В детстве я была очень хорошей девочкой из очень хорошей семьи.
Дедушка - профессор русской литературы. Бабушка - педагог начального образования. Тетя детский психолог. Вторая - культуролог. Если моей бабушке во мне что-то не нравилось - она делала змеиные глаза и говорила: "ну, что ты как эти!!!".
"Эти" - были мои дворовые друзья, которые смеялись, бегали наперегонки, орали песни про "морского дьявола", жевали булку с маслом на ходу и лазили по деревьям.
В день рождения моей лучшей подруги Анечки меня нарядили в голубое платье с буфами, завязали огромные банты. Я была такая красивая, такая вся приличная, просто целиком из хорошей семьи.
В конце праздника мама Анечки поставила на стол большую коробку шоколадных конфет. Все дети бросились к ней и устроили настоящую драку. А я стояла в сторонке, смотрела с превосходством и думала: «Я же не такая, я воспитанная и приличная». Когда осталась одна конфета, я отдала ее мальчику, которому не хватило.
Шла домой ужасно гордая собой — какая я хорошая девочка! Во рту у меня был вкус гордости. А у других детей — вкус шоколада.
И только много лет спустя я поняла: кто в тот день остался без сладкого? Кто так и не позволил себе взять конфету? Кто выбрал голодную добродетель вместо вкусного шоколада?
Вся моя детская «правильность» была построена на отрицании собственных желаний. Я боялась быть «как эти» — живой, непосредственной, смелой. Боялась разочаровать свою семью. И в результате научилась подавлять все, что казалось неприличным: голод, злость, зависть, эгоизм.
Но желания никуда не исчезли. Они просто ушли в тень и начали управлять мной оттуда. Я по-прежнему хотела конфеты, но теперь не могла себе в этом признаться. Вместо прямого «хочу» у меня появились сложные обходные пути — я стала «заслуживать» сладкое хорошим поведением, «разрешать» себе радость только после подвигов самопожертвования.
Тень не исчезает от того, что мы ее игнорируем. Она просто становится хитрее. И начинает получать желаемое окольными, изматывающими способами. Гораздо проще было бы просто сказать: «Да, я хочу конфету. И я ее возьму».
Понадобились годы, чтобы понять: война с собственной тенью — это война с собственной силой. Все эти «плохие» качества, которые я так старательно подавляла, на самом деле были моими инструментами выживания. Моими способностями получать то, что мне нужно.
Когда я наконец перестала бороться с тенью и начала с ней дружить, все изменилось.
Моя тень — моя сила. Я превращаю ее в тексты, деньги, путешествия, танцы. Тень ведет меня вперед, помогает отстаивать границы, требовать справедливую оплату, не соглашаться на меньшее.
Моя тень помогает мне получать то, что я хочу. Я больше не стыжусь хотеть шоколад — и покупаю тот, который хочу. Не стыжусь хотеть денег — и назначаю цену за свою работу без скидок на «дружбу». Не стыжусь своих желаний — и выбираю мужчину, который меня зажигает, а не того, кто «хороший и надежный».
Моя тень научила меня говорить «нет» тому, что меня не устраивает, и «да» тому, что приносит радость. Моя тень помогает резать по живому, когда нужно принять болезненное, но правильное решение.
Булгаков считал худшим пороком трусость. Я считаю — лицемерие. Когда мы притворяемся, что не хотим того, чего хотим. Когда играем в приличия, а сами голодаем.
Теперь я танцую со своими драконами, обнимаю своих монстров, принимаю чудовищ как проявление силы. В моей тени выросли Любовь, Свобода и право быть собой. Право принимать свою тень так же, как принимаю свой свет.
И я больше не испытываю по этому поводу чувства вины. Потому что поняла: в Тени живет огромная сила, которая помогает получать то, что нам действительно нужно. Когда мы перестаем питаться гордостью вместо шоколада — мы наконец начинаем жить по-настоящему. Со вкусом, страстью и без сожалений о том, что что-то не сделали.
Задумывались ли вы над тем, что вы действительно хотите получить, но запрещаете себе?
Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.
#ЕленаПастернак #влюблютебявжизнь
Дедушка - профессор русской литературы. Бабушка - педагог начального образования. Тетя детский психолог. Вторая - культуролог. Если моей бабушке во мне что-то не нравилось - она делала змеиные глаза и говорила: "ну, что ты как эти!!!".
"Эти" - были мои дворовые друзья, которые смеялись, бегали наперегонки, орали песни про "морского дьявола", жевали булку с маслом на ходу и лазили по деревьям.
В день рождения моей лучшей подруги Анечки меня нарядили в голубое платье с буфами, завязали огромные банты. Я была такая красивая, такая вся приличная, просто целиком из хорошей семьи.
В конце праздника мама Анечки поставила на стол большую коробку шоколадных конфет. Все дети бросились к ней и устроили настоящую драку. А я стояла в сторонке, смотрела с превосходством и думала: «Я же не такая, я воспитанная и приличная». Когда осталась одна конфета, я отдала ее мальчику, которому не хватило.
Шла домой ужасно гордая собой — какая я хорошая девочка! Во рту у меня был вкус гордости. А у других детей — вкус шоколада.
И только много лет спустя я поняла: кто в тот день остался без сладкого? Кто так и не позволил себе взять конфету? Кто выбрал голодную добродетель вместо вкусного шоколада?
Вся моя детская «правильность» была построена на отрицании собственных желаний. Я боялась быть «как эти» — живой, непосредственной, смелой. Боялась разочаровать свою семью. И в результате научилась подавлять все, что казалось неприличным: голод, злость, зависть, эгоизм.
Но желания никуда не исчезли. Они просто ушли в тень и начали управлять мной оттуда. Я по-прежнему хотела конфеты, но теперь не могла себе в этом признаться. Вместо прямого «хочу» у меня появились сложные обходные пути — я стала «заслуживать» сладкое хорошим поведением, «разрешать» себе радость только после подвигов самопожертвования.
Тень не исчезает от того, что мы ее игнорируем. Она просто становится хитрее. И начинает получать желаемое окольными, изматывающими способами. Гораздо проще было бы просто сказать: «Да, я хочу конфету. И я ее возьму».
Понадобились годы, чтобы понять: война с собственной тенью — это война с собственной силой. Все эти «плохие» качества, которые я так старательно подавляла, на самом деле были моими инструментами выживания. Моими способностями получать то, что мне нужно.
Когда я наконец перестала бороться с тенью и начала с ней дружить, все изменилось.
Моя тень — моя сила. Я превращаю ее в тексты, деньги, путешествия, танцы. Тень ведет меня вперед, помогает отстаивать границы, требовать справедливую оплату, не соглашаться на меньшее.
Моя тень помогает мне получать то, что я хочу. Я больше не стыжусь хотеть шоколад — и покупаю тот, который хочу. Не стыжусь хотеть денег — и назначаю цену за свою работу без скидок на «дружбу». Не стыжусь своих желаний — и выбираю мужчину, который меня зажигает, а не того, кто «хороший и надежный».
