👈 كان الرسول صلى الله عليه وسلم يحب #الحَيْسَ
#الحَيْسُ: خليط من دقيق وغرس وسمن.
🇩🇿(عندنا في #الجزائر يسمى #الرفيس أو #الكعبوش)🇩🇿
عَنْ أم المؤمنين عائشة - رضي الله عنها - قَالَتْ : دَخَلَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ : (( هَلْ عِنْدَكُمْ شَيْءٌ ))؟ فَقُلْتُ : لا ، قَالَ : (( فَإِنِّي صَائِمٌ )) ، قَالَتْ : ثُمَّ مَرَّ بِي بَعْدَ ذَلِكَ الْيَوْمِ وَقَدْ أُهْدِيَ لَنَا #حَيْسٌ بِالأَمْسِ وَقَدْ خَبَّأْتُ لَهُ مِنْهُ وَكَانَ يُحِبُّ الْحَيْسَ ، قَالَتْ : يَا رَسُولَ اللَّهِ ، إِنَّهُ أُهْدِيَ لَنَا #حَيْسٌ فَخَبَّأْتُ لَكَ مِنْهُ ، قَالَ : (( أَدْنِيهِ أَمَا إِنِّي أَصْبَحْتُ وَأَنَا صَائِمٌ )) فَأَكَلَ مِنْهُ .
📚[رواة االنسائي (2322)
وحسنة الألباني ، الإرواء ( 4 / 135 - 136 )]
#منقول
#الحَيْسُ: خليط من دقيق وغرس وسمن.
🇩🇿(عندنا في #الجزائر يسمى #الرفيس أو #الكعبوش)🇩🇿
عَنْ أم المؤمنين عائشة - رضي الله عنها - قَالَتْ : دَخَلَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ : (( هَلْ عِنْدَكُمْ شَيْءٌ ))؟ فَقُلْتُ : لا ، قَالَ : (( فَإِنِّي صَائِمٌ )) ، قَالَتْ : ثُمَّ مَرَّ بِي بَعْدَ ذَلِكَ الْيَوْمِ وَقَدْ أُهْدِيَ لَنَا #حَيْسٌ بِالأَمْسِ وَقَدْ خَبَّأْتُ لَهُ مِنْهُ وَكَانَ يُحِبُّ الْحَيْسَ ، قَالَتْ : يَا رَسُولَ اللَّهِ ، إِنَّهُ أُهْدِيَ لَنَا #حَيْسٌ فَخَبَّأْتُ لَكَ مِنْهُ ، قَالَ : (( أَدْنِيهِ أَمَا إِنِّي أَصْبَحْتُ وَأَنَا صَائِمٌ )) فَأَكَلَ مِنْهُ .
📚[رواة االنسائي (2322)
وحسنة الألباني ، الإرواء ( 4 / 135 - 136 )]
#منقول
#علاج_الخرفيش
أهم فوائد الخرفيش العلاجية:
إزالة السموم من الكبد:
يعتبر الخرفيش مزيل قوي للسموم، ويساعد على إعادة بناء خلايا الكبد بينما يتخلص من السموم التي يتم معالجتها خلال الكبد. ويفيد أيضا في التخلص الآثار الضارة لاستهلاك الكحول والمبيدات الحشرية التي قد توجد في أطعمتنا، والمعادن الثقيلة التي قد توجد في مياه الشرب والملوثات الأخرى الحيطة بنا.
استخدم الخرفيش خلال التاريخ لعلاج العديد من أمراض الكبد والتي تشمل:
• متلازمة الكبد الدهني (fatty liver syndrome).
• تشمع الكبد (cirrhosis).
• اليرقان (jaundice).
• التهاب الكبد (hepatitis).
يساعد على الحماية من السرطانات:
• بالأخص السرطانات التي تصيب الأغشية الطلائية كسرطان القولون
• فهو يمتلك خاصية مضادة للأكسدة عالية الفعالية
• حيث يعمل على تقوية جهاز المناعة
• يحارب وقوع الضرر بالحمض النووي (DNA)
• يعمل على وقف النمو السرطاني
• حيث يقوم بتحفيز إنتاج البروتينات
• يغير من محيط الخلايا الصحية حاميا لها من الأضرار والتشوهات
• هو عامل مانع للسموم حيث يمنع ارتباط السموم بالمستقبلات الموجودة على الخلايا
يساعد على تحسين صحة القلب:
• حيث يمتلك خاصية مقاومة للالتهابات تعمل على تنقية الدم
• يخفف من ضرر الإجهاد التأكسدي على الشرايين
• كما يقلل من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في دراسات أجريت على مرضى السكري.
يساعد على التحكم بمرض السكري:
• حيث أفادت بعض الأبحاث بأن استخدام مستخلص بذور الخرفيش مع الأدوية التقليدية للسكري يساعد على التحكم بأعراضه
• ذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تخفض مستوى السكر بالدم عند المرضى الذين يعانون من مقاومة الأنسولين (النوع الثاني من السكري)، ويوفر الحماية للبنكرياس.
يساعد على منع تكون حصوات المرارة والكلى:
• عن طريق تخليص الكبد من السموم
• حيث يعتبر الكبد العضو الرئيسي في معالجة العناصر الغذائية والسموم في الجسم
• لأن الكبد يعمل جنبا إلى جنب مع باقي أعضاء الجهاز الهضمي كالمرارة والبنكرياس والكلى، فإن حماية الكبد تساعد أيضا على الحماية من تكون هذه الحصوات.
