در عصر معاصر که تغذیه ها قوی نیست، استفاده از #سویق غنیمت است
✅صبحانه: سویق را در شیره انگور مخلوط کنید و با عسل، کره و مربا میل کنید.
✅ناهار: سویق را در آش، سوپ، آبگوشت و ... بریزید.
✅میان وعده: سویق را در شربت زردآلو یا کیک کدحلوایی استفاده کنید.
✅شام: سویق را در شیر گرم بریزید و با شکر قهوه ای میل کنید.
🔴در عصر معاصر، سبوس در هیچ ماده غذایی دیگر، حتی نان های امروزی یافت نمیشود پس هیچگاه خوردن سویق را ترک نفرمائید. زیرا سبوس، #طلای تغذیه است.
🔴اگر قرار شد در طول زندگی تان، #فقط به چند سویق اکتفا کنید: (سویق گندم، سویق جو، سویق سنجد و سویق کدو حلوایی) کافی است. این سویق ها را تهیه کنید و با هم #مخلوط کنید سپس در وعده های غذایی طبق روشی که گفته شده است، استفاده کنید.
✅صبحانه: سویق را در شیره انگور مخلوط کنید و با عسل، کره و مربا میل کنید.
✅ناهار: سویق را در آش، سوپ، آبگوشت و ... بریزید.
✅میان وعده: سویق را در شربت زردآلو یا کیک کدحلوایی استفاده کنید.
✅شام: سویق را در شیر گرم بریزید و با شکر قهوه ای میل کنید.
🔴در عصر معاصر، سبوس در هیچ ماده غذایی دیگر، حتی نان های امروزی یافت نمیشود پس هیچگاه خوردن سویق را ترک نفرمائید. زیرا سبوس، #طلای تغذیه است.
🔴اگر قرار شد در طول زندگی تان، #فقط به چند سویق اکتفا کنید: (سویق گندم، سویق جو، سویق سنجد و سویق کدو حلوایی) کافی است. این سویق ها را تهیه کنید و با هم #مخلوط کنید سپس در وعده های غذایی طبق روشی که گفته شده است، استفاده کنید.
بسم الله الرحمان الرحیم
🔴اهمیت سویق در بارداری:
🔶سویق در بارداری، وزن گیری جنین و تقویت عقل
🔹کتاب طبّ الأئمّة عن بكير بن محمّد: كُنتُ عِندَ أبي عَبدِ اللّهِ الصّادِقِ عليهالسلام فَقالَ لَهُ رَجُلٌ: يَابنَ رَسولِ اللّهِ، يولَدُ الوَلَدُ فَيَكونُ فيهِ البَلَهُ وَالضَّعفُ. فَقالَ: ما يَمنَعُكَ مِنَ السَّويقِ؟ اشرَبهُ ومُر أهلَكَ بِهِ؛ فَإِنَّهُ يُنبِتُ اللَّحمَ، ويَشُدُّ العَظمَ، ولا يولَدُ لَكُم إلَّا القَوِيُّ (بحارالأنوار، ج 104، ص 79)
🔹#ترجمه: کتاب طبّ الأئمّة عليهمالسلام [به نقل از بكير بن محمّد]: نزد امام صادق عليهالسلام بودم. مردى به او گفت: اى پسر پيامبر خدا! فرزند، متولد مىشود؛ امّا در او كمْ عقلى و سستى است. پرسيد: «چه چيزى تو را از سويق ، باز داشته است؟ آن را بخور و همسرت را نيز بدان فرمان ده؛ چرا كه گوشت مىرويانَد، استخوان را استحكام مىبخشد و سبب مىشود كه جز فرزندانى قوى از شما زاده نگردد».
🔶سویق گندم و جو، جایگزین قرص اسید فولیک
🔹دقت کنید اگر اسید فولیک به اندازه کافی نباشد، ممکن است بچه «لب شکری» شود و در اجتماع و جامعه، صورت فرزندتان، برای همیشه زشت جلوه کند.
🔹زن حامله، از سه ماه قبل از حاملگی تا اواسط بارداری، سویق مصرف کنند.
سویق جو و گندم (و نیز مالت جو) به عنوان جایگزین قرص اسید فولیک، باعث رفع معلولیت و نیز وزن گیری فرزند می شود و از سقط جنین نیز جلوگیری میکند.
