از بدن این است که انسان حمام برود. شمایی که می‌خواهی ورزش کنی نماز شب بخوان و غذا کمتر بخور چرا انسان غذا زیاد بخورد و دو ساعت بدود تا غذا ها از بدن خارج بشود؟
ممکن است ورزشکاران سالم باشند ولی عمر کوتاهی دارند.
👈كلُ لَهْوِ الْمُؤْمِنِ بَاطِلٌ إِلَّا فِي ثَلَاث... [1]
یعنی همه لهوهای مومن باطل است مگر در سه مورد...
✅مواردی که استثناء شده است در راستای آمادگی نظامی است. حضرت امیر (ع) بزرگترین جنگجو بوده است ولی ورزش هم نمی‌کرده است.
ما روایت نداریم که بگوید شنا کنید👈 بلکه گفته اند شنا یاد بگیرید، به جهت اینکه اگر کسی در آب افتاد و یا اگر خود انسان در آب افتاد غرق نشود. شنا به عنوان مقدمه نجات انسان خوب است زیرا کار هدفمند خوب است ولی کار بیهوده و لغو و لهو و لعب خوب نیست.
امروزه می بینیم افراد هفتاد و هشتاد ساله که در پارک می‌دوند این حالات اصلا سزاوار مومن نیست، در بحث ورزش خواهد آمد و در اینجا نمی‌خواهیم زیاد بحث کنیم. در روایت آمده است:
👈كانَ عَلِيُّ بْنُ الْحُسَيْنِ ص يَمْشِي مِشْيَةً كَأَنّ عَلَى رَأْسِهِ الطَّيْرُ[2]
یعنی امام سجاد هنگامی که راه می‌رفت گویا پرنده ای روی سرش است .
یعنی از شدت آرام راه رفتن گویا پرنده ای روی سر دارد که نمی‌خواهد برود.
در قرآن آمده است:
👈﴿وَ اقْصِدْ في مَشْيِك﴾ [3]
یعنی با طمأنينه راه برو
✍️یک روایت نشان بدهید که بگوید ورزش کنید ما از آن تبعیت خواهیم کرد؟؟؟ این در حالی است که بسیاری از ورزش های کنونی مشابه آن در زمان های قدیم بوده است همانند مسابقه دو و... اما روایتی مبنی بر ورزش کردن نیامده است .
بروید زیست جانوری را بررسی کنید. حیواناتی که به کندی حرکت میکنند زیاد عمر میکنند، مار دویست سال عمر می‌کند، لاک پشت هم همینطور. ولی حیواناتی که می‌دوند عمر کوتاهی دارند. این نیاز به بررسی و تحقیق دارد و در آینده خواهیم خواند.
☘️ یک انسان مومن باید #مطالعه کند #نماز_شب بخواند و #نماز_مستحبی بخواند این ها را کنار بگذارد که یک ساعت بدود! فکر نمی‌کنم این کار صلاح باشد.
جوانان به جای ورزش می توانند به کشاورز کمک کنند و یا به کسی که خانه می‌سازد کمک کنند یا به نماز بایستند که بهترین ورزش نماز است.
✅ روایت فرمود که تمام لهو های مومن باطل است مگر سه مورد که روایت معلوم کرده است. و این سه مورد هدف مشخصی دارد و تقویت نیروی جنگی و بنیه‌ی دفاعی است.
این که می‌فرماید هر لهو مومن باطل است، نهی از دیگر ورزش ها است. اگر چیزی خلاف این را بخواهیم ثابت کنیم باید دلیل بیاوریم.
[1] الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج5، ص50.
[2] المحاسن، برقی، ج1، ص125.
[3] لقمان، آیه19.
🍃 #دفتر_آیت_الله_تبریزیان 🍃
🍃 t.me/DaftareAyatollahTabrizian
❌درست است که ورزش سبب تعریق میشود ولی آیا هر چیزی که عرق را از بدن خارج می‌کند خوب است؟ به دلیل اینکه ورزش روی قلب و اعضای بدن فشار مضاعف می‌آورد و عمر را کوتاه می‌کند .