محاربة علامات تقدم السن:
• بفضل امتلاكه خصائص مضادة للأكسدة التي تحمي من أضرار الشوارد الحرة
• تساعد الجسم على التخلص من الملوثات والفضلات من الدم والقناة الهضمية
• الأمر الذي قد يبطئ من ظهور علامات التقدم بالعمر سواء على الصعيد الخارجي (على الجلد) أو الداخلي (الأعضاء الداخلية)
يساعد على منع الخسارة من كتلة العظم:
• حيث يظن الباحثون أن الخرفيش له آثار إيجابية على صحة العظام
• بالذات عند النساء اللواتي يعانين من نقص في كتلة العظام نتيجة نقص في هرمون الإستروجين.
يساعد على خسارة الوزن:
• حيث أجريت دراسة على فئران بعد إعطائهم أغذية غنية بالدهون
• لوحظت زيادة في خسارة الوزن
يحسن الوظائف الإدراكية:
• إذ يمتلك أثرا إيجابيا على الجهاز العصبي
• حيث يزيد من مقاومة الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي الذي يساهم في تطور مرض الزهايمر
• كما يساعد في حالات صعوبات التعلم وضعف الذاكرة
يساعد على التخفيف من بعض الإضطرابات المعوية:
عند استخدامها يوميا لمدة 4 أسابيع، خففت تركيبة معينة تحتوي على الخرفيش بالإضافة إلى أوراق النعنع والبابونج الألماني والكراوية وعرق السوس ونبتة الخردل وعروق الصباغين (celandine) وحشيشة الملاك (Angelica archangelica) والمليسة (lemon balm)، من حدة بعض الاضطرابات المعوية مثل: حرقة المعدة، عسر الهضم، الإرتجاع المريئي، آلام وتشنجات المعدة، والغثيان والتقيء.
#منقول
Dr SOOS
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
أهم فوائد الخرفيش العلاجية:
إزالة السموم من الكبد:
يعتبر الخرفيش مزيل قوي للسموم، ويساعد على إعادة بناء خلايا الكبد بينما يتخلص من السموم التي يتم معالجتها خلال الكبد. ويفيد أيضا في التخلص الآثار الضارة لاستهلاك الكحول والمبيدات الحشرية التي قد توجد في أطعمتنا، والمعادن الثقيلة التي قد توجد في مياه الشرب والملوثات الأخرى الحيطة بنا.
استخدم الخرفيش خلال التاريخ لعلاج العديد من أمراض الكبد والتي تشمل:
• متلازمة الكبد الدهني (fatty liver syndrome).
• تشمع الكبد (cirrhosis).
• اليرقان (jaundice).
• التهاب الكبد (hepatitis).
يساعد على الحماية من السرطانات:
• بالأخص السرطانات التي تصيب الأغشية الطلائية كسرطان القولون
• فهو يمتلك خاصية مضادة للأكسدة عالية الفعالية
• حيث يعمل على تقوية جهاز المناعة
• يحارب وقوع الضرر بالحمض النووي (DNA)
• يعمل على وقف النمو السرطاني
• حيث يقوم بتحفيز إنتاج البروتينات
• يغير من محيط الخلايا الصحية حاميا لها من الأضرار والتشوهات
• هو عامل مانع للسموم حيث يمنع ارتباط السموم بالمستقبلات الموجودة على الخلايا
يساعد على تحسين صحة القلب:
• حيث يمتلك خاصية مقاومة للالتهابات تعمل على تنقية الدم
• يخفف من ضرر الإجهاد التأكسدي على الشرايين
• كما يقلل من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في دراسات أجريت على مرضى السكري.
يساعد على التحكم بمرض السكري:
• حيث أفادت بعض الأبحاث بأن استخدام مستخلص بذور الخرفيش مع الأدوية التقليدية للسكري يساعد على التحكم بأعراضه
• ذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تخفض مستوى السكر بالدم عند المرضى الذين يعانون من مقاومة الأنسولين (النوع الثاني من السكري)، ويوفر الحماية للبنكرياس.
يساعد على منع تكون حصوات المرارة والكلى:
• عن طريق تخليص الكبد من السموم
• حيث يعتبر الكبد العضو الرئيسي في معالجة العناصر الغذائية والسموم في الجسم
• لأن الكبد يعمل جنبا إلى جنب مع باقي أعضاء الجهاز الهضمي كالمرارة والبنكرياس والكلى، فإن حماية الكبد تساعد أيضا على الحماية من تكون هذه الحصوات.
محاربة علامات تقدم السن:
• بفضل امتلاكه خصائص مضادة للأكسدة التي تحمي من أضرار الشوارد الحرة
• تساعد الجسم على التخلص من الملوثات والفضلات من الدم والقناة الهضمية
• الأمر الذي قد يبطئ من ظهور علامات التقدم بالعمر سواء على الصعيد الخارجي (على الجلد) أو الداخلي (الأعضاء الداخلية)
يساعد على منع الخسارة من كتلة العظم:
• حيث يظن الباحثون أن الخرفيش له آثار إيجابية على صحة العظام
• بالذات عند النساء اللواتي يعانين من نقص في كتلة العظام نتيجة نقص في هرمون الإستروجين.