Моя тень научила меня говорить «нет» тому, что меня не устраивает, и «да» тому, что приносит радость. Моя тень помогает резать по живому, когда нужно принять болезненное, но правильное решение.
Булгаков считал худшим пороком трусость. Я считаю — лицемерие. Когда мы притворяемся, что не хотим того, чего хотим. Когда играем в приличия, а сами голодаем.
Теперь я танцую со своими драконами, обнимаю своих монстров, принимаю чудовищ как проявление силы. В моей тени выросли Любовь, Свобода и право быть собой. Право принимать свою тень так же, как принимаю свой свет.
И я больше не испытываю по этому поводу чувства вины. Потому что поняла: в Тени живет огромная сила, которая помогает получать то, что нам действительно нужно. Когда мы перестаем питаться гордостью вместо шоколада — мы наконец начинаем жить по-настоящему. Со вкусом, страстью и без сожалений о том, что что-то не сделали.
Задумывались ли вы над тем, что вы действительно хотите получить, но запрещаете себе?
Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.
#ЕленаПастернак #влюблютебявжизнь
🔥148❤109❤🔥22👍15💯8🥰3
Что ты покупаешь, когда отдаешь свои деньги?
На одном из моих тренингов была женщина, которая ушла от меня злая как черт. Она кипела от ярости — на меня, на себя, на весь мир. Потому что я задала ей неудобный вопрос: «Что ты покупаешь, когда отдаешь свои деньги?»
Она зарабатывала очень хорошо. Но все деньги уходили другим: ремонт в квартире тети, поддержка племянников, сто тысяч в месяц 45-летнему брату, который «мало зарабатывает и даже не старается, но мама говорила: ты сильная, а ему надо помогать».
Она работала с утра до ночи, как бешеная лошадь, а сама оставалась ни с чем.
Приходила домой уставшая до невозможности. Ложилась на диван, и тут же звонила подружка. И до четырех утра она слушала, какая та несчастная и какой ее очередной мужик мудак. А утром с больной головой шла на работу.
Через год она написала мне: «Заработала свои первые 2,5 миллиона и все оставила себе».
— Как? — спросила я.
— Наконец-то поняла, что покупала.
Я покупала право быть хорошей племянницей. Право быть хорошей сестрой. Право быть хорошей подругой. И это стоило мне всей моей жизни.
Когда она сказала брату, что денег больше не будет, он спросил: «А какая же ты мне сестра после этого?»
— Значит, — ответила она, — с деньгами я сестра, а без денег не сестра? Ведь в этом же все отношение ко мне. Тетя сказала: «Твоей матери за тебя должно быть стыдно». А племянник просто прислал в мессенджере знак вопроса. И все. Не: “как дела, может помощь нужна?”. А простой “?”
Что такое тень и почему она — твоя скрытая сила
Тень — это не демон, которого нужно изгонять. Это твоя вторая половина, которую ты прячешь от мира и от себя. Все то, что считаешь «неприличным»: злость, жадность, эгоизм, жестокость, агрессию.
Моя героиня всю жизнь подавляла свою тень:
Жадность — «как я могу покупать что-то для себя, когда у брата дети?»
Эгоизм — «как я могу думать о себе, когда подруге плохо?»
Жестокость — «как я могу отказать родным?»
Агрессию — «как я могу сказать нет, это же грубо?»
Но вот парадокс: именно эти качества помогают получать то, что ты хочешь.
Злость — это твоя способность сказать «хватит» и отстоять границы. Без нее ты будешь всю жизнь терпеть то, что тебя не устраивает.
Жадность — это твое право хотеть больше. Без нее ты будешь довольствоваться крошками и называть это скромностью.
Эгоизм — это забота о себе. Без него ты будешь спасать всех подряд, а сама останешься на мели.
Жестокость — это способность принимать болезненные, но правильные решения. Без нее ты будешь годами тянуть мертвые отношения и безнадежные проекты.
Агрессия — это не желание причинить вред. Это энергия движения вперед, способность пробивать стены и отстаивать свою территорию.
Когда моя героиня подружилась со своей тенью — магия началась:
Взяла агрессию и превратила в несокрушимые границы.
Взяла эгоизм и сделала заботой о себе.
Взяла жестокость как скальпель — вырезала токсичное без анестезии.
Взяла жадность и позволила себе хотеть больше.
— В тот момент, когда я стала плохой для них, — говорила она, — я стала хорошей для себя.
Твоя тень — не монстр, а дракон, который поднимет тебя высоко-высоко.
Когда ты принимаешь свою тень — становишься целостной. Можешь быть нежной, когда хочешь, и беспощадной, когда нужно. Отдавать от избытка и брать без стыда.
Секрет «плохих» девочек: они используют всю свою мощь и знают их всех в лицо — и принцессу, и ведьму. И ангела, и дракона.
Они не воюют с собой — направляют всю силу на цели.
Когда перестаешь тратить энергию на борьбу с собой — появляются силы на жизнь мечты.
Когда признаешь тень союзником — направляешь ее огромную силу туда, куда хочешь.
И тогда перестаешь питаться воздухом и гордостью — и начинаешь жить так, как хочешь ты.
Твоя тень ждет. Готова служить.
Вопрос только один — готова ли ты принять эту силу?
Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.
#влюблютебявжизнь #ЕленаПастернак
На одном из моих тренингов была женщина, которая ушла от меня злая как черт. Она кипела от ярости — на меня, на себя, на весь мир. Потому что я задала ей неудобный вопрос: «Что ты покупаешь, когда отдаешь свои деньги?»
Она зарабатывала очень хорошо. Но все деньги уходили другим: ремонт в квартире тети, поддержка племянников, сто тысяч в месяц 45-летнему брату, который «мало зарабатывает и даже не старается, но мама говорила: ты сильная, а ему надо помогать».
Она работала с утра до ночи, как бешеная лошадь, а сама оставалась ни с чем.
Приходила домой уставшая до невозможности. Ложилась на диван, и тут же звонила подружка. И до четырех утра она слушала, какая та несчастная и какой ее очередной мужик мудак. А утром с больной головой шла на работу.
Через год она написала мне: «Заработала свои первые 2,5 миллиона и все оставила себе».
— Как? — спросила я.
— Наконец-то поняла, что покупала.
Я покупала право быть хорошей племянницей. Право быть хорошей сестрой. Право быть хорошей подругой. И это стоило мне всей моей жизни.
Когда она сказала брату, что денег больше не будет, он спросил: «А какая же ты мне сестра после этого?»
— Значит, — ответила она, — с деньгами я сестра, а без денег не сестра? Ведь в этом же все отношение ко мне. Тетя сказала: «Твоей матери за тебя должно быть стыдно». А племянник просто прислал в мессенджере знак вопроса. И все. Не: “как дела, может помощь нужна?”. А простой “?”
Что такое тень и почему она — твоя скрытая сила
Тень — это не демон, которого нужно изгонять. Это твоя вторая половина, которую ты прячешь от мира и от себя. Все то, что считаешь «неприличным»: злость, жадность, эгоизм, жестокость, агрессию.
