#studymotivation

Добренькое утро 🍪
Вы самые лучшие!!

ᯏ 🎄 ୨୨ . Матрица "Персональные ценности" ☆★ 、 🏠 ⵰ #учеба

Это мощный инструмент для самопознания и определения того, что действительно важно в твоей жизни

Как построить Матрицу?

☆ Выбери категории: Раздели столбец на группы, например:
* Личные отношения
* Карьера и развитие
* Здоровье
* Творчество

☆ Перечисли ценности: В каждом столбце запиши все ценности, которые имеют для тебя значение в данной категории ;; 🕯

☆Определи приоритетность: Используй шкалу от 1 до 5, где 1 - "неважно", а 5 - "очень важно" ;;

☆Проанализируй: Посмотри на результаты: какие ценности имеют самый высокий приоритет?🍪

Попробуйте использовать ее, когда вы запутались и надо принять важное решение

𖥔 Групповые занятия и обсуждения могут дать новые перспективы

𖥔 ᵕ‌ 🍰. °🧣 ₊ ࿐

𖥔 Визуализация помогает запоминать информацию легче!

#studymotivation

#studymotivation

Доброе утро, дорогие🚂
Как у вас погода?

🎁 ☆★    Аутфиты в стиле dark academia ' 🍪 #учеба #хобби

☆ стикерочки ☕️
☆ стикерочки кроль
☆ плейлист для учебы
☆ видео для совместной учебы

Слушаете плейлисты на фоне во время учебы??
🎂 - даа
☃️ - нет, могу только тишине:3

ᯏ🚂 ୨୨ . Почему ведение личного дневника полезно? ☆★#психология

☆ Помогает разобраться в себе:
Записывая свои чувства и мысли, ты лучше понимаешь, что происходит в твоей голове

☆ Снимает стресс:
Делая «выгрузку» своих эмоций на бумагу, ты освобождаешь своё сознание 🥧

☆ Способствует личностному росту:
Регулярный анализ своих записей помогает видеть, как ты меняешься и развиваешься

☆ Помогает ставить цели:
Записанные цели становятся более реальными 🧦