#اللقاء_العام

1_ إرتشاح الامعاء =هو ضعف بالفلترة ،لأن الأنسجة فيها ارتخاء يشبه(المنخل)..

#الحل
_تجفيف الأمعاء
_ودبغ المعدة

⬇️⬇️⬇️⬇️
#رطوبات_خطيرة

⬇️رطوبة الامعاء
⬇️رطوبة الأنف
⬇️رطوبة الرحم

ولا بد من الإعتناء بهذه الرطوبات ،بتجديد الرطوبات القديمة برطوبات جديدة تحل محلها .

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️



#إلتهاب_اللثة

⬇️نعالجها إما من الفم مباشرة لأنها تترهل بسبب الرطوبات فتجفف(بالشبة،سواك البشام، الديرم،سواك النيم )
⬇️ أو مشاكلها من مشاكل المعدة بسبب الارتداد المريئي ،وأبخرة المعدة وما يخرج منها من سوائل وغازات فيكون العلاج بدبغ المعدة .
🔺️ رطوبات اللثة من بقايا الحليب واللبن والكربوهيدرات العالقة فتكون سبب ترهلها .

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

✅ *العلاج للمريض ولليس للمرض* ✅


⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️


#المنتجات_الغذائية

أصبحت تتجه للرطوبة وينزع منها الجفاف ، فتجد الأجيال فيهم رطوبة غريبة ونشاط في النسيج العصبي غريب.
لذلك نجدهم يزدادون تطور في النشاط البرمجي والذكاء الصناعي والتعامل مع البيانات فتنشط النسيج العصبي وقل نشاط النسيج العضلي فضعفت العضلات
لذلك امراض العصر خللهم( نشاط نسيج عصبي، ونسيج عضلي) .

والرجال حاجتهم اكثر للنسيج العضلي .
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#سؤال

كم نستمر على الملينات كالصبر ، الحنظل ،...؟؟

🔺️ جواب

مادام الفضلات لا تخرج الا بالملين إستمر عليه.
بقاء الفضلات *أخطر*من الإستمرار على الملينات .

الأمعاء بحاجة للملين
الملين (الجاف حار )مع طول الاستخدام يقوي العضلات ،فتتخلص الأمعاء من فضلاتها.


سؤال
هل يمكن إعطاء الملين للرضع ؟؟ ولكبار السن ؟؟

🔺️نعم يمكن تعطيه الملين من اول يوم في حياته حتى ءاخر يوم في حياته دون ضرر ، لا تخافوا المسهلات، فضرر بقائها في البطن أكبر من ألم خروجها ...

شرط تلتزم بالكمية ملعقة من المغلي
السنامكة
زيوت
راوند
ومتى تعطى ؟؟
تعطى ع الريق ع جوع وعلى شبع
مع الاكل، وبعد الأكل
حتى بإمكانك وضع ورق السنامكة مع طبخ الإدام
والمرق فيكون ملين ومغذي بنفس الوقت .





⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️



🔺️ في فصل الشتاء لا نحتاج إلى سوائل كثيرة مثل فصل الصيف .

🔺️ (شاي اخضر، دارسين، ميرمية)= وصفة جافة حارة ومناسبة للطبايع الرطبة والباردة في الشتاء.

نصح الحكيم باستبدال الشاي الاخضر بالاسود
لأن الاخضر أكثر برودة .




⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️



#الامراض _الجلدية
متل الاكزيما
سببها عدم قدرة الخلايا على التخلص من فضلاتها
فتبدا الحكة بسبب السموم
المنحبسة ..
والعلاج بالتسخين والتجفيف
لإخراج الفضلات= نحتاج قوة العضلات (بالتجفيف)
التفكيك والتحليل = نحتاح للتسخين
🔺️الخلية = تحتاج للتنفس، تخرج فضلاتها.
🔺️ بسبب نقص الحرارة والحركة والتحريك تبدأ أمراض الجلد ، والإخراج مبني على التفكيك بالحرارة والطرد بالجفاف .
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#القرفة =جاف حار

القرفة مقوية للنسيج العضلي في حركتنا وحركة السوائل داخل اجسامنا .
فلو كان الإنسان غذائه بارد (سوائل جسمه غليظة) مع شرب القرفة تتحرك هذه السوائل الغليظة الى أماكن خطيرة في الدماغ والجسم مما يتسبب في الجلطات .

