غذای مناسب، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد به حالاتی مانند خمودگی، بی‌حالی، #نفخ و #قراقر(صدای شکم)، #یبوست، #اسهال و نظایر آن مبتلا نشود.

👉 @tebirani