سویق چاق کننده (حاوی سویق گندم، برنج و سنجد) نیز در بارداری، بسیار مفید است (مادران حامله سریع نگویند: چون چاق کننده است، پس نمیخوریم. زیرا شما که در طول بارداری، برنج و گندم میخورید، پس بهتر است سویق برنج و گندم را نیز بخورید که حاوی سبوس و دیگر مواد مغذی است).
از دیگر جایگزین های قرص اسید فولیک، میتوان به: نخود، عدس، برنج قهوه ای و سبوس دار، تخم کدو، بادام، انواع میوه ها و انواع سبزیجات تازه اشاره کرد.
🔶سویق های مفید در بارداری
بنابراین سویق های زیر برای بانوان در بارداری بسیار خوب است که در نمایندگی های معتبر استاد تبریزیان به فروش میرسد:
🔹سویق گندم و جو و عدس: برای تامین #اسیدفولیک
مالت جو: تامین اسید فولیک و پیشگیری از دیابت
🔹سویق به و سیب: برای #زیبایی فرزند
🔹سویق سنجد: برای استخوان بندی نوزاد و تامین #کلسیم مادر
🔹سویق خونساز: درمان #کم_خونی
🔹سویق چاق کننده (مخلوط سویق گندم، سنجد و برنج): برای افزایش #وزن جنین
🔹سویق کدو حلوایی: برای تقویت #عقل جنین
🔹سویق کودک: همان سویق کامل است اما ریزتر که البته برای بانوان باردار خوب است
🔶نحوه مصرف سویق در بارداری
سویق را به روش های زیر میتوانید مصرف کنید:
🔹سویق به صورت ناشتا: ترکیب سویق گندم، جو و عدس، سه قاشق غذاخوری + شش قاشق عسل را با هم مخلوط کنید و به صورت خشک (بدون خوردن آب) میل کنید اما اگر نتوانستید با اندکی آب ولرم میل کنید.
🔹سویق در وعده صبحانه: سویق را در عسل، مربا، شیره انگور مخلوط کنید و در وعده صبحانه میل کنید.
🔹سویق در وعده ناهار: سویق را در آش، سوپ و آبگوشت بریزید و در وعده ناهار میل کنید.
🔹سویق در وعده شام: سویق را در ترکیب با شیر گرم در وعده شام میل کنید.
🔹سویق در میان وعده: در آبمیوه و شربت زردآلو ترکیب و میکس کنید و بعد میل کنید. همچنین میتوانید سویق را در شیرینی و کیک و دسر نیز استفاده کنید.
🔹مصرف سویق برای کودکان: سویق در شیر گرم با شکر قهوه ای برای کودکان، مفید و چاق کننده است (سویق کودک نیز در نمایندگی ها معتبر آقای تبریزیان به فروش میرسد).
🔹مصرف سویق برای نوزاد: بعد از شش ماهگی به عنوان غذای کمکی (#سرلاک اسلامی) در شیر طبیعی گرم به همراه شکر قهوه ای مخلوط شود. (سویق سرلاک اسلامی نوزاد در مطب آقای تبریزیان، به فروش میرسد که ترکیب سویق های برنج، گندم، سنجد است و به نوعی سویق کودک، محسوب میشود).
🔹مصرف سویق در بارداری: زنانی که قصد حاملگی دارند، حداقل سه ماه قبل از بارداری تا یک ماه بعد از حاملگی (جهت جلوگیری از ناقص الخلقه بودن و ضعف بچه و جایگزین اسید فولیک) بسیار مفید است؛ سویق، درمان غالب معلولیت های بارداری است. انواع سویق های مفید در بارداری (سویق خونساز برای درمان کم خونی، سویق گندم و جو برای تامین اسید فولیک، سویق سنجد برای استخوان بندی نوزاد و تامین کلسیم مادر، سویق کدو حلوایی برای تقویت عقل جنین، سویق چاق کننده برای افزایش وزن جنین و ...) در نمایندگی ها معتبر آقای تبریزیان به فروش میرسد.
🔴در عصر معاصر، سبوس در هیچ ماده غذایی دیگر، حتی نان های امروزی یافت نمیشود پس هیچگاه خوردن سویق را ترک نفرمائید. زیرا سبوس، طلای تغذیه است.
🔴اگر قرار شد در طول زندگی تان، فقط به چند سویق اکتفا کنید: (سویق گندم، سویق جو، سویق سنجد و سویق کدو حلوایی) کافی است. این سویق ها را تهیه کنید و با هم #مخلوط کنید سپس در وعده های غذایی طبق روشی که گفته شده است، استفاده کنید.
