Forwarded from مثبت سلامتی
🔰#رفلاکس_معده_شیرخواران
❓❓رفلاکس معده :
🔻برگشت غیر ارادی شیر یا غذا از #معده به #مری ، حلق و دهان
🔻ممکن است در چند هفته اول زندگی شروع شود و در 4 تا 6 ماهگی به اوج برسد.
🔷این حالت طبیعی است و زمانی بیماری تلقی می شود که بیمار دچار علائم یا عوارض شود.
🔷ضعف طبیعی عضله ی سر معده از جمله علل این مساله است.
🔷در 98 درصد کودکان تا دوسالگی این عارضه برطرف می شود.
🔅برخی #علائم:
💢بالا آوردن و #استفراغ
💢گریه یا تحریک پذیری بیش از حد
💢کاهش وزن یا وزن گیری ناکافی
💢علائم تنفسی مانند سرفه
💢کج شدن سر به سمت پشت و خارج به علت تحریک
✅برخی #تدابیر_درمانی:
🍏اجتناب از نشاندن یا خواباندن به صورت طاقباز
🍏خواباندن شیرخوار با زاویه (به صورت سطح شیب دار)
🍏همواره سر کودک بالاتر از سر معده باشد.
🍏گرفتن باد گلو پس از شیردهی
🍏شیر دهی به طور کامل تا کودک سیر شود و نیاز به شیر خوردن مکرر کمتر شود.
🍏پرهیز از تکان دادن یا قرار دادن کودک در گهواره یا کریر یا روی پا بلافاصله پس از شیردهی
🍏پرهیز از قرار دادن کودک در کریرهایی که حرکت جلو به عقب دارند و کودک با نشستن در آنها به گونه ای قرار می گیرد که سر معده زاویه دار خواهد شد.
🍏پرهیز از سرشیشه ای که سوراخ های آن گشاد شده است و باعث می شود در زمان کوتاهی شیرخوار حجم زیادی شیر بنوشد.
🍏غلیظ کردن غذای کودک با اضافه کردن مواد نشاسته ای مانند غله برنج
🍏پرهیز از مصرف موادی مانند شکلات، غذای چرب، مرکبات ،گوجه فرنگی ، نعناع، آب میوه
🍏کاهش وزن در کودکان چاق و بزرگ تر
🍏کاهش حجم هر وعده و افزایش تعداد وعده ها
🍏اصلاح تغذیه ی مادر
🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
❓❓رفلاکس معده :
🔻برگشت غیر ارادی شیر یا غذا از #معده به #مری ، حلق و دهان
🔻ممکن است در چند هفته اول زندگی شروع شود و در 4 تا 6 ماهگی به اوج برسد.
🔷این حالت طبیعی است و زمانی بیماری تلقی می شود که بیمار دچار علائم یا عوارض شود.
🔷ضعف طبیعی عضله ی سر معده از جمله علل این مساله است.
🔷در 98 درصد کودکان تا دوسالگی این عارضه برطرف می شود.
🔅برخی #علائم:
💢بالا آوردن و #استفراغ
💢گریه یا تحریک پذیری بیش از حد
💢کاهش وزن یا وزن گیری ناکافی
💢علائم تنفسی مانند سرفه
💢کج شدن سر به سمت پشت و خارج به علت تحریک
✅برخی #تدابیر_درمانی:
🍏اجتناب از نشاندن یا خواباندن به صورت طاقباز
🍏خواباندن شیرخوار با زاویه (به صورت سطح شیب دار)
🍏همواره سر کودک بالاتر از سر معده باشد.
🍏گرفتن باد گلو پس از شیردهی
🍏شیر دهی به طور کامل تا کودک سیر شود و نیاز به شیر خوردن مکرر کمتر شود.
🍏پرهیز از تکان دادن یا قرار دادن کودک در گهواره یا کریر یا روی پا بلافاصله پس از شیردهی
🍏پرهیز از قرار دادن کودک در کریرهایی که حرکت جلو به عقب دارند و کودک با نشستن در آنها به گونه ای قرار می گیرد که سر معده زاویه دار خواهد شد.
🍏پرهیز از سرشیشه ای که سوراخ های آن گشاد شده است و باعث می شود در زمان کوتاهی شیرخوار حجم زیادی شیر بنوشد.
🍏غلیظ کردن غذای کودک با اضافه کردن مواد نشاسته ای مانند غله برنج
🍏پرهیز از مصرف موادی مانند شکلات، غذای چرب، مرکبات ،گوجه فرنگی ، نعناع، آب میوه
🍏کاهش وزن در کودکان چاق و بزرگ تر
🍏کاهش حجم هر وعده و افزایش تعداد وعده ها
🍏اصلاح تغذیه ی مادر
🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Forwarded from کلینیک تخصصی طب جامع
@tebejame
🔹بخش اول طب جامع با رویکرد جدید:
#پیشگیری
#نسخه_اول
#تدابیر_غذا
🔻نسخه طب اسلامی-سنتی👇
اولین دستور در قرآن است که فرمود:
👈کلوا و اشربوا و لا تسرفوا
#نکته1
خوردن و آشامیدن بدون اینکه شکم کامل پر شود. وقتی شکم پر شود قوایی که باید مواد زائد را دفع کنند و قوایی که باید کار تصفیه و دفع سموم و تبدیل غذا به یک مواد خالص ضروری و حیاتی را انجام دهند دچار خستگی، فرسایش و پیری زود رس شده و بخشی از مواد تبدیل به امراضی مثل اگزالات و رسوبات و لخته و چربی و تصلب در کبد و کلیه و عروق و معده و روده و کیسه صفرا میشود. آنگاه باید هزینه پرخوری و لذت زودرس را با پاکسازی آنها پرداخت کرد که هم زمان بر است و هم نیاز به پرداخت پول و تحمل درد دارد.
🔹چاره ی پرخوری:
- مدیریت سفره دقیق ترین چاره است. خانم خانه نباید حتی یک کف برنج یا غذای مربوطه را بیش از حد نیاز در سفره بگذارد.
- کم کم عادت ته دیگ خوری را که سبب قطعی امراض متعدد است یا حذف کند یا ته دیگهای رژیمی که روغنهای پاک مانند زیتون در آن تجمع کرده را جایگزین کند.
- برای پر کردن وقت سفره، حتما سالاد یا سوپ در سفره بگذارد و وقت آن را به آخر موکول کند تا به نوعی هم تفریح باشد و هم ترمز حرص و ولع برای خوردن بیشتر باشد.
#نکته2
حتما باید در طول شبانه روز نوشیدنی در خانه موجود باشد زیرا عبارت 👈و اشربوا فقط اشاره به آب نیست هر چند با آب هم طبیعتش محقق میشود ولی اشاره به آب نیست.
نوشیدنی های مفید، باعث افزایش انرژی، فرح و شادابی، تقویت اعصاب، رفع استرس و جبران ضعف خوردنی ها می شود. وجود شربت سکنجبین، شربت خاکشیرعسل، تخم شربتی عسل، عسل زعفران، عسل لیمو، آبمیوه های خانگی، دمنوش دارچین، دمنوش بادرنجبویه، دمنوش آویشن، دمنوش بابونه و... متناسب با طبع افراد بخش مهمی از پیشگیری و رفع نیاز بدن است.
#نکته3
وقت غذا خوردن مهم است:
اگر معده پر باشد و همان موقع چیزی بخوریم جذب آن به حداقل میرسد و فقط پول اضافی خرج کرده ایم علاوه بر آن در کار معده و دیگر اعضا که مشغول هضم و تنظیم و تقسیم مواد قبلی هستند اختلال ایجاد میکنیم پس حتما انسان باید نسبتا گرسنه باشد لذا بهترین وقت خوردن دارو و غذاهای مقوی مثل مویز و عسل ناشتا است لذا صبحانه مفصل بسیار مهم است و پس از آن شام بشرطیکه ناهار حذف شده باشد.
#نکته4
کیفیت غذا خوردن نیز مهم است اگر بین لقمه ها فاصله نیفتد یا غذا خوب جویده نشود یا بعد از غذا استراحت نکند یا در حالت ایستاده یا راه رفتن غذا بخورد با بین غذا آب یا نوشابه بنوشد، بخش زیادی از آن غذا غیر قابل جذب بوده و باعث سنگینی و ترشی و اختلال می شود و معده که خانه بیماریهای قلبی و کبدی و کلیوی است مشکل را به دیگر اعضا سرایت میدهد.
#نکته5
کیفیت و نوع غذا بسیار مهم است :
غذا هر قدر آرام بپزد با کیفیت تر است
و هر قدر از ظروف سنگی یا مسی استفاده شود بهتر است و هر قدر حاوی گرمیجات و ادویه مفید و پیاز و سیر و گوشت گوسفند باشد بهتر است و هر چه گوشت به سمت کباب زغالی برود بهتر است مگر آنکه مشکل و پرهیز خاصی تجویز شده باشد و هر قدر بجای سالادهای پرچرب سس مایونزی و ترشی کارخانه ای و نوشابه بعنوان چاشنی از سبزی و سرکه طبیعی و سوپ سبزیجات استفاده شود بهتر است و هر چه به جای روغنهای نباتی از روغن زیتون و دنبه و شحم گاوی استفاده شود بهتر است.
#نتیجه:
پس مشخص شد علت اولیه ی بیماری خود ما هستیم که مراعات حال خود را نمیکنیم و روزی ۳ بار خود را در معرض بیماریهای متعدد قرار میدهیم در حالیکه برای این غذا کار و زحمت میکشیم و پول خرج میکنیم ولی آن را بر علیه سلامتی خودمان به کار می گیریم.
🔻نسخه طب شیمیایی👇
در طب شیمیایی عمده ی توصیه ها به مکمل های تغذیه است. البته تا جایی که امکان دارد خواص مکمل ها را باید از مواد طبیعی و خوراکیها تامین کرد بخصوص اینکه قرصهای کلسیم و ویتامین D عوارض دارند و قطره آهن نیز توصیه نمیشود.
#انواع_مکمل👇
نوزادان و کودکان:
استفاده از قطره ویتامین D از بدو تولد و قطره آهن از زمان شروع غذای کمکی.
کودکان پیش دبستانی:
مکمل روی که کمبود آن در کشور ما گسترده است و مکمل آهن در درصدی که کم خون هستند.
کودکان دبستانی دارای اختلال رشد:
استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مینرال برای کمک به بهبود اشتها و رشد کودکان به صورت دوره ای و محدود.
دوران بلوغ:
انواع مولتی ویتامین و ویتامین های گروه B و C
دوران های بارداری و شیردهی:
مکمل آهن و مکمل اسید فولیک پیش از بارداری
افرادی که لبنیات مصرف نمیکنند:
مکمل کلسیم بصورت محدود
افراد با شرایط کاری ویژه:
افراد شب کار و شاغلین در معادن و دور از نور خورشید: مکمل ویتامین D
افراد میانسال و سالمند:
ویتامین B۱۲ و...
