🌟🍃🌸🌼🦋🌼🌸🍃🌟

#درمان گیاهی# رفع یبوست

♦️درست کار کردن دستگاه گوارش در طب سنتی خیلی اهمیت داره و جز یکی از پایه های سلامت کلی بدن شناخته می شه یعنی فردی امکان داره مشکل پوستی، اعصاب و روان و ... داشته باشه و عدم داشتن دفع طبیعی می تونه یکی از دلایل به وجود اومدن این بیماری ها باشد.

در پزشکی نوین، از سه بار دفع در روز تا سه بار دفع در هفته دفع طبیعی محسوب می شود ولی
از نظر طب سنتی به ازای هر وعده غذایی کامل، فرد باید یک بار دفع داشته باشه.
🔸یعنی بین دو تا سه بار دفع در روز
و سه بار دفع در هفته از نظر طب سنتی یبوست تعریف می شود.

با توجه به تعریف طب نوین گفته میشه که ۲۰% افراد یبوست دارند ولی با تعریف طب ایرانی بالای ۵۰% افراد مشکل یبوست دارند
به جز دفعات دفع ،کیفیت دفع هم در طب سنتی اهمیت دارد،
یعنی اینکه مدفوع روان باشه و غذای هضم نشده نداشته باشه و فرد بعد از دفع احساس بهتری داشته باشه طوری که احساس کنه یه ماده زائدی از بدنش بیرون رفته
@tebahmadi👈

📌راهکارهای غذایی برای درمان یبوست

۱. خوردن غذا فقط وقتی که واقعا گرسنه میشید
مصرف غدا بدون اشتهای واقعی و وقتی که معده پره باعث اختلال هضم می شه .

۲. وقتی احساس گرسنگی کردید سریع غذا بخورید و زیاد گرسنه نمونید
چون گرسنه موندن زیاد باعث ورود صفرا و مواد نامناسب به معده می شه که همین امر باعث ایجاد اشکال تو اض میشه. تاخیر غذا خوردن بیشتر از نیم تا یک ساعت مضره

۳. جویدن کامل غذا
وقتی غذا رو خوب نمی جوید و سریع غذا می خورید باعث می شه که هوا رو ببلعید ! و تو هضم غذا اختلال به وجود می اید.

۴. رعایت نظم زمانی غذا خوردن
سر یه ساعت خاصی غذا بخورید و برای غذا خوردنتون وقت کافی بذارید

۵. عدم مصرف مایعات بین غذا تا یک ساعت بعد از آن
البته نیم ساعت قبل از غذا آب خوردن خوبه و به هضم غذا کمک می کنه و همینطور برای کودکان و افراد با معده گرم خوردن مایعات اشکالی نداره

۶. وقتی معده سبک شد سعی کنید به اندازه کافی مایعات مصرف کنید که باعث می شه مدفوع سریع تر دفع شه و همینطور غذا رقیق شه.

۷. سعی کنید غذاهای خوشبو و آراسته بخورید 🥘🥗🥘

۸. وقتی ایستادید یا کاری انجام می دین غذا نخورین و وقتی هم نشستین توجه کنید که به صورت صحیحی نشسته باشید

۹. ستون فقراتتون رو همیشه در حالت مناسب (S) نگه دارین. اگه ستون فقرات در حالت مناسب نباشه باعث می شه به دستگاه تنفس و گوارشی فشار بیاد (به علت انقباض ماهیچه ها اطراف دستگاه گوارشی) و هضم غذا دچار اختلال می شه

۱۰. از غذا خوردن لذت ببرید و سعی کنید بی استرس غذا بخورید.😋
حواستون به غذا خوردن باشه نه جاي ديگه

۱۱. به غذا خوردن تنوع بدین و همش از یه نوع غذای خاص مصرف نکنید

خيلي از دارو ها باعث ايجاد يبوست مي شن داروهاي اعصاب، داروهايي كه حاوي آهن و كلسيم هست باعث ايجاد يبوست مي شه. قطعا اينجور وقتا دارو نبايد حذف بشه و اگه بيمار فهميد‌‌ يبوست به خاطر دارو هست بايد به پزشك خودش بگه تا راهكار رو بهش نشون بده و يا يسري ملين ها رو مي تونه مصرف كنه.
۱۳. غذاهای بدبو و بدطمع رو نخورید