🔴اهمیت سویق در بارداری:
🔶سویق در بارداری، وزن گیری جنین و تقویت عقل
🔹کتاب طبّ الأئمّة عن بكير بن محمّد: كُنتُ عِندَ أبي عَبدِ اللّهِ الصّادِقِ عليهالسلام فَقالَ لَهُ رَجُلٌ: يَابنَ رَسولِ اللّهِ، يولَدُ الوَلَدُ فَيَكونُ فيهِ البَلَهُ وَالضَّعفُ. فَقالَ: ما يَمنَعُكَ مِنَ السَّويقِ؟ اشرَبهُ ومُر أهلَكَ بِهِ؛ فَإِنَّهُ يُنبِتُ اللَّحمَ، ويَشُدُّ العَظمَ، ولا يولَدُ لَكُم إلَّا القَوِيُّ (بحارالأنوار، ج 104، ص 79)
🔹#ترجمه: کتاب طبّ الأئمّة عليهمالسلام [به نقل از بكير بن محمّد]: نزد امام صادق عليهالسلام بودم. مردى به او گفت: اى پسر پيامبر خدا! فرزند، متولد مىشود؛ امّا در او كمْ عقلى و سستى است. پرسيد: «چه چيزى تو را از سويق ، باز داشته است؟ آن را بخور و همسرت را نيز بدان فرمان ده؛ چرا كه گوشت مىرويانَد، استخوان را استحكام مىبخشد و سبب مىشود كه جز فرزندانى قوى از شما زاده نگردد».
🔶سویق گندم و جو، جایگزین قرص اسید فولیک
🔹دقت کنید اگر اسید فولیک به اندازه کافی نباشد، ممکن است بچه «لب شکری» شود و در اجتماع و جامعه، صورت فرزندتان، برای همیشه زشت جلوه کند.
🔹زن حامله، از سه ماه قبل از حاملگی تا اواسط بارداری، سویق مصرف کنند.
سویق جو و گندم (و نیز مالت جو) به عنوان جایگزین قرص اسید فولیک، باعث رفع معلولیت و نیز وزن گیری فرزند می شود و از سقط جنین نیز جلوگیری میکند.
سویق چاق کننده (حاوی سویق گندم، برنج و سنجد) نیز در بارداری، بسیار مفید است (مادران حامله سریع نگویند: چون چاق کننده است، پس نمیخوریم. زیرا شما که در طول بارداری، برنج و گندم میخورید، پس بهتر است سویق برنج و گندم را نیز بخورید که حاوی سبوس و دیگر مواد مغذی است).
از دیگر جایگزین های قرص اسید فولیک، میتوان به: نخود، عدس، برنج قهوه ای و سبوس دار، تخم کدو، بادام، انواع میوه ها و انواع سبزیجات تازه اشاره کرد.
🔶سویق های مفید در بارداری
بنابراین سویق های زیر برای بانوان در بارداری بسیار خوب است که در نمایندگی های معتبر استاد تبریزیان به فروش میرسد:
🔹سویق گندم و جو و عدس: برای تامین #اسیدفولیک
مالت جو: تامین اسید فولیک و پیشگیری از دیابت
🔹سویق به و سیب: برای #زیبایی فرزند
🔹سویق سنجد: برای استخوان بندی نوزاد و تامین #کلسیم مادر
🔹سویق خونساز: درمان #کم_خونی
🔹سویق چاق کننده (مخلوط سویق گندم، سنجد و برنج): برای افزایش #وزن جنین
🔹سویق کدو حلوایی: برای تقویت #عقل جنین
🔹سویق کودک: همان سویق کامل است اما ریزتر که البته برای بانوان باردار خوب است
🔶نحوه مصرف سویق در بارداری
سویق را به روش های زیر میتوانید مصرف کنید:
🔹سویق به صورت ناشتا: ترکیب سویق گندم، جو و عدس، سه قاشق غذاخوری + شش قاشق عسل را با هم مخلوط کنید و به صورت خشک (بدون خوردن آب) میل کنید اما اگر نتوانستید با اندکی آب ولرم میل کنید.
🔹سویق در وعده صبحانه: سویق را در عسل، مربا، شیره انگور مخلوط کنید و در وعده صبحانه میل کنید.
🔹سویق در وعده ناهار: سویق را در آش، سوپ و آبگوشت بریزید و در وعده ناهار میل کنید.
🔹سویق در وعده شام: سویق را در ترکیب با شیر گرم در وعده شام میل کنید.