{کپی و تغییر بدون لینک کانال، شرعا جایز نیست}
#کانال_طب_جامع_در_ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
🔹بخش اول طب جامع با رویکرد جدید:
#پیشگیری
#نسخه_اول
#تدابیر_غذا
🔻نسخه طب اسلامی-سنتی👇
اولین دستور در قرآن است که فرمود:
👈کلوا و اشربوا و لا تسرفوا
#نکته1
خوردن و آشامیدن بدون اینکه شکم کامل پر شود. وقتی شکم پر شود قوایی که باید مواد زائد را دفع کنند و قوایی که باید کار تصفیه و دفع سموم و تبدیل غذا به یک مواد خالص ضروری و حیاتی را انجام دهند دچار خستگی، فرسایش و پیری زود رس شده و بخشی از مواد تبدیل به امراضی مثل اگزالات و رسوبات و لخته و چربی و تصلب در کبد و کلیه و عروق و معده و روده و کیسه صفرا میشود. آنگاه باید هزینه پرخوری و لذت زودرس را با پاکسازی آنها پرداخت کرد که هم زمان بر است و هم نیاز به پرداخت پول و تحمل درد دارد.
🔹چاره ی پرخوری:
- مدیریت سفره دقیق ترین چاره است. خانم خانه نباید حتی یک کف برنج یا غذای مربوطه را بیش از حد نیاز در سفره بگذارد.
- کم کم عادت ته دیگ خوری را که سبب قطعی امراض متعدد است یا حذف کند یا ته دیگهای رژیمی که روغنهای پاک مانند زیتون در آن تجمع کرده را جایگزین کند.
- برای پر کردن وقت سفره، حتما سالاد یا سوپ در سفره بگذارد و وقت آن را به آخر موکول کند تا به نوعی هم تفریح باشد و هم ترمز حرص و ولع برای خوردن بیشتر باشد.
#نکته2
حتما باید در طول شبانه روز نوشیدنی در خانه موجود باشد زیرا عبارت 👈و اشربوا فقط اشاره به آب نیست هر چند با آب هم طبیعتش محقق میشود ولی اشاره به آب نیست.
نوشیدنی های مفید، باعث افزایش انرژی، فرح و شادابی، تقویت اعصاب، رفع استرس و جبران ضعف خوردنی ها می شود. وجود شربت سکنجبین، شربت خاکشیرعسل، تخم شربتی عسل، عسل زعفران، عسل لیمو، آبمیوه های خانگی، دمنوش دارچین، دمنوش بادرنجبویه، دمنوش آویشن، دمنوش بابونه و... متناسب با طبع افراد بخش مهمی از پیشگیری و رفع نیاز بدن است.
#نکته3
وقت غذا خوردن مهم است:
اگر معده پر باشد و همان موقع چیزی بخوریم جذب آن به حداقل میرسد و فقط پول اضافی خرج کرده ایم علاوه بر آن در کار معده و دیگر اعضا که مشغول هضم و تنظیم و تقسیم مواد قبلی هستند اختلال ایجاد میکنیم پس حتما انسان باید نسبتا گرسنه باشد لذا بهترین وقت خوردن دارو و غذاهای مقوی مثل مویز و عسل ناشتا است لذا صبحانه مفصل بسیار مهم است و پس از آن شام بشرطیکه ناهار حذف شده باشد.
#نکته4
کیفیت غذا خوردن نیز مهم است اگر بین لقمه ها فاصله نیفتد یا غذا خوب جویده نشود یا بعد از غذا استراحت نکند یا در حالت ایستاده یا راه رفتن غذا بخورد با بین غذا آب یا نوشابه بنوشد، بخش زیادی از آن غذا غیر قابل جذب بوده و باعث سنگینی و ترشی و اختلال می شود و معده که خانه بیماریهای قلبی و کبدی و کلیوی است مشکل را به دیگر اعضا سرایت میدهد.
#نکته5
کیفیت و نوع غذا بسیار مهم است :
غذا هر قدر آرام بپزد با کیفیت تر است
و هر قدر از ظروف سنگی یا مسی استفاده شود بهتر است و هر قدر حاوی گرمیجات و ادویه مفید و پیاز و سیر و گوشت گوسفند باشد بهتر است و هر چه گوشت به سمت کباب زغالی برود بهتر است مگر آنکه مشکل و پرهیز خاصی تجویز شده باشد و هر قدر بجای سالادهای پرچرب سس مایونزی و ترشی کارخانه ای و نوشابه بعنوان چاشنی از سبزی و سرکه طبیعی و سوپ سبزیجات استفاده شود بهتر است و هر چه به جای روغنهای نباتی از روغن زیتون و دنبه و شحم گاوی استفاده شود بهتر است.
#نتیجه:
پس مشخص شد علت اولیه ی بیماری خود ما هستیم که مراعات حال خود را نمیکنیم و روزی ۳ بار خود را در معرض بیماریهای متعدد قرار میدهیم در حالیکه برای این غذا کار و زحمت میکشیم و پول خرج میکنیم ولی آن را بر علیه سلامتی خودمان به کار می گیریم.
🔻نسخه طب شیمیایی👇
در طب شیمیایی عمده ی توصیه ها به مکمل های تغذیه است. البته تا جایی که امکان دارد خواص مکمل ها را باید از مواد طبیعی و خوراکیها تامین کرد بخصوص اینکه قرصهای کلسیم و ویتامین D عوارض دارند و قطره آهن نیز توصیه نمیشود.
#انواع_مکمل👇
نوزادان و کودکان:
استفاده از قطره ویتامین D از بدو تولد و قطره آهن از زمان شروع غذای کمکی.
کودکان پیش دبستانی:
مکمل روی که کمبود آن در کشور ما گسترده است و مکمل آهن در درصدی که کم خون هستند.
کودکان دبستانی دارای اختلال رشد:
استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مینرال برای کمک به بهبود اشتها و رشد کودکان به صورت دوره ای و محدود.
دوران بلوغ:
انواع مولتی ویتامین و ویتامین های گروه B و C
دوران های بارداری و شیردهی:
مکمل آهن و مکمل اسید فولیک پیش از بارداری
افرادی که لبنیات مصرف نمیکنند:
مکمل کلسیم بصورت محدود
افراد با شرایط کاری ویژه:
افراد شب کار و شاغلین در معادن و دور از نور خورشید: مکمل ویتامین D
افراد میانسال و سالمند:
ویتامین B۱۲ و...
{کپی و تغییر بدون لینک کانال، شرعا جایز نیست}
#کانال_طب_جامع_در_ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
Forwarded from 🌸طب و زندگے اسـلامے🌸 (سید جواد موسوی)
#تدابیر_سحر_طلسم_جن_و_چشم_زخم
1⃣اقدام اول:
تمام اشیاء مشکوک که داخل خانه پیدا کردید با دستکش یا پلاستیک بگیرید و در آب روان بیندازید. هرگونه انگشتر و دست‌بند و حرز و گردن بند و آویز و تابلوهای دارای نقش و نگارهای عجیب، چشم نظر، دسته مو، ناخن، منگنه، نوشته جات عجیب و ناخوانا، مجسمه، کتابهای اذکار و اوراد عارفان، مهره مار و هرچیزی که دارای اشکال و علامت و حروف عجیب و غریب است باید از خانه دور شود. به خصوص آشپزخانه و حمام و زیر فرش را خوب بگردید.
2⃣اقدام دوم:
با وضو رو به قبله بنشینید و سوره‌ی ابراهیم را با مداد روی کاغذ بنویسید. نیازی به اعراب گذاری نیست. سعی کنید از اول تا آخر قلم خوردگی نداشته باشید و اگر داشتید با پاک کن پاک کنید اشکالی ندارد. البته اگر انسانی که به پاکی و ایمان شناخته شده بنویسد بهتر است. سپس بالای در خانه از داخل نصب کنید.
3⃣اقدام سوم:
به همان شکلی که سوره‌ی ابراهیم را نوشتید، سوره‌ی واقعه و فلق را هم در کاغذهای جداگانه بنویسید سپس این کاغذها را در آب متبرک بگذارید و بعد از چند دقیقه بردارید و آب را چند قسمت کنید. کاغذی که روی آن آیه و اسامی خدا یا معصومین نوشته شده نباید داخل سطل آشغال بیندازید که گناه ارد بلکه فقط دفن کنید یا در آب آنقدر بگذارید تا خمیر شود. البته مراجع بازیافت به همین شکل کاغذهای بابه را احیا میکنند میتوانید به بازیافتی داید.
یک قسم آن آب را به عنوان خوراکی ناشتا و شبها بنوشید.
یک قسم را در فضای خانه خصوصا گوشه‌ها و نزدیک سقف بپاشید
یک قسم هم به اندازه‌ی حداقل هفت مشت برای غسل کنار بگذارید که در اسرع وقت با آن غسل کنید.
✳️آب متبرک به چند طریق به دست می‌آید:
۱-آب باران به شرط آلوده نبودن هوا و اینکه مستقیم از آسمان وارد ظرف شود سپس روی آن صلوات و حمد و چهارقل و آیت الکرسی بخوانید و ها بکشید. (فوت نکنید)
۲-مقداری تربت اصل کربلا درون آب بریزید
۳-با پر تمیز روی شیشه سوره‌های حمد و چهار قل و آیت الکرسی و صلوات را با عسل یا با مشک و زعفران بنویسید و شیشیه را با آب بشویید طوری که آب درون ظرفی ریخته شود. بهتر است عسل را قبل از استفاده با شیشه درون آب جوش شل کنید.
4⃣اقدام چهارم:
داخل خانه کبوتر بگذارید. بهترین کبوتر، کبوتر راعی است. اگر خانه‌تان آپارتمانی است روی بالکن گندم بریزید کبوترها جمع میشوند و اگر نشدند، بخرید و داخل قفس نگه دارید.
5⃣اقدام پنجم:
حرز ببندید
حرز دست نویس باشد و شکلهای خاصی نداشته باشد. فقط از حرز معصومین استفاده کنید. حرزهایی که در اکثر مغازه‌ها پیدا میشود قابل اعتماد نیست. اگر خودتان هم با وضو بنویسید خوب است.
6⃣اقدام ششم:
داخل خانه بخور مریم و بخور چشم زخم انجام دهید و اگر نداشتید در اسرع وقت اسپند + کندر دود کنید.
7⃣اقدام هفتم:
مرتباً دعاهای رفع سحر و طلسم و جن زدگی را بخوانید
#دعای_ابطال_سحر (دوصفحه)
#دعای_بخور_مریم (بدون بخور هم میتوانید بخوانید)
#حرز_چشم_زخم (دو صفحه)
دعاهای بیشتر داخل مفاتیح و جلد چهارم اصول کافی موجود است.
