Дорогие, кто-то пробовал заниматься йогой или медитацией?
🎂 - даа, очень расслабляет
❤️ - не пробовала, но хочу:3

(\ (\ 🧸 Zz  Как организовать свое время? .  ✩ 🌟 (!) ° #психология #учеба

❤️Постановка целей:
Запиши, что ты хочешь достичь в краткосрочной и долгосрочной перспективе ;; 🥰

❤️Составь расписание:
Раздели день на блоки времени и выдели время для важных задач ;; 🤩

❤️Приоритеты:
Определи, что самое важное на день: выдели 3 главные задачи и сосредоточься на их выполнении ;; 🤩

❤️Минимизация отвлечений:
Убери все лишние раздражители! Отключи уведомления на телефоне, организуй уютное пространство без лишнего шума ;; 🤩

❤️Оценка и коррекция:
Регулярно оценивай, как ты организуешь свое время. Если что-то не работает, не бойся менять подход(!!) 🤩

Составляете себе расписание дел??
🎂 - стараюсь !!
❤️ - ну так..

Применяй метод самообучения: Учить других — отличный способ запомнить! 🍭

🧁 ᡴꪫ .. 誮 🍪. ౨ ࣪ ₊ 🍰 𝘇 𐰁

Не сравнивай себя с другими: Каждый идёт своим путём! 🍬

#studymotivation

୨♡୧ 🕯𓂃 Новогодние планеры на месяц и неделю ८ ୧ ⸝⸝ ა ☕️. ꒰ zZz ꒱ #планеры

Забирай файлики в комментариях 🎄

♡ стикерочки ;; 👕
♡ еще стикерочки ;; 🦌
♡ плейлист для учебы ;;
♡ новогодний плейлист ;;🍊

🧦🎄🫙🌲🎁🦌