Чай. Собака. Пастернак
2.71K subscribers
176 photos
88 videos
90 links
Официальное сообщество Елены Пастернак.

Мой клуб - club.elenapasternak.ru
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓7❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓6❤‍🔥2
Кто с нами на эфир 🔞
сегодня в 18:00 ?

Буду на эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓8❤‍🔥2🔥2
Что было сегодня на лекции про сексуальность. Спасибо всем кто пришел
22🍓6👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пару лет назад я собиралась в Москву на сессию. И мне написала участница моего курса: “Лена, хотите я покажу вам Москву?”.

Встретила меня в аэропорту с воздушными шарами и плакатом “будем делать праздник для Лены”. Научила чистить манго ручкой от чайной ложки, рассказала куда бежать в метро в случае теракта и чем керамогранитная мозаика отличается от керамической. А потом у нас был короткий разговор в такси. И она говорит, что это с него все началось. Что именно тогда, в такси, она в себя поверила.

Может быть. Но началось все гораздо раньше. Когда она разрешила себе идти за своей мечтой. Юля, я очень тебе благодарна, что ты однажды поверила в меня.

А вот что пишет сама Юлия:
«Для меня это совершенно нереальная цифра.
Нереальная!

Да, не вся сумма будет моей – часть уйдёт на закупку, выплаты растянутся на год… Но сам факт, что я подписала контракт почти
на полтора миллиона
– до сих пор не верится!

Сначала договор заключали не со мной, а с фирмой, где я была лишь сотрудником. Нас работало человек пять. Но заказчик остался недоволен качеством и… предложил подписать договор напрямую со мной. Я боялась взять на себя весь объём. Но решилась.

Теперь работаю без остановки – нужно успеть сдать проект до зимы. Страшно и радостно одновременно.

А ещё у меня появилась мечта. Свой дом.
Красный кирпич, веранда, яблони, розарий, пионы и весенняя зона с первоцветами… Я уже вижу его и знаю, что он будет моим.
И я приглашаю вас туда первой – к моим розам 🌹

— Юлия»

Это не просто кейс или история успеха, это социальное доказательство того, как мои девочки выходят за собственные грани и рамки, и с твердой уверенностью в себе подписывают многомиллионные контракты, проявляются и живут свою счастливую жизнь.

Присоединяетесь к клубу и увеличиваете свои результаты в нашем пространстве.

Напоминаем, что сегодня, 29.09 последний день, когда вы можете присоединиться к пространству «Жизнь+»

Хочу попасть в клуб
Хочу попасть в клуб
Хочу попасть в клуб
31🔥14👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А так все хорошо.
Два дня назад читала профессиональный форум. Там была цитата. Захотела понять контекст. Нашла книгу. В ночь с субботы на воскресенье читала до 6 утра.

Сегодня работаю. Обычно между клиентами я пью чай или смотрю в потолок. А сейчас каждую свободную минуту я читаю «Педагогическую поэму» Макаренко.

А вообще, если вам вдруг интересно мое мнение, наше отношение к деньгам полностью отражает наше отношение к своему труду.

Если ты считаешь, что делаешь херь, то и к деньги будут обесцененны. А если любишь и гордишься то и деньги будут в удовольствие.

Любите свое дело. И читайте хорошие книги.
122
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бубни психолога.

Спрашиваю у своей клиентки, про полезное в нашей работе.
- Лена, самое полезное - это вы научили меня лежать.

На самом деле это очень сложно начать просто лежать. Не листать соцсети. Не читать. Не смотреть, кроме как в потолок. Просто лежать минимум 45 минут.

Это очень сложно остаться наедине с собой. Это страшно быть наедине с собой. Это «как будто бы тебя разбирает изнутри на запчасти» (с). Это страшно слушать себя, свое тело, всех своих субличностей, узнавать их по именам. Слушать свою душу. Это страшно разбирать себя.

Но иначе не пересобрать себя в новое и цельное. Не пытаться найти в себе «сломанное», и как-то себя исправить. А принять себя таким, какой ты есть. И полюбить себя такого, как ты есть. В тишине.

Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.
123👍13🙏7
То, что я давно обещала и наконец-то завтра сделаю.

Гермес. Он же Меркурий. Он же вечно в ретрограде. Так по крайней мере, так говорят, когда теряют ключи и забывают оплатить счет. 