8⃣اقدام هشتم:
از تمام خرافات رایج مثل تخم مرغ شکستن و رجوع به دعانویس و فالگیرها و سرکتاب بازکن ها و امثال آنها به شدت دوری کنید. حتی اگر قبلا جواب هم گرفته باشید اینها غالبا قدرت های شیطانی است که به کمک اجنه انجام میشود.
📜دعایی که خدا تعلیم داده و حرزی که از معصوم رسیده قوی تر است یا قدرت جن و شیطان؟! یادتان نرود شیطان از حسادت و تکبر به انسان سجده نکرد.
https://t.me/tebbozendegiomoomi
1⃣اقدام اول:
تمام اشیاء مشکوک که داخل خانه پیدا کردید با دستکش یا پلاستیک بگیرید و در آب روان بیندازید. هرگونه انگشتر و دست‌بند و حرز و گردن بند و آویز و تابلوهای دارای نقش و نگارهای عجیب، چشم نظر، دسته مو، ناخن، منگنه، نوشته جات عجیب و ناخوانا، مجسمه، کتابهای اذکار و اوراد عارفان، مهره مار و هرچیزی که دارای اشکال و علامت و حروف عجیب و غریب است باید از خانه دور شود. به خصوص آشپزخانه و حمام و زیر فرش را خوب بگردید.
2⃣اقدام دوم:
با وضو رو به قبله بنشینید و سوره‌ی ابراهیم را با مداد روی کاغذ بنویسید. نیازی به اعراب گذاری نیست. سعی کنید از اول تا آخر قلم خوردگی نداشته باشید و اگر داشتید با پاک کن پاک کنید اشکالی ندارد. البته اگر انسانی که به پاکی و ایمان شناخته شده بنویسد بهتر است. سپس بالای در خانه از داخل نصب کنید.
3⃣اقدام سوم:
به همان شکلی که سوره‌ی ابراهیم را نوشتید، سوره‌ی واقعه و فلق را هم در کاغذهای جداگانه بنویسید سپس این کاغذها را در آب متبرک بگذارید و بعد از چند دقیقه بردارید و آب را چند قسمت کنید. کاغذی که روی آن آیه و اسامی خدا یا معصومین نوشته شده نباید داخل سطل آشغال بیندازید که گناه ارد بلکه فقط دفن کنید یا در آب آنقدر بگذارید تا خمیر شود. البته مراجع بازیافت به همین شکل کاغذهای بابه را احیا میکنند میتوانید به بازیافتی داید.
یک قسم آن آب را به عنوان خوراکی ناشتا و شبها بنوشید.
یک قسم را در فضای خانه خصوصا گوشه‌ها و نزدیک سقف بپاشید
یک قسم هم به اندازه‌ی حداقل هفت مشت برای غسل کنار بگذارید که در اسرع وقت با آن غسل کنید.
✳️آب متبرک به چند طریق به دست می‌آید:
۱-آب باران به شرط آلوده نبودن هوا و اینکه مستقیم از آسمان وارد ظرف شود سپس روی آن صلوات و حمد و چهارقل و آیت الکرسی بخوانید و ها بکشید. (فوت نکنید)
۲-مقداری تربت اصل کربلا درون آب بریزید
۳-با پر تمیز روی شیشه سوره‌های حمد و چهار قل و آیت الکرسی و صلوات را با عسل یا با مشک و زعفران بنویسید و شیشیه را با آب بشویید طوری که آب درون ظرفی ریخته شود. بهتر است عسل را قبل از استفاده با شیشه درون آب جوش شل کنید.
4⃣اقدام چهارم:
داخل خانه کبوتر بگذارید. بهترین کبوتر، کبوتر راعی است. اگر خانه‌تان آپارتمانی است روی بالکن گندم بریزید کبوترها جمع میشوند و اگر نشدند، بخرید و داخل قفس نگه دارید.
5⃣اقدام پنجم:
حرز ببندید
حرز دست نویس باشد و شکلهای خاصی نداشته باشد. فقط از حرز معصومین استفاده کنید. حرزهایی که در اکثر مغازه‌ها پیدا میشود قابل اعتماد نیست. اگر خودتان هم با وضو بنویسید خوب است.
6⃣اقدام ششم:
داخل خانه بخور مریم و بخور چشم زخم انجام دهید و اگر نداشتید در اسرع وقت اسپند + کندر دود کنید.
7⃣اقدام هفتم:
مرتباً دعاهای رفع سحر و طلسم و جن زدگی را بخوانید
#دعای_ابطال_سحر (دوصفحه)
#دعای_بخور_مریم (بدون بخور هم میتوانید بخوانید)
#حرز_چشم_زخم (دو صفحه)
دعاهای بیشتر داخل مفاتیح و جلد چهارم اصول کافی موجود است.
8⃣اقدام هشتم:
از تمام خرافات رایج مثل تخم مرغ شکستن و رجوع به دعانویس و فالگیرها و سرکتاب بازکن ها و امثال آنها به شدت دوری کنید. حتی اگر قبلا جواب هم گرفته باشید اینها غالبا قدرت های شیطانی است که به کمک اجنه انجام میشود.
📜دعایی که خدا تعلیم داده و حرزی که از معصوم رسیده قوی تر است یا قدرت جن و شیطان؟! یادتان نرود شیطان از حسادت و تکبر به انسان سجده نکرد.
https://t.me/tebbozendegiomoomi
Forwarded from 🌸طب و زندگے اسـلامے🌸 (سید جواد موسوی)
«راهنمای نسخه»
💥قابل توجه عزیزانی که از ما نسخه می‌گیرند:
💐با هشتگ های زیر به راحتی میتوانید به توضیحات مفصل موارد نسخه تان رجوع کنید.
💐پس از لمس هشتگ های زیر، به کمک فلش های کوچکی که در بالا یا پایین صفحه به وجود می‌آید به دنبال مطلب مورد نظر بگردید. (اگر از بیرون کانال میخواهید به مطالب دسترسی پیدا کنید، روی لینک مورد نظر که با علامتِ 🔗 مشخص شده، لمس کنید تا مستقیماً مطلب مربوطه را برای شما بیاورد)👇
🔖برای پیوست👇
✅#تدابیر_سحر_طلسم_جن_و_چشم_زخم:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3783
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3782
✅#دعای_ابطال_سحر (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3461
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3462
✅#حرز_چشم_زخم (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3463
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3464
✅#دعای_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3460
✅#دعای_مسکن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3364
✅#دعای_بیماری_های_صعب_العلاج:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3405
✅#دعای_همه_بیماریها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3432
✅#دعای_بخور_مریم:
متن دعا:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3715
قرائت دعا با صدای استاد تبریزیان:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3717
✅#تنظیم_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3434
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔸برای دستورات غذایی👇
🔶#دو_وعده_کردن_غذا (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3661
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3662
🔶#تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3759
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3761
🔶#شیرگوشت:
مطلب شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3895
کلیپ شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3682
🔶#بادمجان_و_روغن_زیتون:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3439
🔶#سبزی_همراه_غذاها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3680
🔶#میوه:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3568
🔶#هاضوم:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3758
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔹برای دستورات عملی و داروهای عمومی👇
🔷#چای_جوش:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2939
🔷#چای_جوش_عمومی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3335
🔷#حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3453
🔷#حمام_بلغم و #حمام_لاغر_کننده و #حمام_مره و #حمام_چاق_کننده و #غمز_در_حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3454
🔷#نوره_طبیعی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3747
🔷#مرکب_ده:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3441
🔷#قطره_ها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2967
🔷#دعای_سردرد (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3458
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3459
🔷#پودر_گل_ختمی و #ژل_گل_ختمی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3442
🔷#نسخه_پنیر_و_شیر_زن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3182
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✳️برای حجامت👇
✳️#حجامت_اسلامی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3204
✅#کتاب_حجامت_اصیل_اسلامی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3987
✳️#الگوی_حجامت_اسلامی (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3606
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3607
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔷🔸برای نسخه اصلی👇
🔷🔸#مرکبات_اسلامی (نحوه مصرف داروها):
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3984
🔷🔸#نسخه_سماق_و_گشنیز:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/1779
🔷🔸#دستور_غذایی_امام_صادق_علیه_السلام_برای_اسهال:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2503
🔷🔸#حرز_و_دستور_مخصوص_شب_ادراری:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3666
🔷🔸#دستور_امام_جواد_علیه_السلام_برای_میخک:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3712
⚠️توجه: برای اطلاع از نحوه دقیق مصرف داروها و شرح مفصل روایات آنها، حتما به کانال دیگرمان یعنی کانال داروها مراجعه کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEBwS0gnuAAqkXt1pQ
‼️دقت کنید. دستور برچسب اکثر داروهایی که تجویز میکنیم «غلط» است. ما سازنده نیستیم. اما اگر میخواهید دستورات دارو را درست و بر طبق فرمایشات ائمه و دروس استاد تبریزیان انجام دهید به کانال داروها رجوع کرده و توضیح همه داروهایی که آنجا آمده را اجرا کنید و اگر توضیح دارویی ذکر نشد، آن را طبق همان برچسبش انجام دهید.
💥قابل توجه عزیزانی که از ما نسخه می‌گیرند:
💐با هشتگ های زیر به راحتی میتوانید به توضیحات مفصل موارد نسخه تان رجوع کنید.