Моя героиня всю жизнь подавляла свою тень:
Жадность — «как я могу покупать что-то для себя, когда у брата дети?»
Эгоизм — «как я могу думать о себе, когда подруге плохо?»
Жестокость — «как я могу отказать родным?»
Агрессию — «как я могу сказать нет, это же грубо?»
Но вот парадокс: именно эти качества помогают получать то, что ты хочешь.
Злость — это твоя способность сказать «хватит» и отстоять границы. Без нее ты будешь всю жизнь терпеть то, что тебя не устраивает.
Жадность — это твое право хотеть больше. Без нее ты будешь довольствоваться крошками и называть это скромностью.
Эгоизм — это забота о себе. Без него ты будешь спасать всех подряд, а сама останешься на мели.
Жестокость — это способность принимать болезненные, но правильные решения. Без нее ты будешь годами тянуть мертвые отношения и безнадежные проекты.
Агрессия — это не желание причинить вред. Это энергия движения вперед, способность пробивать стены и отстаивать свою территорию.
Когда моя героиня подружилась со своей тенью — магия началась:
Взяла агрессию и превратила в несокрушимые границы.
Взяла эгоизм и сделала заботой о себе.
Взяла жестокость как скальпель — вырезала токсичное без анестезии.
Взяла жадность и позволила себе хотеть больше.
— В тот момент, когда я стала плохой для них, — говорила она, — я стала хорошей для себя.
Твоя тень — не монстр, а дракон, который поднимет тебя высоко-высоко.
Когда ты принимаешь свою тень — становишься целостной. Можешь быть нежной, когда хочешь, и беспощадной, когда нужно. Отдавать от избытка и брать без стыда.
Секрет «плохих» девочек: они используют всю свою мощь и знают их всех в лицо — и принцессу, и ведьму. И ангела, и дракона.
Они не воюют с собой — направляют всю силу на цели.
Когда перестаешь тратить энергию на борьбу с собой — появляются силы на жизнь мечты.
Когда признаешь тень союзником — направляешь ее огромную силу туда, куда хочешь.
И тогда перестаешь питаться воздухом и гордостью — и начинаешь жить так, как хочешь ты.
Твоя тень ждет. Готова служить.
Вопрос только один — готова ли ты принять эту силу?
Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.
#влюблютебявжизнь #ЕленаПастернак
❤187🔥70🥰41👏12🕊7🙏6
Возлюби свою тень, как самого себя.
В детстве меня пугали, что если я "не исправлю свой противный характер", то буду, как тетя Марина, которая бедняжка в свои тридцать два не замужем и бездетная.
Тетя Марина наряжалась, как артистка, уверенно водила голубой “Жигуль”, и была замом главного экономиста на заводе. Учила итальянский, французский и много путешествовала, даже в те времена, когда путешествия на море были событием мирового масштаба.
В тридцать восемь, через год после развала союза, она вышла замуж за итальянского миллионера, родила двоих сыновей, выучилась на искусствоведа, всегда мечтала, и крайне удачно развелась. Сейчас в свои семьдесят она снова замужем и муж ее обожает, по-прежнему одевается, как артистка, путешествует, живет в Милане и чуть-чуть руководит модной галереей.
А те, кто меня пугал тетей Мариной?
Тетя Наташа — "хорошая" — в свои семьдесят пять сидит с правнуками, потому что внучка развелась и некому детей смотреть. Муж пьет уже лет пятьдесят, но она терпит — "куда же я денусь в моем возрасте?"
Тетя Галя — "правильная" — всю жизнь экономила на себе ради семьи. Носит одну и ту же куртку десять лет и гордится тем, что "не тратится на глупости".
Оля, дочка тети Гали, моя ровестница — "скромная" — работает кассиром за 35 тысяч, хотя имеет два высших образования. Одно из которых Бауманка. Боится попросить прибавку, потому что "неудобно".
Понимаете, в чем дело?
Мне всю жизнь говорили, что "противный характер" — это плохо. Что агрессивность, эгоизм, требовательность приведут к одиночеству и неудачам. Но жизнь показала другое.
"Противный характер" тети Марины — это:
+ Уметь сказать "нет" тому, что не подходит
+ Способность требовать достойного отношения
+ Нежелание довольствоваться малым
+ Смелость рисковать и менять жизнь
+ Отказ жить чужими ожиданиями.
А "хороший характер" остальных — это:
+ Соглашаться на плохое отношение к себе из-за страха остаться одной
+ Жертвовать собой ради "семейного счастья"
+ Довольствоваться остатками от пирога и называть это скромностью
+ Бояться перемен, цепляться за привычное и так и не рискнуть, так и не выбрать себя
+ Жить по чужим правилам
Меня пугали одиночеством. А что получилось?
Тетя Марина — дважды удачно замужем, обожаемая мужьями, успешная, красивая, путешествующая в свои семьдесят и абсолютно довольная своей жизнью.
"Хорошие" женщины — в браках-тюрьмах, с мужьями, которых они давно не любят и не уважают, без денег, без уважения, без права голоса.
Кто из них на самом деле одинока?
Меня пугали не одиночеством. Меня пугали свободой.
Потому что свободная женщина не будет терпеть хамство. Не будет работать за копейки. Не будет жить с мужчиной, который ее не ценит или которого она не любит. Не будет жертвовать собой ради чужого комфорта.
А теперь вопрос: кем тебя пугали в детстве?
Какую "плохую" тетю, которая "думает только о себе" и "слишком много себе позволяет"? Найди ее в соцсетях. Посмотри, как она живет сейчас.
Скорее всего, она:
+ Выглядит моложе своих лет
+ Занимается тем, что любит
+ Путешествует
+ Одевается, как хочет
+ Живет там, где нравится
+ Не зависит от чужого мнения
+ Счастлива и влюболена
А те, кто ее осуждал?
Сидят в тех же квартирах, с теми же проблемами, в тех же несчастливых браках. И завидуют "плохой" тете, которая "живет только для себя".
Вот она, правда о "противном характере".
Это способность не соглашаться на меньшее. Это смелость быть неудобной. Это право жить своей жизнью. Меня пугали тем, что я буду, как тетя Марина. Я мечтаю быть такой, как тетя Марина. Потому что поняла: мы можем жить свою лучшую жизнь не вопреки своему характеру, а благодаря ему.
Если в детстве тебя пугали какой-то "неправильной" женщиной — поблагодари ее, напиши ей об этом, открытку отправь. Она показала тебе, как может выглядеть свобода. Теперь выбор за тобой: продолжать быть "хорошей" и удобной или наконец стать собой. Тетя Марина знала, что выбрать. А ты?
Это все, что я хотела сказать сегодня. Обнимаю.
#влюблютебявжизнь #ЕленаПастернак
В детстве меня пугали, что если я "не исправлю свой противный характер", то буду, как тетя Марина, которая бедняжка в свои тридцать два не замужем и бездетная.
Тетя Марина наряжалась, как артистка, уверенно водила голубой “Жигуль”, и была замом главного экономиста на заводе. Учила итальянский, французский и много путешествовала, даже в те времена, когда путешествия на море были событием мирового масштаба.
