🟪 #صحة_الجسم


🔸#سؤال

والقصد من الاهتمام بجزء بعضلات الجزء السفلي والعلوي ؟؟
عمل التمارين الرياضية ؟ ،ممكن تعيد ارسال نصيحة الحكيم؟.




🔸 #جواب_الحكيم_ياسرحفظه الله:


يفيدنا فيها أبو فيصل حكيم الطب العربي
الشيخوخة تعرف بضعف العضلات السفلية

⏪و إذا عجزت عن إتمام حركات الصلاة فاعلم أنك دخلت مرحلة الضعف

⏪إذا عجزت عن الركوع باستواء الظهر مع استقامة الذراعين (ضعف عضلات الظهر)

⏪إذا عجزت عن جلسة التورك (السمنة، ضعف عضلات الحوض والورك)

⏪إذا عجزت عن نصب الرجل اليمنى في جلسة التشهد (يبوسة المفاصل والعضلات)

و.............




https://t.me/tebarabm


https://t.me/+44pGbouJDL9jNjJk


http://vps159368.vps.ovh.ca

https://t.me/tebarabom
مطبخنا الطبائعي
الطب العربي الحديث

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