راه های ایجاد آرامش
@teb_smn
۱. جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید.
۲. دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.
۳. افراد آرام به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمیتوان کرد ، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می برند.
۴. وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید.
۵. اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود.
۶. آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظهای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می برند.
۷. از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید.
۸. هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید.
۹. مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانهی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
۱۰. سرعت حرکت شما با احساستان رابطهای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.
۱۱. با حرکات آرام و صحبت کردن شمرده ، احساس آرامش را به جمع منتقل کنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید که با صدای بلند صحبت کند؟
۱۲. با شوخ طبعی به آرامش خود کمک کنید.
۱۳. راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت
۱۴. هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید.
۱۵. در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند.
۱۶. لباسهای گشاد و راحت ، باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش میشود.
۱۷. هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهیها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش میکند ، زیرا ماهیها آرام شنا میکنند و آرام تنفس میکنند.
۱۸. آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد.
۱۹. احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.
۲۰. یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است.
@teb_smn
@teb_smn
۱. جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید.
۲. دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.
۳. افراد آرام به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمیتوان کرد ، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می برند.
۴. وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید.
۵. اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود.
۶. آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظهای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می برند.
۷. از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید.
۸. هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید.
۹. مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانهی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
۱۰. سرعت حرکت شما با احساستان رابطهای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.
۱۱. با حرکات آرام و صحبت کردن شمرده ، احساس آرامش را به جمع منتقل کنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید که با صدای بلند صحبت کند؟
۱۲. با شوخ طبعی به آرامش خود کمک کنید.
۱۳. راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت
۱۴. هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید.
۱۵. در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند.
۱۶. لباسهای گشاد و راحت ، باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش میشود.
۱۷. هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهیها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش میکند ، زیرا ماهیها آرام شنا میکنند و آرام تنفس میکنند.
۱۸. آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد.
۱۹. احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.
۲۰. یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است.
@teb_smn
⭐️دلایل رنگ های مختلف ادرار ⭐️
@teb_smn
ظاهر ، بوی ادرار و تعداد دفعات رفتن به توالت، نشانههایی است که از درون بدن خبر میدهند. هرچه مینوشید، از کلیه عبور میکند و ادرار انعکاسی از آنها میباشد و میتواند زنگ خطری برای اتفاقاتی باشد که در بدن شما رخ میدهد.
همه چیز درباره ادرار
⭐️ادرار بی رنگ:
اگر ادرار به بی رنگی آب باشد ، مربوط به این است که آب زیادی نوشیدهاید و به این دلیل که مثانه پر میشود، باید چندین بار در روز دستشویی بروید. با داشتن رنگ ادرار روشن، جای هیچ نگرانی نیست.
همچنین میتواند به علت افزایش نمکهای فسفات در ادرار باشد.
⭐️ ادرار تیره رنگ :
اگر رنگ ادرار تیره باشد، به این معنی است که آب بدن کم شده است.
رنگ ادرار میزان آب بدن را نشان میدهد. بنابراین اگر فردی ادراری تیره همراه با سردرد و سرگیجه داشته باشد، پزشک باید ادرار بیمار را چک کند تا علت کمبود آب بدن را بررسی کند. شاید هم این تیرگی رنگ مربوط به خون باشد.
⭐️ ادرار زرد روشن :
اگر ادرار حدوداً به رنگ نئون باشد، یک علامت هشدار دهنده میباشد، اما علت میتونه قرص مولتی ویتامین باشد. ویتامینهای B و کاروتن به ادرار رنگ طلایی میدهند. نگران نباشید این رنگ ادرار به این معنی است که فرد مواد مکمل ارزشمندی را دفع میکند.
⭐️ ادرار نارنجی رنگ:
نارنجی شدن ادرار، شاید به دلیل مصرف داروها، مواد غذایی و مکملهایی مانند ویتامین C، هویج و آب هویج باشد.
⭐️ ادرار قرمز رنگ :
اگر ادرار به رنگ قرمز یا صورتی باشد، حتما باید بررسی شود، اما لزوما به معنای وجود مشکل و بیماری خاصی نیست.