В тридцать восемь, через год после развала союза, она вышла замуж за итальянского миллионера, родила двоих сыновей, выучилась на искусствоведа, всегда мечтала, и крайне удачно развелась. Сейчас в свои семьдесят она снова замужем и муж ее обожает, по-прежнему одевается, как артистка, путешествует, живет в Милане и чуть-чуть руководит модной галереей.
А те, кто меня пугал тетей Мариной?
Тетя Наташа — "хорошая" — в свои семьдесят пять сидит с правнуками, потому что внучка развелась и некому детей смотреть. Муж пьет уже лет пятьдесят, но она терпит — "куда же я денусь в моем возрасте?"
Тетя Галя — "правильная" — всю жизнь экономила на себе ради семьи. Носит одну и ту же куртку десять лет и гордится тем, что "не тратится на глупости".
Оля, дочка тети Гали, моя ровестница — "скромная" — работает кассиром за 35 тысяч, хотя имеет два высших образования. Одно из которых Бауманка. Боится попросить прибавку, потому что "неудобно".
Понимаете, в чем дело?
Мне всю жизнь говорили, что "противный характер" — это плохо. Что агрессивность, эгоизм, требовательность приведут к одиночеству и неудачам. Но жизнь показала другое.
"Противный характер" тети Марины — это:
+ Уметь сказать "нет" тому, что не подходит
+ Способность требовать достойного отношения
+ Нежелание довольствоваться малым
+ Смелость рисковать и менять жизнь
+ Отказ жить чужими ожиданиями.
А "хороший характер" остальных — это:
+ Соглашаться на плохое отношение к себе из-за страха остаться одной
+ Жертвовать собой ради "семейного счастья"
+ Довольствоваться остатками от пирога и называть это скромностью
+ Бояться перемен, цепляться за привычное и так и не рискнуть, так и не выбрать себя
+ Жить по чужим правилам
Меня пугали одиночеством. А что получилось?
Тетя Марина — дважды удачно замужем, обожаемая мужьями, успешная, красивая, путешествующая в свои семьдесят и абсолютно довольная своей жизнью.
"Хорошие" женщины — в браках-тюрьмах, с мужьями, которых они давно не любят и не уважают, без денег, без уважения, без права голоса.
Кто из них на самом деле одинока?
Меня пугали не одиночеством. Меня пугали свободой.
Потому что свободная женщина не будет терпеть хамство. Не будет работать за копейки. Не будет жить с мужчиной, который ее не ценит или которого она не любит. Не будет жертвовать собой ради чужого комфорта.
А теперь вопрос: кем тебя пугали в детстве?
Какую "плохую" тетю, которая "думает только о себе" и "слишком много себе позволяет"? Найди ее в соцсетях. Посмотри, как она живет сейчас.
Скорее всего, она:
+ Выглядит моложе своих лет
+ Занимается тем, что любит
+ Путешествует
+ Одевается, как хочет
+ Живет там, где нравится
+ Не зависит от чужого мнения
+ Счастлива и влюболена
А те, кто ее осуждал?
Сидят в тех же квартирах, с теми же проблемами, в тех же несчастливых браках. И завидуют "плохой" тете, которая "живет только для себя".
Вот она, правда о "противном характере".
Это способность не соглашаться на меньшее. Это смелость быть неудобной. Это право жить своей жизнью. Меня пугали тем, что я буду, как тетя Марина. Я мечтаю быть такой, как тетя Марина. Потому что поняла: мы можем жить свою лучшую жизнь не вопреки своему характеру, а благодаря ему.
Если в детстве тебя пугали какой-то "неправильной" женщиной — поблагодари ее, напиши ей об этом, открытку отправь. Она показала тебе, как может выглядеть свобода. Теперь выбор за тобой: продолжать быть "хорошей" и удобной или наконец стать собой. Тетя Марина знала, что выбрать. А ты?
Это все, что я хотела сказать сегодня. Обнимаю.
#влюблютебявжизнь #ЕленаПастернак
🔥185❤104👍29🙏4👌4💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучшая фотография прошедшей весны
❤153🔥59🤩16😁3💯2👏1
Пробуди свою ведьму и прими свою теневую сторону.
Вебинар о том, как перестать быть "хорошей девочкой" и начать получать то, что действительно хочешь.
Помнишь историю про конфеты?
Пока все дети дрались за шоколад, "хорошая девочка" стояла в стороне с чувством превосходства. Во рту у неё был вкус гордости. А у других — вкус шоколада.
Знакомо?
Всю жизнь тебе говорили, что быть "хорошей" — это правильно. Что агрессивность, эгоизм и требовательность приведут к одиночеству. Что нужно подавлять "плохие" желания и быть удобной.
А что в итоге?
Ты работаешь как лошадь, отдаёшь всё другим, а сама остаёшься ни с чем. Покупаешь за свои деньги право быть "хорошей сестрой", "хорошей подругой", "хорошей дочерью" — и это стоит тебе всей твоей жизни.
Но есть секрет "плохих" девочек:
Они не воюют со своей тенью — они с ней дружат. Используют всю свою мощь: и принцессу, и ведьму. И ангела, и дракона.
Их "противный характер" — это:
+ Умение сказать "нет" тому, что не подходит,
+ Смелость рисковать и менять жизнь
+ Отказ жить чужими ожиданиями.
НА ВЕБИНАРЕ "РАЗБЛОКИРУЙ СВОЮ ТЕНЕВУЮ СИЛУ" ТЫ УЗНАЕШЬ:
+ Как найти свою тень — те самые "плохие" качества, которые на самом деле являются твоими инструментами силы
+ Как интегрировать тень — превратить злость в границы, эгоизм в заботу о себе, жестокость в способность принимать правильные решения
+ Как снять внутренние запреты — перестать покупать право быть "хорошей" за счёт собственной жизни
+ Как получать то, что хочешь — без стыда, без извинений, без объяснений
+ Как стать "плохой" для других и хорошей для себя — и почему это единственный путь к настоящему счастью
Когда ты перестанешь тратить энергию на борьбу с собой — появятся силы на жизнь мечты.
Твоя тень ждёт. Хочет дружить. Вопрос только один — готова ли ты принять эту силу?
ВНИМАНИЕ: МЕСТ ВСЕГО 100!
100 мест — это 100 шансов изменить свою жизнь.
Этот вебинар — не для всех. Он для тех, кто готов перестать быть удобной и начать быть собой.
И да, мы расскажем как через сказкотерапию активировать свою тень.
Без волшебных палочек — но с реальной трансформацией.
Потому что сказка — это не детская фантазия, а язык твоего бессознательного.
Если ты устала быть хорошей, — не пропусти.
Эфир состоится завтра 02 июня в 19:00 (мск)
Регистрируйся по ссылке 👉 https://t.me/teadogpasternak_bot?start=4bb5b17a-64cc-4813-ae9c-2b1ef2014954
Готовь блокнот, чай и своё «хватит».
До встречи. Обнимаю. Ваша Лена П
Вебинар о том, как перестать быть "хорошей девочкой" и начать получать то, что действительно хочешь.