يساعد على خسارة الوزن:
• حيث أجريت دراسة على فئران بعد إعطائهم أغذية غنية بالدهون
• لوحظت زيادة في خسارة الوزن
يحسن الوظائف الإدراكية:
• إذ يمتلك أثرا إيجابيا على الجهاز العصبي
• حيث يزيد من مقاومة الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي الذي يساهم في تطور مرض الزهايمر
• كما يساعد في حالات صعوبات التعلم وضعف الذاكرة
يساعد على التخفيف من بعض الإضطرابات المعوية:
عند استخدامها يوميا لمدة 4 أسابيع، خففت تركيبة معينة تحتوي على الخرفيش بالإضافة إلى أوراق النعنع والبابونج الألماني والكراوية وعرق السوس ونبتة الخردل وعروق الصباغين (celandine) وحشيشة الملاك (Angelica archangelica) والمليسة (lemon balm)، من حدة بعض الاضطرابات المعوية مثل: حرقة المعدة، عسر الهضم، الإرتجاع المريئي، آلام وتشنجات المعدة، والغثيان والتقيء.
#منقول
Dr SOOS
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
Telegram
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة عامة
#تشقق_اللسان.
◀️هو حالة حميدة تؤثر على السطح العلوي وجوانب اللسان قد تظهر على شكل ثقوب أو صدوع صغيرة عند السطح.
◼️يعاني الكثير من الأشخاص من "تشقق اللسان" والذي يرتبط مع وجود أمراض كثيرة وهو حالة حميدة تؤثر على السطح العلوي وجوانب اللسان قد تظهر على شكل ثقوب أو صدوع صغيرة عند السطح مما يتسبب في ظهور لسان متجعد وهناك شقوق ذات أحجام وأعماق مختلفة.
#الأسباب:
1- العيوب الخلقية أثناء الولادة.
2- التعرض إلى العدوى الفيروسية أو الفطرية أو الجرثومية ومنها فطريات الكانديدا والتي تظهر بشكل أكثر عند المصابين بمرض السكري.
3- نقص البيوتين والذي يعتبر أحد الفيتامينات الهامة.
4- الحساسية تجاه بعض منتجات ومنظفات الفم مثل الغرغرة ومعجون الأسنان وغيرها.
5- التدخين بكثرة يتسبب في اضطراب الغدد اللعابية بالفم مما يظهر التشققات على اللسان.
#الأعراض:
1- ظهور الشقوق بوضوح على اللسان.
2- الحرقان في اللسان.
3- تغير في ملمس اللسان.
4- تغير لون سطح اللسان بشكل ملحوظ.
5- ألم في اللسان والذي قد يكون ناتجا عن إصابته بالالتهابات.
6- الشعور بالحكة في اللسان.
#طرق_العلاج_الطبيعية:
▪️يعتبر تناول السوائل من الأشياء المهمة التي تساعد على التقليل من تشقق اللسان والمساعدة على ترطيبه بشكل دائم إذ إنها تساعد على تحفيز إفراز اللعاب مما يحافظ على صحة اللسان.
ولذلك يجب شُرب الماء بشكل كافٍ خلال اليوم وتناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء وكذلك المشروبات العشبية مثل الشاي الأخضر والتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
▪️يحتوي هلام الصبار على الخصائص المضادة للالتهابات والتي تساعد على التقليل من الإصابة بتشقق اللسان والتخلص من الرائحة الكريهة للفم وهذا من خلال وضع كمية قليلة من هلام الصبار على اللسان وتركه لعدة دقائق ويتم المضمضة بالماء الفاتر ويمكن تكرارها عدة مرات خلال اليوم.
▪️يساعد خل التفاح على التقليل من تشقق اللسان إذ إنه يساعد على توازن درجة الحموضة بالفم والوقاية من حدوث العدوى وهذا من خلال خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وإضافتها إلى كوب من الماء واستخدامه كنوع من غسول الفم 3 مرات يومياً.
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
◀️هو حالة حميدة تؤثر على السطح العلوي وجوانب اللسان قد تظهر على شكل ثقوب أو صدوع صغيرة عند السطح.
◼️يعاني الكثير من الأشخاص من "تشقق اللسان" والذي يرتبط مع وجود أمراض كثيرة وهو حالة حميدة تؤثر على السطح العلوي وجوانب اللسان قد تظهر على شكل ثقوب أو صدوع صغيرة عند السطح مما يتسبب في ظهور لسان متجعد وهناك شقوق ذات أحجام وأعماق مختلفة.
#الأسباب:
1- العيوب الخلقية أثناء الولادة.
2- التعرض إلى العدوى الفيروسية أو الفطرية أو الجرثومية ومنها فطريات الكانديدا والتي تظهر بشكل أكثر عند المصابين بمرض السكري.
3- نقص البيوتين والذي يعتبر أحد الفيتامينات الهامة.
4- الحساسية تجاه بعض منتجات ومنظفات الفم مثل الغرغرة ومعجون الأسنان وغيرها.
5- التدخين بكثرة يتسبب في اضطراب الغدد اللعابية بالفم مما يظهر التشققات على اللسان.
#الأعراض:
1- ظهور الشقوق بوضوح على اللسان.
2- الحرقان في اللسان.
3- تغير في ملمس اللسان.
4- تغير لون سطح اللسان بشكل ملحوظ.
5- ألم في اللسان والذي قد يكون ناتجا عن إصابته بالالتهابات.
6- الشعور بالحكة في اللسان.
#طرق_العلاج_الطبيعية:
▪️يعتبر تناول السوائل من الأشياء المهمة التي تساعد على التقليل من تشقق اللسان والمساعدة على ترطيبه بشكل دائم إذ إنها تساعد على تحفيز إفراز اللعاب مما يحافظ على صحة اللسان.