💐پس از لمس هشتگ های زیر، به کمک فلش های کوچکی که در بالا یا پایین صفحه به وجود می‌آید به دنبال مطلب مورد نظر بگردید. (اگر از بیرون کانال میخواهید به مطالب دسترسی پیدا کنید، روی لینک مورد نظر که با علامتِ 🔗 مشخص شده، لمس کنید تا مستقیماً مطلب مربوطه را برای شما بیاورد)👇
🔖برای پیوست👇
✅#تدابیر_سحر_طلسم_جن_و_چشم_زخم:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3783
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3782
✅#دعای_ابطال_سحر (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3461
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3462
✅#حرز_چشم_زخم (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3463
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3464
✅#دعای_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3460
✅#دعای_مسکن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3364
✅#دعای_بیماری_های_صعب_العلاج:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3405
✅#دعای_همه_بیماریها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3432
✅#دعای_بخور_مریم:
متن دعا:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3715
قرائت دعا با صدای استاد تبریزیان:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3717
✅#تنظیم_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3434
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔸برای دستورات غذایی👇
🔶#دو_وعده_کردن_غذا (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3661
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3662
🔶#تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3759
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3761
🔶#شیرگوشت:
مطلب شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3895
کلیپ شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3682
🔶#بادمجان_و_روغن_زیتون:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3439
🔶#سبزی_همراه_غذاها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3680
🔶#میوه:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3568
🔶#هاضوم:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3758
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔹برای دستورات عملی و داروهای عمومی👇
🔷#چای_جوش:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2939
🔷#چای_جوش_عمومی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3335
🔷#حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3453
🔷#حمام_بلغم و #حمام_لاغر_کننده و #حمام_مره و #حمام_چاق_کننده و #غمز_در_حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3454
🔷#نوره_طبیعی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3747
🔷#مرکب_ده:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3441
🔷#قطره_ها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2967
🔷#دعای_سردرد (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3458
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3459
🔷#پودر_گل_ختمی و #ژل_گل_ختمی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3442
🔷#نسخه_پنیر_و_شیر_زن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3182
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✳️برای حجامت👇
✳️#حجامت_اسلامی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3204
✅#کتاب_حجامت_اصیل_اسلامی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3987
✳️#الگوی_حجامت_اسلامی (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3606
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3607
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔷🔸برای نسخه اصلی👇
🔷🔸#مرکبات_اسلامی (نحوه مصرف داروها):
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3984
🔷🔸#نسخه_سماق_و_گشنیز:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/1779
🔷🔸#دستور_غذایی_امام_صادق_علیه_السلام_برای_اسهال:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2503
🔷🔸#حرز_و_دستور_مخصوص_شب_ادراری:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3666
🔷🔸#دستور_امام_جواد_علیه_السلام_برای_میخک:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3712
⚠️توجه: برای اطلاع از نحوه دقیق مصرف داروها و شرح مفصل روایات آنها، حتما به کانال دیگرمان یعنی کانال داروها مراجعه کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEBwS0gnuAAqkXt1pQ
‼️دقت کنید. دستور برچسب اکثر داروهایی که تجویز میکنیم «غلط» است. ما سازنده نیستیم. اما اگر میخواهید دستورات دارو را درست و بر طبق فرمایشات ائمه و دروس استاد تبریزیان انجام دهید به کانال داروها رجوع کرده و توضیح همه داروهایی که آنجا آمده را اجرا کنید و اگر توضیح دارویی ذکر نشد، آن را طبق همان برچسبش انجام دهید.
Forwarded from مرجع تخصصی طب سنتی اسلامی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 رعایت چه مواردی در فصل بهار ضروریست؟
#موشن_گرافیک
#تدابیر_فصل_بهار
#حجامت و #فصد
#نوع_تغذیه
#ورزش
🌐عضویت درکانال مرجع تخصصی طب سنتی اسلامی 👇
@marjaetakhasositeb
💥نشر دهید
#موشن_گرافیک
#تدابیر_فصل_بهار
#حجامت و #فصد
#نوع_تغذیه
#ورزش
🌐عضویت درکانال مرجع تخصصی طب سنتی اسلامی 👇
@marjaetakhasositeb
💥نشر دهید
Forwarded from 🌸طب و زندگے اسـلامے🌸 (سید جواد موسوی)
«راهنمای نسخه»
💥قابل توجه عزیزانی که از ما نسخه می‌گیرند:
💐با هشتگ های زیر به راحتی میتوانید به توضیحات مفصل موارد نسخه تان رجوع کنید.
💐پس از لمس هشتگ های زیر، به کمک فلش های کوچکی که در بالا یا پایین صفحه به وجود می‌آید به دنبال مطلب مورد نظر بگردید. (اگر از بیرون کانال میخواهید به مطالب دسترسی پیدا کنید، روی لینک مورد نظر که با علامتِ 🔗 مشخص شده، لمس کنید تا مستقیماً مطلب مربوطه را برای شما بیاورد)👇
🔖برای پیوست👇
✅#تدابیر_سحر_طلسم_جن_و_چشم_زخم:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3783
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3782
✅#دعای_ابطال_سحر (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3461
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3462
✅#طلسم_شکن_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام و #ابطال_سحر_بسیار_قوی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/4143
✅#حرز_چشم_زخم (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3463
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3464
✅#دعای_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3460
✅#دعای_مسکن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3364
✅#دعای_بیماری_های_صعب_العلاج:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3405
✅#دعای_همه_بیماریها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3432
✅#دعای_بخور_مریم:
متن دعا:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3715
قرائت دعا با صدای استاد تبریزیان:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3717
✅#تنظیم_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3434
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔸برای دستورات غذایی👇
🔶#دو_وعده_کردن_غذا (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3661
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3662
🔶#تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3759
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3761
🔶#شیرگوشت:
مطلب شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3895
کلیپ شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3682
🔶#بادمجان_و_روغن_زیتون:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3439
🔶#سبزی_همراه_غذاها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3680
🔶#میوه:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3568
🔶#هاضوم:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3758
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔹برای دستورات عملی و داروهای عمومی👇
🔷#چای_جوش:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2939
🔷#چای_جوش_عمومی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/4022
🔷#حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3453
🔷#حمام_بلغم و #حمام_لاغر_کننده و #حمام_مره و #حمام_چاق_کننده و #غمز_در_حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3454
🔷#نوره_طبیعی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3747
🔷#مرکب_ده:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3441
🔷#قطره_ها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2967
🔷#دعای_سردرد (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3458
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3459
🔷#پودر_گل_ختمی و #ژل_گل_ختمی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3442
🔷#نسخه_پنیر_و_شیر_زن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3182
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✳️برای حجامت👇
✳️#حجامت_اسلامی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3204
✅#کتاب_حجامت_اصیل_اسلامی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3987
✳️#الگوی_حجامت_اسلامی (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3606
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3607
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔷🔸برای نسخه اصلی👇
🔷🔸#مرکبات_اسلامی (نحوه مصرف داروها):
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3984
🔷🔸#نسخه_سماق_و_گشنیز:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/1779
🔷🔸#دستور_غذایی_امام_صادق_علیه_السلام_برای_اسهال:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2503
🔷🔸#حرز_و_دستور_مخصوص_شب_ادراری:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3666
🔷🔸#دستور_امام_جواد_علیه_السلام_برای_میخک:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3712
⚠️توجه: برای اطلاع از نحوه دقیق مصرف داروها و شرح مفصل روایات آنها، حتما به کانال دیگرمان یعنی کانال داروها مراجعه کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEBwS0gnuAAqkXt1pQ
‼️دقت کنید. دستور برچسب اکثر داروهایی که تجویز میکنیم «غلط» است. ما سازنده نیستیم. اما اگر میخواهید دستورات دارو را درست و بر طبق فرمایشات ائمه و دروس استاد تبریزیان انجام دهید به کانال داروها رجوع کرده و توضیح همه داروهایی که آنجا آمده را اجرا کنید و اگر توضیح دارویی ذکر نشد، آن را طبق همان برچسبش انجام دهید.
💥قابل توجه عزیزانی که از ما نسخه می‌گیرند:
💐با هشتگ های زیر به راحتی میتوانید به توضیحات مفصل موارد نسخه تان رجوع کنید.
💐پس از لمس هشتگ های زیر، به کمک فلش های کوچکی که در بالا یا پایین صفحه به وجود می‌آید به دنبال مطلب مورد نظر بگردید. (اگر از بیرون کانال میخواهید به مطالب دسترسی پیدا کنید، روی لینک مورد نظر که با علامتِ 🔗 مشخص شده، لمس کنید تا مستقیماً مطلب مربوطه را برای شما بیاورد)👇
🔖برای پیوست👇
✅#تدابیر_سحر_طلسم_جن_و_چشم_زخم:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3783
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3782
✅#دعای_ابطال_سحر (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3461
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3462
✅#طلسم_شکن_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام و #ابطال_سحر_بسیار_قوی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/4143
✅#حرز_چشم_زخم (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3463
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3464
✅#دعای_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3460
✅#دعای_مسکن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3364
✅#دعای_بیماری_های_صعب_العلاج:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3405
✅#دعای_همه_بیماریها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3432
✅#دعای_بخور_مریم:
متن دعا:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3715
قرائت دعا با صدای استاد تبریزیان:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3717
✅#تنظیم_خواب:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3434
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔸برای دستورات غذایی👇
🔶#دو_وعده_کردن_غذا (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3661
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3662
🔶#تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3759
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3761
🔶#شیرگوشت:
مطلب شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3895
کلیپ شیرگوشت:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3682
🔶#بادمجان_و_روغن_زیتون:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3439
🔶#سبزی_همراه_غذاها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3680
🔶#میوه:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3568
🔶#هاضوم:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3758
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💠🔹برای دستورات عملی و داروهای عمومی👇
🔷#چای_جوش:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2939
🔷#چای_جوش_عمومی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/4022
🔷#حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3453
🔷#حمام_بلغم و #حمام_لاغر_کننده و #حمام_مره و #حمام_چاق_کننده و #غمز_در_حمام:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3454
🔷#نوره_طبیعی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3747
🔷#مرکب_ده:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3441
🔷#قطره_ها:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2967
🔷#دعای_سردرد (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3458
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3459
🔷#پودر_گل_ختمی و #ژل_گل_ختمی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3442
🔷#نسخه_پنیر_و_شیر_زن:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3182
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✳️برای حجامت👇
✳️#حجامت_اسلامی:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3204
✅#کتاب_حجامت_اصیل_اسلامی:
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3987
✳️#الگوی_حجامت_اسلامی (دو صفحه):
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3606
🔗https://t.me/tebbozendegiomoomi/3607
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔷🔸برای نسخه اصلی👇
🔷🔸#مرکبات_اسلامی (نحوه مصرف داروها):
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3984
🔷🔸#نسخه_سماق_و_گشنیز:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/1779
🔷🔸#دستور_غذایی_امام_صادق_علیه_السلام_برای_اسهال:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/2503
🔷🔸#حرز_و_دستور_مخصوص_شب_ادراری:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3666
🔷🔸#دستور_امام_جواد_علیه_السلام_برای_میخک:
🔗 https://t.me/tebbozendegiomoomi/3712
⚠️توجه: برای اطلاع از نحوه دقیق مصرف داروها و شرح مفصل روایات آنها، حتما به کانال دیگرمان یعنی کانال داروها مراجعه کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEBwS0gnuAAqkXt1pQ
‼️دقت کنید. دستور برچسب اکثر داروهایی که تجویز میکنیم «غلط» است. ما سازنده نیستیم. اما اگر میخواهید دستورات دارو را درست و بر طبق فرمایشات ائمه و دروس استاد تبریزیان انجام دهید به کانال داروها رجوع کرده و توضیح همه داروهایی که آنجا آمده را اجرا کنید و اگر توضیح دارویی ذکر نشد، آن را طبق همان برچسبش انجام دهید.
Forwarded from بفرمایید سلامتی
در این ویدیو دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک، دکتری تخصصی فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی روش ها و تدابیر پاکسازی بدن در فصل بهار از دیدگاه طب سنتی را بیان میکنند.