Функции Гермеса весьма разнообразны. Это подчёркивали ещё античные авторы. У Лукиана в сатирических «Диалогах богов» содержится следующий пассаж Гермеса к своей матери Майе:
«…меня совсем замучили, завалив такой работой, — я разрываюсь на части от множества дел. Лишь только встану поутру, сейчас надо идти выметать столовую. Едва успею привести в порядок места для возлежания и устроить всё как следует, нужно являться к Зевсу и разносить по земле его приказания, бегая без устали туда и обратно; только это кончится, я, весь ещё в пыли, уже должен подавать на стол амбросию, — а раньше, пока не прибыл этот вновь приобретённый виночерпий, я и нектар разливал. И ужаснее всего то, что я, единственный из всех богов, по ночам не сплю, а должен водить к Плутону души умерших, должен быть проводником покойников и присутствовать на подземном суде. Но всех моих дневных работ ещё мало; недостаточно, что я присутствую в палестрах, служу глашатаем на народных собраниях, учу ораторов произносить речи, — устраивать дела мертвецов — это тоже моя обязанность!»


А еще он фантастичеки управляет временем. С такой нагрузкой еще и Афродиту соблазнил!

Я обещала разобрать миф о нём… ну, скажем так… лет сто пятьдесят назад. И вот, наконец, настал этот день. 

Что мы знаем о Гермесе/Меркурии, если говорим о нём не как о планете, не как о символе в гороскопе, а как о герое античного мифа?

1️⃣Во-первых он бог. Не просто мелкий божок, а один из двенадцати олимпийцев. 

2️⃣Во-вторых, он прекрасен. Не в том смысле, что «красив, как Аполлон», а в том, что в нём есть лёгкость, изящество, обаяние. Он подвижен и умеет соблазнять.

3️⃣В-третьих, он покровитель всех, кто в движении. Он помогает тем кто говорит, тем, кто продает, тем, кто в пути. Он посредник между мирами: между богами и людьми, между жизнью и смертью. Он открывает двери буквально и метафорически. Заперто? Покажет, как взломать замок. Заблудился? Укажет путь. Нужно договориться? Подскажет нужные слова. Оказался в тупике? Научит пробивать стены. 

А еще он обожает скабрезные шутки. Его мифы полны двойных смыслов и игр с границами — моральными, физическими, даже метафизическими. Он не просто хитёр, он умён.  Изобретателен, находчив, способен выйти из любой ситуации с улыбкой и чужой лирой в руках.

А теперь про людей.
С точки зрения архетипической психологии (спасибо, Карл), Гермес - это архетип Посредника, Проводника, Вестника. Он живёт в каждом из нас как способность переводить. Мысли в слова, чувства в образы, внутреннее во внешнее, а внешнее в смысл.
Он голос интуиции, который шепчет: «Пробуй иначе».


Он - внутренний маг, который находит обходные пути, когда вы уперлись лбом в стену.
Он тот, кто умеет говорить на разных языках: языке души и языке разума, языке тела и языке символов.

В психике Меркурий отвечает за связь между сознанием и бессознательным. Именно он приносит сны, озарения, внезапные идеи. Те самые «эврика!», что возникают ниоткуда, но меняют все. Он мост. Без него мы застреваем в одном мире: либо в рациональном, либо в хаотичном, либо в молчаливом. Он переход. Он выход из тупика. 

Но Меркурий ненавидит прямые пути. Он предпочитает лабиринты, потому что в них рождается новое. Он не даёт готовых ответов — он даёт ключи к вопросам.

Именно поэтому, когда Меркурий «в ретрограде», мы не теряем связь с миром. Мы теряем иллюзию, что всё должно идти по прямой. 

Приходите завтра. Откройте для себя Меркурия и вы научитесь открывать запертые двери, выходить из лабиринтов и больше никогда не зависеть от ретрограда. 
А еще. Мы все немножко Меркурии. И у нас тоже есть крылья. Просто иногда они спрятаны под пиджаком, под списком дел или под страхом сказать и сделать что-то не так.

Завтра в 19:30 вебинар Меркурий, который вечно в ретрограде 🤯

🎙️
01.10 в ZOOM
💳Стоимость 888₽
🎥Прямой эфир. Запись будет доступна оплатившим.

Хочу на этот вебинар 🔥

Хочу на этот вебинар 🔥

Хочу на этот вебинар 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4124🍾6👍3👏2
Сегодня в 19:30 жду вас на вебинаре про Меркурий, который вечно в ретрограде 🌑

🎙️
01.10 в ZOOM
💳Стоимость 888₽
🎥Прямой эфир. Запись будет доступна оплатившим.

Хочу на этот вебинар 🔥

Хочу на этот вебинар 🔥

Хочу на этот вебинар 🔥
4🔥4🤩2
Forwarded from Юлия Переладова
Лена, жду встречи.

Так и просится написать- жду ответа, как соловей лета.
Про Меркурий, мать его😀.

Благодарю вас за открытия в моей голове.

Паралельно учусь у вас на курсе про финансы и отлавливаю миллион и маленькую тележку инсайтов.

До вечера.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🍓4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓65
От моей сочинской квартиры до моря 500 метров. По карте. В реальности идти примерно полчаса, около двух километров.

