Zitmeh | پادکست زیتمه
1.23K subscribers
400 photos
37 videos
3 files
86 links
پادکست زیتمه
دغدغه‌ی زیستی سالم و حالی خوب

به زیتمه خوش آمدید
در این پادکست سراغ افرادی می‌ریم که
دغدغه‌ی سلامتی دارند و باهاشون
گفتگو می‌کنیم.


Instagram:
instagram.com/zitmeh

http://zil.ink/zitmeh

Admin:
@HassanMousavi
Download Telegram
سکنجبین بسیار مؤثر در رفع تشنگی است همچنین تسکین دهنده حرارت،‌ خلط خون و خلط صفرا است. بهترین زمان مصرف سکنجبین فصل #بهار و #تابستان است.
💯 https://telegram.me/joinchat/AemRxDudMTssUY2yRCZTkA
Forwarded from عکس نگار
🍉 هندوانه 🍉

بهترین زمان خوردن هندوانه بین دو وعده غذایی یعنی بعد از عبور غذای اول از معده می‌باشد زیرا بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث فساد هضم و همچنین در حالت ناشتا مخصوصا در هوای گرم و وجود تشنگی بسیار مضر است.

خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعف هاضمه و ضعف نیروی جنسی و درد مفاصل می‌شود.

افرادی که هرگونه مشکلی در طحال دارند باید از مصرف هندوانه پرهیز کنند. هندوانه در افرادی که هرگونه آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند نیز بسیار مضر است.

🔅مزاج هندوانه سرد و تر است.

برگرفته از مجله درمانگر به قلم استاد محمد عبادیانی
#تابستان #هندوانه #عبادیانی

@tebirani
👾 @tebirani_bot
⭕️ روش تهیه شربت عناب

عناب، تازه و نرم امسال
به مقدار دلخواه+آب ۴ تا ۱۰ برابر عناب، جوشانده تا عناب‌ پخته شود، با پشت کفگیر عناب‌ها را له کرده و خوب بهم بزنید، وقتی عناب‌ها کاملا پخته شدند، صاف کنید و با هم وزنش، شکر سفید مخلوط کرده، دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد.

بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان، این شربت صاف كنندۀ خون، مسكن التهاب و تشنگى و حدت خون است.

آموزه‌های استاد محمد عبادیانی
#بهار #تابستان #عناب #عبادیانی

🔅دوستان خود را به خواندن
مطالب «طب ایرانی» دعوت کنید.

👉 @tebirani

👾 @tebirani_bot
🔶️ روش تهیه بورانی اسفناج

ماست ۱لیوان
اسفناج ۱کیلو
روغن ۲قاشق غذاخوری

ابتدا اسفناج را بشویید و درشت خرد کنید، داخل قابلمه‌ای بریزید و در آن را بگذارید تا بپزد سپس داخل صافی ریخته تا آب اضافی اسفناج خارج شود. بعد آن را در تابه با کمی روغن تفت بدهید و آن را ساطوری کنید در انتها ماست را به آن اضافه کرده و خوب به‌هم بزنید.

🌼 بورانی اسفناج از بهترین غذاهای ایرانی مناسب برای فصل بهار است.

برگرفته از کتاب جوش غرور جوانی
استاد محمد عبادیانی
#بهار #تابستان #اسفناج #عبادیانی

🔹دوستان خود را به خواندن
مطالب «طب ایرانی» دعوت کنید.

👉 @tebirani

👾 @tebirani_bot
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
🔶️ روش تهیه بورانی اسفناج

ماست ۱لیوان
اسفناج ۱کیلو
روغن ۲قاشق غذاخوری

ابتدا اسفناج را بشویید و درشت خرد کنید، داخل قابلمه‌ای بریزید و در آن را بگذارید تا بپزد سپس داخل صافی ریخته تا آب اضافی اسفناج خارج شود. بعد آن را در تابه با کمی روغن تفت بدهید و آن را ساطوری کنید در انتها ماست را به آن اضافه کرده و خوب به‌هم بزنید.

🌼 بورانی اسفناج از بهترین غذاهای ایرانی مناسب برای فصل بهار است.

برگرفته از کتاب جوش غرور جوانی
استاد محمد عبادیانی
#بهار #تابستان #اسفناج #عبادیانی

🔹دوستان خود را به خواندن
مطالب «طب ایرانی» دعوت کنید.

👉 @tebirani

👾 @tebirani_bot