Zitmeh | پادکست زیتمه
1.19K subscribers
400 photos
37 videos
3 files
86 links
پادکست زیتمه
دغدغه‌ی زیستی سالم و حالی خوب

به زیتمه خوش آمدید
در این پادکست سراغ افرادی می‌ریم که
دغدغه‌ی سلامتی دارند و باهاشون
گفتگو می‌کنیم.


Instagram:
instagram.com/zitmeh

http://zil.ink/zitmeh

Admin:
@HassanMousavi
Download Telegram
#شربت #بالنگو #نزله #زکام #عبادیانی #قوه_مدبره
لطفا جهت گسترش سلامتی این مطلب را به اشتراک بگذارید.
💯 https://telegram.me/joinchat/AemRxDudMTssUY2yRCZTkA
کسانی که بعد از غذا دچار #سردرد می‌شوند و کسانی که دچار ریزش #نزله به سینه هستند از #سمنو نفع بسیار می‌بینند.

👉 @tebirani
#نزله ریزش فضولات مغز از راه حلق را گویند و به خروج این فضولات از بینی #زکام گفته می‌شود. حکما نٙزله را یک بیماری #ردیء می‌دانند و معتقدند منشأ بسیاری از بیماری‌های گوارشی و مفصلی است.

👉 @tebirani
Zitmeh | پادکست زیتمه
#نزله ریزش فضولات مغز از راه حلق را گویند و به خروج این فضولات از بینی #زکام گفته می‌شود. حکما نٙزله را یک بیماری #ردیء می‌دانند و معتقدند منشأ بسیاری از بیماری‌های گوارشی و مفصلی است. 👉 @tebirani
ماده‌ای كه از دو بطن مقدم مغز به سوى بينى فرو مى‌آيد، مسمّى است به #زكام و آنچه به سوى حلق افتد، موسوم است به #نزله

نسبت اين علت با دماغ(مغز)، همچون نسبت ذرب [نوعى اسهال] است با معده؛ زيرا در ذرب به سبب ضعف معده، غذا به خوبی هضم نمی‌شود و به همین دلیل رطوبت‌ها در معده جمع می‌گردند، پس قوت دافعه معده آن‌ها را به شکل #اسهال دفع می‌كند، به همین شیوه هرگاه رطوبت بسيار به جانب مغز برآيد و دماغ قادر به هضم نباشد، قوت دافعه دماغ آن را هضم نکرده به شکل نزله و زکام دفع می‌كند.

برگرفته از کتاب طب اکبری
اثر حکیم محمد اکبر #ارزانی
فصل بیست و ششم

👉 @tebirani
Zitmeh | پادکست زیتمه
ماده‌ای كه از دو بطن مقدم مغز به سوى بينى فرو مى‌آيد، مسمّى است به #زكام و آنچه به سوى حلق افتد، موسوم است به #نزله نسبت اين علت با دماغ(مغز)، همچون نسبت ذرب [نوعى اسهال] است با معده؛ زيرا در ذرب به سبب ضعف معده، غذا به خوبی هضم نمی‌شود و به همین دلیل رطوبت‌ها…
حکما #نزله را به دو نوع گرم و سرد تقسیم کرده‌اند.

🔅 مهمترین علایم نزله گرم:
- ترشحات رقیق است که احتمال دارد با سوزش و تحریک مجاری همراه باشد.
- سرخی چشم و چهره همراه با احساس حرارت در آنها.
- سیلان اشک.
- خارش زبان کوچک و لثه.

🔅 مهمترین علایم نزله سرد:
- غلیظ بودن ترشحات.
- کدورت حواس.
- احساس کشیدگی در پیشانی.
- وجود خلط غلیظ سفید در ته حلق.
- خشکی چشم‌ها.

در هر نوع نزله گرم و سرد، گرفتگی صدا وجود دارد و فرد به بینی سخن می‌گوید و حس بویایی مختل می‌شود.

👉 @tebirani
Zitmeh | پادکست زیتمه
حکما #نزله را به دو نوع گرم و سرد تقسیم کرده‌اند. 🔅 مهمترین علایم نزله گرم: - ترشحات رقیق است که احتمال دارد با سوزش و تحریک مجاری همراه باشد. - سرخی چشم و چهره همراه با احساس حرارت در آنها. - سیلان اشک. - خارش زبان کوچک و لثه. 🔅 مهمترین علایم نزله سرد:…
تدابیر مشترک در #نزله سرد و گرم

- پرهیز از نوشیدن مایعات همراه غذا
- پرهیز از یخ و هر نوشیدنی که با یخ خنک شده باشد.
- پرهیز از شب زنده داری
- پرهیز از غذاهای ادویه‌دار، چرب و سرخ کردنی‌ها
- پرهیز از خوراکی‌ها و آشامیدنی‌های به شدت سرد و به شدت گرم
- پرهیز از ترشیجات
- پوشاندن تارک سر، ناحیه غده درقی «تیروئید» و کف پا در بیداری و خواب
- بیدار شدن از خواب در وقت سحر و پرهیز از خواب در روز
- استفاده از ماءالشعیر طبی
- استفاده از نخودآب ملحم

🔅 روش تهیه ماءالشعیر طبی و نخودآب ملحم را در کانال یا ربات تلگرام طب ایرانی ببینید.