وجود خون یکی از شایعترین دلایل قرمز شدن رنگ ادرار است؛ البته اغلب خونریزی شدید نیست و علامت دیگری ندارد.
عفونت ادراری، ورزش شدید، سنگ مثانه یا سنگ کلیه، بیماریهای کلیوی و گاهی سرطانهای کلیه یا مثانه از علل بروز چنین حالتی هستند.
مصرف غذاهایی مانند لبو و تمشک نیز باعث تغییر رنگ ادرار و قرمز شدن آن میشود
⭐️ادرار آبی رنگ :
رنگ ادرار ممکن است به رنگی مایل به سبز یا آبی هم نزدیک شود. برخی بیماریها، مصرف داروها و مواد غذایی خاصی مانند مارچوبه میتواند موجب تغییر رنگی شود.
⭐️ادرار خاکستری رنگ :
ممکن است به علت وجود سنگ کلیه باشد.
⭐️ادرار قهوهای رنگ :
نشاندهنده سرطان لوزالمعده، بیماری کلیه، بیماری کبد و انسداد مجرای صفراوی میباشد.
⭐️ادرار سیاه رنگ :
در فردی که مبتلا به ملانوم ( سرطان پوست ناشی از سلولهای رنگدانهای ) میباشد، دفع ملانین باعث سیاهی ادرار میشود.
⭐️ ادرار ارغوانی-بنفش رنگ :
نشاندهنده اختلالات در ساختار هموگلوبین است. هموگلوبین، اکسیژن را از ریهها به سلولهای بدن و دی اکسید کربن را از سلول بدن به کلیهها میفرستد.
⭐️ ادرار ابری ( کدر ) :
نشاندهنده وجود چرک در ادرار و یا عفونت ادراری است. ادرار ابری، توسط بلورهای نمک اسیداوریک و یا اسیدفسفریک ایجاد میشود.
⭐️ادرار قندی :
اگر بعد از ادرار کردن بوی قند به بینی رسید، ممکن است نشانه یک مشکل جدی در بدن باشد؛ مثل وجود قند در ادرار ؛ وجود قند خون در ادرار، یکی از نشانههای دیابت میباشد.
کلیه مثل یک فیلتر عمل میکند. اگر این فیلتر خراب شود، خیلی از مواد از آن رد شده و وارد ادرار میشوند.
اگر باردار هستید، ممکن است تغییرات در سیستم فیلتری کلیه باعث پیدایش قند در ادرار میشود.
@teb_smn
⭐️ خون در ادرار :
در زنان جوان عفونت دستگاه ادراری یکی از عوامل آن میباشد.
وجود خون در ادرار ممکن است توسط زخم و یا پارگی ( به دلیل انجام ورزشهای شدید ) ایجاد گردد. اگر این حالت تا 24 ساعت ادامه داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
وجود خون در ادرار میتواند به علت سنگ کلیه، عوارض جانبی داروی رقیق کننده خون ( مانند وارفارین ) یا درمان با آسپیرین ایجاد شود.
در ادرار مردان بالای 50 سال، به دلیل بزرگ شدن غده پروستات خون وجود دارد.
التهاب کلیهها پس از عفونتهای ویروسی یا باکتریایی، یکی از علل عمده وجود خون در ادارار کودکان است.
یکی از علل وجود خون در ادرار انجام ورزشهای شدید است.
✍جهت اطلاع👇👇
✍درتمامی موارد بالا👆
مصرف معجون (دوسین)یعنی عسل و سیاهدانه نیمکوب جهت پاکسازی وتنظیم سیستم کار کبد و کلیه .ودفع سنگهای مجاری ادراری و مثانه. الزامیست
👈(میزان مصرف روزی دوقاشق غذاخوری)
یک قاشق غذاخوری بعداز نهار..یک قاشق غذاخوری نیم ساعت مانده به موقع خواب.
✍توضیح
اینکه سیاهدانه را پس از میکس کردن فورا" باعسل مخلوط کنید. درغیراینصورت درمجاورهوا بماند پس از چند دقیقه سمی میشود.
👈دستور ساخت معجون دوسین👈۱_به ۳_ است.یعنی یک قاشق سیاهدانه میکس شده..همراه با سه قاشق عسل.