#تدابیر_بهار
#پاکسازی_بدن
@Drmirghazanfari
https://www.aparat.com/v/ADtQy
#تدابیر_بهار
#پاکسازی_بدن
@Drmirghazanfari
https://www.aparat.com/v/ADtQy
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
تدابیر پاکسازی بدن در فصل بهار
در این ویدئو دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی به بیان تدابیر پاکسازی بدن در فصل بهار و روش های آن از دیدگاه طب سنتی می پردازند./ برنامه صبحی دیگر/ شبکه آموزش / زمستان 89
🔴 تقویت کبد، کبد چرب
بسم الله الرحمان الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
برای تقویت کبد بویژه درمان کبد چرب، سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
#تدابیر و برنامه غذایی دارویی:
1️⃣ دارو:
🔶 داروی مرکب 1
🔶 داروی کاسنی
🔶 داروی صاف کننده خون
🔶 داروی مرکب 10 (سید الادویه)
🔶 داروی شربت امام رضا
🔶 دم کرده سنای مکی: یک بسته (معادل دو قاشق غذاخوری) سنای مکی را + نصف قاشق گل سرخ در یک لیوان آب جوش مثل چای 10 دقیقه، دم کنید و بعد بخورید. البته چون سنای مکی، اسهال آور و ملین قوی است روز خاصی که قصد خروج از منزل را ندارید، استفاده کنید (هر جمعه بعد از ناهار، دم کرده سنای مکی، استفاده نمائید تا بدن شما، پاکسازی شده و چربی ها و سموم حذف شوند و از بدن خارج شوند)
2️⃣ غذا:
🔶 صبح ناشتا: 2-3 قاشق روغن زیتون (اگر اذیت شدید، قبل از خوردن فضای دهان را با نمک طبیعی آغشته کنید و بعد هم مجددا مقداری نمک یا عسل میل کنید)
🔶 میان وعده و عصرانه: سکنجبین عسلی پایه کاسنی (سکنجبین باید از جای مطمئن خریداری شود. سرکه باید سرکه انگوری خل خمری باشد)؛ ماء الشعیر طبی + عسل / شکر قهوه ای نیشکر، شربت زردآلو، شربت آب لیموعسل، شربت خاکشیر تخم شربتی + گلاب؛ شربت ها و دمنوش های فوق، سه ویژگی مهم دارند (ملین، خونساز و دوست کبد). آب مورد استفاده در دمنوش ها و شربت ها، باید آب جوشیده شده باشد.
🔶 در طول روز هر گاه ضعف کردید فوری سراغ غذاهای سنگین نروید بلکه از انجیر خشک، عسل، کشمش و مویز استفاده کنید. و مطلقا به خوردن غذا روی نیاورید که زحمت شما هدر برود بلکه صبحانه و شام را خوب و قوی بخورید.
🔶 شب قبل از خواب: آب انار و اگر نبود، 2-3 قاشق رب انار
🔶 روغن مصرفی شما در غذاها: باید روغن زرد حیوانی و روغن زیتون باشد
🔶 قبل و بعد از هر غذا، حتما نمک طبیعی مصرف کنید.
🔶 ممنوعات غذایی (ژله، شکلات، باستیل، پفک و ...) در اینگونه مواقع، بیشتر ممنوع است.
🔶 خوردن تخم مرغ فراوان و خوردن برنج فراوان آن هم بدون مصلح برنج، ممنوع است (مصلح برنج، روغن زرد حیوانی لای برنج + زعفران)
🔶 اگر تخم مرغ و غذای گوشتی (آب گوشت، کباب و ...) میل کردید، حتما سرکه انگور، ترشی خانگی، سیر ترشی به مقدار 2-3 قاشق میل کنید.
3️⃣ تدابیر:
🔶 تا گرسنه نشدید، غذا نخورید. طلایی ترین قاعده در درمان کبد چرب است
🔶 خوب جویدن غذا و سریع قورت ندادن (حداقل 30 مرتبه به تعداد دندان های انسان، باید لقمه غذا را بجوید)
🔶 روی هم غذا نخوردن و فاصله انداختن بین غذاها تا به کبد فشار نیاید
🔶 غذا را به اندازه خاصی، تعیین کنید و دیگر به خودتان قول بدهید بیشتر نخورید
🔶 باید برای هر وعده غذایی، حداقل نیم ساعت سر سفره بنشینید. زیرا زود بلند شدن از سر سفره، نشانه خوب نجویدن غذا است
🔶 آب را سر نکشید، بلکه جرعه جرعه بنوشید (آب را بمکید). آب خنک اشکالی ندارد اما آب یخ ممنوع است (نشانه آب یخ این است که گلو را اذیت کند)
🔶 باید شب زود بخوابید (قبل از ساعت 11 شب باید در بستر خواب باشید) زیرا ساعات #سم_زدایی در کبد حدود 11-1 شب و در کیسه صفرا 1-3 شب است.
🔶 اگر یبوست مزاج دارید، حتما اول صبح باید دمنوش گرم (چای به و سیب) یا آب گرم میل کنید و در طول روز از شربت زردآلو و شربت انجیر استفاده کنید.
🔶 حجامت عام بین دو کتف سپس حجامت کبد سپس حجامت مخصوص (مابین روی پا و تاندوم پشت پا) با رعایت آداب و شرایط
🔶 فصد پای راست (برای همه توصیه نمیشود) زیرا فصد یک نوع عمل جراحی است و باید آداب و شرایط خاصی رعایت شود
بسم الله الرحمان الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
برای تقویت کبد بویژه درمان کبد چرب، سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
#تدابیر و برنامه غذایی دارویی:
1️⃣ دارو:
🔶 داروی مرکب 1
🔶 داروی کاسنی
🔶 داروی صاف کننده خون
🔶 داروی مرکب 10 (سید الادویه)
🔶 داروی شربت امام رضا
🔶 دم کرده سنای مکی: یک بسته (معادل دو قاشق غذاخوری) سنای مکی را + نصف قاشق گل سرخ در یک لیوان آب جوش مثل چای 10 دقیقه، دم کنید و بعد بخورید. البته چون سنای مکی، اسهال آور و ملین قوی است روز خاصی که قصد خروج از منزل را ندارید، استفاده کنید (هر جمعه بعد از ناهار، دم کرده سنای مکی، استفاده نمائید تا بدن شما، پاکسازی شده و چربی ها و سموم حذف شوند و از بدن خارج شوند)
2️⃣ غذا:
🔶 صبح ناشتا: 2-3 قاشق روغن زیتون (اگر اذیت شدید، قبل از خوردن فضای دهان را با نمک طبیعی آغشته کنید و بعد هم مجددا مقداری نمک یا عسل میل کنید)
🔶 میان وعده و عصرانه: سکنجبین عسلی پایه کاسنی (سکنجبین باید از جای مطمئن خریداری شود. سرکه باید سرکه انگوری خل خمری باشد)؛ ماء الشعیر طبی + عسل / شکر قهوه ای نیشکر، شربت زردآلو، شربت آب لیموعسل، شربت خاکشیر تخم شربتی + گلاب؛ شربت ها و دمنوش های فوق، سه ویژگی مهم دارند (ملین، خونساز و دوست کبد). آب مورد استفاده در دمنوش ها و شربت ها، باید آب جوشیده شده باشد.
🔶 در طول روز هر گاه ضعف کردید فوری سراغ غذاهای سنگین نروید بلکه از انجیر خشک، عسل، کشمش و مویز استفاده کنید. و مطلقا به خوردن غذا روی نیاورید که زحمت شما هدر برود بلکه صبحانه و شام را خوب و قوی بخورید.
🔶 شب قبل از خواب: آب انار و اگر نبود، 2-3 قاشق رب انار
🔶 روغن مصرفی شما در غذاها: باید روغن زرد حیوانی و روغن زیتون باشد
🔶 قبل و بعد از هر غذا، حتما نمک طبیعی مصرف کنید.
🔶 ممنوعات غذایی (ژله، شکلات، باستیل، پفک و ...) در اینگونه مواقع، بیشتر ممنوع است.
🔶 خوردن تخم مرغ فراوان و خوردن برنج فراوان آن هم بدون مصلح برنج، ممنوع است (مصلح برنج، روغن زرد حیوانی لای برنج + زعفران)
🔶 اگر تخم مرغ و غذای گوشتی (آب گوشت، کباب و ...) میل کردید، حتما سرکه انگور، ترشی خانگی، سیر ترشی به مقدار 2-3 قاشق میل کنید.
3️⃣ تدابیر:
🔶 تا گرسنه نشدید، غذا نخورید. طلایی ترین قاعده در درمان کبد چرب است
🔶 خوب جویدن غذا و سریع قورت ندادن (حداقل 30 مرتبه به تعداد دندان های انسان، باید لقمه غذا را بجوید)
🔶 روی هم غذا نخوردن و فاصله انداختن بین غذاها تا به کبد فشار نیاید
🔶 غذا را به اندازه خاصی، تعیین کنید و دیگر به خودتان قول بدهید بیشتر نخورید
🔶 باید برای هر وعده غذایی، حداقل نیم ساعت سر سفره بنشینید. زیرا زود بلند شدن از سر سفره، نشانه خوب نجویدن غذا است
🔶 آب را سر نکشید، بلکه جرعه جرعه بنوشید (آب را بمکید). آب خنک اشکالی ندارد اما آب یخ ممنوع است (نشانه آب یخ این است که گلو را اذیت کند)
🔶 باید شب زود بخوابید (قبل از ساعت 11 شب باید در بستر خواب باشید) زیرا ساعات #سم_زدایی در کبد حدود 11-1 شب و در کیسه صفرا 1-3 شب است.
🔶 اگر یبوست مزاج دارید، حتما اول صبح باید دمنوش گرم (چای به و سیب) یا آب گرم میل کنید و در طول روز از شربت زردآلو و شربت انجیر استفاده کنید.
🔶 حجامت عام بین دو کتف سپس حجامت کبد سپس حجامت مخصوص (مابین روی پا و تاندوم پشت پا) با رعایت آداب و شرایط
🔶 فصد پای راست (برای همه توصیه نمیشود) زیرا فصد یک نوع عمل جراحی است و باید آداب و شرایط خاصی رعایت شود
🌕 پاسخ
مغز بیمار خیلی سرد شده است. ضمن اینکه سردی مزاج بر غالب اعضای بدن نیز چیره شده است.
کبد و طحال توانایی تصفیه و سم زدایی کامل را ندارند.
پس باید علاوه بر داروهای مخصوص برطرف کننده تومور مغزی و مشکلات کبدی، از غذاها با مزاح «گرم و تر» استفاده کنید که برای مغز و کبد مفید باشند. ضمن اینکه کم خونی هم بر بدن مستولی شده است. و چون سلول های سرطانی قابلیت متاستاز و گسترش را دارند شواهد نشان میدهد، کبد هم بشدت درگیر است و خشکی مزاج افزایش یافته است. باید رطوبت متعادل به کبد برسد و در عین حال مغز نیز با مواد گرمی بخش، بهبود یابد ان شاءالله
توجه داشته باشید شفاء دست خداوند رحمان و رحیم و حکیم است. هر دکتر از هر مکتب پزشکی (طب جدید،طب سنتی اسلامی و ...) و هر کسی که بتواند بیمار را درمان کند، حتما مراجعه کنید.