۱۲.اگه احساس دفع داشته باشید و به اون بی توجهی کنید باعث اعراض طبیعت میشود

🔺بي تحركي هم باعث يبوست مي شه چون وقتی تحرک کافی نداریم، عضلات ناحيه شكم كمتر كار میکنن. خيليا پياده روي معمول خودش رو هم ندارن پس حتما بايد فعايت بدني كافي رو داشته باشيم.

☘درمان گياهي

مواردي كه در زير ذكر مي شه نبايد به صورت افراطي مصرف شه و همچنين همش از يك نوعش مصرف نشه و سعي كنيد تنوع داشته باشين در مصرفشون:

🔹يكي از بهترين انتخاب ها براي رفع يبوست انجيره اگه در فصل خود ميوه بود از انجير تازه استفاده كنيد در غير اين صورت از انجير خشك استفاده شه كه مي شه در آب يا گلاب خيسانده شه . علاوه بر اين انجير براي افرادي كه كم خوني و افرادي كه ضعف بدن دارن و همچنين افرادي كه مي خوان افزايش وزن داشته باشن خوبه و همينطور براي افرادي كه داراي اضافه هستن هم مشكلي ايجاد نمي كنه. بين پنج تا هشت عدد انجير رو شب در آب يا گلاب بذاريد و افرادي كه اضافه وزن دارند آن را به جاي صبحانه بخورن. افرادي كه مي خوان افزايش وزن داشته باشن آن رو يه ساعتي بين صبحانه و ناهار ميل كنند (اگه به اين ميان وعده گردو هم اضافه كنند به افزايش وزنشون بيشتر كمك مي كنه)
البته يكسري افراد به انجير حساس اند مثلا با مصرف انجير صورتشون جوش مي زنه كه بهتره از انجير براي رفع يبوست استفاده نكنند.

🔸انتخاب بعدي براي رفع يبوست خاكشيره. كه بيشتر به افراد با مزاج خشك توصيه مي شه حدود يك تا دو قاشق غذاخوري با يه ليوان آب جوش و در حد يه بندانگشت نبات ، ناشتا نيم ساعت قبل از صبحانه مصرف شه . علاوه بر رفع يبوست در خانم ها به روشن شدن رنگ پوست هم كمك مي كنه.

@tebahmadi 👈 🌸🌼🌸
@tebahmadi1 👈کانال ذخیره طب

‍ #درمان طپش قلب🧡💛💜💙
#طپش_قلب و تصفیه کننده خون

♥️مصرف دم کرده میوه‌ی #نسترن یا عرق آن باعث از بین رفتن طپش قلب و تصفیه کردن #خون می‌شود.
💚برای درمان طپش قلب و تصفیه‌ی خون ۱۰ گرم میوه‌ی نسترن را به مدت ۳ ساعت در ۳۰۰ سی‌سی آب ‌سرد خیسانده، سپس با حرارت ملایم جوش آورده ۵ دقیقه جوشانده ۱۵ دقیقه دم‌کرده روزی ۳ فنجان بنوشید.

@tebahmadi👈لینک کانال💛💜

#درمان سردی دست و پا🥶

#آویشن #مریم گلی#بابونه
به میزان مساوی مخلوط کرده و ❺گرم از مخلوط را در ❷لیوان آب جوش دم و با عسل یک فنجان در روز بنوشید.🍯🥃

@tebahmadi👈لینک عضویت 🌟

﷽
🌺با درود و احترام بیکران 🌺

💠چند نسخه جهت کمک به #درمان_کرونا

🔻 #دمکرده_کرونا( 1)👇

✅(100گرم #شیرین_بیان)+( 50 گرم آب زنجبیل یا عرقش)+( 100گرم عسل)
(20 گرم #هل_سبز)
✍همه مواد رو در سه لیتر آبجوش دم کنید( بمدت ۳۰ دقیقه) بعد صاف کنید و میل کنید.
❌ خوردن سردیجات و ترشی جات و برنج و فست فود و محصولات کارخانه ای که مواد نگه دارنده دارند ممنوع.❌
ـــــــــــــــــــــــــ🍃ـــــــــــــــــــــــــــ

