‍ ‍ 💦🔆💦🔆💦
🔆💦🔆💦
💦🔆💦
🔆💦
💦

#حمام_درمانی
آموزش #حمام چهل دقیقه ای درمانی!
💦دستور حمام درمانی
حمام یکی از درمان های اساسی در طب اسلامی است.
فواید:
خود حمام درمان غلبه بلغم (منشا حدود یک سوم بیماریها ) است.
نوره کشیدن درمان غلبه سودا ( منشا یک سوم دیگر از بیماری ها) است. سموم‌بدن را دفع و موجب تقویت بدن می شود.
روغن مالی و ماساژ، کیسه کشیدن و خضاب و... هر کدام درمان و پیشگیری از ده ها بیماری هستند که با جستجوی کلمه حمام یا #حمام در سایت و کانال مجله طب اسلامی ، میتوانید اطلاعات جامع تری به دست آورید.

✅لوازم مورد نیاز:
: آب، نوره، سفیداب، سرکه، روغن زیتون، سدر، مورد، حنا، ختمی
کیسه و لیف ترجیحا پشمی، سفیداب، سنگ پا

╭─┅═ঊঈ💦ঊঈ═┅─╮
🆔 @tebaeme
╰─┅═ঊঈ💦ঊঈ═┅─╯
🔸 بخش های اصلی و مهم درمانی: نوره، آبزن و خضاب و روغن مالی

🔹ورود : در ورود به حمام استشمام عطر طبیعی توصیه می شود.

۱- استفاده از نوره (بعد از ۴-۵ دقیقه نوره شسته شود. مطلب #نوره_درمانی مطالعه شود)

۲- تامل ده دقیقه زیر آب گرم (برخی بیماران نیاز است سر را زیر آب نسبتا داغ بگیرند) برای حمام های خانگی با یک وسیله گرمایشی محیط را گرم کردن مناسب است.


╭─┅═ঊঈ💦ঊঈ═┅─╮
🆔 @tebaeme
╰─┅═ঊঈ💦ঊঈ═┅─╯
۳- کیسه و سفیدآب
۴- لیف با صابون های طبیعی
۵- آبزن و‌ خضاب: استفاده از معجون سدر و مورد و حنا برای کل بدن از موی سر تا پا(همه مخلوط و با آب خمیر شود کمی سرکه خانگی و روغن زیتون هم اضافه شود بهتر است .رجوع شود به پست #آبزن_حمام) اگر نبود فقط از حنا استفاده شود. و قبل رنگ دادن بشویید (حدود ده دقیقه بماند)

۶- لیف سرکه. (لیف به سرکه آغشته شود)
۷- غسل.۸- روغن مالی بدن با روغن زیتون بودار ( میتوانید حدود ده الی پانزده دقیقه با روغن ماساژ بدهید) برای برخی بیماران مخلوط روغن زیتون و نمک دریا نیاز است.

۹- قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب سرد بگیرید.

۱۰- استراحت ۲۰ دقیقه با کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب.

۱۱- در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از #سنگ_پا استفاده شود. همچنین گذاشتن لعاب ختمی روی سر خصوصا جمعه ها

╭─┅═ঊঈ💦ঊঈ═┅─╮
🆔 @tebaeme
╰─┅═ঊঈ💦ঊঈ═┅─╯
۱۲- بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد
نکنه 1 :بهتر است لباستان از الیاف طبیعی و از جنس کتان نرم باشد.
نکنه 2 :در زمان قاعدگی حمام ممنوع است
نکنه 3 :نوره در حالت ایستاده و بقیه بخش ها حتما به صورت نشسته انجام شود. از ظرف آب در بسیاری مراحل استفاده میشود و نیازی به دوش نیست. خصوصا لیستاده دوش گرفتن مضر است.
نکنه 4 :در صورت امکان استفاده از حمام سنتی حتما این کار را انجام دهید. درغیر این صورت از حمام خانه استفاده می کنیم

☘کانال طب الائمه ☘

به جمع ما بپیوندید 👇

╭─┅═ঊঈ💦ঊঈ═┅─╮
🆔 @tebaeme
╰─┅═ঊঈ💦ঊঈ═┅─╯

💠خواص سنگ پا👣درتجربه

🔺ماساژ دادن بدن با #سنگ پا به تقویت گردش خون بدن کمک می کند و باعث تقویت بیشتر و تمیز طبیعی پوست شما و براق و درخشان تر شدن آن می شود.