С дорогами вообще интересно получается. Никогда не знаешь куда они тебя приведут.

Я один раз шла короткой дорогой. Все свое детство так ходила. Остановка. Потом вдоль магазина “продукты”. Мимо сберкассы, где родители хранили сбережения. Свернуть возле кулинарии, помните эти божественные слойки посыпанные сахаром? И дальше наискосок через двор, где жили мои подружки Оля и Таня. Потом направо детский сад. Или “Дружба” или “Солнышко”.

И вот мой дом и балкон выкрашенный ярко-голубой краской на пятом этаже. По этому балкону, который покрасил мой папа, когда мне еще не было и года, наш дом узнавали. Объясняли дорогу: “вам мимо дома с голубым балконом”.

Иду я значит, сумочкой размахиваю. Вместо магазина “Продукты” - “Магнит”, но это ладно, узнаваемо. Сберкассы нет давно, вместо нее, кальянная. Вместо кулинарии - строительный. А дальше все. Забор. Вместо детского сада - заправка. Я стою у забора, где раньше был двор с качелями, и понимаю, что этой дороги больше нет. Странное чувство. это как навестить близкого друга после долгой разлуки. Подарки купил, бутылку вина, а он тебя не узнал.

И всё же. Где-то между «Магнитом» и заправкой, за этим глухим забором, в просвете между новыми домами, виден знакомый балкон. Там давно живут чужие люди. Но балкон всё ещё голубого цвета, и ничего, что краска выцвела.

Была тропинка - заросла. Или наоборот превратилась в шоссе. А бывает думаешь, что свернул не туда, заплутал, но через годы понял, что оказался там где нужно. Пришел туда где нашлось твое счастье. Бывает, что дорога простая, все по ней ходят, всем нравится, а тебе на ней муторно и тяжко. Не твой это путь. А бывает дорога вроде бы не по силам, а ты пробежал и не заметил, как оно так получилось.
Порой путь, которым герой возвращается домой сложнее подвига. И кем вернешься по этому пути? Со щитом или с двумя?

Иногда кажется, что самое важное - это точка на карте. Место. Но на самом деле важен путь. Каждый путь. Тот по которому ты бежал в школу. По которому шёл на первое свидания. С тяжелыми сумками к новогоднему столу. Или с плохой новостью. И пусть на этих дорогах уже не помнят твое имя, они навсегда сохранят твой след.

Каждый день мы выбираем дорогу. За хлебом. По делам. От сомнений. По зову. Просто находить 10 000 шагов. Не важно. И даже если время перерисует карту, сотрет тропинки, по которым бегала девочка в красных сандалиях и белых носочках или мальчик с собачкой на поводке, все равно проложат новые пути.

Выбирай. И иди.

Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.

#ЕленаПастернак #влюблютебявжизнь
131🙏11🤗10🍓4
Как я купила уникальную технику за 350 долларов, а это по итогу оказался шаманский ритуал

00:00 – 00:26 -
Вступление

00:26 – 00:56 - Про ментальные тренировки по теннису

00:57 – 01:19 - Уникальная авторская методика

01:20 – 01:37 - Интервью известного теннисиста

01:37 – 01:59 - Как я рассталась с 350 долларами (и жаба где-то рядом всхлипнула)

01:59 – 02:26 - Просветление: ага, это же шаманский ритуал! Только без бубна и костра

02:26 – 3:10 - Дорожка "сюр"

00:03:11 – 00:03:46 - Что обычно скрывается за уникальными авторскими методиками?

03:46 – 04:12 - Про мою лекцию о шаманских практиках (и не за 350 баксов, а всего за 555 рублей)
👍64❤‍🔥3🔥2
Сегодня День учителя.
Учу вас любить свою жизнь.
Принимаю поздравления и пожелания творческих и прочих успехов
122🍓22😍8👏4
Помню, как несколько лет назад, изучая юнгианскую теорию архетипов, ясно увидела взаимодействие мужского и женского начал внутри нас. Чем сильнее ваш внутренний мужчина, тем успешнее вы становитесь. И речь не только о деньгах, хотя это и вторично отражается на финансовом благополучии. В первую очередь, это влияет на ваше отношение к себе. Вы больше не хотите экономить на себе: на своей безопасности, на своем здоровье, на своем благополучии. Ведь качественная еда, достойное жилье, удобная одежда, хорошее образование - это не роскошь, это норма.