🔹سویق در میان وعده: در آبمیوه و شربت زردآلو ترکیب و میکس کنید و بعد میل کنید. همچنین میتوانید سویق را در شیرینی و کیک و دسر نیز استفاده کنید.
🔹مصرف سویق برای کودکان: سویق در شیر گرم با شکر قهوه ای برای کودکان، مفید و چاق کننده است (سویق کودک نیز در نمایندگی ها معتبر آقای تبریزیان به فروش میرسد).
🔹مصرف سویق برای نوزاد: بعد از شش ماهگی به عنوان غذای کمکی (#سرلاک اسلامی) در شیر طبیعی گرم به همراه شکر قهوه ای مخلوط شود. (سویق سرلاک اسلامی نوزاد در مطب آقای تبریزیان، به فروش میرسد که ترکیب سویق های برنج، گندم، سنجد است و به نوعی سویق کودک، محسوب میشود).
🔹مصرف سویق در بارداری: زنانی که قصد حاملگی دارند، حداقل سه ماه قبل از بارداری تا یک ماه بعد از حاملگی (جهت جلوگیری از ناقص الخلقه بودن و ضعف بچه و جایگزین اسید فولیک) بسیار مفید است؛ سویق، درمان غالب معلولیت های بارداری است. انواع سویق های مفید در بارداری (سویق خونساز برای درمان کم خونی، سویق گندم و جو برای تامین اسید فولیک، سویق سنجد برای استخوان بندی نوزاد و تامین کلسیم مادر، سویق کدو حلوایی برای تقویت عقل جنین، سویق چاق کننده برای افزایش وزن جنین و ...) در نمایندگی ها معتبر آقای تبریزیان به فروش میرسد.
🔴در عصر معاصر، سبوس در هیچ ماده غذایی دیگر، حتی نان های امروزی یافت نمیشود پس هیچگاه خوردن سویق را ترک نفرمائید. زیرا سبوس، طلای تغذیه است.
🔴اگر قرار شد در طول زندگی تان، فقط به چند سویق اکتفا کنید: (سویق گندم، سویق جو، سویق سنجد و سویق کدو حلوایی) کافی است. این سویق ها را تهیه کنید و با هم #مخلوط کنید سپس در وعده های غذایی طبق روشی که گفته شده است، استفاده کنید.
در عصر معاصر که تغذیه ها قوی نیست، استفاده از #سویق غنیمت است
✅صبحانه: سویق را در شیره انگور مخلوط کنید و با عسل، کره و مربا میل کنید.
✅ناهار: سویق را در آش، سوپ، آبگوشت و ... بریزید.
✅میان وعده: سویق را در شربت زردآلو یا کیک کدحلوایی استفاده کنید.
✅شام: سویق را در شیر گرم بریزید و با شکر قهوه ای میل کنید.
🔴در عصر معاصر، سبوس در هیچ ماده غذایی دیگر، حتی نان های امروزی یافت نمیشود پس هیچگاه خوردن سویق را ترک نفرمائید. زیرا سبوس، #طلای تغذیه است.
🔴اگر قرار شد در طول زندگی تان، #فقط به چند سویق اکتفا کنید: (سویق گندم، سویق جو، سویق سنجد و سویق کدو حلوایی) کافی است. این سویق ها را تهیه کنید و با هم #مخلوط کنید سپس در وعده های غذایی طبق روشی که گفته شده است، استفاده کنید.
✅صبحانه: سویق را در شیره انگور مخلوط کنید و با عسل، کره و مربا میل کنید.
✅ناهار: سویق را در آش، سوپ، آبگوشت و ... بریزید.
✅میان وعده: سویق را در شربت زردآلو یا کیک کدحلوایی استفاده کنید.
✅شام: سویق را در شیر گرم بریزید و با شکر قهوه ای میل کنید.
🔴در عصر معاصر، سبوس در هیچ ماده غذایی دیگر، حتی نان های امروزی یافت نمیشود پس هیچگاه خوردن سویق را ترک نفرمائید. زیرا سبوس، #طلای تغذیه است.
🔴اگر قرار شد در طول زندگی تان، #فقط به چند سویق اکتفا کنید: (سویق گندم، سویق جو، سویق سنجد و سویق کدو حلوایی) کافی است. این سویق ها را تهیه کنید و با هم #مخلوط کنید سپس در وعده های غذایی طبق روشی که گفته شده است، استفاده کنید.