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️


#تابع2
https://t.me/tebarabm

#اللقاء_العام

_خبز الشعير = رطب مناسب للطبائع الجافة والحارة.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#سؤال

هل تتسبب الشبة في تآكل الأسنان ؟؟
🔺️ #الجواب
لا ، بل السبب في إلتصاق الكربوهيدرات وبقايا الحليب والألبان .
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#الديدان
تحتاج الى رطوبة و فساد في الجسم والعلاج =بالتجفيف

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#الأورام _والسوائل_في€الدماغ؟

تحتاج الى تجفيف شديد

_تجفيف بارد
_تجفيف حار
وبرنامج غذائي حسب طبيعة الجسم.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️


#جميع _أدوية _الصيدلية
لها كيفيات ( جافة ، حارة ، باردة ، رطبة )

سئل الحكيم عن الصوديوم والكالسيوم ....
🔺️ جواب

_جميع المعادن ما توجد مفردة في الطبيعة لانها تحترق .
ولا توجد الا على شكل مركبات ولها طبائع ((جافة حارة رطبة باردة)*
ولتحديد طبيعتها نحتاج المزيد من الأبحاث وعمل وجهد كبير في تحديد طبايعها .
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#الكورونا

تولد الرطوبة في الرئة والكلى وجميع عضلات الجسم .
واستخدام
الحار جاف
جاف حار
سنتغلب على المرض بإذن الله، ولن يتمكن من المريض .
متل
الحلتيت ، الحبة السوداء، مرق اللحم مع البهارات الحارة والجافة ، الرشاد ،....)*


⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔺️ جميع انواع العدس ما بين رطبة وباردة 🔺️
الأحمر منه والأصفر

العلندة= جافة حارة
الفول = جاف حار
الحمص = جاف حار
اللوبياء= جاف حار ( الحمراء)
الفاصولياء=جاف بارد
فتطبخ مع اللحم والبهارات الحارة .


⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️



(أمراض الجلد ) =فضلات تنحبس في الخلايا
نتخلص منها بتسييل وترقيق وتفكيك =بالتسخين.
وحركة وتحريك =بالتجفيف ونشاط النسيج العضلي
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#بدائل_للخبز_مصنوعة_من:


الذرة ، الحمص ، الدخن ولا بأس بإضافة القليل من طحين القمح .

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️


: #طريقة _تناول_الموميا
_تذاب بالسمن
_ تذاب بالماء
_عجنها مع اعشاب جافة او حارة حسب طبيعة المريض
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

: #المورينجا=حارة جافة
يفضل خلطها مع جاف حار
كالقرفة ، القرنفل ،...


⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🍯: طرق الحفظ قديما كانت التجفيف بالشمس كالقديد للحم ووضع الملح عليه حتى يجف ، وتعريض الاغذية لحرارة الشمس حتى تزول الرطوبات .

أكثر اغذيتنا تحفظ بالتبريد والبرودة تجمع .
والحرارة تقيك وتخرج فضلاتك وفضلات خلاياك.

وجسم الانسان يمرض من
_ عدم التخلص من فضلاته(امراض الجلد)
_أو الجسم ما يأتيه وقود كافي لجسمه من زيادة سموم الجسم .

فكيف نتقي هذه السموم (الهرمونات، المواد الحافظة...)؟؟
بنقعها بالبهارات الحارة .


وسلوك الفرد في غذائه، حركته، نومه ،ويقظته،...