ولذلك يجب شُرب الماء بشكل كافٍ خلال اليوم وتناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء وكذلك المشروبات العشبية مثل الشاي الأخضر والتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
▪️يحتوي هلام الصبار على الخصائص المضادة للالتهابات والتي تساعد على التقليل من الإصابة بتشقق اللسان والتخلص من الرائحة الكريهة للفم وهذا من خلال وضع كمية قليلة من هلام الصبار على اللسان وتركه لعدة دقائق ويتم المضمضة بالماء الفاتر ويمكن تكرارها عدة مرات خلال اليوم.
▪️يساعد خل التفاح على التقليل من تشقق اللسان إذ إنه يساعد على توازن درجة الحموضة بالفم والوقاية من حدوث العدوى وهذا من خلال خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وإضافتها إلى كوب من الماء واستخدامه كنوع من غسول الفم 3 مرات يومياً.
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
Telegram
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة عامة
#أمراض_مرتبطة_بتشقق_اللسان.
◀️ يوجد عدة أمراض ترتبط بتشقق اللسان والتي يمكن تصنيفها أيضًا تحت قائمة أسباب تشقق اللسان وتمثلت هذه الأمراض في ما يأتي:
1⃣ متلازمة ميلكيرسون - روزنتال (Melkersson-Rosenthal Syndrome)
هي اضطراب عصبي نادر الحدوث جدًا وعادةً يؤدي هذا الاضطراب إلى العديد من المشكلات في منطقة الوجه فإضافةً لتشقق اللسان فهو يسبب حدث تورم في الشفاه وضعف في عضلات الوجه.
2⃣ الإصابة باللسان الجغرافي (Geographic tongue)
اللسان الجغرافي المعروف أيضًا باسم التهاب اللسان المهاجر الحميد (Benign migratory glossitis)، هو حالة حميدة تظهر مع اللسان مشقوق وتسبب بعض الأعراض البسيطة مثل: الحساسية للأطعمة الساخنة والتوابل.
3⃣ متلازمة داون (Down syndrome).
الأشخاص المصابين بمتلازمة داون يظهر لديهم تشقق اللسان بنسبة تقارب 80%.
4⃣ متلازمة شوغرن (Sjögren s syndrome). هي متلازمة يشعر بها المريض بالتعب الدائم والام المفاصل وجفاف الفم إضافةً إلى تشقق اللسان ويزداد الأمر سوءًا إن أصيبت هذه التشققات بعدوى فيروسية أو بكتيرية.
5⃣ القلاع الفموي (Oral thrush).
مرض القلاع الفموي مرض ينتج من الإصابة بنوع من الفطريات ويصيب جميع الفئات العمرية هذا النوع من الفطريات يرتكز في منطقة الفم ويعمل على إحداث العديد من التغيرات المرضية فيه ومنها: تشقق اللسان.
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
◀️ يوجد عدة أمراض ترتبط بتشقق اللسان والتي يمكن تصنيفها أيضًا تحت قائمة أسباب تشقق اللسان وتمثلت هذه الأمراض في ما يأتي:
1⃣ متلازمة ميلكيرسون - روزنتال (Melkersson-Rosenthal Syndrome)
هي اضطراب عصبي نادر الحدوث جدًا وعادةً يؤدي هذا الاضطراب إلى العديد من المشكلات في منطقة الوجه فإضافةً لتشقق اللسان فهو يسبب حدث تورم في الشفاه وضعف في عضلات الوجه.
2⃣ الإصابة باللسان الجغرافي (Geographic tongue)
اللسان الجغرافي المعروف أيضًا باسم التهاب اللسان المهاجر الحميد (Benign migratory glossitis)، هو حالة حميدة تظهر مع اللسان مشقوق وتسبب بعض الأعراض البسيطة مثل: الحساسية للأطعمة الساخنة والتوابل.
3⃣ متلازمة داون (Down syndrome).
الأشخاص المصابين بمتلازمة داون يظهر لديهم تشقق اللسان بنسبة تقارب 80%.
4⃣ متلازمة شوغرن (Sjögren s syndrome). هي متلازمة يشعر بها المريض بالتعب الدائم والام المفاصل وجفاف الفم إضافةً إلى تشقق اللسان ويزداد الأمر سوءًا إن أصيبت هذه التشققات بعدوى فيروسية أو بكتيرية.
5⃣ القلاع الفموي (Oral thrush).
مرض القلاع الفموي مرض ينتج من الإصابة بنوع من الفطريات ويصيب جميع الفئات العمرية هذا النوع من الفطريات يرتكز في منطقة الفم ويعمل على إحداث العديد من التغيرات المرضية فيه ومنها: تشقق اللسان.
