Zitmeh | پادکست زیتمه
1.19K subscribers
400 photos
37 videos
3 files
86 links
پادکست زیتمه
دغدغه‌ی زیستی سالم و حالی خوب

به زیتمه خوش آمدید
در این پادکست سراغ افرادی می‌ریم که
دغدغه‌ی سلامتی دارند و باهاشون
گفتگو می‌کنیم.


Instagram:
instagram.com/zitmeh

http://zil.ink/zitmeh

Admin:
@HassanMousavi
Download Telegram
#آب
مشاهده مطالب بیشتر در کانال طب ایرانی
@tebirani 👈
استفاده از #آب_یخ و هر شربتی که در آن یخ باشد #هندوانه و اکثر میوه‌ها همراه افطار مورد تائید حکمای طب ایرانی نیست، چرا که عامل اصلی سوء هاضمه است.
@tebirani
بهترین وقت برای نوشیدن #آب دو ساعت بعد از غذاست. نوشیدن آب بین غذا جایز نیست و سبب اختلال در هضم می‌شود اما #کودکان در این باره استثنا هستند.

👉 @tebirani
#آب یخ عموما خاموش کننده #حرارت_غريزى است و ضعیف کننده عصب، مخصوصا در صاحبان احشاى ضعيف و همچنین باعث صداع و رعشه و قولنج و ضعف قوای جنسی و امثال اينها است.
#مفرح_القلوب

👉 @tebirani
بر ‌خلاف #آب، نوشیدن یک فنجان #چای پس از غذاهای سنگین به برطرف‌کردن آثار زیان‌بار غذاهای چرب کمک می‌کند و موجب احساس راحتی در معده می‌شود.

👉 https://telegram.me/joinchat/AemRxDudMTssUY2yRCZTkA
باید از آشامیدن یک باره آب سردِ فراوان پس از نزدیکى، استحمام، آب تنى و یا #ورزش سنگینى که آدمى را به نفس‌نفس زدن وا مى‌دارد دورى کرد. بایسته آن است که #آب را اندک‌‌اندک و جرعه‌جرعه نوشید تا اثر تشنگى و نیاز به آن از میان برود.

المنصوری فی الطب
نوشته محمد بن #زکریای_رازی

@tebirani 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
واجب است در #پاییز پرهیز از زیاده‌روی در هر چه خشك‌كننده بدن است.
مانند: آمیزش جنسی، نوشیدن #آب سرد، خوابيدن در جاى سرد، #حمام با آب سرد و گرم، همچنین زیاده‌روی در خوردن #میوه‌

👉 @tebirani
همچنان كه نوشیدن #آب سرد در فصل #پاییز مضر است ريختن آن بر سر ضرر بیشتری دارد، چرا كه باعث ایجاد #نزله‌ می‌شود، اگرچه اين عمل در همه فصول غيرمجاز است در پاییز منع بیشتری دارد.

👉 @tebirani
Zitmeh | پادکست زیتمه
واجب است در #پاییز پرهیز از زیاده‌روی در هر چه خشك‌كننده بدن است. مانند: آمیزش جنسی، نوشیدن #آب سرد، خوابيدن در جاى سرد، #حمام با آب سرد و گرم، همچنین زیاده‌روی در خوردن #میوه‌ 👉 @tebirani
بهتر است در #پاییز برای #حمام فقط از آب ولرم استفاده شود، زیرا آب بسیار گرم، خشک کننده و برانگیزاننده مواد است و آب سرد باعث جمع‌شدگی منافذ پوست می‌شود، لذا حمام با #آب سرد یا گرم هرکدام به نحوی از تحلیل مواد زاید جلوگیری کرده و امراض مختلف را ایجاد می‌کند.

👉 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
بر ‌خلاف #آب، نوشیدن یک فنجان #چای پس از غذاهای سنگین به برطرف‌کردن آثار زیان‌بار غذاهای چرب کمک می‌کند و موجب احساس راحتی در معده می‌شود.

👉 https://telegram.me/joinchat/AemRxDudMTssUY2yRCZTkA
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
بهترین وقت برای نوشیدن #آب دو ساعت بعد از غذاست. نوشیدن آب بین غذا جایز نیست و سبب اختلال در هضم می‌شود اما #کودکان در این باره استثنا هستند.

👉 @tebirani
ذخاير سدهاى تهران نسبت به سال گذشته حدود ٣٠٪؜ كاهش داشته است و امسال تابستان گرمى پيش رو داریم. واقعا لازم است در مصرف #آب صرفه جويى كنيم.

👉 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
باید از آشامیدن یک باره آب سردِ فراوان پس از نزدیکى، استحمام، آب تنى و یا #ورزش سنگینى که آدمى را به نفس‌نفس زدن وا مى‌دارد دورى کرد. بایسته آن است که #آب را اندک‌‌اندک و جرعه‌جرعه نوشید تا اثر تشنگى و نیاز به آن از میان برود.

المنصوری فی الطب
نوشته محمد بن #زکریای_رازی

@tebirani 👈
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
همچنان كه نوشیدن #آب سرد در فصل #پاییز مضر است ريختن آن بر سر ضرر بیشتری دارد، چرا كه باعث ایجاد #نزله‌ می‌شود، اگرچه اين عمل در همه فصول غيرمجاز است در پاییز منع بیشتری دارد.

👉 @tebirani