وقتی آدم مقابلت آدم نیست

خاموش کن فانوس وابستگی ات را ...
گاهی چه اصرار بیهوده ایست ...
اثبات تمام دوست داشتنمان به آدم ها،
معرفت های بی جایمان ...
مهربانی کردن های الکیمان ...
بها دادن های بیش از حدمان ...
تلاش های بی مورد برای حفظ رابطه هایمان ،
وقتی برای آدم های امروزی خوبی و بدی یکسان است ...!
بیش از حد آدم بودن تاوان سنگینی دارد ...!


سونیا
.

۰۳/۰۳/۰۳ و زایمان‌های سفارشی

▫️دوباره درخواست‌های برخی مادران از پزشک خودشان برای اینکه تاریخ زایمان را با ۳.۳.۳ هماهنگ کند، باعث شده وزارت بهداشت از چند روز قبل به بیمارستان‌های خصوصی اولتیماتوم بدهد.

ژاپنی ها برای کاهش مصرف نمک "قاشق با طعم‌نمک" ساختند!🥄🧂

◽️پژوهشگران  یک شرکت ژاپنی امیدوارند اختراع جدیدشان با کاهش مصرف نمک، میزان مواد مضر ناشی از سودیوم را در بدن مشتریان کاهش دهد.

◽️این «قاشق با نمک» در زمان استفاده با ارسال یک موج الکتریک، طعم ملکول‌های ماده یون در نمک غذا را روی زبان متمرکز می‌کند و باعث می‌شود کاربر، طعمی شورتر از واقعیت غذا را بچشد. به این ترتیب نیازی به افزودن نمک به غذا وجود ندارد.

🤍🌱

کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند  !🥛

▫️تحقیقات تجربی نشان می دهد عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد.حدود ۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود و از آنجا که وضعیت استخوان‌های کودکان در سنین رشد مدام تغییر می‌کند، تامین نیاز بدن آنها به این ماده معدنی بیش از اندازه اهمیت دارد

+ا ز یک تا سه سالگی: هر روز ۷۰۰ میلی‌گرم .از چهار تا هشت سالگی: هر روز ۱۰۰۰ میلی‌گرم

از نوشیدن آب گرم غافل نشوید !💧

▫️تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند. با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را احساس می‌کنند؛ مخصوصاً اول صبح یا درست قبل از خواب.

▫️طبق تحقیقات، هنگام نوشیدن نوشیدنی‌های داغ، دمای مطلوب بین ۵۴ تا ۷۱ درجه سانتی‌گراد توصیه می‌شود. برای تقویت بیشتر سلامتی، مقداری ویتامین C هم به آن اضافه کنید. سعی کنید کمی لیمو را به آب داغ اضافه کنید تا آب لیمو درست شود.

▫️ممکن است گرفتگی بینی را برطرف کند نگه داشتن یک فنجان آب داغ و استنشاق عمیق بخار ملایم آن به شل شدن سینوس‌های مسدود و حتی تسکین سردرد سینوسی کمک می‌کند. به هضم کمک میکندآب گرم به ویژه برای فعال کردن دستگاه گوارش موثر است. تئوری این است که آب داغ، می‌تواند غذایی که خورده‌اید و در هضم آن دچار مشکل هستید را حل کند و از بین ببرد.

▫️تحقیقات معتبر در سال ۲۰۱۹ نشان داده اند که نوشیدن آب می‌تواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد. این تحقیق نشان داد که نوشیدن آب، فعالیت مغز شرکت کنندگان را در طول فعالیت‌های سخت افزایش و اضطراب را کاهش می‌دهد.

در ساندویچ هایی که برای کودکان درست می کنید گوجه و کاهو را حتما قرار دهید:

①←گوجه :
کاهش ابتلا به سرطان
②←کاهو :
افزایش سلامت گوارشی کودکان

🌱🤍درمان سنگ کیسه صفرا
👈🏻در صورتی که درد داشته باشد پزشکان امروزی تجویز جراحی می کنند.

🤍🌱درمان:
۱- سرکه انگبین در هنگام درد ۲ لیوان پشت سرهم میل شود پس از آرام شدن درد روزی یک لیوان میل شود. بعد چهل روز سنوگرافی مجدد انجام شود یا سنگ بزرگ شده یا چند قطعه شده است اگر بزرگ شده است یعنی پوک و منبسط شده است اگر واقعاً بزرگ شود درد آن باید بیش تر شود در صورتی که در این حالت درد کم است یا اصلاً درد ندارد پس از بزرگ شدن چند قطعه می شود و سپس ذوب می شود.