این معجون بدخیم ترین سنگهای کلیوی و... را خرد کرده واز بین میبرد.
@teb_smn
@teb_smn
ظاهر ، بوی ادرار و تعداد دفعات رفتن به توالت، نشانههایی است که از درون بدن خبر میدهند. هرچه مینوشید، از کلیه عبور میکند و ادرار انعکاسی از آنها میباشد و میتواند زنگ خطری برای اتفاقاتی باشد که در بدن شما رخ میدهد.
همه چیز درباره ادرار
⭐️ادرار بی رنگ:
اگر ادرار به بی رنگی آب باشد ، مربوط به این است که آب زیادی نوشیدهاید و به این دلیل که مثانه پر میشود، باید چندین بار در روز دستشویی بروید. با داشتن رنگ ادرار روشن، جای هیچ نگرانی نیست.
همچنین میتواند به علت افزایش نمکهای فسفات در ادرار باشد.
⭐️ ادرار تیره رنگ :
اگر رنگ ادرار تیره باشد، به این معنی است که آب بدن کم شده است.
رنگ ادرار میزان آب بدن را نشان میدهد. بنابراین اگر فردی ادراری تیره همراه با سردرد و سرگیجه داشته باشد، پزشک باید ادرار بیمار را چک کند تا علت کمبود آب بدن را بررسی کند. شاید هم این تیرگی رنگ مربوط به خون باشد.
⭐️ ادرار زرد روشن :
اگر ادرار حدوداً به رنگ نئون باشد، یک علامت هشدار دهنده میباشد، اما علت میتونه قرص مولتی ویتامین باشد. ویتامینهای B و کاروتن به ادرار رنگ طلایی میدهند. نگران نباشید این رنگ ادرار به این معنی است که فرد مواد مکمل ارزشمندی را دفع میکند.
⭐️ ادرار نارنجی رنگ:
نارنجی شدن ادرار، شاید به دلیل مصرف داروها، مواد غذایی و مکملهایی مانند ویتامین C، هویج و آب هویج باشد.
⭐️ ادرار قرمز رنگ :
اگر ادرار به رنگ قرمز یا صورتی باشد، حتما باید بررسی شود، اما لزوما به معنای وجود مشکل و بیماری خاصی نیست.
وجود خون یکی از شایعترین دلایل قرمز شدن رنگ ادرار است؛ البته اغلب خونریزی شدید نیست و علامت دیگری ندارد.
عفونت ادراری، ورزش شدید، سنگ مثانه یا سنگ کلیه، بیماریهای کلیوی و گاهی سرطانهای کلیه یا مثانه از علل بروز چنین حالتی هستند.
مصرف غذاهایی مانند لبو و تمشک نیز باعث تغییر رنگ ادرار و قرمز شدن آن میشود
⭐️ادرار آبی رنگ :
رنگ ادرار ممکن است به رنگی مایل به سبز یا آبی هم نزدیک شود. برخی بیماریها، مصرف داروها و مواد غذایی خاصی مانند مارچوبه میتواند موجب تغییر رنگی شود.
⭐️ادرار خاکستری رنگ :
ممکن است به علت وجود سنگ کلیه باشد.
⭐️ادرار قهوهای رنگ :
نشاندهنده سرطان لوزالمعده، بیماری کلیه، بیماری کبد و انسداد مجرای صفراوی میباشد.
⭐️ادرار سیاه رنگ :
در فردی که مبتلا به ملانوم ( سرطان پوست ناشی از سلولهای رنگدانهای ) میباشد، دفع ملانین باعث سیاهی ادرار میشود.
⭐️ ادرار ارغوانی-بنفش رنگ :
نشاندهنده اختلالات در ساختار هموگلوبین است. هموگلوبین، اکسیژن را از ریهها به سلولهای بدن و دی اکسید کربن را از سلول بدن به کلیهها میفرستد.
⭐️ ادرار ابری ( کدر ) :
نشاندهنده وجود چرک در ادرار و یا عفونت ادراری است. ادرار ابری، توسط بلورهای نمک اسیداوریک و یا اسیدفسفریک ایجاد میشود.
