😨 فواید گوجه دریک نگاه:

🔺افزایش قد کودک
🔹افزایش شیر مادر و بهبود بافت شیر
🔺جلوگیری ازآپاندیس
🔹رشد و ترمیم استخوان بخصوص درکودکان
🔺کمک به خواب راحت
🔹جلوگیری از پروستات درمردان

پنجشنبه است

یک دانه شمع

یک شیشه گلاب

چه ملاقات

ساده ای دارند رفتگان

روحشون شاد و یادشون گرامی

شادی روح رفتگان فاتحه و صلوات
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌.🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

زردآلو و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی

🔰#زردآلو

✅شیرین و آبدار، #سرد_و_تر، تابستانه‌ای که باید حواستان به عوارض آن باشد.

🔻با #گرم شدن هوا، زردآلوهای شیرین نیز وارد بازار می‌شوند و روی پیشخوان میوه‌فروشی دلبری می کنند!
👈اما زردآلو کمی دیر #هضم است، دل پیچه می‌دهد و در معده‌های ضعیف علائم گوارشی شبیه مسمومیت ایجاد می‌کند.
پس یادمان باشد دو سه تایی زردآلو به عنوان میان‌وعده انتخاب بهتری است.

✅این بافت شیرین و نرم و زرد رنگ فیبر فراوانی دارد پس ملین بوده و به سبب رنگ زردش سرشار از بتا کاروتن و لیکوپن است،
آنتی اکسیدانها را با فیبر، ویتامین آ، ویتامین سی، و ویتامینهای گروه بی و پتاسیم همراه کنید تا از زردآلو میوه‌ای بسازد موثر در جلوگیری از رخ داد یبوست، فشار خون، چربی خون و بیماریهای قلبی عروقی و بیماریهای سخت علاج!

✅همیشه زردآلو را با مغز هسته آن بخورید تا به هضم آن کمک کند البته اگر این مغز تلخ باشد میل نشود.
✅این میوه زیبا، لطیف و خوشمزه اما در معده‌ های ضعیف و روده‌های حساس نفخ و دل‌پیچه ایجاد می‌کند و بهتر است یا میل نشود یا هوسانه‌ای در تعداد کم باشد،
مثل سایر میوه‌ها نباید روی غذا میل شود. و باز هم مثل سایر میوه‌ها بلافاصله بعد آن، آب ننوشید.

✅مربا، مارمالاد، ملیس و … کاربردهای دیگر این میوه تابستانی هستند.
♻️♻️♻️

‍ 🔴 اگر سینوزیت دارید:

🔹طاقباز نخوابید.
🔹روبروی کولر ننشینید.
🔹در استخر شیرجه نزنید.
🔹نوشیدنی خیلی سرد نخورید.
🔹با هر غذایی ماست نخورید.
🔹بعد از حمام سرتان را خشک کنید.

و اما از همه مهمتر🔰🔰

🚨به هیچ وجه قبل و بعد و هنگام غذا ، نوشیدنی مصرف نکنید.

🔰 #کبد

🔶دومین عضو مهم و از اعضای رئیسه بدن است و دارای حداقل شش هزار عملکرد شناخته شده حیاتی و دهها هزار کار و وظیفه ناشناخته و پیچیده در بدن می باشد،از جمله:

🔺 زیبایی و شادابی پوست و مو
🔺افزایش انرژی و توان جسمی
🔺 تنظیم و تعدیل چربی و غلظت خون
🔺 فیلتراسیون سموم بدن
🔺 ترشح و تعادل هورمون های بدن و خونسازی، هضم و جذب غذا و...


♻️♻️♻️

❇️ علل ایجاد #کبد_چرب

🔸تغذیه غلط و مصرف غذاهای صنعتی و حاوی مواد افزودنی نگهدارنده
🔹 اضطراب و استرس

🔸عدم ورزش و کم تحرکی،

🔹مصرف بالای روغن های مایع نباتی، غذاهای فست فوت

🔸 شیرینی های مصنوعی قنادی ها، سرخ کردنی ها

🔹 مصرف مزمن داروهای شیمیایی، سیگار و الکل از علائم مهم ایجاد کبد چرب هستند.

♻️♻️♻️

یک حبه نور....


وَ لَا تَجۡعَلۡ فِي قُلُوبِنَا غِلّٗا لِّلَّذِينَ ءَامَنُواْ


[پروردگارا] در دلهايمان نسبت به مؤمنان كينه قرار نده


قرآن_مبین
حشر/۱۰

https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

💯 نقش ویتامین ب12 در بدن

کمبود ویتامین ب ۱۲ که آن را با نام کوبالامین نیز می شناسند در بدن می‌تواند عملکرد اعصاب محیطی و مرکزی را تحت تاثیر قرار دهد و سبب ساز بروز بیماری‌ هایی همچون افسردگی شود. علاوه بر این، کمبود ویتامین B۱۲ در بدن، می‌تواند علت خستگی دائمی، ضعف و عدم تمرکز باشد.