🔻 #دمکرده_کرونا👇( 2)

✅گل همیشه بهار( یک مشت)+
#آویشن‌( یک مشت)+ #زردچوبه (یک قاشق مربا خوری)+ دارچین (یک قاشق چای خوری)+ زنجبیل (یک قاشق چایخوری) + #عناب( 10 دونه)
+ پولک (یک قاشق غذاخوری)

✅مخلوط کنید و دم کنید روزانه (3 تا 4 لیوان )میل کنید.
ــــــــــــــــــــــــــ🌸ـــــــــــــــــــــــــ

💠 #بخور_کرونا👇

✅ یک بوته سیر پوست بگیرید و له کنید
(یک قاشق غذاخوری) پودر سیاهدانه
(یک قاشق مرباخوری) #میخک
(یک مشت) #اسطوخدوس
(یک مشت )گل ختمی
(دو قاشق) جوش شیرین

✅بریزید داخل قابلمه آب و بذارید روی حرارت بخورش در منزل استفاده شود.

✅ بخور اکالیپتوس و نعنا استفاده کنید .
✅بخور آویشن.
✅قرقره آبنمک .

ـــــــــــــــــــــــ🌿ـــــــــــــــــــــــــــــ

🍋 #لیمو_سنگی👇

✅هر روز یک کیلو لیموترش سنگی تهیه کنید، آبشو بگیرید و هر مقدار آب لیمو شد، به ازای هر یک لیوان دو قاشق سوپخوری سرپر #ترنجبین اضافه کرده و میکس کنید و بذارید( 30 دقیقه) بمونه تا گلش ته نشین بشه. بعد صاف کنید و یکجا آب لیمو رو میل کنید.
سه روز تکرار کنید؛
(روزی یک کیلو لیمو ترش)
💠چند نسخه جهت کمک به #درمان_کرونا

🔻 #دمکرده_کرونا( 1)👇

✅(100گرم #شیرین_بیان)+( 50 گرم آب زنجبیل یا عرقش)+( 100گرم عسل)
(20 گرم #هل_سبز)
✍همه مواد رو در سه لیتر آبجوش دم کنید( بمدت ۳۰ دقیقه) بعد صاف کنید و میل کنید.

ــــــــــــــــــــــــــ🌸ـــــــــــــــــــــــــــ

🔻 #دمکرده_کرونا👇( 2)

✅گل همیشه بهار( یک مشت)+
#آویشن‌( یک مشت)+ #زردچوبه (یک قاشق مربا خوری)+ دارچین (یک قاشق چای خوری)+ زنجبیل (یک قاشق چایخوری) + #عناب( 10 دونه)
+ پولک (یک قاشق غذاخوری)

✅مخلوط کنید و دم کنید روزانه (3 تا 4 لیوان )میل کنید.
ــــــــــــــــــــــــــ🍃ــــــــــــــــــــــــــ

💠 #بخور_کرونا👇

✅ یک بوته سیر پوست بگیرید و له کنید
(یک قاشق غذاخوری) پودر سیاهدانه
(یک قاشق مرباخوری) #میخک
(یک مشت) #اسطوخدوس
(یک مشت )گل ختمی
(دو قاشق) جوش شیرین

✅بریزید داخل قابلمه آب و بذارید روی حرارت بخورش در منزل استفاده بشه.
ــــــــــــــــــــــــــ🌸ـــــــــــــــــــــــــــ

🍋 #لیمو_سنگی👇

✅هر روز یک کیلو لیموترش سنگی تهیه کنید، آبشو بگیرید و هر مقدار آب لیمو شد، به ازای هر یک لیوان دو قاشق سوپخوری سرپر #ترنجبین اضافه کرده و میکس کنید و بذارید( 30 دقیقه) بمونه تا گلش ته نشین بشه. بعد صاف کنید و یکجا آب لیمو رو میل کنید.
سه روز تکرار کنید؛
(روزی یک کیلو لیمو ترش)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌸🍃

#تشکر که در ترویج طب سنتی کوشا هستید

#تعجیل_در_فرج_مظلوم_عالم_صلوات💚

درمان بیماری ها با طب سنتی و گیاهان دارویی

تلفن هماهنگی مشاوره ، درمان و ارسال دارو :
📞 09335323260 خانم احمدی
#طب سنتی
#دارو گیاهی 💚
#ارسال دارو 💊
#درمان آنفولانزا
#کرونا 😷
وسایر بیماری ها
@tebahmadi

🌼هو الشافی🌼

سوپ کدو حلوایی برای کمک به #درمان
#کرونا

#سوپ_کدو_حلوایی

این مقادیر برای #هشت نفر است:

۱. بلغور گندم یک فنجان
۲. عدس یک چهارم فنجان
۳. کدوحلوایی ۲۰۰ گرم
۴. هویج یک عدد
۵. شلغم یک عدد
۶. پیاز یک عدد
۷. سیر یک حبه
۸. سبزی سوپ (تره، جعفری و گشنیز) یک فنجان
۹. زنجبیل یک قاشق چایخوری
۱۰. زردچوبه یک قاشق مرباخوری
۱۱. نمک طبیعی به میزان لازم
۱۲. روغن زیتون سه قاشق غذا خوری

@tebahmadi 👈لینک کانال تلگرام

☎️ 09335323260 شماره جهت مشاوره درمانی وارسال دارو گیاهی
خانم احمدی

✅کنترل ودرمان سرفه در مبتلایان به کرونا

🔴در کنار دستورات پزشک معالج ونیز رعایت پرهیزات لازم از جمله سردیها دو الی سه ق غ خوری نشاسته را داخل یک لیوان گلاب آرام آرام حل نموده وسپس کمی حرارت دهید تا غلیظ تر شود بعداز استراحت دادن کوتاه یک ق مربا خوری روغن بادام شیرین به آن افزوده وجرعه جرعه میل نمائید .روزی دوبار میتوان از این ترکیب استفاده کرد ترجیحا یک بار قبل از خواب
اثرات درمانی: کنترل ودرمان سرفه های شدید ، رفع تنگی نفس، ضدعفونی کردن مجاری تنفس وبدن ، تقویت سیستم دفاعی بدن ، تقویت کننده اعصاب
#درمان سرفه #کرونا

✅انتشار حداکثری
@tebahmadi

#درمان خانم# باردار

#درمان #سرماخوردگی خانم #حامله و #آنفولانزا در#بارداری :

🔹 صبح ‌ناشتا یک‌ قاشق غذاخوری #عسل را با یک‌ لیوان آب جوش گرم مخلوط کرده سپس بصورت مکیدنی بنوشید.
🔹 عصرانه آب #شلغم بخارپز مخلوط با عسل طبیعی
🔹 شب قبل از خواب آب #سیب رسیده شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی
🔹 استراحت کافی
🔹بخورآویشن نعنا یاپونه واکالیپتوس و غرغره جوشانده این گیاهان
🔹دوددادن ریشه باریجه یا اسپند و کندر
________🍃🌸🍃___________

⚠️قبل از بارداری، #تیروئید تان را چک کنید!

✔️زنانی که دچار پرکاری یا کم کاری تیروئید هستند قبل از اقدام به #بارداری باید درمان شوند. رشد مغز جنین در ابتدای بارداری وابسته به هورمون تیروئید مادر است. اگر مادری دچار پرکاری #تیروئید درمان نشده باشد خطر سقط در جنین افزایش می‌‌یابد و اگر کم کاری تیروئیدی مادر زود تشخیص داده نشوداحتمال ابتلا کودک در آینده به اختلالات ذهنی و جسمی بیشترخواهد شد.

@tebahmadi درمانگر طب مکمل✅

نحوه ی صحیح استفاده از #بخور جوش شیرین در پیشگیری و #درمان #کرونا

@tebahmadi ✅