Forwarded from کلینیک تخصصی طب جامع
2⃣ #توصیه های ماه مبارک رمضان🌙
😄 #رفع_بدبویی_دهان👇🏼
🔺افطار با آب فاتر
🔺جویدن کندر شیرین
🔺مصرف خربزه بین وعده افطار و سحر
🔺مسواک زدن با چوب درخت زیتون یا چوب اراک یا سعد کوفی دو سه مرتبه در طول روز
☺️ #پیشگیری_از_یبوست👇🏼
🔺مصرف شربت سکنجبین
🔺مصرف میوه های شیرین
پرهیز از ترشیجات و میوه های کال
🔺مصرف سبزی و کاهو همراه با وعده ها
🔺مصرف سویق و روغن زیتون یا روغن زیتون خالی
🔺مصرف مویز، کشمش، انگور، انجیر و آلو بین وعده افطار تا سحر
😊 #سلامتی_معده_کبد👇🏼
🔺پرهیز از آب یخ
🔺مصرف آب فاتر
🔺پرهیز از حمام بالای نیم ساعت بعد از غذا و در طول روز
🔺پرهیز از خوردن آب و مایعات پس از غذای گوشتی و چرب همراه غذا و بلافاصله بعد از آن
🔺پرهیز از خوردن ماست، خیار، ماهی، جوجه، ترشیجات و دیگر سردیجات بدون خوردن گرمیجاتی مانند عسل و خرما و دارچین و زنجبیل و زیره و زنیان
#توضیحات☺️
🔹آب فاتر:
آبی که فقط یک لحظه بجوشد و ولرم شود
🔹شربت سکنجبین:
یک پیمانه سرکه انگور، دو پیمانه عسل یا شکر سرخ (یا مخلوط عسل و شکر سرخ) بهمراه ماده ای خوشبو مانند چوب نعناع را روی آتش ملایم گذاشته تا قوام یابد(درمان 70 درصد بیماریها است.
________________________
🔘کانال طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)
🔘ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
🔘سروش
Sapp.ir/tebejame
🌽#فروشگاه محصولات سلامت مصفا:
eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
#کپی_با_لینک_و_صلوات
😄 #رفع_بدبویی_دهان👇🏼
🔺افطار با آب فاتر
🔺جویدن کندر شیرین
🔺مصرف خربزه بین وعده افطار و سحر
🔺مسواک زدن با چوب درخت زیتون یا چوب اراک یا سعد کوفی دو سه مرتبه در طول روز
☺️ #پیشگیری_از_یبوست👇🏼
🔺مصرف شربت سکنجبین
🔺مصرف میوه های شیرین
پرهیز از ترشیجات و میوه های کال
🔺مصرف سبزی و کاهو همراه با وعده ها
🔺مصرف سویق و روغن زیتون یا روغن زیتون خالی
🔺مصرف مویز، کشمش، انگور، انجیر و آلو بین وعده افطار تا سحر
😊 #سلامتی_معده_کبد👇🏼
🔺پرهیز از آب یخ
🔺مصرف آب فاتر
🔺پرهیز از حمام بالای نیم ساعت بعد از غذا و در طول روز
🔺پرهیز از خوردن آب و مایعات پس از غذای گوشتی و چرب همراه غذا و بلافاصله بعد از آن
🔺پرهیز از خوردن ماست، خیار، ماهی، جوجه، ترشیجات و دیگر سردیجات بدون خوردن گرمیجاتی مانند عسل و خرما و دارچین و زنجبیل و زیره و زنیان
#توضیحات☺️
🔹آب فاتر:
آبی که فقط یک لحظه بجوشد و ولرم شود
🔹شربت سکنجبین:
یک پیمانه سرکه انگور، دو پیمانه عسل یا شکر سرخ (یا مخلوط عسل و شکر سرخ) بهمراه ماده ای خوشبو مانند چوب نعناع را روی آتش ملایم گذاشته تا قوام یابد(درمان 70 درصد بیماریها است.
