✿ стикерочки
✿ еще стикеры
✿ плейлист для мечтаний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘71 24🍓20
#studymotivation
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓92💘39 36
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☆ Пойми мотивы их поведения: Часто обесценивание опирается их собственные страхи, зависть или тревогу перед твоими переменами.
☆ Перестань искать одобрения: Твои достижения не становятся менее значимыми от того, что кто-то их не заметил.
☆ Выстраивай жесткие границы: Спокойно, но твердо скажи: «Мне неприятно слышать такие слова. Я много трудилась, и для меня этот результат важен».
☆ Найди поддерживающее окружение: Делись своими победами с теми, кто способен искренне порадоваться за тебя.
Есть ли у вас такие завистливые люди в окружении?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пишите идеи своих летних мультфильмов или фильмов, а то у меня совсем нет идей
Из них я выберу мультфильм/фильм для нашего просмотра, который пройдет в середине июня💖
Очень жду ваших идеек
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓56 30💘19
А вот и новые рецептики из разных аниме!! Если вы решите приготовить что-то из этого, то обязательно поделитесь в чатике
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓52 26💘19
А еще до 21 июня в магазине проходит ивент, посвящённый Близнецам - Призракам. Можно купить лимитированный бокс и мерч с этими прекрасными героями
Мне очень нравится вся вселенная и то, сколько людей ее любят!! На праздник пришло много фанатов, которые искренне погружены в этот мир. Мне кажется, это очень ценно⭐️
А также меня трогает, что весь мерч ребята делают сами!! Придумывают дизайны, выбирают материалы, это как будто добавляет такой доброты проекту…
Спасибо малиновому мерчу, за такой яркий и теплый праздник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выступи в роли элитного личного стратега и эксперта по продуктивности.
Мои цели:
[вставь цели]
Мои обязательства:
[работа, семья, спорт и т.д.]
Мое доступное время:
[например, с 7:00 до 22:00]
Создай оптимальный план дня, который:
- максимизирует прогресс по моим целям;
- учитывает периоды высокой и низкой энергии;
- включает отдых и восстановление;
- минимизирует переключение между задачами;
- содержит конкретные временные блоки.
Представь результат в виде таблицы:
Время | Задача | Цель | Приоритет
Ты — стратег мирового уровня по личной эффективности.
Вот мои цели на ближайшие 12 месяцев:
[список целей]
Вот мои текущие проекты:
[список проектов]
Составь недельный план так, чтобы:
- каждая цель получила внимание;
- были выделены самые важные 20% действий, дающие 80% результата;
- учитывался баланс работы, здоровья, отношений и отдыха;
- были определены главные задачи каждого дня.
В конце выдай:
1. Главную цель недели.
2. 3 ключевых результата недели.
3. План по дням.
4. Риски и способы их избежать.
Действуй как мой персональный CEO и совет директоров одновременно.
Моя текущая ситуация:
[описание]
Мои долгосрочные цели:
[цели]
Создай стратегический план на месяц.
Разбей его на:
- главные направления;
- проекты;
- недельные спринты;
- конкретные задачи.
Дополнительно:
- выдели самые важные рычаги роста;
- укажи, от чего стоит отказаться;
- покажи, какие действия принесут максимальную отдачу.
Ответ оформи как дорожную карту на 30 дней.
Ты эксперт по стратегическому планированию и reverse engineering.
Моя цель:
[цель]
Дедлайн:
[дата]
Построй обратный план:
1. Определи конечный результат.
2. Разбей его на этапы.
3. Разбей этапы на недельные результаты.
4. Разбей недельные результаты на ежедневные действия.
5. Покажи критический путь и узкие места.
Сделай план максимально реалистичным и ориентированным на результат.
Выступи как комбинация:
- личного ассистента CEO,
- консультанта McKinsey,
- тренера по продуктивности,
- специалиста по тайм-менеджменту.
Исходные данные:
Цели:
[цели]
Проекты:
[проекты]
Ограничения:
[ограничения]
Свободное время:
[время]
Составь:
- план на месяц;
- план на неделю;
- план на завтра.
Для каждой задачи укажи:
- ожидаемый результат;
- приоритет (A/B/C);
- примерное время выполнения;
- последствия невыполнения.
В конце создай список из 5 самых важных действий, которые дадут максимальный прогресс.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM