إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ

◾️روح بلند رئیس‌جمهور مردمی و انقلابی ایران به ملکوت اعلی پیوست

🔸آیت الله سید ابراهیم رئیسی، خادم‌الرضا(ع) و هشتمین رئیس جمهوری اسلامی ایران که عصر یکشنبه ۳۰ اردیبهشت در مسیر بازگشت از مراسم افتتاح سد قیز قلعه‌سی به سمت شهر تبریز، در منطقه ورزقان استان آذربایجان شرقی دچار سانحه هوایی شده بود، به همراه تمامی همراهان، همزمان با شب ولادت امام رئوف علی ابن موسی الرضا (ع) به مقام رفیع شهادت نایل شد.

🔸منابع محلی که هم اکنون در محل حادثه بالگرد حامل رئیس‌جمهور حضور دارند، خبر شهادت رئیس‌جمهور و همراهانش را تایید کردند.

🔸حجت الاسلام آل هاشم، نماینده ولی‌فقیه و امام جمعه تبریز، حسین امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه، مالک رحمتی استاندار آذربایجان شرقی، سردار سید مهدی موسوی فرمانده یگان حفاظت رئیس‌جمهور و تعدادی از محافظین و خدمه بالگرد از سرنشینان بالگرد حامل رئیس‌جمهور بودند.

🔸در همین زمینه دولت جمهوری اسلامی تا ساعتی دیگر بیاینه ای را صادر خواهد کرد.

https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

سَلَامٌ عَلَىٰ إِبْرَاهِيمَ كَذَٰلِكَ نَجْزِي الْمُحْسِنِينَ إِنَّهُ مِنْ عِبَادِنَا الْمُؤْمِنِين

درود بر ابراهيم نيكوكاران را چنين پاداش مى‏ دهيم در حقيقت او از بندگان با ايمان ما بود


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

این محصولات بدن و ذهن را التیام می بخشد

- انگور - عملکرد مغز را بهبود می بخشد.
- پسته - سطح کلسترول را عادی می کند.

- گریپ فروت - سطح انسولین را کاهش می دهد.
– چای سبز – چربی می سوزاند.

- زنجبیل - سموم را دفع می کند.
- دارچین - متابولیسم را تسریع می کند.

- بادام - سیستم عصبی را تقویت می کند.
- زیره سبز - باعث کاهش وزن می شود.

- انجیر - هضم غذا را تسهیل می کند.
- تمشک - ایمنی را بهبود می بخشد.

کولاک تحلیلگر مشهور جهان عرب در برنامه زنده شبکه صهیونیستی i24 :

ابراهیم رئیسی فردی قوی و توانمند
و امیرعبداللهیان بهترین وزیر خارجه ایران بود.

دکتر "ألیف صباغ" تحلیلگر سرشناس جهان عرب:

🔺(شهید) امیرعبداللهیان توانست در تاریخ نقش ایفا کند؛

او بهترین وزیر امور خارجه برای ایران و رئیس جمهور، ابراهیم رئیسی بود؛

بنابراین، اگر ایرانی‌ها به دنبال وزیر خارجه دیگری می‌گردند باید مثل او باشد.


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

#سلامتی
گل محمدی یک آرام بخش طبیعی


اصلی ترین خاصیتی را که درباره خواص چای گل محمدی می شناسیم خواصیت آرام بخش بودن این دمنوش است. نوشیدن چای گل محمدی تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر اعصاب انسان دارد.
نوشیدن دمنوش گل محمدی می تواند خستگی یک روز کاری را بطور کلی از تن شما بیرون کند.