________________________
🔘کانال طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)
🔘ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
🔘سروش
Sapp.ir/tebejame
🌽#فروشگاه محصولات سلامت مصفا:
eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
#کپی_با_لینک_و_صلوات
Forwarded from کلینیک تخصصی طب جامع
1⃣ #توصیه های ماه مبارک رمضان🌙
😋 #پیشگیری_از_ضعف👇🏼
🔺مصرف حلیم
🔺مصرف سوپ جو
🔺مصرف گوشت پخته شده با شیر
🔺مصرف سویق گندم و جو ۳ قاشق غ
🔺استفاده از روغن زیتون و روغن ارده کنجد و روغن شحم گاوی و زرد گاوی
________________________
😋 #پیشگیری_از_عطش 👇🏼
🔺شربت خاکشیر
🔺مصرف سویق عدس
🔺خوردن کاهو و خرفه
🔺خوردن خربزه یا هندوانه
🔺خوردن شربت عسل و لیموترش
🔺مکیدن آرام آب بعد از خوردن هر عدد خرما
🔺خورشت کدو یا خورشت آلو یا خورشت بامیه در سحر
🔺مصرف سویق گندم و جو همراه با آب (خانمها می توانند با شکر بخورند)
#توضیحات☺️
🔹سویق گندم و جو : آرد گندم و جو را یکی دو ساعت آرام تفت می دهند و سبوس آنها را نیم ساعت آرام تفت میدهند سپس با هم قاطی می کنند. وزن سبوس نصف آرد باشد
🔹سویق عدس: عدس را شسته و خشک می کنند سپس تفت می دهند و در نهایت آسیاب می کنند
🔹گوشت پخته با شیر :
قبل از پختن گوشت با آب، آن را در شیر بپزند
🔹شربت خاکشیر: بهتر است اول در آب جوش بریزند سپس که ولرم شد با شکر یا عسل قاطی کنند و بعد از خنک شدن مصرف کنند
________________________
🔘کانال طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)
🔘ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
🔘سروش
Sapp.ir/tebejame
🌽#فروشگاه محصولات سلامت مصفا:
eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
#کپی_با_لینک_و_صلوات
😋 #پیشگیری_از_ضعف👇🏼
🔺مصرف حلیم
🔺مصرف سوپ جو
🔺مصرف گوشت پخته شده با شیر
🔺مصرف سویق گندم و جو ۳ قاشق غ
🔺استفاده از روغن زیتون و روغن ارده کنجد و روغن شحم گاوی و زرد گاوی
________________________
😋 #پیشگیری_از_عطش 👇🏼
🔺شربت خاکشیر
🔺مصرف سویق عدس
🔺خوردن کاهو و خرفه
🔺خوردن خربزه یا هندوانه
🔺خوردن شربت عسل و لیموترش
🔺مکیدن آرام آب بعد از خوردن هر عدد خرما
🔺خورشت کدو یا خورشت آلو یا خورشت بامیه در سحر
🔺مصرف سویق گندم و جو همراه با آب (خانمها می توانند با شکر بخورند)
#توضیحات☺️
🔹سویق گندم و جو : آرد گندم و جو را یکی دو ساعت آرام تفت می دهند و سبوس آنها را نیم ساعت آرام تفت میدهند سپس با هم قاطی می کنند. وزن سبوس نصف آرد باشد
🔹سویق عدس: عدس را شسته و خشک می کنند سپس تفت می دهند و در نهایت آسیاب می کنند
🔹گوشت پخته با شیر :
قبل از پختن گوشت با آب، آن را در شیر بپزند
🔹شربت خاکشیر: بهتر است اول در آب جوش بریزند سپس که ولرم شد با شکر یا عسل قاطی کنند و بعد از خنک شدن مصرف کنند
________________________
🔘کانال طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)
🔘ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
🔘سروش
Sapp.ir/tebejame
🌽#فروشگاه محصولات سلامت مصفا:
eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
#کپی_با_لینک_و_صلوات
Forwarded from کلینیک تخصصی طب جامع
@tebejame
#بخش_نسخه_درمانی
🔹خلاصه درمان جامع برای دردهای عضلانی، کمر درد، دیسک، سیاتیک، زانو درد و آرتروز