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
Telegram
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة عامة
#قشر_الليمون
باختصار عن فوائد قشر الليمون وكيف ان شركات الادوية تخبئ عن المرضى فوائد قشر الليمون وخاصة الصغير الحجم العطري
قم بغسل الليمون ووضعه فى الثلاجة ثم قم بتقطيعه شرائح بالقشر وضع هذه الشرائح على كل انواع الطعام الذى تتناوله من خضار او لحوم او سمك او الشوربة أو حتى الآيس كريم
#الفائدة_الموجودة_فى_قشر_الليمون
تساوي عشرة اضعاف فائدة عصير الليمون نفسه وهذا القشر اقوى فى القضاء على الخلايا السرطانية بعشرة الاف ضعف العلاج الكيماوى بل ان قشر الليمون يدمر الخلايا السرطانية فقط بينما يقوم العلاج الكيماوى بالتاثير على كل الخلايا المريضة والسليمة معآ
وهذا الاكتشاف تم فى سنة 1970 وتم ابقاؤه سرآ حتى تقوم شركات الادوية بمضاعفة مكاسبها من بيع العقاقير وتجنى من ورائها المليارات
بل ان قشر الليمون يقوم بالاضافة لعلاج كل انواع السرطان يقوم ايضآ بمحاربة جميع الميكروبات والبكتريا الضارة وكذلك الفطريات والطفيليات والديدان وينظم الدورة الدموية كذلك يقوم بمقاومة الاضطرابات العصبية والنفسية
فلنستفد جميعر من ذلك بغسل الليمون ووضعه فى الفريزر وتقطعيه شرائح ووضعها على طعامنا كله ويمكن بشر قشر الليمون وإضافته الى الاكل
#ثمرة_الليمون
1- ثمرة الليمون فعالة فى محاربة الامراض المرتبطة بالعدوى
2- شرب عصير الليمون مفيد لمرضي القلب لانه غني بالبوتاسيوم
3- مهدئ طبيعي
4- يوضع عصير الليمون علي لدغة النحل او الدبور لتخفيف الآلام
5- يوقف نزيف الدم
6- شرب مزيج من الليمون وزيت الزيتون مع زهور البابونج يساعد في تفتتيت الحصوات المرارية
7- عصير الليمون مضاد للاكسدة ويقوى جهاز المناعة لجسم الإنسان
8- عصير الليمون يقوي الشعر ويمنع القشرة ويذيب الدهون ويرفع المعنويات ويشرح الصدر بمجرد شم رائحته
9- عصير الليمون مع ماء ساخن ينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل فى الجسم
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
باختصار عن فوائد قشر الليمون وكيف ان شركات الادوية تخبئ عن المرضى فوائد قشر الليمون وخاصة الصغير الحجم العطري
قم بغسل الليمون ووضعه فى الثلاجة ثم قم بتقطيعه شرائح بالقشر وضع هذه الشرائح على كل انواع الطعام الذى تتناوله من خضار او لحوم او سمك او الشوربة أو حتى الآيس كريم
#الفائدة_الموجودة_فى_قشر_الليمون
تساوي عشرة اضعاف فائدة عصير الليمون نفسه وهذا القشر اقوى فى القضاء على الخلايا السرطانية بعشرة الاف ضعف العلاج الكيماوى بل ان قشر الليمون يدمر الخلايا السرطانية فقط بينما يقوم العلاج الكيماوى بالتاثير على كل الخلايا المريضة والسليمة معآ
وهذا الاكتشاف تم فى سنة 1970 وتم ابقاؤه سرآ حتى تقوم شركات الادوية بمضاعفة مكاسبها من بيع العقاقير وتجنى من ورائها المليارات
بل ان قشر الليمون يقوم بالاضافة لعلاج كل انواع السرطان يقوم ايضآ بمحاربة جميع الميكروبات والبكتريا الضارة وكذلك الفطريات والطفيليات والديدان وينظم الدورة الدموية كذلك يقوم بمقاومة الاضطرابات العصبية والنفسية
فلنستفد جميعر من ذلك بغسل الليمون ووضعه فى الفريزر وتقطعيه شرائح ووضعها على طعامنا كله ويمكن بشر قشر الليمون وإضافته الى الاكل
#ثمرة_الليمون
1- ثمرة الليمون فعالة فى محاربة الامراض المرتبطة بالعدوى
2- شرب عصير الليمون مفيد لمرضي القلب لانه غني بالبوتاسيوم
3- مهدئ طبيعي
4- يوضع عصير الليمون علي لدغة النحل او الدبور لتخفيف الآلام
5- يوقف نزيف الدم
6- شرب مزيج من الليمون وزيت الزيتون مع زهور البابونج يساعد في تفتتيت الحصوات المرارية
7- عصير الليمون مضاد للاكسدة ويقوى جهاز المناعة لجسم الإنسان
8- عصير الليمون يقوي الشعر ويمنع القشرة ويذيب الدهون ويرفع المعنويات ويشرح الصدر بمجرد شم رائحته
9- عصير الليمون مع ماء ساخن ينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل فى الجسم
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
Telegram
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة عامة
#الفاصوليا_البيضاء
فوائدها:
إن من أهم وأبرز فوائد الفاصوليا البيضاء الاتي:
1. تعد منخفضة المؤشر الغلايسيمي
المؤشر الغلايسيمي (GI) هو مؤشر يقوم بتصنيف الطعام وفقًا لتأثيره على مستوى السكر في الدم، فالأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المرتفع تعني أنها قد تسبب ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم يليه انخفاض مفاجئ، مما يؤثر سلبًا على الطاقة لديك.
أما الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض فهي تحافظ على مستوى السكر في الدم، وتقلل من الجوع والمزاجية المرتبطة به.
2. تعد مصدرًا غنيًا بالبروتين
البروتين يعد مادة ضرورية ومهمة لجسم الإنسان، فهو يدخل في العديد من العمليات والوظائف، وبدورها تعد الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتين، كما أنها تمد جسمك بالكربوهيدرات.
الجدير بالذكر أن كل حصة من الفاصوليا البيضاء تحتوي على 18 غرام من البروتين تقريبًا، مما يجعلها البديل عن اللحوم للأشخاص النباتيين.
3. تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة
لمضادات الأكسدة العديد من الفوائد الصحية والجمالية بالتالي تناول الأطعمة الغنية بهذه الخصائص من شأنه أن يعود بالفائدة على صحتك.