🤓توصیه های گلدونی در #فصل_گرم برای گل‌های تو خونه

⬅️گلها رو از پنجره نیم متر فاصله بدید
⬅️اگه آفتاب ظهر داخل خونه میاد یکی دو ساعت پرده حریر بکشید جلوی پنجره
⬅️روزانه چند ساعت پنجره ای رو باز بزارید هوای تازه تو خونه جریان پیدا کنه
⬅️دما رو نرمال حدود ۲۷ درجه نگه دارید
⬅️گلها جلوی باد کولر نباشن
⬅️کاسه بزرگی رو مثل حوض آب ، پر از آب کنید و کنار گلها بزارید و هر روز آبش و تازه کنید
⬅️گلها تشنگی نکشن و به محض خشک شدن چند سانت خاک رویی سیرابشون کنید
❌گلی که خیلی تشنه هست رو هرگز کود ندید. اول سیرابش کنید. و روز بعد بهش کود بدید تا دچار شوک نشه

🌼🌼🌼🌼🌼🌼

خوشبو ترین گلها کدامند❓🤔

🌺یاسمن (یاس سفید)
🌺گاردنیا
🌺پیچ شمعی(هویا)
🌺پلومریا
🌺نرگس
🌺 رازقی

✍عطر گلها علاوه براثرمثبت برروان انسان,به جلب پرنده هاوحشرات ونهایتا پراکنش دانه گرده کمک میکنه🌹

خواص زعفران
به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخورید تا خواب راحت داشته باشید.

همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد ، زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی می سازد ، سرفه را رفع میکند.

❓"اگر مشکلات مردم با اهانت به من حل میشه
اشکال نداره.."

🔴ای‌کاش این هفت ثانیه رو هیچ‌وقت نمیدیدیم!

تو شهیدِ خدمت به مردم شدی
و ما موندیم
و سنگینی خوندن این عبارت:

🌷 "شهید سید ابراهیم رئیسی"🌷


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

⭕️جکسون هینکل، فعال سیاسی آمریکایی:

دو تن از رهبران بزرگ دوران زندگی‌مان آسوده بخوابند.

ما هرگز فداکاری‌های بزرگی را که

رئیس‌جمهور ایران و امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه
برای پیشرفت‌های مردم ایران
مقاومت قهرمانانه در برابر صهیونیسم
و امپریالیسم آمریکا
را فراموش نمی‌کنیم.

خداوند روحشان را قرین رحمت کند🙏
من امشب برای مردم ایران دعا می‌کنم.

رئیسی
شهید جمهور
سید شهیدان خدمت

دیزاین سالاد 🥗
به همین راحتی و شیکی🥬🥒🍅🍋

🕊ققنوس، استعاره ای از ماست

🔹حماسه خیره کننده در تبریز، قم و تهران. و فردا نوبت مشهد است.

♦️ملت ایران، به قدرشناسی از خدمتگزاران شهید خود، دوباره قیام و قیامت کرد.

🔹این خون جاری در رگ های انقلاب اسلامی، دوستان ملت ایران را امیدوار و دشمنانش را مایوس تر از پیش خواهد کرد.

♦️برکت خدمت صادقانه و مخلصانه به مردم -با وجود طعنه ها و ناسپاسی محافل سیاست باز- را همین روزها در تشییع حماسی پیکر رئیس جمهور شهید و همراهانش می توان دید.

🔹این، حقیقت و هویت واقعی ملت ایران، فارغ از همه تحریف هاست.

♦️اکنون پیکر سوخته شهید سید ابراهیم رئیسی، تجسم حقیقی اسطوره ققنوس و سیمرغ را به نمایش گذاشته است.

🔵 تجسم همدل شدن، تجسم سوختن و دوباره از میانه آتش، سر برآوردن.

✍این، نمایش روح جمعی ملت ایران است.

✅ با نیاز های بدنت آشنا شو
              
•اگر نمیتونی بخوابی منیزیم بخور
•اگر انرژیت پایینه اهن بخور
•اگر احساس ضعف میکنی زینک بخور
•اگر احساس خستگی داری پتاسیم بخور
•اگر سردرد داری سدیم بخور

👈منابع هرکدوم از این ویتامین ها
‌
🟠منابع منیزیم:
آووکادو، سیب، انجیر خشک، شکلات تلخ