❌مشکل ورزش این است که عمر را کوتاه می‌کند. امروزه می بینیم ورزشکاران عمر طولانی ندارند. برخی از آنها به پنجاه سال هم نمی‌رسند و در همان میدان ورزش جان می دهند .
✅ روش سالم خروج چربی و عرق از بدن این است که انسان حمام برود. شمایی که می‌خواهی ورزش کنی نماز شب بخوان و غذا کمتر بخور چرا انسان غذا زیاد بخورد و دو ساعت بدود تا غذا ها از بدن خارج بشود؟
ممکن است ورزشکاران سالم باشند ولی عمر کوتاهی دارند.
👈كلُ لَهْوِ الْمُؤْمِنِ بَاطِلٌ إِلَّا فِي ثَلَاث... [1]
یعنی همه لهوهای مومن باطل است مگر در سه مورد...
✅مواردی که استثناء شده است در راستای آمادگی نظامی است. حضرت امیر (ع) بزرگترین جنگجو بوده است ولی ورزش هم نمی‌کرده است.
ما روایت نداریم که بگوید شنا کنید👈 بلکه گفته اند شنا یاد بگیرید، به جهت اینکه اگر کسی در آب افتاد و یا اگر خود انسان در آب افتاد غرق نشود. شنا به عنوان مقدمه نجات انسان خوب است زیرا کار هدفمند خوب است ولی کار بیهوده و لغو و لهو و لعب خوب نیست.
امروزه می بینیم افراد هفتاد و هشتاد ساله که در پارک می‌دوند این حالات اصلا سزاوار مومن نیست، در بحث ورزش خواهد آمد و در اینجا نمی‌خواهیم زیاد بحث کنیم. در روایت آمده است:
👈كانَ عَلِيُّ بْنُ الْحُسَيْنِ ص يَمْشِي مِشْيَةً كَأَنّ عَلَى رَأْسِهِ الطَّيْرُ[2]
یعنی امام سجاد هنگامی که راه می‌رفت گویا پرنده ای روی سرش است .
یعنی از شدت آرام راه رفتن گویا پرنده ای روی سر دارد که نمی‌خواهد برود.
در قرآن آمده است:
👈﴿وَ اقْصِدْ في مَشْيِك﴾ [3]
یعنی با طمأنينه راه برو
✍️یک روایت نشان بدهید که بگوید ورزش کنید ما از آن تبعیت خواهیم کرد؟؟؟ این در حالی است که بسیاری از ورزش های کنونی مشابه آن در زمان های قدیم بوده است همانند مسابقه دو و... اما روایتی مبنی بر ورزش کردن نیامده است .
بروید زیست جانوری را بررسی کنید. حیواناتی که به کندی حرکت میکنند زیاد عمر میکنند، مار دویست سال عمر می‌کند، لاک پشت هم همینطور. ولی حیواناتی که می‌دوند عمر کوتاهی دارند. این نیاز به بررسی و تحقیق دارد و در آینده خواهیم خواند.
☘️ یک انسان مومن باید #مطالعه کند #نماز_شب بخواند و #نماز_مستحبی بخواند این ها را کنار بگذارد که یک ساعت بدود! فکر نمی‌کنم این کار صلاح باشد.
جوانان به جای ورزش می توانند به کشاورز کمک کنند و یا به کسی که خانه می‌سازد کمک کنند یا به نماز بایستند که بهترین ورزش نماز است.
✅ روایت فرمود که تمام لهو های مومن باطل است مگر سه مورد که روایت معلوم کرده است. و این سه مورد هدف مشخصی دارد و تقویت نیروی جنگی و بنیه‌ی دفاعی است.
این که می‌فرماید هر لهو مومن باطل است، نهی از دیگر ورزش ها است. اگر چیزی خلاف این را بخواهیم ثابت کنیم باید دلیل بیاوریم.
[1] الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج5، ص50.
[2] المحاسن، برقی، ج1، ص125.
[3] لقمان، آیه19.