بشكل عام تتمثل فوائد مضادات الأكسدة في التحكم بمستويات الجذور الحرة في الجسم، والتي يسبب تراكمها ارتفاع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل: السكري، والسرطان، وأمراض القلب.
إضافة إلى ذلك تعمل مضادات الأكسدة على الاتي:
تعزيز صحة القلب.
تحسين قدرات العقل والدماغ.
الحفاظ على صحة العيون.
ترطيب الجلد وتعزيز صحته وسلامته.
التقليل من علامات الشيخوخة وإبطاء عملية ظهورها.
4. تمدك بالألياف الغذائية التي تحتاجها
من فوائد الفاصوليا البيضاء أنها مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية المفيدة، فهي تساعد في تحسين وتعزيز صحة عملية الهضم لديك والجهاز الهضمي ككل، والجدير بالذكر أن هناك نوعين من الألياف الغذائية:
الألياف الغذائية الذائبة بالماء
أي تلك التي تذوب لتشكل مادة مشابهة للجل عند مزجها مع الماء، ولها العديد من الفوائد الصحية، مثل: الحفاظ على مستوى السكر في الدم، وخفض الكوليسترول المرتفع.
الألياف الغذائية غير الذائبة بالماء
ومن اسمها هي لا تذوب بالماء، وتمر عبر الجهاز الهضمي وتحمي من الإصابة بالإمساك والبواسير.
هذا وتحتوي الفاصوليا البيضاء على الألياف الغذائية الذائبة بالماء، فكل كوب منها يضم 54% من الحصة اليومية اللازمة من هذه الألياف.
5. تساعد في تنظيف الجسم
من فوائد الفاصوليا البيضاء أنها تحتوي على مادة تدعى المولبدينوم (Molybdenum) وهي مهمة لصحة الإنسان، إذ تستطيع تحفيز عدد من الإنزيمات التي تعمل على تنظيف الجسم من السموم.
بالتالي تناول هذا النوع من الفاصوليا من شأنه أن يساعد الجسم في التخلص من السموم والفضلات المتراكمة فيه، سواء من الطعام غير الصحي أو العادات اليومية الخاطئة التي نقوم بها بشكل يومي.
6. تعد غنية بالمغنيسيوم
هل تعلم أن كوب واحد من الفاصوليا البيضاء يمدك بحوالي 112.8 مليغرام من المغنيسيوم، وهو ما يقارب ثلث الحصة اليومية الموصى بها منه؟
ويعد المغنيسيوم معدنًا مهمًا للجسم وله العديد من الفوائد أهمها:
زيادة الطاقة.
تنظيم مستويات البوتاسيوم والكالسيوم في الجسم.
المساعدة في الحصول على ليلة نوم أفضل.
المساهمة في علاج الاحتقان.
تعزيز صحة القلب.
خفض مشكلة تشنج العضلات وألمها.
الحماية من الإصابة بنوبات الشقيقة.
خفض خطر الإصابة بهشاشة العظام.
7. تساعد في فقدان الوزن
وهي من الأمور المهمة المرتبطة بتناول الفاصوليا البيضاء، ويعود ذلك بسبب انخفاض المؤشر الغلايسيمي الخاص بها وبالتالي انخفاض الجوع لديك، إضافة إلى غناها بالألياف الغذائية التي تزيد من شعورك بالشبع لفترة أطول.
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
فوائدها:
إن من أهم وأبرز فوائد الفاصوليا البيضاء الاتي:
1. تعد منخفضة المؤشر الغلايسيمي
المؤشر الغلايسيمي (GI) هو مؤشر يقوم بتصنيف الطعام وفقًا لتأثيره على مستوى السكر في الدم، فالأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المرتفع تعني أنها قد تسبب ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم يليه انخفاض مفاجئ، مما يؤثر سلبًا على الطاقة لديك.
أما الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض فهي تحافظ على مستوى السكر في الدم، وتقلل من الجوع والمزاجية المرتبطة به.
2. تعد مصدرًا غنيًا بالبروتين
البروتين يعد مادة ضرورية ومهمة لجسم الإنسان، فهو يدخل في العديد من العمليات والوظائف، وبدورها تعد الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتين، كما أنها تمد جسمك بالكربوهيدرات.
الجدير بالذكر أن كل حصة من الفاصوليا البيضاء تحتوي على 18 غرام من البروتين تقريبًا، مما يجعلها البديل عن اللحوم للأشخاص النباتيين.
3. تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة
لمضادات الأكسدة العديد من الفوائد الصحية والجمالية بالتالي تناول الأطعمة الغنية بهذه الخصائص من شأنه أن يعود بالفائدة على صحتك.
بشكل عام تتمثل فوائد مضادات الأكسدة في التحكم بمستويات الجذور الحرة في الجسم، والتي يسبب تراكمها ارتفاع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل: السكري، والسرطان، وأمراض القلب.
إضافة إلى ذلك تعمل مضادات الأكسدة على الاتي:
تعزيز صحة القلب.
تحسين قدرات العقل والدماغ.
الحفاظ على صحة العيون.
ترطيب الجلد وتعزيز صحته وسلامته.
التقليل من علامات الشيخوخة وإبطاء عملية ظهورها.
