В детстве меня спрашивали, а ты Елена Премудрая или Прекрасная. Я удивлялась почему надо выбирать, когда можно просто союз на и поменять😂

Умница, умница на 100% Красавица в моей конструкции всегда умнице в жертву приносится и плетется в хвосте. Жаль конечно, сложно это перепрошить.

В воскресенье проведу мини-тренинг «Кто ты - умница или красавица?» про архетип Афины и Афродиты🌸


Сегодня в подкасте я подробнее рассказала про одну из них - завоевательницу Афину ⚔️

Сегодня разберём, как энергия мудрой богини живёт в каждой из нас: в умении решать, строить и действовать.

Но у этой силы есть и тень - привычка отрицать свои эмоции, тянуть всё самой и недооценивать свои заслуги. Подробнее расскажу всё на тренинге.

Этот тренинг - для тех, кто устал быть «скромной умницей в тени». Мы будем учиться занимать своё место по праву, получать деньги за свой ум и опыт, принимать признание и силу, не теряя себя.

В воскресенье в 16:00 (часа на 3-3,5) жду вас на интенсиве «Кто ты - умница или красавица?»

🎙️12.10 в ZOOM
💳Стоимость 2777р
🎥Прямой эфир. Запись будет доступна оплатившим.

Хочу на интенсив 🔥

Хочу на интенсив 🔥

Хочу на интенсив 🔥

Афродита есть в каждой из нас: как перестать бояться своей красоты и силы?

Почему «быть красивой» - это не всегда комплимент? Почему за внешней уверенностью часто скрываются страх, стыд и сомнения в собственной ценности? В этом подкасте мы исследуем архетип Афродиты - не просто богини любви и красоты, а символа внутренней гармонии, творческой силы и свободы быть желанной на своих условиях.

Мы поговорим о том:
· Почему так страшно проявлять свою красоту и харизму?
· Как перестать работать «красотой» ради внимания и научиться излучать ее для себя?
· Что такое «тень Афродиты» - риск раствориться в отношениях и зависимость от чужого мнения?
· Как строить отношения, где ты - не украшение, а равный партнер?
· Как наконец позволить себе быть «слишком» красивой, слишком заметной, слишком талантливой - и при этом оставаться абсолютно свободной?

Это разговор о том, как превратить красоту из обязанности в настоящую внутреннюю силу.

Девочки, напоминаю, что сегодня с 16:00 до 20:00 я проведу интенсив «Кто ты - умница или красавица»?

Хочу на интенсив 🔥

Хочу на интенсив 🔥

Хочу на интенсив 🔥

Жду вас 🫶

Взрослая жизнь - это не только ипотека и счета, это внутренняя готовность «платить» за свой выбор. Финансово, эмоционально, психологически - всегда есть цена. А если мы её избегаем? Мы не становимся свободнее, мы застреваем в роли ребёнка, который ждёт, что «взрослые» всё решат.

В этом подкасте я расскажу о том, почему долги, хитрости с налогами или привычка «перекладывать ответственность» - это не бунт, а страх взрослеть.

Мы разберём, как честная оплата делает нас свободнее. Слушайте и делитесь своими мыслями на этот счёт в комментариях, давайте обсудим 🫶

Когда взрослый не вырос: о непройденных возрастных кризисах

Про «кризис среднего возраста». Включили воображение и представили мужчину, покупающего спортивную машину и уходящего из семьи к молодой девушке. Или женщину. Не важно.

Но современный психоанализ считает, что за “кризисом среднего возраста” скрываются непройденные детские кризисы, которые так и не завершились сепарацией. Тем самым внутренним «отделением» от родителей, без которого невозможно стать по-настоящему взрослым.
Взрослость это не возраст в паспорте. Не диплом. Не дети, не квартира, не должность.


И что значит быть взрослым? Заниматься сексом, покупать алкоголь и иметь возможность баллотироваться в президенты. Это конечно дополнительная выгода, но не первостепенная.

Быть взрослым - уметь принимать решения, нести за них ответственность и жить по своим внутренним правилам, а не по чужим ожиданиям. Но если в детстве тебе не дали этой свободы - не разрешили ошибаться, выбирать, злиться, говорить «нет» ты останешься ребенком ребёнком и будешь тянуть эту незавершённость через всю жизнь.