🔺ماساژ آرام با مخلوطی از همه یا تعدادی از مواد زیر:
روغنهای : زیتون، دنبه، شترمرغ، سقز، کنجد، سیاهدانه، گل سرخ، نعناع، بادام تلخ،بابونه،گردو، خردل، آرنیکا/ همراه با پودرهای: فلفل، زنجبیل، میخک، دارچین، هل نخود، قرص کمر، اسفند، سیاهدانه، سیر، شاه دانه، زردچوبه، زیره، گزنه، خولنجان، آویشن، تخم شوید، تخم زنیان زعفران با مقداری مرهم لاله سرنگون، عسل چندگیاه، خرما، زرده تخم مرغ، مومیایی)
🔺مصرف گرمیجاتی مانند فلفل و زنجبیل و دارچین و زنیان و سیاهدانه
🔺مصرف صاف کننده های خون مانند آب انار و آب زرشک و کاسنی و لعاب عناب همراه عسل چندگیاه یا آویشن
🔺قورت دادن 5 گرم اسفند پاک شده هر روز
🔺مصرف پودر سنجد و نخودچی روزی 3 بار همراه شیر طبیعی یا عرق زیره یا آب زعفران
🔺دوسین 1 ق.م صبح و قبل از خواب یا دمکرده سیاهدانه همراه عسل صبح و شب
🔺21عدد مویز در ناشتا و انجیر شبی 7 عدد
🔺مصرف جنسینگ مرغوب
🔺خوردن نخودآب هفته ای دوبار
🔺خوردن روغن زیتون خالص همراه با سرکه طبیعی و عسل روزی دوبار
🔺شام کباب راسته ی گوسفند با زنجبیل ساییده همراه با روغن زیتون و لیموترش تازه و سبزی
🔺کله پاچه و سوپ قلم با زنجبیل در صورت نداشتن مشکل چربی خون جهت غضروف سازی
🔺استفاده از روغنهای شحم گاو و دنبه و زیتون بجای روغنهای مایع و جامد بازاری جهت بازیابی غضروف
🔺پاکسازی بدن جهت بازسازی خودکار غضروف با حذف روغنهای بازاری و فست فودهای بازاری مثل چیپس و ساندویچ و شیرینی و قند و شکر سفید و نوشابه
🔺جهت برداشتن دیسک که حاصل بلغم و باز شدن تنگی کانال نخاعی که حاصل سودای تجمع یافته است از محللها و خشک کننده هایی مانند دمکرده خاکشیر و شکرسرخ ناشتا، بسفایج و هلیله و فلفل سفید، و مغز فلوس، عرق زیره استفاده شود محللهای قویتر مانند مغز حنظل، سقمونيا، سورنجان و شاه زیره و سنا موثرتر اما با مشورت پزشک بخورد
🔺پیاده روی در استخر و کمی در سونا
🔺حرکات کششی صحیح برای تقویت عضلات
🔺رعایت درست نشستن و برخاستن و خوابیدن
🔺پرهیز از رانندگی زیاد یا حمل اجسام سنگین
🔺خوابیدن روی تشکهای غیر فنری و نسبتا سفت(خیلی سفت نباشد)
🔺حجامت ساق پا
🔺پشت به آفتاب نشستن
🔺بستن کمربند و زانوبند های مخصوص و استفاده از دستشویی فرنگی
🔺اگر بیمار یبوست و سودا دارد همزمان درمان شود بخصوص با انجیر و دمکرده خاکشیر و شکر سرخ یا سنای مکی
🔺اگر شخص بلغم دارد از بلغم زدا (خشک کننده های طبیعی)استفاده کند زیرا بلغم باعث رماتیسم و ضعف مهره ها و کمر است
🔺از سردیجات و ترشیجات بخصوص سودایی جدا پرهیز شود
🔺از ماساژ محکم و دلک و غمز و ماساژ توسط غیر متخصص و حجامت حل دیسک و نیز از جکوزی طولانی مدت پرهیز شود
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)
🍏وبسایت
tebjame.ir
🍏ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
🍏سروش
Sapp.ir/tebejame
🍏گپ
gap.im/tebejame
🍎محصولات سلامت طب جامع
eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
#کپی_با_لینک_و_صلوات
#بخش_نسخه_درمانی
🔹خلاصه درمان جامع برای دردهای عضلانی، کمر درد، دیسک، سیاتیک، زانو درد و آرتروز
🔺ماساژ آرام با مخلوطی از همه یا تعدادی از مواد زیر:
روغنهای : زیتون، دنبه، شترمرغ، سقز، کنجد، سیاهدانه، گل سرخ، نعناع، بادام تلخ،بابونه،گردو، خردل، آرنیکا/ همراه با پودرهای: فلفل، زنجبیل، میخک، دارچین، هل نخود، قرص کمر، اسفند، سیاهدانه، سیر، شاه دانه، زردچوبه، زیره، گزنه، خولنجان، آویشن، تخم شوید، تخم زنیان زعفران با مقداری مرهم لاله سرنگون، عسل چندگیاه، خرما، زرده تخم مرغ، مومیایی)
🔺مصرف گرمیجاتی مانند فلفل و زنجبیل و دارچین و زنیان و سیاهدانه
🔺مصرف صاف کننده های خون مانند آب انار و آب زرشک و کاسنی و لعاب عناب همراه عسل چندگیاه یا آویشن
🔺قورت دادن 5 گرم اسفند پاک شده هر روز
🔺مصرف پودر سنجد و نخودچی روزی 3 بار همراه شیر طبیعی یا عرق زیره یا آب زعفران
🔺دوسین 1 ق.م صبح و قبل از خواب یا دمکرده سیاهدانه همراه عسل صبح و شب
🔺21عدد مویز در ناشتا و انجیر شبی 7 عدد
🔺مصرف جنسینگ مرغوب
🔺خوردن نخودآب هفته ای دوبار
🔺خوردن روغن زیتون خالص همراه با سرکه طبیعی و عسل روزی دوبار
🔺شام کباب راسته ی گوسفند با زنجبیل ساییده همراه با روغن زیتون و لیموترش تازه و سبزی
🔺کله پاچه و سوپ قلم با زنجبیل در صورت نداشتن مشکل چربی خون جهت غضروف سازی
🔺استفاده از روغنهای شحم گاو و دنبه و زیتون بجای روغنهای مایع و جامد بازاری جهت بازیابی غضروف
🔺پاکسازی بدن جهت بازسازی خودکار غضروف با حذف روغنهای بازاری و فست فودهای بازاری مثل چیپس و ساندویچ و شیرینی و قند و شکر سفید و نوشابه
🔺جهت برداشتن دیسک که حاصل بلغم و باز شدن تنگی کانال نخاعی که حاصل سودای تجمع یافته است از محللها و خشک کننده هایی مانند دمکرده خاکشیر و شکرسرخ ناشتا، بسفایج و هلیله و فلفل سفید، و مغز فلوس، عرق زیره استفاده شود محللهای قویتر مانند مغز حنظل، سقمونيا، سورنجان و شاه زیره و سنا موثرتر اما با مشورت پزشک بخورد
🔺پیاده روی در استخر و کمی در سونا
🔺حرکات کششی صحیح برای تقویت عضلات
🔺رعایت درست نشستن و برخاستن و خوابیدن
🔺پرهیز از رانندگی زیاد یا حمل اجسام سنگین
🔺خوابیدن روی تشکهای غیر فنری و نسبتا سفت(خیلی سفت نباشد)
🔺حجامت ساق پا
🔺پشت به آفتاب نشستن
🔺بستن کمربند و زانوبند های مخصوص و استفاده از دستشویی فرنگی
🔺اگر بیمار یبوست و سودا دارد همزمان درمان شود بخصوص با انجیر و دمکرده خاکشیر و شکر سرخ یا سنای مکی
🔺اگر شخص بلغم دارد از بلغم زدا (خشک کننده های طبیعی)استفاده کند زیرا بلغم باعث رماتیسم و ضعف مهره ها و کمر است
🔺از سردیجات و ترشیجات بخصوص سودایی جدا پرهیز شود
🔺از ماساژ محکم و دلک و غمز و ماساژ توسط غیر متخصص و حجامت حل دیسک و نیز از جکوزی طولانی مدت پرهیز شود
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)
🍏وبسایت
tebjame.ir
🍏ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
🍏سروش
Sapp.ir/tebejame
🍏گپ
gap.im/tebejame
🍎محصولات سلامت طب جامع
eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
#کپی_با_لینک_و_صلوات
Forwarded from کلینیک تخصصی طب جامع
@tebejame
#بخش_نسخه_درمانی
#نسخه_شیمیایی_کمردرد و دیسک و سیاتیک و آرتروز
#نسخه_شیمیایی
🔹مرحله اول درمان:
🔺2 هفته استراحت
🔺مصرف مسکن ها و ضدالتهاب
(ژلوفن/ناپروکسن/دیکلوفناک/ملوکسیکام)
🔺در صورت نیاز تزریق مسکن متوسط کورتونی مانند آمپول تتراکوزاکتاید
🔺ماساژ با پماد لافارر یا پماد ألی ژن یا سالیسیلات
🔺آرامبخش درد اعصاب(گاباپنتین)
🔺تقویت اعصاب(قرص ویتامین B1)