4. تمدك بالألياف الغذائية التي تحتاجها
من فوائد الفاصوليا البيضاء أنها مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية المفيدة، فهي تساعد في تحسين وتعزيز صحة عملية الهضم لديك والجهاز الهضمي ككل، والجدير بالذكر أن هناك نوعين من الألياف الغذائية:
الألياف الغذائية الذائبة بالماء
أي تلك التي تذوب لتشكل مادة مشابهة للجل عند مزجها مع الماء، ولها العديد من الفوائد الصحية، مثل: الحفاظ على مستوى السكر في الدم، وخفض الكوليسترول المرتفع.
الألياف الغذائية غير الذائبة بالماء
ومن اسمها هي لا تذوب بالماء، وتمر عبر الجهاز الهضمي وتحمي من الإصابة بالإمساك والبواسير.
هذا وتحتوي الفاصوليا البيضاء على الألياف الغذائية الذائبة بالماء، فكل كوب منها يضم 54% من الحصة اليومية اللازمة من هذه الألياف.
5. تساعد في تنظيف الجسم
من فوائد الفاصوليا البيضاء أنها تحتوي على مادة تدعى المولبدينوم (Molybdenum) وهي مهمة لصحة الإنسان، إذ تستطيع تحفيز عدد من الإنزيمات التي تعمل على تنظيف الجسم من السموم.
بالتالي تناول هذا النوع من الفاصوليا من شأنه أن يساعد الجسم في التخلص من السموم والفضلات المتراكمة فيه، سواء من الطعام غير الصحي أو العادات اليومية الخاطئة التي نقوم بها بشكل يومي.
6. تعد غنية بالمغنيسيوم
هل تعلم أن كوب واحد من الفاصوليا البيضاء يمدك بحوالي 112.8 مليغرام من المغنيسيوم، وهو ما يقارب ثلث الحصة اليومية الموصى بها منه؟
ويعد المغنيسيوم معدنًا مهمًا للجسم وله العديد من الفوائد أهمها:
زيادة الطاقة.
تنظيم مستويات البوتاسيوم والكالسيوم في الجسم.
المساعدة في الحصول على ليلة نوم أفضل.
المساهمة في علاج الاحتقان.
تعزيز صحة القلب.
خفض مشكلة تشنج العضلات وألمها.
الحماية من الإصابة بنوبات الشقيقة.
خفض خطر الإصابة بهشاشة العظام.
7. تساعد في فقدان الوزن
وهي من الأمور المهمة المرتبطة بتناول الفاصوليا البيضاء، ويعود ذلك بسبب انخفاض المؤشر الغلايسيمي الخاص بها وبالتالي انخفاض الجوع لديك، إضافة إلى غناها بالألياف الغذائية التي تزيد من شعورك بالشبع لفترة أطول.
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
Telegram
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة عامة
#الحجامة
كيف تساعدك #الحجامة في رفع عتبة الألم
إذا شعرت بالألم الشديد في منطقة الرقبة والظهر،
فلاشك أنك ستجد من ينصحك بالحجامة.
تعمل الحجامة بعدة طرق على مساعدتك في تحمل الألم،
وأحدها كما ذكر في الدراسة بعنوان :
*Mode of action of cupping—Local metabolism and pain thresholds in neck pain patients and healthy subjects*
والتي جاء فيها أن #الحجامة * تساعد في عملية التمثيل اللاهوائي للعضلات وبالتالي فإن *شعورك بالألم سيخف مباشرة بعد إجرائها.*
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
كيف تساعدك #الحجامة في رفع عتبة الألم
إذا شعرت بالألم الشديد في منطقة الرقبة والظهر،
فلاشك أنك ستجد من ينصحك بالحجامة.
تعمل الحجامة بعدة طرق على مساعدتك في تحمل الألم،
وأحدها كما ذكر في الدراسة بعنوان :
*Mode of action of cupping—Local metabolism and pain thresholds in neck pain patients and healthy subjects*
والتي جاء فيها أن #الحجامة * تساعد في عملية التمثيل اللاهوائي للعضلات وبالتالي فإن *شعورك بالألم سيخف مباشرة بعد إجرائها.*
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
#المشي
فوائد المشي على رؤوس الأصابع
1 - المشي على رؤوس الأصابع يحرك أكثر من 38 عضلة في الجسم وأغلبها عضلات كسولة في الجسم ...
2 - المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يومياً يحفز حرق الدهون الصعبة في عضلات الأفخاذ الجانبية والخلفية ويغير من شكل عضلة الساق بشكل ملحوظ.
3 - الوقوف على رؤوس الأصابع 3 دقائق صباحا و3 مساء يقلل من احتمال الإصابة بمرض الديسك لأنها تصحح المسافات الفاصلة بين الفقرات ولا تنصح لمرضى الديسك لأنه لا يستطيع القيام بها ...
4 - المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يومياً يشد عضلات الظهر ويقويها ويسحب عضلات البطن للداخل ويقلل من بروز البطن وحجم المعدة ويكبر من حجم القفص الصدري مما يرفع الاستقلاب ...
5 - المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يومياً يقلل من قطر عضلة الساق السفلية.
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
فوائد المشي على رؤوس الأصابع
1 - المشي على رؤوس الأصابع يحرك أكثر من 38 عضلة في الجسم وأغلبها عضلات كسولة في الجسم ...
2 - المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يومياً يحفز حرق الدهون الصعبة في عضلات الأفخاذ الجانبية والخلفية ويغير من شكل عضلة الساق بشكل ملحوظ.
3 - الوقوف على رؤوس الأصابع 3 دقائق صباحا و3 مساء يقلل من احتمال الإصابة بمرض الديسك لأنها تصحح المسافات الفاصلة بين الفقرات ولا تنصح لمرضى الديسك لأنه لا يستطيع القيام بها ...