В очередной раз бросаешь работу? В двести сорок первый раз встречаешь «любовь всей жизни»? Берешь деньги в долг и не отдаешь? Соглашаешься на дополнительную работу без оплаты?

А кого ты на самом деле ищешь?
Кого высматриваешь в толпе?
Кого видишь в начальнике: строгого отца или холодную маму?
От кого ждешь одобрения, как будто от него зависит твое понимание себя и твоя ценность?
И от кого до сих пор не можешь уйти, хотя давно ушёл?

Взрослый мужчина уходит от жены не потому, что «так надо в 45 и все так делают». Он уходит, потому что жена стала для него мамой той самой, от которой он пытался сбежать ещё в детстве. Это не любовь. Не страсть. Это повторение травмы: попытка начать всё заново, «по-своему», с новыми правилами… Но прошлое не отпускает. Тени возвращаются. И снова ты у тех же самых колен. Только теперь они в другом платье, с другим именем, но всё так же требуют: «Будь хорошим мальчиком. Не плачь. Не выделяйся».

Ты меняешь города, партнёров, профессии, но везде берёшь с собой того самого испуганного ребёнка, который боится, что его перестанут любить, если он будет собой.
Новые отношения рушатся. Работа не приносит удовлетворения. Внутри пустота.

И всё потому, что ты не бежишь вперёд. Ты кружишь вокруг одного и того же, надеясь, что в этот раз оно даст тебе то, чего не дало в детстве.

Настоящий выход не в бегстве, а в возвращении.
Возвращении к себе. К тому, кто так и не получил разрешения быть собой.
Да, это больно. Да, страшно. Но только так можно вырваться из круга. Потому что если ты не сделаешь эту работу ты останешься вечным ребёнком. Будешь искать маму в каждой женщине, которая погладит тебя по голове. Будешь видеть папу в каждом бородатом мужчине и либо соревноваться с ним, либо из штанов выпрыгивать ради одобрения. Будешь всю жизнь заслуживать любовь, вместо того чтобы просто любить.

А ведь можно иначе. Можно перестать ждать разрешения и начать жить по своим правилам. Можно, наконец, начать принимать решения и действовать не против кого-то, а ради себя.
И тогда, даже если тебе за пятьдесят и у тебя уже внуки, ты впервые почувствуешь: я взрослый. И я хороший для себя самого.
Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.

Каждое утро я делаю важное дело. Я просыпаюсь. Последнюю неделю просыпаюсь тяжело, с несильной, но навязчивой головной болью.

Вокруг Сочи ходит циклон с дождями. Ходит как женщина, которая не может сделать выбор: то я от тебя ухожу, все прощай навсегда, то я передумала, я возвращаюсь. И вот пока она ходит туда-сюда, голова болит у меня.

Но вот о чем я подумала, и что я хочу с вами обсудить. Про нерешительных женщин.

Я часто читаю на женских форумах. Да, что там на женских форумах, моя мама меня всегда учила: “никогда не спрашивай у мужа, когда он придет домой и сколько он зарабатывает”. Когда бы не пришел - хорошо. Сколько бы денег не принес - радуйся. Но хочу вам рассказать одну историю.

Есть у меня друг детства Лешка. Алексей. Алексей человек великий не только телом (я со своими 1,76 см ростом ему по плечо) и душой (в него влюблены все дети и собаки), но и доходами. Не знаю про газеты и пароходы, но пару заводов Алексей себе приобрел.

Пятнадцать лет он прожил в незарегистрированном браке с женщиной по имени Любовь, у них родились двое сыновей. И вот я узнаю, что Алексей ушел от Любы, оставив ей и сыновьям огромный дом, и положив немалое содержание и через месяц женился на другой женщине. И собственно вопрос, как оно такое случилось.

Рассказываю. Познакомился он с барышней. Цветы, подарки, рестораны. Она приглашает его к себе в гости. И вот сидят они на кухне, пьют чай и она его спрашивает: “Леша, а ты на мне женишься”. Он начинает мяться: “ой, ну, я не знаю, у меня там дети …. луна в козероге, счета на Кипре”.
- Так, - говорит она ему, вот сейчас ты допиваешь чай. Надеваешь трусы и уходишь отсюда навсегда.