Помнишь историю про конфеты?
Пока все дети дрались за шоколад, "хорошая девочка" стояла в стороне с чувством превосходства. Во рту у неё был вкус гордости. А у других — вкус шоколада.
Знакомо?
Всю жизнь тебе говорили, что быть "хорошей" — это правильно. Что агрессивность, эгоизм и требовательность приведут к одиночеству. Что нужно подавлять "плохие" желания и быть удобной.
А что в итоге?
Ты работаешь как лошадь, отдаёшь всё другим, а сама остаёшься ни с чем. Покупаешь за свои деньги право быть "хорошей сестрой", "хорошей подругой", "хорошей дочерью" — и это стоит тебе всей твоей жизни.
Но есть секрет "плохих" девочек:
Они не воюют со своей тенью — они с ней дружат. Используют всю свою мощь: и принцессу, и ведьму. И ангела, и дракона.
Их "противный характер" — это:
+ Умение сказать "нет" тому, что не подходит,
+ Смелость рисковать и менять жизнь
+ Отказ жить чужими ожиданиями.
НА ВЕБИНАРЕ "РАЗБЛОКИРУЙ СВОЮ ТЕНЕВУЮ СИЛУ" ТЫ УЗНАЕШЬ:
+ Как найти свою тень — те самые "плохие" качества, которые на самом деле являются твоими инструментами силы
+ Как интегрировать тень — превратить злость в границы, эгоизм в заботу о себе, жестокость в способность принимать правильные решения
+ Как снять внутренние запреты — перестать покупать право быть "хорошей" за счёт собственной жизни
+ Как получать то, что хочешь — без стыда, без извинений, без объяснений
+ Как стать "плохой" для других и хорошей для себя — и почему это единственный путь к настоящему счастью
Когда ты перестанешь тратить энергию на борьбу с собой — появятся силы на жизнь мечты.
Твоя тень ждёт. Хочет дружить. Вопрос только один — готова ли ты принять эту силу?
ВНИМАНИЕ: МЕСТ ВСЕГО 100!
100 мест — это 100 шансов изменить свою жизнь.
Этот вебинар — не для всех. Он для тех, кто готов перестать быть удобной и начать быть собой.
И да, мы расскажем как через сказкотерапию активировать свою тень.
Без волшебных палочек — но с реальной трансформацией.
Потому что сказка — это не детская фантазия, а язык твоего бессознательного.
Если ты устала быть хорошей, — не пропусти.
Эфир состоится завтра 02 июня в 19:00 (мск)
Регистрируйся по ссылке 👉 https://t.me/teadogpasternak_bot?start=4bb5b17a-64cc-4813-ae9c-2b1ef2014954
Готовь блокнот, чай и своё «хватит».
До встречи. Обнимаю. Ваша Лена П
❤33🔥13🌚4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Планы на сегодня:
⏰ встала в 5:30
👩💻первый клиент 6:00
👩💻второй клиент 7:30
👩💻третий клиент 9:00
📑подготовить доклад к конференции
🐶погулять с собакой
🥘съесть вчерашний суп
14:30-17:00 Супервизия
19:00-22:00 группа
Мне кажется, я живу свою лучшую жизнь
⏰ встала в 5:30
👩💻первый клиент 6:00
👩💻второй клиент 7:30
👩💻третий клиент 9:00
📑подготовить доклад к конференции
🐶погулять с собакой
🥘съесть вчерашний суп
14:30-17:00 Супервизия
19:00-22:00 группа
Мне кажется, я живу свою лучшую жизнь
❤108🔥24🥰11❤🔥6
Возвращай свою вселенную себе. СЕЙЧАС.
https://love.elenapasternak.ru/
Когда мне было восемнадцать, я сидела в кафе на Невском и слушала, как моя подруга рассказывает о своих планах на жизнь. "Главное - выйти замуж до двадцати и устроиться на какую-нибудь работку", - говорила она, размешивая сахар в чае.
А я думала о том, что хочу океан, путешествия, красивую одежду и чтобы мужчины сходили с ума от одного моего взгляда. Но вслух сказать это казалось неприличным. Ведь хорошие девочки не говорят "хочу секса и денег".
Но знаете что? Хорошие девочки врут. Себе в первую очередь.
Много лет спустя я сидела в ресторане с видом на Босфор в Стамбуле. Передо мной лежали красивые украшения, которые я только что купила, потому что так захотела. А рядом сидел мужчина, лучше которого я не знаю, за которым замужем восемнадцать лет и от которого до сих пор перехватывает дыхание. И я подумала: "Боже, как же я была глупа, когда думала, что нужно выбирать между деньгами и любовью, между успехом и страстью".
Нас учили, что если ты хочешь денег - ты меркантильная. Если хочешь страсти - ты распутная. Если хочешь и то, и другое - ты жадная и неправильная. Нам говорили: "будь скромной", "не высовывайся", "мужчины не любят слишком успешных женщин".
И мы поверили. Мы научились жить вполсилы. Извиняться за свои желания. Хотеть, но не для себя.
Но что, если желание денег - это желание свободы? Свободы выбирать, где жить, что есть, как выглядеть, куда путешествовать.
Что, если желание страсти - это желание чувствовать себя живой? Желание, чтобы твое тело пело, а сердце билось так, что слышно в соседней комнате.
Я встречала женщин, которые говорили мне: "Лена, но ведь нельзя же хотеть всего сразу". И я отвечала: "А почему нельзя? Кто это решил? И с каких пор мы согласились на это?"
В моей жизни был период, когда у меня были деньги, но не было близости. Я покупала красивые платья, но некому было их снимать. Потом был период, когда была страсть, но приходилось считать каждую копейку. И я поняла: жизнь без одного из этих компонентов - это жизнь наполовину.
Женщина, которая не боится хотеть денег, - это женщина, которая ценит себя. Женщина, которая не стыдится желать страсти, - это женщина, которая умеет быть живой. А женщина, которая позволяет себе и то, и другое, - это женщина, которая понимает: мир создан для того, чтобы мы брали от него все.
Мне говорят: "Но это же эгоистично". А я отвечаю: "Знаете, что эгоистично? Жить половинчатой жизнью. Быть несчастной и делать несчастными всех вокруг.
Отказываться от своих желаний и потом всю жизнь обижаться на мир за то, что он тебе ничего не дал".
Я научилась не извиняться за то, что хочу красивую жизнь. За то, что хочу, чтобы мужчина смотрел на меня так, будто я - единственная женщина на планете. За то, что хочу просыпаться в красивом доме и не думать о том, хватит ли денег до зарплаты.
И знаете, что произошло, когда я перестала стыдиться своих желаний? Они начали сбываться.
На тренинге "Хочу секса и денег" мы будем делать именно это - учиться жить без стыда и извинений.
Жить так как хочется именно Вам.
Делать то что важно Вам.
Получать то что ценно для Вас.
Говорить то что хотите сказать именно Вы.
Мы уберем ту самую преграду которая долгие годы сдерживала ваше истинное “хочу” в угоду “должна”.