ورزش با ذهن شما چه می کند!؟

🔹كاهش زوال عقل
🔹افزايش ترشح هورمون شادي
🔹تقويت قدرت مغز
🔹درمان اضطراب
🔹كاهش استرس
🔹افزايش اعتماد به نفس

✅تفاوت خمیردندان ها از نظر رنگ نوار چیست؟

رنگ نوار روی تیوب خمیر دندان نشان دهنده نسبت ترکیبات طبیعی و شیمیایی در ترکیب است.
خمیر دندان با نوتر سبز و بدون فلوراید استفاده کنید که مضر نباشه

🟢 نوار سبز به این معنی است که خمیر طبیعی ترین ترکیب را دارد. برای استفاده روزانه مناسب است.

🔴 خط قرمز به این معنی است که خمیر دارای ترکیب متعادلی از مواد طبیعی و شیمیایی است. برای استفاده روزانه مناسب است اما افراد مبتلا به آلرژی باید در انتخاب آن دقت کنند.

🔵 یک نوار آبی نشان دهنده ترکیبی با شدت بالا است که تا 80 درصد مواد شیمیایی دارد.
نهایت هفته ای یک بار استفاده کنید

⚫️ یک نوار سیاه نشان دهنده فرمولاسیون کاملا شیمیایی است که حاوی غلظت بالایی از مواد فعال است. و حتما باید با تجویز پزشک باشد .
رعایت کنید برای سلامتی تون

با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید

🔹مطالعات نشان می‌دهد که خوردن سیب می‌تواند راهی برای مبارزه با بیماری‌های مزمن، از جمله بیماری‌های قلبی باشد. یک مطالعه بر روی بیش از ۲۰،۰۰۰ بزرگسال نشان داد که مصرف مقادیر بیشتری گوشت سفید، میوه و سبزیجات از جمله سیب، با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط است.

👌 مفیدترین غذاها برای بدن

🔹مغز به ماهی و گردو نیاز دارد.
🔹مو سبزیجات و لوبیا سبز را "دوست دارد".
🔹چشم ها به ذرت، زرده تخم مرغ و هویج نیاز دارند.
🔹خوردن موز، گوشت، تخم مرغ و ماهی باعث بهبود عملکرد عضلات می شود.
🔹برای اینکه ریه هایتان کار کند، باید کلم بروکلی و کلم بخورید.
🔹گوجه فرنگی، سیب زمینی و آلو به بهبود عملکرد قلب کمک می کند.
برای بهبود وضعیت روده، آلو و ماست پربیوتیک طبیعی بخورید.

برای بهبوددردمفاصل اسفناج را بپزید و بر مفاصل بمالید.
خوردن اسفناج پخته ، سرفه های خشک را التیام بخشیده ، گرفتگی صدا را مرتفع و آسم و سرما خوردگی را بهبود میدهد
 

🌱خواص سبزیجات :

▫️ترخون - جانشین نمک
▫️گشنیز - کاهنده قندخون
▫️تره - کاهنده کلسترول
▫️تربچه - ضدسرطان
▫️ریحان - آرامبخش و خواب آور
▫️جعفری - خون ساز

💠موشن گرافیک:
بهترین بندگان

🌷پنج ویژگی بهترین بندگان خدا
در کلام امام رضا (علیه السلام)


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

شکر سبب ترشح بیش از اندازه هورمون آدرنالین در بدن می شود

🔹احساس اضطراب بیش از اندازه، آشفتگی و بد خلقی از نتایج آن هستند.

❗️از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات !

🔸نیترات باعث بیماری ‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط ‌جنین و انواع سرطان ‌ها می ‌شود !

اگر صبحانه نخوریم چه میشود؟

عوارض نخوردن صبحانه👇
◽️سردرد
◽️زخم معده
◽️ریزش مو
◽️لک‌های پوستی
◽️پوکی استخوان
◽️گرسنگی زیاد در طول روز
◽️ضعف در قوای روحی و جسمی

💟دلنوشته

تو در جنگل‌های ورزقان
در نقطه صفر مرزی چه کار می‌کنی مرد؟

🔴مگه صندلی نهاد ریاست جمهوری خار داشت که پشت آن ننشستی
تا این شب عیدی، پیام تبریک برای این و آن ارسال کنی؟

می‌خواستی مثلا بگویی مردمی هستی؟
🔻خب سوار تویوتا لندکروز ضدگلوله می‌شدی و چند نفر آدم را پیدا می‌کردی
و از بین‌شان ردی می‌شدی
و صدای شاتر دوربین‌ها و تمام.

🔥به جهنم که پیرمرد روستای دیزج ملک از زمان رضاخان تا الان
یک فرماندار را از هم نزدیک ندیده.

🔥به جهنم که روستای کهنه‌لو به ورزقان یک جاده درست و حسابی ندارد.

🔥به جهنم که روستای کیغول یه درمانگاه ندارد
و همین ماه پیش یک زن جوان
قبل از اینکه به زایشگاه شهرستان برسد
بچه‌اش سقط شد.💥

اقلا یک جای نزدیک با دسترسی هموار می‌رفتی سید!

🌟عدل رفتی سراغ نقطه‌ای که کل مملکت بسیج شده‌اند برای پیدا کردنت؟
انصافت را شکر.

می‌گویند آن‌جا باران گرفته.
زیر باران دعا مستجاب است.

🙏دعا کن برای خودت
🙏دعا کن برای ما؛

👈پیرمرد روستای کهنه‌لو را که یادت نرفته؟
👌همان که هنوز یک فرماندار را هم از نزدیک ندیده؟

دعا کن سید!
شب عید است...