بنابراین سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
تدابیر و برنامه غذایی دارویی⬇️
مغز بیمار خیلی سرد شده است. ضمن اینکه سردی مزاج بر غالب اعضای بدن نیز چیره شده است.
کبد و طحال توانایی تصفیه و سم زدایی کامل را ندارند.
پس باید علاوه بر داروهای مخصوص برطرف کننده تومور مغزی و مشکلات کبدی، از غذاها با مزاح «گرم و تر» استفاده کنید که برای مغز و کبد مفید باشند. ضمن اینکه کم خونی هم بر بدن مستولی شده است. و چون سلول های سرطانی قابلیت متاستاز و گسترش را دارند شواهد نشان میدهد، کبد هم بشدت درگیر است و خشکی مزاج افزایش یافته است. باید رطوبت متعادل به کبد برسد و در عین حال مغز نیز با مواد گرمی بخش، بهبود یابد ان شاءالله
توجه داشته باشید شفاء دست خداوند رحمان و رحیم و حکیم است. هر دکتر از هر مکتب پزشکی (طب جدید،طب سنتی اسلامی و ...) و هر کسی که بتواند بیمار را درمان کند، حتما مراجعه کنید.
بنابراین سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
تدابیر و برنامه غذایی دارویی⬇️
بسم الله الرحمان الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
🔴 تقویت کبد و کیسه صفرا، کبد چرب
برای بیمای های کبدی و کیسه صفرا سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
1️⃣ دارو:
🔶 داروی مرکب 1
🔶 داروی پودر خشک شده سبزی کاسنی
🔶 داروی صاف کننده خون
🔶 داروی شربت امام رضا
🔶 داروی مرکب 10 (سید الادویه)
🔶 دم کرده سنای مکی:
سنا برای افراد عادی: هر هفته و یا هر ماه، یک بسته (معادل دو قاشق غذاخوری، 5 گرم) سنای مکی را + نصف قاشق گل سرخ در یک لیوان آب جوش مثل چای به مدت 10 دقیقه، دم کنید و بعد بخورید. البته چون سنای مکی، اسهال آور و ملین قوی است روز تعطییل و روز خاصی که قصد خروج از منزل را ندارید، استفاده کنید (مثلا: جمعه بعد از ناهار، دم کرده سنای مکی، استفاده نمائید تا بدن شما، پاکسازی شده و چربی ها و سموم حذف شوند و از بدن خارج شوند). چون مصرف مداوم سنا موجب یبوست شدید و تنبلی روده ها میشود. از اینور فقط هفته ای یکبار استفاده کنید.
سنا برای بیماران:
اما اگر برای بیماری خاصی (همچون چربی خون، کبد چرب و ...) تجویز شده است، دستور مصرف چنین است: هر سه روز یک بار سنا مصرف شود (به مدت سه مرتبه تکرار شود و پس از آن هفته ای یک مرتبه و یا دو هفته مصرف شود) این کار را تا زمانی انجام دهید که چربی شکم دفع شود و کبد بهبود یابد.
2️⃣ غذا:
🔶 صبح ناشتا: 2-3 قاشق روغن زیتون (اگر اذیت شدید، قبل از خوردن فضای دهان را با نمک طبیعی آغشته کنید و بعد هم مجددا مقداری نمک یا عسل میل کنید)
🔶 میان وعده و عصرانه: سکنجبین عسلی پایه کاسنی (سکنجبین باید از جای مطمئن خریداری شود و سرکه استفاده شده در سکنجبین باید سرکه انگوری خل خمری باشد)؛ ماء الشعیر طبی + عسل / شکر قهوه ای نیشکر، شربت زردآلو، شربت آب لیموعسل، شربت خاکشیر تخم شربتی + گلاب؛ شربت ها و دمنوش های فوق، سه ویژگی مهم دارند (ملین، خونساز و دوست کبد). آب مورد استفاده در دمنوش ها و شربت ها، باید آب جوشیده شده باشد.
🔶 در طول روز هر گاه ضعف کردید، فوری سراغ غذاهای سنگین نروید بلکه از انجیر خشک، کشمش، مویز و شیره انگور استفاده کنید. و مطلقا به خوردن غذا روی نیاورید که زحمت شما هدر برود بلکه صبحانه و شام را خوب و قوی بخورید.
🔶 شب قبل از خواب: آب انار ملس و شیرین و اگر نبود، 2-3 قاشق رب انار یا روغن زیتون
🔶 روغن مصرفی شما در غذاها: باید روغن زرد حیوانی و روغن زیتون باشد
🔶 قبل و بعد از هر غذا، حتما نمک طبیعی (ترجیحا نمک سنگ معدن) و یا داروی هاضوم مصرف کنید.
🔶 بعد از غذاهای سنگین در وعده ناهار و یا شام، فقط مجاز هستید، زیتون پرورده خانگی یا سیرترشی (با سرکه طبیعی) میل کنید.
🔶 ممنوعات غذایی (ژله، شکلات، باستیل، پفک و ...) در اینگونه مواقع، بیشتر ممنوع است. همچنین ماست با ماکارونی، ماست با گوشت بسیار مضر است مولد غلظت خون است.
🔶 خوردن تخم مرغ فراوان و خوردن برنج بدون «مصلح»، ممنوع است (مصلح برنج، روغن زرد حیوانی لای برنج + زعفران)
🔶 اگر تخم مرغ و غذای گوشتی (آب گوشت، کباب و ...) میل کردید حتما بعد از غذا باید به مقدار 2-3 قاشق سرکه انگور، ترشی خانگی، آبلیمو، سیر ترشی میل کنید.
3️⃣ تدابیر:
🔶 تا گرسنه نشدید، غذا نخورید. طلایی‌ترین قاعده در درمان کبد چرب است
🔶 خوب جویدن غذا و سریع قورت ندادن (حداقل 30 مرتبه به تعداد دندان های انسان، باید لقمه غذا را بجوید)
🔶 روی هم غذا نخوردن و فاصله انداختن بین غذاها تا به کبد فشار نیاید (اجازه بدهید مقداری گرسنه شوید بعد خورید)، روزه گرفتن برای شما مفید است.
🔶 غذا را به اندازه خاصی، تعیین کنید و دیگر به خودتان قول بدهید بیشتر نخورید
🔶 باید برای هر وعده غذایی، حداقل نیم ساعت سر سفره بنشینید. زیرا زود بلند شدن از سر سفره، نشانه خوب نجویدن غذا است
🔶 آب را سر نکشید، بلکه جرعه جرعه بنوشید (آب را بمکید). البته آب خنک اشکالی ندارد اما آب یخ ممنوع است (نشانه آب یخ این است که گلو را اذیت کند)
🔶 باید شب زود بخوابید (قبل از ساعت 11 شب باید در بستر خواب باشید) زیرا ساعات #سم_زدایی در کبد حدود 11-1 شب و در کیسه صفرا 1-3 شب است.
🔶 اگر یبوست مزاج دارید، حتما اول صبح باید دمنوش گرم (چای به و سیب) یا آب گرم (آب لیموعسل، آب جوشید ولرم با گلاب) میل کنید و در طول روز نیز از شربت زردآلو و شربت انجیر استفاده کنید.
🔶 سالیانه در فصل بهار، حجامت عام بین دو کتف سپس 40 روز بعد حجامت کبد سپس حجامت مخصوص (مابین روی پا و تاندوم پشت پا) با رعایت آداب و شرایط حجامت
🔶 فصد پای راست (البته برای همه توصیه نمیشود) زیرا فصد یک نوع عمل جراحی است و باید آداب و شرایط خاصی رعایت شود
✅ نسخه ساده و مجرب
https://t.me/tebmofid110/8640
🔴 انتشار:
https://t.me/tebmofid110/4420
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
🔴 تقویت کبد و کیسه صفرا، کبد چرب
برای بیمای های کبدی و کیسه صفرا سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
1️⃣ دارو:
🔶 داروی مرکب 1
🔶 داروی پودر خشک شده سبزی کاسنی
🔶 داروی صاف کننده خون
🔶 داروی شربت امام رضا
🔶 داروی مرکب 10 (سید الادویه)
🔶 دم کرده سنای مکی:
سنا برای افراد عادی: هر هفته و یا هر ماه، یک بسته (معادل دو قاشق غذاخوری، 5 گرم) سنای مکی را + نصف قاشق گل سرخ در یک لیوان آب جوش مثل چای به مدت 10 دقیقه، دم کنید و بعد بخورید. البته چون سنای مکی، اسهال آور و ملین قوی است روز تعطییل و روز خاصی که قصد خروج از منزل را ندارید، استفاده کنید (مثلا: جمعه بعد از ناهار، دم کرده سنای مکی، استفاده نمائید تا بدن شما، پاکسازی شده و چربی ها و سموم حذف شوند و از بدن خارج شوند). چون مصرف مداوم سنا موجب یبوست شدید و تنبلی روده ها میشود. از اینور فقط هفته ای یکبار استفاده کنید.
سنا برای بیماران:
اما اگر برای بیماری خاصی (همچون چربی خون، کبد چرب و ...) تجویز شده است، دستور مصرف چنین است: هر سه روز یک بار سنا مصرف شود (به مدت سه مرتبه تکرار شود و پس از آن هفته ای یک مرتبه و یا دو هفته مصرف شود) این کار را تا زمانی انجام دهید که چربی شکم دفع شود و کبد بهبود یابد.
2️⃣ غذا:
🔶 صبح ناشتا: 2-3 قاشق روغن زیتون (اگر اذیت شدید، قبل از خوردن فضای دهان را با نمک طبیعی آغشته کنید و بعد هم مجددا مقداری نمک یا عسل میل کنید)
🔶 میان وعده و عصرانه: سکنجبین عسلی پایه کاسنی (سکنجبین باید از جای مطمئن خریداری شود و سرکه استفاده شده در سکنجبین باید سرکه انگوری خل خمری باشد)؛ ماء الشعیر طبی + عسل / شکر قهوه ای نیشکر، شربت زردآلو، شربت آب لیموعسل، شربت خاکشیر تخم شربتی + گلاب؛ شربت ها و دمنوش های فوق، سه ویژگی مهم دارند (ملین، خونساز و دوست کبد). آب مورد استفاده در دمنوش ها و شربت ها، باید آب جوشیده شده باشد.
🔶 در طول روز هر گاه ضعف کردید، فوری سراغ غذاهای سنگین نروید بلکه از انجیر خشک، کشمش، مویز و شیره انگور استفاده کنید. و مطلقا به خوردن غذا روی نیاورید که زحمت شما هدر برود بلکه صبحانه و شام را خوب و قوی بخورید.
