🌺🌺🌺🍀🍀🍀🌼🌼🌼
‏https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN07IMGOSOJZ5Q
🌺🌺🌺🍀🍀🍀🌼🌼🌼


🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان

👈#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.

👈مصرف #شیر و #دوغ و #آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌.

👈در تابستان به واسطه. تبخیر آب بدن، خون #غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.

💦در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون #آب_زرشک، #شاتوت، #تمشک، #سیب_ترش، #آلبالو، #گوجه_سبز، #انار، #شوید،#هلو، #زردآلو و #هندوانه بسیار مفیدند.

🌼 #نسخ_طب_سنتی_اسلامی
🕊
🌺🌺🌺🍀🍀🍀🌼🌼🌼
‏https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN07IMGOSOJZ5Q
🌺🌺🌺🍀🍀🍀🌼🌼🌼