نشانه‌های هضم کامل در دیدگاه طب ایرانی
 
از مدفوع می‌توان پی برد که هضم کامل است یا خیر. اگر مدفوع واجد شرایط ذکر شده نباشد، به این معنی است، که هضم کامل در دستگاه گوارش صورت نگرفته است.

1- مدفوع هنگام خروج نباید تکه تکه بیاید و ناگهان تخلیه شود، بلکه می‌بایست آرام آرام و پیوسته بیاید.

2- مدفوع بوی بد نداشته باشد( بوی تلخی–بوی عفونی–بوی ترشیدگی).

3- رنگ مدفوع با رنگ غذای خورده شده مطابقت داشته باشد (رنگ عمده مدفوع زرد خرمایی است یا همان زرد مایل به قهوه‌ای است) ولی اگر غذاهای رنگین تر خورده شود (قرمه یا کوکو سبزی) طبیعتاً به تیرگی می‌زند. ولی اگر شیر برنج خورده شود و رنگ مدفوع سبز شود، نشان دهنده عدم هضم کامل بوده یا چنانچه زعفران پلو خورده شود ولی رنگ مدوفع سفید شود نشان دهنده انسداد در مجرای صفراوی می‌باشد و به رنگ کشکاب خارج شده است.

4- حجم مدفوع باید با حجم مواد غذایی خورده شده مساوی باشد( اگر کمتر یا بیشتر باشد اشکال دارد).

5- مدفوع باید قوامش قوام عسل خام باشد.(یعنی هنگام خروج لایه لایه روی هم سوار شود بعد از چند دقیقه همه مدفوع یک تکه شده و بشود یک خمیر یکدست. چنین وضعیتی علامت هضم کامل است.

آموخته‌هایی از استاد محمد عبادیانی

#عبادیانی
#هضم

مطالب بیشتر در کانال طب ایرانی:
https://telegram.me/tebirani

سلام و درود

دوستان و همراهان عزیز
می‌توانید مطالب طب ایرانی را از طریق ربات تلگرام و صفحه اینستاگرام هم دنبال کنید.

شاد و تندرست باشید.

👾 @tebirani_bot
.............................
📸 https://www.instagram.com/p/BG7J25_vfdJ/

بهتر است #ماهی روی آتش کباب و به صورت تازه مصرف شود. ماهی کبابی بهتر از بریان شده آن در روغن است زیرا #هضم معدی آن راحت‌تر است.

👉 @tebirani

درهم خوری و خوردن غذای جدید قبل از #هضم غذای قبلی سبب‌ تباه شدن خوراک در #معده و استحاله‌ی آن به کیفیتی بد و بی‌قدر می‌شود که در اصطلاح تُخَمِه گویند.

👉 @tebirani

به طور کلی مصرف گوشت به صورت تازه که دارای بیشترین خواص است توصیه شده. #گوشت نمک‌سود، گرم و خشک است زیرا نمک، تری گوشت را می‌برد. همچنین گوشت #نمک_‌سود دیر #هضم است.

👉 @tebirani

🌷لاله یک استرالیایی ایرانی‌تبار است که غذاهای سالم را به شکل شخصیت‌های کارتونیِ مورد علاقه فرزندش در می‌آورد.

🔅 آراستن غذا بر تحریک #اشتها و #هضم بهتر آن تاثیر بسزایی دارد.

👉 @tebirani

زیاد نوشیدن مایعات و انجام حركات سخت و سنگین بعد از خوردن غذا، فاسد کننده #هضم هستند اما انجام حرکات سبک، مانند قدم زدن بعد از غذا، کمک‌کننده به هضم است.

👉 @tebirani

استند آپ کمدی میثم درویشان پور در خندوانه، با موضوع #سفر و نحوه #خورد_خوراک ایرانیان در خارج از کشور

#هضم #صفرا

👉 @tebirani

طبیعت بدن از غذای #منتن یعنی بدبو نفرت دارد و قادر به #هضم آن از راه طبیعی نیست، به این سبب غذا در #معده فاسد و موجب #نفخ می‌شود.

👉 @tebirani

خوردن غذا قبل از #هضم شدن وعده قبلی باعث ضعف هضم و تولید #اخلاط خام می‌شود یکی از عواقب این عمل درد در #ساق پاها است. افرادی که غذاها را روی هم می‌خورند حتما به این بیماری مبتلا می‌شوند.

👉 @tebirani

سكون بعد از غذا واجب است زيرا #هضم کامل نمى‌شود مگر به واسطه جمع‌شدن حرارت در بدن، لذا باید زمانی پس از تناول غذا دراز كشید، بهر آن كه این حالت استراحت‌آور است و سكون کامل در آن است.

👉 @tebirani

بهتر است #ماهی روی آتش کباب و به صورت تازه مصرف شود. ماهی کبابی بهتر از بریان شده آن در روغن است زیرا #هضم معدی آن راحت‌تر است.

👉 @tebirani

خوردن غذا قبل از #هضم شدن وعده قبلی باعث ضعف هضم و تولید #اخلاط خام می‌شود یکی از عواقب این عمل درد در #ساق پاها است. افرادی که غذاها را روی هم می‌خورند حتما به این بیماری مبتلا می‌شوند.

👉 @tebirani

زیاده‌روی و مداومت در مصرف شیرینی‌ها موجب گرفتگی مجاری بدن مخصوصا مجاری #کبد می‌شود، اما تناول کمی شیرینی یا نوشیدن کمی شربت شیرین بعد از غذا باعث نیکوگشتن #هضم می‌شود.

👉 @tebirani

زیاد نوشیدن مایعات و انجام حركات سخت و سنگین بعد از خوردن غذا، فاسد کننده #هضم هستند اما انجام حرکات سبک، مانند قدم زدن بعد از غذا، کمک‌کننده به هضم است.

👉 @tebirani