🔶 شب قبل از خواب: آب انار ملس و شیرین و اگر نبود، 2-3 قاشق رب انار یا روغن زیتون
🔶 روغن مصرفی شما در غذاها: باید روغن زرد حیوانی و روغن زیتون باشد
🔶 قبل و بعد از هر غذا، حتما نمک طبیعی (ترجیحا نمک سنگ معدن) و یا داروی هاضوم مصرف کنید.
🔶 بعد از غذاهای سنگین در وعده ناهار و یا شام، فقط مجاز هستید، زیتون پرورده خانگی یا سیرترشی (با سرکه طبیعی) میل کنید.
🔶 ممنوعات غذایی (ژله، شکلات، باستیل، پفک و ...) در اینگونه مواقع، بیشتر ممنوع است. همچنین ماست با ماکارونی، ماست با گوشت بسیار مضر است مولد غلظت خون است.
🔶 خوردن تخم مرغ فراوان و خوردن برنج بدون «مصلح»، ممنوع است (مصلح برنج، روغن زرد حیوانی لای برنج + زعفران)
🔶 اگر تخم مرغ و غذای گوشتی (آب گوشت، کباب و ...) میل کردید حتما بعد از غذا باید به مقدار 2-3 قاشق سرکه انگور، ترشی خانگی، آبلیمو، سیر ترشی میل کنید.
3️⃣ تدابیر:
🔶 تا گرسنه نشدید، غذا نخورید. طلایی‌ترین قاعده در درمان کبد چرب است
🔶 خوب جویدن غذا و سریع قورت ندادن (حداقل 30 مرتبه به تعداد دندان های انسان، باید لقمه غذا را بجوید)
🔶 روی هم غذا نخوردن و فاصله انداختن بین غذاها تا به کبد فشار نیاید (اجازه بدهید مقداری گرسنه شوید بعد خورید)، روزه گرفتن برای شما مفید است.
🔶 غذا را به اندازه خاصی، تعیین کنید و دیگر به خودتان قول بدهید بیشتر نخورید
🔶 باید برای هر وعده غذایی، حداقل نیم ساعت سر سفره بنشینید. زیرا زود بلند شدن از سر سفره، نشانه خوب نجویدن غذا است
🔶 آب را سر نکشید، بلکه جرعه جرعه بنوشید (آب را بمکید). البته آب خنک اشکالی ندارد اما آب یخ ممنوع است (نشانه آب یخ این است که گلو را اذیت کند)
🔶 باید شب زود بخوابید (قبل از ساعت 11 شب باید در بستر خواب باشید) زیرا ساعات #سم_زدایی در کبد حدود 11-1 شب و در کیسه صفرا 1-3 شب است.
🔶 اگر یبوست مزاج دارید، حتما اول صبح باید دمنوش گرم (چای به و سیب) یا آب گرم (آب لیموعسل، آب جوشید ولرم با گلاب) میل کنید و در طول روز نیز از شربت زردآلو و شربت انجیر استفاده کنید.
🔶 سالیانه در فصل بهار، حجامت عام بین دو کتف سپس 40 روز بعد حجامت کبد سپس حجامت مخصوص (مابین روی پا و تاندوم پشت پا) با رعایت آداب و شرایط حجامت
🔶 فصد پای راست (البته برای همه توصیه نمیشود) زیرا فصد یک نوع عمل جراحی است و باید آداب و شرایط خاصی رعایت شود
✅ نسخه ساده و مجرب
https://t.me/tebmofid110/8640
🔴 انتشار:
https://t.me/tebmofid110/4420
Telegram
طب و پزشکی مفید
درمان کبد چرب و کیسه صفرا
نسخه ساده و مجرب
صبح ها: شرب داغ تخم شربتی و خاکشیر + عسل + گلاب / دم کرده قهوه خرما
ظهر ها: رب انار / سیر ترشی / اگر نبود سکنجبین
شب ها: سکنجبین
جمعه ها: دم کرده سنای مکی
ووو
از همه مهمتر، تا گرسنه نشدید، غذا نخورید
و نیز غذا…
نسخه ساده و مجرب
صبح ها: شرب داغ تخم شربتی و خاکشیر + عسل + گلاب / دم کرده قهوه خرما
ظهر ها: رب انار / سیر ترشی / اگر نبود سکنجبین
شب ها: سکنجبین
جمعه ها: دم کرده سنای مکی
ووو
از همه مهمتر، تا گرسنه نشدید، غذا نخورید
و نیز غذا…
بسم الله الرحمان الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
🔴 درمان مشکلات و بیماری های #پوستی
برای مشکلات و بیماری های پوستی (اعم از جوش صورت، خارش پوست، اگزما، شوره سر و ...) سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
🌕داروها:
داروی مرکب 10 (سید الادویه)
داروی صاف کننده خون
داروی مرکب 1
داروی صفرا بر
داروی سودا بر
داروی جامع امام رضا + عسل
داروی پوستی مالیدنی
داروی محلول
روغن بنفشه پایه زیتون
حجامت عام
حجامت روی پا (حجامت قوزک مچ پا)
فصد پای راست
+
روزه داری و یا حذف وعده ناهار
+
تقویت کبد و مراجعه کنید به: (https://t.me/tebmofid110/4420)
🔴 انتشار:
https://t.me/tebmofid110/4421
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
🔴 درمان مشکلات و بیماری های #پوستی
برای مشکلات و بیماری های پوستی (اعم از جوش صورت، خارش پوست، اگزما، شوره سر و ...) سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
🌕داروها:
داروی مرکب 10 (سید الادویه)
داروی صاف کننده خون
داروی مرکب 1
داروی صفرا بر
داروی سودا بر
داروی جامع امام رضا + عسل
داروی پوستی مالیدنی
داروی محلول
روغن بنفشه پایه زیتون
حجامت عام
حجامت روی پا (حجامت قوزک مچ پا)
فصد پای راست
+
روزه داری و یا حذف وعده ناهار
+
تقویت کبد و مراجعه کنید به: (https://t.me/tebmofid110/4420)
🔴 انتشار:
https://t.me/tebmofid110/4421
Telegram
طب و پزشکی مفید
بسم الله الرحمان الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
🔴 تقویت کبد و کیسه صفرا، کبد چرب
برای بیمای های کبدی و کیسه صفرا سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
1️⃣ دارو:
🔶 داروی مرکب 1
🔶 داروی پودر خشک شده سبزی کاسنی…
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
🔴 تقویت کبد و کیسه صفرا، کبد چرب
برای بیمای های کبدی و کیسه صفرا سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
1️⃣ دارو:
🔶 داروی مرکب 1
🔶 داروی پودر خشک شده سبزی کاسنی…
Forwarded from بفرمایید سلامتی
🌺همراهان گرامی کانال تلگرام بفرمایید سلامتی🌺
❓افرادی که در مورد بیماری و مشکلات خود سوال دارند و به دنبال درمانی بر مبنای طب سنتی ایرانی می گردند، و یا سوالاتی پیرامون خود این مکتب طبی دارند، می توانند با جست و جو در هشتگ #پرسش_پاسخ در کانال تلگرام "بفرمایید سلامتی" از بین بیش از ۷۵۰ سوال و پاسخ صوتی دکتر میرغضنفری، پاسخ سوال خود را پیدا کنند.
✔برای سهولت این امر با توجه به سوالاتی که تا کنون مطرح شده اند و پاسخ آقای دکتر میرغضنفری اقدام به هشتگ گذاری هر یک از سوالات و پاسخ های مربوطه کرده ایم.
⚠️با توجه به حجم بالای سوالاتی که تا کنون مطرح شده و پاسخ داده شده است در تلاشیم تا در هر پست تعداد ۵۰ هشتگ را در اختیار شما قرار دهیم.
#پرسش_پاسخ
1. #مصرف_سالاد_برای_لاغری
2. #درمان_کهیرهای_بهاری
3. #جلوگیری_از_ریزش_مو
4. #درمان_چربی_اضافه_پوست
5. #علل_نوسان_اخلاط
6. #عدم_پاسخ_به_درمان
7. #عدم_تعادل_مزاج_و_اخلاط
8. #ضعف_حافظه_در_سردمزاجان
9. #گرفتگی_عضلات_هنگام_ورزش
10. #مصرف_داروهای_مکمل
11. #علل_تعریق_زیاد
12. #چروک_زیر_چشم
13. #رفلاکس_معده
14. #لنفوم_غیر_هوچکین
15. #دل_درد_کودکان
16. #کم_خونی
17. #سر_درد
18. #اگزما
19. #یبوست
20. #خشکی_صدا
21. #گرفتگی_حنجره
22. #خلط_ته_حلق
23. #غلبه_سردی_و_رطوبت
24. #فيبروم_رحمی
25. #تعریق_زیاد
26. #بوی_بد_عرق
27. #یائسگی
28. #غلبه_خلط_بلغم
29. #معده_درد
30. #غلبه_خلط_سودا
31. #افزایش_رطوبت_در_دوران_بارداری
32. #تدابیر_بعد_از_جراحیها
33. #سوزش_مجاری_ادراری
34. #سرگیجه
35. #گرفتگی_عضلات
36. #شکستگی_استخوان
37. #دفع_حرارت_بدن
38. #سنگ_صفرا
39. #باردار_شدن_زبان
40. #معده_درد_و_روزه_داری
41. #آسم_مرطوب
42. #کیست_پروستات
43. #غلبه_سردی_و_رطوبت
44. #پسوریازیس
45. #برص
46. #ویتیلیگو
47. #برنج_قهوه_ای
48. #شکر_قهوه_ای
49. #خارش_بدن
50. #رفع_موهای_زاید
@Drmirghazanfari
❓افرادی که در مورد بیماری و مشکلات خود سوال دارند و به دنبال درمانی بر مبنای طب سنتی ایرانی می گردند، و یا سوالاتی پیرامون خود این مکتب طبی دارند، می توانند با جست و جو در هشتگ #پرسش_پاسخ در کانال تلگرام "بفرمایید سلامتی" از بین بیش از ۷۵۰ سوال و پاسخ صوتی دکتر میرغضنفری، پاسخ سوال خود را پیدا کنند.
✔برای سهولت این امر با توجه به سوالاتی که تا کنون مطرح شده اند و پاسخ آقای دکتر میرغضنفری اقدام به هشتگ گذاری هر یک از سوالات و پاسخ های مربوطه کرده ایم.
⚠️با توجه به حجم بالای سوالاتی که تا کنون مطرح شده و پاسخ داده شده است در تلاشیم تا در هر پست تعداد ۵۰ هشتگ را در اختیار شما قرار دهیم.