⭐️ادرار قندی :
اگر بعد از ادرار کردن بوی قند به بینی رسید، ممکن است نشانه یک مشکل جدی در بدن باشد؛ مثل وجود قند در ادرار ؛ وجود قند خون در ادرار، یکی از نشانههای دیابت میباشد.
کلیه مثل یک فیلتر عمل میکند. اگر این فیلتر خراب شود، خیلی از مواد از آن رد شده و وارد ادرار میشوند.
اگر باردار هستید، ممکن است تغییرات در سیستم فیلتری کلیه باعث پیدایش قند در ادرار میشود.
@teb_smn
⭐️ خون در ادرار :
در زنان جوان عفونت دستگاه ادراری یکی از عوامل آن میباشد.
وجود خون در ادرار ممکن است توسط زخم و یا پارگی ( به دلیل انجام ورزشهای شدید ) ایجاد گردد. اگر این حالت تا 24 ساعت ادامه داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
وجود خون در ادرار میتواند به علت سنگ کلیه، عوارض جانبی داروی رقیق کننده خون ( مانند وارفارین ) یا درمان با آسپیرین ایجاد شود.
در ادرار مردان بالای 50 سال، به دلیل بزرگ شدن غده پروستات خون وجود دارد.
التهاب کلیهها پس از عفونتهای ویروسی یا باکتریایی، یکی از علل عمده وجود خون در ادارار کودکان است.
یکی از علل وجود خون در ادرار انجام ورزشهای شدید است.
✍جهت اطلاع👇👇
✍درتمامی موارد بالا👆
مصرف معجون (دوسین)یعنی عسل و سیاهدانه نیمکوب جهت پاکسازی وتنظیم سیستم کار کبد و کلیه .ودفع سنگهای مجاری ادراری و مثانه. الزامیست
👈(میزان مصرف روزی دوقاشق غذاخوری)
یک قاشق غذاخوری بعداز نهار..یک قاشق غذاخوری نیم ساعت مانده به موقع خواب.
✍توضیح
اینکه سیاهدانه را پس از میکس کردن فورا" باعسل مخلوط کنید. درغیراینصورت درمجاورهوا بماند پس از چند دقیقه سمی میشود.
👈دستور ساخت معجون دوسین👈۱_به ۳_ است.یعنی یک قاشق سیاهدانه میکس شده..همراه با سه قاشق عسل.
این معجون بدخیم ترین سنگهای کلیوی و... را خرد کرده واز بین میبرد.
@teb_smn
⭐️چرا دچار فراموشی کوتاهمدت میشیم !؟
@teb_smn
⭐️کم آبی: مهمترین عامل از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید
⭐️تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق میافتد
⭐️کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه و کاهش سطح حافظه هستند
@teb_smn
@teb_smn
⭐️کم آبی: مهمترین عامل از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید
⭐️تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق میافتد
⭐️کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه و کاهش سطح حافظه هستند
@teb_smn
⭐️⭐️تکنیک سلامت⭐️⭐️
⭐️قبل از بیرون آمدن از تخت خواب( در حالت خوابیده ) انگشتان پای خود را به صورت نامنظم به اطراف بچرخانید.
⭐️این ورزش باعث جریان منظم خون می شود.
@teb_smn
⭐️قبل از بیرون آمدن از تخت خواب( در حالت خوابیده ) انگشتان پای خود را به صورت نامنظم به اطراف بچرخانید.
⭐️این ورزش باعث جریان منظم خون می شود.
@teb_smn
لا تَكرَهوا أربَعَةً؛ فَإِنَّها لِأَربَعَةٍ: لاتَكرَهُوا الزُّكامَ؛ فَإِنَّهُ أمانٌ مِنَ الجُذامِ ، ولا تَكرَهُوا الدَّماميلَ؛ فَإِنَّها أمانٌ مِنَ البَرَصِ ، ولا تَكرَهُوا الرَّمَدَ؛ فَإِنَّهُ أمانٌ مِنَ العَمى ، ولا تَكرَهُوا السُّعالَ؛ فَإِنَّهُ أمانٌ مِنَ الفالِجِ.
