Forwarded from بفرمایید سلامتی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تقويت همزمان عضلات پشت عضلات شکم
این تمرین برای افراد دارای قوس کمری زیاد و ضعف عضلات شکم ، توصيه مي شود.
#حركات_اصلاحي
👇👇👇
http://t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
این تمرین برای افراد دارای قوس کمری زیاد و ضعف عضلات شکم ، توصيه مي شود.
#حركات_اصلاحي
👇👇👇
http://t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