Он так и сделал. Даже чай не допил. Три дня думал, обеспечил Любаше и детям безбедную жизнь на 250 лет вперед и на четвертый день поехал делать предложение.

И вот спустя какое-то время. Встретились мы в одной галерее современное искусство он приобрести, а я посмотреть. А он всегда раньше хвастался, какая Люба молодец лишних вопросов не задает, ничего не требует, “а ты где?” не спрашивает. А тут у него телефонный звонок:
- Да, любимая?
- Леша, а ты где?
- Да, заехал в галерею.
- А ты скоро?
- Пару часиков.
- Хорошо, милый. Я ужин приготовила и жду.

И вот он мнется. Видно, что человек мается. И говорит.
- Ребят, ну вы понимаете, я поеду. Она ужин приготовила и ждет.

А ты на мне женишься? А когда придешь? Сколько ты зарабатываешь?
А если не женишься и скрываешь от меня что-то, ну, наверное, тогда ты надеваешь трусы и уходишь. И он начал принимать решение.

Но смысл как раз в этом. Что вот в этот момент я хочу знать. Почему многие женщины так боятся спросить правду. Стесняются. Боятся показать, что хотят замуж. Узнать, а сколько денег ты зарабатываешь. А когда ты будешь дома.

А то как оно бывает. Буду делать вид, что я замуж не хочу. Что вот у него жена такая, а я другая. Что все женщины вот от него чего-то хотят, а я ничего не хочу.

А она хочет. Она хочет и спрашивает, будет ли ей это дано.
А если ей это не будет дано здесь, она не ждет, она идёт и это делает сама.

И вот этот момент мне показался в своё время очень здравым. Прояснить, наконец, внести ясность, кто мы вообще друг другу. Прояснить, а кто я тебе? А на что я могу рассчитывать? Четко решить для себя и делать то, что считаешь нужным. Поддержат хорошо. Не поддержат всё равно делать. Не ждать чужого решения, чтобы действовать. А спросить: "Леша, а ты на мне женишься".

Да, и вообще стоит задуматься, сколько времени можно сэкономить в жизни, если не растягивать на годы непродуктивное ожидание без ясности.

Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.

#ЕленаПастернак #влюблютебявжизнь

P.S не жалейте для меня огонечков

Иногда, то, чего нам не хватает в жизни - не знания, не советы и даже не поддержка друзей. 👇🏻

А что-то гораздо более глубокое - ощущение, что за нами кто-то есть. Кто-то, кто верит, кто шепчет: «Ты справишься. Я рядом. Я тебя люблю».

Именно об этом этот подкаст.

Знаете историю про куколку «Материнское благословение»? Её матери дарили дочерям на счастье, шили из подола своей самой личной, нательной рубахи. Это был не просто оберег.

Это был символ передачи женской силы. Того, что нельзя выразить словами: «Я с тобой. Ты справишься. Ты не одна».

Даже если вам не подарили такую куколку в детстве, её пространство можно создать внутри. Вы можете стать для себя той самой мудрой матерью, которая даёт поддержку и благословение.

Именно этому будет посвящена наша встреча уже в эту пятницу в 14.00.

Мы будем не шить куклу, а создавать ресурс. Это будет не рукоделие, а путешествие к себе.

Приглашаю вас создать внутреннее пространство, где живёт материнское благословение.

За одну встречу мы:
📍 Встретим ту, кто даст вам поддержку (мама, бабушка, мудрый образ или даже вы сами из будущего);
📍 Услышим те самые слова, которых нам так не хватает;
📍 Ответим своему внутреннему критику.

Это практика, чтобы прикоснуться к своему роду и почувствовать силу, которая уже есть в вас.

В пятницу в 14:00 жду вас на вебинаре «материнское благословение»

🎙️17.10 в ZOOM
💳Стоимость 555р
🎥Прямой эфир. Запись будет доступна оплатившим.

Хочу на вебинар 🔥

Хочу на вебинар 🔥

Хочу на вебинар 🔥