🔺تقویت غضروفها با قرص پیاسیکلیدین یا پیاسیدین یا قرص آرتروستاپ و تزریق آمپول D
🔺بستن کمربند طبی و استفاده از دستشویی فرنگی و تشک طبی
🔹مرحله دوم پس از کم شدن درد:
🔺10 جلسه فیزیوتراپی با فشار کم
🔺آب درمانی در استخر هفته ای 2 بار
🔺طب سوزنی
🔺رفلکسولوژی و کایروپراکتیک
🔹مرحله سوم جراحی بسته در صورت نیاز:
-جراحی با آندوسکوپی به روش هیدروسیژن
-جراحی با آندوسکوپی به روش فورامينوسكوپي
-جراحی با لیزر ضعیف یا قوی
-جراحی پری رادیکولار PRT
-تزریق کورتون در اپیدورال(اینترلمینار-ترنسفورمینال-کودال)
-تزریق ازون
-تزریق دیسکوژل
🔹مرحله چهارم عمل جراحی باز در
صورت لزوم:
*بریدن قسمت اضافی دیسک
*مورد قبل همراه با فیوژن و فیکس کردن مهره ها
🔹مرحله پنجم بعد از نتیجه نگرفتن از عمل جراحی باز:
*تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
*بلوک عصبی با رادیوفرکوئنسی RF
*تزریق کورتون در اپیدورال
*قرصهایی مانند دلوکسی کپ
🔺در عملهای باز دیسک و زانو رعایت نکات دوران نقاهت بسیار مهم است و بهبودی کامل پس از عمل؛ زمانی بین 3 تا 6 ماه و گاهی تا یکسال می طلبد.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)
🍏وبسایت
tebjame.ir
🍏ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
🍏سروش
Sapp.ir/tebejame
🍏گپ
gap.im/tebejame
🍎محصولات سلامت طب جامع
eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
#کپی_با_لینک_و_صلوات
#بخش_نسخه_درمانی
#نسخه_شیمیایی_کمردرد و دیسک و سیاتیک و آرتروز
#نسخه_شیمیایی
🔹مرحله اول درمان:
🔺2 هفته استراحت
🔺مصرف مسکن ها و ضدالتهاب
(ژلوفن/ناپروکسن/دیکلوفناک/ملوکسیکام)
🔺در صورت نیاز تزریق مسکن متوسط کورتونی مانند آمپول تتراکوزاکتاید
🔺ماساژ با پماد لافارر یا پماد ألی ژن یا سالیسیلات
🔺آرامبخش درد اعصاب(گاباپنتین)
🔺تقویت اعصاب(قرص ویتامین B1)
🔺تقویت غضروفها با قرص پیاسیکلیدین یا پیاسیدین یا قرص آرتروستاپ و تزریق آمپول D
🔺بستن کمربند طبی و استفاده از دستشویی فرنگی و تشک طبی
🔹مرحله دوم پس از کم شدن درد:
🔺10 جلسه فیزیوتراپی با فشار کم
🔺آب درمانی در استخر هفته ای 2 بار
🔺طب سوزنی
🔺رفلکسولوژی و کایروپراکتیک
🔹مرحله سوم جراحی بسته در صورت نیاز:
-جراحی با آندوسکوپی به روش هیدروسیژن
-جراحی با آندوسکوپی به روش فورامينوسكوپي
-جراحی با لیزر ضعیف یا قوی
-جراحی پری رادیکولار PRT
-تزریق کورتون در اپیدورال(اینترلمینار-ترنسفورمینال-کودال)
-تزریق ازون
-تزریق دیسکوژل
🔹مرحله چهارم عمل جراحی باز در
صورت لزوم:
*بریدن قسمت اضافی دیسک
*مورد قبل همراه با فیوژن و فیکس کردن مهره ها
🔹مرحله پنجم بعد از نتیجه نگرفتن از عمل جراحی باز:
*تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
*بلوک عصبی با رادیوفرکوئنسی RF
*تزریق کورتون در اپیدورال
*قرصهایی مانند دلوکسی کپ
🔺در عملهای باز دیسک و زانو رعایت نکات دوران نقاهت بسیار مهم است و بهبودی کامل پس از عمل؛ زمانی بین 3 تا 6 ماه و گاهی تا یکسال می طلبد.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)
🍏وبسایت
tebjame.ir
🍏ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
🍏سروش
Sapp.ir/tebejame
🍏گپ
gap.im/tebejame
🍎محصولات سلامت طب جامع
eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
#کپی_با_لینک_و_صلوات