✍️درمان ساده سنگ کیسه صفرا
🌱سرکه انگبین هر روز یک لیوان
🌱نخوردن آب یخ (به ویژه ناشتا) و آب بین غذا

https://t.me/tebbeboalisinaa

⚫️ درخواست متفاوت حسام الدین آشنا درباره سقوط بالگرد رئیسی و همراهانش

#خبرآنلاین، حسام‌الدین آشنا، مشاور پیشین رئیس جمهور سابق، در شبکه اجتماعی ایکس با اشاره به حادثه تلخ سانحه بالگرد نوشت:

▪️شما را به حرمت همه شهیدان سوگند می‌دهیم که در بررسی حادثه بالگرد، از هیچ احتمالی به سادگی نگذرید.

دیابتی ها کافئین مصرف نکنند! ☕️

- بر اساس مطالعه منتشر شده توسط انجمن دیابت آمریکا، نوشیدن هر چیزی که دارای کافئین باشد، مانند قهوه، می‌تواند سطح انسولین و قند خون شما را افزایش دهد.

- کنترل قند خون دشوارتر است و در نهایت خطر عوارض دیابت را افزایش می دهد.

#کودکانه

با بازی کردن می‌توانید توانایی حرف‌شنوی را در فرزندتان تقویت کنید

در جست‌وجوی گنج باشید!
برای یک کودک کنجکاو هیچ‌چیزی وسوسه کننده تر از پیدا کردن یک جایزه پنهان‌شده نیست! حتی اگر جایزه ساده‌ای مثل عروسک همیشگی‌اش باشد. معمولاً بچه‌ها نمی‌توانند در برابر پیدا کردن وسیله و جست‌و‌جو مقاومت کنند؛ درنتیجه سراغ شی پنهان شده می‌روند. سعی کنید جایی که عروسک را پنهان می‌کنید، خیلی سخت نباشد. مثلاً می‌توانید از پشت مبل استفاده کنید. بعد به فرزندتان برای پیدا کردن نشانه‌هایی دهید و او را راهنمایی کنید.

این روش چطور تأثیر می‌گذارد؟ اگرچه فرزندتان برای یافتن جایزه‌ای که پنهان کرده‌اید ترغیب شده و به راهنمایی‌ هایتان توجه می‌کند؛ هم‌زمان در حال پیروی کردن تقویت حافظه‌اش نیز هست.

قطعاً اگر این بازی را ادامه دهید متوجه تفاوت فرزندتان در یک‌سالگی با دوسالگی‌اش می‌شوید. هر چه او بزرگ‌تر می‌شود تمرکزش را بیشتر تقویت کنید و بازی را برایش پیچیده‌تر کنید. مثلاً بگویید اول باید به اتاق بازی برود و بعد توپ آبی را پیدا کند یا حتی از این سخت‌تر!

🌈💕

حتما حتما حتما حتما حتما ببینید..میخام این‌ کلیپ رو یک جوری پخش کنید که کل ۸۰ میلیون ایرانی حتما ببیننش! همین الان برای تمام گروهها و دوستات بفرست.. فوق العاده زیبا و حرف حساب 👌👌👌

🌙توجه به آنچه هستی

تو....
در خلوت
فهمیده ،پذیرفته و دیده
می شوی
و این توجه به آنچه هستی
نامش : اهمیت دادن به خود است
و هرگاه به خودت " اهمیت" دادی
می توان گفت : صمیمیت با خود را
تجربه کرده ای
و این الگو را در رابطه با کسانی که
برایت عزیز هستند نیز  به کار ببر
آنها را بشنو ، بپذیر و حمایت کن.

برای اینکه پیشرفت کنی و شخصیت قدرتمندی از خودت بسازی باید این کارها رو شروع کنی به انجام دادن :

۱. قبل از ساعت ۸ بیدار شو ( واسه تنظیم خوابت از ضریب ۱/۵ استفاده کن)

۲. روتین صبح داشته باش گوشی و تکنولوژی (ممنوع )

۳. روزی یک ساعت ورزش کن
( پیاده روی، یوگا، دوچرخه و .)

۴. روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون
(بیشتر مربوط به توسعه فردی )

۵. روزی ۹۰ دقیقه به یادگیری یک مهارت پولساز اختصاص بده.

۶. رژیم غذایی سالم واسه خودت بساز.

۷. هر شب، ۱۰ دقیقه پیشرفت روزانه ت رو ارزیابی و رصد کن.

🍇مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کم خونی است

▫️شیره انگور برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست.

📚حکیم باشی رسانه طب سنتی در فضای سنتی