🔺کسانی که دچار دیابت نوع ۲ هستند، اگر روزانه به مدت ۱۰دقیقه "#سنگ‌پا" بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد.

🔺 کشیدن #سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از پایین ترین نقطه بدن خارج میکند لذا این‌کار می‌تواند در تسکین سردردهای شدید، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند.

🔺اگر می‌خواهید پاهای زیبایی داشته باشید، توصیه می‌شود حداقل دو مرتبه در هفته و بهتر است شب‌ هنگام از #سنگ‌پا استفاده کنید تا بعد از سنگ‌پا کشیدن پوست پا بتواند استراحت کند.

🌺اگر روزانه به مدت 10دقیقه #سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث چربی‌سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد.

🔺کاربرد دیگر #سنگ پا، این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند،
با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان‌،کمک شایانی می‌کند؛ برای اینکار، بهتر است برای #سنگ پا کشیدن، پاها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید.

✅هر از گاهی برای ضدعفونی‌، #سنگ پای شخصی خود را به مدت چند ساعت در سرکه طبیعی یا سفید نگهداری کنید

https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN07IMGOSOJZ5Q

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅سنگ پا

✍اگر‌ مشکل یبوست دارید ، در حمام سنگ‌پا بکشید !افرادی که در حمام سنگ‌پا میکشن ، به دلیل جریان خون در ناحیه پا ( قلب دوم ) کمتر دچار یبوست میشن ! براساس نظر متخصصین طب سنتی یبوست ، مادر بیشتر مریضی‌هاست که گردش خون مانع از یبوست میشه

✅فواید استفاده از #سنگ_پا

❇️ سنگ پا، چرک پوست پا را از بین برده و #منافذ_پوست را برای #پاکسازی کف پا باز میکند و بدین ترتیب خستگی پا را برطرف میکند.

از دیدگاه #طب_ایرانی در بیماری های مربوط به #مغز به خصوص سردردها، کشیدن سنگ پا مفید است.

برای این منظور باید سنگ پا خشن تر بوده و با مالش قوی تر و مدت طولانی تری استفاده شود، مگر آن که فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ پای خشن را تحمل نکند. اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد.

❇️ سنگ پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود.

بر اساس مطالعات جدید در "علم رفلکسولوژی(بازتابی)" سنگ پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد.


🔰فوایدی که #سنگ‌_پا برای بدن دارد.

✴️سنگ‌پا کشیدن نوعی #ماساژ سخت است ، سنگ‌پا، چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای #پاکسازی کف پا باز می‌کند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف می‌کند.

✴️ از دیدگاه #طب_ایرانی در بیماری‌های مربوط به #مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است, برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود، مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ‌پای خشن را تحمل نکند اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند, بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد.

✴️ سنگ‌پا باید #متخلخل و #خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود, بر اساس مطالعات جدید در "علم رفلکسولوژی (بازتابی)" سنگ‌پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد.

✴️کشیدن سنگ‌پا موجب #کاهش_غلظت_خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل است که موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود, سنگ‌پا کشیدن بمی تواند سیاری از مشکلات روانی مانند #افسردگی, بی‌خوابی, فکر و خیال زیاد و ... را بهبود بخشد البته اگر به‌طور مداوم صورت پذیرد.

☜【طب ائمه】

🍏 🌿
🔅
💠🔅
🔅💠 https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN07IMGOSOJZ5Q 🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