چهار چیز را ناخوشایند مدارید؛ زیرا كه برای چهار چیز، سودمندند: زكام را ناخوشایند مدارید؛ زیرا مایه ایمنی از جذام است. كورَكها را ناخوشایند مدارید؛ زیرا مایه ایمنی از پیسیاند. چشمْدرد را ناخوشایند مدارید؛ زیرا مایه ایمنی از كوری است. و سرفه را ناخوشایند مدارید؛ زیرا مایه ایمنی از فلج شدن است.
@teb_smn
چهار چیز را ناخوشایند مدارید؛ زیرا كه برای چهار چیز، سودمندند: زكام را ناخوشایند مدارید؛ زیرا مایه ایمنی از جذام است. كورَكها را ناخوشایند مدارید؛ زیرا مایه ایمنی از پیسیاند. چشمْدرد را ناخوشایند مدارید؛ زیرا مایه ایمنی از كوری است. و سرفه را ناخوشایند مدارید؛ زیرا مایه ایمنی از فلج شدن است.
@teb_smn
⭐️سرفه：
@teb_smn
⭐️روایتی از پیامبر(ص)：
از سرفه بدتان نیاید,زیرا ایمنی از فلج شدن و سکته مغزی است.
⭐️نکته：
⭐️دونوع سرفه داریم که یکی ویروسی است و سرفه ای داریم که بخاطر التهاب ریه میباشد که درمانش خوب است و سرفه ای است که بخاطر مشکل درقلب است که نباید درمان کرد,اگر امروزه سکته مغزی و فلج شدن زیاد شده است,بخاطر اینست که سرفه را درمان می کنند,زیرا زمینه ابتلا به فلجی و سکته مغزی را فراهم میکند
@teb_smn
⭐️روایتی داریم از پیامبر(ص)：
⭐️از چهار چیز بدتان نیاید
⭐️از سرماخوردگی بدتان نیاید زیرا ایمنی از بیماری جزام است
⭐️ازجوش بدتان نیاید زیرا ایمنی از پیسی است
⭐️از رمد (التهاب چشم) بدتان نیاید,زیرا ایمنی از کوری است
⭐️ از سرفه بدتان نیاید زیرا ایمنی از فلج شدن و سکته مغزی و (ام اس) است.
⭐️اگر می بینید که ام اس, زیاد شده است,شاید بخاطر درمان سرفه است,چون ام اس, نوعی فلجی است,علل متفاوتی دارد ,یکی از عللش همین نانی هست که روی آهن می پزند.
@teb_smn
@teb_smn
⭐️روایتی از پیامبر(ص)：
از سرفه بدتان نیاید,زیرا ایمنی از فلج شدن و سکته مغزی است.
⭐️نکته：
⭐️دونوع سرفه داریم که یکی ویروسی است و سرفه ای داریم که بخاطر التهاب ریه میباشد که درمانش خوب است و سرفه ای است که بخاطر مشکل درقلب است که نباید درمان کرد,اگر امروزه سکته مغزی و فلج شدن زیاد شده است,بخاطر اینست که سرفه را درمان می کنند,زیرا زمینه ابتلا به فلجی و سکته مغزی را فراهم میکند
@teb_smn
⭐️روایتی داریم از پیامبر(ص)：
⭐️از چهار چیز بدتان نیاید
⭐️از سرماخوردگی بدتان نیاید زیرا ایمنی از بیماری جزام است
⭐️ازجوش بدتان نیاید زیرا ایمنی از پیسی است
⭐️از رمد (التهاب چشم) بدتان نیاید,زیرا ایمنی از کوری است
⭐️ از سرفه بدتان نیاید زیرا ایمنی از فلج شدن و سکته مغزی و (ام اس) است.
⭐️اگر می بینید که ام اس, زیاد شده است,شاید بخاطر درمان سرفه است,چون ام اس, نوعی فلجی است,علل متفاوتی دارد ,یکی از عللش همین نانی هست که روی آهن می پزند.
@teb_smn
⭐️ سرماخوردگی⭐️
@teb_smn
⭐️روایت شده است که پیامبر اسلام(ص) سرماخوردگی را درمان نمیکرد و آنرا درمانی برای جذام میدانست.