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️


: 🔺️ *كن متميزا ومنفردا في غذائك ولا تكن إمعة* 🔺️






🔺️ #الطب_العربي_الحديث

#تابع3





https://t.me/tebarabm

#اللقاء_العام


: #تبسط_القدمين
Flat foot
(التبسط) في مشط القدم علاجه تقوية العضلات بالغذاء ، وعلاج فيزيائي بزيت الخردل ، زيت القرفة، وزيت حبة البركة تدليك للقدم والرجل .

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

: #الرياضة_في_الشتاء


العضلات حياتها في حركتها

لكن الرياضة والتعرق والتعرض للهواء البارد ضار الا اذا اتخذت شروط السلامة من
_ تدفئة الجسم ولبس غطاء على الرأس والرقبة والأنف .
_او اللعب في صالة مغلقة فيها شروط السلامة والتدفئة

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️


#سؤال
ما الفرق بين المنقوع والمغلي واللهوم ؟
المنقوع =يبرد
المغلي= حسب طبيعته وهو أفضل من المنقوع
اللهوم = اقوى في التجفيف والتسخين وخاصة إذا اخذنا معه سوائل مناسبة لطبيعة الوصفة .


⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
: #سؤال

ما رأيك حكيم بمغطس
(الشب، السدر ، وقسط هندي ، والشيح).

#جواب
🔺️ ممتاز



🔺️ *الشعوب مدمنة على البوارد ، ومافي إدمان إلا في شئ بارد* 🔺️

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#الأورام في الثدي= علاجه التجفيف الساخن (رطوبة) من بقايا حليب متعفن .
واورام الرحم = علاجها التسخين .

الاورام الليفية العصبية =علاجه التجفيف بالحبة السوداء .
الأكياس الدهنية = تحتاج الى تسخين قوي (بالخولنجان، الخردل، والنخوة، والروزماري، ميرمية ،...) تذيب الأكياس الدهنية والدهن .

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️


: الطب المعاصر = يعتمد التسكين والتخدير في علاج الأمراض .

مدرسة الطب العربي(العلاج إذا ما ءاذاك ووجعك وءالمك لن تستفيد...) بتجديد رطوبات بطنك وكشط الرطوبات القديمة المتعفنة.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️


🔺️: الغالب بعد الاربعين نقص الحرارة من التبريد الزايد في الأغذية الرطبة والباردة
فكلما كنت الحرارة مكتملة كلما عاش الإنسان بدون مشاكل .
*ولا بد للغذاء ان يوافق الدواء*
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#القرفة =جاف حار

القرفة مقوية للنسيج العضلي في حركتنا وحركة السوائل داخل اجسامنا .
فلو كان الإنسان غذائه بارد (سوائل جسمه غليظة) مع شرب القرفة تتحرك هذه السوائل الغليظة الى أماكن خطيرة في الدماغ والجسم مما يتسبب في الجلطات .

*لذا يجب أن يوافق الغذاء الدواء والسوائل في الجسم*


⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️


🔺️ *تصنيف طبائع الأغذية للأطباء المجتهدون فقط والعامة مقلدون* 🔺️


🔺️ #الطب_العربي_الحديث

#تابع4


https://t.me/tebarabm

🔮 #اللقاء_العام


مما ادركته من لقاء حكيم ياسر مساء الاربعاء ١٤٤٢/٦/٧
- جميع الاعشاب الجافة مفيدة لتسكين الالم في اي مكان (لكن مع رطوبات الامعاء لا تفيد )لا بد من تنظيف الامعاء بملين مناسب.
- س. وصفات دبغ المعدة هل يستمر عليها اكثر من شهر ؟
- ج. لا بأس. وممكن يتوقف اسبوع او اكثر ليرى مدى التاثير واذا كانت الوصفة جافة باردة ينتبه للهضم ويراقب لون الجلد اذا ظهر سواد معناه زادت البرودة لان الوصفات الدابغة قد تزيد البرودة فتخلط مع عشبة حارة او نعمل تسخين ثم نرجع تجفيف بارد
- س. انعدام حاستي الشم والتذوق؟
- ج. اذا كان الهضم جيدا فافضل شيء التجفيف البارد (كوصفة الاطريفل مثلا )اما عند فساد الهضم فالتجفيف الحار هو المناسب
- س. طنين الاذن ؟
- ج. نبحث السبب فاحيانا ناتج من ارتفاع الضغط لكن غالبا الطنين هو انحباس رطوبات في الأذن وعلاجها : غسل الانف والجيوب الانفية بماء وملح (ملعقتين او ثلاث مع كاس ماء )او بماء البحر لمدة اسبوع ثم يتوقف ثم يرجع
- كذلك الاستنشاق بمنقول المرة مما يسحب الرطوبات
- ايضا الامتناع عن الاغذية التي تزيد الرطوبات بالجسم
- س. تتبيل اللحوم قبل طبخها كيف ؟
- ج. على حسب نوع اللحم. فالباردة كالاسماك تنقع بثوم ونخوة ولا باس باضافة بعض الاعشاب الجافة والحارة
- س. الخضار مع البيض هل ينفع كوجبة ؟
- ج. لا باس لكن يختار الخضروات المناسبة و الحارة ( باذنجان. بصل. طماطم. قرع. زنجبيل. كراث. بقدونس ..)
- س. علاج سواد اليدين ؟
- ج. عادة ميل الجلد للون غامق دليل على البرودة ونقص الحرارة لذا تجنب التعرض لما يبرد اليدين وتغطيتها بالقفاز اثناء التنظيف مثلا وتسخينها بالزيوت الحارة
- س مغلي الخزامى ؟
- ج. لاباس. هو حار جاف
- س علاج فقر الدم ؟
- ج. تجنب الاغذية المعيقة لامتصاص الحديد كالحليب والاغذية الرطبة. وتناول الاغذية الموافقة لجسمك. سواء الكبد. اللحوم. مرق اللحم.
- س. سبب جفاف الشعر ؟
- ج. غدد الجلد سواء الدهنية او العرقية او الصبغية تحتاج حرارة ولاباس بدهنه بمسخن ينشط الغدد
- س. هل رطوبة ماء زمزم اخف من رطوبة الماء العادي؟
- ج. نعم صحيح
- س. هل الحامل تاكل حار وفلافل ؟
- ج. عادي جدا ولا يضر الجنين بل ينفعه
- س. الاكل ليلا لحوم. بيض ؟
- ج. لا باس بشرط الاكل على جوع ولا يدخل طعام على طعام
- س ظهور الشامات عالجلد والثآليل ؟
- ج. اي زيادة في الجسم هي بسبب البرودة مثل ثآليل. كيس دهني عند العين فيحتاج وصفة مسخنة وترك النشويات والرز
- س برودة الاطراف ؟
- ج برودة الاطراف عادة يصاب بها الكسالى نتيجة لضعف العضلات فلابد من المشي والحركة واذا كان نتيجة لضعف الهضم يعالج وبرودة الشتاء عادة تضعف العضلات والامساك يسبب ضغف وبرودة وضعف امتصاص
- س جفاف الفم ؟
- ج. غالبا نتيجة برودة وضعف الغدد مضغ الاعشاب الحارة ك علك ينشط الغدد اللعابية( خولنجان. نخوة. )
- بناء الغضاريف ؟
- ج. اهم شيء يكون الهضم والامتصاص سليم
- باخراج الفضلات بشكل يومي
- ثم الغذاء المناسب يبني الغضاريف وجميع خلايا الجسم
- الجسم يحتاج بروتينات حيوانية للبناء لكنها لا تفيد مع فساد الامتصاص والهضم
- س. زيادة اللعاب ؟
- ج. اما من تسمم غذائي او من نفس الغدد (رطوبة زائدة ) فالعلاج على حسب السبب وحسب طبيعة الجسم
- س. الم في الفقرات بعد التسخين ؟
- ج. نوقف التسخين ونعمل تجفيف ثم نرجع تسخين
- س. هل الماش يضر الرجال ؟
- ج. الحبوب عموما من أردأ الاغذية عليك باللحم والتمر والعسل الماش رطب حار وفيه رطوبة قد تناسب المرأة ولا تناسب الرجل
- س. طقطقة العظام سببها ؟
- ج. من ضعف العضلات عادة
- س التهابات الرحم ؟
- ج تحاميل جافة فيها مرة وقرض وملح لتجديد رطوبات الرحم تستخدم بعد الطهر لمدة اسبوع وهناك تحاميل حارة
- س الاكل البائت ؟
- ج. لا باس عند الحاجة والطازج افضل
- س. مريضة سرطان ؟
- ج. يناسبها الاعشاب الجافة
- بول الابل جاف حار
- خضروات جافة - بازلا. فاصوليا. لوبيا. بصل. طماطم. وبهارات جافة لكسر برودة البطاطس والبروكلي
- الشعير رطب بسبب ما دخل عليه من مبيدات وتهجين
- س. قرفة وقرنفل وزعفران مع قهوة بالحليب ؟
- ج. لا باس
- س. نقص الفيتامينات والمعادن ؟
- ج. غالبا سوء امتصاص بالامعاء. او بقاء فضلات والا فالجسم غالبا يخزن المعادن ثم يعوضها فيما بعد. نقص فيتامين دال برودة. نحتاج شمس وحرارة واغذية جافة