#پرسش_پاسخ
1. #مصرف_سالاد_برای_لاغری
2. #درمان_کهیرهای_بهاری
3. #جلوگیری_از_ریزش_مو
4. #درمان_چربی_اضافه_پوست
5. #علل_نوسان_اخلاط
6. #عدم_پاسخ_به_درمان
7. #عدم_تعادل_مزاج_و_اخلاط
8. #ضعف_حافظه_در_سردمزاجان
9. #گرفتگی_عضلات_هنگام_ورزش
10. #مصرف_داروهای_مکمل
11. #علل_تعریق_زیاد
12. #چروک_زیر_چشم
13. #رفلاکس_معده
14. #لنفوم_غیر_هوچکین
15. #دل_درد_کودکان
16. #کم_خونی
17. #سر_درد
18. #اگزما
19. #یبوست
20. #خشکی_صدا
21. #گرفتگی_حنجره
22. #خلط_ته_حلق
23. #غلبه_سردی_و_رطوبت
24. #فيبروم_رحمی
25. #تعریق_زیاد
26. #بوی_بد_عرق
27. #یائسگی
28. #غلبه_خلط_بلغم
29. #معده_درد
30. #غلبه_خلط_سودا
31. #افزایش_رطوبت_در_دوران_بارداری
32. #تدابیر_بعد_از_جراحیها
33. #سوزش_مجاری_ادراری
34. #سرگیجه
35. #گرفتگی_عضلات
36. #شکستگی_استخوان
37. #دفع_حرارت_بدن
38. #سنگ_صفرا
39. #باردار_شدن_زبان
40. #معده_درد_و_روزه_داری
41. #آسم_مرطوب
42. #کیست_پروستات
43. #غلبه_سردی_و_رطوبت
44. #پسوریازیس
45. #برص
46. #ویتیلیگو
47. #برنج_قهوه_ای
48. #شکر_قهوه_ای
49. #خارش_بدن
50. #رفع_موهای_زاید
@Drmirghazanfari
بسم الله الرحمان الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
🔴 بزرگی #پروستات
🌕مقدمه:
بزرگی پروستات در کنار تغذیه غلط، نتیجه عدم آگاهی از تدابیر و آداب آمیزش جنسی است. ضمن اینکه مردها معمولا در سن میانسالی، جماع و آمیزش جنسی را قطع میکنند در حالیکه جماع و آمیزش جنسی، حداقل ماهی یکبار در سن میانسالی، ضروری است. همچنین احتمال دارد بزرگی پروستات، نتیجه «غلبه سوداء» نیز باشد که باید درمان شود.
به هر حال، داروهای که معرفی میشوند، حداقل تا 40 روز باید مصرف کنید (و بهتر است دوره دارو را به اتمام برسانید و تا بهبودی کامل، نیز تمدید کنید).
البته توجه داشته باشید: شفاء، دست الله الرحمان و الرحیم و الحکیم است. هر دکتر از هر مکتب پزشکی (طب جدید، طب سنتی اسلامی و ...) و هر کسی که بتواند بیمار را درمان کند، حتما مراجعه کنید.
بنابراین سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم
🔴 بزرگی #پروستات
🌕مقدمه:
بزرگی پروستات در کنار تغذیه غلط، نتیجه عدم آگاهی از تدابیر و آداب آمیزش جنسی است. ضمن اینکه مردها معمولا در سن میانسالی، جماع و آمیزش جنسی را قطع میکنند در حالیکه جماع و آمیزش جنسی، حداقل ماهی یکبار در سن میانسالی، ضروری است. همچنین احتمال دارد بزرگی پروستات، نتیجه «غلبه سوداء» نیز باشد که باید درمان شود.
به هر حال، داروهای که معرفی میشوند، حداقل تا 40 روز باید مصرف کنید (و بهتر است دوره دارو را به اتمام برسانید و تا بهبودی کامل، نیز تمدید کنید).
البته توجه داشته باشید: شفاء، دست الله الرحمان و الرحیم و الحکیم است. هر دکتر از هر مکتب پزشکی (طب جدید، طب سنتی اسلامی و ...) و هر کسی که بتواند بیمار را درمان کند، حتما مراجعه کنید.
بنابراین سه امر مهم: #دارو، #تغذیه و #تدابیر برای شما بیان میشود:
🌕 #تدابیر:
🔶 ورزش جنسی (آمیزش جنسی): هفته ای یکبار و یا حداقل ماهی یکبار (زیرا آب منی مقداری از آن در بیضه ها تولید می شود و مقداری دیگر نیز در پروستات تولید میشود. پروستات موقع انزال منقبض میشود و ماده شیری رنگ قلیایی را به منی اضافه میکند. حال اگر آمیزش جنسی منظم و ماهیانه انجام نشود، این مایعات در پروستات میمانند و خارج نمیشوند و به پروستات، آسیب میزند و سبب ورم و بزرگی پروستات می شوند). بنابراین دیر به دیر همبستری و نداشتن آمیزش جنسی بعد از 50 سالگی، یکی از علل بزرگی پروستات است.
🔶 رعایت آداب و تدابیر آمیزش جنسی:
🔹 در حالت سیری و پر بودن شکم، با همسر خویش همبستر نشوید (باید حداقل، یک و نیم ساعت از غذا، سپری شده باشد).
🔹 انزال را به هنگام دخول، طولانی نکنید. اما آنچه مستحب است که آمیزش طولانی شود، اشتباه رایج بین مردم است و غلط است بلکه مراد از استحباب «طولانی کردن جماع»، ملاعبه و بازی قبل از دخول است اما هنگامیکه دخول انجام شد و احساس انزال و خروج مایع منی داشتید، نباید جلوی خروج منی را بگیرید. زیرا باعث بزرگی پروستات خواهد شد. خلاصه کلام اینکه: مستحب است مقدمات جماع طولانی باشد ولی جماع را نباید طولانی کنید بلکه به محض احساس خروج مایع منی، باید انزال صورت گیرد.
🔹 همبستر شدن بدون خروج مایع منی نیز یکی دیگر از علل بزرگی پروستات است.
🔹 همچنین بعد از انزال و خروج مایع منی، نباید فورا بلند شوید، بلکه باید چند دقیقه به «پهلوی راست»، دراز بکشید.
حتما بعد از آمیزش جنسی، انزال، جنابت و احتلام، باید به بیت الخلاء WC بروید و حتما «ادرار» کنید و بعد از آن «استبراء» نیز داشته باشید. (اگر بعد از آمیزش و احتلام، ادرار و استبراء نکنید، مقداری از مایع منی در مجرای تناسلی باقی میماند و سپس بیماری میشود).
🔹 ایستاده، ادرار نکنید بلکه به روش اسلامی، بشینید و به پهلوی چپ تکیه کنید.
🔹 نگه داشتن منی در خواب بویژه در جوانان که گاهی در خواب محتلم میشوند و از خروج مایع منی جلوگیری میکنند و حتی به آن افتخار نیز میکنند، خود یکی از علل بزرگی پروستات است. به همین دلیل جلوگیری از خروج منی در اسلام، مکروه است.
🔹 برای ازاله موهای ناحیه تناسلی از «نوره طبیعی» استفاده کنید و بعد محل آن را حنا بمالید.
🔹 بعد از حمام و نیز شب ها قبل از خواب، به موضع بیضه ها، روغن سیاهدانه بمالید.
🔶 ورزش جنسی (آمیزش جنسی): هفته ای یکبار و یا حداقل ماهی یکبار (زیرا آب منی مقداری از آن در بیضه ها تولید می شود و مقداری دیگر نیز در پروستات تولید میشود. پروستات موقع انزال منقبض میشود و ماده شیری رنگ قلیایی را به منی اضافه میکند. حال اگر آمیزش جنسی منظم و ماهیانه انجام نشود، این مایعات در پروستات میمانند و خارج نمیشوند و به پروستات، آسیب میزند و سبب ورم و بزرگی پروستات می شوند). بنابراین دیر به دیر همبستری و نداشتن آمیزش جنسی بعد از 50 سالگی، یکی از علل بزرگی پروستات است.
🔶 رعایت آداب و تدابیر آمیزش جنسی:
🔹 در حالت سیری و پر بودن شکم، با همسر خویش همبستر نشوید (باید حداقل، یک و نیم ساعت از غذا، سپری شده باشد).
🔹 انزال را به هنگام دخول، طولانی نکنید. اما آنچه مستحب است که آمیزش طولانی شود، اشتباه رایج بین مردم است و غلط است بلکه مراد از استحباب «طولانی کردن جماع»، ملاعبه و بازی قبل از دخول است اما هنگامیکه دخول انجام شد و احساس انزال و خروج مایع منی داشتید، نباید جلوی خروج منی را بگیرید. زیرا باعث بزرگی پروستات خواهد شد. خلاصه کلام اینکه: مستحب است مقدمات جماع طولانی باشد ولی جماع را نباید طولانی کنید بلکه به محض احساس خروج مایع منی، باید انزال صورت گیرد.
🔹 همبستر شدن بدون خروج مایع منی نیز یکی دیگر از علل بزرگی پروستات است.
🔹 همچنین بعد از انزال و خروج مایع منی، نباید فورا بلند شوید، بلکه باید چند دقیقه به «پهلوی راست»، دراز بکشید.
حتما بعد از آمیزش جنسی، انزال، جنابت و احتلام، باید به بیت الخلاء WC بروید و حتما «ادرار» کنید و بعد از آن «استبراء» نیز داشته باشید. (اگر بعد از آمیزش و احتلام، ادرار و استبراء نکنید، مقداری از مایع منی در مجرای تناسلی باقی میماند و سپس بیماری میشود).
🔹 ایستاده، ادرار نکنید بلکه به روش اسلامی، بشینید و به پهلوی چپ تکیه کنید.
🔹 نگه داشتن منی در خواب بویژه در جوانان که گاهی در خواب محتلم میشوند و از خروج مایع منی جلوگیری میکنند و حتی به آن افتخار نیز میکنند، خود یکی از علل بزرگی پروستات است. به همین دلیل جلوگیری از خروج منی در اسلام، مکروه است.
🔹 برای ازاله موهای ناحیه تناسلی از «نوره طبیعی» استفاده کنید و بعد محل آن را حنا بمالید.
🔹 بعد از حمام و نیز شب ها قبل از خواب، به موضع بیضه ها، روغن سیاهدانه بمالید.
Forwarded from بفرمایید سلامتی
☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش پنجم)
☀️سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای #رفع_عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.
☀️مصرف #شیر و #دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و #سردرد توصیه میشود.
☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ میشود و کاهش حجم پیدا میکند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به #مغز مختل میشود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش میشود.
☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون آب زرشک، شاه‌توت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفیدند.
#تدابیر_تابستان
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
@Drmirghazanfari
☀️سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای #رفع_عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.
☀️مصرف #شیر و #دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و #سردرد توصیه میشود.
☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ میشود و کاهش حجم پیدا میکند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به #مغز مختل میشود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش میشود.
☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون آب زرشک، شاه‌توت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفیدند.
#تدابیر_تابستان
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
@Drmirghazanfari