Все установки, которые годами тормозили, обесценивали, терзали, съедали, подавляли ваше истинное Я, в угоду казаться для всех удобной девочкой, которая из штанов выпрыгивает чтобы быть хорошей.
Как только вы перестанете быть удобной, хорошей, послушной девочкой, а станете собой - настоящей, дерзкой, живой, страстной, смелой любящей, горячей женщиной.
Которая знает чего она хочет и получает это.
Которая не боится послать мудака в пень, собрать вещи и уйти в закат.
Которая смело говорит, когда ей что-то не нравится, а не проглатывает обиду, а потом ругает и съедает себя.
Которая идет по жизни легко и уверенно.
Как только вы выкинете из своей головы все то что вам запрещает хотеть и получать, то в вашу жизнь сразу же придут:
+ возможности, которые вы раньше не замечали, а за ними деньги,
https://love.elenapasternak.ru/
Когда мне было восемнадцать, я сидела в кафе на Невском и слушала, как моя подруга рассказывает о своих планах на жизнь. "Главное - выйти замуж до двадцати и устроиться на какую-нибудь работку", - говорила она, размешивая сахар в чае.
А я думала о том, что хочу океан, путешествия, красивую одежду и чтобы мужчины сходили с ума от одного моего взгляда. Но вслух сказать это казалось неприличным. Ведь хорошие девочки не говорят "хочу секса и денег".
Но знаете что? Хорошие девочки врут. Себе в первую очередь.
Много лет спустя я сидела в ресторане с видом на Босфор в Стамбуле. Передо мной лежали красивые украшения, которые я только что купила, потому что так захотела. А рядом сидел мужчина, лучше которого я не знаю, за которым замужем восемнадцать лет и от которого до сих пор перехватывает дыхание. И я подумала: "Боже, как же я была глупа, когда думала, что нужно выбирать между деньгами и любовью, между успехом и страстью".
Нас учили, что если ты хочешь денег - ты меркантильная. Если хочешь страсти - ты распутная. Если хочешь и то, и другое - ты жадная и неправильная. Нам говорили: "будь скромной", "не высовывайся", "мужчины не любят слишком успешных женщин".
И мы поверили. Мы научились жить вполсилы. Извиняться за свои желания. Хотеть, но не для себя.
Но что, если желание денег - это желание свободы? Свободы выбирать, где жить, что есть, как выглядеть, куда путешествовать.
Что, если желание страсти - это желание чувствовать себя живой? Желание, чтобы твое тело пело, а сердце билось так, что слышно в соседней комнате.
Я встречала женщин, которые говорили мне: "Лена, но ведь нельзя же хотеть всего сразу". И я отвечала: "А почему нельзя? Кто это решил? И с каких пор мы согласились на это?"
В моей жизни был период, когда у меня были деньги, но не было близости. Я покупала красивые платья, но некому было их снимать. Потом был период, когда была страсть, но приходилось считать каждую копейку. И я поняла: жизнь без одного из этих компонентов - это жизнь наполовину.
Женщина, которая не боится хотеть денег, - это женщина, которая ценит себя. Женщина, которая не стыдится желать страсти, - это женщина, которая умеет быть живой. А женщина, которая позволяет себе и то, и другое, - это женщина, которая понимает: мир создан для того, чтобы мы брали от него все.
Мне говорят: "Но это же эгоистично". А я отвечаю: "Знаете, что эгоистично? Жить половинчатой жизнью. Быть несчастной и делать несчастными всех вокруг.
Отказываться от своих желаний и потом всю жизнь обижаться на мир за то, что он тебе ничего не дал".
Я научилась не извиняться за то, что хочу красивую жизнь. За то, что хочу, чтобы мужчина смотрел на меня так, будто я - единственная женщина на планете. За то, что хочу просыпаться в красивом доме и не думать о том, хватит ли денег до зарплаты.
И знаете, что произошло, когда я перестала стыдиться своих желаний? Они начали сбываться.
На тренинге "Хочу секса и денег" мы будем делать именно это - учиться жить без стыда и извинений.
Жить так как хочется именно Вам.
Делать то что важно Вам.
Получать то что ценно для Вас.
Говорить то что хотите сказать именно Вы.
Мы уберем ту самую преграду которая долгие годы сдерживала ваше истинное “хочу” в угоду “должна”.
Все установки, которые годами тормозили, обесценивали, терзали, съедали, подавляли ваше истинное Я, в угоду казаться для всех удобной девочкой, которая из штанов выпрыгивает чтобы быть хорошей.
Как только вы перестанете быть удобной, хорошей, послушной девочкой, а станете собой - настоящей, дерзкой, живой, страстной, смелой любящей, горячей женщиной.
Которая знает чего она хочет и получает это.
Которая не боится послать мудака в пень, собрать вещи и уйти в закат.
Которая смело говорит, когда ей что-то не нравится, а не проглатывает обиду, а потом ругает и съедает себя.
Которая идет по жизни легко и уверенно.
Как только вы выкинете из своей головы все то что вам запрещает хотеть и получать, то в вашу жизнь сразу же придут:
+ возможности, которые вы раньше не замечали, а за ними деньги,
love.elenapasternak.ru
Start
❤56🔥11💯6👍1
+ рост в карьере и новые знакомства с такими же смелыми и интересными людьми,
+ мужчина, который готов носить вас на руках, с которым глаза в глаза и душа в душу. страстно и спокойно, легко и волнительно, интересно и легко. С которым есть и секс и страсть. и поговорить и помолчать одинаково приятно.
Жизнь станет по настоящему интересной и захватывающей игрой. Сами пишете сюжет своей книги, в которой вы и автор и главный герой.
Если вы хотите начать новую главу своей жизни, я приглашаю вас на свой новый тренинг “Хочу секса и денег”.
У нас осталось всего 6 мест. В пятницу я закрою возможность присоединиться.
И да, этот тренинг изменит вашу жизнь.
Ознакомиться с программой и записаться на него можно по этой ссылке: https://love.elenapasternak.ru/
Мы разберем, почему вы боитесь быть успешной и желанной одновременно. Найдем ваши уникальные способы получать и деньги, и страсть. И создадим план, как сделать так, чтобы ваша жизнь была наполненной - во всех смыслах этого слова.
Потому что вы достойны океана, а не лужи. Вы достойны целого пирога, а не крошек. Вы достойны всего, чего хотите.
И да, можно хотеть и секса, и денег. Одновременно. Без извинений.
Записаться на тренинг можно по ссылке: https://love.elenapasternak.ru/
+ мужчина, который готов носить вас на руках, с которым глаза в глаза и душа в душу. страстно и спокойно, легко и волнительно, интересно и легко. С которым есть и секс и страсть. и поговорить и помолчать одинаково приятно.
Жизнь станет по настоящему интересной и захватывающей игрой. Сами пишете сюжет своей книги, в которой вы и автор и главный герой.
Если вы хотите начать новую главу своей жизни, я приглашаю вас на свой новый тренинг “Хочу секса и денег”.
У нас осталось всего 6 мест. В пятницу я закрою возможность присоединиться.