🟠منابع آهن:
حبوبات، گوشت قرمز، اسفناج، کشمش

🟠منابع زینک:
انبه، عدس، آجیل، تخم مرغ

🟠منابع پتاسیم:
آب نارگیل، انار، موز

🟠منابع سدیم:
پاستا، برنج، نودل، آب نمک، سیب زمینی، ماهی، سبزیجات

خطر بد برای کسانی‌که ته دیگ دوست دارند

🔺 رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفته هرگز از خوردن تکه‌های سوخته غذا لذت نبرید زیرا معمولاً غذاهای سوخته به دلیل موادی که در آنها وجود دارد بسیار خطرناک است و بدن ما باید فعل و انفعالات زیادی را به کبد تحمیل کند تا این مواد از بدن دفع شود. وقتی به مواد غذایی که دارای ترکیبات قندی و پروتئینی هستند، دمای بسیار بالا داده می‌شود، منجر به تغییرات مخاطره آمیزی در این مواد می‌شود؛ در واقع ترکیبات پروتئینی و قندی در اثر واکنش‌هایی مانند واکنش های میلارد یا پیرولیز در دمای بالا مانند سرخ کردن‌های بسیار شدید، عوامل خطرناکی مانند آکریل آمیدها ایجاد می‌کنند که می‌تواند سرطان‌زا باشد.

۵ علامت هشداردهنده که نشان می‌دهد شما به بیماری جدی مبتلا هستید

🔹داروسازی از مردم خواسته است که پنج علامت هشداردهنده را نادیده نگیرند که نشان می‌دهند ممکن است در خطر ابتلا به بیماری دیابت باشید و باید در انتخاب‌های رژیم غذایی تجدیدنظر کنید.
🔹گراهام فیلیپس از مردم می‌خواهد که به پنج خطر که به خطر بالقوه دیابت و نیاز به انتخاب رژیم غذایی اصلاح‌شده اشاره می‌کنند، توجه کنند و شامل موارد ذیل است:
🔹نسبت دور کمر به قد
🔹اضافه وزن اما همیشه گرسنه
🔹برچسب‌های پوستی
🔹علائم سندرم متابولیک
🔹عصبانیت در هنگام گرسنگی

⭕️ *تدابیر پاکسازی و اصلاح و تقویت کبد*

✳️1. کبد داروها و خوراکی های شیرین را به خوبی می پذیرد. پس چیزهایی مثل مویز، انجیر و فندق بسیار مطلوب کبد واقع خواهند شد. مخصوصاً فندق که برای تمام انواع کبدها مناسب است. زیرا گرمی بیش از حد ندارد، مفتح، باز کننده مجاری و منافذ کبد است و خلط خوبی در بدن تولید میکند.

❇️2. همان طور که اشاره شد،کبد شیرینی را دوست دارد و مواد غذایی شیرین را به سوی خود جذب می کند. اما مصرف زیاد این مواد باعث ایجاد انسداد در کبد می شود؛ به خصوص اگر شیرینی جات غلیظ باشند مثل شیرینی جات قنادی ها بنابراین کسی که التهاب و ورم در کبد دارد، باید از این شیرینی جات پرهیز کند، چرا که این مواد خلط صفرا تولید می کنند و انسداد در کبد ایجاد می کنند. بهترین شیرینی ها مربای به و سیب می تواند باشد.

✳️3. روی هم خوری یعنی هنوز غذای اول هضم نشده غذای بعدی وارد بدن شود و عدم رعایت ترتیب در غذاخوردن برای کبد بسیار مضر است و همچنین درهم خوری، هم مضر است. مثلاً شما به مهمانی میروید چای، میوه، تنقلات و... بعد شام می خورید،که برای معده و کبد مضر است.

❇️4 .مصرف آب سرد به صورت ناشتا و یا بلافاصله بعد از حرکت های سنگین مثل حمام، جماع و ورزش، کبد را ناگهانی سرد می کند و باعث ایجاد بیماری های فراوان می شود. اگر فرد می خواهد در این حالت آب بنوشد، باید به او توصیه کرد که آب خیلی سرد ننوشد و نیز به یکباره لیوان آب را سر نکشد. بلکه جرعه جرعه و کم کم از آن بنوشد. نوشیدن آب در میانه شب و بین خواب هم صحیح نیست و بسیار مضر است بهتر است از آب سیب و شربت های زعفران و یا عرق کاسنی و شاهتره استفاده شود.

♻️♻️♻️