⭐️با توجه به روایت امام صادق(ع) که فرمود: پیامبر(ص) سرماخوردگی را درمان نمیکرد و میفرمود: کسی نیست مگر اینکه در بدن او رگی(ژن) از جذام وجود دارد، و زمانی که مبتلا به سرماخوردگی شود، سرماخوردگی رگ(ژن) جذام را سرکوب میکند.
⭐️آیا این روایت صحیح است و میتوان به آن عمل نمود و سرماخوردگی را درمان نکرد؟
⭐️پاسخ اجمالی⭐️
@teb_smn
⭐️برخی از بیماریهایی که انسانها بدان مبتلا میشوند، سیستم بدنی آنان را دچار مشکل میکند که برای جبران و تقویت آن، علاوه بر استفاده از دارو، گاهی نیاز است به بدن فرصت مقابله با بیماری داده شود.
از سوی دیگر ابتلا به برخی از بیماریها نیز میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نسبت به بیماریهای سختتر شده و اصل این موضوع نیز اجمالاً در دانش پزشکی امروز تأیید شده است.
⭐️امام صادق (ع) فرمود: «زکام(سرماخوردگی)برای آن است که دردی را از بدنت ریشهکن کند.
@teb_smn
⭐️امام ششم(ع) در روایتی دیگر از پیامبر اسلام (ص) نقل میکند: «رسول خدا(ص) زکام را درمان نمیکرد و میفرمود: کسی نیست مگر اینکه رگهای از جذام در بدنش دارد، و چون مبتلا به زکام شود، آن رگه جذام نابود خواهد شد».
⭐️اگرچه برخی سند این روایت را ضعیف شمردهاند، با این وجود حکم به کراهت درمان آن دادهاند،اما با توجه به سند نسبتاً قابل قبول و نیز نقل آن در کتاب معتبر کافی و همچنین روایات زیادی که در این زمینه وجود دارد، میتوان گفت اگرچه انتساب این روایت به پیامبر(ص) قطعی نیست، اما بر اساس مبانی موجود در دانش حدیث برای پذیرش آن از لحاظ سندی مشکلی نداریم.
⭐️و فرمود: «خدا زکام را به سوی بیماری و درد میفرستد تا آنرا از بین برد و زائل سازد».
بنابراین معنای این روایات میتواند آن باشد که سرماخوردگی میتواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل برخی بیماریها تقویت کند که اصل این موضوع در دانش پزشکی نوین نیز تأیید شده است و امروزه نیز پزشکان تأکید میکنند که در سرماخوردگیهای عادی از مصرف دارو خودداری کرده و با استراحت و مصرف مایعات منتظر برطرف شدن آن باشند
@teb_smn
@teb_smn
⭐️روایت شده است که پیامبر اسلام(ص) سرماخوردگی را درمان نمیکرد و آنرا درمانی برای جذام میدانست.
⭐️با توجه به روایت امام صادق(ع) که فرمود: پیامبر(ص) سرماخوردگی را درمان نمیکرد و میفرمود: کسی نیست مگر اینکه در بدن او رگی(ژن) از جذام وجود دارد، و زمانی که مبتلا به سرماخوردگی شود، سرماخوردگی رگ(ژن) جذام را سرکوب میکند.
⭐️آیا این روایت صحیح است و میتوان به آن عمل نمود و سرماخوردگی را درمان نکرد؟
⭐️پاسخ اجمالی⭐️
@teb_smn
⭐️برخی از بیماریهایی که انسانها بدان مبتلا میشوند، سیستم بدنی آنان را دچار مشکل میکند که برای جبران و تقویت آن، علاوه بر استفاده از دارو، گاهی نیاز است به بدن فرصت مقابله با بیماری داده شود.
از سوی دیگر ابتلا به برخی از بیماریها نیز میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نسبت به بیماریهای سختتر شده و اصل این موضوع نیز اجمالاً در دانش پزشکی امروز تأیید شده است.
⭐️امام صادق (ع) فرمود: «زکام(سرماخوردگی)برای آن است که دردی را از بدنت ریشهکن کند.
@teb_smn
⭐️امام ششم(ع) در روایتی دیگر از پیامبر اسلام (ص) نقل میکند: «رسول خدا(ص) زکام را درمان نمیکرد و میفرمود: کسی نیست مگر اینکه رگهای از جذام در بدنش دارد، و چون مبتلا به زکام شود، آن رگه جذام نابود خواهد شد».
