ᯏ 👼 ୨୨ . Диаграмма Ганта ☆★ 🕯 ⵰ #учеба

♡ Составь список дел:
Запиши все свои задачи на день или неделю

♡ Определи время:
Реши сколько тебе времени потребуется на каждую задачу (лучше с небольшим запасом!!)🎁

♡ Нарисуй диаграмму:
Каждую задачу представь в виде полоски. Чем длиннее полоска, тем больше времени займёт дело

♡ Отслеживай прогресс:
Когда закончишь задачу, заштрихуй активность. Это будет приятно видеть свои достижения в реальном времени (!!) 🍪

Сделать диаграмму -> (тык)

ᯏ 🧦୨୨ . Как переживать неудачи? ☆★ 📃. ⵰ #психология

♡ Прими эмоции:Неудачи — это часть жизни! Позволь себе ощутить грусть, это нормально

♡Проанализируй: Подумай, что именно пошло не так ☕️

♡ Найди поддержку: Поговори с друзьями или близкими. Они всегда готовы поддержать

♡ Не забудь о себе: Побалуй себя чем-то приятным 🥧