4 - المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يومياً يشد عضلات الظهر ويقويها ويسحب عضلات البطن للداخل ويقلل من بروز البطن وحجم المعدة ويكبر من حجم القفص الصدري مما يرفع الاستقلاب ...
5 - المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يومياً يقلل من قطر عضلة الساق السفلية.
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
#ورق_الغار
كثير من السيدات تقوم بإضافة ورق الغار ورقة سيدنا موسى إلى الأطعمة وخاصة اللحوم الحمراء ولحوم الطيور
دون أن تعرف سبب إضافة ورق الغار إلى الطعام فحينما تسأل أي سيدة عن السبب تقول لك : لإكساب الطعام الطعم والنكهة .
وهذا كلام خاطئ فلو قمتِ بغلي أوراق الغار في كوب ماء وقمتِ بتذوقه لن تجدي له طعما ولا نكهة
فلماذا تضعين أوراق الغار على اللحوم؟
إن إضافة أوراق الغار إلى اللحوم يقوم بتحويل الدهون الثلاثية إلى دهون أحادية وللتجربة والتأكيد
قومي بقطع دجاجة إلى نصفين وقومي بطهي كل نصف فى إناء ضعي في واحدة ورق الغار الثانية بدون ورق الغار ولاحظي كمية الدهون في الإنائين
إذا كان عندك ورق غار فلا يوجد داعي إلى الصيدلية فقد أثبتت دراسات علمية مؤخراً أن لورق الغار فوائد جمة
فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة
فمن فوائد ورق الغار :-
يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد ورق الغار في التخلص من الانتفاخات
حرقة المعدة
الحموضة
والإمساك
وينظم حركة الأمعاء وذلك بشرب شاي الغار الساخن.
يخفض مستوى سكر الدم وأيضاً ورق الغار يعد مضاداً للاكسدة
فيمكّن الجسم من إنتاج الأنسولين عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.
يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.
مفيد جداً في علاج البرد الانفلونزا والسعال الشديد لأنه مصدر غني بفيتامين “سي” فيمكنك غلي الأوراق واستنشاق البخار للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال.
يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات وكذلك يحمى من السكتات الدماغية لاحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والأوعية الدموية.
غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادة بارثينوليدى وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
يقضي على الأرق والقلق إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد علىو الاسترخاء والنوم الهادىء.
شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي الالتهابات…
وصلى الله على الحبيب المصطفى وعلى اله وصحبه وسلم
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
كثير من السيدات تقوم بإضافة ورق الغار ورقة سيدنا موسى إلى الأطعمة وخاصة اللحوم الحمراء ولحوم الطيور
دون أن تعرف سبب إضافة ورق الغار إلى الطعام فحينما تسأل أي سيدة عن السبب تقول لك : لإكساب الطعام الطعم والنكهة .
وهذا كلام خاطئ فلو قمتِ بغلي أوراق الغار في كوب ماء وقمتِ بتذوقه لن تجدي له طعما ولا نكهة
فلماذا تضعين أوراق الغار على اللحوم؟
إن إضافة أوراق الغار إلى اللحوم يقوم بتحويل الدهون الثلاثية إلى دهون أحادية وللتجربة والتأكيد
قومي بقطع دجاجة إلى نصفين وقومي بطهي كل نصف فى إناء ضعي في واحدة ورق الغار الثانية بدون ورق الغار ولاحظي كمية الدهون في الإنائين
إذا كان عندك ورق غار فلا يوجد داعي إلى الصيدلية فقد أثبتت دراسات علمية مؤخراً أن لورق الغار فوائد جمة
فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة
فمن فوائد ورق الغار :-
يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد ورق الغار في التخلص من الانتفاخات
حرقة المعدة
الحموضة
والإمساك
وينظم حركة الأمعاء وذلك بشرب شاي الغار الساخن.
يخفض مستوى سكر الدم وأيضاً ورق الغار يعد مضاداً للاكسدة
فيمكّن الجسم من إنتاج الأنسولين عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.
يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.
مفيد جداً في علاج البرد الانفلونزا والسعال الشديد لأنه مصدر غني بفيتامين “سي” فيمكنك غلي الأوراق واستنشاق البخار للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال.
يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات وكذلك يحمى من السكتات الدماغية لاحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والأوعية الدموية.
غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادة بارثينوليدى وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
يقضي على الأرق والقلق إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد علىو الاسترخاء والنوم الهادىء.
شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي الالتهابات…
وصلى الله على الحبيب المصطفى وعلى اله وصحبه وسلم
#منقول
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
Telegram
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة عامة
4_5987559314024305223.pdf
2.6 MB
#فوائد_ماء_البحر
لمن أراد العلم ومعرفة فوائد ماء البحر فهذا كتاب من 166 صفحة يتحدث بالعلم عن ماء البحر , فليترجم ويقرأ .
البقاء على قيد الحياة في المحيطات باستخدام الماء كمرطب ومغذي
#منقول من صفحة
#الباحث_الحثيث
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom
لمن أراد العلم ومعرفة فوائد ماء البحر فهذا كتاب من 166 صفحة يتحدث بالعلم عن ماء البحر , فليترجم ويقرأ .
البقاء على قيد الحياة في المحيطات باستخدام الماء كمرطب ومغذي
#منقول من صفحة
#الباحث_الحثيث
الطب العربي بين الماضي والحاضر
قناة خاصة
https://t.me/tebkom