И да, этот тренинг изменит вашу жизнь.
Ознакомиться с программой и записаться на него можно по этой ссылке: https://love.elenapasternak.ru/
Мы разберем, почему вы боитесь быть успешной и желанной одновременно. Найдем ваши уникальные способы получать и деньги, и страсть. И создадим план, как сделать так, чтобы ваша жизнь была наполненной - во всех смыслах этого слова.
Потому что вы достойны океана, а не лужи. Вы достойны целого пирога, а не крошек. Вы достойны всего, чего хотите.
И да, можно хотеть и секса, и денег. Одновременно. Без извинений.
Записаться на тренинг можно по ссылке: https://love.elenapasternak.ru/
love.elenapasternak.ru
Start
❤40❤🔥8🔥5👍1
В детстве мне казалось, что если я буду хорошей, скромной, послушной — всё получится.
Я старалась. Училась отлично. Говорила "спасибо" и "извините" чаще, чем "я хочу".
Я так хотела, чтобы мной гордились, чтобы не обидеть, чтобы быть "хорошей".
Но чем старше я становилась, тем больше понимала: хорошей быть удобно всем, кроме меня.
Хорошим девочкам не достаётся главное.
Им достаётся "потом", "когда-нибудь", "чуть-чуть".
А внутри — пусто, как будто ты всю жизнь отдавала себя в рассрочку.
Я пришла к точке, когда перестала понимать: а чего хочу я?
Хотела ли я этого мужчину или просто боялась быть одна?
Хотела ли я эту работу или просто боялась остаться без денег?
Хотела ли я такой жизни — или просто жила, как учили?
И в какой-то момент стало ясно: мои желания не ушли.
Они просто прятались. За установками. За травмами. За чужими голосами в голове.
"Ты слишком многого хочешь".
"Сначала заслужи".
"Будь благодарной за то, что есть".
А потом я сняла это всё — как старую кожу. И спросила себя: а если без страха?
Без страха быть неправильной.
Без страха, что отвергнут.
Без страха, что кто-то не одобрит.
И вдруг оказалось: я хочу не "ещё чуть-чуть получше".
Я хочу всего.
Хочу секса — яркого, живого, настоящего.
Хочу денег — больших, лёгких, за то, что мне нравится делать.
Хочу любви — где меня видят, слышат, выбирают.
Хочу себя — такую, какая я есть. Без скидок и условий.
И именно тогда начался рост. Не из мотивации, не из пинка, не из выживания.
А из освобождения.
Потому что, когда убираешь всё, что мешало себе хотеть, жизнь начинает складываться в твою сторону.
И всё приходит:
+реализация в деньгах,
+ страсть в отношениях,
+ ясность в желаниях,
+ сила в голосе,
+ лёгкость в теле.
Мир, оказывается, ничего не запрещает.
Все запреты — внутри.
Как старая шторка, которая прячет от тебя свет.
Сотри её, как ластиком.
И ты увидишь: всё, о чём ты мечтала, всё это время было рядом. Просто под слоем стыда и "нельзя".
Именно про это тренинг "Хочу секса и денег".
Не про работу над собой.
А про то, чтобы забрать обратно себя.
Осталось 6 мест.
Если внутри сейчас тёплое "да" — иди за ним.
Записаться 👉 love.elenapasternak.ru
Я старалась. Училась отлично. Говорила "спасибо" и "извините" чаще, чем "я хочу".
Я так хотела, чтобы мной гордились, чтобы не обидеть, чтобы быть "хорошей".
Но чем старше я становилась, тем больше понимала: хорошей быть удобно всем, кроме меня.
Хорошим девочкам не достаётся главное.
Им достаётся "потом", "когда-нибудь", "чуть-чуть".
А внутри — пусто, как будто ты всю жизнь отдавала себя в рассрочку.
Я пришла к точке, когда перестала понимать: а чего хочу я?
Хотела ли я этого мужчину или просто боялась быть одна?
Хотела ли я эту работу или просто боялась остаться без денег?
Хотела ли я такой жизни — или просто жила, как учили?
И в какой-то момент стало ясно: мои желания не ушли.
Они просто прятались. За установками. За травмами. За чужими голосами в голове.
"Ты слишком многого хочешь".
"Сначала заслужи".
"Будь благодарной за то, что есть".
А потом я сняла это всё — как старую кожу. И спросила себя: а если без страха?
Без страха быть неправильной.
Без страха, что отвергнут.
Без страха, что кто-то не одобрит.
И вдруг оказалось: я хочу не "ещё чуть-чуть получше".
Я хочу всего.
Хочу секса — яркого, живого, настоящего.
Хочу денег — больших, лёгких, за то, что мне нравится делать.
Хочу любви — где меня видят, слышат, выбирают.
Хочу себя — такую, какая я есть. Без скидок и условий.
И именно тогда начался рост. Не из мотивации, не из пинка, не из выживания.
А из освобождения.
Потому что, когда убираешь всё, что мешало себе хотеть, жизнь начинает складываться в твою сторону.
И всё приходит:
+реализация в деньгах,
+ страсть в отношениях,
+ ясность в желаниях,
+ сила в голосе,
+ лёгкость в теле.
Мир, оказывается, ничего не запрещает.
Все запреты — внутри.
Как старая шторка, которая прячет от тебя свет.
Сотри её, как ластиком.
И ты увидишь: всё, о чём ты мечтала, всё это время было рядом. Просто под слоем стыда и "нельзя".
Именно про это тренинг "Хочу секса и денег".
Не про работу над собой.
А про то, чтобы забрать обратно себя.
Осталось 6 мест.
Если внутри сейчас тёплое "да" — иди за ним.
Записаться 👉 love.elenapasternak.ru
❤50👍10❤🔥4
Когда ты говоришь себе: “потом” — ты не ставишь жизнь на паузу. Ты нажимаешь “удалить”.
Не сразу. Не с шумом. А по чуть-чуть.
Тихо. По капле. По дню. По каждой упущенной возможности.
По телу, которое забыло, как это — хотеть.
Ты думаешь: “Я просто жду. Я готовлюсь. Я накапливаю силу”.
Но правда в том, что пока ты ждёшь — ты теряешь.
Пока ты откладываешь любовь — твоё тело учится жить без прикосновений.
Пока откладываешь желание — сердце учится обходиться без мечты.
Пока откладываешь действие — мозг привыкает жить в дефиците.
И самое страшное не то, что ты чего-то не получишь.
А то, что разучишься хотеть.
Сначала — “не сейчас”. Потом — “не могу”. Потом — “да и не нужно, наверное”. А потом ты говоришь: “всё нормально”. И веришь.
Ты смотришь на других женщин и думаешь: “им просто повезло”.
Нет. Им просто надоело ждать.
Они не ждали разрешения.
Не ждали удобного времени.
Не ждали, пока пройдёт страх.
Они сказали: мне можно.
И начали жить.
А что ты делаешь сейчас?
Сейчас — уходит. Секунда за секундой.
Ты не станешь моложе. Не станешь свободнее. Не станешь ближе к мечте.