Я осознала это, стоя в примерочной магазина бюджетной одежды, внезапно поняв, что если бы мужчина увидел меня сейчас раздетой, то расплакался бы, но не от вожделения, а от жалости. Женщину в таком белье можно только оплакать. Как можно ожидать хорошего отношения от мира, если я сама к себе так отношусь? Кто предложит мне интересную работу, если я выгляжу, как уборщица? И не стоит приводить в пример скромность Стива Джобса. Всем известны цена и бренд его водолазок, цена и модель его джинсов. И это отнюдь не бюджетные вещи. Хорошие вещи обычно выглядят просто, но стоят каждой вложенной в них копейки.

Вспомнила рассказ подруги, живущей в не самом благополучном районе, которая каждый день от метро едет на такси, потому что боится идти домой одна. И я позавидовала ей, потому что её внутренний мужчина может позволить себе обеспечить её безопасность. Деньги на такси - это не бесполезная трата, а экономия: экономия времени, экономия душевных сил и ресурсов.

Последние несколько лет я выбираю только хорошие отели. Это не вопрос престижа, а вопрос удобства и заботы о себе. В хорошем отеле в стоимость включен достойный завтрак, что экономит время и деньги. Там чисто, часто есть договор со службой такси, и трансфер в аэропорт обходится дешевле. Удобно, когда тебя встречают в аэропорту и помогают с багажом. В хорошем отеле всегда качественные средства гигиены, и не нужно везти с собой гель для душа и шампунь. Всё это в итоге окупается спокойствием и отсутствием лишних забот, ведь экономия только кажется видимой.

Нас учили, что быть экономным - хорошо. Но важно понимать, на чём экономить. На своей безопасности, пробираясь ночью через пустырь, чтобы сэкономить сто рублей на такси? На хорошей еде? На качественной одежде? Сколько стоит такая экономия в итоге?

Мы живём в постоянном парадоксе: быть бедным плохо, но быть богатым - страшно. Мы привыкли копить на что-то плохое: на черный день, на похороны, на то, что, как мы надеемся, никогда не случится.

Но почему бы не начать копить не на плохое, а на хорошее?

Один кашемировый свитер, идеально сидящие брюки, удобная обувь, хорошая стрижка сделают для вас больше, чем тысяча рублей, отложенная на чёрный день. Важно научиться перестать быть бедным, прежде всего, у себя в голове. Не так важно, сколько у вас денег, гораздо важнее - какие у вас с ними отношения. На что вы их тратите? И что вы получаете взамен? Инвестируйте в себя, в своё благополучие, в свою безопасность, в своё здоровье, в свое образование. Позвольте себе жить комфортно и с удовольствием.

Ведь истинное богатство заключается в умении создавать жизнь, полную радости, гармонии и благополучия - в настоящем моменте. И в четком понимании своего
будущего.
87🔥31❤‍🔥22👏10👍2
Много лет назад, еще в своем доме под Петербургом, я вязала «бесконечный» шарф. Вязала, распускала, снова набирала петли. Шарф был бесконечен, но красив.

Как называются нитки разных цветов в одном клубке? Мои были от розового через все оттенки к темно-зеленому. Шли годы, я не знала, как его закончить. Я уже перестала носить юбку к которой вязала этот шарф, и пальто тоже. А потом приехала Мама и закрыла петли. И мне стало грустно. Потому что моя отговорка: “я не знаю, как закрыть петли” была ложью. На самом деле мне нужно было его вязать.

Потому что пока я вязала шарф, я знала, что я буду делать вечером. Приду с работы, приготовлю еду, буду смотреть бесконечный сериал или слушать бесконечную и вязать бесконечный шарф от розового до зеленого.


Потому что неизвестность страшнее. Связала бы шарф, пришлось бы начинать носки. А так все понятно. Все на месте. Такая иллюзия, что все на месте, все стабильно.

Это как приходить домой к нелюбимому человеку, радости нет, говорить не о чем, разве, что попросит соль передать, но зато дышит знакомо. И не надо принимать новых решений и выстраивать новые отношения.

Это как проект, который невозможно закончить. Как ремонт, который тянется из года в год и по наследству перейдет к внукам. Это как недочитанные книги, не сделанные телефонные звонки. Незавершенные дела. Неисполненные мечты. Не достигнутые цели. Не оплаканные потери. Не отданные долги.

В них упаковано очень много энергии. Много жизни. Много любви. Но пока они не завершены, они тянут из тебя силы.

Иногда некоторые вещи нужно просто прекратить. Бесконечный шарф, ремонт, переживания, отношения без радости.

Но что придёт новое, когда ты закончишь бесконечное?
Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.

#влюблютебявжизнь #ЕленаПастернак
82👍10🤗3🙏2😭1
В среду в 19:30 жду вас на вебинаре про шаманские практики

🎙️
08.10 в ZOOM
💳Стоимость 555р
🎥Прямой эфир. Запись будет доступна оплатившим.

Хочу на вебинар 🔥

Хочу на вебинар 🔥

Хочу на вебинар 🔥
6🍓1