- ج. المبايض تنشط مع الحرارة
- ج. زيتونة اسرائيل. حجر رطب
- س. العلاج بالاحجار الكريمة ؟

#اللقاء_العام_الاول ...

لشهر محرم 1444




#مقدمة_بسيطة

#الطب_العربي_يهتم :

_بما يدخل للجسم
_ وإخراج ما دخل للجسم


🔚 اذا أدخلت اشياء غير مناسبة لطبيعة جسمك حتما أن جسمك سيتضرر ءاجلا ام عاجلا .

الخلايا والأنسجة عليها أداء واجبات ولن تستطيع تأدية واجباتها مالم تنظم الخروج والولوج←بإخراج فضلاتها


_فالغذاء اذا وافق طبيعة الجسم ←فالجسم يخرج فصلاته بسهولة.
_واذا الغذاء لم يوافق طبيعة الجسم← فالجسم لن يخرج فضلاته بالطريقة الصحيحة
.
#وهنا_تبدأ_الامراض .


فالمشاكل تبدأ ←اذا ما خرج مافي أجسامنا ( الادخال والإخراج).
فالخلايا والأنسجة ←عبارة عن ممر ،يمر فيه كل ما ناكل ونشرب ولا بد لهذه الأنسجة أن تكون صالحة للمرور←واذا ما تعطل المرور←يصبح انحباس الفضلات مشكلة ←فتحدث الأمراض.



🔺 المراحل العمرية تقسم

_مرحلة الطفولة ←مرحلة رطوبة لأنها أساس النمو .
_مرحلة الفتوة ←مرحلة نشاط الغدد والهرمونات فتحتاج للتسخين.
_مرحلة الكهولة ←وهي مرحلة الإنجاز والعمل والزواج ....فلابد
للرجل ←جاف حار
والمرأة ←حارة جافة

_ومرحلة الشيخوخة ←يبدا الجسم يتجه للبرودة الفطرية ←يبرد لا محالة ( ومن نعمره ننكسه في الخلق...) ...علينا مقاومة هذه البرودة والضعف والهجوم على الأنسجة ،ونبعث فيها الحياة لأنها اقرب إلى الموت .

فالحياة ←حرارة
والحرارة← حياة


والبرودة ←موت
والموت← برودة


🌟فعلينا أن لا نأكل الا ما نستهلكه وتستطيع خلايانا التخلص من فضلاته.