Если снова скажешь: “ещё не время”.
Каждый день без любви — тело становится тяжелее.
Каждый день без денег — сознание чуть плотнее прирастает к “нельзя”.
Каждый день без смелости — душа становится меньше.
И однажды ты просыпаешься и спрашиваешь: а где моя жизнь?
Где те самые “когда-нибудь”? Где мои сумасшедшие желания? Где всё, чего я так ждала?
Оно всё ушло в “потом”. В паузу. В ожидание, которое так и не закончилось.
Но пока ты читаешь это — ещё не поздно.
Тренинг “Хочу секса и денег” — не про новое.
Он про возвращение.
Возвращение к себе. К телу, которое хочет. К сердцу, которое пульсирует. К голосу, который говорит: “мне можно всё”.
Ты не берёшь что-то извне. Ты возвращаешь то, что всегда было твоим.
Смелость. Страсть. Яркость. Право быть собой.
Сегодня в 23:59 я закрою продажи и записаться на курс будет нельзя ❗️
Встречаемся уже завтра. В 11:30
И да, осталось всего 3 места.
Если у вас есть любые вопросы по курсу, задавайте их в комментариях 👇
Записаться на курс можно здесь 👉 love.elenapasternak.ru
Не сразу. Не с шумом. А по чуть-чуть.
Тихо. По капле. По дню. По каждой упущенной возможности.
По телу, которое забыло, как это — хотеть.
Ты думаешь: “Я просто жду. Я готовлюсь. Я накапливаю силу”.
Но правда в том, что пока ты ждёшь — ты теряешь.
Пока ты откладываешь любовь — твоё тело учится жить без прикосновений.
Пока откладываешь желание — сердце учится обходиться без мечты.
Пока откладываешь действие — мозг привыкает жить в дефиците.
И самое страшное не то, что ты чего-то не получишь.
А то, что разучишься хотеть.
Сначала — “не сейчас”. Потом — “не могу”. Потом — “да и не нужно, наверное”. А потом ты говоришь: “всё нормально”. И веришь.
Ты смотришь на других женщин и думаешь: “им просто повезло”.
Нет. Им просто надоело ждать.
Они не ждали разрешения.
Не ждали удобного времени.
Не ждали, пока пройдёт страх.
Они сказали: мне можно.
И начали жить.
А что ты делаешь сейчас?
Сейчас — уходит. Секунда за секундой.
Ты не станешь моложе. Не станешь свободнее. Не станешь ближе к мечте.
Если снова скажешь: “ещё не время”.
Каждый день без любви — тело становится тяжелее.
Каждый день без денег — сознание чуть плотнее прирастает к “нельзя”.
Каждый день без смелости — душа становится меньше.
И однажды ты просыпаешься и спрашиваешь: а где моя жизнь?
Где те самые “когда-нибудь”? Где мои сумасшедшие желания? Где всё, чего я так ждала?
Оно всё ушло в “потом”. В паузу. В ожидание, которое так и не закончилось.
Но пока ты читаешь это — ещё не поздно.
Тренинг “Хочу секса и денег” — не про новое.
Он про возвращение.
Возвращение к себе. К телу, которое хочет. К сердцу, которое пульсирует. К голосу, который говорит: “мне можно всё”.
Ты не берёшь что-то извне. Ты возвращаешь то, что всегда было твоим.
Смелость. Страсть. Яркость. Право быть собой.
Сегодня в 23:59 я закрою продажи и записаться на курс будет нельзя ❗️
Встречаемся уже завтра. В 11:30
И да, осталось всего 3 места.
Если у вас есть любые вопросы по курсу, задавайте их в комментариях 👇
Записаться на курс можно здесь 👉 love.elenapasternak.ru
❤24🔥6
Нужный момент — это миф.
Он никогда не наступает.
Если только жизнь не прижала к стенке, не выбила почву из-под ног, не оставила тебя в руинах.
А пока “всё не так уж плохо” — можно потерпеть.
Подождать. Отложить. Промолчать.
И так — годами.
Ты откладываешь себя.
Свою жизнь.
Своё желание.
Свою свободу.
Ты откладываешь мужчин, от которых хочется гореть.
Работу, где ты могла бы быть на своём месте.
Переезд, который бы вдохнул в тебя жизнь.
Ты откладываешь себя — ради того, что даже не любишь.
Почему?
Потому что страшно.
Потерять. Ошибиться. Пожалеть.
Но бояться надо другого.
Что ты пропустишь свою жизнь — так и не пожив.
Не почувствовав. Не полюбив. Не вкусив.
Остаться с тем, что не нужно, потому что боялась отпустить.
Мой курс — это возможность.
Не обещание. Не волшебная таблетка.
А шанс. Очередной. И, возможно, самый важный.
Через 2 часа я закрою набор.
Или ты выбираешь себя — или опять выбираешь подождать.
А жизнь снова проходит мимо.
👉 https://love.elenapasternak.ru/
Он никогда не наступает.
Если только жизнь не прижала к стенке, не выбила почву из-под ног, не оставила тебя в руинах.
А пока “всё не так уж плохо” — можно потерпеть.
Подождать. Отложить. Промолчать.
И так — годами.
Ты откладываешь себя.
Свою жизнь.
Своё желание.
Свою свободу.
Ты откладываешь мужчин, от которых хочется гореть.
Работу, где ты могла бы быть на своём месте.
Переезд, который бы вдохнул в тебя жизнь.
Ты откладываешь себя — ради того, что даже не любишь.
Почему?
Потому что страшно.
Потерять. Ошибиться. Пожалеть.
Но бояться надо другого.
Что ты пропустишь свою жизнь — так и не пожив.
Не почувствовав. Не полюбив. Не вкусив.
Остаться с тем, что не нужно, потому что боялась отпустить.
Мой курс — это возможность.
Не обещание. Не волшебная таблетка.
А шанс. Очередной. И, возможно, самый важный.
Через 2 часа я закрою набор.
Или ты выбираешь себя — или опять выбираешь подождать.
А жизнь снова проходит мимо.
👉 https://love.elenapasternak.ru/
❤46❤🔥14
Ну что, мои волшебные зефирки, придумали себе занятия на лето?
У меня в голове:
+ Поливать розы,
+ Подметать дорожки,
+ Ходить на йогу (никогда раньше не делала ничего такого),
+ сделать куклу "Жена вождя" (не спрашивайте почему, приснилось такое)
+ нарисовать обложку своей книги
+ Пить кофе и есть черешню на балконе,
+ Подружиться с женщиной по имени Кристина (и опять не спрашивайте)
Больше идей пока нет.
У меня в голове:
+ Поливать розы,
+ Подметать дорожки,
+ Ходить на йогу (никогда раньше не делала ничего такого),
+ сделать куклу "Жена вождя" (не спрашивайте почему, приснилось такое)
+ нарисовать обложку своей книги
+ Пить кофе и есть черешню на балконе,
+ Подружиться с женщиной по имени Кристина (и опять не спрашивайте)
Больше идей пока нет.
❤99🤣28👍17🔥9👏8