🍃 #دفتر_آیت_الله_تبریزیان 🍃
🍃 t.me/DaftareAyatollahTabrizian
Telegram
دفتر آیت الله تبریزیان
کانال طبی آیت اللّه عباس تبریزیان (زید عِزُّه)
✅ در صورت اختلال در تلگرام راه ارتباطی ما با شما از طریق سایت زیر اعلام خواهد شد :
🌐 www.DaftareAyatollahTabrizian.com
معرفی نمایندگان طب اسلامی :
https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian/20380
✅ در صورت اختلال در تلگرام راه ارتباطی ما با شما از طریق سایت زیر اعلام خواهد شد :
🌐 www.DaftareAyatollahTabrizian.com
معرفی نمایندگان طب اسلامی :
https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian/20380
4️⃣ بعد از #نماز_ظهر:
🔶 جامع امام رضا + مرزنجوش بعد از نماز ظهر: دو لیوان آب + یک بسته مرزنجوش بجوشد تا نصف شود با یک داروی جامع امام رضا + یک قاشق عسل میل کنید. حداقل تا نیم ساعت چیزی میل نکنید.
🔶 روغن بنفشه کنجدی 5 قطره در هر بینی. صبح. حداقل تا ۲۰ دقیقه بالشت زیر گردن و دراز کشیده سر به بالا باشد تا دارو به سمت مغز هدایت شود.
🔶 جامع امام رضا + مرزنجوش بعد از نماز ظهر: دو لیوان آب + یک بسته مرزنجوش بجوشد تا نصف شود با یک داروی جامع امام رضا + یک قاشق عسل میل کنید. حداقل تا نیم ساعت چیزی میل نکنید.
🔶 روغن بنفشه کنجدی 5 قطره در هر بینی. صبح. حداقل تا ۲۰ دقیقه بالشت زیر گردن و دراز کشیده سر به بالا باشد تا دارو به سمت مغز هدایت شود.
7️⃣ بعد از #نماز_مغرب:
🔶 داروی ژل رویال (غذای مخصوص ملکه زنبور عسل): 30 گرم ژل رویال را خریداری کنید و باید 30 روز پشت سر هم میل کنید. دقت کنید زنبورداران چون سم پاشی میکنند و گاهی باعث میشود سم به ژل هم برسد. و نیز ژل رویال را وقتی از کندو خارج کردند باید فورا در فریزر قرار گیرد. پس باید هنگام خرید این دو موضوع را بپرسید. همچنین ژل رویال را باید فوری در کمتر از نیم ساعت به «فریزر» یخچال منتقل کنید (پس هنگام خرید همراه خود چند عدد یخ ببرید و در آن قرار دهید) و اگر برای شما #ارسال میشود، مطمئن شوید که ژل رویال را همراه با یخچال مخصوص و یخ، درب منزل تحویل بگیرید.
حال برای مصرف، دو روش پیشنهاد میکنند:
روش اول: 30 گرم ژل رویال را با نیم کیلو عسل وحشی مخلوط کرده هر صبح ناشتا یک قاشق میل شود و حداقل تا نیم ساعت چیزی میل نکنید (باید در کمتر از 30 روز مصرف کنید) از اینرو این روش اول توصیه نمیشود.
روش دوم: وقتی 30 گرم ژل رویال را خریدید و در فریزر یخچال نگهداری کردید، هر روز صبح ناشتا، به اندازه «یک نخود» از ژل رویال (معادل یک گرم) را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و همان لحظه در دهان قرار دهید (در زیر زبان حدود 5 دقیقه نگه دارید) تا با بزاق دهان مخلوط شود (این روش دوم، بهتر است) و حداقل تا نیم ساعت چیزی میل نکنید.
🔶 داروی ثفا + آب مرزنجوش.دو لیوان آب + یک بسته مرزنجوش بجوشد تا نصف شود با یک قاشق داروی ثفا دو یک قاشق عسل میل کنید. حداقل تا نیم ساعت چیزی میل نکنید.
🔶 داروی سلعه، یک کپسول. تا نیم ساعت چیزی میل نکنید.