_بالاهتمام بما يدخل أجسامنا
_وعدم الإكثار من الغذاء
_وموافقة الغذاء للمرحلة العمرية
_والعافية في أطراف الجوع
_واخراج ما دخل وتنظيف الجسم (وقاية)
_ فالجسم كلما تخلص من فضلاته (بالاستفراغات) فهو وقاية


الوقاية ← استفراغات
الاستفراغ ←وقاية

فالجسم كلما تخلص من سمومه كان في عافية


✔️ فالشعوب الفقيرة ما عندها أغذية كافية وسليمة نتيجة الغش التجاري والصناعي


لذلك ماعندهم اكل كثير ولا فضلات كثيرة

_اكل قليل ←جوع
_ولا ينامون ع المكيفات والمراوح
_كثيروا الحركة ←يخرجون سموم أجسامهم
فالمشي كافي للتخلص من سمومهم
بالتعرق وبحركة القناة الهضمية
_اكلهم قليل
لذلك تقل امراضهم



#فالطب_نصفين
إدخال وإخراج


←إدخال الأغذية المناسبة لطبيعة جسمك
←اخراج الأغذية والفضلات منه

#الاجراءات التي ينبغي أن يلتزم بها الشخص بالاستفراغات


←يهتم بالرطوبات الثلاث
رطوبة الأنف
ورطوبة الأمعاء
ورطوبة الرحم

#الانف↓

_اذا استيقظ أحدكم فليبالغ بالاستنشاق لان الأنف مستقر الجراثيم ،هواء ملوث، بكتيريا ، كائنات غريبة ، غبار ، دخان ،....
والشياطين تبيت على خيشومك
فعليك التأكد من هذا الإجراء اليومي بتنظيف الأنف بالغرغرة والحقنة الأنفية والاستنشاق والاستنثار.

#الامعاء↓
_بدبغ المعدة لأنها بيت الداء والدواء
_التقيؤ
لأن رطوبة الأمعاء ولزوجات الأمعاء سبب الأمراض
فالبعض يكفية تنظيف مرة باليوم
وبعضهم تنظيف مرة أسبوعيا
وبعضهم مرة بالشهر

فكيف نعرف حاجتنا للتنظيف ؟؟؟
عن طريق جودة الهضم وأعراض الجهاز الهضمي من انتفاخات وإمساك وتوتر وصداع ...
إشارة ← ضرورة التنظيف



#الرحم ↓
التخلص من رطوبة الرحم مرة بالشهر تكفي
الا اذا كان هناك مرض ( التهابات ، رطوبات ،افرازات ،روائح كربهة...) فيحتاج إلى غسول وتحاميل حسب طبيعة الجسم المرأة



👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

اذا كان غذائك الألبان والاجبان والمخللات والملوخية والبامية والخس والجزر ،....) ..لأنها تنتج افرازات لزجة ( بلغم ) ← عليك تنظيف هذه اللزوجات السيئة .


#تنظيم_الحركة_والسكون .

بالمشي ←لابد تمشي للمسجد وهذا اقل القليل ولو نصف ساعة يوميا
والمرأة تمشي في بيتها وتتحرك

حركة العضلات ←تخرج السموم من الجسم عن طريق التعرق وحركة الأمعاء وحركة الدورة الدموية وتنشيطها .
حتى تتخلص من سموم الجسم.

#سبب_الحرارة_الداخلية
بدون ملمس ( لا تشعر بها باللمس على ظاهر الجلد ) ..
←تكون دلالة على التهابات في بطانة الجهاز الهضمي من رطوبات الأنف فهنا النسيج العصبي ينقل إشارات عصبية ( الم ) بالشعور بالحرارة

فلا بد من دبغ الجهاز الهضمي أو التقيؤ وتنظيف الجزء العلوي

اي حرارة تجدها في جسمك ( احساس) وليس حرارة لمس فليعلم أن هذه الحرارة من إشارات عصبية فهي متضررة من سموم وجب التخلص منها ←فالجسم باختصار يئن من ضغط الفضلات والسموم .


الجزء الاول ← تابع جزء2





https://t.me/tebarabm