#studymotivation
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓92💘39 36
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☆ Пойми мотивы их поведения: Часто обесценивание опирается их собственные страхи, зависть или тревогу перед твоими переменами.
☆ Перестань искать одобрения: Твои достижения не становятся менее значимыми от того, что кто-то их не заметил.
☆ Выстраивай жесткие границы: Спокойно, но твердо скажи: «Мне неприятно слышать такие слова. Я много трудилась, и для меня этот результат важен».
☆ Найди поддерживающее окружение: Делись своими победами с теми, кто способен искренне порадоваться за тебя.
Есть ли у вас такие завистливые люди в окружении?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пишите идеи своих летних мультфильмов или фильмов, а то у меня совсем нет идей
Из них я выберу мультфильм/фильм для нашего просмотра, который пройдет в середине июня💖
Очень жду ваших идеек
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓56 30💘19
А вот и новые рецептики из разных аниме!! Если вы решите приготовить что-то из этого, то обязательно поделитесь в чатике
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓52 26💘19
А еще до 21 июня в магазине проходит ивент, посвящённый Близнецам - Призракам. Можно купить лимитированный бокс и мерч с этими прекрасными героями
Мне очень нравится вся вселенная и то, сколько людей ее любят!! На праздник пришло много фанатов, которые искренне погружены в этот мир. Мне кажется, это очень ценно⭐️
А также меня трогает, что весь мерч ребята делают сами!! Придумывают дизайны, выбирают материалы, это как будто добавляет такой доброты проекту…
Спасибо малиновому мерчу, за такой яркий и теплый праздник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выступи в роли элитного личного стратега и эксперта по продуктивности.
Мои цели:
[вставь цели]
Мои обязательства:
[работа, семья, спорт и т.д.]
Мое доступное время:
[например, с 7:00 до 22:00]
Создай оптимальный план дня, который:
- максимизирует прогресс по моим целям;
- учитывает периоды высокой и низкой энергии;
- включает отдых и восстановление;
- минимизирует переключение между задачами;
- содержит конкретные временные блоки.
Представь результат в виде таблицы:
Время | Задача | Цель | Приоритет
Ты — стратег мирового уровня по личной эффективности.
Вот мои цели на ближайшие 12 месяцев:
[список целей]
Вот мои текущие проекты:
[список проектов]
Составь недельный план так, чтобы:
- каждая цель получила внимание;
- были выделены самые важные 20% действий, дающие 80% результата;
- учитывался баланс работы, здоровья, отношений и отдыха;
- были определены главные задачи каждого дня.
В конце выдай:
1. Главную цель недели.
2. 3 ключевых результата недели.
3. План по дням.
4. Риски и способы их избежать.
Действуй как мой персональный CEO и совет директоров одновременно.
Моя текущая ситуация:
[описание]
Мои долгосрочные цели:
[цели]
Создай стратегический план на месяц.
Разбей его на:
- главные направления;
- проекты;
- недельные спринты;
- конкретные задачи.
Дополнительно:
- выдели самые важные рычаги роста;
- укажи, от чего стоит отказаться;
- покажи, какие действия принесут максимальную отдачу.
Ответ оформи как дорожную карту на 30 дней.
Ты эксперт по стратегическому планированию и reverse engineering.
Моя цель:
[цель]
Дедлайн:
[дата]
Построй обратный план:
1. Определи конечный результат.
2. Разбей его на этапы.
3. Разбей этапы на недельные результаты.
4. Разбей недельные результаты на ежедневные действия.
5. Покажи критический путь и узкие места.
Сделай план максимально реалистичным и ориентированным на результат.
Выступи как комбинация:
- личного ассистента CEO,
- консультанта McKinsey,
- тренера по продуктивности,
- специалиста по тайм-менеджменту.
Исходные данные:
Цели:
[цели]
Проекты:
[проекты]
Ограничения:
[ограничения]
Свободное время:
[время]
Составь:
- план на месяц;
- план на неделю;
- план на завтра.
Для каждой задачи укажи:
- ожидаемый результат;
- приоритет (A/B/C);
- примерное время выполнения;
- последствия невыполнения.
В конце создай список из 5 самых важных действий, которые дадут максимальный прогресс.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подобрала для вас туториалы по созданию милых обвесов и прикольных штук
☆ стикерочки
☆ премиум эмодзи
☆ уютное утро с Вини Пухом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘62🍓24 22