4.Что для вас значит являться запасными Сборной России?

Быть запасным в сборной — это роль титанической внутренней дисциплины и готовности в любой момент.

🔹 Блок 4: Элементы высшего пилотажа: о мастерских программах

1. Программы МС — это всегда высочайшая сложность. Какой элемент в вашей текущей произвольной программе дался сложнее всего?

В текущей произвольной программе мы постарались усложнить все элементы. Скорее всего, можно отметить групповые поддержки, которые мы нарабатывали все сборы.

2. Над каким техническим элементом вы работаете сейчас, чтобы подняться ещё выше в следующем сезоне? Можете приоткрыть секреты?

В этом году мы приняли решение усложнить поддержки до 4 уровня, что будет большим шагом на пути к улучшению результата команды. Кроме этого, у нас поставлен интересный креативный прочес, думаем, что он впечатлит зрителей. Но главная цель нашей команды - это довести каждый элемент до идеала.

3. Как рождается художественный образ программы у мастеров? Вы больше участвуете в этом процессе, предлагая идеи, или полностью доверяете видению тренеров и хореографов?

Сами идеи программ предлагают тренера. Но постановка программы у нас происходит коллективно. С нами советуются и мы сообща ставим программы.

4. Что нового и необычного появилось в ваших программах в этом сезоне?

С какими непривычными элементами или хореографическими приемами вам пришлось работать? В этом сезоне мы добавили больше современной хореографии с акробатическими элементами и сложными перестроениями на высокой скорости, что требует от нас максимальной слаженности и контроля.

🔹 Блок 5: Блиц-опрос (быстро-быстро!)

1. Короткая программа или произвольная? Произвольная

2. Пивот или хлыст? Хлыст

3. ОФП или хореография? ОФП

🔹 Блок 6:

1. Синхронное катание — это спорт, где нельзя выделиться одной яркой индивидуальностью, нужно раствориться в команде. Не бывает ли иногда жаль, что вашу личную работу не видно так же отчётливо, как в одиночном катании?

Мы считаем, что нет, потому что мы создаём нечто большее, чем может один человек — идеальную гармонию и мощь, где ценен каждый как часть целого. Это и есть наша гордость.

2. Вам приходится тренироваться в одном городе и, часто, на одном льду с младшей командой «Арабеск-Юниоры». Чувствуете ли вы себя их «старшими сёстрами»? Как выстраиваете эти отношения: строгие наставники или дружеская поддержка?

Это абсолютно точно подмечено — отношения действительно складываются по модели «старших сестёр», что является идеальным балансом между поддержкой и ответственностью. Мы не строгие наставники извне, ведь мы — часть одной системы, одной команды. Наша роль скорее в том, чтобы показывать пример своей работой на льду и дисциплиной вне его. Они видят, как мы тренируемся, как преодолеваем ошибки, как общаемся друг с другом. Мы всегда открыты для дружеского совета, можем подсказать что-то по ходу тренировки или поддержать после неудачи.

3. Представьте, что у вас есть возможность обратиться ко всем российским болельщикам перед вашим выступлением. Что вы скажете им в одном предложении?

Дорогие болельщики, ваша вера заряжает нас силой — сегодня мы катаемся для вас, вложив в каждое движение душу.

4. Были ли казусы на выступлениях (неожиданные падения, порвавшийся костюм, остановившаяся музыка)? Как выходили из таких ситуаций?

Падения бывают у многих. Да, они чаще всего неожиданные. Но эти моменты делают нас сильнее, ведь после них надо всегда брать себя в руки и бороться до конца.

5. Если бы вашу команду описали не как спортивную сборную, а как музыкальную группу, в каком жанре вы бы играли?

Мы считаем, что Фонк. Потому что именно под него мы чаще всего настраиваемся перед выходом на лёд.

🔹 Блок 7: Подготовка к сезону

1. Как проходит ваша подготовка к новому сезону? Какие ключевые цели ставите перед собой?

Наверное, цели как и всегда. Это показать то, что наработали в предсезонный период. Показать весь максимум. Также хотим порадовать своих болельщиков новыми постановками и отличными программами.

2.Чем летние тренировки отличаются от тех, что проходят в течение сезона?

На летних тренировках мы больше уделяем времени физической подготовке, чем во время сезона. А так, в принципе, тренировки одинаковые. Как и всегда очень плодотворные.


3.Как вы миритесь после ссор? Даёте друг другу время остыть или сразу разбираетесь сразу «на льду»?

Стараемся все ссоры оставлять за пределами льда. Но если происходят конфликты на льду, то даем время остыть друг другу и потом решаем все, так скажем, на чистую и спокойную голову.

🔹 ФИНАЛ

Что самое ценное вы приобрели в синхроне?

Самое ценное, что мы приобрели в синхроне — это абсолютное доверие. Не только к партнёршам, но и к себе — понимание, что я — часть чего-то большего, что моё движение, мое дыхание имеют значение для общего результата.

Что вы испытываете, когда выходите на лёд каждый день, вновь и вновь: он скорее ваш друг или злобный соперник?

Лёд — это строгий, но самый честный партнёр. Он не льстит и не обманывает. Он моментально возвращает тебя в реальность: любая неточность, малейшая расслабленность — и ты уже чувствуешь его жёсткий ответ. Но когда ты отдаёшься ему полностью, с уважением и трудолюбием, он становится той самой опорой, которая позволяет лететь и творить. Это диалог, а не борьба.

Есть ли такое, что порой на льду вы забываете обо всем и разгружаете голову или же всегда стараетесь держать концентрацию?

В синхроне невозможно «забыть обо всём». Слишком высока цена ошибки. Но происходит другое — ты настолько погружаешься в общий ритм, в музыку, в дыхание команды, что исчезает всё лишнее: тревоги, шум, суета. Это не забытьё, а высшая форма концентрации, когда остаётся только «мы», «здесь» и «сейчас». Это медитация в движении.

Команда — это один организм с шестнадцатью сердцами и одной целью.

Синхронное катание — это диалог с музыкой, льдом и партнёрами, где идеальная гармония рождает силу.