🔶 داروی ژل رویال (غذای مخصوص ملکه زنبور عسل): 30 گرم ژل رویال را خریداری کنید و باید 30 روز پشت سر هم میل کنید. دقت کنید زنبورداران چون سم پاشی میکنند و گاهی باعث میشود سم به ژل هم برسد. و نیز ژل رویال را وقتی از کندو خارج کردند باید فورا در فریزر قرار گیرد. پس باید هنگام خرید این دو موضوع را بپرسید. همچنین ژل رویال را باید فوری در کمتر از نیم ساعت به «فریزر» یخچال منتقل کنید (پس هنگام خرید همراه خود چند عدد یخ ببرید و در آن قرار دهید) و اگر برای شما #ارسال میشود، مطمئن شوید که ژل رویال را همراه با یخچال مخصوص و یخ، درب منزل تحویل بگیرید.
حال برای مصرف، دو روش پیشنهاد میکنند:
روش اول: 30 گرم ژل رویال را با نیم کیلو عسل وحشی مخلوط کرده هر صبح ناشتا یک قاشق میل شود و حداقل تا نیم ساعت چیزی میل نکنید (باید در کمتر از 30 روز مصرف کنید) از اینرو این روش اول توصیه نمیشود.
روش دوم: وقتی 30 گرم ژل رویال را خریدید و در فریزر یخچال نگهداری کردید، هر روز صبح ناشتا، به اندازه «یک نخود» از ژل رویال (معادل یک گرم) را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و همان لحظه در دهان قرار دهید (در زیر زبان حدود 5 دقیقه نگه دارید) تا با بزاق دهان مخلوط شود (این روش دوم، بهتر است) و حداقل تا نیم ساعت چیزی میل نکنید.
🔶 داروی ثفا + آب مرزنجوش.دو لیوان آب + یک بسته مرزنجوش بجوشد تا نصف شود با یک قاشق داروی ثفا دو یک قاشق عسل میل کنید. حداقل تا نیم ساعت چیزی میل نکنید.
🔶 داروی سلعه، یک کپسول. تا نیم ساعت چیزی میل نکنید.
Forwarded from مرجع طب سنتی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 نماز علت آرتروز!!
♻️ به گفته یک پزشک در برنامه طبیب شبکه سه سیما، یکی از علت‌های اینکه در ایران و کشورهای مسلمان آرتروز بیشتره، نمازه!!
⁉️ چند تا سوال داریم از ایشون:
❓ آیا خداوندی که خالق ماست، حکیم هست، عالم هست به ضعف و قوت جسم مادی انسان، برای او چیزی رو واجب و الزامی می‌کند که ضرر داره؟!؟ خداوندی که رحمان و رحیمه! خداوندی که خودش راهکار داده برای نماز افرادی که به علت بیماری یا هر علت موجه دیگری نمی‌تونن نماز را به شکل معمولش بخونن!! با عقل جور در میاد؟!
❓ آیا اهل بیت ما کار عبث و بی‌فایده و بدتر از اون مضر انجام می‌دادند؟! ...
❓ در کدام قسمت از نماز چهار زانو میشینیم؟
🌀 وقتی علم رو چشم بسته از غرب فرابگیریم، نتیجه میشه این!
#علوم_غربی
#نماز
#سیره_اهل_بیت
#آرتروز
عضویت در کانال 👇🏻
@www_irismed_ir
♻️ به گفته یک پزشک در برنامه طبیب شبکه سه سیما، یکی از علت‌های اینکه در ایران و کشورهای مسلمان آرتروز بیشتره، نمازه!!
⁉️ چند تا سوال داریم از ایشون:
❓ آیا خداوندی که خالق ماست، حکیم هست، عالم هست به ضعف و قوت جسم مادی انسان، برای او چیزی رو واجب و الزامی می‌کند که ضرر داره؟!؟ خداوندی که رحمان و رحیمه! خداوندی که خودش راهکار داده برای نماز افرادی که به علت بیماری یا هر علت موجه دیگری نمی‌تونن نماز را به شکل معمولش بخونن!! با عقل جور در میاد؟!
❓ آیا اهل بیت ما کار عبث و بی‌فایده و بدتر از اون مضر انجام می‌دادند؟! ...
❓ در کدام قسمت از نماز چهار زانو میشینیم؟
🌀 وقتی علم رو چشم بسته از غرب فرابگیریم، نتیجه میشه این!
#علوم_غربی
#نماز
#سیره_اهل_بیت
#آرتروز
عضویت در کانال 👇🏻
@www_irismed_ir