⭐️اگرچه برخی سند این روایت را ضعیف شمردهاند، با این وجود حکم به کراهت درمان آن دادهاند،اما با توجه به سند نسبتاً قابل قبول و نیز نقل آن در کتاب معتبر کافی و همچنین روایات زیادی که در این زمینه وجود دارد، میتوان گفت اگرچه انتساب این روایت به پیامبر(ص) قطعی نیست، اما بر اساس مبانی موجود در دانش حدیث برای پذیرش آن از لحاظ سندی مشکلی نداریم.
⭐️و فرمود: «خدا زکام را به سوی بیماری و درد میفرستد تا آنرا از بین برد و زائل سازد».
بنابراین معنای این روایات میتواند آن باشد که سرماخوردگی میتواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل برخی بیماریها تقویت کند که اصل این موضوع در دانش پزشکی نوین نیز تأیید شده است و امروزه نیز پزشکان تأکید میکنند که در سرماخوردگیهای عادی از مصرف دارو خودداری کرده و با استراحت و مصرف مایعات منتظر برطرف شدن آن باشند
@teb_smn
⭐️سرفه ⭐️
@teb_smn
⭐️به نقل از محمّد بن اُذَینه: مردی نزد امام صادق علیهالسلام از سُرفه اظهار ناراحتی كرد، در حالی كه من نیز حضور داشتم. امام به او فرمود: «در كفِ دست خود، قدری كاشم (نوعی زیره كوهی) و به همان اندازه، شكر بریز و برای یك یا دو روز، این سَفوفرا (ترکیب دو پودر) بخور. پس از این ماجرا، آن مرد را دیدم. گفت: تنها یك بار این كار را انجام دادم كه آن حالت، از میان رفت.
⭐️پودر سفوف یک ترکیب گیاهی است که از آسیاب کردن گیاهان مختلف به دست میآید
@teb_smn
@teb_smn
⭐️به نقل از محمّد بن اُذَینه: مردی نزد امام صادق علیهالسلام از سُرفه اظهار ناراحتی كرد، در حالی كه من نیز حضور داشتم. امام به او فرمود: «در كفِ دست خود، قدری كاشم (نوعی زیره كوهی) و به همان اندازه، شكر بریز و برای یك یا دو روز، این سَفوفرا (ترکیب دو پودر) بخور. پس از این ماجرا، آن مرد را دیدم. گفت: تنها یك بار این كار را انجام دادم كه آن حالت، از میان رفت.
⭐️پودر سفوف یک ترکیب گیاهی است که از آسیاب کردن گیاهان مختلف به دست میآید
@teb_smn
⭐️ بهترین معجون خانگی برای درمان گلو درد و سرفه :
@teb_smn
⭐️مواد لازم:
یک لیوان آب جوش
یک عدد سیب
یک تکه چوب دارچین
چند دانه عناب
نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل
⭐️داخل یک قابلمه یک لیوان اب جوش و مواد لازم را اضافه کرده و بگذاید پنج دقیقه بجوشد. بعد هم از یک صافی رد کرده و درلیوان بریزید و تاثیر فوق العاده آن را تجربه کنید
@teb_smn
@teb_smn
⭐️مواد لازم:
یک لیوان آب جوش
یک عدد سیب
یک تکه چوب دارچین
چند دانه عناب
نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل
⭐️داخل یک قابلمه یک لیوان اب جوش و مواد لازم را اضافه کرده و بگذاید پنج دقیقه بجوشد. بعد هم از یک صافی رد کرده و درلیوان بریزید و تاثیر فوق العاده آن را تجربه کنید
@teb_smn
⭐️9 زبان بدن که شمارا کاریزماتیک نشان میدهد :
@teb_smn
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید
4- درست دست دادن را یاد بگیرید
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
@teb_smn
@teb_smn
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید
4- درست دست دادن را یاد بگیرید
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
@teb_smn
دکتر بابک جمالیان(دنبه گوسفند بخوریم یا نخوریم)
@teb_smn
@teb_smn