👉 @tebirani
همچنان كه نوشیدن #آب سرد در فصل #پاییز مضر است ريختن آن بر سر ضرر بیشتری دارد، چرا كه باعث ایجاد #نزله‌ می‌شود، اگرچه اين عمل در همه فصول غيرمجاز است در پاییز منع بیشتری دارد.

👉 @tebirani
Zitmeh | پادکست زیتمه
و اما بر حافظ سلامت لازم است در #پاییز از زیاده‌روی در مصرف انواع #میوه‌ پرهیز كند، خصوصاً خربزه، هندوانه و انگور اما زالزالک، ازگیل و زغال‌اخته با فصل پاییز مناسبت بهتری دارند. 👉 @tebirani
زیاده روی در خوردن #میوه مسبب ایجاد سوء هاضمه است، چرا که اغلب میوه‌ها به دلیل رطوبت فراوانی که دارند، ضعیف کننده قوه هاضمه هستند خصوصا برای افرادی که در #معده آن‌ها اخلاط فاسد لزج ردی بسيار باشد.

لذا در این افراد به سبب ضعف معده، میوه‌هایی که رطوبت بیشتری دارند به خوبی هضم نشده و به همین دلیل رطوبت‌هایی که مستعد عفونت هستند در معده مجتمع می‌گردند، پس قوت دافعه معده آن‌ها را به اشکال مختلف دفع می‌كند، به همین شیوه این رطوبت‌ها به جانب مغز رفته و چنانچه قوت دافعه #دماغ قادر به هضم نباشد، این مواد را به شکل #نزله و #زکام دفع می‌كند.

پس بر حافظ سلامت لازم است برای در امان ماندن از این موارد، از میوه‌های که رطوبت کمتر و قبض بیشتری دارند بهره برده یا از میوه‌های خشک شده مانند: پرتقال خشک شده، سیب خشک شده و اقسام دیگر استفاده کند.

👉 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
همچنان كه نوشیدن #آب سرد در فصل #پاییز مضر است ريختن آن بر سر ضرر بیشتری دارد، چرا كه باعث ایجاد #نزله‌ می‌شود، اگرچه اين عمل در همه فصول غيرمجاز است در پاییز منع بیشتری دارد.

👉 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
همچنان كه نوشیدن #آب سرد در فصل #پاییز مضر است ريختن آن بر سر ضرر بیشتری دارد، چرا كه باعث ایجاد #نزله‌ می‌شود، اگرچه اين عمل در همه فصول غيرمجاز است در پاییز منع بیشتری دارد.

👉 @tebirani
طرز تهیه شربت تخم بالنگو

#شربت تخم #بالنگو با مخلوط کردن این موارد تهیه می‌شود: یک سوم لیوان گلاب، دو سوم لیوان آب، یک قاشق مرباخوری شکر و یک قاشق چایخوری تخم بالنگو

ابتدا یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را با آب مخلوط کنید و مرتب بهم بزنید تا تخم بالنگو‌ها بهم نچسبند، بعد یک قاشق مرباخوری شکر هم اضافه کنید و بهم زدن ادامه دهید. چراکه لعاب تخم بالنگو زیاد است و اگر خوب بهم نزنید، تخم‌ها بهم ‌می‌چسبند، حالا یک سوم باقی‌مانده لیوان را گلاب‌ بریزید و نوش جان کنید...

این شربت بهترین نوشیدنی برای در امان ماندن و جلوگیری از #سرماخوردگی است. شربت بالنگو ضد سرماخوردگى است و بدن را در مقابل سرماخوردگى مقاوم مى‌سازد و جایگزین بسیار خوبى براى آنتى ‏بیوتیک‏‌هایى است که متأسفانه براى علاج سرماخوردگى استفاده مى‌‏شوند.

افراد و اطفالی که به طور دائم به #نزله (ترشحات پشت حلق) و #زکام (سرماخوردگی) دچار می‌شوند، اگر یک سال به طور مداوم به جای آب، شربت تخم بالنگو بخورند، دیگر سرما نمی‌خورند.

زیرا تخم بالنگو مقوی معده، قلب و مغز است و اخلاط سوخته را دفع می‌کند...

@tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